Из баллона: Доступ с вашего IP-адреса временно ограничен — Авито

Содержание

Как перекачать пропан из баллона в баллон :: Видео

Как перекачать пропан из баллона в баллон

Прежде всего, следует отметить, что производить перекачку может исключительно квалифицированный, специально обученный персонал. На заправочных станциях сжиженный газ перекачивают при помощи специальных центробежных насосов. Но сделать это можно и в неприспособленных условиях (например, на приусадебном участке). Главное – не нарушать правила техники безопасности и не наполнять баллон жидкой составляющей больше, чем на 85% от полного объема.

Прежде всего, необходимо сделать или купить переходник. Он представляет собой отрезок шланга высокого давления с гайками, подходящими к обоим баллонам. Сосуд, из которого перекачивают газ (донор), устанавливают выше заправляемого и переворачивают. Затем нужно открыть оба вентиля и прислушаться. Процесс переливания должен сопровождаться характерным журчанием.

Единственным достоверным источником информации о количестве перемещенного газа является взвешивание.

Если баллон-приемник заполнился меньше, чем наполовину, придется прибегнуть к дополнительным действиям. Чтобы уменьшить давление в наполняемом баллоне, можно стравить в атмосферу немного газа. При этом параллельно произойдет снижение его температуры. Для тех, кто считает данный способ неэкономным или неэкологичным, предлагаем немного подогреть баллон-донор или охладить реципиент.

Все это надлежит делать на открытом пространстве, строго соблюдая правила безопасности. Например, нагревать следует очень осмотрительно при помощи электрической лампочки или сосуда с горячей водой. Не забывайте взвешивать, переполненный баллон при повышении температуры окружающей среды становится взрывоопасным. Чрезмерно бояться перелива не следует, ведь конструкцией большинства изделий предусмотрены конструктивные элементы, предотвращающие заправку сжиженным газом всего имеющегося объема.

Никогда не забывайте, что пропан при перемешивании с воздухом образует взрывоопасную смесь, мощность которой зависит от объема помещения и может достигать нескольких килограммов тротил-эквивалента.

Всегда будьте внимательными, ответственными и осторожными при работе с этим газом!

Подборка видео с YouTube

Внимание! Видео представлены в ознакомительных целях и не являются руководством к действию. Производить самостоятельную перекачку пропана опасно для вашего здоровья. Мы не имеем отношения к рекомендациям, показанным в видеоматериалах.

Заправка газовых баллонов (туристических)

Автор видео показывает, как перелить пропан из большого 5л газового баллона в туристический. Что для этого понадобится? Баллон резьбового типа и ёмкость с пропаном больших размеров на 5 литров из которого будет осуществляться перекачка. Сам процесс будет происходить при помощи переходника из Китая.

Заправка газом 5 литрового баллона

Автор видео показывает, как в домашних условиях произвести перекачку пропана из большего баллона в меньший. Для этого он использует: шланг 1-1,5 м. 2 штуцера, 2 гайки заглушки, сверло, дрель и весы. В комментариях ему справедливо указали, что такая конструкция небезопасна и шланг может лопнуть.

Что для данных целей существуют специальные переходники.

Читайте также: Баллоны с пропаном на 5, 12, 27, 50 л — какое давление и объём пропана, а также сколько весит баллон, его размер и тип резьбы.

Мангал из газового баллона своими руками (как сделать, фото, примеры, инструкция, чертежи)

 В данной статье приведен полный цикл изготовления мангала из металлического газового баллона. Вопрос о том, использовать баллон по назначению или в качестве мангала не стоял насущно, просто был лишний газовый баллон. Для каждого это будет индивидуальным решением. Хочется лишь сказать, что использование баллона по моему мнению, это не дорогостоящее безрасудство, так как его цена на вторичном рынке порядка 20$, а скорее даже некая практичность. Барбекю для дачи, которое мне попадалась в магазине, при этом гораздо менее практичное и качественное стоили порядка  50-70$. Итак, начнем…  Как-то в нагрузку к автомобилю мне достался и газовый баллон. Я не собирался воплощать идею заправки автомобиля газом, поэтому баллон по прямому назначению мне не был нужен.

Немного приглядевшись к внешнему виду баллона, я увидел в нем мангал, и решил воплотить эту идею в жизнь.

Мангала из газового баллона своими руками (1 вариант) на низких ножках

 Вот такая табличка с маркировкой была прикреплена к баллону (объем не такой уж и большой, всего 50 литров). Выбирать баллон с меньшим объемом я бы не рекомендовал, так как комфортно готовить на нем что либо, будет практически невозможно. Длина баллона не позволит перекладывать угли с одной стороны на другую.

Для того, чтобы ветер на раздувал угли, решил оставить боковые стенки. Резал рядом со сварным швом, можно сказать по его краю.

Под швами должны быть базирующие кольца, их устанавливают на заводе производителе баллонов, для того чтобы правильно стыковать корпус и днище. Не прорезайте их они будут выполнять функцию удерживающей полки для крышки нашего мангала.

В итоге получаем две детали из одной

устанавливаем петли, первоначально я их закрепил на заклепки, так как очень сложно базировать и варить. В последствии варить петли к крышке и корпусу обязательно, так как алюминиевые заклепки просто могут не выдержать таких температур и ваша крышка отвалится.

в итоге получаем следующее

Выбираем и размечаем места для ручек. Я выбрал самые дешевые металлические ручки, ручки с деревянными накладками как мне показалось могут обгореть, разбухнуть на улице, от влаги и вообще намного быстрее придут в негодность

Для того чтобы металл корпуса не повело от высоких температур и для крепления ног по периметру краев реза был приварен уголок 32*32. В этом случае очень удобно пользоваться струбцинами, металл корпуса и уголка можно почти без зазора прижать друг к другу. Уголок возле петлей привариваем внутрь корпуса, на него будет в последствии опираться шампур или решетка.

потом привариваем и ножки, были сделаны короткие что бы удобно было перевозить мангал в багажнике автомобиля, в последствии планируется при установке дорастить их до необходимой длины

. ..привариваем петли к крышке и корпусу, в моем варианте петли приварил в одном направлении это позволит снимать крышку, если вы хотите что бы крышке была не съемной варите пели по направлению — «друг к другу»

…привариваем стержни ручек и прикручиваем их на место.

Устанавливаем крышку мангала на петли…

Примеряем длину и угол, изготавливаем ограничители для крышки.

Вот так они будут держать крышку мангала. Внизу для обеспечения жесткости, ножки «связал» между собой дополнительным уголком.

Сверлим отверстия, для того чтобы сгоревший уголь мог свободно высыпаться, вода попавшая в мангал свободно выливаться и конечно для лучшей тяги и сгорания дров. Болгаркой делаем прорези для установки шампуров. В случае если у вас крышка не съемная операцию сверловки отверстий лучше делать до установки крышки.

 

Вот в принципе и все, наш мангал из автомобильного баллона для прекрасного времяпрепровождения на даче или на природе готов. Красить мангал или нет, это на любителя. Я не стал, так как краска все же это химия, а она нам при приготовлении мяса ни к чему, кроме того мангал обгорел и стал одноцветным — черным.

 Фото — мангал из газового баллона в «работе».

Были опасения, что высокие температуры пагубно повлияют на формы мангала и его может повести, но толщина металла баллона оказалась вполне приемлимой для столь серьезных температурных испытаний. При использовании нет даже намека на изменение форм конструкции.

 Также хотелось отметить высокий КПД, в этом мангалу хорошо помогает железная крышка, которую можно закрыть. Даже при незначительном объеме углей, но единожды прогревшись, металл долго сохраняет и отдает тепло, так необходимое для приготовления пищи.
 Если вам нужен больший объем камеры для приготовления пищи на огне, то рассмотрите вариант изготовления барбекю. Более подробно о изготовлении барбекю в статье «Барбекю своими руками».

Мангала из газового баллона своими руками (2 вариант) на высоких ножках съемный

Принципиально этот мангал мало чем отличается от предыдущего, но несколько различий все же есть. Во-первых, это более высокие ножки, что удобнее в случае стационарного применения мангала, не придется наклоняться при приготовлении пищи. Во-вторых, он съемный. Такое свойство помошет вытряхивать из него уголь, а также разобрать при необходимости для переноски или перевозке. Теперь давайте подробнее…

Имеется газовый баллон.

Делаем под него такие вот стойки. Используется шинка, которую гнем по диаметру баллона, а также квадрат — труба 20*20.

Вот две стойки, по одной с каждой стороны.

Теперь, чтобы конструкция была устойчивой, свариваем стойки между собой, ориентируясь на строительную длину баллона. Применяем металл имеющийся в наличии.

Выставляем баллон на уже на сформировавшиеюся стойку и начинаем работать с ним.

Срезаем крышку примерно по тому же алгоритму, как и в предыдущем случае. Режем с торцов по швы донышек, а с одной стороны крышки по сварной шов корпуса.

Приваривам петли. Здесь как кто-то сказал в одном из комментариев к статье, лучше сделать следующим образом.

Пропилить прорезь, затем на нее наварить петли, затем пропилить крышку до конца. Возможно так лучше, а может нет. Я в частности не пробовал…

Привариваем опоры для удержания крышки в открытом состоянии. Без них крышка будет опрокидываться назад и доставать ее будет не удобно.

Вот так опоры будут держать крышку.

Сверлим 2 ряда отверстий. 1 ряд внизу для воздуха и в случае если в мангал попадет влага. Второй, для шампуров.

С другой стороны делаем прорези, также для шампуров. Для того, чтобы их можно было базировать в определенном состоянии и они не проворачивались.

Вот так…

Вот в принципе и все, можно запускать мангал.

При необходимости после обжига мангал можно покрасить.

Не забываем покрасить и ножки мангала. Вот им то защита от окружающей среды точно не повредит. Мангал готов. Как мы и говорили вариант почти идентичный предыдущему, с небольшими особенностями. Теперь о мангалах из баллона с кардинальными отличиями.

Как сделать 2 мангала из 1 газового баллона

Здесь можно вспомнить мультик про шапочника, который сшил семь шапок, но получились эти шапки, мягко говоря, «так себе». Так можно сделать и с баллоном, если разрезать его четко пополам и вдоль. Отверстия в мангале сверим также как  в варианте выше, для того чтобы обеспечить конвекцию, а значит приток кислорода к дровам и теплого воздуха к приготовляемой пище.  Далее привариваем ножки, вот мангал и готов!

Из минусов можно выделить лишь отсутствие крышки и боковых стенок. Это значит, что вполне возможно боковой ветер будет поднимать в мангале пепел, а также не будет возможности закрыть крышку, чтобы пища «потомилась» на остатках дров. Такой мангал останется не прикрыт, в случае дождя.
 Ну, а плюсы, мы уже тоже собственно разобрали.  Это возможность сделать 2 мангала из одного баллона. Так скажем если у вас два места, где вы обычно готовите пищу, или вам необходимо два мангала на две семьи, то это очень даже удачный вариант. Еще один плюс, что сделать такие мангалы проще, чем один с крышкой. Они довольно простые по конструкции, здесь даже можно обойтись без каких либо предварительных разметок и чертежей.

Мангал из газового баллона с трубой своими руками

В мангале с крышкой все хорошо, за одним исключением. Крышку нельзя опустить до тех пор, пока все дрова не прогорят. Если вы опустите крышку ранее, то огонь просто потухнет от недостатка кислорода. Кислорода может быть недостаточно даже для горения остатков углей.
 В итоге, дрова (угли) начнут просто шаять, дымить, угасать. В таком состоянии они будут находиться пока либо не потухнут совсем, либо не превратятся в пепел. Можно сказать, что в этом случае мангал превращается в коптильню. Но в этой статье совсем не о ней. Для того чтобы исключить такой вариант развития событий, то есть чтобы дрова (угли) догорали при достаточном объеме кислорода, необходимо обеспечить конвекцию – тягу. Устанавливая на мангал с торца дымоход – трубу, тогда в этом случае крышку можно будет закрыть и продолжить приготовление пищи уже с закрытой крышкой.

Плюс такого мангала будет в том, что можно будет готовить пищу во время дождя, а также на пищу будет лететь меньше пыли. Не забывайте только время от времени приподнимать крышку, чтобы наблюдать за состоянием приготовляемого блюда.

Подводя итог об изготовлении мангала из газового баллона своими руками

 Итак, можно с уверенностью сказать, что вариаций изготовления мангала из газового баллона своими руками очень много.  Мы вам привели три. Если покопаться и пофантазировать, то их по факту бесконечное количество. Так при изготовлении мангала можно использовать встроенные термометры , что добавит ему функциональности. Можно применить кованые элементы, что добавит ему изящества. Любое отступление от «среднестатистического», лишь добавит вашему мангалу оригинальности, и сделает его особенным! Так что не бойтесь, экспериментируйте и воплощайте.
 Если вам не по душе мангал из баллона, то можете изготовить мангал из металла — «Мангала из металла своими руками».

Редуктор для газового баллона (ацетилен) БАМЗ БАО-5МГ в Нижнем Новгороде

Редуктор газовый БАМЗ БАО-5МГ предназначен для регулирования, поддержания и формирования необходимого давления, поступающего из баллона во время сварочных работ. Наличие двух манометров обеспечивает контроль давления на входе и в камере рабочего давления. Подсоединяется к газовому баллону и сварочному рукаву для последующей подачи газа к сварочной горелке.
Параметры:

  • Рабочий газ ацетилен;
  • Максимальная пропускная способность 5 м3 /ч;
  • Максимальное рабочее давление 0.15 МПа

 

  • Тип газа ацетилен
  • Мах рабочее давление, МПа 0,15
  • Входное соединение хомут
  • Выходное соединение М16х1.5LH
  • Материал латунь
  • Количество манометров, шт 2
  • Назначение Баллонные
  • Входное давление, бар 25
  • Класс товара Профессиональный
  • Вес, кг 1,45
  • Габариты, мм 210х140х140
  • Показать еще

Параметры упакованного товара

Единица товара: Штука
Вес, кг: 0,98

Длина, мм: 140
Ширина, мм: 110
Высота, мм: 120

Произведено

  • Россия — родина бренда
  • Россия — страна производства*
  • Информация о производителе
* Производитель оставляет за собой право без уведомления дилера менять характеристики, внешний вид, комплектацию товара и место его производства.

Указанная информация не является публичной офертой

На данный момент для этого товара нет расходных материалов

Способы получения товара в Нижнем Новгороде

Редуктор для газового баллона (ацетилен) БАМЗ БАО-5МГ с доставкой в г. Нижний Новгород: подробные условия и стоимость

Доставка

Вес брутто товара: 0.98 кг
Габариты в упаковке, мм: 140 x 110 x 120

В каком городе вы хотите получить товар? выберите городАбаканАксайАктауАлександровАльметьевскАнадырьАнгарскАрзамасАрмавирАрсеньевАртемАрхангельскАстраханьАхтубинскАчинскБалаковоБалашовБалезиноБарнаулБатайскБелгородБелогорскБерезникиБийскБиробиджанБлаговещенскБодайбоБокситогорскБорБорисоглебскБратскБрянскБугульмаБугурусланБуденновскБузулукВеликие ЛукиВеликий НовгородВеликий УстюгВельскВитебскВладивостокВладикавказВладимирВолгоградВолгодонскВолжскВолжскийВологдаВолховВольскВоркутаВоронежВоскресенскВыборгВыксаВышний ВолочекВязьмаВятские ПоляныГеоргиевскГлазовГорно-АлтайскГрозныйГубкинскийГусь-ХрустальныйДальнегорскДедовскДербентДзержинскДимитровградДмитровДонецкДудинкаЕвпаторияЕгорьевскЕкатеринбургЕлецЕссентукиЗаводоуковскЗеленодольскЗлатоустЗубовоИвановоИгнатовоИжевскИзбербашИнтаИркутскИшимЙошкар-ОлаКазаньКалининградКалугаКаменск-УральскийКаменск-ШахтинскийКамень-на-ОбиКанашКанскКарагандаКарасукКаргопольКемеровоКерчьКинешмаКиришиКировКиселевскКисловодскКлинКлинцыКоломнаКолпашевоКомсомольск-на-АмуреКоролевКостромаКотласКраснодарКрасноярскКропоткинКудьмаКузнецкКуйбышевКумертауКунгурКурганКурскКызылЛабинскЛабытнангиЛаговскоеЛангепасЛенинск-КузнецкийЛесосибирскЛипецкЛискиЛуневоЛюдиновоМагаданМагнитогорскМайкопМалые КабаныМахачкалаМеждуреченскМиассМинскМихайловкаМичуринскМоскваМуравленкоМурманскМуромНабережные ЧелныНадеждаНадымНазраньНальчикНаро-ФоминскНарьян-МарНаходкаНевинномысскНерюнгриНефтекамскНефтеюганскНижневартовскНижнекамскНижний НовгородНижний ТагилНовая ЧараНовозыбковНовокузнецкНовороссийскНовосибирскНовочебоксарскНовочеркасскНовый УренгойНогинскНорильскНоябрьскНурлатНяганьОбнинскОдинцовоОзерскОктябрьскийОмскОнегаОрелОренбургОрехово-ЗуевоОрскПавлодарПангодыПензаПермьПетрозаводскПетропавловскПетропавловск-КамчатскийПикалевоПлесецкПолярныйПригородноеПрокопьевскПсковПятигорскРеутовРоссошьРостов-на-ДонуРубцовскРыбинскРязаньСалаватСалехардСамараСанкт-ПетербургСаранскСарапулСаратовСаянскСвободныйСевастопольСеверныйСеверобайкальскСеверодвинскСеверскСерпуховСимферопольСлавянск-на-КубаниСмоленскСоликамскСорочинскСочиСтавропольСтарый ОсколСтерлитамакСургутСызраньСыктывкарТаганрогТаксимоТамбовТаштаголТверьТихвинТихорецкТобольскТольяттиТомскТуапсеТулаТуркестанТюменьУдомляУлан-УдэУльяновскУрайУральскУрюпинскУсинскУсолье-СибирскоеУссурийскУсть-ИлимскУсть-КутУсть-ЛабинскУфаУхтаФеодосияХабаровскХанты-МансийскХасавюртЧайковскийЧебоксарыЧелябинскЧеремховоЧереповецЧеркесскЧитаЧусовойШарьяШахтыЭлектростальЭлистаЭнгельсЮгорскЮжно-СахалинскЯкутскЯлтаЯлуторовскЯрославль

Самовывоз: бесплатно

  • м. Буревестник, ул. Коминтерна, д. 155 По предзаказу на 11 июня, после 14:00 В корзину
  • м.Горьковская, ул. Костина, д. 13 По предзаказу на 12 июня, после 12:00 В корзину
  • м.Заречная, проспект Ленина, д. 45 По предзаказу на 11 июня, после 12:00 В корзину
  • м.Парк культуры, пр-т Ленина, д. 100Д По предзаказу на 11 июня, после 15:00 В корзину
  • ул. Бекетова, д. 26/1 По предзаказу на 12 июня, после 13:00 В корзину
  • ул. Суздальская, д. 70 По предзаказу на 11 июня, после 09:00 В корзину
  • м.Горьковская,

    ул. Костина, д. 13

    пн.  –  вс.: 9:00 – 20:00

    В корзину
  • м.Заречная,

    проспект Ленина, д. 45

    пн.  –  вс.: 9:00 – 20:00

    В корзину
  • м.Парк культуры,

    пр-т Ленина, д. 100Д

    пн.  –  вс.: 9:00 – 20:00

    В корзину
  • ул. Суздальская, д. 70

    пн.  –  пт.: 9:00 – 21:00

    сб.  –  вс.: 9:00 – 20:00

    В корзину

Сервис от ВсеИнструменты.ру

Мы предлагаем уникальный сервис по обмену, возврату и ремонту товара!

Вернем вам деньги, если данный товар вышел из строя в течение 14 дней с момента покупки.

Обратиться по обмену, возврату или сдать инструмент в ремонт вы можете в любом магазине или ПВЗ ВсеИнструменты.ру.

Гарантия производителя

Гарантия производителя 12 месяцев

Гарантийный ремонт

Здесь вы найдете адреса расположенных в вашем городе лицензированных сервисных центров.

Лицензированные сервисные центры Адрес Контакты
СЦ «Сварби» МСК 

Средний срок ремонта — 16 дней

Варшавское шоссе, д. 125Ж  +7 (495) 518-94-64 

как сделать печку из газового баллона: печь длительного горения

Оглавление:

Несмотря на свою примитивность, буржуйка остается довольно необходимым предметом для обогрева маленьких помещений. Повышенным спросом данный предмет пользуется у автомобилистов, любовь которых к своему хобби, толкает даже зимой проводить большую часть суток в гараже. Несложное приспособление в качестве печки длительного горения из газового баллона станет прекрасным вариантом и отличной находкой.

Буржуйка из баллона или баклажки.

Данный вид печи можно непосредственно выполнить, как из сплошного металлического листа, но и из любого жароустойчивого приспособления, например, бочка, фляга, труба или газовый баллон из под пропана.

Печь из газового баллона длительного горения может быть изготовлена разными способами и иметь разное положение – горизонтальное или вертикальное. В некоторых случаях могут применить сразу два баллона, один баллон вертикально размещают на другом находящемся в горизонтальном положении.

Моделей такого применения газовых баллонов больше чем достаточно и рассмотрев все варианты можно выбрать именно тот, который окажется самым приемлемым для вас.

Конечно, чтобы выполнить это приспособление необходимо под рукой иметь нужные материалы и инструменты, а также неплохо приобрести хотя бы маленький опыт работы в данном сегменте.

Материалы и инструменты

Материалы для данной работы:

  1. Лист металла с примерной толщиной 3 миллиметра, его используют в выполнении места для варки и зольника;
  2. Трубу для отвода дыма;
  3. Чугунную дверцу, уже можно заранее выполненную, а можно изготовить и самому, используя лист металла или кусок баллона;
  4. Уголок или прочные прутья арматуры для выполнения ножек и при отсутствии готового, изготовления колосника.
  5. Также нужны баллоны один или два, с этой целью могут подойти как баллонные емкости из-под газа, так и мелкие.
  6. Инструменты для выполнения буржуйки:
  7. Сварочный аппарат 200 А;
  8. Шлифовальная машинка или болгарка с дисками нужного диаметра, около 180 миллиметров;
  9. Электроды;
  10. Отрезающие и шлифующие металл круги;
  11. Молоток для очистки шлака от сварки;
  12. Щетку для выполнения работ по металлу;
  13. Метр или рулетку, мел или маркер для осуществления разметки;
  14. Дрель со сверлами соответствующего диаметра;
  15. Молоток, зубило, плоскогубцы.

Чтобы печка была комфортная и доступна в применении, как уже было сказано, ее можно расположить в горизонтальном и вертикальном положении, для определения какая лучше, необходимо учитывать и размер помещения.

Подготовка баллона

В начале всей работы нужно выполнить правильную обработку баллона для дальнейшего использования, особенно если это газовый баллон. Потому что, если газ был недавно, то могли остаться его частички и при резке металла из-за искры емкость может взорваться.

С этой целью, вначале необходимо сделать процедуру требующую время и внимания: открыть вентиль и высвободить излишки газа. С данной целью емкость лучше положить на ночь на улице или в помещении с высокой вентиляцией, а еще проще заполнить баллон до краев водой.

Далее емкость избавляют от конденсата в перевернутом виде, который тоже неприятно пахнет, а значит, и такие действия проводятся за пределами жилого помещения.

Промытая емкость становится безопасной и ее смело можно придавать обработке.

Буржуйка вертикального типа

При изготовлении буржуйки с таким видом положения баллон размещается в стандартном для него размещении, убирается все из горловины и делается разметка при помощи мела и метра. Далее вырезается вход для топки и поддувала, с данной целью применяется шлифмашинка или при наличии, используются газовый, плазменный резаки.

Последующий шаг – колосник, так как его в готовом виде нужных размеров практически нет в наличие, то производят нарезку арматуры необходимой длины и сваривают между топкой и поддувалом на ранее размеченном месте.

Дверцы – с этой целью для изготовления своими руками, вырезаются из металлических кусков необходимые размером створки и крепятся на заранее приваренные к заготовке печи петли.

На дверцу с целью надежного фиксирования их при использованиипечи привариваются задвижки или щеколда.

В случае необходимости можно оборудовать в верхней части буржуйки варочную поверхность, на которой греют горячие напитки или готовят легкий обед, с такой целью также используют листы металла.

Можно соорудить не только поверхность для варки, а приспособление по примеру самовара для нагрева воды, где труба, идущая из топки, будет проходить специальным резервуаром с водой.

Все швы стыков обязательно должны выполниться герметично.

Дымоотводная труба устраивается или вверху печки, или в боковой и выходит с помещения через крышу или стену помещения.
Такой вид размещения печи очень экономен, так как в итоге получается, компактно размещенный обогревательный прибор, который идеально подходит для маленькой комнаты на даче или с целью обогрева гаража и не занимает много места.

Горизонтально обустроенная печь

Следующий вариант размещения печи – горизонтальный и он также имеет свои плюсы в качестве большой варочной поверхности, где можно приготовить полноценный обед.

Для устойчивости горизонтальной печки после окончания выполнения всех работ по изготовлению печки, ее закрепляют на надежно стоящей подставке, сваренной из уголков, при использовании точечной сварки.

В данном случае все мероприятия начинают с разметки, после производится вырезка квадратного отверстия для дверцы и круглого для дымохода. Вырезка круглого отверстия может оказаться трудоемкой при отсутствии резака, так как болгарка здесь не помощница. Вначале нужно по кругу вырезать отверстия, далее идет в ход зубило и молоток, и в итоге все доводится до нужного результата напильником.

Роль колосника будет играть отверстие, вырезанное в дне печи, а приваренный под ним короб станет емкостью для золы.
Этот же короб играет роль поддувала, и потому на него приваривают дверцу с целью регулирования притока и оттока воздуха, чтобы добиться необходимой тяги.

Дверцу можно сделать самостоятельно, используя часть баллона, а можно приобрести уже готовую с рамой и готовой щеколдой и такой вариант, конечно же, намного проще.

После закрепления дверцы на петлях печи, устройство закрепляют на подставке при этом, надежно зафиксировав, а можно приварить к ней ножки нужной длины.

Далее закрепляется патрубок, к которому присоединяется труба для дымоотвода, та в свою очередь выйдет через отверстия в стене или крыше помещения.

Буржуйка из мелкого баллона

Маленький баллон в свою очередь может пригодиться для выполнения буржуйки, производятся все мероприятия по производству данной печи таким же образом, как и в случае с горизонтальной печью.

Но в этом случае выполняется крепление колосника из чугуна, вместо отверстий находящихся в дне буржуйки, для него необходим проем требуемых размеров.

Поддувало одновременно с колосником присоединяется к баллону.

Зольник-поддувало можно также произвести из швеллеров.

После изготовления зольника на его короб привариваются ножки, а после переворота конструкции, наверху закрепляется и приваривается патрубок для дымоотвода.

По окончанию всех работ над будущей печью буржуйкой, ее размещают на постоянное место применения и производят вывод дымохода за пределы здания.

Данные примеры лишь малая толика всех вариантов придуманных и выполненных руками народных мастеров. К примеру, есть умельцы, которые соединяют печь длительного горения из баллона с кладкой из кирпича. Если присутствует хотя бы небольшой опыт работы с данной технологией по кирпичной кладке печей, то можно попробовать изготовить эту не только удобную, но и необходимую печь в каждодневном применении самостоятельно. Сделав ее, своими руками не только экономятся средства, но и применяются в работе уже использованные ранее и не имеющие применения предметы. Самое главное относиться ко всем деталям во время выполнения работы с ответственностью.

Использование кислородного аппарата в домашних условиях

Врач рекомендовал вам использовать кислородный аппарат (oxygen) для облегчения дыхания. В больнице вам показали, как пользоваться кислородным аппаратом. Вот некоторые рекомендации по безопасности пользования кислородным аппаратом в домашних условиях. При использовании кислородного аппарата выполните все инструкции.

Инструкции

Общие советы

  • Не курите и не позволяйте окружающим курить.

  • Вымойте руки до и после применения кислородного аппарата.

Операция 1: Проверка аппарата

  • Подайте давление на кислородный баллон.

  • Проверьте датчик кислорода на баллоне, что убедиться в его достаточном количестве. Если датчик показывает, что баллон заполнен на одну треть (1/3), обратитесь в специальную службу для его заправки.

  • Если аппарат оснащен увлажнителем, проверьте уровень воды. Если увлажнитель наполнен менее чем наполовину (1/2), долейте стерильной или дистиллированной воды.

Операция 2: Подключение трубопровода.

  • Подключите катетер к кислородному баллону, как вам показали в больнице.

  • Убедитесь, что трубопровод не перекручен и не заблокирован.

Операция 3: Установка рекомендованной скорости потока.

  • Установите скорость потока, рекомендованную врачом.

  • Категорически запрещается изменять уровень скорости потока без получения соответствующих указаний врача.

Операция 4: Установка катетера.

  • Вставьте носовой катетер (носовая трубка) в нос и дышите носом.

  • Если вы не уверены, поступает ли кислород, опустите катетер в стакан с водой. Если в воде появляются пузыри, кислород поступает через трубопровод.

  • Расстояние кислородного баллона от источников тепла, в особенности от радиаторов или обогревателей, должно составлять минимум 5 футов.

  • Помещение должно быть открытым, чтобы обеспечить хорошую циркуляцию воздуха. Избегайте душных помещений.

  • Примите меры предосторожности для предотвращения падения кислородного баллона.

  • В случае падения кислородного баллона и возникновения свиста, немедленно отключите аппарат. Если во время падения регулятор поврежден или если отключить баллон невозможно, удалите трубопровод и покиньте помещение. Вызовите представителя поставщика кислородного аппарата или позвоните в пожарную.

  • Не курите!

 

Когда вызывать врача

Немедленно обратитесь к лечащему врачу при следующих симптомах:

  • Бледность или посинение кожи

  • Замедленное или учащенное дыхание

  • Одышка даже во время использования кислородного аппарата

  • Боли в груди

Газовая точка

На сегодняшний день оборудование и технологии ушли далеко вперёд, и все ведущие страны мира давно используют ГБО. Долгое время самым главным аргументом «против» была взрывоопасность. Случаи с взорвавшимся баллоном действительно были не единичны, однако старые системы не имеют ничего общего с современным газобаллонным оборудованием. Последние отличаются высокой степенью защиты и позволяют безопасно эксплуатировать их на протяжении многих лет.

Современное ГБО оснащено многоуровневой системой защиты.

Газовый баллон имеет запорную арматуру – мультиклапан, безопасность которого обеспечивается несколькими технологическими степенями:

  • Ограничитель наполнения баллона

    Предотвращает заполнение баллона более чем на 80% для создания «воздушной подушки», исключающей вероятность разрушения баллона

  • Клапан сброса (мультиклапан класса А)

    Срабатывает в том случае, если в баллоне возникает избыточное давление: лишний газ при расширении сбрасывается клапаном через вентиляционную систему в атмосферу

  • Скоростной клапан

    Прерывает поступление газа при обрыве трубопровода и быстром выходе газа из баллона

  • Электромагнитный клапан

    Перекрывает подачу газа при заглушенном двигателе или при работе автомобиля на бензине

  • Пожарный клапан с термоплавким элементом

    В случае возникновения очага пожара или повышенной температуры в багажном отсеке плавкий предохранитель образует дополнительный выход газа наружу, избегая риска взрыва

Также на мультиклапане предусмотрен механический вентиль, с помощью которого, при подозрении об утечке газа, Вы можете вручную перекрыть подачу газа из баллона. После чего необходимо обратиться в ближайшее СТО для выявления проблемы.

 Не смотря на миф о большой опасности газа перед бензином, факт остается фактом — по всем свойствам бензин уступает газу:

  • У газа выше температура воспламенения – его сложнее зажечь.
  • У ГБО есть несколько ступеней безопасности дублирующих друг друга, в отличие от бензиновой системы
  • Газовый баллон может выдержать даже очень сильный удар: он изготавливается из высококачественной стали толщиной 3-4 мм. Это намного больше, чем у бензинового бака (0,5 — 0,8 мм)
  • Газовые баллоны прочнее, чем бензобаки. Следовательно, вероятность их разгерметизации намного меньше
  • Автомобили, работающие на газе, менее пожароопасны при аварии. Воспламенение вытекающего бензина происходит быстрее, чем воспламенение вытекающего газа.

 Многие crash-тесты и реальные аварии с участием автомобилей, оснащённых газобаллонным оборудованием, показали, что вероятность воспламенения, а уж тем более взрыва — ничтожно низкая. Так что с уверенностью можно сказать — использование газа в качестве топлива менее опасно, чем использование бензина.

 От качества ГБО, его своевременного и правильного обслуживания зависит очень многое. Монтаж и тестирование системы, а также её настройка и обслуживание возможны только в условиях специализированных станций. Поэтому в целях соблюдения безопасности для установки газобаллонного оборудования  необходимо обращаться в «Газовую Точку» и специализированные сервисы DIGITRONIC, где вся продукция сертифицирована.

 Установка оригинального оборудования и дальнейшее его обслуживание квалифицированными специалистами – залог успеха безопасной эксплуатации вашего автомобиля.

Как выбрать монтажную пену — ТЕХНОНИКОЛЬ

Без монтажной пены сегодня не обходится ни один ремонт. И полки в магазинах пестрят широким ассортиментом в различных ценовых диапазонах. Но стоит ли покупать первый попавшийся баллон? И как правильно подобрать монтажную пену под конкретный вид работ?

Чтобы получить полный ответ на эти вопросы, мы обратились в Научный центр монтажных пен ТЕХНОНИКОЛЬ. Руководитель центра Демидова Елена Станиславовна представила 7 основных показателей для выбора качественной монтажной пены.

1. ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ИЛИ БЫТОВАЯ

Монтажную пену можно условно разделить на 2 вида: бытовую и профессиональную.

Профессиональная пена создана для работы со специальным монтажным пистолетом. Использование пистолета для пены позволяет точно регулировать расход во время работы. 

Бытовая пена снабжена специальной пластиковой трубкой и не требует наличия пистолета.

2. ПЕРВИЧНОЕ И ВТОРИЧНОЕ РАСШИРЕНИЕ

Самым ярко выраженным свойством пены является расширение. Первичное расширение – это свойство пены интенсивно расширяться сразу после выхода пены из баллона. Вторичное – это свойство пены расширяться в течение всего промежутка времени до полного завершения процесса полимеризации.

Для установки оконных и дверных проемов рекомендуется использовать профессиональную пену с низким вторичным расширением, чтобы не деформировать конструкции. Но если необходимо устранить небольшие пустоты, то бытовая пена будет хорошим решением.

3. ВЫХОД МОНТАЖНОЙ ПЕНЫ

Одним из самых важных параметров является выход, то есть количество пены, вышедшей из одного баллона. Как правило, производители указывают данную информацию на баллоне.

Максимальным считается выход 70 литров. В среднем это объем для запенивания двух оконных или дверных проемов.

Выход в 45 литров позволит установить одну оконную раму. В линейке профессиональных монтажных пен ТЕХНОНИКОЛЬ заявленный выход в литрах отображен в нижней части баллона и сочетается с названием самой пены: 70, 65, 45.

4. АЭРОЗОЛЬНЫЙ КЛАПАН

Пена из баллона выходит благодаря специальному аэрозольному клапану, который должен быть установлен ровно и не иметь механических повреждений. Качественно установленный клапан является гарантией максимального выхода пены.

5.

 СРОК ХРАНЕНИЯ И ДАТА ПРОИЗВОДСТВА

Выход также зависит от срока хранения баллона, поэтому при выборе пены в магазине следует проверить дату изготовления. Максимальный срок годности монтажной пены 18 месяцев.

6. ОБЪЕМ БАЛЛОНА И ОБЪЕМ НАПОЛНЕНИЯ БАЛЛОНА

Объем баллона монтажной пены указан в миллилитрах и обычно размещен в прямоугольной рамке (1000 мл), объем наполнения жидкого продукта в баллоне также указан в миллилитрах и размещен рядом.

Вес полностью наполненного баллона сравним с весом пакета молока. Помните, что вы платите деньги именно за полезный вес баллона, и один полностью наполненный баллон справится с большим объемом работы, чем несколько полупустых.

Если по завершению работы в баллоне осталась пена, вы легко можете использовать его повторно, обязательно подготовив его к хранению.

7. СТОИМОСТЬ МОНТАЖНОЙ ПЕНЫ

Значимым фактором для всех является стоимость монтажной пены. Но стоит помнить, что некачественная и дешевая монтажная пена быстро разрушается или деформируется. Кроме того, наш дом теряет большое количество тепла, что существенно сказывается на стоимости коммунальных услуг, особенно в холодное время года.

Компания ТЕХНОНИКОЛЬ рекомендует осознано подходить к выбору монтажных пен и других строительных материалов. Всю информацию о монтажных пенах производства ТЕХНОНИКОЛЬ вы можете найти на сайте.

Желаем вам быстрого и простого ремонта!

У меня есть воздушный шар | Книга Ариэля Бернстайна, Скотта Магуна | Официальная страница издателя

Дебют Бернштейна с изображением совы, держащей воздушный шар, начинается с предупреждения о спойлере на клапане куртки: «Это НЕ книга о том, как делиться». Тем не менее, это честное и юмористическое изображение того, как можно цепляться за собственность или жаждать ее поведения. это узнают и дети, и взрослые. История начинается просто. Сидя на ветке в лесу, Сова произносит титульный приговор ближайшей обезьяне.Когда примат предлагает наблюдения, сова включает прилагательные в более длинные декларации: «Это блестящий красный шар», — говорит обезьяна. «У меня есть блестящий красный шарик», — соглашается Сова. Отчаявшись заполучить объект, Обезьяна просматривает страницы с предложениями о сделках, но ни плюшевый мишка, ни подсолнух, ни робот, ни мяч, ни т. Цифровые карикатуры Магуна содержат эмоциональное наполнение, вызывающее идентификацию и смех. Его напуганная обезьяна и солидная сова — забавные фишки, а промахи потенциального трейдера напоминают Warner Bros.мультфильмы. Это, в конечном счете, усыпанный звездами носок с дыркой, заставляющий Сову задуматься. Здесь больше текста, поскольку каждый персонаж представляет, как носит носок на разных частях тела и использует его для кукольных представлений. Тогда именно Сова безрезультатно включает чары. У каждого из них остается метафорическая туфля на другой ноге, пока не появится енот с рожком мороженого. Благодаря открытому, бессловесному заключению, предлагающему прогнозы и возможности, это динамичное повествование возвышается над своими аналогами, основанными на сообщениях.(Книжка с картинками. 3-7)

— Киркус, ЗВЕЗДНЫЙ ОБЗОР, 01.06.17

Развлекательный, а финал — юмористический. . . . Определенная покупка, которую будут проверять снова и снова.

— Журнал школьной библиотеки

Сова и обезьяна противостоят ревности, непостоянству нужды и влиянию других точек зрения в этой энергичной истории дебютного автора Бернштейна и иллюстратора Магуна («Я не буду есть тебя»). Войдя в первую сцену на виноградной лозе, Обезьяна восхищена красным воздушным шаром, который держит Сова.Первоначально Сова кажется неоднозначной по отношению к воздушному шару, но похвала Обезьяны («Единственное, что я когда-либо хотел с тех пор, это блестящий большой красный воздушный шар») заставляет Сова не желать расставаться с ним, несмотря на то, что Обезьяна предлагает игрушку медведь, подсолнух и другие предметы взамен. Но сингл Monkey «носок со звездой и отверстием идеальной формы» пробуждает интерес Owl своими возможностями. Написанная полностью в диалогах, история Бернстайна никогда не отвлекает внимание от желаний персонажей, движимых идентификацией. Цифровые иллюстрации Магуна хитро отражают меняющуюся структуру власти — Обезьяна проводит большую часть книги на лесной подстилке, глядя на Сову, но они меняются местами, когда носок Обезьяны становится объектом желания, вызывая при этом большой смех через шутки и другие физические комедии.

— Publishers Weekly * ПОКАЗАННЫЙ ОБЗОР, 3 июля 2017 г.

Определение воздушного шара по Merriam-Webster

бал · гагара | \ bə-ˈlün \

1 : непористый мешок из легкого материала, который можно надуть, особенно воздухом или газом: например,

а : мешок, наполненный нагретым воздухом или газом легче воздуха, чтобы подниматься и плавать в атмосфере, и который обычно несет в себе подвешенный груз (например, гондолу с пассажирами).

б : Надувной мешок (из резины или пластика), обычно используемый в качестве игрушки или для украшения.

c медицинский : небольшой мешок, который можно надуть (как в полости тела) воздухом или газом. Более 700000 американцев проходят процедуры, при которых закупоренные артерии очищаются с помощью баллона, а затем открываются крошечным металлическим каркасом, называемым стентом.- Рон Уинслоу

2 : контур, заключающий слова, сказанные или мыслящиеся фигурой, особенно в мультфильме.

пролететь, как свинцовый шар (США) или британцы падают, как свинцовый шар

неформальный

: полностью не произвести впечатление или развлечь других людей Неудивительно, что его открытая религиозность оказалась неоднозначной.Хотя, вероятно, победитель на пне, он прошел, как свинцовый шар, с журналистами, либералами и даже многими еврейскими организациями. — Мишель Коттл. Но в последний раз, когда я видела его на сцене, в возрождении Неда Шеррина 1996 года, диалог мне наскучил жесткий, и все такое … упало, как свинцовый воздушный шар. — Дэвид Найс

1 : , относящиеся к воздушному шару, напоминающие или предполагающие воздушный шар. воздушный шар рукав

2 нас : имеющий или являющийся окончательным взносом, который намного превышает предыдущие в срочной или рассрочке записка с воздушным шаром ипотека на воздушном шаре. Если для получения ссуды требуется крупный платеж (как многие подобные ипотечные кредиты), у вас могут возникнуть трудности с рефинансированием… — INC

надутый; воздухоплавание; надувные шары

непереходный глагол

1 : набухать или раздуваться : расширяться раздут до 200 фунтов

2 : для подъема или путешествия на воздушном шаре или как на воздушном шаре

3 : быстро увеличиваться завышенные цены

У меня есть воздушный шар — Скотт Мэгун

Сова имеет яркий красивый блестящий красный воздушный шар. Обезьяна не хочет — но ох, как он хочет Совы. Сова не хочет отдавать его Обезьяне. Итак, он пытается найти что-то , что нужно Сове: плюшевого мишку, робота, изображение ДЕСЯТЬ воздушных шаров. Сова не хочет ничего из этого. Но затем Обезьяна предлагает ему … носок!

Хммммм… Сова заинтригована убедительной рекламной рекламой носков Обезьяны. Заключит ли Обезьяна сделку с Филином, и сделают ли они свой обмен?

Мне нравится свежий взгляд автора Ариэля Бернстайна на переговоры и компромисс. Думаю, вам и вашим юным читателям тоже понравится.И я упоминал, что есть продолжение? Посмотрите здесь.

Издатель Paula Wiseman Books (отпечаток Simon & Schuster), I Have A Balloon также доступен для чтения в приложениях и устройствах iPad, Kindle и Nook. Найдите I Have a Balloon в вашей библиотеке, Amazon, B&N или в местном независимом книжном магазине через IndieBound .

★ «Дебют Бернштейна с изображением совы, держащей воздушный шар, начинается со спойлера на клапане куртки:« Это НЕ книга о том, как делиться.’

Тем не менее, это честное и юмористическое изображение того, как можно цепляться за собственность или жаждать ее — поведение, которое узнают и дети, и взрослые. . . Цифровые карикатуры Магуна содержат эмоциональное наполнение, вызывающее идентификацию и смех. Его напуганная обезьяна и солидная сова — забавные фишки, а шутки потенциального торговца напоминают мультфильмы Warner Bros. . . Благодаря открытому, бессловесному заключению, предлагающему прогнозы и возможности, это динамичное повествование возвышается над своими аналогами, основанными на сообщениях.» —Киркус Обзоры, обзоров с пометкой

★» Сова и обезьяна противостоят ревности, непостоянству нужды и влиянию других точек зрения в этой энергичной истории дебютного автора Бернштейна и иллюстратора Магуна (Я буду Not Eat You). . . Написанная полностью в диалогах, история Бернстайна никогда не отвлекает внимание от желаний персонажей, движимых идентификацией. Цифровые иллюстрации Магуна хитро отражают меняющуюся структуру власти — Обезьяна проводит большую часть книги на лесной подстилке, глядя на Сову, но они меняются местами, когда носок Обезьяны становится объектом желания, вызывая при этом большой смех через шутки и другие физические комедии.» — Еженедельник издателя, обзор с звездами.

» Иллюстрации двух главных героев простые, но анимированные, особенно Обезьяна. Он с трудом держится за ветку за хвост, взмывает в небо на своем роботе и круто выглядит в феске и солнечных очках. Несмотря на то, что сообщение о совместном использовании отсутствует, это все равно забавный вариант для всех. ВЕРДИКТ Определенная покупка, которая будет проверяться снова и снова ». — Журнал школьной библиотеки, Барбара Спири, Библиотека Саутборо, Массачусетс

« Зрители хорошо поймут очарование чужих вещей. и театральные аргументы Обезьяны, и самодовольные отказы Совы ловко запечатлены в выразительных мультяшных существах Магуна.Диалог идеально настроен для двухголосного чтения вслух, а большая часть словарного запаса достаточно проста, чтобы один из этих голосов мог быть читателем-новичком. В книге никогда не предлагается делиться как возможное решение этой извечной проблемы, но, возможно, вам не нужно делиться, если все довольны тем, что у них есть ». —EB, Бюллетень Центра детской книги

Почему вы Никогда не следует высасывать гелий из воздушного шара

В какой-то момент большинство людей высасывают гелий из воздушного шара, чтобы получить этот писклявый высокий голос — в том числе одна из самых классных женщин, дама Хелен Миррен, — но пора опустить воздушный шар.Распространенный трюк на вечеринках, который обычно называют безобидным развлечением, в последние несколько лет попал в заголовки газет как вызывающий серьезные, опасные для жизни травмы, а в некоторых случаях даже смерть.

Getty

Недавно одна семья попала в заголовки газет после того, как мама из Шотландии нашла свою дочь без сознания в McDonald’s. Как сообщает издание The Sun , 9-летняя девочка втянула гелий из найденного ею воздушного шара и потеряла сознание.

«Дейзи, должно быть, стояла спиной к тому месту, где ставятся соусы, и следующее, что я услышала, был хлопок», — сказала газете мать Келли Милн.«Я оглянулся, и она упала в углу — она ​​упала в обморок. Ее глаза закатились, и я был в ужасе».

Воздушный шар просто плыл в магазине, и когда сотрудники и другие увидели, что Дейзи играет с ним, они ничего об этом не подумали. «Это была просто розыгрыш — вы видите, как так много детей и даже взрослых делают это», — добавил Милн.

Через пять минут и немного свежего воздуха Дейзи очнулась. В конечном итоге с ней все было хорошо, но не у всех историй такой счастливый конец. В то время как высасывание гелия из воздушного шара, вероятно, вас не убьет — вы, скорее всего, потеряете сознание из-за нехватки кислорода, — сообщил Slate, — получение гелия из баллонов под давлением, капюшонов или масок (или вход в гигантский гелиевый шар) — это совсем другая история.И намного, намного опаснее.

Getty + The Washington Post

Еще в 2012 году 14-летняя девочка была госпитализирована и позже умерла, вдохнув гелий на вечеринке с друзьями. В 2006 году во Флориде были обнаружены тела двух студентов колледжа внутри гигантского гелиевого шара.

Врачи взвесили опасность вдыхания гелия, и, по сути, все они пришли к одному и тому же выводу: настоящие травмы редки, но не невозможны.

Доктор Марк Марокко, доцент кафедры экстренной медицины в Медицинском центре Рональда Рейгана в Лос-Анджелесе, сказал Fox News, что воздействие гелия на тело аналогично тому, что происходит, когда аквалангист слишком быстро всплывает из воды. Пузырь газа может попасть в кровоток через разрыв кровеносного сосуда, заблокировать приток крови к мозгу и вызвать инсульт.

Родители во всем мире высказывались против популярной деятельности — даже создания благотворительных организаций — называя ее более коварной, чем другие виды давления со стороны сверстников, потому что она кажется безобидной.

Фрэнк Пегерос, исполнительный директор DARE (Обучение сопротивлению злоупотреблению наркотиками), сказал Fox, что речь идет только о том, чтобы дети знали об опасностях. «Это заставляет кого-то остановиться, подумать, оценить ситуацию и определить, будет ли это иметь плохие последствия?»

Подписывайтесь на Delish в Instagram .

Загрузите приложение Delish .

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

воздушный шар | Описание, история и факты

Воздушный шар , большой герметичный мешок, наполненный горячим воздухом или газом легче воздуха, например гелием или водородом, для обеспечения плавучести, позволяющего подниматься и плавать в атмосфере. Транспортные шары имеют корзину или контейнер, подвешенный внизу для пассажиров или груза. Самоходный управляемый аэростат называют дирижаблем или дирижаблем.

Воздушные шары использовались в первых успешных попытках человека летать. Эксперименты с воздушным шаром, возможно, начались еще в 1709 году с работ бразильского священника и изобретателя Бартоломеу Лоренсу де Гужмана. В 1783 году Жозеф и Этьен Монгольфье в Анноне, Франция, подтвердили, что тканевый мешок, наполненный горячим воздухом, поднимется. 4 июня того же года они запустили беспилотный аэростат, который пролетел более 1,5 миль (2,4 км). В Версале 19 сентября 1783 года они повторили эксперимент с большим воздушным шаром, отправив в воздух овцу, петуха и утку.

21 ноября 1783 года состоялся первый пилотируемый полет, когда Жан-Франсуа Пилатр де Розье и Франсуа Лоран, маркиз д’Арланд, совершили полет над Парижем на воздушном шаре Монгольфье. Они сжигали шерсть и солому, чтобы воздух в воздушном шаре оставался горячим; Их полет преодолел 5,5 миль (почти 9 км) примерно за 23 минуты. В декабре того же года физик Жак Шарль в сопровождении Николя-Луи Робера совершил двухчасовой полет на воздушном шаре, наполненном водородом.

Воздушный шар Монгольфье

Жан-Франсуа Пилатр де Розье и Франсуа Лоран, маркиз д’Арланд, поднимаются на воздушном шаре Монгольфье в Шато-де-ла-Муэтт, Париж, 21 ноября 1783 года.

© Photos.com/Jupiterimages

Осмотрите окрестности с военного воздушного шара, использовавшегося во время Первой мировой войны.

Первая мировая война запомнилась ужасным сочетанием технологической изобретательности и стратегической нерешительности. Рост численности армии и внедрение нового оружия, такого как тяжелая артиллерия дальнего действия и химический газ, превратили бой в беспрецедентные масштабы механизированной бойни. Это также сделало для армий более важным, чем когда-либо, сбор информации о войсках и оружии противника.Стационарные воздушные шары использовались для наблюдения и обнаружения артиллерии еще во время Гражданской войны в США, но получили широкое распространение во время Первой мировой войны. На этом видео показан вид с воздушного шара над Западным фронтом.

Смотрите все видеоролики к этой статье

Вскоре было начато использование воздушных шаров в военных целях. Установленные на якоре аэростаты для наблюдения использовались Наполеоном в некоторых его сражениях, а также обеими сторонами в Гражданской войне в США и в Первой мировой войне. Дирижабль с двигателем был разработан из воздушных шаров, но, хотя дирижабль в конечном итоге был вытеснен самолетом, воздушные шары продолжали использоваться. найти полезные приложения.Во время Второй мировой войны воздушные шары ставили на якорь над многими частями Великобритании для защиты от бомбардировок с малых высот или бомбардировок с пикирования.

Получите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишитесь сейчас

Воздушные шары также оказались чрезвычайно ценными для науки. Еще в 1911–12 годах австрийский физик Виктор Франсис Гесс совершил смелую серию подъемов на воздушном шаре на высоту 5000 метров (около 3 миль), чтобы доказать существование космических лучей. Достижения в науке о погоде с 1900 года в значительной степени стали результатом интенсивных исследований верхних слоев атмосферы с помощью свободных аэростатов с приборами, которые поднялись на высоту 30 км (19 миль).Огюст Пикар, швейцарский физик и педагог, установил мировой рекорд высоты в мае 1931 года на воздушном шаре собственной конструкции, в котором была первая герметичная кабина, использованная в полете. Жан-Феликс Пиккар, брат-близнец Огюста, экспериментировал с пластиковыми воздушными шарами и помогал разработать серию высотных аэростатов Skyhook из полиэтилена, с помощью которых ВВС США отправляли пилотируемые полеты на высоту более 100 000 футов (30 000 метров) для сбора данных о воздушном шаре. верхняя атмосфера. Спортивные полеты на воздушном шаре с годами приобрели популярность.

% PDF-1.4 % 327 0 объект > / Metadata 349 0 R / OutputIntents [45 0 R] / PageLabels 41 0 R / PageLayout / OneColumn / Pages 43 0 R / PieceInfo >>> / StructTreeRoot 48 0 R / Тип / Каталог >> эндобдж 349 0 объект > поток application / pdf2013-04-16T05: 20: 47.972-04: 00application / pdf конечный поток эндобдж 41 0 объект > эндобдж 43 0 объект > эндобдж 48 0 объект > эндобдж 51 0 объект > эндобдж 49 0 объект > эндобдж 50 0 объект > эндобдж 59 0 объект [197 0 R 198 0 R 199 0 R 318 0 R 320 0 R 315 0 R 317 0 R 312 0 R 314 0 R 309 0 R 311 0 R 306 0 R 308 0 R 201 0 R 202 0 R 298 0 R 300 0 R 295 0 R 297 0 R 204 0 R 205 0 R 206 0 R 207 0 R 208 0 R 209 0 R 210 0 R 211 0 R 212 0 R 213 0 R 214 0 R 215 0 R 216 0 R 217 0 R 218 0 R 290 0 R 292 0 R 287 0 R 289 0 R 284 0 R 286 0 R 220 0 R 221 0 R 222 0 R 223 0 R 224 0 R 225 0 R 226 0 R 227 0 R 228 0 R 229 0 R 230 0 R 231 0 R 232 0 R 233 0 R 234 0 R 235 0 R 236 0 R 237 0 R 238 0 R 239 0 R 240 0 R 241 0 R 242 0 R 243 0 R] эндобдж 60 0 объект [170 0 R 171 0 R 172 0 R 173 0 R 174 0 R 175 0 R 176 0 R 177 0 R 178 0 R 179 0 R 180 0 R 181 0 R 181 0 R 181 0 R 182 0 R 182 0 R 183 0 R 183 0 R 183 0 R 184 0 R 184 0 R 185 0 R 186 0 R 187 0 R 187 0 R 188 0 R 189 0 R 190 0 R 191 0 R 192 0 R] эндобдж 61 0 объект >] / P 73 0 R / S / Ссылка >> эндобдж 62 0 объект >] / P 63 0 R / S / Ссылка >> эндобдж 63 0 объект > эндобдж 64 0 объект > эндобдж 65 0 объект > эндобдж 8 0 объект > / ExtGState> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC] / XObject >>> / Rotate 0 / StructParents 2 / Type / Page >> эндобдж 9 0 объект [37 0 R 31 0 R] эндобдж 10 0 obj > поток HWnF} WQfw0cO`wM%) R!) + NIˤ yВXuԩÇ_n ~ e [\ y, kj, kq ~ \ xy> [gl? $ 7 ‘! dzp \ b6 \ 5 챪. / 6 * quO] Kz, f ~% 0 | F`8 » w! k.º1 ~ \ h — @ & FO8DXW {TGh} 0bi «DЋΧ / Wsp ܩ} A | SCCHҍ1 / @ _ ֚ hDteL $ X / _) EH» yJaGFEoKQ̋ҢYM / йNȒҽA9zr * A (ۨ gUTVizWtB% * uFP XUi} + UʘBhS! H_yUjZ \ $ u7Q0SQYz8x [5_X ] (jZēU hY [ٯ $ TtQ $ b ڝ # `mYq ܨ v`YbiYAO» d

ЗНАЧЕНИЕ ВЗРЫВА ШАРА

N Am J Sports Phys Ther. 2010 сентябрь; 5 (3): 179–188.

, PT, PhD, OCS, PRC, 1 , DPT, MS, 2 and, PT, PhD 3

Kyndall L. Boyle

1 Доцент, Университет Северной Аризоны, Флагстафф, Аризона, США

Джош Олиник

2 Физический терапевт, Апекс Физиотерапия, Апекс, Северная Каролина, США

Синтия Льюис

3 Доцент, Университет Элон, Илон, Северная Каролина, США

Старший профессор, Университет штата Аризона, штат Флагаффона, США Аризона, США

2 Физический терапевт, Апекс Физиотерапия, Апекс, Северная Каролина, США

3 Доцент Университета Илона, Илон, Северная Каролина, США

другие статьи в PMC.

Abstract

Субоптимальные модели дыхания и нарушения осанки и устойчивости туловища часто связаны с жалобами на опорно-двигательный аппарат, такими как боли в пояснице. Терапевтические упражнения, которые способствуют оптимальной осанке (положение диафрагмы и поясничного отдела позвоночника) и нервно-мышечному контролю над глубиной брюшной полости, диафрагмы и тазового дна (пояснично-тазовая стабилизация), желательны для использования с пациентами, демонстрирующими субоптимальное дыхание и осанку. Это клиническое предложение представляет собой терапевтическое упражнение под названием «мост 90/90 с мячом и воздушным шаром».Это упражнение было разработано для оптимизации дыхания и улучшения осанки и устойчивости, чтобы улучшить функцию и / или уменьшить боль. Также обсуждаются исследования и теории, связанные с этой техникой.

ВВЕДЕНИЕ

Многие мышцы, используемые для контроля / стабилизации позы и для дыхания, одинаковы, например: диафрагма, поперечная мышца живота и мышцы тазового дна. 1–6 Поддержание оптимальной осанки / устойчивости и дыхания очень важно, и еще сложнее во время упражнений.Упражнения увеличивают респираторную потребность (например, бег), а движения конечностей (например, движение рук в неподвижном состоянии) повышают потребность в позе для стабилизации. 3,7 Поддержание оптимального баланса этих мышц как для дыхательной, так и для постуральной / стабилизации является сложной задачей. Многие факторы потенциально связаны с субоптимальным дыханием и субоптимальной (неправильной) осанкой и могут быть связаны с жалобами на опорно-двигательный аппарат, такими как боль в пояснице и / или боль в крестцово-подвздошных суставах. 8 ()

Таблица 1.

Возможные факторы, связанные с субоптимальным дыханием и осанкой.

Снижение эффективности дыхания дыхания
Субоптимальное дыхание и осанка
Пониженная / субоптимальная зона аппозиции диафрагмы
Пониженная толерантность к физической нагрузке
Снижение внутрибрюшного давления 2
Снижение расширения нижней части грудной клетки / грудной клетки
Снижение аппозиционной силы диафрагмы
Уменьшение длины диафрагмы (короткая)
Снижение использования дополнительных мышц
Снижение трансдиафрагмы
Плохой нервно-мышечный контроль основных мышц
Повышенный поясничный лордоз
Повышенный наклон таза кпереди
Увеличенная длина подколенного сухожилия
длина
Подъем ребра / внешнее вращение
Подъем грудины
Повышенная активность параспинальных костей
Повышенная пояснично-тазовая нестабильность
Боль в пояснице
Синдром торакального выхода
Головные боли
Астма

Одним из наиболее важных факторов, на которые физиотерапевты часто не обращают внимания, является поддержание оптимальной зоны прилегания диафрагмы. 3,9–11 Зона соприкосновения (ZOA) — это область диафрагмы, охватывающая цилиндрическую часть (часть мышцы в форме купола / зонтика), которая соответствует части, непосредственно прилегающей к внутренней стороне нижняя грудная клетка. 12 ZOA важен, потому что он контролируется мышцами живота и направляет диафрагмальное напряжение. Когда ZOA уменьшается или становится неоптимальным, есть несколько потенциальных негативных последствий. () Два примера включают:

  1. Неэффективное дыхание (меньше воздуха на входе и выходе) из-за снижения трансдиафрагмального давления. 11 Чем меньше ZOA, тем меньше инспираторное воздействие диафрагмы на грудную клетку. 11

  2. Снижение активации поперечной мышцы живота, что важно как для дыхания, так и для стабилизации поясницы. 11,13

В спортивной популяции боль в пояснице (LBP) является одной из наиболее частых причин пропуска игрового времени профессиональными спортсменами. 14,15 Боль в пояснице определяется как боль, возникающая между ребром 12 и ягодичной складкой.Эта область включает костные структуры и мягкие ткани поясничных сегментов и крестцово-подвздошных суставов (КПС). 16 Задокументировано, что заболеваемость LBP достигает 30% среди спортсменов, и во многих случаях боль может сохраняться в течение многих лет. 15 Боль в пояснице часто коррелирует с неправильной осанкой, например с чрезмерным поясничным лордозом. 16–18 Чрезмерный поясничный лордоз может быть связан с чрезмерно удлиненной и слабой мускулатурой живота. 18–20 Плохой нервно-мышечный контроль основных мышц (поперечной мышцы живота, внутренней косой мышцы, тазового дна и диафрагмы) был описан у людей с болью в КПС 21 и у людей с нестабильностью поясничного сегмента, потенциально отрицательно влияя на дыхание. 22

Было показано, что программы реабилитации, назначенные физиотерапевтами с целью уменьшения пояснично-тазовой нестабильности с помощью специальных стабилизирующих упражнений, уменьшают LBP. 23,24 В этих стабилизационных упражнениях используются словесные и тактильные подсказки, чтобы научить пациента добровольно сокращать поперечную мышцу живота и множественные мышцы живота с помощью маневра втягивания живота (ADIM) в различных положениях, таких как лежа на спине, сидя, сидя, стоя. , стоя и стоя на одной ноге. 25 Упражнения на стабилизацию также включают упражнения на совместное сокращение брюшного пресса и мышц-разгибателей поясницы. 26 Несмотря на снижение LBP с помощью стабилизационных упражнений, частота повторения LBP, 15 , предполагает, что в традиционных программах стабилизационных упражнений может отсутствовать компонент. Традиционных стабилизирующих упражнений, включающих поперечную мышцу живота, мультифидиальную и / или параспинальную активацию, не всегда достаточно для предотвращения будущих приступов боли.Возможно, стабилизирующие упражнения, которые способствуют оптимальному ZOA диафрагмы, что, в свою очередь, способствует оптимальной активации поперечной мышцы живота, могут в дальнейшем помочь в решении проблемы субоптимального дыхания и осанки, которые могут быть связаны с LBP.

Ричардсон и др. 27 описывают координацию поперечной мышцы живота и диафрагмы при дыхании во время задач, в которых стабильность поддерживается тонической активностью этих мышц. Во время вдоха диафрагма сокращается концентрически, тогда как поперечная мышца живота сокращается эксцентрично.Во время выдоха мышцы работают в обратном направлении: диафрагма сокращается эксцентрично, а поперечная мышца живота — концентрически. Hodges et al. отметили, что при респираторном заболевании координирующая функция между поперечной мышцей живота и диафрагмой снижена. 6 Таким образом, также возможно, что неправильная осанка, такая как чрезмерное удлинение брюшного пресса и чрезмерный лордоз, может ухудшить координацию диафрагмы и поперечной мышцы живота во время дыхательной и стабилизирующей деятельности.

O’sullivan et al. 21 изучали субъектов с LBP, относящимися к крестцово-подвздошным суставам, и сравнивали их с контрольными субъектами без боли. O’sullivan et al. сравнивали частоту дыхания, движения диафрагмы и тазового дна с помощью ультразвука в реальном времени во время задания, которое требовало передачи нагрузки через пояснично-тазовую область (тест активного подъема прямой ноги). У испытуемых с болью отмечалось учащение дыхания, опускание тазового дна и уменьшение экскурсии диафрагмы по сравнению с контрольными субъектами, у которых была нормальная частота дыхания, меньшее опускание тазового дна и оптимальный ход диафрагмы.Хотя O’sullivan et al. пришли к выводу, что программа вмешательства, направленная на интеграцию контроля глубоких мышц живота с нормальной функцией тазового дна и диафрагмы, может быть эффективной при ведении пациентов с LBP, 21 они не описали стратегии или упражнения для достижения этой цели. 21

Цель этого клинического предложения — обсудить клиническую ценность для пациентов / спортсменов выполнения упражнения, называемого «мост 90/90 с мячом и воздушным шаром», путем обсуждения упражнения, поскольку оно связано с субоптимальным дыханием и осанкой.

АНАТОМИЧЕСКАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Хотя роль поперечной мышцы живота в устойчивости поясницы хорошо известна, менее известна роль диафрагмы в устойчивости поясницы. Хотя основной функцией диафрагмы является дыхание, она также играет роль в стабильности позвоночника. 3,28 Hodges et al. провели электромиографическое (ЭМГ) исследование с пятью субъектами, которым требовалось быстро согнуть левую руку в плече (в положении стоя) в ответ на визуальный стимул.Авторы сообщают, что диафрагма участвует в контроле устойчивости позы при резких произвольных движениях конечностей. 3 Впоследствии Hodges et al. сообщил в исследовании EMG, что отдельные требования к диафрагме для контроля давления в грудной клетке для дыхания и брюшной полости для стабилизации поясничного отдела позвоночника могут быть объединены; однако, когда потребность в дыхании возрастает, роль диафрагмы в устойчивости позы снижается. 6

Диафрагма состоит из двух отдельных мышц, правой и левой полушарий, которые иннервируются соответственно правым и левым диафрагмальными нервами. Проксимальное место прикрепления гемидиафрагмы — центральное сухожилие. 29 Передний и латеральный отдел центрального сухожилия прикрепляется дистально к зифоидному отростку грудины и ребрам 7–12 и называется реберной границей диафрагмы. Общая форма диафрагмы — купол с вершиной (центральное сухожилие) на уровне T8. 12,30–32 Правая гемидиафрагма прикрепляется дистально к передним участкам первого-третьего поясничных позвонков (L1-3), а левая гемидиафрагма прикрепляется дистально к первому и второму поясничным позвонкам (L1-2). 29 Эта часть диафрагмы называется ножками. Интересно асимметричное крепление диафрагмы, когда левая полушария прикрепляется к L1-2, а правая часть — к L1-3.

Во время фазы вдоха вентиляции купол диафрагмы движется каудально, как поршень, создавая в грудной клетке отрицательное давление, которое заставляет воздух попадать в легкие. Это действие обычно сопровождается поворотом ребер наружу (внешнее вращение), в значительной степени частично из-за ZOA. 12 () Сложение — это термин, обозначающий несколько слоев, прилегающих друг к другу. 33 Нормальная сила натяжения на грудную и реберную части диафрагмы вызовет внутреннее вращение ребер. ZOA создает внешнее вращение этих ребер, прежде всего потому, что давление в грудной полости предотвращает движение внутрь. Бедренная часть диафрагмы способствует каудальному движению купола. Он также тянет вверх передний поясничный отдел позвоночника (головной и передний).Кроме того, мышцы брюшного пресса и мускулатура тазового дна менее активны, что способствует смещению внутренних органов из-за опускания купола диафрагмы. При выдохе этот процесс меняется на противоположный. Активность брюшных мышц сжимает внутренние органы брюшной полости, диафрагма смещается к головке, а ребра вращаются внутри. По мере того, как выдох становится форсированным, как во время упражнения, активность брюшного пресса (прямая мышца живота, внутренние косые мышцы живота, внешние косые мышцы живота и поперечная мышца живота) увеличивается. 34–36

Сагиттальный вид диафрагмы. Обратите внимание на растяжение поясничной мышцы позвоночника, способствующее усилению лордоза и неправильному положению ребер. Copyright © Kyndall Boyle, 2007, используется с разрешения

Когда ZOA оптимизирован, респираторная и постуральная роли диафрагмы имеют максимальную эффективность. 37 В субоптимальных положениях (то есть уменьшенном ZOA) диафрагма имеет пониженную способность втягивать воздух в грудную клетку из-за меньшего каудального движения при сокращении и менее эффективного тангенциального натяжения диафрагмы на ребрах и, следовательно, более низкого трансдиафрагмального давления. 38 Это уменьшение ZOA сопровождается уменьшением расширения грудной клетки, изменениями осанки и компенсирующим увеличением расширения живота. 12 () В результате могут развиваться стратегии адаптивного дыхания. Одна из таких стратегий адаптивного дыхания может заключаться в том, чтобы расслабить мускулатуру живота больше, чем необходимо на вдохе, чтобы обеспечить расширение грудной клетки и брюшной полости. Эта ситуация приводит к снижению ответственности брюшной полости при дыхании и может способствовать нестабильности.Это будет отражать более интенсивное дыхание верхней частью грудной клетки и менее эффективную работу диафрагмы. Если тело сохраняет это положение и дыхательную стратегию в течение длительного периода времени, диафрагма может адаптивно укорочиться, и легкие могут стать гиперинфляционными. 37,39,40 Гиперинфляция может также способствовать чрезмерному использованию вспомогательных дыхательных мышц, таких как лестничные мышцы, грудино-ключично-сосцевидная мышца (SCM), грудные, верхние трапециевидные и параспинальные мышцы в попытке расширить верхнюю грудную клетку. 41–44 Опять же, без оптимальной формы купола / положения диафрагмы или оптимального ZOA тело компенсирует поступление воздуха дополнительными мышцами, поскольку более линейная / плоская / короткая диафрагма менее эффективна для дыхания. 32

Сагиттальный вид постурального выравнивания, связанный с оптимальной и субоптимальной зоной аппозиции (ZOA) дыхательной диафрагмы. Оптимальный ZOA изображен в виде куполообразной диафрагмы с костными сегментами в идеальном положении по отвесу. Субоптимальный ZOA изображается как более линейная / плоская диафрагма и костные сегменты, не находящиеся в идеальном положении отвесной линии, что демонстрируется усилением поясничного лордоза и наружной ротацией / подъемом ребер. Обратите внимание на влияние субоптимального ZOA на положение грудного и шейного отделов позвоночника.Copyright © Postural Restoration Institute ™ 2009, используется с разрешения

КЛИНИЧЕСКОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ / РЕШЕНИЕ

Терапевтическое упражнение, которое способствует оптимальной осанке (положение диафрагмы и поясничного отдела позвоночника) и точно настроенному нервно-мышечному контролю над глубокими брюшными стенками, диафрагмой и тазовым дном (поясничным отделом). стабилизация таза) была бы желательна для пациентов с субоптимальным дыханием и осанкой, которые могут быть связаны с жалобами на опорно-двигательный аппарат, например, болью в пояснично-мышечной области и / или КПС. Техника моста 90/90 с мячом и воздушным шаром, разработанная Институтом постуральной реставрации ™, была разработана, чтобы помочь восстановить ZOA и позвоночник в правильное положение, чтобы обеспечить оптимальную способность диафрагмы выполнять свои респираторные и постуральные функции. 45 Техника надувания воздушного шара (BBE) выполняется в положении лежа на спине со ступнями на стене, бедрами и коленями под углом 90 градусов и мячом между коленями. () Это пассивное положение сгибания бедра и колена на 90 ° приводит к относительному сгибанию поясничного отдела позвоночника, заднему наклону таза и внутреннему вращению / депрессии ребер, что служит для оптимизации ZOA и препятствует разгибанию поясницы / переднему наклону таза, параспинальной активности и возвышению ребер. / внешнее вращение. При выполнении с активным сокращением подколенного сухожилия параспинальные мышцы дополнительно подавляются из-за каудального натяжения подколенных сухожилий на таз (в частности, седалищных бугорков), что дополнительно способствует сгибанию поясницы. Наличие мяча между коленями способствует активации приводящих мышц (посредством приведения бедра и положения внутреннего вращения) и совместного сокращения мышц тазового дна (поднимающий задний проход и копчик).

Инструкции по выполнению моста 90/90 с мячом и воздушным шаром: 1. Лягте на спину, поставив ступни на стену, а колени и бедра согнуты под углом 90 градусов. 2. Поместите мяч размером 4–6 дюймов между коленями. 3. Поместите правую руку над головой, а в левую — воздушный шарик. 4. Вдохните через нос и, выдыхая через рот, сделайте наклон таза так, чтобы копчик слегка приподнялся над ковриком.Держите нижнюю часть спины на коврике. Не прижимайте ступни к стене, вместо этого тяните вниз пятками. 5. Вы должны чувствовать, как задняя поверхность бедер и внутренняя поверхность бедер сцепляются, сохраняя давление на мяч. Сохраняйте это положение до конца упражнения. 6. Теперь вдохните через нос и медленно выдохните в баллон. 7. Сделайте паузу на три секунды, положив язык на нёбо, чтобы предотвратить выход воздуха из воздушного шара. 8. Не зажимая горлышко воздушного шара и удерживая язык на нёбе, снова вдохните через нос.9. Медленно выдуйте воздушный шар, удерживая его левой рукой. 10. Не напрягайте шею или щеки во время дуновения. 11. После четвертого вдоха зажмите горлышко воздушного шара и выньте его изо рта. Выпустите воздух из воздушного шара 12. Расслабьтесь и повторите последовательность еще 4 раза. Copyright © Postural Restoration Institute ™ 2009, используется с разрешения

Пациента / спортсмена просят держать баллон одной рукой и вдыхать через нос, прижав язык к нёбу (нормальное положение покоя), а затем выдохнуть через рот в воздушный шар.Вдох примерно до 75% от максимума обычно длится 3-4 секунды, а полный выдох обычно длится 5-8 секунд, после чего следует 2-3-секундная пауза. Считается, что это замедленное дыхание дополнительно расслабляет нервно-мышечную / парасимпатическую нервную систему и в целом снижает мышечный тонус в состоянии покоя. В идеале пациент / спортсмен сможет сделать еще один вдох, не зажимая баллон зубами, губами или кончиками пальцев. Для этого требуется поддержание внутрибрюшного давления, чтобы обеспечить возможность вдоха через нос без выхода воздуха из баллона в рот.

Авторы этого клинического предположения предполагают, что сопротивление баллона во время выдоха требует увеличения активации брюшной мускулатуры и, следовательно, способность брюшного пресса противодействовать диафрагме и помогать поддерживать идеальную ZOA. Активация / настройка брюшного пресса втягивает нижние ребра вниз и внутрь (каудальные и задние) и помогает подавить / расслабить параспинальные мышцы (разгибатели туловища), что может помочь уменьшить поясничный лордоз пациента / спортсмена и боль в параспинальной области за счет взаимное торможение.Брюшной пресс не производит заметного крутящего момента или движения в позвоночнике и в этом случае функционирует как стабилизатор ребер во время дыхания, а не как движущая сила. Движение ребра (вдавление / каудальное / заднее) оптимизирует ZOA.

Когда упражнение выполняется пациентом / спортсменом с активацией подколенного сухожилия и большой ягодичной мышцы (glut max) (разгибатели бедра), таз перемещается в относительный задний наклон таза, а ребра — в относительную депрессию и внутреннее вращение. Такое положение таза и ребер помогает оптимизировать длину живота (уменьшается) и длину диафрагмы / ZOA (увеличивается).Подколенные сухожилия активируются не для разгибания позвоночника, а для разгибания бедра, в частности, для перемещения вертлужной впадины бедра в разгибание бедра. 29 Glut max также активен для разгибания бедра во время упражнения, однако подколенное сухожилие имеет лучшее механическое преимущество, чем glut max для разгибания бедра из-за увеличенного плеча рычага (дистальное место прикрепления на большеберцовой кости, которое более дистально, чем Дистальное место прикрепления glut max, которое находится на диафизе бедренной кости 29 Glut max — мощная мышца для внешнего вращения бедра из-за наклонной ориентации волокон. 29 Поскольку диафрагма и поясничная мышца меньше тянутся вверх и вперед (головной и передний) и больше вниз и вперед (каудальный и передний) соответственно по позвоночнику через подколенное сухожилие и абдоминальную совместную активацию, диафрагма и позвоночник могут достичь идеального результата. должность. () Во время второго вдоха (после первого выдоха в баллон) оптимальное положение позвоночника и диафрагмы может поддерживаться за счет противодействия брюшной полости из-за противодавления в баллоне.Это усилие вдоха с баллоном во рту и ребрами в нажатом / внутренне повернутом состоянии будет направлять воздух в легкие, чтобы расширить апикальную область легких, особенно когда рука поднята над головой, чтобы направить его туда. Когда ребра прижимаются и происходит второй вдох, окружающие мягкие ткани, то есть грудная мышца, удлиняются / растягиваются с расширением грудной клетки за счет воздуха, который заполняет легкие, поскольку расстояние между грудной клеткой на ребрах и грудине и на плечевой кости увеличивается.Это расширение апикальной стенки грудной клетки может быть особенно полезно для людей со сколиозом, опущенными плечевыми поясами или округлыми плечами.

Сопротивление баллона также требует большей активации / сокращения поперечной мышцы грудной клетки (triangularis sterni), которая активна во время форсированного выдоха. 46 () Кроме того, дыхательный цикл с сопротивлением также требует удлинения и сокращения внутренних и внешних межреберных мышц, которые активны в обеих фазах дыхания. 12

Transversus Thoracis (Triangularis Sterni) мышца, расположенная на задней части грудины и ребрах. Изображение с Wikipedia.com, дата обращения 16.08.2010.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ФИЗИЧЕСКОЙ ТЕРАПИИ

Клинический опыт использования BBE включает использование упражнений как для женщин, так и для мужчин (больше женщин, чем мужчин) в возрасте от 5 до 89 лет с широким спектром диагнозов, включая: боль в пояснице, вертельный бурсит, Боль в КПС, астма, ХОБЛ, разрыв вертлужной впадины, боль в передней части колена, синдром грудной апертуры (TOS) и ишиас.Улучшение функции и уменьшение боли были отмечены у пациентов, которым назначили BBE как часть их программы домашних упражнений, как в опубликованных, так и в неопубликованных случаях. Опубликованные случаи включают женщину с правой LBP и ишиасом 47 , мужчину с синдромом грудной апертуры, 48 и мужчину с астмой. 49 Функциональное улучшение у женщины улучшилось на 100% с исходным индексом инвалидности Освестри (ODI), равным 40%, и ODI при выписке, равным 0%. Это изменение превышало минимальную клинически значимую разницу (MCSD) в 20%. 50 Уровень боли также улучшился с начального балла 9/10 до балла при выписке 0/10. Этот ответ снова превысил MCSD для числовой шкалы боли, равной 2,5. 50 Пациент с TOS также значительно улучшил свою функцию, смог избежать операции и вернуться к игре в футбол. Его первоначальный опросник Northwick Park по боли в шее 51 составлял 55,5%, а при выписке — 0%. Это намного превышает MCSD в 5%. 52 Целью мужчины, страдающего астмой, было восстановить его ZOA с помощью BBE и мануальных восстановительных методов.Его показатели спирометрии улучшились с 1800cc до 2700cc за одно посещение и с 1500cc до 3200cc при последующем посещении. 49 Никаких других критериев исхода не использовалось.

Ценность BBE может обсуждаться на анекдотическом уровне с помощью письменных отчетов и личного опыта. В местной газете Омаха, штат Нью-Йорк, рассказывается о необычных тренировках, которые использовала женская волейбольная команда Университета Небраски. 53 На тренировке спортсмены надували воздушные шары, чтобы снять напряжение в спине и шее и предотвратить задержку дыхания, что может ограничивать размах рук и досягаемость.Тренингом руководил физиотерапевт, который разработал BBE, и в настоящее время работает консультантом по биомеханике в Университете Небраски-Линкольн. 53

ОБСУЖДЕНИЕ

Несмотря на то, что BBE используется для различных групп пациентов, опубликовано мало данных об эффективности такого упражнения. О’Салливан сообщил о необходимости реабилитации пояснично-тазовой нестабильности, которая включает интеграцию диафрагмы, глубоких брюшной полости и тазового дна. 21 Однако отсутствуют описательные исследования, предлагающие стратегии вмешательства для интеграции диафрагмы, глубоких брюшной полости и тазового дна. Кроме того, необходимы исследования для изучения эффективности стратегий. 21,37 BBE — это конкретный пример упражнения, которое может быть полезно для интеграции совместной активации глубоких мышц живота с тазовым дном и диафрагмой во время нервно-мышечной тренировки и широкого спектра стабилизирующих маневров.

Ландо и др.провела исследование 25 пациентов с тяжелой хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), чтобы изучить влияние операции по уменьшению объема легких на дыхание. 37 Ландо и др. сообщили, что ZOA диафрагмы у субъектов увеличилась в результате операции, которая повысила их переносимость физической нагрузки и эффективность дыхания. 37 Это одно исследование, которое подтверждает ценность и преимущества получения оптимальной ZOA для дыхания, которая в данном случае была достигнута хирургическим путем.Отчет о случае астмы также подтверждает ценность получения оптимальной ZOA для дыхания, которая была достигнута с помощью консервативных методов физиотерапии, а не хирургического вмешательства. 49 BBE — это консервативное упражнение, предназначенное для помощи пациенту / спортсмену в достижении оптимальной позы и дыхания, то есть диафрагмы (ZOA), положения позвоночника и нейромоторного контроля (пояснично-тазовая стабильность). Однако BBE еще не изучен и не испытан экспериментально.

Будущие исследования эффектов одного BBE и / или тренировочных эффектов нескольких BBE могут включать ЭМГ для мышц живота, спирометрию для изменений параметров дыхания, УЗИ в реальном времени для определения длины диафрагмы и / или изменений толщины брюшных мышц.Кроме того, необходимы будущие исследования, предназначенные для описания изменений боли и функций, связанных с BBE, для изучения клинической эффективности этого многообещающего метода лечебных упражнений.

Выражение признательности

Авторы выражают признательность Рону Хрушке, PT, MPA, за его творческий и новаторский вклад в клиническую медицину путем разработки упражнения с выдуванием баллона, которое использовалось тысячами клиницистов и их пациентов / спортсменов.

ССЫЛКИ

1.Ходжес П. Роль поперечной мышцы живота в стабильности пояснично-тазового отдела? Мануальная терапия. 1999; 4 (2): 74–86 [PubMed] [Google Scholar] 2. Ходжес П.Гандевиа С.Ричардсон С. На сокращения определенных мышц живота при выполнении постуральных задач влияют дыхательные маневры. J Appl Physiol. 1997; 83 (3). [PubMed] [Google Scholar] 3. Ходжес PWButler JEMcKenzie DKet al. Сокращение диафрагмы человека во время быстрой коррекции позы. J. Phys. 1997; 505 (2): 539–48 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

4.Sapsford RRHodges PWRichardson CA. Активация мышц брюшного пресса — это нормальная реакция на сокращение мышц тазового дна. В: Международная конференция общества недержания мочи. Япония, 1998 г.

5. Ходжес П. У. Ричардсон CA. Сокращение мышц живота, связанное с движением нижней конечности. Phys Ther. 1997; 77 (2): 132–43 [PubMed] [Google Scholar] 6. Ходжес PWHeijnen IGandevia SC. Постуральная активность диафрагмы снижается у людей при увеличении респираторной потребности. J Physiol.2001; 537 (3): 999–1008 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 7. Гримби Г. Дыхание при упражнении. Медико-спортивные упражнения. 1969; 1 (1): 9–14 [Google Scholar] 8. Перри М. Боль и нарушение дыхания: экспериментальное исследование. J. Работа с телом и двигательная терапия. 2004; 8: 297–306 [Google Scholar] 9. ДеТройер А.Эстенн М. Дыхательная анатомия респираторных мышц. Clin Chest Med. 1988; 9 (2): 175–93 [PubMed] [Google Scholar] 10. Петролл WMKnight HRochester DF. Влияние расширения нижней грудной клетки и укорочения диафрагмы на зону соприкосновения.J Appl Physiol. 1990; 68 (2): 484–8 [PubMed] [Google Scholar] 11. Лоринг ШМид Дж. Действие диафрагмы на грудную клетку, определенное на основе анализа баланса сил. J Appl Physiol. 1982; 53 (3): 756–60 [PubMed] [Google Scholar] 12. Де Тройер Эстенн М. Функциональная анатомия дыхательных мышц. Clin Chest Med. 1988; 9 (2): 175–93 [PubMed] [Google Scholar] 13. Пока, PTEsau SAWalley KR. Вентиляционные мышцы при упражнениях на воздухе и кислороде у нормальных мужчин. J Appl Physiol. 1984; 56: 464–71 [PubMed] [Google Scholar] 14.Bahr RReeser JC. Травмы профессиональных пляжных волейболистов мирового уровня. Am J Sports Med. 2003; 31 (1): 119–25 [PubMed] [Google Scholar] 15. Боно СМ. Современные концепции рассматривают боль в пояснице у спортсменов. JBJS. 2004; 86-A (2): 382–96 [PubMed] [Google Scholar] 16. Vleeming AAlbert HBOstgaard HC и др. Европейские рекомендации по диагностике и лечению боли в области тазового пояса. Eur Spine J. 2008; 17: 794–819 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 17. Ходжес П. У. Ричардсон CA. Неэффективная мышечная стабилизация поясничного отдела позвоночника, связанная с болью в пояснице: оценка моторного контроля поперечной мышцы живота.Позвоночник. 1996; 21: 2640–50 [PubMed] [Google Scholar] 18. Christie HKumar SWarren SA. Постуральные аберрации при боли в пояснице. Arch Phys Med Rehabil. 1995; 76: 218–24 [PubMed] [Google Scholar] 19. Ронкарати AMcMullen W. Корреляты боли в пояснице в общей выборке населения: мультидисциплинарная перспектива. J Manipulative Physiol Ther. 1988; 11 (3): 158–64 [PubMed] [Google Scholar] 20. Во время JGoudfrooij HKeessen Wet al. К стандартам осанки. Постуральные характеристики системы поясницы в норме и патологии.Позвоночник. 1985; 10: 83–7 [PubMed] [Google Scholar] 21. О-Салливан ПБ. Измененные стратегии управления моторикой у субъектов с болью в крестцово-подвздошных суставах во время активного теста с поднятием прямой ноги. Позвоночник. 2002; 27 (1): E1 – E8 [PubMed] [Google Scholar] 22. О’Сулливан ПБ. Сегментарная «нестабильность» поясничного отдела: клиническая картина и управление специфическими стабилизирующими упражнениями. Руководство Ther. 2000; 5: 2–12 [PubMed] [Google Scholar] 23. O’sullivan PBPhtyt GDTwomey LT et al. Оценка специфических стабилизирующих упражнений при лечении хронической боли в пояснице с радиологической диагностикой спондилолиза или спондилолистеза.Позвоночник. 1997; 22 (24): 2959–67 [PubMed] [Google Scholar] 24. Райдард Р.Легер А.С. Смит Д. Терапевтические упражнения на основе пилатеса: влияние на субъектов с неспецифической хронической болью в пояснице и функциональной инвалидностью: рандомизированное контролируемое исследование. J Orthop Sports Phys Ther. 2000; 36: 472–84 [PubMed] [Google Scholar] 25. О’Сулливан ПБ. Диагностика и классификация болей в тазовом поясе. Часть 1: Механический подход в рамках биопсихосоциальной системы. Man Ther. 2007; 12: 86–97 [PubMed] [Google Scholar] 26.Кук П.М.Лутц Г.Е. Разрыв внутреннего диска и осевая боль в спине у спортсмена. Phys Med Rehabil Clin N Am. 2000; 11: 837–65 [PubMed] [Google Scholar] 27. Ричардсон Чоджес PHides J. Терапевтические упражнения для пояснично-тазовой стабилизации. Нью-Йорк: Черчилль Ливингстон, 2004 [Google Scholar] 28. Крессвелл АГоддссон Лторстенссон А. Влияние внезапных возмущений на мышечную активность туловища и внутрибрюшное давление в положении стоя. Exp Brain Res. 1994; 98: 336-. [PubMed] [Google Scholar] 29. Мур KLDalley AF.Клинически ориентированная анатомия. 5 изд. Филадельфия, Пенсильвания: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс, 2006 г. [Google Scholar] 30. Рид В. Д. Дехман Г. Соображения при тестировании и тренировке дыхательных мышц. Phys Ther. 1995; 75 (11). [PubMed] [Google Scholar] 31. Мид Дж. Функциональное значение области прилегания диафрагмы к грудной клетке. Am Rev Respir Dis. 1979; 11:31. [PubMed] [Google Scholar] 32. Hruska R. Влияние дисфункциональной респираторной механики на орофациальную боль. Dent Clin North Am. 1997; 41 (2): 211–27 [PubMed] [Google Scholar] 33.Циклопедический медицинский словарь Томаса С. Табера. 16-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: FA Davis Co., 1989 [Google Scholar] 35. Детройер AEstenne MNinane V. Функция поперечной мышцы живота у человека. J Appl Physiol. 1990; 68: 1010–6 [PubMed] [Google Scholar] 36. Goldman JMLehr RPMillar AB. Электромиографическое исследование мышц живота при постуральных и дыхательных маневрах. J Neurol Neurosurg Psychiatry. 1987; 50: 866–9 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 37. Ландо YBoiselle PMS Shade Det al.Эффект операции по уменьшению объема легких по длине диафрагмы при тяжелой хронической обструктивной болезни легких. Am J Respir Crit Care Med. 1999; 159 (3): 796–805 [PubMed] [Google Scholar] 38. Челли Б. Клиническая и физиологическая оценка функции дыхательных мышц. Clin Chest Med. 1989; 10 (2): 199–213 [PubMed] [Google Scholar] 39. Cassart MPettiaux NGevenois PA et al. Влияние хронической гиперинфляции на длину и площадь диафрагмы. Am J Respir Crit Care Med. 1997; 156: 504–8 [PubMed] [Google Scholar] 40.Лаги Ф. Обин Ф. Заболевания дыхательной мускулатуры. Am J Respir Crit Care Med. 2003. 168; 10–48 [PubMed] [Google Scholar] 41. Кэмпбелл EJ. Роль лестничной мышцы и грудино-сосцевидной мышцы в дыхании у здоровых людей. Электромиографическое исследование. J Anat. 1955; 89: 378–86 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 42. Данон Дж.Друз WSGoldberg NB. Функция изолированной диафрагмы кардиостимулятора и шейных дополнительных мышц у пациентов с параличом нижних конечностей. Am Rev Respir Dis. 1979; 119: 909–19 [PubMed] [Google Scholar] 43.Moxham JWiles CMNewhouse D. Функция грудино-сосцевидных мышц и утомляемость у человека. Clin Sci Mol Med. 1980; 59: 463–368 [PubMed] [Google Scholar] 44. Роби Дж. Х. Бойл KL. Синдром двустороннего функционального грудного выхода у студенческого футболиста. N Am J Sports Phys Ther. 2009; 4 (4): 170–81 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 45. Веб-сайт Института постуральной реставрации Эбмайера Джруски Р. 2010 [цитируется в 2010 году 1-28-2010]; Доступно по адресу: www.posturalresturation.com 46. Кендалл FPMcCreary EKProvance PG и др.Тестирование мышц и их функции с осанкой и болью. 5-е изд. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс, 2005 [Google Scholar] 47. Бойл К. Демске Дж. Ведение женщины с хроническим радикулитом и болью в пояснице: отчет о болезни. Physiother Theory Pract. 2009; 25 (1): 44–54 [PubMed] [Google Scholar] 48. Роби Дж. Бойл К. Двусторонний синдром функционального торакального выхода у футболиста из колледжа. N Am J Sports Phys Ther. 2009; 4 (4): 170–81 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 49. Кафлин К.Дж.Хруска Р.Дж.Масек Дж.Кашель-вариантная астма: реагирует на комплексное управление и восстановление осанки.

Добавить комментарий