Баня из глины своими руками: Page not found — bouw.ru

Баня из самана своими руками

Баня из глиночурки

На фоне сложившегося стереотипа о банном помещении, как постройке из бревна, кирпича или пеноблока, баня из глиночурки, самана, глиняных блоков выглядит, как возвращение в прошлый век. Тем не менее, природные материалы обладают великолепными теплоизоляционными характеристиками. Чтобы понять преимущества коробки из глиночурки, стоит хотя бы вспомнить дома с глинобитными стенами из дранки и самана.

Можно ли из глиночурки сделать баню

На первый взгляд, чурка и глина — не самые лучшие материалы для постройки банного помещения, тем более, парилки. И дело тут не в том, что дерево, обработанное глиняным раствором, плохо противостоит влажному пару и температуре. При соблюдении технологии стены бани могут выдерживать условия сухого горячего пара, а в отдельных случаях можно париться и в русской парной.

Обычно энтузиасты строительства бани из всевозможных альтернативных материалов при возведении коробки сталкиваются с более серьезными трудностями:

• Глиночурка представляет собой обрезок бревна в виде полена или колотой чурки. При выкладке стен из такого материала очень сложно вывести ровные плоскости и удержать геометрию коробки бани, особенно в углах помещения. Поэтому обычно здание строят округлой формы;
• Эффективная изоляция стен бани из глиночурки от замокания поверхностными грунтовыми водами. Зачастую приходится поднимать здание на каменную или кирпичную ленту и изолировать основание рулонными материалами.

Баня на основе глиночурки строится с центральным расположением печки. Поверхность стен, торцы чурок затираются тощей глиной, практически не впитывающей воду. По окончании парильно-банных процедур раскаленная печка отлично высушивает внутреннее пространство бани.

Баня из глины и дров

Слегка непривычная по своей конструкции баня из глиночурки привлекает внимание простотой устройства, экологичностью материала и огромными возможностями в реализации самых смелых и необычных форм здания.

Глиночурка, фото, представляет собой пиленные или рубленые куски ствола сосны или ели, с которых удалена кора, сучки.

После подгонки размеров строительный материал для бани пропитывается противогнилостным раствором, обтирается жидкой глиной с небольшой примесью аммиака и сушится в тени. Получается сыроватая на ощупь глиночурка, которая не горит и не гниет. Для цокольной части бани используют обожженную древесину. Если грунт сухой, с низким уровнем грунтовых вод, то коробку из глиночурки можно ставить прямо на площадку со снятым верхним почвенным покровом.

Строить баню из глины своими руками имеет смысл по двум причинам:

• Очень простая технология возведения коробки дома. Возможно, времени на постройку уйдет больше, чем при использовании традиционных материалов, но зато с работой справятся даже начинающие строители;
• Низкая себестоимость возведения бани и дешевые материалы. Бревна и глинистое связующее для изготовления глиночурки можно добыть в ближайшем лесу и карьере.

Разумеется, в такой парилке уровень удобств далек от деревянных и, тем более, кирпичных строений. Но, в любом случае, помещение бани получается необычайно теплым и легким для дыхания. Даже если его построили любители. По отзывам, в такой бане элементарно лечится простуда, ломота в суставах и закреп.

Строим фундамент под коробку бани

У подобной технологии есть еще один недостаток – слабость коробки. Если установить стены из чурки на глинистый грунт, то через месяц-другой коробка бани просто разъедется.

Лучше всего строить помещение на цоколе из бутового камня, уложенного в грунт на глубину 20-30 см.

Через каменную кладку всегда уходит много тепла, поэтому изнутри цоколь облицовывают кладочной смесью, или устанавливают опалубку и засыпают обожженной глиной.

На косогоре под баню из чурки лучше всего использовать столбчатый фундамент и деревянный настил.

Стены и крыша бани из глиночурки

Под укладку обработанных глиной чурок готовят специальную смесь, в которую добавляют конский навоз, жирную глину, рубленную ржаную солому. Для отделки бани внутри помещения вместо навоза можно использовать небольшую добавку цемента, джутовое или льняное волокно.

Если толщина стен бани не превышает 30 см, или коробку предстоит построить на сложном рельефе, перед укладкой чурки желательно установить каркас из бревен и бруса. Для больших строений под укладку глиночурки используют дранку или решетку. Длинные рейки, набитые на внутреннюю поверхность стен бани, упрощают контроль толщины и геометрии стеновой кладки.

Перед выкладкой глиночурки саманную массы наносят на верхнюю часть стеновой кладки «колбасками» в два ряда. Один ряд вдоль кромки наружной поверхности. Второй аналогично втирается с внутренней стороны стены.

Таким образом, внутри стеновой кладки между глиночурками образуется пустое пространство, благодаря чему стены обладают хорошей теплоизоляцией и отлично пропускают водяные пары. Баня не замокает даже в сырую зимнюю погоду.

Баня из дров и цемента

Подобный принцип двухрядной укладки связующего лучше всего использовать в постройке стен бани на основе глиночурки и цемента. Наличие пустот крайне важно при использовании цементного раствора, хорошо удаляется влага, и нет трещин в стенах. Коробка получается значительно прочнее, чем на саманной глине, поэтому помещение бани можно строить в более традиционном прямоугольном или квадратном исполнении.

Наружную поверхность стен не штукатурят, торцы глиночурки остаются в качестве натурального декора. Внутри бани стены затирают тонким слоем песчано-цементной штукатурки.

Одним из недостатков строений на глиночурке и цементном кладочном растворе остается усадка здания. И хотя благодаря наличию чурок в кладке усадочные процессы менее заметны, специалисты все же рекомендуют:

• Обязательно ставить жесткую коробку бани на ленточный фундамент;
• Высоту стен из глиночурки ограничивать уровнем 3,5-4 м, иначе внутри кладки происходит деформация глиночурки, отслаивание деревянного вкладыша от цементной основы;
• Коробку бани, построенную из глиночурки и цементного раствора, выдерживать месяц до этапа укладки потолочного перекрытия и крыши.

В качестве печи для цементно-чурочной бани можно использовать обычные стальные буржуйки. Если кладку из саманной массы и глиночурки нужно защищать от печного жара, то цементная стена справляется с тепловой нагрузкой намного лучше.

Баня из самана

Из всех известных материалов, используемых для строительства домов и бань, саман считается наиболее универсальным и лучше всего подходящим для обустройства жилых помещений, небольшой бани, флигеля и даже погреба с ледником.

Строительный саман несколько отличается от кладочной смеси, используемой для крепежа глиночурки. Саман для бани представляет собой смесь глины, конского навоза и рубленой, хорошо высушенной соломы. Пропорции примерно такие — 10:2:2. Смесь замачивают на сутки, накрывают соломой и выдерживают в переувлажненном состоянии. Далее замес перебивают и перемешивают либо босыми ногами, или специальным инструментом в течение нескольких часов.

После формовки блоки сушат в тени, как и глиночурки. Иногда делают облицовочный саман с добавками извести, песка и цемента для облицовки и укрепления цокольной части стен бани. Такой материал сушат в течение двух недель на солнцепеке, добиваясь кирпичной твердости поверхности.

При укладке стен торцы саманных блоков смачивают водой, затирают специальной щеткой и устанавливают на глиняный раствор. Одновременно с возведением стен в помещении бани устанавливают окна, дверные проемы, настилают пол на блоках.

Как и в случае использования глиночурки, внутри помещения стены затирают жидкой глиной с известью, наружные стены обшивают рейками, вагонкой или сайдингом.

Баня из соломы

Мода на использование экологически чистых материалов для бани или дома коснулась и соломы. Коробку здания можно построить двумя способами. В первом случае стены бани возводят по каркасной технологии, но вместо утеплителя из минерального волокна внутрь укладывают блоки из прессованной соломы.

Второй способ предполагает использование соломенного войлока. Обычно материал изготавливают распрессовкой влажной смеси из соломы, глины, резанного или дробленого камыша и джутового волокна. Получается материал, по внешнему виду напоминающий войлок или соломенные маты.

Прессованной соломой удобно утепляют крышу бани из глиночурки, воду не пропускает, а водяные пары практически не встречают сопротивления. Единственным недостатком является потребность в использовании для крыши бани специальных химикатов, отпугивающих мышей, крыс, насекомых и птиц.

Заключение

Затраты на строительство и обустройство бани из глиночурки примерно в 1,8 раз меньше, чем для самого дешевого здания из сэндвич-панелей. Зато без всякой химии, очень надежно и экологично. Правда, уход за баней из глиночурки требует больших сил, периодически приходится ликвидировать трещины и бороться с нашествием мышей.

Баня из подручных материалов: экономия плюс экология

Как ни странно, но даже в такой богатой на лес стране, как Россия, далеко не каждый может позволить себе строительство полноценного сруба для бани. Однако мы имеем достаточно много примеров народного творчества, среди которых встречаются бани из соломы, сухих веток, дровяных поленьев, бутылок и т.д.

Цена таких сооружений несравнимо ниже цены традиционных построек, поэтому мы решили остановиться на этой теме подробнее.

В руках мастера любой подручный материал может оказаться строительным.

Бани из нетрадиционных материалов

Глиночурка

Процесс кладки стен из глиночурки прост и незамысловат.

Баня из глиночурки – один из наиболее экзотических вариантов. В качестве основного строительного материала используется кладка из чурок (деревянных дров) и смеси глины с соломой. Отсюда и название.

Очевидно, что дрова и глину можно заготовить абсолютно бесплатно, поэтому говорить о стоимости строительства не приходится.

Существуют разные подходы к строительству таких сооружений:

• Кладку из дров используют только для заполнения стен между элементами каркаса, в остальном постройка не отличается от традиционной – стоит на фундаменте с цоколем, имеет типичную кровлю и конструкцию каркаса бани. Технология напоминает фахверк, только вместо чистой глины с соломой используется кладка из дров;
• Кладка является одновременно и несущей конструкцией, монолитный каркас отсутствует. Такой подход позволяет строить помещения необычных форм – круглые, овальные, многоугольные;
• Полностью отсутствует привычный фундамент и каркас. Баня ставится на бутовую основу, которая уходит в землю не более чем на метр, а стены кладут из глиночурки. Кровлю часто выполняют из соломы и других подручных материалов.

Отсутствие каркаса позволяет строить здания необычных форм.

Часто в кладку добавляют различные декоративные включения, такие как стеклянные бутылки, стеклоблоки и другие интересные предметы. Кстати, все чаще строят стены бани, состоящие только из пустых стеклянных бутылок: такие стены практически не боятся влаги и имеют отменную теплоизоляцию, так как состоят в основном из воздуха.

На фото запечатлен процесс возведения «бутылочной стены».

Важно!
Основным преимуществом метода, кроме экономии средств, является простота кладки, в которой могут принимать участие даже женщины.

Сухостой

Баня из сухостоя – еще один вариант применения подручных материалов в строительстве.

Баня из соломы, глины и дров – не единственный вариант использования подручных материалов в строительстве. Еще одна прекрасная возможность сэкономить – это использование отживших высохших деревьев, стоящих на своих корнях. Такие бревна можно заготовить самостоятельно, а можно приобрести по цене дров.

В остальном процесс возведения стен и кровли мало отличается от строительства обычного сруба из бревен:

• дом также ставят на столбчатый или мелкозаглубленный ленточный фундамент;
• стены возводят из бревен с вырубленными в них чашами и сочленениями;
• а кровля представляет собой стропильную систему из более тонких длинных стволов, которые используют как стропила.

Отделкой таких стен обычно не занимаются, так как она портит неповторимый аутентичный внешний вид конструкций. Надо сказать, что вопреки мнению скептиков, сухостой – неплохой строительный материал, который по прочности и сухости можно сравнить с клееным брусом, если использовать северную древесину.

Совет!
Если заготавливать материал зимой, в нем будет минимальное содержание влаги и вредителей, и если хранить их в сухом проветриваемом помещении, то вредители там больше не заведутся, так как для них будет слишком сухо.

Плюс технологии в том, что она на порядок дешевле традиционной, а строить можно своими руками даже в одиночку, так как бревна легкие.

Саман

Баня из глины и соломы может выглядеть интересно и дорого.

Саманом называют смесь из глины и соломы. Также в состав может входить песок и навоз. Материал достаточно распространенный и старый, просто забытый из-за вытеснения современными материалами.

Есть несколько вариантов строительства бань из самана:

1. Фахверковая технология. Саманом заполняют промежутки между элементами монолитного несущего каркаса, выполненного из бруса, доски или бревна;
2. Технология тяжелого самана. В состав добавляют около 80% песка, что делает саман более прочным и быстросохнущим, а его консистенция напоминает пластилин. Стены лепят из этого материала, поднимая на 30 – 40 см за один заход, затем ждут, пока слой просохнет. Метод позволяет воплотить самые неожиданные архитектурные фантазии, так как вылепить из тяжелого самана можно все, что угодно.

Материал достаточно теплый, безвредный, простой в изготовлении и абсолютно бесплатный. Что может быть лучше?

Строительство бани из самана

Для удобства саман укладывают в формы и делают строительные блоки.

Строится баня из самана своими руками, иначе теряется весь смысл и экономия. Для начала несколько слов о самане.

Если вы желаете строить стены без каркаса из чистого самана, вам понадобится тяжелый саман. Он состоит из песка на 80%, остальное – глина и солома. Солома играет роль арматуры, которая не дает песчано-глиняному раствору растрескаться или посыпаться.

Для изготовления этого материала проще всего вырыть яму глубиной 1.2 метра и диаметром 1.5 метра, которую следует застелить полиэтиленом или брезентом для удержания влаги. Далее в яму наливают воду и насыпают смесь песка, глины и соломы, которые перемешивают ногами до получения однородной массы.

Саман готовят в яме, перемешивая его ногами.

Теперь небольшая пошаговая инструкция по строительству такой бани.

1. Проектирование . Можно составить проект самостоятельно, можно его приобрести, а можно воспользоваться готовым проектом, который легко найти на нашем сайте;

Без проекта не обходится ни одна стройка.

1. Фундамент . Согласно проекту выкапываем траншею по периметру дома и стен глубиной около метра. В траншею укладываем бут или кирпичный и бетонный бой слоями, каждый слой проливаем цементным молочком;

Наполняем траншеи бутом, пролитым цементным молочком.

1. Начинаем лепить стены . Толщина и форма указаны в проекте и зависят от климатических условий вашей местности и архитектуры здания;

Лепим стены согласно проекту.

1. По мере строительства устанавливаем короба для дверей и окон бани , которые перевязываем со стенами проволокой и облепливаем саманом;

Короба для окон вставляем по мере возведения стен.

1. В верхнюю кромку стен вмуровываем балки потолочного перекрытия и стропила . На стропила набиваем обрешетку и укладываем кровельный материал;

Монтируем стропила и балки перекрытия.

1. Во время лепки стен не забываем оставлять отверстия для вентиляции и выхода труб ;
2. Изнутри делаем гидроизоляцию стен, особенно в парилке и моечной комнате, которые затем штукатурим, обиваем вагонкой или покрываем плиткой ;

Изнутри баню можно обить вагонкой.

1. Делаем пол по грунту на балках из сухостоя или бруса, обеспечиваем сток воды и канализацию . Пол строим перед тем, как начать отделочные работы.
2. Производим внешнюю отделку согласно собственным вкусам и предпочтениям .

Внешняя отделка зависит от вашей фантазии.

Вывод

При наличии в характере некоторой доли здравого авантюризма и способности творчески мыслить, можно построить баню из подручных средств. При этом ее качество будет достаточно высоким, а стоимость такого мероприятия копеечная.

Для полноты впечатления и большей наглядности предлагаем вашему вниманию видео в этой статье, оно поможет в понимании процесса.

Баня из самана — миф или реальность

Услышала я от своих знакомых, что можно построить глиняную баню из самана. Честно сказать, моё воображение сразу нарисовало возможную картину… Обычная баня, только её стены внутри обшиты не вагонкой, а облеплены и обмазаны глиной.

Однако, мои предположения оказались крайне далеки от истины, потому что настоящая постройка из самана выглядит совершенно иначе…

Что такое саман

Саман не производится на заводах, его не закупают за границей. Для его производства не требуются какие-то особые вещества или материалы.

Саман — это многокомпонентная смесь, которая состоит из пластичной основы (глины, песка, земли), армированного наполнителя (соломы) и воды.

Для самана отлично подойдёт солома ржи или пшеницы. Она должна быть хорошего, здорового цвета, без малейшего намёка на гниль или плесень.

Разве возможно строительство какого-нибудь здания, а тем более бани из такого материала?! Надо сказать, что люди возводили постройки из смеси воды, глины и соломы ещё в IV веке до нашей эры!

Самое интересное в этом то, что я сама, своими глазами видела такие хозяйственные постройки и знаю как их возводили. Только я и предположить тогда не могла, что это саман.

Как я познакомилась с саманом

Моё знакомство с ним началось в Белгородской области, где мой дед в 80-х годах прошлого века, начинал строительство нового сарая.

Во дворе дома, по куче глины, песка, соломы и конского навоза ходил конь, верхом на нём сидел мой дядька. Вот таким образом замешивался необычный строительный материал для будущего сарая.

Когда самана для строительства требуется много, для замешивания смеси использовали лошадей. Если объём работ был небольшим, то замешивали саман сами — просто ходили по нему, утаптывая и перемешивая солому, глину, песок и конский навоз.

Кстати сказать, конский навоз добавляли в саман всегда, но можно месить смесь и без добавления навоза.

У нас на Севере проблем со строительным материалом в виде дерева никогда не было — леса хватает. А вот в центральном районе России использовать дерево для строительства целого сарая непозволительная роскошь.

По этой причине практически все хозяйственные постройки у деда выполнены из самана.

Саман бывает двух видов: тяжёлый и лёгкий.

Тяжёлый саман

Это настоящие кирпичные блоки из засохшей глины, соломы и песка. Для того чтобы получился кирпич, необходимо самостоятельно соорудить форму из строганных досок без дна. Для небольших блоков он может содержать несколько секций.

Форму внутри можно обить полиэтиленом для лёгкого изъятия саманного кирпича. Для этих же целей по торцам формовочного ящика нужно набить ручки.

Точных пропорций для тяжёлой саманной смеси не существует, она готовится опытным путём.

Смесь должна получится однородной, густой и кашеобразной, её собирают в кучу и дают постоять сутки.

Затем смесью наполняют форму и достают из неё уже сформированный кирпич.

Сушить блоки нужно в хорошо защищённом от влаги месте, хорошее проветривание обязательно. Когда блоки просохли, можно проверить их качество.

Не стоит формировать сразу все блоки, для проверки качества достаточно приготовить один кирпич.

• Если саманный кирпич ломается руками — мало соломы.
• Если кирпич крошится — много соломы и мало глины.
• Кирпичный блок покрыт трещинами — много глины и мало песка.

Приготовление тяжёлого самана более длительный и трудоёмкий процесс. Блоки формируются длительное время, кроме этого, они должны просохнуть.

Постройки из тяжёлого самана лучше начинать весной, когда погодные условия позволяют его хорошо просушить.

Из тяжёлого самана получаются интересные, порой замысловатые постройки, так как форму блокам можно придать самую разную.

Баню можно вылепить как из пластилина и даже без углов, но такой вид кладки требует опыта и навыков в строительстве. Если навыков нет, можно потренироваться на небольшом строении, например, собачьей будке.

Лёгкий саман

Прочный каркас — залог долговечной постройки, без него из лёгкого самана невозможно построить ни сарай, ни баню. То есть, для опоры необходимо использовать деревья.

Когда стены постройки состоят из деревянного каркаса в виде дранки из сухих коряг и веток, то пустоты заполняются лёгким саманом. В этом случае саман не играет роли несущей стены, он её наполнитель.

Готовят лёгкий саман практически так же, как и тяжёлый. Отличие в том, что из него не формируют блоки, а приготовленную смесь втирают, забивают в каркас стен.

В результате получается глиняно-соломенная монолитная стена, которая скрепляет и удерживает деревянный остов постройки.

Солома пропитывается глиняным молочком и надёжно соединяет волокна.

Постройки из лёгкого самана не нуждаются в предварительной просушке, они открыты с двух сторон. Высокая температура воздуха, низкая влажность и хороший сквозняк высушат саманные стены за считаные дни.

Баня из самана

Баню из самана построить можно, знатоки строительства уверяют в этом. Не нужно обладать большими познаниями в строительстве, всему можно научиться в процессе строительства.

Для постройки бани нужен будет прочный фундамент, а массивная кирпичная печь и дымоход необязательны. В процессе работ необходимо оставить небольшие отверстия для выхода трубы и вентиляции.

Важно учитывать климат местности, где вы хотите построить саманную баню.

Например, если говорить о нашем Крайнем Севере, то, скорее всего, такая постройка не оправдает себя и будет неразумной.

Глина — удивительный строительный материал. Как и дерево, она способна поглощать и отдавать лишнюю влагу. То есть, в глиняной бане не будет слишком влажно, она дышит!

Только при всех неоспоримых достоинствах, отсутствие сопротивления к воде ставит под сомнение её использование для возведения бани в дождливом, влажном климате.

Даже если будет качественная кровля и защита стен, постоянная влажность от близости моря сделает своё чёрное дело и саман размякнет.

Даже у моего деда все постройки из самана надёжно защищены, стены обшиты и обиты шифером.

Внутри саманную глиняную баню можно обшить вагонкой, поставить небольшую банную металлическую печь-каменку. Дело только за вашей фантазией!

Возможные проблемы саманной бани

Безусловно, влажность со временем сделает своё дело и нижние ряды саманной стены начнут вымываться. Это беда всех бань, будь то глиняная постройка или бревенчатая.

В моей бане нижние венцы брёвен превратили в труху муравьи и их пришлось менять. Поднимать баню и менять все нижние венцы.

В саманной бане таких глобальных строительных затрат не будет. Достаточно вовремя начать ремонт отсыревшего самана, его необходимо заменять на новый.

Залог защиты саманной бани — качественная кровля. Крыша должна как можно лучше закрывать стены от дождя, то есть быть низкой и широкой. Поэтому, если вы не обладаете строительским опытом, эту часть работы лучше доверить профессионалам…

Из самана строят давно, это доступный, природный, экологически чистый материал. Постройки из него не требуют использования специальных инструментов, техники и химических веществ. Участвовать в необычном строительстве могут все члены семьи — от мала до велика!

Баня своими руками

Сайт для любителей бани. Полезные советы — как построить баню, как правильно париться в бане, как ухаживать за баней и многое другое!

Баня из самана Оказывается — возможно. И не просто дёшево, но ещё и надёжно, красиво, необычно, колоритно и именно такую, какую вы хотите. Правда, создастся она – баня вашей мечты – не волшебным образом. Минимальные денежные затраты будут скомпенсированы немалыми затратами вашего труда и времени. Если вас это не пугает, прошу любить и жаловать – баня из самана. Технология производства удивительного стройматериала — самана, применяемая с давних времён, была погребена под массой новых и модных технологий по созданию искусственных материалов с использованием дорогого оборудования и сложного строительного процесса. Однако сочетание простоты производства самана и его отличных тепло- и звукоизоляционных качеств, надёжности, долговечности, экологичности, пожаробезопасности и многих других замечательных свойств ещё раз подтверждает известную истину, что «всё гениальное – просто». Что же такое этот «саман», позволяющий не только построить баню дёшево, но ещё и воплотить все ваши архитектурные и художественные замыслы? Саман – это смесь глины, песка, соломы и воды; (наши предки добавляли ещё и навоз: учитывая, что их саманные дома стояли века, возможно, и нам не стоит отказываться от этого компонента). Как вы видите, все составляющие этого прекрасного стройматериала лежат, в прямом смысле, у вас под ногами. Процесс производства – чрезвычайно прост и безопасен (в нём могут участвовать женщины и дети, и чем их больше – тем лучше): все перечисленные компоненты в определённых пропорциях перемешиваются до однородной массы. Делать это удобней всего ногами (помните кадры из фильма «Укрощение строптивого» : как эффектно танцевал Адриано Челентано в чане с виноградом? Примерно то же самое вы будете делать в яме с выложенным по дну брезентом, замешивая саман). Существует два вида самана: лёгкий (солома замачивается в жидком растворе глины, без песка) и тяжёлый (80% песка, остальное – глина и солома). Лёгкий саман считается теплее, и более лёгким в изготовлении. Однако он долго сохнет после укладки (2-3 месяца) и требует обязательного деревянного каркаса. Тяжёлый – не так прост в укладке (желательна предварительная тренировка для приобретения минимальных навыков лепки), но быстрее сохнет, к тому же именно он открывает широкие возможности для полёта вашей архитектурной фантазии. Решив построить баню из самана, вы выберете подходящий для вас вариант. В общих чертах, процесс строительства бани из самана выглядит следующим образом. На обычный ленточный фундамент устанавливается деревянный каркас. Для глиностройки подойдёт любое дерево – главное, чтобы каркас можно было заполнить саманом. По словам этузиастов-строителей саманных бань, можно использовать высушенные коряги — они изобилуют в лесу и на берегах рек: строение приобретает совершенно экзотический вид. Этот способ решения вопроса довольно трудоёмкий, но вполне подходящий, если вы действительно хотите построить баню дёшево. На опалубку также можно использовать всё, что, как говорится, «подвернётся под руку» — старые доски, двери и т.д. За один приём замеса наращивается лишь 30-40 см высоты стены. 6-7 дней саман будет сохнуть, затем – следующий цикл. Для высыхания самана нужны определённые факторы – достаточно высокая температура, низкая влажность, движущийся поток воздуха. Поэтому строить баню из самана можно лишь в тёплые сезоны – весна-лето-начало осени. Саманным стенам нужна защита от влаги. Цементная штукатурка им не подходит, а вот известковая будет в самый раз. Самая затратная часть строительства – крыша. Она же – и самая ответственная. Если для строительства бани из самана никаких специальных навыков не нужно – всему можно обучиться на ходу, то для возведения крыши необходимо обладать хотя бы небольшими навыками. Если у вас их нет – тщательно изучите данный вопрос по специальной литературе, а ещё лучше – обратитесь к специалисту. Используя тяжёлый саман, можно обойтись без опалубки – путём монолитной кладки. Она – наиболее интересна, т.к. позволяет воплотить все свои дизайнерские фантазии: вы лепите постройку из плотных комков удобного размера, словно из пластелина. Но этот вид кладки требует навыков и хотя бы минимального опыта, поэтому желательно сначала потренироваться на менее ответственном строении – забора, перегородки, беседки и т.д. Монолитная кладка хороша и тем, что при ней можно избежать острых углов, сделать баню овальной, круглой или произвольной формы. Используя ту же смесь, можно вылепить в предбаннике (только не в парной и моечной!) всю внутреннюю обстановку – полки, стулья, стол, ниши и т.д. Всё зависит от вашей фантазии и наличия времени. Для внутренней отделки бани подойдёт вагонка или плитка. Необходимо учесть, что саман не любит влаги, а баня сопряжена с повышенной влажностью. Поэтому между саманом и отделочным материалом должна быть хорошая гидроизоляция. Вентиляция также очень важна. Владельцы саманных домов и бань отмечают, насколько комфортно находиться в подобном строении: глина будто поглощает все негативные эмоции, нервное напряжение и стрессы. А также утверждают, что более экономного способа строительства бани не существует. И хотя работы, как вы видите, немало, зато, используя саман, вы сможете воплотить свою мечту в действительность – построить баню дёшево, а самое главное – именно так, как вы захотите. И каждый раз, парясь всей семьёй в вашей замечательной, оригинальной, неповторимой бане, вы будете вспоминать, как дружно и весело вы её строили. Оценка статьи: Загрузка…Баня из самана своими руками Ссылка на основную публикацию wpDiscuzAdblock detector

как и из чего сделать?

Издавна при строительстве личной бани на участке материал для кровельного покрытия ее крыши изготавливался своими руками. Причем в ход шли только экологически чистые и экономически выгодные материалы – такие, как глина. Вот почему сегодня, в техногенный век, где даже в процессе возведения домов уже практически не используется ничего натурального, керамическая черепица как кровельный материал стала вновь востребованной и популярной. Причем черепицу из глины для крыши своей бани можно сделать без помощи специалистов – как по старинке.

Керамическая черепица приобрела свою популярность за счет натуральности своего материала.

I этап. Выбор глины

От качества глины напрямую зависит то, насколько керамическая черепица будет прочна и эстетична. Лучше всего брать ту глину, которую обычно используют для изготовления горшков: не жирную, но и не слишком песчаную. Потому что натуральная черепица из слишком жирной глины при сушке станет коробиться и трескаться, а из тощей — интенсивно впитывать влагу и плохо переносить морозы

. Глина должна быть вязкой, мягкой и чистой. Вот как можно определить ее качество:

1. Способ 1. Смять ком глины и бросить с силой на пол. Он должен расплющиться как тесто, в лепешку – без трещин и без рассыпавшихся кусков.
2. Способ 2. Растереть глину между пальцами – песка чувствоваться не должно.
3. Способ 3. Размять глину и попробовать вылепить из нее формы. Она должна быть пластичной.

А еще для большей надежности изготовляется из выбранной глины одна керамическая черепица — для пробы. Если глина была подходящей, то:

• цвет будет ровным, красным;
• поверхность будет иметь ровный стекловидный налет, без каких-либо искривлений или трещин;
• опущенная в воду качественная керамическая черепица не должна сильно увеличиться в весе;
• при ударе по черепице будет слышаться ясный металлический звон;
• положенная на два бруска готовая керамическая черепица должна легко выдержать стоящего на ней взрослого человека;
• общий объем одной черепицы при обжигании не уменьшился более, чем на 5%;
• на изломе хорошая керамическая черепица будет одинакового цвета без пузырьков.

Вам может быть интересно: Сайт о канализации.

II этап. Заготовка глины

Глина для черепицы должна постоянно перемешиваться, а так же заливаться водой.

Как только выбрана хорошая глина, ее можно начинать подготавливать к обработке. Обычно для черепицы заготавливается глина в любое время года, но перезимовать она все же должна.

Итак, вынутую из земли глину нужно сложить на поверхности грунта в виде гряд шириной 2 м и высотой 70 см. Такие гряды принято называть штабелями. Вот так глина и должна будет лежать до тепла – осенью от дождей хорошо намокнуть, зимой промерзнуть, а весной – оттаять. После всего этого обрабатывать ее будет намного легче. А чтобы глина промерзала лучше, штабеля периодически желательно перемешивать и даже заливать водой. Ведь чем дольше будет ее переморозка, тем лучше. Даже если глина вот так пролежит несколько лет – это будет ей только на пользу.

III этап. Подготовка глины к обработке

Перед обработкой вымороженную глину нужно замочить, и через двое-трое суток можно будет начинать мять. Для этого существует глиномялка, которую можно сделать самостоятельно из деревянной бочки либо толстых досок в виде ящика. Внутрь глиномялки необходимо вставить деревянную или железную ось, и на нее насадить винтообразным способом железные ножи. Механизм схож с перекручиванием мяса в мясорубке. А для лучшего перемешивания можно поставить дополнительные ножи по бокам глиномялки. Перемешивать саму глину лучше не менее двух раз.

IV этап. Формирование черепицы

Проще всего изготавливается плоская керамическая черепица для кровли. Для этого понадобится деревянная либо железная формовочная рамка с ручкой с размерами 33х21 см, и толщиной чуть больше, чем 2,5 см. К рамке будет приложена дощечка как подвижное дно, которая станет точно проходить сквозь рамку и равняться по толщине 1,25 см, а также вверху иметь вырез для шипа.

Итак, на рабочий стол кладется рамка, а в нее – дощечка с вырезом. Все это посыпается золой или сухим песком. Рядом на столе кладется большой ком уже мятой глины и ему придается форма куба. Далее натянутой тонкой стальной проволокой нарезаются несколько пластов с толщиной 2 см.

Рамка для изготовления глиняной черепицы.

Теперь берется один пласт глины, кладется в рамку и сильно сжимается там, где у черепицы должен быть шип. Затем прибавляется комок глины и смоченной в воде скалкой (чтобы не прилипала) счищаются излишки глины с самой рамки. После всего этого рамку нужно аккуратно снять, а сама керамическая черепица покрывается сушильной доской. Далее ее нужно перевернуть и снять дощечку. И все — черепицу можно относить на сушильные полки. Главное, чтобы при формировании черепицы пласт был отрезан так, чтобы рамка была вся заполнена, потому что после обжига добавленная глина будет отставать.

Формировать римскую или голландскую черепицу немного сложнее, но подобную технологию вполне можно освоить без какого-либо опыта. Существует даже статистика, что один только рабочий за день способен сделать таких 500 заготовок.

Но монтаж натуральной черепицы имеет свои особенности. Так, для коньков крыши готовится особая керамическая черепица, называемая коньковой.

V этап. Сушка глиняной черепицы

Сформированная керамическая черепица должна хорошо просушиться – медленно и равномерно по всей поверхности, иначе не избежать трещин. А время сушки зависит от того, насколько круто была замешана глина – чем сырее она была, тем быстрее выйдет вода.

Глина для черепицы должна тщательно и равномерно просушиться.

Сушить черепицы можно только в закрытом помещении, или хотя бы под навесом. Для этого нужно заранее сделать временные полки либо кирпичи как подставки. А сушить нужно будет 10 суток.

VI этап. Обработка

Обожженная натуральная черепица далеко не всегда получается идеально ровного цвета, а потому ее часто предварительно подвергают дополнительной обработке. В основном это – глазурование. Черепица покрывается особым стекловидным слоем, который делает ее более красивой. Но это достаточно дорогое удовольствие, а потому чаще на черепицу наносится полива, которая делает из красной чистой жирной глины. Ее сначала высушивают и перемалывают, а потом разводят водой как густое молоко. Перед самим обжигом глину опускают в такой раствор и снова кладут на сушильне полки. После обжига черепица получается ровного красного цвета, с улучшенными качествами и увеличенным сроком службы.

VII этап. Обжиг

Обжиг – это самый ответственный момент в производстве черепицы. Обжигать черепицу нужно в особых печах, которые называются печами периодического действия. Такие можно увидеть в старых голландских деревушках, и вполне возможно спроектировать что-то подобное по схожей схеме и у себя на участке, правда, меньшего размера.

Итак, печь для обжига черепиц состоит из четырех отделений – топки, зольника, обжигальной камеры и трубы. За топкой установлена стенка с отверстиями, которая отделяет ее от обжигальной камеры. Как только камера будет полностью загружена черепицей, в задней ее части будет выложена временная стена с отверстиями. Также в такой печи установлена специальная задвижка для уменьшения или увеличения тяги, а сама печь перекрывается сводом.

К слову, сзади такой печи всегда устроено больше отверстие для выгрузки и загрузки черепицы. А на время обжига его закладывают кирпичом либо засыпают песком – чтобы уменьшить теплопотери. Но дверцу небольшую всегда оставляют – чтобы наблюдать за ходом обжига и отбирать пробники.

Саму черепицу можно укладывать для обжига по-разному: вертикально, если это голландская или татарская черепица, и боком на ребро, если она плоская. Но любая черепица должна стоять вертикально, на небольшом расстоянии друг от друга и без какого-либо наклона. Чтобы она не наклонялась, можно заклинить ее кусками разбитой и уже обожженной.

Обжигать черепицу нужно до такой степени, пока она не станет слегка остеклованной по своей поверхности. Вообще, остеклованность – это признак пережога черепицы, но ее лучше передержать в огне, чем недопечь. Обычно чем больше продержалась черепица в печке, тем она крепче. И монтаж керамической черепицы с пережогом – гарантия особой прочности и долговечности крыши. Но без фанатизма – полностью сжечь глину вполне возможно.

VIII этап. Сортировка

Чем круче скат крыше, тем лучше для черепицы.

После того, как черепица остынет, ее выгружают из печи и сортируют. Так, для кровли вся она должна быть прямой, звонкой, без трещин и равномерно окрашенной. А остальную черепицу можно смело использовать для покрытия навесов. Хранить черепицу нужно под навесом, с хорошей защитой от снега и дождя. И нижние ряды должны лежать не на земле, а на досках.

Все черепичные крыши долговечны, просты в уходе и очень красивы. Да и монтаж керамической черепицы не составит труда даже начинающему строителю – все предельно просто. Чем круче будет скат, тем лучше для самой черепицы – снег меньше будет на ней задерживаться. А вот в жарких местностях черепицу можно применять и для покрытия пологих крыш.

все про растворы + инструкции

Столетиями мастерство печника бережно передавалось потомкам. Скрупулезно доносились до будущих поколений тонкости устройства и тщательно продуманные порядовки. Народные умельцы терпеливо обучали приемников искусству сооружения кирпичных агрегатов, раскрывали секреты производства связующих составов. Усовершенствованные старинные рецепты по-прежнему используются в работе. Для того чтобы «горячее сердце» бани служило долгие годы, необходимо знать, как приготовить раствор для кладки печи, где найти дешевое сырье и четко рассчитать пропорции.

Устройство печи и правильный раствор

Кирпичная банная печь – крупная конструкция, части которой работают в неравнозначных условиях. Значения влажности и температуры, действующей в основании агрегата, существенно отличаются от аналогичных параметров возле топки и дымохода.

Температурная «вилка» в период активной эксплуатации может варьировать от 0º до 1200º и более. Топку и трубу настойчиво атакуют дымовые газы, а последней к тому же приходится отражать натиск дождей, ветров, морозов.

Пока в природе и не придумано человеком такого строительного раствора, который смог бы достойно сопротивляться перечисленным разрушительным факторам. Цемент и известь по отдельности и вкупе не способны держать такой внушительный диапазон температур. Глина, находящаяся ниже зеркала грунтовых вод, банально раскисает, а излишне пористый известковый состав пропускает газообразные продукты горения в парную, моечную и комнату отдыха.

Для сооружения нормально работающей кирпичной печи потребуется как минимум три кладочных раствора с различающимися свойствами. Нет смысла использовать в устройстве фундамента и дымохода огнеупорные, совсем недешевые связующие смеси. Они нужны для конструктивных составляющих, подверженных интенсивному воздействию высоких температур. Нет резона применять жаропрочные материалы в возведении самой масштабной теплоаккумулирующей части. Вместо них подойдет относительно недорогая глина для кладки печи в готовом виде или добытая и созданная своими руками, совершенно бесплатная смесь.

Растворы для сооружения всех конструктивных частей кирпичной печки можно приобрести в заводской фасовке. В работе они предельно просты: достаточно прочитать инструктаж на упаковке и добавить необходимое количество воды. Пропорции досконально просчитаны и подобраны. Правда, стоимость готовых строительных смесей нельзя отнести к разряду гуманных.

Радости не приносит солидный расход. В среднем на 100 кирпичин уходит 2-3 ведра в зависимости от толщины шва и плотности кладки. Элементарные расчеты предстоящего строительства редко доставляют удовольствие экономным хозяевам. Хотим ознакомить вас с рецептурой приготовления бюджетных кладочных растворов, доступных для собственноручного изготовления.

Виды кладочных растворов

Растворы – это смеси, состоящие из одного или двух вяжущих компонентов и заполнителя с водой. В качестве вяжущих составляющих выступают глина, цемент, известковое тесто. Заполнитель в печном деле это песок силикатный или шамотный. Воду берут без примесей и технических загрязнений. Подойдет чистая водопроводная, колодезная или озерная вода. Лучшим растворителем кладочных смесей считается дождевой или талый вариант.

Растворы различаются по пористости, газопроводимости и теплотехническим качествам. Их общими характеристиками обязаны быть простота нанесения, удобная для работы пластичность и стабильная прочность после отвердевания. Согласно классификации старых печников кладочные растворы делятся на следующие группы:

• Жирные – обладающие отличной пластичностью, но растрескивающиеся после высыхания.
• Нормальные – характеризующиеся средней пластичностью и прочностью, подходящей для выполнения надежной кладки.
• Тощие – отличающиеся хрупкостью, малой пластичностью и прочностью, рассыпающиеся после высыхания.

Если в смеси фигурирует лишь одно вяжущее вещество, например, цемент или глина, раствор относится к категории простых растворов и обозначается соотношением типа 1:1; 1:2,5 или 1:3 и т.д. Соотношение повествует о том, в каких пропорциях взяты компоненты. Первой указывается вяжущая составляющая, вторая цифра обозначает объем заполнителя. Если в растворе две вяжущих составляющих, соотношение выглядит, к примеру, как в сложном цементно-известковом варианте 1:2:8. На первом месте указывается доля наиболее эффективного вяжущего вещества.

Ясно, что печникам нужны растворы с нормальной пластичностью и такой же прочностью. Однако от жирных и тощих отказываться не стоит. Жирная разновидность доводится до нормы путем увеличения содержания песка, тощая — посредством обогащения вяжущим компонентом.

Не считая заливки ж/б основы под фундамент, в строительстве печей используются следующие растворы:

• Известковый. Применяется в кладке кирпичного фундамента печки и в устройстве дымохода. Т.е. подходит для сооружения тех частей банного агрегата, которым не предстоит подвергаться нагреву более 450º-500º. Швы получаются прочными, но недостаточно огнеупорными. Зато атакуемые атмосферными явлениями элементы трубы, выложенные с помощью известкового состава, получаются достаточно износоустойчивыми.
• Цементно-известковый. Применим только в устройстве фундамента, т.к. недостаточно жаропрочен для дымоходов, способен сопротивляться температурам не более 250º.
• Цементно-шамотный. Замешивается из цемента с жароупорным шамотным песком и водой. Используется в сооружении топочного сектора, т.к. выдерживает температуру до 1300º без разрушения вещества. Дымовые газы не пропускает, но не препятствует выходу конденсата. Жаростоек, огнеупорен, удобен в работе, но дорог, потому рачительные собственники бань чаще всего предпочтение отдают его аналогу с глиняной составляющей вместо цемента.
• Глиняно-шамотный. Применяется в кладке топок, по свойствам раствор аналогичен предыдущему представителю, но дешевле за счет недорого или вовсе бесплатного связующего компонента.
• Глиняный. Применяется в кладке основной части печи, аккумулирующей тепло и передающей его в обрабатываемое помещение. Глиняный состав отличает средняя жароустойчивость. Созданные из него швы выдерживают воздействие температуры до 1100º. Затвердевание смеси происходит путем испарения из состава воды. При смачивании раствор опять приобретает пластичность и предоставляет возможность перебрать печь с целью ремонта. Глиняный состав используют в сооружении истока дымохода. Однако он не может применяться для кладки частей, выходящих за пределы постройки из-за вероятности размокания от атмосферной влаги.

Преобладающую часть печи строят с помощью глиняного варианта, привлекающего бюджетной стоимостью. Относительно невысокая цена заводского продукта способна беспощадно обмануть. Расход ведь внушительный.

Компоненты указанной смеси можно раздобыть бесплатно. Мы буквально их топчем ногами. Потому лучше узнать, как собственноручно сделать раствор из глины из песка для кладки печки, и каким образом сэкономить увесистую сумму, приложив не слишком много усилий. К тому же глиняная составляющая может пригодиться в производстве смеси для топочного сегмента.

Строительные растворы собственноручного изготовления

Перед началом изготовления кладочных смесей, необходимо запастись незамысловатым инструментом для размешивания. В среде печников он называется весёлком, потому что действительно напоминает приспособление для гребли. Это отесанная с двух сторон доска с самобытно вытесанной рукоятью. Нужна будет лопата, емкость для замешивания, в идеале деревянная бочка или бадья, за неимением подойдет металлическая. Потребуются 5-7 ведер, кельма для определения пластичности, два сита с ячейками 3мм и 1,5мм, а также компоненты будущих строительных смесей.

Добываем дешевую глину

Желающим свести к минимуму расходы надо запастись глиной и песком. Они не только входят в состав основного раствора для кладки тела печи, но и используются для корректировки пластичности растворов. Глина пригодится для огнеупорной смеси, применяемой в устройстве топки.

Глина – природный тонкодисперсный материал, приобретающий пластичность при насыщении водой. Ее пластичность зависит от содержания в породе мелких и пылеватых частиц: чем их больше, тем жирнее глина. Если в глине содержится более 40% песка, то ее называют песчанистой или тощей.

Для изготовления кладочных смесей в естественном виде она не подходит, слишком хрупкими получаться швы. Оптимальное содержание песчаных частиц 37-38% — это норма. Если их меньше, породу можно «нормировать» посредством подмешивания простого или шамотного песка.

Для заготовки глины есть три способа:

• Размочить кирпич-сырец заводского производства. Для этого необожженный стройматериал помещают в лохань с чистой водой. Размоченную массу процеживают с помощью мелкого сита, затем к ней подмешивают песок. Необходимой консистенции добиваются добавлением воды.
• Купить у местного населения битую породу, наверняка накопанную на огороде. Для получения из нее пригодного сырья придется потрудиться. Обычно такой материал изрядно загрязнен органикой, удаляемой посредством многократного замачивания, просеивания и процеживания.
• Добыть самостоятельно. Залежи глины имеются повсеместно. Углубившись на 4-5м ее вполне возможно нарыть на собственном участке. Однако лучше пройтись вдоль крутых речных берегов, оврагов и подобных обнажений. Присмотревшись к разрезу (срезу берега или оврага) без особых проблем можно выделить отдельные пласты пород.

Отсчитайте от поверхности приблизительно 5м и отщипните кусочек породы для «полевых» испытаний. Помните комок, он должен мяться подобно пластилину, не прилипая к рукам. Попробуйте накатать из него тонких жгутиков типа «колбасок». Если удалось скатать жгутик длиной 5-7см толщиной 4-5мм и согнуть его в дугу, не надломив, вы вышли на верную тропу заготовителя. Если нет, продолжайте поиск пригодного материала в исследуемом обнажении или найдите аналогичное место.

Цвет породы не имеет значения, он зависит от минеральных включений, практически не влияющих на пластические качества материала. Однако самой подходящей считается белая глина, именуемая каолином. Она может быть использована в изготовлении глиняного раствора для кладки топки банной печи. Больше всего распространены серые, голубовато- и зеленовато-серые глины. Есть откровенно шоколадные и землистые породы. Пусть не пугает ржавый или бурый оттенок, это всего лишь свидетельство о наличии окислов железа.

Опытные печники без лабораторных испытаний могут определить глину с пригодной пластичностью. Начинающим мастерам предстоит выяснять пригодность опытным путем. Для этого следует отобрать равных 5 порций породы примерно по 0,5-1л.

Запасаемся бесплатным песком

Расфасованный или навальный, сортированный по крупности зерен на фракции песок можно свободно приобрести на строительном рынке. А можно добыть и своими руками подготовить к введению в будущий раствор для кладки печи. Покупателям готового продукта желательно отдать предпочтение горному или озерному варианту, потому что шероховатость и угловатость их песчинок улучшит адгезию смеси.

Регламентированная толщина швов печной кладки 2-3мм, значит, купить следует материал фракции не более 1,6-1,8мм. Печники рекомендуют кроме песка с указанным размером приобрести еще и материал помельче. Раствор с разнозернистым заполнителем крепче схватывается.

У желающих накопать песка самому, наверняка, найдутся варианты в окрестностях: заброшенные карьеры, овраги, речные отмели, обнажения крутых берегов и т.д. Брать его надо с глубины не менее 1-1,5м, чтобы не возиться с промывкой органики. Если все же добыли песок с посторонними включениями, его следует промыть проточной водой, для этого:

• Песок порциями засыпаем в бадью, которую затем заполняем водопроводной водой из шланга.
• Замоченный материал взмучиваем в бадье обрезком доски или весёлком и сливаем всплывшую наверх мутную жижу.
• Повторяем процесс до тех пор, пока залитая вновь вода не станет прозрачной и абсолютно чистой.

Промытый и просушенный песок просеивается через сито с размером ячеи 1,5мм.

Способы определения пластичности глины

Теперь самое время вспомнить о пробах глины, взятых для выяснения пригодности по пластичности. Закладываем их в разные емкости и замешиваем с водой. Добавляем ее постепенно так, чтобы получилось крутое, не прилипающее к ладоням глиняное тесто.

Пробы отметим порядковыми номерами, чтобы знать, сколько песка было добавлено, и как он повлиял на пластичность:

• Первую оставим в прежнем виде.
• Во вторую подмесим 10%.
• В третью 25%.
• В четвертую порцию 75%.
• К пятой пробе добавим 100% песка, т.е. количество, равное по объему глине.

Песок вводим в несколько приемов, аккуратно перемешивая после каждой добавки. При введении большого количества песка придется добавлять воду. Из каждой пробы надо сделать опытные образцы: по два три шарика Ø 5см и столько же лепешек толщиной 2-3см. Образцы согласно нумеровке надо разложить для просушки в помещении, защищенном от сквозняков. Через 8-10 дней лепешки с шариками надо проверить и определить, в каком из образцов получился оптимальный состав.

Подходящим для кладки считается раствор, удовлетворяющий следующим условиям:

• Если сброшенный с высоты примерно 75см-1м над полом шарик не разбивается и не раскрашивается при нажатии.
• Если высохшие образцы не имеют ощутимых трещин.

По два-три образца делали, чтобы можно было несколько раз провести опыт.

Есть еще два метода определения с аналогичным делением на пять частей и равнозначной предварительной подготовкой, согласно которым:

• Из каждой пробы следует накатать шарики Ø 5см. Опытные образцы поочередно помещаются между двумя дощечками, выполняющими функцию рабочих органов пресса. При сжатии дощечек шарик из пластичной глины уменьшится на 1/2 диаметра с появлением незначительных трещин. Проба со средней пластичностью «просядет» на 1/3 с образованием заметных трещин. Тощий материал уменьшится лишь на 1/4 или того меньше и рассыплется.
• Из каждой пробы надо накатать жгутики-колбаски толщиной около 1,5-2см длиной 25см. Их следует слегка растянуть и обогнуть вокруг деревянной скалки или черенка лопаты Ø до 5см. Образец из тощей глины практически сразу обрывается, не растягивается. Колбаска средней пластичности оборвется, когда участок растяжения и деформации уменьшится в толщину на 20%. На сгибах она потрескается. Жгут из пластичной глины не оборвется и будет плавно тянуться.

Простейшие испытания должны указать нам пропорции смеси средней пластичности, согласно которым будем готовить кладочный раствор. Кладочных растворов потребуется 1/10 часть от объема печки или немного меньше.

Приготовление глиняной смеси по шагам

Перед замесом раствора размятую глину погрузим в бочку или подобную емкость и зальем водой. Размокать ей нужно сутки, лучше двое. Если после двухсуточного замачивания останутся комочки, можно продлить процедуру еще на 24ч. Размякшую породу тщательно перемешаем, чтобы получилась масса, напоминающая сметану. В случае необходимости добавим воды, перед употреблением тесто процедим.

Из сметанообразного глиняного теста и просеянного песка готовим смесь в следующем порядке:

• В соответствии пропорциями, выверенными опытным путем, отмеряем глину с песком ведрами.
• Засыпаем ингредиенты в удобную емкость порциями, распределяя их так, чтобы сырье уложилось в несколько слоев.
• Многократно и интенсивно перемешиваем компоненты смеси лопатой, воду добавляя при необходимости.

Перемешиваем до тех пор, пока кладочный раствор не уподобится однородному рыхлому тесту. Консистенцию смеси проверим лопатой: раствор должен словно сползать со штыка без растекания. Хранить его можно в любой емкости под «крышкой» из куска рубероида, полиэтилена, фанеры и т.д. С оставшимся после работы раствором не нужно расставаться, срок годности его неограничен – просто добавь воды.

Второй народный метод потребует приложения физической силы. По сути, сырье надо будет бить доской или весёлком. Т.к. растительный мусор и включения гравия все равно из смеси выбьются, их не надо предварительно просеивать. Песок согласно пропорциям грядкой выложим на деревянном щите площадью 1,5×1,5м. Ширина грядки до 35см, высота до 25см. Посередине грядки сделаем углубление и заполним его размоченной и размятой глиной.

Уложенное сырье перелопачиваем, засыпая с краев песок в глину, пока смесь не станет однородной. Затем снова формируем грядку, которую наотмашь с силой «рубим» ребром деревянного весла. Удары наносим часто, чтобы разбить все комки. По окончании обработки добавим воду, если требуется.

Как сделать известковый раствор

Известковая смесь применяется при кладке печного фундамента и дымохода за пределами крыши. Емкость для приготовления нужна такого объема, чтобы она вместила увеличивающуюся в три-пять раз в процессе гашения известь.

Исходный материал заливают водой и ждут загустения, периодически перемешивая и разбивая комки весёлком. Образовавшееся известковое тесто разбавляют водой, чтобы по консистенции оно стало подобным сметане. Затем порциями вводят песок, пока сгустки раствора не начнут прилипать к веслу.

Хранится смесь для кладки печи несколько суток, при изменении консистенции в него добавляют воду. Чтобы избавить себя от мороки с изготовлением известкового теста, его можно купить в готовом виде.

Смесь для кладки топки

Для изготовления огнеупорного раствора нужна пластичная белая глина, подойдет слегка желтоватая или серая. В качестве заполнителя используют шамотный песок или более дешевую смесь кварцевого с шамотным песком. Взять их нужно в равных долях. Пластичную глину нет нужды испытывать перед приготовлением, можно сразу замешивать с чистой мягкой водой.

Видео-инструктаж по работе с миксером

Видео на тему «Как нужно миксером готовить раствор для кладки печи и как правильно его сделать» наглядно представит процесс изготовления:

Описанные нами нехитрые способы и рецепты кладочных растворов для печи помогут существенно сократить расходы, выделенные на сооружение главного банного агрегата.

Как и чем лучше утеплить потолок в бане своими руками: обзор способов и материалов

Поэтому все чаще на своих участках люди строят парные: место приятного отдыха с семьей и в компании. Однако даже опытные строители домов не всегда знают нюансы, с которыми придется столкнуться при возведении бани. Какой материал лучше выбрать для стен, как и чем лучше утеплить потолок в бане…

Постоянная влажность, перепады температур, высокие требования к гигиеничности и жаростойкости материалов — все это осложняет процесс строительства. Давайте попробуем разобраться, какие материалы лучше использовать и в чем заключаются сложности процесса утепления потолка в бане.

Зачем утеплять потолок?

Утепление потолка в бане — один из наиболее важных элементов строительства. Утечка тепла не даст вам создать правильный температурный режим и микроклимат, а значит, попариться в такой бане с комфортом удастся вряд ли.

Чтобы понять, почему особое внимание необходимо уделять именно потолку, вспомните школьные уроки физики. Теплый воздух всегда поднимается вверх, а при охлаждении опускается. Это значит, что ограничиться утеплением только пола и стен невозможно — нагретый воздух поднимается к холодному потолку и спустится вниз, к людям, желающим хорошо попариться.

Грамотно проведенное утепление потолка поможет вам избежать такой ситуации, сэкономит время и силы на нагрев парной. К тому же, такая конструкция значительно снижает расходы на отопление банного помещения.

Важный момент: Утеплять потолок бани рекомендуется и снаружи, и внутри. Таким образом вы сможете достигнуть максимального результата.

Во многом правильное утепление потолка зависит от подобранных материалов. Их многообразие может смутить неопытного строителя. Однако, изучив каждый из вариантов подробнее, рассмотрев все их плюсы и минусы, вы сможете выбрать оптимальный вариант.

Наружное утепление крыши

Такой вид утепления позволяет использовать материалы, не отличающиеся повышенной влагостойкостью (зачастую, они дешевле). Утеплитель располагается внутри банного чердака, поэтому к нему не проникает пар, образовывающий конденсат.

Чем утеплить потолок бани снаружи? На этот вопрос нет единственного ответа. Каждый строитель имеет свои предпочтения. Проанализировав их, можно выделить несколько наиболее популярных вариантов:

• Минеральная вата. Изготовленный из базальтового волокна промышленным прессом, этот материал практически не проводит тепло. При этом он отличается высокой устойчивостью как к температурным перепадам, так и к агрессивной внешней среде. Такой утеплитель можно использовать, не опасаясь, что он выйдет из строя через пару лет.
  Однако у него есть и свои минусы: высокая способность к теплоизоляции мгновенно теряется, стоит минеральной вате намокнуть. К тому же, материал достаточно ломкий. Таким образом, микрочастицы, которые достаточно вредны для человека, могут попасть во внутреннее помещение.
  Таким образом, минеральная вата рекомендуется к использованию для внешнего утепления и категорически запрещена для внутреннего.

Обратите внимание: Между потолком и минеральной ватой рекомендуется проложить изоляционный слой. Чаще всего для него используется промышленная строительная влагостойкая пленка.

• Керамзит — натуральный материал, полученный из обожженной глины. Высокую популярность ему принесли долговечность и низкая, по сравнению с большинством синтетических утеплителей стоимость. Такой материал практически не подвержен разложению. Кроме того, он не выделяет токсических паров.
  При этом его высокие теплоизоляционные свойства делают его одним из оптимальных вариантов, а огнеустойчивость заметно снижает вероятность пожара. Малый вес керамзита — еще один фактор для выбора его в качестве материала для потолочного утепления.
  Нужно учесть, что процесс его укладки достаточно трудоемкий и занимает немало времени. Кроме того, керамзит быстро теряет свои свойства при воздействии влаги и пара — именно поэтому его преимущественно используют для наружного утепления.

Многие рекомендуют использовать для утепления опилки, глину, землю. Но нужно учесть, что эти материалы имеют свойство задерживать в себе воду, а значит, со временем они утратят свои свойства.

Помимо этого, накопленная вода постепенно добавляет вес материалу. Есть риск постепенного разрушения потолка, что чревато аварийной ситуацией.

Поэтому, выбирая материалы для наружного утепления, отдайте предпочтения минвате или керамзиту: они успешно зарекомендовали себя и давно используются при строительстве бань, практически не получая негативных отзывов.

Что касается внутреннего утепления банного потолка, тут список вариантов гораздо более широк. Разумеется, вы можете использовать предложенные ниже материалы и для наружного утепления — однако цена их значительно выше. При этом свойства зачастую отличаются только повышенной влагостойкостью — так стоит ли переплачивать?

Рассмотрим подробнее, что нужно делать, если вы хотите провести утепление потолка в бане своими руками.

Внутреннее утепление потолка

Утепление потолка в бане с холодной крышей — не самое простое занятие. Все ваши усилия по проектированию и постройки продуманной парной могут пойти крахом, если воздух быстро будет охлаждаться, поднявшись к потолку.

Поэтому строители рекомендуют обратить самое пристальное внимание именно на утепление потолка. Даже прохладные стены и пол не действуют на микроклимат в парной так разрушительно, как неправильно утепленный потолок.

Важно: Помните, что материал для внутреннего утепления в первую очередь обязан обладать повышенной влагостойкостью и нетоксичностью!

Помните, что высокие температуры и повышенная влажность в бане и, особенно в парной, немного осложняют процесс. Если вы хотите самостоятельно утеплить потолок в бане без чердака, необходимо провести ряд подготовительных работ:

• В первую очередь вам следует обшить потолок достаточно толстыми плахами (зачастую минимальная ширина — шесть сантиметров).
• Затем следует проложить пароизоляцию. Современные строительные магазины могут предложить вам большое количество вариантов. Однако оптимальными до сих пор считаются строительные пленки, алюминиевая фольга или картон, пропитанный олифой.
• Только после этого следует заняться укладкой непосредственно утеплителя для потолка бани. Его толщина должна быть не меньше пятнадцати сантиметров!

Если же вы хотите утеплить потолок в бане с чердаком, вам необходимо предварительно провести эти манипуляции на чердаке, для утепления крыши. После этого утеплите помещение изнутри, следуя инструкциям для выбранного вами материала.

Утепление потолка в бане глиной

Глина — материал для утепления бани, проверенный веками. Технология совершенствовалась долгие годы, а потому считается одной из наиболее надежных.

Помимо дешевизны и высокой надежности, глинянный утеплитель для бани считается одним из самых экологичных. Он не содержит токсических веществ, а значит, сделает оздоровительные процедуры еще более полезными.

Кроме того, глина отпугивает мышей, крыс и насекомых — вы можете не волноваться о паразитах в бане.

Интересный факт: Благодаря физическим свойствам глины, она помогает поддерживать микроклимат в парной. Сначала глина вбирает горячий пар, а затем постепенно отдает его, значительно повышая время остывания воздуха в бане.

Впрочем, не обошлось и без минусов. Процесс укладки глиняного утеплителя на потолок в бане достаточно трудоемкий и не каждый справится с ним в одиночку.

Для утепления потолка глиной своими руками, необходимо последовательно проложить несколько слоев предварительно подготовленной глины, засыпая промежуточные слои керамзитом или опилками.

Подготовка глины не доставит вам труда: ее нужно немного увлажнить и смешать с измельченной соломой. Смесь должна походить на мягкий пластилин — это значительно облегчит работу.

Вам понадобиться три-четыре слоя глины, толщиной в пять-шесть сантиметров. Такой утеплитель высохнет примерно за месяц. Если же вы заметите трещины после высыхания, не стоит волноваться — просто промажьте их еще одним тонким слоем глины.

Утепление потолка бани керамзитом

Еще один простой и быстрый способ утепления бани — с использованием керамзита. Вспененная запеченная глина — легкий и удобный материал. К преимуществам керамзита, как и в случае с обычной глиной, относят его экологичность и дешевизну.

Однако нужно учесть, что керамзит легко вбирает в себя влагу. В отличие от глины, он не просто отдает ее, а постепенно разрушается под ее воздействием. Если вы хотите утеплить потолок бани изнутри керамзитом, вам следует предварительно проложить гидроизоляционный слой.

Для укладки этого типа утеплителя своими руками, необходимо для начала подшить потолок досками, затем уложить на него слой гидроизолята — например, фольги или строительной влагонепроницаемой пленки. Затем насыпать слой керамзита (около двадцати сантиметров). Учтите, что толщина потолочных балок должна соответствовать слою керамзита. Только после этого можно обшивать потолок чистовой доской.

Важный нюанс: Не следует перемешивать керамзит с опилками. Повышенная влажность может привести к загниванию опилок и снижению свойств утеплителя!

Утепление бани пенопластом

Несмотря на то, что пенопласт — популярный материал, часто используемый для утепления банного потолка он имеет ряд своих нюансов. Если вы хотите использовать пенопласт для внутреннего утепления, учтите, что качественная гидроизоляция — залог вашей безопасности!

Пенопласт — легкий, недорогой и удобный при строительстве материал. Однако нагреваясь, он может начать выделять вещества, которые вредят здоровью человека. Поэтому необходимо обработать слой пенопласта теплоизолятом и строительной смесью или глиной.

При утеплении бани своими руками, пенопласт укладывается на потолок, предварительно обшитый двух-трехсантиметровыми досками. Сверху на материал накладывают изоляты и смесь, которая предотвратит вредные испарения. Затем конструкция обшивается чистовой доской.

Учтите, что при использовании пенопласта для внутреннего утепления бани, проведенная вентиляция обязательна!

Утепление бани минеральной ватой

Обо всех свойствах минеральной ваты, используемой при утеплении банного потолка, уже было рассказано выше. Напомним, что она, при своей отличной способности удерживать тепло, не отличается влагостойкими характеристиками и имеет свойство осыпаться, что опасно для здоровья людей.

Однако минеральную вату для утепления потолка в бане используют довольно часто. Существует способ сгладить ее недостатки, при этом сохранив все достоинства этого недорого материала.

При укладке минеральной ваты для утепления банного потолка используется строительная фольга. Ее укладывают в два-три слоя, внахлест, на слой минеральной ваты. Это помогает изолировать материал от влаги и предотвратить его осыпание.

Получившийся многослойный утеплитель обшивают чистовыми досками. Таким образом минеральная вата не только повышает свои теплоотражающие свойства, но и теряет свои недостатки.

Важный нюанс: Фольга не дает влаге испаряться, поэтому настоятельно рекомендуем обработать доски специальным строительным раствором.

Утеплитель для бани из вспененного полиэтилена

Один из самых современных способов утеплить потолок бани — вспененный полиэтилен. Экологичный, отлично отражающий тепло и не удерживающий влагу, он превосходно подойдет для внутреннего утепления.

Одно из основных его преимуществ — тонкость нужного слоя. Вспененный полиэтилен продается в виде рулона с отражающим покрытием, толщиной в несколько миллиметров. Достаточно проложить на потолке слой этого изолятора и обшить его чистовыми досками.

Полиэтилен рекомендуется для укладки в банях с чердаком — в таком случае, вы получите тонкие утеплитель в самом помещении, и более плотный слой для чердаке. Таким образом ваша баня надежно будет защищена от теплопотери.

Какой бы тип утеплителя для потолка бани вы не выбрали, помните, что все работы должны происходить с соблюдением мер строительной безопасности!

Используйте только качественные материалы и внимательно изучите рекомендации по каждому из них — так ваша баня будет теплой, надежной и безопасной.

Маски, гели и лечебная глина для бани

В качестве основы масок для лица и тела, как правило, используют глину. И неспроста. Глина – природная кладезь активных и исключительно полезных для кожи веществ и микроэлементов, которые её очищают, увлажняют, питают и омолаживают. Кожа человека первой воспринимает негативное влияние внешней среды и, к сожалению, уже к 30 годам начинается её постепенное увядание. Сначала малозаметное, но с годами набирающее силу. Однако этот процесс можно отсрочить и серьёзно замедлить, если следить за состоянием кожи и регулярно принимать маски на основе лечебной глины.

Особого успеха можно добиться, если совместить это занятие с посещением сауны, хамам или русской бани. Маски для лица в бане более эффективны по причине раскрытия пор распаренной и очищенной кожи, её большей готовности к восприятию полезных минералов и микроэлементов.

Какие-то составы наносят на кожу перед парной, другие маски после бани. Мы расскажем о рецептах несколько позже, а пока давайте разберём поподробнее свойства лечебной глины. Отчего же она столь полезна?

Полезные свойства глины

• Благодаря высокому содержанию важнейших питательных веществ и микроэлементов глина обладает уникальными целебными свойствами;
• Маска с содержанием глины активизирует клеточный обмен в эпителии, стимулирует циркуляцию крови и лимфы в кожных тканях. Усиливается динамика регенерации клеток, улучшается цвет лица;
• Глина абсорбирует токсины, очищает и оздоравливает кожные покровы. Воспалительные процессы приостанавливаются;
• Косметические маски с использованием глины вследствие ионообменного контакта с кожей вызывают тонизирующий и отбеливающий эффект;
• Восстанавливается баланс витаминов и питательных веществ в кожных тканях, нарушаемый возрастными изменениями, разглаживаются морщины.

Разновидности глины

Существует много видов глины и у каждого есть свои преимущества. Различают их по цвету. Какие маски в бане лучше применять, и какой вид глины при этом использовать зависит от типа кожи и её состояния. Чтобы облегчить Вам выбор мы постарались свести в таблицу лечебные свойства разных типов глин и показания к их применению.

Цвет глины	Целебные свойства
Белая или каолин	Подсушивает кожу, впитывает излишний жир. Сужает расширенные поры. Затормаживает воспалительные процессы. Избавляет от веснушек (небольших), освежает и отбеливает кожу. Улучшает овал лица за счёт подтяжки мимических мышц.
Голубая	Самое высокое содержание минералов и микроэлементов. Противовоспалительное действие избавляет от прыщей и угревой сыпи. Сильный очищающий эффект, сужает чрезмерно раскрытые поры. Устраняет пигментацию, улучшает кровоток и лимф обмен во всех слоях кожи.
Зелёная	Восстанавливает гидробаланс в клетках кожи, смягчая и возвращая ей упругие качества. Особо рекомендована при сухости и стянутости кожи, вызывающих возникновение морщин. Часто используют в смеси с белой и голубой глиной в соотношении 1:1:1
Красная	Незаменима при аллергической сыпи и прочих раздражениях на коже. Снимает зуд, шелушение и покраснение. Тонизирует клетки, насыщает их витаминами и кислородом, восстанавливает водный баланс. При очень чувствительной коже глину просто разводят водой и наносят на лицо без других компонентов
Чёрная	Самые высокие абсорбирующие свойства среди глин. Богата железом, магнием, кальцием и даже стронцием. Сверхэффективное очищающее средство, как для сухой, так и для жирной кожи.
Жёлтая	Хорошо поглощает токсины. Профилактика воспалений и угревой сыпи. Обогащает клетки кислородом, тонизирует и освежает кожу.

В таблице приведены виды глины в натуральном виде, существующем в природе. А существуют и смеси. Например, глина розовая. Это смесь белой и красной глин 50/50. Маски на основе розовой отличаются универсальностью — показаны для любых типов кожи. Они придают коже бархатистость, обеспечивают питанием, делают эластичной и упругой, удаляют небольшие морщины.

Если кратко подытожить все изложенное, то в общих чертах рекомендации можно свести к следующему:

1. По типу кожи

Тип кожи	Рекомендуемая глина
Сухая	Красная, зелёная
Нормальная	Без ограничений
Жирная	Голубая, каолин
Чувствительная	Красная
Увядающая	Каолин, голубая, красная, зелёная

2. По наличию проблем

Проблемы с пигментацией	Голубая
Увеличенные поры	Голубая, каолин
Угревая сыпь, прыщи	Каолин, голубая, жёлтая

Рецепт масок для бани

Баня – традиционное, горячо любимое всеми место, куда идут не только отдохнуть, но и поправить здоровье. Парная предоставляет каждому возможность слегка помолодеть и привести в порядок свою кожу, волосы, фигуру. Готовые маски для лица и тела можно приобрести на нашем сайте. В нашем ассортименте всегда имеется несколько видов профессионально составленных масок и гелей от ведущего производителя косметики для сауны NOLLA. Можно купить необходимые ингредиенты в аптеке или магазине, а маску приготовить самостоятельно. Ничего сложного в этом нет, располагая временем и желанием, Вы сделаете это без особых усилий. Для тех, кто хочет попробовать, приведём несколько простых рецептов.

Тип и состояние кожи	Рецепт приготовления маски
Нормальная кожа	Уход заключается в поддержании обычного состояния. 1. Голубую глину (2 ст.л.) развести тёплым молоком (1 ст.л.), добавить по 1 ч.л. сметаны и мёда 2. Голубую глину (2 ст.л.) развести тёплой водой и добавить по 1 ч.л. огуречного сока и мёда
Сухая кожа	1. Смешать разбавленную водой зеленую или красную глину с персиковым, абрикосовым, оливковым маслом. После снятия маски нанести на кожу питательный крем 2. При чрезмерной сухости кожи целесообразно использовать розовую глину творогом высокой жирности, сливками, сметаной, йогуртом или простоквашей. Вместо молочных продуктов можно использовать яичный желток
Жирная или воспалённая кожа	1. Красная глина 2 ст.л. + 1 ст.л. овсянки развести до консистенции крема тёплым молоком (противовоспалительная маска). Лучше использовать муку или же смолоть хлопья в кофемолке 2. Разведённую водой белую глину тщательно перемешать с 1 ч.л. жидкого мёда (очищающая маска)
Морщины	К разведённой водой красной глине добавить 10 капель лимонного сока, яичный желток, 1 ч.л. оливкового масла
Прыщи	1. В чистой воде (можно минеральной) растворить немного кристаллов каменной соли. Слить раствор без осадка и добавлять, перемешивая, голубую или жёлтую глину до консистенции крема 2. Каолин (1 ст.л.) развести в 2 ст.л. спирта, разбавленного водой 1:1, добавить 1 ст.л. сока алоэ, выдержанного в холодильнике
Пигментные пятна	2 ч.л. чёрной глины или каолина смешать с 1 ч.л. сухой бодяги, затем разбавить чистой водой до нужной консистенции
Жирный блеск	2 ст.л. каолина развести 1 ст.л. тёплого томатного сока

Для чего нужен гель для бани?

Гель – это вещество, состоящее на 75% из воды, но за счёт содержащихся компонентов по консистенции напоминает желе. Это состояние достигается главным образом за счёт глицерина. Кроме него в состав классического геля включены гиалуроновая кислота и сок алоэ. Могут содержаться и другие добавки (витамины, питательные микроэлементы), но эти три вещества – основа любого геля. Все они – гидратанты, т.к. главная задача геля в процессе ухода за кожей – увлажнение. Сам процесс всегда состоит из трёх последовательных этапов, нарушать которые категорически не рекомендуется:

• Распаривание кожи;
• Глубокая очистка;
• Питание и увлажнение.

Когда маски смыты, наступает очередь питания и увлажнения. Вот за этот этап и ответственны гели для кожи. Они обладают лёгкой структурой, прекрасно впитываются кожей, не закупоривая при этом поры и не оставляя маслянистой плёнки. Для обладателей проблемной и жирной кожи – просто находка. Для сухой – не очень.

В нашем интернет магазине Вы по очень хорошей цене сможете купить лечебную глину из Марокко, а также готовые маски и гели для лица и тела от фирмы NOLLA. Обращайтесь, мы с радостью подберём для Вас самые лучшие товары.

фундамент, кладка стен, утепление, гидроизоляция, отделка

Как построить баню из кирпича своими руками?

Попариться в бане с друзьями или семьей – отличный способ провести время, к тому же русская баня является одним из ярчайших символов русской традиции. И если решено, что должна быть построена кирпичная баня своими руками, необходимо хорошо изучить все, что может помочь в этом деле. Нельзя сказать, что потребуются какие-то сверхъестественные навыки, но все же процесс строительства бани требует аккуратного, тщательного исполнения.

Баня из кирпича – преимущества и недостатки

Обычно словосочетание «русская баня» ассоциируется у людей с деревянными постройками, однако в нынешнее время русская баня из кирпича приобрела не меньшую популярность, чем бани из бревен или бруса. Конечно, нельзя сказать, что кирпич находится в однозначно выигрышной или проигрышной позиции относительно дерева, ведь у обоих этих материалов есть свои преимущества, равно как и недостатки. Однако так как речь в статье идет все же о кирпичных банях, следует указать, какие именно существуют плюсы и минусы у бани из кирпича.

Преимущества

Среди наиболее значительных плюсов кирпича можно выделить следующие:

• Огнеупорность. Тут преимущество кирпича очевидно – хотя толстые деревянные бревна не загорятся в секунду, будто спичка, но все же глина в этом вопросе куда более надежна.
• Долговечность. Правильно построенные бани из кирпича могут прослужить более ста лет.
• Возможность воплощать самые разные архитектурные проекты. Хотя обычно бани строят по стандартным, не слишком замысловатым чертежам, но если захочется воплотить в жизнь что-то необычное, то кирпич позволит это сделать.

Недостатки

• Не слишком высокие показатели по части теплоизоляции, требуется дополнительное утепление стен.
• Склонность к впитыванию влаги. Особенно «грешит» этим силикатный кирпич, потому для бань рекомендуют использовать для строительства бани кирпич из глины красных сортов. К тому же обязательна внутренняя отделка стен гидроизолирующими материалами.
• Достаточно высокая стоимость. Существует некоторая градация в зависимости от вида, размера и прочих характеристик, однако в целом можно сказать, что баня из кирпича, своими руками сделанная, обойдется достаточно недешево.

Подготовка к строительным работам

Прежде чем начать строительство бани из кирпича, следует подготовить все необходимое. Начать нужно, пожалуй, с проекта. Его можно купить в готовом виде или же заказать в индивидуальном порядке, однако в любом случае всем, кто кто интересуется, как построить кирпичную баню, необходимо учитывать следующие моменты:

1. Если баню предполагается топить дровами (такой вариант часто встречается в том случае, если баню строят на даче), до жилых зданий расстояние должно быть не менее 12 метров – чтобы в окна не несло дым. Если же будет использоваться газовый котел или электричество, то это расстояние можно сократить до 5 м.
2. Если поблизости есть водоемы, то баня должна быть выстроена на расстоянии не менее 30 метров от них.
3. Если на территории участка есть нежилые постройки, то можно расположить баню поблизости – так будет удобнее прокладывать электропроводку, канализацию и т.д.

Закладка фундамента

Ленточный фундамент для бани

Любые строительные работы начинаются с закладки фундамента. В данной ситуации разумнее всего будет использовать ленточный вариант, так как он отлично подходит для конструкций из тяжелых материалов – кирпича, камня, бетона и т.д.

Закладывают такой фундамент в несколько этапов:

1. Установка опалубки. В самом простом варианте она представляет собой деревянный короб, который устанавливают в специально вырытую для этого траншею. Короб можно сделать как самостоятельно из досок, балок и гвоздей, так и приобрести в уже готовом виде. Второй вариант, надо сказать, сбережет изрядное количество времени.
2. В короб засыпается песок и гравий, все это тщательно утрамбовывается, сверху помещается железный каркас. Затем все заливается бетоном.
3. Когда бетон залит, можно выкладывать цоколь, который будет состоять из нескольких рядов кирпича. В верхнем ряду необходимо оставить отверстия для вентиляции. Для кладки цоколя должны использоваться только целые кирпичи.

Важно помнить, что ширина «ленты» фундамента должна быть несколько шире, чем ширина стены. Обычно ленточный фундамент кладется только под несущие стены, однако если они слишком тонкие, можно для надежности проложить фундамент и под внутренними перегородками.

Возведение стен

Когда фундамент будет заложен, можно переходить к возведению стен. Так как теплоизоляционные свойства кирпича оставляют желать лучшего, то стены строим либо достаточно толстыми, либо двойными, а промежуток между ними либо заполнить теплоизоляционным материалом, либо оставить воздушную прослойку небольшой толщины.

Наиболее распространены следующие способы кладки кирпича:

• Однорядовая система, также называемая цепной. Кирпичи здесь кладутся вдоль и поперек попеременно. В исполнении такая схема, несмотря на кажущуюся элементарность, достаточно сложна, зато выложенная цепной кладкой стена будет отличаться неимоверной прочностью.
• Колодцевая кладка. Принцип ее состоит в том, что кирпич выкладывается в две стены, причем каждая из них в толщину составляет не более половины кирпича. Стены эти в определенных местах (обычно – каждые 3-4 ложковых, продольных кирпича) соединены между собой мостами из тычковых (поперечных). В результате этого образуются замкнутые, полые внутри конструкции– «колодцы». В полость колодца засыпается утеплитель, благодаря чему в значительной мере увеличивается теплоизоляция. К тому же такой способ кладки является достаточно экономичным.
• Многорядовая схема. В этом варианте один тычковый (поперечный) кирпич чередуется пятью ложковыми (продольными). Такой способ кладки достаточно экономен (в основном – за счет того, что возможно использование половинок кирпичей), но по прочности уступает цепной кладке.

Что до раствора, то его можно сделать из цемента, песка и воды. По консистенции он должен быть достаточно пластичным, но не жидким. На кирпичи раствор кладется слоем 10-12 мм.

Возможно, заинтересует:

Делаем утепление стен кирпичной бани.

Какие бывают кирпичные камины для дома?

Утепление стен бани

Утепляем стены бани

Стены из кирпича непременно нужно утеплять, ведь, как уже говорилось, кирпич не слишком хорошо держит тепло.

Наиболее распространены следующие виды утеплителей для стен:

• Стекло- и минералвата. Эти материалы достаточно огнеупорны, долговечны, экологичны, к тому же обеспечивают отличную звукоизоляцию..
• Утепление при помощи древесноволокнистых плит. Этот метод также достаточно экологичен, а, значит, безопасен для человеческого здоровья. Недостаток же утеплителя ДВП состоит в том, что он в определенной мере подвержен возгоранию, потому не стоит располагать его в месте прокладывания проводки.
• Пенополистирол. Для утепления зданий он используется в виде плит, но для утепления бани он вряд ли подойдет – материал не предназначен для чересчур высоких температур, да и не слишком полезен для человеческого здоровья. В основном пенополистирол используют для утепления бытовых и хозяйственных помещений.

Ну и, конечно, остается вариант для колодцевой кладки, а именно – заполнить пустоты-«колодцы» в стенах специальной смесью из легкого шлака, опилок и извести. Этот способ достаточно эффективен, но, увы, не универсален, так как сделать подобное при другом способе кладки не представляется возможным.

Гидроизоляция банных помещений

Защита стен от воды и пара крайне необходима при строительстве бани, ведь предполагается, что влажность воздуха в таком сооружении будет очень высока.

Все гидроизолирующие материалы можно разделить на две большие группы:

1. Оклеечные материалы. Такие изоляторы выпускаются в виде рулонов или панелей, которые предназначенные для наклеивания поверх мастики или смолы. Самый распространенный оклеечный изолятор для стен – это рубероид.
2. Обмазочные материалы. Эта разновидность гидроизоляции включает в себя разнообразные мастики, битумную обмазку и т.д.
3. Окрасочная гидроизоляция. Пожалуй, самый простой и экономный способ выйти из положения. Битумные или акриловые взвеси, каучуковые гели, силиконовые составы, эпоксидные смолы – все это сможет обеспечить достаточную защиту стен от влаги.

Рекомендуем эти статьи:

Вес и размеры печного кирпича.

Инструкция, как утеплить кирпичную стену изнутри самому.

Финальная отделка бани

Когда стены возведены, утеплены и защищены от влаги, можно перейти к завершающей стадии строительства, а именно – отделке внутри и снаружи. В принципе, отделка снаружи для кирпича не обязательна и производится скорее по эстетическим причинам, но если желание все же есть, идеально подойдет для этой цели обычная штукатурка, вагонка или сайдинговая доска. Что до отделки изнутри, здесь лучше отдать предпочтение вагонке, так как обложить стены и пол этим материалом – достаточно просто и не слишком дорого.К тому же при помощи вагонки внутренняя отделка кирпичной бани может быть выдержана в традиционном, аутентичном стиле.

В заключение можно сказать, что собственноручное строительство бани – дело, требующее внимания, времени и сил, однако если отнестись к задаче со всем вниманием и старанием, то результат превзойдет все ожидания.

Баня из кирпича своими руками

Русская баня всегда считалась источником здоровья и символом долголетия. Своя баня с хорошей парилкой — мечта многих дачников и владельцев загородных домов. Но в настоящее время немногие могут позволить себе услуги профессиональных строителей, способных построить хорошую баню. Однако для большинства хозяев прекрасным выходом будет самостоятельное строительство бани, главное – точно следовать инструкциям, приведенным ниже, и не лениться.

Раньше бани строились из дерева, но постепенно мода на этот материал прошла. И сегодня подобные постройки возводят из совершенно других материалов, причем самые лучшие из них – это не всегда самые современные. Отлично подходит для постройки бани обычный глиняный, «красный» кирпич. Применение высоких температур при его изготовлении делает его отличным сырьем для строительства как самой бани, так и печи-каменки, которая является сердцем всего банного комплекса. 

Кирпичная баня
Итак, достоинства кирпича в деле возведения бань общеизвестны. В отличие от деревянных срубов, кирпичная баня прослужит гораздо дольше, и риск возникновения пожара в ней будет значительно ниже. Кроме того, умело отделанная кирпичная баня будет прекрасным украшением участка. По экологическим качествам кирпич почти ничем не уступает дереву, так как изготавливается из полностью природного материала – глины. Можно, конечно, использовать для строительства и «белый», силикатный кирпич, он тоже состоит из безвредных для организма человека компонентов.

Из недостатков данного материала нужно отметить повышенную теплоемкость и теплопроводность, впрочем, последнюю проблему устраняет хорошо продуманная и смонтированная пароизоляция. Гигроскопичность кирпича приводит к впитыванию влаги, что снижает срок службы стен. Этот недостаток устраняется качественной гидроизоляцией. 

Начинаем с проекта
Проект бюджетной бани несложен. Но, несмотря на это, к его составлению необходимо отнестись со всей ответственностью, нужно учитывать все мелочи. В проекте необходимо определить размеры бани, количество отделений, указать схему коммуникаций и количество нужных материалов. Наиболее простым решением будет баня, состоящая из парной с функциями моечного отделения, и раздевалки. Это, впрочем, создает определенные неудобства, и иногда, если позволяют размеры постройки, парная выделяется в отдельное помещение.

Место для бани выбирается сухое, удаленное от водоемов не менее чем на 35-40 метров. В качестве экономии места и материалов допускается пристройка бани к дому. Однако при этом следует помнить о том, что для бани требуется отдельный фундамент, который при весеннем пучении грунта будет двигаться отдельно от фундамента дома, поэтому полностью соединять баню с домом нельзя. 

Любая кирпичная постройка обладает немалым весом, поэтому ее нужно ставить на заглубленный ленточный фундамент с широкими башмаками, чтобы фундамент прочно держался в грунте. После необходимой разметки границ участка по периметру выкапывается ров глубиной не менее полуметра и шириной 20-30 см. Нельзя забывать о том, что ширина фундамента для кирпичного сооружения напрямую зависит от выбранной конструкции стен. 

Технология строительства фундамента
В траншею укладывают песок слоем около 20 см в качестве подушки и очень хорошо его утрамбовывают. Чтобы песок быстрее трамбовался, его можно немного поливать водой. Далее следует слой ломаного кирпича или мелкого камня. Все это опять же хорошо утрамбовывается и плотно накрывается гидроизолирующим слоем. Можно использовать рубероид, но лучше всего подойдет толстая полиэтиленовая пленка. Чтобы острые края камней не повредили изоляцию, на них следует насыпать тонкий слой песка.

Следующий шаг- монтирование опалубки с армированной конструкцией внутри. Вместо железной арматуры вполне подходит композитная – она и легче, и дешевле, а качества ее в деле прочности фундамента ничуть не хуже.

Далее в опалубку заливается раствор цементно-песчаной смеси. Очень важно заливать фундамент как можно быстрее, не допуская появления отдельных массивов (блоков). 

После окончания заливки раствора необходимо поливать свежий бетон водой, чтобы избежать растрескивания, если днем светит жаркое солнце, поверхность бетона следует закрывать не прозрачной пленкой. Через 15 дней опалубку убирают, а по периметру фундамента делают отмостку, которая нужна для защиты фундамента от верхней влаги. Через 28-30 дней фундамент будет готов 

Под будущую печь необходимо сооружать дополнительный фундамент по точно такой же технологии, которая применяется для создания фундамента самой бани.

Водоснабжение и канализация проводятся на этапе возведения фундамента, так как позже сделать это будет весьма проблематично.

Кладка стен
Когда фундамент готов, необходимо приступить к кладке стен. Фундамент покрывают гидроизолирующим слоем, выполненным из рубероида, в уже поверх него укладывают кирпич. Стены выкладываются по так называемой однорядной перевязке. Простота этой конструкции заключается в очередности ложковых рядов с точковыми, эта технология позволяет возводить стены одному человеку, без всяких помощников. 

При строительстве стен для бани рекомендуется облегченная кладка. Она представляет собой кирпич, уложенный в две стены, между которыми закладывается утеплитель. Данный способ значительно снижает нагрузку на фундамент и удешевляет строительство при сохранении необходимой прочности и устойчивости всего здания. Кладка начинается с углов, по которым возводятся несколько рядов. С помощью шнуров, протянутых вдоль рядов, контролируется ровность будущих стен. Строительный отвес и уровень также помогут избежать неровностей в кладке. Особое внимание необходимо уделять качеству цоколя бани. Если возведение стен производится из силикатного кирпича, то цоколь рекомендуется выкладывать из красного, в силу его повышенной износостойкости. Толщина несущих стен должна составлять не менее 20 см. Внутренние перегородки допустимо возводить толщиной в полкирпича.

Вентиляция
Во время возведения стен устанавливаются коробки будущих окон и дверей. На этом же этапе обустраивают систему вентиляции. Как правило, в небольших банях вентиляция относится к приточно-вытяжному типу. Приточное отверстие следует делать под печкой, через него и происходит приток свежего воздуха с улицы. Вытягивается воздух из бани через другое, верхнее отверстие, расположенное в стороне от печи, примерно на 10 сантиметров ниже уровня потолка.

Крыша
На следующем этапе монтируется крыша. Самая лучшая крыша для бани – двухскатная, хотя в ряде случаев можно обойтись и крышей односкатной. В стенах устанавливаются крепежные штыри, на которые устанавливают мауэрлат (горизонтальные опоры для стропил) и лаги. Перед укладкой лаг рекомендуется покрыть их гидроизолирующим слоем. После этого набивается настил из досок.

Место контакта дымоходной трубы с потолком необходимо тщательно теплоизолировать и обшить металлом. Потолок изолируется смесью глины и опилок, на поверхность необходимо насыпать слой песка. На мауэрлат монтируются стропила. Скаты укрепляются дополнительно подкосами, затяжками и т. п. На установленные стропила прибивают обрешетку. Обрешетку гидроизолируют и поверх нее монтируют кровельный материал.

Пол
Устройство пола начинается с установки лаг. Металлическими уголками лаги крепятся к нижней части стен. К лагам прибиваются бруски — основа чернового пола. На бруски укладывают слой необрезной доски, которую, в свою очередь, накрывают двумя слоями гидроизоляции, между которыми находится утеплитель. Последним слоем укладывается чистовой пол.

Завершает процесс строительства отделка помещений изнутри. Стены обшиваются утеплителем и гидроизолируются. Завершается установка окон и дверей. Выкладывается или монтируется печь, выводится дымоход, монтируются полки, подключаются системы водоснабжения, канализации и электричества. При необходимости проводится внешняя облицовка сооружения. Баня готова.

Бентонитовая глиняная ванна: руководство по детоксикации

Нет ничего лучше, чем погрузиться в теплую ванну.

На протяжении веков люди использовали ванны для лечения, восстановления и восстановления центра. Фактически, вся область термической медицины вращается вокруг лечебные эффекты купания. Даже древние философы, в том числе Гиппократ и Платон, возвещали о многих преимуществах гидротерапии.

К счастью, современная сантехника позволяет нам принимать горячую ванну, не выходя из дома.

Один из самых роскошных и интересных способов получить удовольствие от этого опыта? Включите глиняную ванну в свой распорядок дня!

У вас уже есть бентонит натрия в вашей аптечке? Если да, то, скорее всего, это главный ингредиент вашего любимого уход за лицом в домашних условиях.

Читайте дальше, чтобы узнать, как несколько ложек этой универсальной глины могут превратить вашу следующую ванну в роскошное очищающее средство, которым вы будете наслаждаться снова и снова.

Зачем принимать ванну из бентонитовой глины?

Натриевая бентонитовая глина — это вулканический пепел, который осел на морском дне и со временем сжался.

Обладая высоким коллоидным значением, он отлично поглощает токсины от всего, к чему прикасается. Вот почему это такой мощный игрок во множестве маски для лица, так как они помогают мягко удалить бактерии, омертвевшие клетки кожи и другие загрязнения кожи.

Хотите ощутить эти преимущества детоксикации по всему телу? Глиняная ванна для детоксикации — идеальный вариант.

В какой-то степени ваш лимфатическая система предназначена для детоксикации. Его цель — улавливать токсины, тяжелые металлы, свободные радикалы и яды вокруг вас и выводить их в толстую кишку.Единственная проблема? Если у вас малейший запор, эти токсины снова попадают в ваш кровоток.

Вот где бентонитовая глина может иметь огромное значение.

Пока вы погружаетесь в теплую воду, глина поглощает токсины из вашей кожи. Вместо того, чтобы вытеснять их (как в сауне), частицы глины фактически поглощают токсины своими собственными молекулами. Не вдаваясь в научную науку, это работает, потому что токсины переносят положительные электроны, а частицы глины — отрицательные.Это позволяет глине выводить токсины наружу.

Источники бентонитовой глины

В своем исследовании вы столкнетесь с множеством различных источников бентонитовой глины. Однако, прежде чем купаться в глине любого типа, убедитесь, что вы взяли ее из чистого, незагрязненного источника.

Хотя он может быть легко доступен, не все виды созданы равными. Важно использовать только самую чистую форму, такую ​​как наш 100% натуральный пищевой продукт. Австралийский бентонит натрия из Квинсленда, Австралия.Поскольку глина чрезвычайно эффективна для отвода тяжелых металлов из организма, испорченная глина может иметь негативные последствия для здоровья. Таким образом, важно убедиться, что выбранный вами поставщик является авторитетным и проверенным.

Как нарисовать расслабляющую, детоксифицирующую глиняную ванну

Вы чувствуете себя немного измотанным? Даже незначительные мышечные боли со временем могут стать бременем. Если у вас есть 20 минут, ванна с бентонитовой глиной может творить чудеса.

Эта бодрящая, восстанавливающая процедура может стимулировать вашу лимфатическую систему, помогая вам нажать кнопку «сброса» и восстановить общее самочувствие.Лучшая часть? Необязательно иметь под рукой тонну ингредиентов.

Начните с ванны, наполненной очень теплой водой. Пока вода течет, возьмите неметаллическую миску.

В миске постепенно смешайте три-четыре стакана натриевой бентонитовой глины с теплой водой, пока смесь не станет однородной. Затем медленно вылейте эту смесь в ванну с теплой водой.

Это оно! Постарайтесь замачиваться хотя бы на 20 минут, чтобы глина сделала свое дело и обеспечила тщательную детоксикацию.Чтобы избежать обезвоживания, держите под рукой стакан воды и делайте частые глотки.

Когда вы выйдете из ванны, возможно, вы захотите быстро ополоснуться в душе, чтобы удалить любые прилипшие частицы, все еще прилипшие к вашей коже. После того, как вы очиститесь, обязательно тщательно высушите и увлажните кожу.

Смеси для усиленной детоксикации

Сама по себе теплая глиняная ванна — отличный способ вывести токсины менее чем за полчаса. Это простое и легкое домашнее лечение, которое может конкурировать с некоторыми из самых модных спа-услуг за небольшую часть стоимости!

Если вам хочется, вы также можете добавить в ванну еще несколько ингредиентов, чтобы усилить ее действие и придать еще больше целебных свойств.

Давайте взглянем на несколько наших любимых миксов!

Яблочный уксус

Яблочный уксус с высокой кислотностью идеально подходит для смягчения, отшелушивания и успокаивания даже самой сухой и зудящей кожи. Это также может помочь восстановить естественный баланс pH. Он даже обладает естественными антибактериальными и противогрибковыми свойствами, что делает его мощным средством борьбы с прыщами.

Вы можете узнать больше о других преимуществах яблочного уксуса для кожи. здесь. Попробуйте сегодня вечером добавить одну чашку в вашу глиняную ванну!

Английская соль

Мы получаем наши натуральные английские соли (сульфат магния) напрямую из Германии.Они на 100% натуральные, без добавок и в самой чистой форме. Магний имеет жизненно важное значение для нервной и мышечной функций и является одним из питательных веществ, дефицит которого испытывает большинство людей.

Когда вы добавляете соль Эпсома в глиняную ванну, магний впитывается через кожу. Таким образом, он может помочь внутренне вылечить боли в мышцах, кожные заболевания и многое другое. Добавьте две чашки этой соли в глиняную ванну, вдвое больше, чем в садовой ванне большого размера.

Эфирные масла

Если вы придерживаетесь 100% чистых натуральных масел, эфирные масла также могут стать отличным дополнением к вашей ванне.Попробуйте добавить несколько капель масла лаванды, чтобы уменьшить воспаление и улучшить гормональный баланс. К другим детоксикационным маслам относятся:

• сандаловое дерево
• Герань
• Иланг-иланг

Примите ванну из бентонитовой глины сегодня вечером

Теперь, когда вы знаете несколько основных преимуществ ванны с натриево-бентонитовой глиной, готовы ли вы насладиться ею сами?

Для начала вам много не нужно. Несколько совков глины могут иметь огромное значение.Скоро вы добавите его в свой обычный режим красоты!

Когда вы будете готовы по-настоящему усовершенствовать свой распорядок в ванне, мы будем рады вам помочь. В нашем интернет-магазине можно найти пищевые соли, соляные блоки, соли для ванн и многое другое, полученное из чистых и натуральных источников, от которых вы можете чувствовать себя хорошо.

Есть вопросы о нашей продукции? Хотите открыть для себя новые способы их использования? Свяжитесь с нами и давайте подключим

DIY Детокс-рецептов ванн с использованием повседневных бытовых товаров

В наши дни кажется, что под солнцем есть миллион способов детоксикации организма: эликсиры, сауны, дыхательные упражнения, чаи, скрабы и даже…дезодорант? И все же наш любимый способ детоксикации — это теплая ванна с успокаивающей музыкой и зажженными нашими любимыми свечами. Звучит неплохо, правда?

Хотя вы можете пойти в Whole Foods или Credo и купить модную детокс-ванну в красивой упаковке, которая пахнет кусочком неба (эй, нас тоже засасывает), скорее всего, вы сможете сделать одну — на самом деле шесть разных — используя то, что у вас есть на кухне. Суть детокс-ванн в том, что они довольно просты — с ними может справиться даже самый изобретательный из нас.Фактически, те, которые веками использовались для лечения и омоложения, полагаются на один мощный ингредиент, который помогает очистить организм от токсинов и тяжелых металлов (в дополнение к целому списку других вещей).

Одно небольшое предостережение, прежде чем мы начнем: хотя элементы этого ритуала принятия ванны, безусловно, будут расслаблять, ванны детоксикации сделают вас горячим. Типа, действительно, очень жарко. Например, вы должны потеть большую часть своей ванны и, вероятно, продолжите потеть после этого в течение определенного периода времени.Убедитесь, что вы гидратированы перед началом, выпейте галлон воды после этого и готовы потеть, детка, потеть.

1. OG:

Соляная ванна Эпсома

Состав: 2 стакана английской соли

Инструкции: Насыпьте английскую соль в теплую (например, очень теплую) воду, пока ванна заполняется. Выдержите 15-30 минут, затем смойте и вытрите полотенцем.

Преимущества: По словам доктора Экс, ванны с солью Эпсома являются отличным источником магния и серы, расслабляют мышцы и суставы, уменьшают воспаление и выводят токсины и тяжелые металлы из организма.

2. K.I.S.S. (делайте это просто, сексуально):

Ванна с пищевой содой

Состав: 4 стакана пищевой соды без алюминия

Инструкции: Смешайте пищевую соду в ванне, пока течет горячая (!) вода. Когда температура станет достаточно низкой (но все еще горячей), замочите на 30-45 минут, затем вытрите полотенцем. Каким бы странным это ни казалось, не смывайтесь и не принимайте душ до следующего дня.

Преимущества: Выводит вредные токсины и металлы из организма, снимает мышечные боли и боли, ощелачивает тело.

3. Глубокое детокс-замачивание:

Ванна из бентонитовой глины

Состав: 3/4 стакана бентонитовой глины

Инструкции: Смешайте глину с теплой водой в отдельной миске до образования пасты. Теперь у вас есть два варианта: 1) Налить ванночку с очень теплой водой и вылить смесь в ванну, взбивая рукой или деревянной ложкой. 2) Нанесите глиняную смесь на тело и дайте ей высохнуть в течение 5 минут, создав маску для кожи, которая обеспечит еще более глубокую детоксикацию (и может даже помочь избавиться от целлюлита).При использовании любого метода полежите в ванне не менее 20 минут, затем смойте под душем прохладной водой и вытрите полотенцем.

Преимущества: Уменьшает воспаление, выводит токсины из организма, улучшает гидратацию и придает коже ощущение шелковистой гладкости.

4. Потный и вонючий:

Ванна с яблочным уксусом

Ингредиенты: 1-2 стакана сырого уксуса

Инструкции: Налейте уксус в ванну очень теплой водой. .Выдержите 30-45 минут перед сушкой полотенцем. Не принимайте душ как минимум восемь часов. Мы можем предложить вашему партнеру провести ночь у своего приятеля?

Преимущества: Великолепный детоксикант с головы до ног, снимает мышечные боли и боли, восстанавливает оптимальную щелочность тела (что также создает среду, в которой кандидоз не может выжить!), и могут помочь в лечении любых проблем с запахом тела для всех наши дамы пытаются перейти на натуральный дезодорант …

5.Mineral Drip:

Green Tea Bath

Состав: 5-10 пакетиков зеленого чая

Инструкции: Запустите ванну с горячей (!) Водой. Когда ванна будет почти наполовину заполнена, положите желаемое количество чайных пакетиков (не менее 5) и дайте им впитаться по мере наполнения ванны. Подержите там чайные пакетики примерно на 15 минут для замачивания (вода должна начать менять цвет), прежде чем входить в них. Выдержите 30-40 минут, затем смойте под душем прохладной водой и вытрите полотенцем.

Преимущества: Вы знаете все те антиоксиданты, минералы и целебные свойства зеленого чая, которыми люди клялись веками? Что ж, ваша кожа — это один большой пористый орган, который с радостью впитает их.

6. Инфракрасная сауна своими руками:

Имбирная ванна

Ингредиенты: 1/2 стакана тертого имбиря (можно также использовать 1-2 столовые ложки имбиря с горкой), по возможности органические

Инструкции: Наполните ванну очень теплой водой. Как только ванна будет наполнена, влейте в нее имбирь, размешивая руками. Выдержите 20 минут, затем смойте под душем прохладной водой и вытрите полотенцем.

Преимущества: Имбирные ванны, также известные как «горячие ванны», улучшают детоксикацию и повышают иммунитет, повышая температуру тела и стимулируя потоотделение.

P.S: Если какая-либо из вышеперечисленных ванн имеет неприятный запах, или если вы хотите усилить расслабляющий фактор ванны, добавьте свои любимые эфирные масла. Лаванда успокаивает, мята перечная успокаивает, цитрусовые — возбуждает.

Хотите еще подобных историй?

Как естественным образом облегчить симптомы СПКЯ
У вас сезонное аффективное расстройство?
Скорее всего, вы неправильно принимали витамины

Эта детокс-ванна — самый расслабляющий способ улучшить ваше здоровье

Чувствуете себя немного измученным? Побалуйте свой разум и тело омолаживающей детокс-ванной!

Последние несколько недель я чувствую себя немного измотанным как физически, так и морально.Я часто приношу это себе, потому что я, вероятно, не высыпаюсь и почти никогда не даю себе «простоя». Но я стараюсь правильно питаться, принимаю витамины и т. Д. Но в последнее время я чувствую, что мое тело пытается мне что-то сказать. Итак, после некоторых старых добрых интернет-исследований я решил, что моему телу, вероятно, нужна детоксикация!

Мы ежедневно подвергаемся воздействию всех видов химикатов и токсинов, которые со временем могут накапливаться в вашем теле. Переизбыток этих вредных веществ может вызвать множество негативных симптомов, включая общую вялость и туман в мозгу, как я испытал.Потенциальные преимущества «детоксикации» от всех этих токсинов окружающей среды включают лучший сон, снижение уровня стресса, больше энергии, лучшую кожу … список можно продолжать и продолжать! Это действительно поразило меня, и я решила как можно скорее попробовать детокс-ванну! (Это, конечно, не повредит, правда? Худшее, что могло бы случиться, — это то, что я принял красивую горячую ванну и испытал редкое время «простоя».) ванна для детоксикации, попробовала, и мне понравилось, как я себя чувствовал потом.И сегодня я поделюсь с вами своим рецептом ванны для детоксикации, чтобы вы тоже смогли насладиться ее преимуществами!

Что в нем?

Многие из «рецептов» ванн для детоксикации, которые я читал, исследуя эту тему, содержали несколько одинаковых основных ингредиентов, и в итоге я использовал несколько из них в своем собственном рецепте! Поэтому, прежде чем я покажу вам, как это сделать, я хочу на короткое время поговорить о том, что в этом заключается, чтобы вы лучше понимали преимущества, которые может дать эта ванна для детоксикации.

Английская соль

Знаете ли вы, что у большинства людей дефицит магния? Магний является важным минералом в рационе человека и играет важную роль в работе нервов и мышц. Поскольку магний может всасываться через кожу, принятие ванны с эпсомской солью — отличный способ получить больше магния, который вы, возможно, упускаете. Еще одна замечательная особенность английской соли заключается в том, что она обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь при болях в мышцах, синяках, некоторых грибковых инфекциях и кожных заболеваниях.

Связано: 10 самых полезных вещей, которые можно сделать с английской солью

Яблочный уксус

Яблочный уксус может показаться странным ингредиентом для принятия ванны. Но кислотное содержание ACV может быть полезным для смягчения и успокоения зудящей и сухой кожи. Кислотное содержание ACV также может помочь восстановить pH-баланс вашей кожи!

Связано: 28 удивительных способов получить пользу от яблочного уксуса

Бентонитовая глина

На мой взгляд, глина — главный ингредиент моей детокс-ванны! При смешивании с водой бентонитовая глина становится очень абсорбирующей, расширяясь и втягивая другие вещества, например губку.При использовании в составе такой детокс-ванны, глина помогает вывести из кожи загрязнения и токсины. Это также делает вашу кожу очень мягкой!

Связано: Как сделать маску для лица из натуральной глины

Эфирные масла

Эфирные масла также могут быть очень полезны в выведении токсинов. Эфирное масло лаванды может помочь уменьшить воспаление и улучшить гормональный баланс, поэтому я включил его в свой рецепт детокс-ванны. Но есть много других масел с детоксикационным эффектом, включая масло герани, сандалового дерева и иланг-иланга.Выберите свою любимую смесь для ванны с детоксом!

Хорошо, теперь, когда вы знаете немного больше о том, что входит в мою детокс-ванну, пришло время узнать, как это сделать! 🙂

Как приготовить идеальную ванну для детоксикации

Ингредиенты:

2 стакана английской соли
1 стакан яблочного уксуса
1/2 стакана бентонитовой глины
5-10 капель эфирного масла герани (или эфирное масло по выбору)

Как использовать:

Включите воду в ванне, насколько хотите.Добавьте свои «ингредиенты» и перемешайте, чтобы они растворились. Выдержите 20-40 минут. Когда закончите, выпейте полный стакан воды.

Небольшое предупреждение … вы, вероятно, почувствуете себя истощенным и истощенным после хорошей детокс-ванны. Я рекомендую принять детокс-ванну прямо перед сном. После этого вы будете хорошо себя чувствовать и расслабитесь, что поможет вам хорошо выспаться! Вот несколько дополнительных советов, как максимально использовать детокс-ванну:

• Выделите от 30 минут до часа для принятия ванны.Все, что короче, торопится, так что не торопитесь, чтобы расслабиться!
• Не оставляйте телефон в ванной. У вас будет больше шансов по-настоящему расслабиться, если вы не будете проверять свой телефон (и это верный способ не уронить телефон в ванну!).
• Создайте атмосферу, похожую на спа, приглушив свет, включив несколько свечей и очередь за расслабляющей музыкой.
• Положите подушку для ванны (или свернутое полотенце) за голову, чтобы вы могли откинуться назад в ванне.Мы весь день наклоняемся вперед, так что это хороший способ отдохнуть спине, шее и плечам!
• Создавайте еженедельный банный ритуал. Многие люди любят принимать ванну в воскресенье вечером, чтобы восстановить силы перед началом новой рабочей недели!

Преимущества купания с глиной — Клей

Глина — один из самых эффективных натуральных детоксификаторов. Он известен своей способностью выводить токсины и очищать организм. Здесь, в Klei, у нас есть несколько различных вариантов на выбор в зависимости от вашей проблемы.Каждая ванна имеет индивидуальный аромат, помогающий исцелить ваш разум и тело.

Наши ванны с морской солью:

Uplift Bath Soak — Поднимите себе настроение с помощью этой ванны с цитрусовой глиной и морской солью. Соль Мертвого моря богата минералами, питающими кожу, кокосовое молоко смягчает, а французская желтая глина отшелушивает и обновляет кожу. Аромат цитрусовых и лаванды помогает сосредоточить внимание и поднять настроение.

• Французская желтая глина подтягивает и тонизирует кожу и ткани.Он стимулирует кровообращение, делая кожу более яркой и молодой. Благодаря своим реминерализующим свойствам он помогает при угревой сыпи и других кожных заболеваниях и раздражениях.

Relax Bath Soak — Расслабьтесь на день с помощью этой успокаивающей ванны с глиной и морской солью. Богатая минералами основа из соли Мертвого моря смешана с успокаивающей лавандой и ромашкой для поистине расслабляющего ощущения. Алоэ вера смягчает, а французская зеленая глина помогает удалить загрязнения с кожи.

• Французская зеленая глина помогает против прыщей на теле, застойных явлений, целлюлита и кожных инфекций. Подтягивает и тонизирует кожу и ее поры. Оксид железа и растения помогают придать глине зеленый цвет. Он также стимулирует кровообращение, делая кожу более яркой и молодой. Зеленая глина снимает воспаление от отеков, ран, аллергии и ожогов.

Soothe Bath Soak — Успокойте и смягчите вашу кожу с помощью этой питательной смеси для ванн с глиной и морской солью.Соль Мертвого моря, богатая полезными для кожи минералами, обеспечивает естественные увлажняющие свойства. Смешанный с кокосовым молоком, чтобы смягчить и побаловать, и французской розовой глиной, чтобы успокоить и уравновесить кожу, это цветочное средство для ванны станет декадентским удовольствием после долгого дня.

• Французская розовая глина лучше всего подходит для чувствительной кожи, поскольку она нежно очищает кожу. Он состоит из каолинита, иллита, монтмориллонита, железа, кальцита, оксида железа и кремнезема. Все глины вытягивают масло и примеси, однако эта глина требует наиболее бережного обращения.

Церемония для глиняной ванны | SacredWomanRetreats

ЦЕРЕМОНИЯ ГЛИННОЙ ВАННЫ

Мы живем не только в сумасшедшем быстро меняющемся мире, которому никогда не хватает времени, он также стал невероятно токсичным. Независимо от того, насколько мы осторожны, полностью ограничить наше воздействие просто невозможно. Имея это в виду, включение процедур детоксикации в наш регулярный уход за собой как никогда важно.

Глина — одно из самых выводящих токсины веществ на земле, и принятие глиняной ванны — прекрасный способ расслабиться, побаловать себя и вывести токсины.

Как действует глина для детоксикации?

Вы не поверите, но частица глины на самом деле втягивает токсины внутрь молекулы глины. Вот почему глина такая экспансивная.

Токсин переносит положительные электроны. Частицы глины несут отрицательные электроны. Таким образом, токсины притягиваются и «втягиваются» внутрь молекулы глины. Когда вы примете глиняную ванну, вы увидите, как эта «наука» действительно происходит.

Когда вы сидите в глиняной ванне или натираете свое тело глиной, иногда к вашей коже прилипают шарики глины.Эти «глобусные пятна» не удаляются так же легко, как другие места. Возможно, вам придется стереть глину тряпкой для мытья посуды или ногтем. Это место, где вышли токсины, и глина очень притягивается к этому месту. Если у вас много пятен, привлекающих глину, вы можете сделать серию глиняных ванн в течение следующего месяца.

Превращение купания в красивую церемонию ухода за собой выводит время купания на новый уровень, и создавать личные церемонии становится легко, если вы привыкнете.Для обряда глиняной ванны требуется небольшая подготовка (но не слишком большая :).

Положите полотенце на пол, чтобы стоять, и приготовьте тряпку для мытья посуды.Разденьтесь и закройте дверь, переключите телефон в режим полета, если вы используете его для музыки, в противном случае оставьте его вне комнаты, сделайте несколько очищающих вдохов, чтобы успокоить свой разум и прибыть.

Зажигайте свечи, когда вы устанавливаете намерение, возможно, вы намереваетесь высвободить то, что вам больше не служит, или вы очищаете тело, разум и дух — любое намерение, которое кажется правильным. Затем зажгите свое пятно и трижды скажите: «Как я предполагаю, так и будет», пока вы размазываете свое пространство и себя.

Пока ванна продолжает наполняться сухой щеткой с ног до головы, вот хорошая статья. После того, как вы закончите (убедитесь, что вы стоите на полотенце для этой части), используя чистую деревянную ложку, зачерпните глину из банки в чистую миску (вы никогда не захотите дважды окунуть или использовать руки в банке, если (я буду хранить гидратированную глину), теперь начните массировать тело глиной, начиная с ног и продвигаясь вверх, заканчивая лицом, мягко сохраняя свое намерение в уме, когда вы наносите глину.(Вы можете положить оставшуюся глину из миски в ванну и перемешать). Затем сядьте в ванну и расслабьтесь 20 минут.

Когда вы закончите принимать роскошную глиняную ванну, протрите глину тряпкой. Последнее ополаскивание под прохладным душем, чтобы удалить всю глину.

Когда вы закончите и высушите полотенцем, помассируйте все тело выбранным маслом. Нам нравится использовать кунжутное масло. Узнайте, почему и как делать массаж себе и абхьянга здесь.

Некоторые из потенциальных преимуществ глиняной ванны:

• Уменьшает воспаление

• Уменьшает боль, болезненность и скованность в суставах

• Улучшить тираж

• Обогащение клеток питательными веществами

• Извлечь яды из клеток

• Регулируют pH клеток

• Обеспечивает организм минералами

• Продезинфицировать кожу

• Поддерживает здоровое пищеварение

* Некоторые меры предосторожности для глиняной ванны в домашних условиях.

Не сидите в ванне более 20 минут. Посещение глиняной ванны для детоксикации более 20 минут может вызвать стрессовые симптомы детоксикации. Обычно глиняная ванна — это мягкий детокс. Слишком много хорошего может быть плохим.

Когда вы сливаете воду из ванны, не забудьте закрыть слив ловушкой для волос, нам нравится это или это, в зависимости от вашего слива. Глина может забить слив, если на нем остались большие комки, поэтому наложение сетки на слив предотвратит этого.

Пейте много воды до и после глиняной ванны, возможно, с небольшим количеством лимона, чтобы электролиты удерживали вас от обезвоживания.

Не скользите в ванне или душе. Глина скользкая, поэтому не забудьте положить несколько полотенец вокруг ванны, и вы даже можете положить небольшое полотенце в ванну, чтобы ноги не поскользнулись при вставании.

Надевайте маску, когда заливаете измельченную глину. Глиняный порошок очень мелкий и вреден для легких. Наденьте маску, чтобы зачерпнуть и перемешать глину. Снимите его, когда больше не останется глиняного порошка.

Если у вас длинные волосы, вы можете собрать их в пучок.Моя всегда падает, и я иногда намеренно мочу ее в глиняной воде. Он немного сушит мои волосы, но на самом деле я чувствую, что он выводит токсины и из моих волос (что-то вроде того ощущения после купания в озере — оно просто не будет шелковистым, но вы почувствуете себя еще более «естественным и чистым». Сухость длится всего день, и вы можете добавить немного яблочного уксуса после этого, если вам нужно. Я просто использую пищевую соду. Твой выбор.

Не пейте глиняную воду и не используйте ее повторно.После того, как вы посидите там 20 минут, глина пропитается вашими токсинами … так что вода на самом деле «токсична»!

Если у вас высокое кровяное давление, болезнь сердца или любое другое состояние, которое не позволяет вам принимать ванну (слишком слабый, преклонный возраст…), обратитесь к доктору. первый. Вы по-прежнему можете использовать глину, но для вашего состояния лучше замочить ноги (1/2 стакана глины в теплой воде).

Если вы беременны, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Наконец, если вы хотите узнать о целебных свойствах глиняной кроличьей норы, ознакомьтесь с этими книгами:

Что вам понадобится:

Бентонитовая глина, мы используем это.

64 унции. Керамическая посуда. Вы можете купить одну банку в местном продуктовом магазине или упаковку из шести штук здесь.

Стеклянный мерный стакан + деревянная ложка + стеклянная чаша (никогда не используйте металл с бентонитовой глиной)

Свечи

Пятно

Ваши любимые кристаллы (напишите статью о том, как и зачем очищать кристаллы)

Щетка для сухой чистки (напишите статью о сухой чистке)

Полотенца

Ткань для мытья посуды

Большая бутылка воды для питья

Как приготовить глину:

В большой банке смешайте 1 стакан бентонитовой глины и 2–4 стакана кипяченой фильтрованной воды (как только она остынет достаточно, чтобы не обжечься).Используйте деревянную ложку, чтобы смешать глину и воду, после того как перемешайте как можно лучше, накройте крышкой. Затем вы можете немного встряхнуть, чтобы перемешать. Будьте осторожны при снятии крышки на случай повышения давления.

* Залить сухую глину прямо в пробирку и попытаться там перемешать = неудача.

Вы можете безопасно хранить гидратированную или жидкую глину в холодильнике в течение нескольких месяцев. Нам нравится делать большую партию, чтобы она была под рукой.

Создание священного пространства:

Теперь, когда ваша глина перемешана, пора создать свое священное место.Принесите все перечисленные выше предметы и что-нибудь для расслабляющей музыки, если вам это нравится, не забудьте большую бутылку воды для питья.

Наполните ванну настолько горячей, насколько сможете, но все же комфортной водой (вы не хотите, чтобы ваше сердце учащенно билось, что происходит, когда ваше тело становится слишком горячим). Это улучшит кровообращение и позволит лимфе немного стекать.

Детокс на основе ванны | Goop

От компенсации воздействия ЭМП или серьезного успокоения воспаленных мышц до медитаций, меняющих жизнь, ванна снова становится самостоятельным лечебным средством, а также мощным противоядием от стресса как дома, так и на курортах по всей стране.

Хотя это не новость, что ванны — особенно когда они проводятся в великолепных ваннах — расслабляют, большая часть Америки никогда их не принимает. Душ проходит быстрее, меньше сушит кожу и значительно более эффективен с точки зрения воды; Американский институт архитекторов сообщает, что при ремонте ванных комнат предпочтение отдается большим душевым, а не большим ваннам; риэлторы говорят, что покупатели жилья теперь тоже обращаются к ним чаще.

Но ванны в Inn of the Five Graces в Санта-Фе не в размерах, хотя некоторые из них и огромны: они облицованы плиткой — стороны, стены, даже потолки — во взрыве ручной работы, оригинальности Дизайн: один покрыт чем-то, что выглядит как кусочки разбитой чаши со звездами, другой усыпан подсолнухами, третий выглядит как арочный двор прямо из Вестероса.Идея, по словам основателя (и дизайнера) Сильвии Серет, заключалась в том, чтобы способствовать размышлениям и омоложению: «Мы хотели создать созерцательное путешествие, чтобы радовать глаз и побаловать тело», — говорит она.

Способность ванны снимать стресс частично объясняется тем простым фактом, что когда вы выходите из нее и ваше тело охлаждается, она автоматически запускает реакцию расслабления. Однако окунитесь в одну из сверхмощных ванн Пурсомы с глиной и морской солью, и вы испытаете совершенно новый уровень того, как еле-еле споткнуться от ванны к кровати.По словам основателя Pursoma Шеннон Вон, помимо релаксации, погружение в горячую воду обладает уникальной способностью доставлять в организм питательные ингредиенты. «Думайте об этом как о лечении, которое проводится через ванну», — говорит Вон. «Люди несут токсическое бремя из-за того, что сидят за компьютером, постоянно разговаривают по телефону или iPad, из-за болезни, химической перегрузки или даже химиотерапии».

Пурсома у Вона развилась после комплексного лечения во время тяжелой болезни; она обнаружила, что во время (диетической) детоксикации вечера всегда были самыми тяжелыми: «Вам не хватает обычной еды, алкоголя, социальной активности, связанной с этими двумя вещами, и ваш сон часто нарушается», — говорит она. .«Мой диетолог посоветовал мне принять эти детокс-ванны — они не только облегчили мне вечера, но и улучшили сон. Я выходил, смазывал масло — кокосовое, аргановое — потом и отдыхал, затем надевал футболку и ложился спать ».

Нужные глины и соли было трудно достать, и их приходилось продавать оптом, поэтому Вон начал искать способы упаковать более легкую (но столь же мощную) ванну своими руками. Она настаивает на морской соли влажного сбора у побережья Бретани: «Подумайте о покупке свежей капусты вместо чипсов», — говорит она по аналогии с обычной сухой солью.«С точки зрения питательности чипсы неплохие, но из свежего можно получить гораздо больше». Поскольку влажные соли, богатые минералами, нельзя смешивать с сухой глиной — французская зеленая глина, которую Вон считает наиболее активной, хорошо вентилируемой, поэтому она не забивает канализацию, — они поставляются в отдельных пакетах в каждой упаковке для ванн. , смешать вместе с водой в ванне. (Она объясняет, что предварительно смешанные элементы будут намного слабее с точки зрения воздействия.)

Глина вытягивается и задерживается на токсинах, говорит Вон, но важно выдерживать только указанные 20 минут: «Время очень важно.Это верно даже для глиняных масок для лица: не позволяйте им полностью высохнуть, если они потрескались, как пустыня. Это могло не только вызвать раздражение, но и позволить токсинам — и маслу, и всему остальному, что глина впитало — вернуться обратно в вашу кожу ».

Перенос элементов из воды в кожу также является причиной добавления соли в ванну, — объясняет Алексис Роуз, основатель компании Lilfox Botanicals, которая производит чистые средства для ванн и тела, а также средства по уходу за кожей. «Ванна с гималайской солью или солью Мертвого моря может улучшить общую текстуру и тон вашей кожи, бороться с задержкой воды, облегчить мышечную болезненность, помочь в спокойном сне и уменьшить стресс», — говорит она.(Соляная ванна Lilfox’s Ylang Bang сочетает в себе соли Гималаев и Мертвого моря.)

Соли делают ванну значительно менее сушкой, говорит дерматолог из Нью-Йорка доктор Роберт Анолик. «Ванны с солями оказались полезными даже в условиях, когда у людей очень сухая кожа. Пока вы не трите кожу, даже люди с сухой и чувствительной кожей могут время от времени принимать ванну ». Соли магния сладкой березы от Naturopathica выпускаются в виде больших бледно-розовых хлопьев и серьезно успокаивают боли в мышцах и травмы; Джейн, Inc.делает шипучий кубик для ванны (10 долларов, goop.com) специально для уставших мышц, в котором используются соли Эпсома, которые расслабляют и успокаивают все тело.

Anolik рекомендует наносить масла и другие смягчающие средства сразу после того, как вы выходите из ванны: «Они очень полезны, если наносятся в течение первой минуты после промокания кожи полотенцем», — говорит он. «Вы предотвратите испарение воды с высыхающей кожи». Восстанавливающее масло для тела Tata Harper создано из масел огуречника и календулы; Kypris Body Elixer с опунцией, таману и цветком горького апельсина; Наносите ли вы их после или добавляете в обычную или уже соленую воду для ванны, они увлажняют как сумасшедшие.

Масляные скрабы для тела — еще один способ сделать ванну более увлажняющей, — говорит Роуз, которая использует свой собственный лак для тела Lilfox Orange Blossom Ylang Bang Sugar Body Polish, чтобы сделать ванну ультра-увлажняющей. «Я беру одну-две мерные ложки и добавляю в горячую воду в ванне, одновременно нанося ее на кожу», — говорит она. Полироль Sea Polish от компании French Girl Organics с добавлением мента / ромарина или розы / иланга работает так же волшебно, как и скраб для тела Goop Body G.Tox 5 Salt Detox и полироль для тела Coco Rose от Herbivore.

Более теплая и менее горячая сторона ванны также снижает потерю влаги; В спа-салоне Gurney’s Montauk на востоке Лонг-Айленда фильтрованная морская вода наполнена микронизированными водорослями, а затем нагревается только до 94 градусов — теплая, а не горячая — для максимального увлажнения и поглощения минералов.

Но некоторые новые ванны вообще не требуют воды. В отеле Mayflower Grace в Вашингтоне, штат Коннектикут, нечто, называемое «лесным купанием», созданное по образцу аналогичных процедур в Японии, похоже на управляемую медитацию глубоко в лесу, которая, как было показано, снижает кровяное давление и частоту сердечных сокращений, а также повышает иммунитет. В спа-салоне Rancho La Puerta в Нижней Калифорнии есть ванна с чистым звуком; Лунное купание — купание, медитация или занятия йогой в полнолуние — входит в меню спа-салонов от Мадинат Джумейра в Дубае до The Palms на Терксе и Кайкосе.

Горячий или прохладный, луна или звук, соль, глина или масло — каждый человек, опрошенный для этой истории, указывал на единственную, распространенную причину того, почему ванны являются такими целебными, особенно в нашей нынешней, чрезмерно увлеченной культуре: хорошее долгое замачивание — это Совершенно нездоровое обращение с телефоном, постоянным спутником почти каждого человека.

Магазин истории

Как быстро избавиться от гриппа: Детокс-ванна

отправлено The Bewitchin Kitchen на 15 января 2013

• Facebook 3549
• Твиттер 25
• Pinterest 102442

Как быстро избавиться от гриппа , я всегда задаю этот вопрос, когда чувствую, что заболел.На самом деле нет однозначного ответа. В четверг у меня стали проявляться незначительные симптомы гриппа: головная боль, ломота в теле и просто неуверенность в себе. Потом наступила суббота, и я почувствовал, что стучусь в дверь смерти. Пришло время попробовать детокс-ванну.

У меня были большие планы по покупкам на воскресенье, и у меня не было времени доить грипп, поэтому я взял дело в свои руки и сделал детокс-ванну своими руками. Изначально я получил эту идею от The DIY Guinea Pig, но изменил размеры и добавил морскую соль (я где-то читал, что морскую соль полезно добавлять в ванны для детоксикации).

Как быстро избавиться от гриппа | Ванна Детокс своими руками

Этот пост содержит партнерские ссылки для вашего удобства.

Ванну для детоксикации просто создать, и, вероятно, у вас есть все необходимые ингредиенты в доме. Смешайте вместе, и вы сразу же избавитесь от симптомов.

Не забудьте попробовать эти натуральные средства от боли в горле.

Рецепт Детокс-ванны

Сделайте ванну настолько горячей, насколько сможете. Вылейте ингредиенты в ванну и выдержите 40 минут.Они говорят, что первые 20 минут предназначены для детоксикации, а последние 20 — для того, чтобы ваша кожа могла впитать минералы. В это время у вас должно быть хорошее потоотделение, не забудьте гидратировать во время ванны. Я выпил два стакана до этого, один во время и два после.

Когда вы выходите из ванны, делайте это медленно. У вас более чем вероятно головокружение в это время. Вытрите, завернитесь в полотенце и накройте халатом. Я сделал еще один шаг, прижавшись к кушетке с одеялом. После этого вы будете чувствовать себя очень тепло как минимум в течение часа.Вы хотите продолжать потеть!

Совет TBK: НЕ наносите лосьон или что-либо еще на кожу после этого и не ешьте сразу после этого. Дайте себе час, чтобы позволить своему телу делать свое дело.

Можно ли беременным принимать детокс-ванны?

Я не врач, поэтому не могу дать медицинский совет, всегда лучше проконсультироваться с врачом заранее. Не рекомендую делать это беременным .

Что делает детокс-ванна для вашего тела?

Мне, честно говоря, не нравится слово «детокс», потому что ваше тело само очищается естественным путем.Однако, по моему опыту, ванна для детоксикации поможет избавить ваш организм от токсинов. Я склонен больше потеть с помощью ванн с солью Эпсома, и они также облегчают мои больные и ноющие мышцы. Это облегчит симптомы гриппа и улучшит ваше самочувствие.

Детокс-ванна

Я почувствовал себя намного лучше после принятия ванны для детоксикации, не на 100%, но достаточно хорошо, чтобы съесть пиццу на ужин и принять участие в 12-часовом дне покупок в воскресенье.

Если вам это нравится, то вам понравятся эти 5 простых самодельных детокс-ванн, безболезненные, звучат так, как будто они хранители.

Рецепты на случай болезни

Я из тех, кто, когда болею, ем больше! Я знаю, что я не один такой, поэтому я хотел поделиться несколькими вещами, которые я люблю есть, когда плохо себя чувствую.

Здоровый суп, много жидкости и ванна для детоксикации — отличное сочетание, чтобы облегчить симптомы и помочь организму быстро избавиться от гриппа. Позвольте своему телу делать свое дело и расслабьтесь, пока можете. Вы скоро вернетесь к работе.

>

Соляные ванны Эпсома

Если ванны расслабляют вас (а они должны быть в моем списке из 11 примеров ухода за собой), вот несколько рецептов ванн с английской солью.

Домашняя соль для ванн с лавандой

Облегчение мышечных болей и спазмов (Leg Day Saver)

Ищете еще отличные идеи? Нажмите здесь, чтобы подписаться на меня в Pinterest!
Посетите Ранду | Профиль The Bewitchin ’Kitchen на Pinterest.

продуктов, которые я использовал для этого Купить этот пост

(могут содержать партнерские ссылки)

.