ЛЕЖАК — это… Что такое ЛЕЖАК?
Лежак — чеш. Ležák … Википедия
лежак — топчан, лежачок Словарь русских синонимов. лежак топчан Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова. 2011 … Словарь синонимов
лежак — ЛЕЖАК, разг. топчан … Словарь-тезаурус синонимов русской речи
ЛЕЖАК — ЛЕЖАК, а, муж. 1. Род жёсткой переносной кровати для лежания на открытом воздухе, на пляже. 2. Находящееся в лежачем положении бревно, брус, труба, балка, часть какого н. устройства (обл. и спец.). Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю.… … Толковый словарь Ожегова
ЛЕЖАК — горизонтальная труба донного водоспуска, закладываемая в теле плотины ниже отметки дна пруда и служащая для полного спуска воды. Изготавливают Л. из железобетона, асбоцемента, дерева, а также применяют металлические трубы (см. Водоспуск типа… … Прудовое рыбоводство
лежак — а; м. 1. Деревянная кровать для лежания, для отдыха на открытом воздухе (на пляже, в саду, парке и т.п.). Дощатый л. Перенести л. Пляжный л. Загорать на лежаке. 2. Проф. Бревно, брус, труба или какое л. устройство, находящееся в горизонтальном… … Энциклопедический словарь
ЛЕЖАК — топчан на пляже. * Вечером на пляже вдруг включается рупор: «Молодые люди слева от пирса, или прекратите там немедленно, или перелягте на лежак, здесь нам лучше видно» … Язык Одессы. Слова и фразы
лежак — а/; м. 1) Деревянная кровать для лежания, для отдыха на открытом воздухе (на пляже, в саду, парке и т.п.) Дощатый лежа/к. Перенести лежа/к. Пляжный лежа/к. Загорать на лежаке. 2) проф. Бревно, брус, труба или какое л. устройство, находящееся в… … Словарь многих выражений
ЛЕЖАК — деревянный топчан на пляже. Короче, пацан, или отнеси свою задницу на лежак, или иди вместе с ней на что то не менее твердое … Большой полутолковый словарь одесского языка
лежак — ЛЕЖАК, а, м Предмет мебели, представляющий собой простое спальное устройство, длинную деревянную или металлическую раму на низких ножках без спинок, предназначенную для отдыха на открытом воздухе (на пляже, в саду, в парке и т.п.). Дима взял… … Толковый словарь русских существительных
Почему засоряется лежак канализации в многоквартирном доме и как его прочищают
Засоры канализации – частая проблема жителей многоквартирных домов. Она затрудняет использование привычных коммунальных благ, таких как ванна, умывальник, туалет и становится причиной дискомфорта и раздражения. Пробка из органических и других твёрдых частиц может возникнуть где угодно, и если устранением засора в сифоне может заняться любой, то при его появлении в лежаке неизбежно приходится вызывать специалистов.
Причины засоров в лежаке
В городском многоквартирном доме лежак представляет собой трубу диаметром 100-160 мм, расположенную под небольшим наклоном и объединяющую канализационные стояки. Лежак соединяется с узлом выхода, проходящим через гильзу во внешней подвальной стене здания. Конечный участок внутренней канализации наиболее нагружен, и для формирования пробки достаточно попадания небольшого твёрдого предмета. Она также со временем образуется из жировых отложений, волос и прочих отходов жизнедеятельности.
Способы устранения засоров
Поскольку засор находится вне пределов квартиры, ответственность за его удаление лежит на управляющей компании или ТСЖ. Для выполнения работ выбирается подходящая коммунально-сервисная компания или нанимается необходимый технический персонал.
Для прочистки труб используются следующие методы:
- Механический. В ревизию в трубу заводится гибкий сантехнический трос. Конец рабочего органа закреплён на ручке или присоединён к прочистной машине. Этот способ часто применяется для извлечения различного мусора из трубопровода.
- Гидродинамический. Метод основывается на подаче воды через шланг с закреплённой на нём размывочной головкой. Выводящие через форсунки струи разбивают органические и минеральные отложения на стенках по типу бесконтактной фрезы, параллельно вымывая мусор. Необходимое давление создаётся с помощью специальных насосов.
- Термохимический. При термохимической очистке трубопровода через аппараты высокого давления в трубы подаётся не обычная вода, а разогретый раствор с добавлением чистящих реагентов. Такая технология демонстрирует высокую эффективность даже против самых сложных засоров.
Как правило, после устранения аварийной ситуации, специалисты рекомендуют провести комплексное обслуживание канализации жилого объекта. При согласии собственников выполняется прочистка стояка канализации в многоквартирном доме, откачивание и вывоз ила из колодцев, промывка трубопровода с целью профилактики повторных аварий.
Дополнительные работы
Однократная прочистка лежака вовсе не гарантирует стабильного функционирования канализации на долгие годы. Небольшие минеральные частицы, органика и мелкий мусор распределяются по длине горизонтального трубопровода и могут стать новыми центрами формирования засоров. С целью предотвращения подобного развития событий предполагается регулярное обслуживание сети:
- Внутритрубная диагностика. Специалисты изучают состояние трубопровода с помощью видеодиагностического оборудования. Обследование позволяет выявить участки сужения просвета, центры кристаллизации, нарушения в герметичности стыков, обнаружить повреждения стенок.
- Очистка колодцев. Своевременный забор жидких отходов и ила из колодца обеспечивает стабильное функционирование наружной канализационной сети.
- Профилактическая промывка. Два раза в год трубы промываются гидродинамическим методом, что понижает риски засора лежака и других частей канализации.
По вопросам обслуживания канализации в многоквартирном доме позвоните нам по телефону, указанному на сайте.
Розлив и лежаки в многоквартирных домах
В современных бетонных джунглях много многоквартирных домов. Для комфортного проживания людей в этих высотках нужны системы водообеспечения, отопления, канализации.
Обычно системы водообеспечения расположены в подвалах, и на верхних технических этажах. От центральных магистралей в каждый дом сделан ввод, стоит задвижка и узел учета (общедомовой счетчик). После него по подвалам идут розливы и лежаки диаметром от 40 до 90 мм. От лежаков отходят стояки на каждый подъезд. А через стояки вода подается в квартиры и используется для бытовых нужд населения.
В многоэтажных жилых домах есть еще стояки, лежаки канализации. Со всех квартир сточные воды канализации сливаются в стояки, затем со стояков всех подъездов сливаются в лежаки канализации в подвале, затем в канализационные колодцы на улице. Трубы лежаков канализации диаметром 110 мм должны монтироваться под небольшим уклоном.
В настоящее время для систем водоснабжения, отопления и канализации используются трубы из полипропилена, в то время как ранее использовались чугунные или стальные трубы, но они не долговечны, поскольку подвержены ржавчине и коррозии. В домах старой постройки (более 40 лет назад) с установленными в свое время чугунными или стальными трубами к текущему моменту трубы водоснабжения, отопления и канализации изношены и требуют замены.
Системы теплоснабжения, водоснабжения и канализации относятся к сетям инженерно-технического обеспечения. Хорошая работа этих систем определяет качество жизни, как отдельного человека, так и города целом. За работу этих коммуникаций в доме обычно отвечает служба жилищно-коммунального хозяйства. Основные фонды ЖКХ в России в целом и в нашем городе отличаются высокой степенью изношенности. Нередки аварии, прорывы труб и тому подобные происшествия. Особенно остро стоит вопрос качества систем отопления в периоды подготовки к зиме. В этот период особенно важно убедиться, что система находится в рабочем состоянии, обнаружить слабые места и произвести своевременные работы, например, монтаж и замену лежаков, розливов, стояков фланцев, задвижек и т.д.
Специалисты нашей компании готовы провести такие работы качественно и в срок. Мы обладаем всеми необходимыми квалификациями для предоставления данных услуг.
зачем он нужен, как выбрать
Время чтения: ~6 минут Автор: Михаил Скворцов 2370
Многие велосипедисты, в том числе профессионалы, используют в своих поездках или соревнованиях специальную насадку на руль. Эта насадка – лежак – изменяет посадку человека, тем самым уменьшая сопротивление ветра и улучшая производительность велосипедиста. Далее мы рассмотрим, что такое лежак на руль велосипеда, зачем он нужен, его достоинства и недостатки.
Лежак представляет собой «рога», прикреплённые на руль очень близко к выносу, оборудованные подлокотниками для комфортной езды. Рога бывают изогнутыми верх или прямыми. Изогнутые больше подойдут велопутешественникам, так как с ними меньше устают руки. Прямые используются чаще всего в скоростных шоссейных гонках.
Таким образом, велосипедист ставит руки близко к туловищу и вытягивается вдоль рамы, как бы ложась на неё. То есть человек более компактно располагается на байке, из-за чего улучшается аэродинамика.
Достоинства
- Намного больше скорость при одинаковых энергозатратах по сравнению с ездой с обычным рулём. Это связано, как было уже сказано ранее, с уменьшением сопротивления ветра.
- Более комфортная посадка. В длительных велопутешествиях необходимо время от времени изменять положение тела, чтобы не уставали различные части тела, в основном спина и руки. Лежак разгрузит спину и даст рукам удобную опору.
- Регулируемые длина и высота лежака и положение подлокотников.
- С помощью лежаков вы, по сути, можете превратить ваш горный велосипед в шоссейный.
- Хорош для езды по длинным прямым дорогам.
- Лежак легко устанавливается и снимается, если он вам больше не нужен.
- При езде на лежаке работают другие группы мышц спины, рук, плеч. Так вы разовьёте себе намного больше мышц.
- Мягкие грипсы (не на всех моделях) не передавливают вены на ладонях.
- Благодаря лежаку, положение вашего копчика и ягодиц относительно седла изменится, поэтому седло больше не будет пережимать кровеносные сосуды. Это положительно повлияет на здоровье внутренних органов.
Руль «бабочка» также даёт возможность «лечь» на байк, но не снижает манёвренность велосипеда
Недостатки:
- Лежак запрещён в групповых гонках, потому что руки не контролируют тормоза во время езды на лежаке. То есть вы можете не успеть затормозить, если вам вдруг подрезали, и в других ситуациях.
- Ухудшается манёвренность. Когда вы едете на лежаке, становится намного более сложно рулить. Поэтому для езды по городу лежак противопоказан. В городе вам нужно успевать реагировать и поворачивать руль при объезде различных препятствий.
- Многие люди быстрее устают при езде с лежаком. Это связано с тем, что руки сжимают грудную клетку, и кислород поступает в лёгкие в меньшем количестве. Также у некоторых велосипедистов посадка становится настолько низкая, что они задевают коленями живот. Эту проблему можно исправить, поставив руль выше, если это возможно, либо регулируя высоту лежака.
- Из-за лежачей посадки сложно удерживать шею. У многих людей она начинает болеть с непривычки. Со временем организм настроится, и дискомфорт исчезнет.
Как выбрать
Определите диаметр руля в том месте, где вы хотите крепить рога. Если вы знаете модель руля, то его параметры вы можете найти в Сети. Если нет, то вымеряйте только наиболее точными инструментами, например, штангенциркулем. Хомуты лежака должны подходить под это значение либо быть чуть больше. Под них можно будет подложить резиновые прокладки, если хомут будет слишком большой.
Тип
Теперь, когда вы знаете диаметр нужного хомута, перейдите к размышлению о типе рогов, нужных вам. Если вы собираетесь в длительные походы, то приобретите лучше изогнутые рога на руль с неопреновыми грипсами. Они отлично поглощают вибрации, что обеспечит максимальный комфорт в поездке.
Изогнутые рога с мягкими ручками
Если же вы хотите участвовать в шоссейных соревнованиях и занимать первые места, то лучшим лежаком для вас будет прямой. Прямые рога обеспечат наиболее низкую посадку, а значит, у вас будет огромное преимущество при езде по шоссе. Инженеры утверждают, что скорость становится до 20% больше за счёт улучшенной аэродинамики. На таких рогах руки сильнее устают, поэтому, если вы никуда не спешите, не стоит его покупать.
Прямые рога без грипсов
Руль «бабочка» – ещё одна разновидность лежаков. Главная его фишка – большое разнообразие выбора хвата. Вы можете взяться за его переднюю перекладину, как на обычных прямых рулях, за дальнюю, чтобы ехать полулёжа, или боковую часть. Этот руль хорошо себя показывает при долгой езде не только по асфальту, но и по грунтовке.
Материал
Наиболее популярный материал лежака – алюминий. Он обладает высокой прочностью и жёсткостью. Последнее служит отнюдь не на пользу: упругость алюминия очень плохая, и он совершенно не амортизирует. Если на лежаке ещё и нет грипс, то вашим рукам будет не очень комфортно.
Карбон – высокотехнологичный материал, который обладает очень многими полезными свойствами. Во-первых, плетение углеродного волокна производится таким образом, чтобы деталь оказалась наиболее прочной. Карбоновое волокно сложно разорвать поперёк, поэтому его плетут так, чтобы направление нитей не совпадало с вектором нагрузки на деталь. Ещё одно важное свойство углепластика – низкий вес. Лежак из карбона не сильно увеличит массу всего велосипеда.
Практически на все байки для триатлона устанавливают рога
Как устанавливать
Все модели лежаков крепятся к рулю с помощью хомутов. Чтобы хомуты не повредили покрытие руля, под них кладут резиновые прокладки.
Установите рога на одинаковом уровне, прокатитесь на велосипеде. Выявите недостатки такого положения и определитесь, нужно переставить лежак выше или ниже. Отнеситесь к регулировке очень внимательно, ведь неправильная установка рогов может повредить ваш позвоночник. У многих людей уходит целый день на подбор идеальной высоты лежака.
Как только вы почувствовали, что нашли нужное положение, сильно затяните хомуты. Вы должны быть уверены, что даже при падении с байка рога никуда не сместятся.
Любой велосипедный лежак даёт огромный прирост к скорости. Это актуально в основном на длинных прямых вне города. Если вы собрались в путешествие, покупайте такие рога не задумываясь!
загрузка…
понятие, известные марки, культура пития
Лежак (Ležák) — чешское пиво, изготовленное по особой технологии. Хмельной напиток варят из премиум-сортов хмеля и солода в течение восьми часов, а после выдерживают не менее месяца. В результате получается пиво с мягким вкусом и выраженной хмелевой горечью. Классический «Лежак» отличается хорошей карбонизацией, чистым ароматическим профилем и прозрачной консистенцией.
Историческая справка
Чешская республика — один из центров мирового пивоварения. В стране с XII выращивали и экспортировали хмель, а изготовлением пенного напитка занимались монахи. Средневековая технология производства была далека от совершенства. В большинстве случаев на монастырских предприятиях варили пиво из пшеницы, которое было мутным и не отличалось высоким качеством. В 1295 году король Вацлав II даровал право всем жителям города Пльзень варить и продавать пиво прямо из своих домов, что раньше дозволялось только дворянам.
Отрасль бурно развивалась вплоть до шестнадцатого века, а в 1588 году в Чехии был напечатан первый учебник по пивоварению Тадеаса Хайека. В дальнейшем прогресс остановился из-за многолетних войн и массовых эпидемий чумы, что привело к снижению качества пива во всей Центральной Европе. В первой трети XIX века в Чехии стало практиковаться низовое брожение, которое было изобретено баварскими пивоварами. Чешские мастера усовершенствовали технологию и стали сушить ячмень в печах, что позволило получить прозрачный напиток золотистого цвета.
Пиво «Лежак» появилось благодаря мастеру Йозефу Гроллю, работавшему в Пльзене во второй половине XIX века. Он объединил немецкую технологию низового брожения с чешскими ингредиентами — светлым солодом и большим количеством местного хмеля. После брожения напиток выдерживался не менее месяца, за это время приобретал горьковатый вкус и насыщался углекислым газом. Такое пиво могло храниться не менее трех месяцев.
В отличие от восточной Германии, в социалистической Чехословакии отрасль продолжала развиваться. Большая часть пивоваренных предприятий находилась в собственности государства и продолжала выпускать светлый пилзнер (světlý ležák), который часто называют бледным лагером. В состав входили мягкая вода из природных источников, светлый ячмень и хмель Сааз, который придавал напитку характерный аромат и горечь. Крепость пива не превышала 5%.
В настоящее время чешские предприятия продолжают применять классическую технологию изготовления пива Ležák, включающую три этапа:
- Затирание на протяжении не менее 8 часов.
- Брожение в течение двух недель при температуре +10 °C.
- Выдержка от одного до четырех месяцев.
За это время из напитка уходят все ненужные примеси, что делает его очень легким, приятным на вкус и питким. Поскольку производство пива занимает много времени, его изготовлением занимается не так много предприятий. Наиболее известное чешское пиво – «премиум лежак» с плотностью 11-12% и содержанием алкоголя порядка 5-5,2% об.
Известные марки пива Лежак
Обязательные условия для производства пива Лежак — качественный солод, хмель и мягкая вода из природных источников.
Популярные бренды:
- Bernard Svatecni Lezak производит предприятие в городе Гумполец края Высочина. Пиво светло-золотистого цвета отличается ароматом трав и освежающим вкусом с оттенками свежевыпеченного хлеба, хмеля и солода;
- Zeleznohorsky lezak – пиво небольшого завода в чешском городе Třemošnice. Аромат напитка напоминает вино, во вкусе чувствуется хмель, пшеничные сухарики и травяная горечь;
- Krušovice Lezák — одна из самых популярных марок в Чехии. Пиво с ароматом меда, хмеля и груш. В бархатистом вкусе на первый план выходят пряные нотки хмеля и сладость солода, послевкусие долгое с фруктовыми оттенками;
- Královský Ležák 12 — сварено из пшеничного и ячменного солода с добавлением жатецковго хмеля. Напиток яркого золотистого цвета с ярко выраженной и продолжительной горечью.
Как пить Лежак
Чешский «Лежак» сочетается со блюдами национальной кухни, которые принято подавать к пиву: чесночными гренками, шпикачками, колбасой и зельцем. Также в качестве закуски подойдут все виды молодых и выдержанных сыров.
Популярные в Чехии блюда к пиву: тартар, чесночный суп и паста со шкварками.
Какие бывают и как выбрать лежаки и домики?
Любому питомцу необходимо собственное место для сна и отдыха. Как только в доме появляется собака или кошка, нужно определить место для кормления (лучше всего собственная миска), лоток или туалет с пеленкой и место для сна. И если месторасположение туалета и места кормления может определить хозяин, то место, где будет установлена лежанка или домик лучше всего выбирать, основываясь на комфорте и интересах питомца. Некоторые домашние животные любят укромные уголки, некоторые же, напротив, предпочитают наблюдать за домочадцами.
Какие бывают лежаки и домики?
В ассортименте магазина «Четыре лапы» представлено множество вариантов лежаков и домиков. Какие же варианты существуют.
1. Классическая мягкая лежанка.
Самый популярный и привычный вид лежаков для домашних питомцев. В основе мягкий матрас, может быть как без бортиков, так и с бортиками различной высоты.
Плюсы: широкий модельный ряд, за счет использования различных материалов изготовления существуют как бюджетные модели, так и модели премиум сегмента.
Минусы: могут возникнуть трудности в уходе, так как такие изделия чаще всего нельзя полностью стирать в машинке.
Рекомендации: выбирайте изделия со съемными чехлами и съемной двухсторонней подушкой. Обратите внимание на отделку дня (более плотная, нескользящая ткань).
2. Домик – лежак для кошек и собак.Уютную мягкую будку выбирают чаще всего владельцы мелких пород собак. Многие кошки также предпочитают укромные уголки, особенно в холодное время года.
Плюсы: отличная защита от холода и сквозняков, спокойный уголок, в котором питомец будет чувствовать себя в безопасности.
Минусы: чаще всего несколько дороже классических моделей лежанок, могут терять форму из-за неправильного ухода, сложно стирать.
Рекомендации: съемная подушка с чехлом облегчит уход, обратите внимание на размер окошка домика и высоту – питомцу должно быть комфортно в домике.
3. Одним из самых популярных видов лежаков для домашних питомцев стали Лежанки – трансформеры, которые сочетают в себе оба вида, трансформируясь либо в лежанку с бортиками, либо в уютный закрытый домик.
4. Пластиковые лежаки.
Чаще всего являются просто основой для мягкого матраса или лежанки. Некоторые питомцы инстинктивно предпочитают лежанки с плотными бортами, к тому же, пластик прочный, не скользит и надежно защищает от холода.
Плюсы: долгий срок службы, широкий размерный ряд, простота в уходе.
Минусы: необходимость выбирать лежанку с учетом размера питомца, особенно, если выбираете место для отдыха для щенка или котенка.
Рекомендации: чаще всего к таким лежакам отдельно продаются подходящие по размеру подушки или матрасы, можно приобрести несколько вариантов, например, на жаркое и холодное время года.
5. Гамак для кошек.
Гамаки придуманы специально для домашних пушистых любимчиков, крепятся на вертикальной поверхности, чаще всего на радиаторе. Идеально для теплолюбивых питомцев.
Плюсы: простота крепления, удобство для питомца.
Минусы: размеры предназначены для использования такой лежанки только одним питомцем, что может стать проблемой, если в вашем доме больше одной кошки.
Рекомендации: обратите внимание на качество основы и крепление гамака.
6. Модельные лежанки.
В эту группу можно выделить все лежанки с эксклюзивным дизайном. Плетеные корзины, деревянные короба, пластиковые лежаки сложных форм и войлочные изделия. Нестандартные решения и совмещение лежанки и когтеточки, лежанки и закрытого туалета и так далее.
Плюсы: уникальный дизайн, можно найти изделие, которое впишется именно в ваш интерьер.
Минусы: высокая цена, сложность ухода.
Рекомендации: обязательно обратите внимание на качество материала изготовления.
7. Матрасы, пледы, подушки.
Должны быть у каждого питомца, плед или подушку можно положить в переноску, использовать в качестве подстилки в автомобиле или в клетке.
Плюсы: доступная цена и простой уход (можно стирать в стиральной машинке), огромный выбор изделий любого размера, плотности и толщины.
Минус: недолгий срок службы при интенсивном использовании.
Как выбрать лежак или домик, на что обратить внимание?
1. Размер изделия.
Измерьте питомца от хвоста до кончика носа, прибавьте 5-10 см – это и послужит основой для выбора лежанки.
- 50х40 см – для миниатюрных пород собак и кошек;
- 70х50 см – для небольших и средних по размерам собак, а также крупных котов
- 90×60 см или 110х70 см– для собак средних и крупных пород
- 120х80 см — для больших представителей среди крупных пород / гиганты
2. Качество ткани и наличие съемных элементов для облегчения ухода за изделием.
3. Индивидуальные предпочтения питомца.
Выводы
Лежак или домик просто необходим любому домашнему питомцу, даже если кошка или собака спят с вами и Вас это полностью устраивает. У любого питомца должно быть «своё» место, в котором домашний любимец будет чувствовать себя спокойно и уютно.
| ||||||||
| ||||||||
Искать фильм по создателям: Актер создатели фильма | ||||||||
| Актеры | ||||||||
| 1. | Габор Шалингер Gábor Salinger | фильмов: 4… | ||||||
| 2. | Бела Унгер Béla Unger | фильмов: 4… | ||||||
| 3. | Жольт Ангер Zsolt Anger | фильмов: 3… | ||||||
| 4. | Йожеф Талош József Tálos | фильмов: 3… | ||||||
| 5. | Карой Гестеши Károly Gesztesi | фильмов: 3… | ||||||
| 6. | Жужа Холл Zsuzsa Holl | фильмов: 3… | ||||||
| 7. | Иван Дендьель Iván Dengyel | фильмов: 3… | ||||||
| 8. | Ласло Борбей László Borbély | фильмов: 3… | ||||||
| 9. | Геза Касаш Géza Kaszás | фильмов: 3… | ||||||
| 10. | Янош Папп János Papp | фильмов: 3… | ||||||
| 11. | Карой Уйлаки Károly Ujlaky | фильмов: 3… | ||||||
| 12. | Петер Катона Péter Katona | фильмов: 3… | ||||||
| 13. | Иштван Ури István Uri | фильмов: 3… | ||||||
| 14. | Карой Кинчеш Károly Kincses | фильмов: 3… | ||||||
| 15. | Дьёрдь Визи György Vizi | фильмов: 3… | ||||||
| 16. | Зольтан Мадьяр Ф. Zoltán Magyar F. | фильмов: 3… | ||||||
| 17. | Корнел Мундруцо Kornél Mundruczó | фильмов: 2… | ||||||
| 18. | Тамаш Тот Tamás Tóth | фильмов: 2… | ||||||
| 19. | Тери Тордаи Teri Tordai | фильмов: 2… | ||||||
| 20. | Агнеш Банфальви Ágnes Bánfalvy | фильмов: 2… | ||||||
| 21. | Лукач Бичкеи Lukács Bicskey | фильмов: 2… | ||||||
| 22. | Габор Конц Gábor Koncz | фильмов: 2… | ||||||
| 23. | Ласло Арон László Áron | фильмов: 2… | ||||||
| 24. | Юдит Шелль Judit Schell | фильмов: 2… | ||||||
| 25. | Габор Надь Gábor Nagy | фильмов: 2… | ||||||
| 26. | Марианн Салаи Mariann Szalay | фильмов: 2… | ||||||
| 27. | Мартин Дель Торо Martin Del Toro | фильмов: 2… | ||||||
| 28. | Аладар Лаклот Aladár Laklóth | фильмов: 2… | ||||||
| 29. | Ференц Элек Ferenc Elek | фильмов: 2… | ||||||
| 30. | Барна Ийеш Barna Illyés | фильмов: 2… | ||||||
| 31. | Иштван Ковач István Kovács | фильмов: 2… | ||||||
| 32. | Сабольч Беде Фазекаш Szabolcs Bede Fazekas | фильмов: 2… | ||||||
| 33. | Паль Макраи Pál Makrai | фильмов: 2… | ||||||
| 34. | Афина Пападимитриу Athina Papadimitriu | фильмов: 2… | ||||||
| 35. | Жольт Загони Zsolt Zágoni | фильмов: 2… | ||||||
| 36. | Иштван Хуньядкюрти István Hunyadkürthy | фильмов: 2… | ||||||
| 37. | Ласло Шинко László Sinkó | фильмов: 2… | ||||||
| 38. | Антал Черна Antal Cserna | фильмов: 2… | ||||||
| 39. | Габор Урмаи Gábor Urmai | фильмов: 2… | ||||||
| 40. | Зольтан Ратоти Zoltán Rátóti | фильмов: 2… | ||||||
| 41. | Йожеф Секхейи József Székhelyi | фильмов: 2… | ||||||
| 42. | Петер Бенкё Péter Benkö | фильмов: 2… | ||||||
| 43. | Ильдико Сюч Ildikó Szücs | фильмов: 2… | ||||||
| 44. | Жолт Кёртвейешши Zsolt Körtvélyessy | фильмов: 2… | ||||||
| 45. | Янош Олах János Oláh | фильмов: 2… | ||||||
| 46. | Денеш Уйлаки Dénes Ujlaky | фильмов: 2… | ||||||
| 47. | Геза Торди Géza Tordy | фильмов: 2… | ||||||
| 48. | Андраш Штоль András Stohl | фильмов: 2… | ||||||
| 49. | Тибор Гашпар Tibor Gáspár | фильмов: 2… | ||||||
| 50. | Марта Мартин Márta Martin | фильмов: 2… | ||||||
| 51. | Белла Танаи Bella Tanay | фильмов: 2… | ||||||
| 52. | Марк Коштьяль Márk Kostyál | фильмов: 2… | ||||||
| 53. | Шандор Борош Sándor Boros | фильмов: 2… | ||||||
| 54. | Жужа Мальнаи Zsuzsa Málnai | фильмов: 2… | ||||||
| 55. | Андраш Амбруш András Ambrus | фильмов: 2… | ||||||
| 56. | Ференц Зентаи Ferenc Zentai | фильмов: 2… | ||||||
| 57. | Ласло Контер László Konter | фильмов: 2… | ||||||
| 58. | Анталь Лейзен Antal Leisen | фильмов: 2… | ||||||
| 59. | Габриэлла Чизмадия Gabriella Csizmadia | фильмов: 2… | ||||||
| 60. | Андраш Гашпар András Gáspár | фильмов: 2… | ||||||
| 61. | Флора Кадар Flóra Kádár | фильмов: 2… | ||||||
| 62. | Лили Хорват Lili Horváth | фильмов: 2… | ||||||
| 63. | Балаж Тарди Balázs Tardy | фильмов: 2… | ||||||
| 64. | Дьёрдь Дёрнер György Dörner | фильмов: 2… | ||||||
| 65. | Марта Бако Márta Bakó | фильмов: 2… | ||||||
| 66. | Андреа Фазекаш Andrea Fazekas | фильмов: 2… | ||||||
| 67. | Йожа Хачер Józsa Hacser | фильмов: 2… | ||||||
| 68. | Ференц Немети Ferenc Némethy | фильмов: 2… | ||||||
| 69. | Тибор Кендереши Tibor Kenderesi | фильмов: 2… | ||||||
| 70. | Аги Катона Ágnes T. Katona | фильмов: 2… | ||||||
| 71. | Эва Вандор Éva Vándor | фильмов: 2… | ||||||
| 72. | Гергей Касаш Gergely Kaszás | фильмов: 2… | ||||||
| 73. | Адам Люкс Ádám Lux | фильмов: 2… | ||||||
| 74. | Габор Петер Винце Gabor Peter Vincze | фильмов: 2… | ||||||
| 75. | Анита Дойч Anita Deutsch | фильмов: 2… | ||||||
| 76. | Мелинда Вёльдьи Melinda Völgyi | фильмов: 2… | ||||||
| 77. | Каталин Такач Katalin Takács | фильмов: 2… | ||||||
| 78. | Петер Соколь Péter Szokol | фильмов: 2… | ||||||
| 79. | Шандор Хальмадьи Sándor Halmágyi | фильмов: 2… | ||||||
| 80. | Иштван Канижаи István Kanizsay | фильмов: 2… | ||||||
| 81. | Вираг Дёри Virág Dõry | фильмов: 2… | ||||||
| 82. | Габриэлла Борбаш Gabriella Borbás | фильмов: 2… | ||||||
| 83. | Илона Дьёри Ilona Györi | фильмов: 2… | ||||||
| 84. | Иштван Конц István Koncz | фильмов: 2… | ||||||
| 85. | Аннамария Сильвашши Annamária Szilvássy | фильмов: 2… | ||||||
| 86. | Вильмош Ижоф Vilmos Izsóf | фильмов: 2… | ||||||
| 87. | Габор Кишш Gábor Kiss | фильмов: 2… | ||||||
| 88. | Якаб Чаба Csaba Jakab | фильмов: 2… | ||||||
| 89. | Шандор Сюч Sándor Szûcs | фильмов: 2… | ||||||
| 90. | Лайош Мезеи Lajos Mezey | фильмов: 2… | ||||||
| 91. | Петер Барбинек Péter Barbinek | фильмов: 2… | ||||||
| 92. | Ласло Немет László Németh | фильмов: 2… | ||||||
| 93. | Дьюла Бенедек Gyula Benedek | фильмов: 2… | ||||||
| 94. | Енё Кишш Jenõ Kiss | фильмов: 2… | ||||||
| 95. | Балаж Михайфи Balázs Mihályfi | фильмов: 2… | ||||||
| 96. | Янош Бата János Bata | фильмов: 2… | ||||||
| 97. | Йожеф Инце József Incze | фильмов: 2… | ||||||
| 98. | Юлия Жольнаи Júlia Zsolnai | фильмов: 2… | ||||||
| 99. | Кати Бач Kati Bács | фильмов: 2… | ||||||
| 100. | Шандор Шёрёш Sándor Sörös | фильмов: 2… | ||||||
| 101. | Эва Аг Éva Ágh | фильмов: 2… | ||||||
| 102. | Йожеф Ланг József Láng | фильмов: 2… | ||||||
| 103. | Иштван Колош István Kolos | фильмов: 2… | ||||||
| 104. | Иштван Пато István Pathó | фильмов: 2… | ||||||
| 105. | Дьюла Кери Gyula Kéry | фильмов: 2… | ||||||
| 106. | Андраш Варконьи András Várkonyi | фильмов: 2… | ||||||
| 107. | Лайош Тандор Lajos Tándor | фильмов: 2… | ||||||
| 108. | Шандор Варфи Sándor Várfi | фильмов: 2… | ||||||
| 109. | Бела Каши Bela Kasi | фильмов: 2… | ||||||
| 110. | Лайош Краниц Lajos Kránitz | фильмов: 2… | ||||||
| 111. | Магда Шеер Magda Scheer | фильмов: 2… | ||||||
| 112. | Эрика Шайгаль Erika Sajgál | фильмов: 2… | ||||||
| 113. | Аги Кёкеньешши Ági Kökényessy | фильмов: 2… | ||||||
| 114. | Эмма Бешшеньеи Emma Bessenyei | фильмов: 2… | ||||||
| 115. | Ласло Ясаи мл. László ifj. Jászai | фильмов: 2… | ||||||
| 116. | Берталан Баго Bertalan Bagó | фильмов: 2… | ||||||
| 117. | Шандор Макаи Sándor Makay | фильмов: 2… | ||||||
| 118. | Иштван Фазекаш István Fazekas | фильмов: 2… | ||||||
| 119. | Барнабаш Сабо Шипош Barnabás Szabó Sipos | фильмов: 2… | ||||||
| 120. | Тибор Фекете Tibor Fekete | фильмов: 2… | ||||||
| 121. | Ласло Шоош László Soós | фильмов: 2… | ||||||
| 122. | Ференц Барачи Ferenc Baracsi | фильмов: 2… | ||||||
| 123. | Бернадетт Грегор Bernadett Gregor | фильмов: 2… | ||||||
| 124. | Зольтан Пальфи Zoltán Pálfi | фильмов: 2… | ||||||
| 125. | Кальман Холлаи Kálmán Hollai | фильмов: 2… | ||||||
| 126. | Аннамария Прокаи Annamária Prókay | фильмов: 2… | ||||||
| 127. | Роланд Колларски Roland Kollárszky | фильмов: 2… | ||||||
| 128. | Петер Пальфаи Péter Pálfai | фильмов: 2… | ||||||
| 129. | Йожеф Лукач József Lukács | фильмов: 2… | ||||||
| 130. | Габор Кочо Gábor Kocsó | фильмов: 2… | ||||||
| 131. | Бела Элешш Béla Éless | фильмов: 2… | ||||||
| 132. | Зольтан Юхас Zoltán Juhász | фильмов: 2… | ||||||
| 133. | Карой Месарош Károly Mészáros | фильмов: 2… | ||||||
| 134. | Габор Вашш Gábor Vass | фильмов: 2… | ||||||
| 135. | Эдит Абрахам Edit Ábrahám | фильмов: 2… | ||||||
| 136. | Габор Томанек Gábor Tomanek | фильмов: 2… | ||||||
| 137. | Петер Р. Карпати Péter R. Kárpáti | фильмов: 2… | ||||||
| 138. | Дьёрдь Шимон György Simon | фильмов: 2… | ||||||
| 139. | Фружина Прегицер Fruzsina Pregitzer | фильмов: 2… | ||||||
| 140. | Рита Таллош Rita Tallós | фильмов: 2… | ||||||
| 141. | Дьёрдь Кёльдьеши György Kölgyesi | фильмов: 2… | ||||||
| 142. | Андреа Старек Andrea Sztárek | фильмов: 2… | ||||||
| 143. | Ласло Пельшёци László Pelsöczy | фильмов: 2… | ||||||
| 144. | Анико Груиз Anikó Gruiz | фильмов: 2… | ||||||
| 145. | Мерседес Сикора Mercedes Szikora | фильмов: 2… | ||||||
| 146. | Иштван Каршаи István Karsai | фильмов: 2… | ||||||
| 147. | Габор Пинтер Gábor Pintér | фильмов: 2… | ||||||
| 148. | Иштван Фекете István Fekete | фильмов: 2… | ||||||
| 149. | Карой Куна Károly Kuna | фильмов: 2… | ||||||
| 150. | Ласло Мишке László Miske | фильмов: 2… | ||||||
| 151. | Геза Корокнаи Géza Koroknai | фильмов: 2… | ||||||
| 152. | Йожеф Барш József Bars | фильмов: 2… | ||||||
| 153. | Хельга Орос Helga Orosz | фильмов: 2… | ||||||
| 154. | Шандор Кёмивеш мл. Sándor ifj. Kõmíves | фильмов: 2… | ||||||
| 155. | Балинт Кишфалушши Bálint Kisfalussy | фильмов: 2… | ||||||
| 156. | Чаба Келемен Csaba Kelemen | фильмов: 2… | ||||||
| 157. | Нандор Вампетич Nandor Wampetich | фильмов: 2… | ||||||
| 158. | Тибор Леснек Tibor Lesznek | фильмов: 2… | ||||||
| 159. | Янош Чернак János Csernák | фильмов: 2… | ||||||
| 160. | Хельга Мандель Helga Mandel | фильмов: 2… | ||||||
| 161. | Миклош Димулас Miklós Dimulász | фильмов: 2… | ||||||
| 162. | Дьёзо Михайи Gyözö Mihályi | фильмов: 2… | ||||||
| 163. | Шандор Рошта Sándor Rosta | фильмов: 2… | ||||||
| 164. | Иштван Хорват István Horváth | фильмов: 2… | ||||||
| 165. | Ласло Чендеш László Csendes | фильмов: 2… | ||||||
| 166. | Ласло Хусар László Huszár | фильмов: 2… | ||||||
| 167. | Янош Бачкаи János Bácskai | фильмов: 2… | ||||||
| 168. | Дьёрдь Юхас György Juhász | фильмов: 2… | ||||||
| 169. | Иштван Маслаи István Maszlay | фильмов: 2… | ||||||
| 170. | Йожеф Кишш József Kiss | фильмов: 2… | ||||||
| 171. | Лилла Зентаи Lilla Zentai | фильмов: 2… | ||||||
| 172. | Жольт Хусар Zsolt Huszár | фильмов: 2… | ||||||
| 173. | Тамаш Сурди Tamás Szurdi | фильмов: 2… | ||||||
| 174. | Арманд Кауцки Armand Kautzky | фильмов: 2… | ||||||
| 175. | Ильдико Бокор Ildikó Bokor | фильмов: 2… | ||||||
| 176. | Эстер Хамори Eszter Hámori | фильмов: 2… | ||||||
| 177. | Дьёзё Сивош Gyõzõ Szívós | фильмов: 2… | ||||||
| 178. | Ноэми Заводски Noémi Závodszky | фильмов: 2… | ||||||
| 179. | Аттила Ханко Attila Hankó | фильмов: 2… | ||||||
| 180. | Кати Лендьель Kati Lengyel | фильмов: 2… | ||||||
| 181. | Балаж Монори Balázs Monori | фильмов: 2… | ||||||
| 182. | Гергё Боди Gergõ Bódi | фильмов: 2… | ||||||
| 183. | Юдит Хирлинг Judit Hirling | фильмов: 2… | ||||||
| 184. | Янош Швиммер János Schwimmer | фильмов: 2… | ||||||
| 185. | Карой Вайда Károly Vajda | фильмов: 2… | ||||||
| 186. | Эдит Фаркашински Edit Farkasinszky | фильмов: 2… | ||||||
| 187. | Дьёрдьи Санто Gyöngyi Szántó | фильмов: 2… | ||||||
| 188. | Аттила Барат Attila Baráth | фильмов: 2… | ||||||
| 189. | Иштван Римоци István Rimóczy | фильмов: 2… | ||||||
| 190. | Иллеш Хорват Illés Horváth | фильмов: 2… | ||||||
| 191. | Ференц Хорват Ferenc Horváth | фильмов: 2… | ||||||
| 192. | Андраш Тот András Tóth | фильмов: 2… | ||||||
| 193. | Тибор Каконьи Tibor Kakonji | фильмов: 2… | ||||||
| 194. | Карой Рупник Károly Rupnik | фильмов: 2… | ||||||
| 195. | Шандор Керестеш Sándor Keresztes | фильмов: 2… | ||||||
| 196. | Имре Гальгоци Imre Galgóczy | фильмов: 2… | ||||||
| 197. | Андраш Витаи András Vitay | фильмов: 2… | ||||||
| 198. | Зольтан Сакаль Zoltán Szakál | фильмов: 2… | ||||||
| 199. | Янош Залан János Zalán | фильмов: 2… | ||||||
| 200. | Ильдико Мориц Ildikó Móricz | фильмов: 2… | ||||||
| 201. | Каталин Лесньяк Katalin Lesznyák | фильмов: 2… | ||||||
| 202. | Ласло Фельфёльди László Felföldy | фильмов: 2… | ||||||
| 203. | László Imre | фильмов: 2… | ||||||
| 204. | Йожеф Маториц József Matoricz | фильмов: 2… | ||||||
| 205. | Тибор Карпати Tibor Kárpáti | фильмов: 2… | ||||||
| 206. | Йожеф Фараго József Faragó | фильмов: 2… | ||||||
| 207. | Зольтан Гуйяш Zoltán Gulyás | фильмов: 2… | ||||||
| 208. | Юдит Биттера Judit Bittera | фильмов: 2… | ||||||
| 209. | Йожеф Варга Т. József Varga T. | фильмов: 2… | ||||||
| 210. | Дьюла Теизи Gyula Teizi | фильмов: 2… | ||||||
| 211. | Лайош Пошта Lajos Posta | фильмов: 2… | ||||||
| 212. | Аттила Юхас Attila Juhász | фильмов: 2… | ||||||
| 213. | Ласло Керекеш László Kerekes | фильмов: 2… | ||||||
| 214. | Оливер Сель Olivér Szél | фильмов: 2… | ||||||
| 215. | Золтан Брайер Zoltán Breyer | фильмов: 2… | ||||||
| 216. | Кристина Сюч Krisztina Szûcs | фильмов: 2… | ||||||
| 217. | Андраш Кёрёши András Kõrösi | фильмов: 2… | ||||||
| 218. | Дьёрдь Эрдейи György Erdélyi | фильмов: 2… | ||||||
| 219. | Габор Ш. Альберт Gábor S. Albert | фильмов: 2… | ||||||
| 220. | Аладар Шимон Aladár Simon | фильмов: 2… | ||||||
| 221. | Таня Нази Tánya Házi | фильмов: 2… | ||||||
| 222. | Анталь Кочиш Antal Kocsis | фильмов: 2… | ||||||
| 223. | Эва Закариаш Éva Zakariás | фильмов: 2… | ||||||
| 224. | Тюнде Игаз Tünde Igaz | фильмов: 2… | ||||||
| 225. | Дьёрдь Руис György Ruisz | фильмов: 2… | ||||||
| 226. | Янош Воко János Vókó | фильмов: 2… | ||||||
| 227. | Аттила Маша Attila Masa | фильмов: 2… | ||||||
| ||||||||
Безопасны ли шезлонги? — NHS
Лежаки излучают ультрафиолетовые (УФ) лучи, которые увеличивают риск развития рака кожи, как рака кожи (меланома), так и рака кожи (немеланома). Многие солярии излучают большую дозу УФ-лучей, чем полуденное тропическое солнце.
Риски больше для молодых людей. Фактические данные показывают:
- людей, которые часто подвергаются воздействию ультрафиолетовых лучей в возрасте до 25 лет, подвергаются большему риску развития рака кожи в более позднем возрасте
- Солнечный ожог в детстве может значительно повысить риск развития рака кожи в более позднем возрасте
Использование соляриев лицами младше 18 лет запрещено.Закон о соляриях (регулирование) 2010 года устанавливает правонарушением для лиц, занимающихся солярием, разрешать лицам младше 18 лет:
- пользоваться солярием в служебных помещениях, включая салоны красоты, центры отдыха, тренажерные залы и отели
- . Использование шезлонга в служебных помещениях
- разрешено в зоне, зарезервированной для пользователей шезлонгов (если они не работают в качестве сотрудников предприятия)
Узнайте больше о Законе о соляриях (Положении) 2010 г., о Правительстве.СОЕДИНЕННОЕ КОРОЛЕВСТВО.
УФ-лучи от соляриев
Солярии, лампы для загара и кабины для загара испускают тот же тип вредного излучения, что и солнечный свет. Лучи UVA составляют около 95% солнечного света.
Они могут вызвать преждевременное старение кожи, делая ее грубой, кожистой и морщинистой. UVB-лучи составляют около 5% солнечного света и обжигают кожу.
Загар — это попытка вашего тела защитить себя от разрушительного воздействия ультрафиолетовых лучей. Загорать в солярии не безопаснее, чем загорать на солнце.
Это может быть даже более вредным, в зависимости от таких факторов, как:
- сила УФ-лучей от солярия
- как часто вы пользуетесь солярием
- продолжительность сеансов солярия
- ваш тип кожи — например , независимо от того, светлая ли у вас кожа или темная
- ваш возраст
Повреждения от УФ-лучей
Продолжительное воздействие УФ-лучей увеличивает риск развития злокачественной меланомы, наиболее серьезной формы рака кожи.
УФ-лучи также могут повредить глаза, вызывая такие проблемы, как раздражение, конъюнктивит или возрастная катаракта, особенно если вы не носите защитные очки.
Рекомендации по использованию соляриев
Управление здравоохранения и безопасности (HSE) выпустило рекомендации по рискам для здоровья, связанным с оборудованием для УФ-загара, таким как солярии, солнечные лампы и кабины для загара.
Они рекомендуют вам не использовать УФ-оборудование для загара, если у вас:
- светлая, чувствительная кожа, которая легко горит, медленно или плохо загорает
- в анамнезе солнечные ожоги, особенно в детстве
- у вас много веснушек или рыжие волосы
- имеют много родинок
- принимают лекарства или используют кремы, которые делают вашу кожу чувствительной к солнечному свету
- имеют заболевание, усугубляющееся солнечным светом, такое как витилиго, долгосрочное состояние кожи, вызванное отсутствием химического вещества, называемого меланин в коже
- болел раком кожи или кто-то из членов вашей семьи болел им
- уже сильно повреждена солнцем
Рекомендации по охране труда и окружающей среды также включают важные моменты, которые следует учитывать, прежде чем принимать решение использовать солярий.
Например, если вы решите использовать солярий, оператор должен сообщить вам тип вашей кожи и продолжительность сеанса.
Подробнее о руководстве HSE по использованию оборудования для УФ-загара (PDF, 103 КБ).
Дополнительная информация
Последняя проверка страницы: 27 августа 2021 г.
Срок следующей проверки: 27 августа 2024 г.
Солярий для загара | УЛЬТРАТАН
Если вам нужен глубокий темный островной загар или великолепное легкое сияние, в салонах ULTRATAN есть идеальное решение для загара, которое поможет вам достичь ваших целей.Наш широкий выбор ультрасовременных соляриев для помещений варьируется от современных, экономящих время стоячих кроватей, кроватей для быстрого загара высокой интенсивности до расслабляющих 20-минутных кроватей. ULTRATAN поможет вам добиться равномерного загара всего тела и лица. Мы также можем помочь вам найти идеальный лосьон для загара в помещении и другие продукты для загара для любого типа кожи для достижения оптимальных результатов, которые доступны в каждом салоне загара ULTRATAN.
Добейтесь великолепного загара за меньшее время в наших вертикальных соляриях с УФ-излучением.
- Время воздействия: 10 минут
- 360 градусов равномерно распределенной силы загара
- Затягивает труднодоступные места с меньшими затратами времени и усилий
- С лампами мощностью 200 Вт для полного покрытия от головы до ног
- Удобство работы в стойке с улучшенным охлаждением тела и встроенной системой охлаждения лица
- Эквивалентно 8 часам пребывания на солнце за один сеанс загара
Горизонтальные солярии высокого уровня предлагают широкий спектр мгновенно настраиваемых функций, которые помогут вам добиться идеального естественного загара в кратчайшие сроки.
- Время воздействия: 10-12 минут
- 360 градусов равномерно распределенной силы загара
- Акрил Multi-Relax и дизайн под открытым небом создают прохладную и воздушную среду, чтобы получить максимальное удовольствие от загара
- Самый мощный солярий из доступных
- Обеспечивает стойкий загар, поэтому вам не нужно загорать так часто
- Рефлекторные лампы мощностью 600-800 Вт со встроенным кондиционером для комфорта
- Результат сохраняется до 7 дней и дает приятное бронзовое свечение
- Четыре высокоуровневых бронзатора для лица, которые подстраиваются под ваш предпочтительный уровень воздействия
- Доставляет самые бронзовые лучи
- Внутренняя система кондиционирования воздуха для охлаждения и комфорта
Новое гибридное оборудование для загара с технологией светодиода красного света
- Традиционный ультрафиолетовый свет с добавлением красного света в той же лампе
- Обеспечивает более естественный загар и более стойкий цвет
- Улучшенная прямая пигментация
- 32 красных светодиода для сеанса лица только на красный свет
* Оборудование зависит от местоположения.
Ознакомьтесь с нашими подписками на загар, которые предлагают потрясающие льготы и преимущества, чтобы получать больше за меньшие деньги!
Не уверены, подходят ли вам солярии? Попробуйте автозагар без солнца!
Есть ли разница между лежащими и стоячими соляриями?
Когда вы входите в первоклассный солярий, вас могут встретить вопрос: «Хотите ли вы стоячий солярий или лежачий солярий?» Если вам раньше не предлагали такой выбор, вы можете не понимать, какое решение лучше.
В конце концов, это вопрос предпочтений большинства людей. Оба типа соляриев обеспечат потрясающий естественный загар, но впечатления могут быть разными.
Эта разбивка поможет вам сделать правильный выбор:
Выбор разложенного солярия
- Разложенные солярии позволят вам отдохнуть и расслабиться, получая желаемый загар. Это более традиционная кровать, и люди часто этого ожидают, приходя в солярий.Для многих это единственное время в течение дня, когда они могут дать отдых глазам и позволить мыслям блуждать. Во многих отношениях это терапевтический опыт, который может быть очень успокаивающим при теплом свете.
- Сеансы в солярии длятся от 15 до 20 минут. В этих кроватях обычно не так интенсивно свет. Еще один аспект, который нравится многим людям при использовании лежака в солярии, — это более длительные сеансы. Это увеличивает расслабление и дает больше времени для отдыха во время загара.Хотя свет не такой яркий, он все же обеспечивает приятный загар для тех, кто выбирает этот вариант солярия.
- В лежачих соляриях есть точки давления, которые могут повлиять на окончательный вид загара. Одним из недостатков выбора лежака для солярия является тот факт, что точки давления создаются, когда вы отдыхаете на кровати. Это предотвращает полное поглощение ультрафиолетовых лучей кожей и может привести к появлению небольших пятен или складок на загар. Тем, кто пытается выбрать между двумя типами соляриев, следует учитывать это, прежде чем делать окончательный выбор.
Выбор стоячего солярия
- Стоячий солярий требует, чтобы вы стояли на месте во время сеанса. По сравнению с раскладывающимся солярием, стоячая кровать больше похожа на работу, чем на расслабляющий послеобеденный отдых в салоне красоты. Те, кто привык к более спокойному отдыху, могут не получать столько удовольствия от стоячего солярия, сколько от лежачего солярия.
- Свет в вертикальной кровати более яркий, поэтому сеансы загара могут быть короче.Большинство из них длится от 10 до 15 минут. Это преимущество для тех, кто любит стоять на месте во время сеанса загара. Благодаря этим более коротким сеансам солярии стали популярным выбором для тех, кто пытается получить отличный загар в дороге. Легко вписаться в сеанс загара во время обеденного перерыва или по дороге домой с работы.
- Многие люди сообщают, что они получают более ровный загар, когда используют стоячую кровать. Здесь нет точек давления, а ультрафиолетовый свет имеет доступ ко всей незащищенной коже.Когда человек использует стоячий солярий, редко появляются линии сгиба или точки давления, что побудило больше людей выбрать этот вариант.
У каждого человека, приходящего в солярий, разные цели. Некоторые стремятся зажечь бронзу перед предстоящим отпуском в тропиках, в то время как другие надеются сохранить здоровый загар в течение всего года. Независимо от ваших индивидуальных целей во время загара, важно, чтобы вы пошли в солярий , который будет работать с вами, чтобы помочь вам добиться желаемого и нужного вам образа.
В Tommy’s Tanning мы обеспечиваем всем нашим клиентам индивидуальное обслуживание и заботу. Мы работаем с вами, чтобы помочь вам выбрать солярий, который позволит вам расслабиться и чувствовать себя комфортно, достигая при этом потрясающего загара. Кроме того, мы даем рекомендации по лучшим продуктам по уходу за кожей, которые обеспечат вам улучшенный и стойкий загар.
Для получения дополнительной информации о том, как добиться наилучшего загара в Tommy’s Tanning, тел. , свяжитесь с нами сегодня .
Опасности соляриев
Нет ничего здорового в «сиянии» загорелой кожи.Загорелая кожа — это поврежденная кожа. Неважно, сколько вам лет и какой у вас тип кожи. Даже если вы избежите солнечного ожога, получив «базовый загар», вы все равно повредите свою кожу. Это увеличивает риск рака кожи.
Многие люди получают сезонный загар или круглый год, несмотря на эти опасности. Многие считают, что загар в помещении безопаснее. Нет. Свидетельства, касающиеся опасности соляриев, не могут быть более ясными: люди, которые пользуются соляриями, подвергаются гораздо большему риску развития рака кожи.По некоторым оценкам, риск значительно возрастает для людей, которые пользуются солярием до 35 лет. Ваш риск меланомы выше, если вы начали загорать в помещении, когда были подростком или молодым человеком.
Несмотря на факты, до сих пор существуют два мифа:
- Миф 1: Загар в помещении безопаснее, чем загар на открытом воздухе.
- Миф 2: Загар в помещении — безопасный источник витамина D.
Нет доказательств в поддержку любого из требований.Исследования показывают, что интенсивность ультрафиолетового (УФ) излучения соляриев делает их более опасными. Ультрафиолетовое излучение состоит из лучей UVA и UVB. Оба повреждают кожу и могут вызвать рак кожи. Домашние солярии подвергают вас воздействию обоих видов лучей.
Из-за мифов многие штаты приняли законы, регулирующие использование загара в помещении, чтобы защитить молодых людей. Белые девочки-подростки неиспаноязычного происхождения используют солярии чаще, чем любая другая группа.
Значительное количество U.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, штаты США запретили загар в помещении лицам моложе 18 лет. В других штатах это разрешено только с разрешения родителей. В целом, в большинстве штатов США в настоящее время действуют определенные ограничения на солярий в помещении.
В 2009 году Международное агентство по изучению рака Всемирной организации здравоохранения классифицировало солярии с УФ-излучением как канцерогены для человека класса 1. Класс 1 — это высшая категория риска. Ранее ВОЗ классифицировала солярии как «вероятно канцерогенные для человека».Рейтинг Класса 1 исключает «вероятно» из утверждения, оставляя «канцерогенный для человека».
Путь к улучшению здоровья
Людям любого возраста следует избегать использования загара в помещении. Если вам нравится вид загорелой кожи, выберите средство для автозагара, которое содержит активный ингредиент дигидроксиацетон (ДГК). Этот активный ингредиент был одобрен Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) и безопасен в использовании. Вы можете найти средства для автозагара в виде лосьонов, пен, салфеток и спреев.Большинство из них быстродействующие и за несколько часов придадут вашей коже более темный вид. Такой «загар» продержится около недели.
Не используйте солярий в помещении в качестве источника витамина D. Вы можете получать витамины из различных источников пищи и пищевых добавок. Продукты, богатые витамином D, включают рыбу (особенно жирную рыбу), апельсиновый сок, молоко и некоторые другие молочные продукты. Многие злаки также обогащены витамином D.
Не меняйте загар в помещении для загара на открытом воздухе.Хотя эта статья посвящена опасностям загара в помещении, загорать на открытом воздухе тоже небезопасно. Если вы собираетесь находиться на солнце, наденьте защитную одежду. Наносите солнцезащитный крем каждый день, даже в пасмурные дни.
Что нужно учитывать
Загар в помещении связан с рядом проблем со здоровьем, в том числе:
- Рак кожи, включая базальноклеточный рак, плоскоклеточный рак и меланому.
- Рак глаза (меланома глаза).
- Катаракта и другие потенциально слепящие глазные болезни.
- Преждевременное старение.
- Подавление иммунной системы.
По данным Главного хирурга США, большинство меланом (наихудшая форма рака кожи), по оценкам, вызвано воздействием ультрафиолета. Меланома является причиной большинства смертей, связанных с раком кожи.
Когда обращаться к врачу
Чем раньше вы обнаружите рак кожи, тем легче его вылечить. Предупреждающие знаки включают:
- Родинка или любое коричневое пятно, которое со временем меняет цвет, текстуру или размер.
- Родинки или пятна, появляющиеся после подросткового возраста.
- Кожные новообразования цветные (черные или коричневые) или полупрозрачные и увеличиваются в размерах.
- Любые кожные образования или родинки, которые чешутся, покрываются корками или кровоточат.
- Любой рост кожи или родинка, которая причиняет боль.
Вопросы к врачу
- Раньше я пользовался солярием. Есть ли способ снизить риск рака кожи сейчас?
- Могу ли я обратить вспять ущерб, причиненный воздействием ультрафиолета?
- Может ли генетика снизить риск рака кожи?
- Повышает ли мой риск наличие рака кожи в семейном анамнезе?
- Как часто мне следует делать самопроверку на предмет рака кожи?
- У меня от природы темная кожа.Подвержен ли я риску повреждения солнцем и рака кожи?
- Что мне делать, если я подозреваю, что пятно на моей коже может быть злокачественным?
- Как проходит лечение рака кожи?
Ресурсы
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов: загар в помещении: риски ультрафиолетовых лучей
Национальные институты здравоохранения, MedlinePlus: Tanning
Фонд рака кожи
Авторские права © Американская академия семейных врачей
Эта информация представляет собой общий обзор и может не относиться ко всем.Поговорите со своим семейным врачом, чтобы узнать, применима ли эта информация к вам, и получить дополнительную информацию по этому вопросу.
Работники магазина соляриев раскрывают ужасающие причины, по которым вы больше не захотите пользоваться солярием, в том числе застрявшие клиенты и ОЧЕНЬ грязные визитные карточки. было бы более гламурно, чем черпать какашку из мусорного ведра и убирать грязные трусики.
Но любительница загара обнаружила, что владение собственным магазином соляриев открыло ей глаза — и ее рассказов достаточно, чтобы снова отказаться от использования солярия.
7
Лиза Рид работала в солярии в течение двух лет — она согласилась на эту работу, потому что она включала бесплатные сеансы солярия Фото: Лиза Джейн ДэвисВ Великобритании около 7000 магазинов соляриев, в которых британцы пекут себя всего за 50 пенсов. минута.
На этой неделе Fabulous подчеркивает риски, связанные с соляриями, в своей серии Dying For A Tan.
Доказано, что использование солярия в возрасте до 35 лет увеличивает риск меланомы — самой смертельной формы рака кожи — на 87 процентов.
Но, тем не менее, люди стекаются, чтобы бронзовать кожу на машинах — хотя наркоманы загара были бы менее склонны поливать себя, если бы они знали, что происходит за кулисами некоторых магазинов.
Мы говорим с тремя бывшими работниками кожевенного цеха, которые рассказали нам ужасающую правду о жизни в магазине соляриев.
«Люди писали и писали в мусорное ведро»Лизаджан Дэвис 48 лет, она живет в графстве Кент.
ОНА ГОВОРИТ: «Я владел магазином для загара под названием The Sun Shack в 1997 году, когда они были на пике моды.
Мне нравилось быть цвета конкера, и я годами ложился на кровать дважды в неделю, чтобы поправить загар, так что это был просто способ смешать приятное с полезным.
Но работа в магазине открыла мне глаза. То, что люди делали в этих кабинках для загара!
Во время уборки я часто обнаруживал в мусорных ведрах всевозможные вещи: тампоны, трусики, мочу и даже какашки. Мне пришлось покупать ящики с сеткой, чтобы отпугнуть людей.
Раньше мы продавали этот крем от покалывания, который предназначался для разглаживания вашего тела и углубления загара, но иногда вы слышали крики из кабинок, когда клиенты наносили его не на те части, и они чувствовали ожог.
7
Лизаджан (слева) примерно в то время, когда она владела своим магазином — это было тогда, когда она очень увлекалась бронзовым видом Фото: Лиза Джейн Дэвис , поэтому мне пришлось остановиться.Большинство сеансов длились 10 или 20 минут (платила 1 фунт стерлингов за минуту), но одна из моих сотрудников была полным танорексиком, и я обнаружил, что она обычно закрывала магазин в рабочее воскресенье, чтобы иметь возможность провести 60-минутный сеанс. себе, не беспокоясь.
Я пришел в одно из воскресений, выключил электричество и сказал ей уйти.
Под дверями кабинок, где стояли кровати, была небольшая щель, поэтому мы часто разговаривали с клиентами, пока они загорали; Через какое-то время это было похоже на маленькое сообщество, в которое приходили люди, чтобы позагорать и выпить чашечку чая.
Одна клиентка после курса жаловалась, что она не загорает спереди, поэтому, возможно, кровать не работает. Я заглянул под ее кабину, и оказалось, что она не любит закрывать крышку, поэтому у нее получился односторонний загар.
7
Лизаджан сейчас не занимается солярием и больше не пользуется ими — после того, как ее тело перестало загоратьХотя я сам часто загорал, я был более разумным с кожей моих клиентов и следил за тем, чтобы они постепенно наращивали свои сеансы от трех до 14 минут макс.
Я продолжал ходить в шезлонгах даже после того, как ушел из магазина, до тех пор, пока два года назад я внезапно не перестал коричневеть.
Я пошел к своему терапевту, и он сказал мне, что моя кожа перестала вырабатывать меланин, и я больше не буду коричневеть.
Это было похоже на то, что после всех моих лет загара Бог наказывал меня своей спиной.
Dying For A Tan
В Великобритании около 7000 соляриев, некоторые из них предлагают сеансы от 50 пенсов в минуту.
Восьмилетние дети ходят в шезлонгах, не понимая, что они играют в русскую рулетку на здоровье.
По данным Cancer Research UK, риск рака кожи при меланоме на 16-25% выше у людей, которые использовали солярий (в любом возрасте), по сравнению с людьми, которые никогда не использовали солярии.
Это происходит потому, что солнечные ванны обволакивают кожу сильными ультрафиолетовыми лучами, которые повышают риск развития злокачественной меланомы — наиболее серьезной формы рака кожи.
Всего 20 минут на одном из них сравнимы с четырьмя часами на солнце — многие лучи в полдень сильнее, чем средиземноморские лучи.
Во многих случаях ущерб незаметен, пока не становится слишком поздно, поскольку может потребоваться до 20 лет, чтобы стать очевидным.
Ежегодно в Великобритании диагностируется около 16 000 новых случаев рака кожи, то есть 44 случая в день.
Ежегодно от рака кожи умирает около 2300 человек — это более шести смертей в день.
Это одна из причин, по которой Всемирная организация здравоохранения считает, что солярии так же опасны, как курение.
Вот почему Fabulous говорит, что пора перестать Dying For A Tan.
«Мне пришлось спасти одну девушку, которая оказалась в ловушке»Фиона Уильямс 44 года из Уишоу, Шотландия
ФИОНА ГОВОРИТ: «Я работала в магазине соляриев в 2005 году.Раньше это был видео-магазин, и они добавили шезлонги, чтобы понравиться клиентам.
Я работала там неполный рабочий день, чтобы сводить концы с концами после рождения первого ребенка.
Это был идеальный концерт. Я любил фильмы, и еще у меня был шезлонг в собственном доме, который я часто хожу по часу, так что обе части магазина мне нравились.
У нас были ключи от кроватей на случай непредвиденных обстоятельств, и однажды мне пришлось воспользоваться своим, когда у девушки застряли волосы в вентиляторе.
Она пыталась применить удлинители, чтобы отбелить их солнцем, пока она была под солярием, и вставила их в вентилятор.К счастью, я прилетел, забрал мошеннический удлинитель, и ни ей, ни кровати не было причинено никакого вреда.
Я вспоминаю одного клиента, которому за пятьдесят, которого мы ласково называли «мужчиной из замши», потому что он был таким смуглым и морщинистым от чрезмерного загара, который приходил почти каждый день.
У нас была пин-кодовая система, и она регистрировала клиента с его пин-кодом и продолжительностью пребывания на кровати, гарантируя, что никто не находится на кровати дольше установленных 12 минут в течение 24 часов.
7
Фиона Уильямс работала в видео-магазине, который также делала солярии, и у нее есть несколько невероятно вызывающих волосы рассказов Фото: Фиона УильямсЭтот парень приходил первым делом, всегда отказываясь от предлагаемого нами крема, который был более защитным для кожи , взять его солярий, а затем вернуться позже в тот же вечер (магазин закрылся поздно, в 22:00), надеясь, что произошла смена персонала, и они не узнают, что он уже был в тот день.
Но иногда я работал долгие смены и был там, когда он вернулся. Он просил продолжить и спорить со мной по этому поводу. Он ушел, а потом тем же вечером мне позвонили из другого отделения и сказали, что он пытался залезть на одну из их кроватей, потому что компьютеры были подключены!
Клиенты часто засыпали на кроватях, что было немного неудобно. Мы ждали, пока время истекло, давали им около 10 минут, а затем должны были бы постучать или войти и разбудить их.
Целью многих наших клиентов было получение максимально качественного загара.У нас были постоянные клиенты, которые использовали только нашу «среднюю» кровать, потому что она была самой горячей, и даже ждали до часа, несмотря на то, что все остальные были пусты.
Некоторые также пришли с детским маслом, и мы должны были сказать им, что они не могут использовать его, так как это побудит их сгореть — и они будут в ярости на нас.
7
У Фионы раньше был собственный солярий дома, но она отказалась от них после того, как из-за неприятного солнечного ожога ей пришлось лечь в больницу Фото: Фиона УильямсВ большинстве случаев клиенты уходили из дома в чистоте, но были Несколько раз я находил использованное нижнее белье, накладные ногти, макияж, и однажды вечером я даже нашел упаковку от Виагры.Заказчик явно загорал на большую ночь!
Я сам ходил на шезлонгах до или после смены, в зависимости от того, что разрешал менеджер, но я никогда не ходил в темноте.
Я перестал ходить на них только после того, как получил очень тяжелый солнечный ожог на шее и груди во время прогулки по городу в жаркий день. В итоге мне пришлось лечь в больницу, где мне дали кремы от ожогов второй степени. После этого я стараюсь избегать солнца и лежаков ».
‘Мужчины ходили полуголые’Лиза Рид, 48 лет, из Уилтшира
«Я работал в солярии в Суиндоне с 2014 по 2016 год, это был контракт только на нулевой час, но он включал бесплатное пользование шезлонгами, поэтому я взял его.
Некоторые клиенты часто приводили своих маленьких детей в магазин, были довольно настойчивыми и пытались заставить их лежать на шезлонгах, даже если они были несовершеннолетними.
Многие молодые люди ложились в шезлонги, затем выходили полуголыми и ходили в туалет, что было неприятным зрелищем.
7
Лиза была большой поклонницей загара, когда начала работать в магазине соляриев в Суиндоне, и даже вид мужчин, бродящих вокруг полуобнаженными, не оттолкнул ее Фото: Лиза Джейн ДэвисВ других случаях люди засыпали под кроватями и не выходить, когда их сеанс закончился, и мне пришлось бы довольно громко постучать в дверь кабинки, чтобы спросить, все ли с ними в порядке.
Я помню, как одна пожилая женщина пробыла там слишком долго и вышла, чувствуя себя очень слабой.
И, конечно же, были клиенты, которые пристрастились к соляриям и слишком часто ими пользовались через день.
Одна женщина была полностью зависимой и даже хотела лежать в шезлонгах, когда была беременна, несмотря на то, что ее предупреждали об опасности — очевидно, что загар был важнее.
7
Лиза была ошеломлена количеством родителей, которые пытались устроить солярии для своих детей, даже несмотря на то, что это незаконно для лиц младше 18 лет Фото: Лиза Джейн ДэвисМеня чуть не ограбили, когда я работала там.
Вошли два парня, один задавал кучу вопросов о лосьонах и о том, как работают шезлонги, а другой бродил по магазину.
Так уж получилось, что в одной из кабинок у меня был клиент-мужчина, и они в итоге ушли, но этим клиентом был полицейский, он слушал разговор и сказал мне, что это была классическая ситуация с ограблением. другой — это место. Мне повезло ».
22-летняя Ханна Титтензор рассказывает, что она настолько пристрастилась к соляриям, что ее часто принимают за другую расу.часто задаваемых вопросов о солярии — Bodilight Tanning Spa
Итак, наконец-то март, и вот наш первый блог 2020 года !!
Нам часто задают вопросы об использовании наших соляриев, лосьоны и чего ожидать.
Вот 5 наиболее часто задаваемых вопросов и наши ответы, которые помогут вам на пути к удивительной, сияющей мягкой коже.
Q. Что лучше, лежать или вставать солярий?
А. В конце концов, это вопрос предпочтений. Оба подарят вам великолепный естественный выглядит загорелым, но впечатления могут отличаться. Очевидно, что лежаки — это место, где вы можете расслабиться и открыть свое воображение, чтобы почувствовать себя пляж греется на солнышке. Это может быть весьма терапевтическим, а для некоторых это единственный раз, когда они могут расслабиться и отдохнуть от своей напряженной жизни.Стоять лежаки не так расслабляют, но все же могут быть терапевтическими. Стоя на месте для продолжительность вашего сеанса может показаться немного скучным, вы всегда можете принять участие приседайте, танцуйте под музыку или просто медитируйте… все, что плывет на вашей лодке! В солярии есть точки давления, которые могут слегка неровный загар на спине. Пока вы отдыхаете, создаются точки давления и это предотвращает полное поглощение УФ-лучей кожей. Наши клиенты часто сообщают, что они получают более ровный загар, используя стоячие солярии.Переключение между вставанием и лежанием может быть отличным способом испытать и то, и другое. и может выровнять любые белые биты.
Q. Сколько нужно лежаков, чтобы добиться хорошего загара?
А. Это варьируется от человека к человеку в зависимости от вашего типа кожи. Обычно ты заметите разницу после нескольких сеансов, но это может занять несколько недель прежде, чем вы получите желаемый цвет. Если вы собираетесь в отпуск и перед уходом нужен хороший базовый загар, вам нужно будет начать сеанс о За 3-4 недели до отъезда.Используйте хороший лосьон для загара в помещении. ускорите процесс загара, и вы сможете заметить красивый загар намного раньше. Увлажнение — ключ к сохранению загара.
В. Делать Мне нужно надеть очки?
A. АБСОЛЮТНО !!! Вы когда-нибудь замечали, насколько тонкий слой кожи на веках? Это не защитит сетчатку от повреждений, поэтому закрытие глаз не повредит ее! Веки также не содержат меланина, который защищает кожу от ожогов. Беспокоитесь, что у вас появятся линии загара? Убедитесь, что очки плотно прилегают к глазам.В качестве альтернативы используйте Wink Ease, у них нет завязок, они просто мягко прилипают к глазному яблоку и стоят 20 пенсов… без оправданий.
Q. Сколько раз в неделю я могу приходить?
А. А вот и наше любимое слово… УМЕРЕНИЕ !! Однако, если у вас тип кожи 1, вы моложе 18 лет, принимаете определенные лекарства или имеете семейный анамнез или у вас была кожа рак себя, то солярии не для вас. Умеренное загар 2-3 раза в неделю — это нормально, если вы оставите перерыв в 24 часа.
В. Делать Мне нужен лосьон?
А.В Короче, да, это так. Особенно, если вы хотите добиться золотистого, естественного, здорового выглядящий загар с красиво увлажненной кожей. Наши полки хорошо укомплектованы с лосьонами это как в кондитерской. Если вы решите не использовать лосьон, он может потребоваться больше времени, чтобы добиться желаемого вида. Это может привести к тому, что кожа для высыхания сухая кожа отражает ультрафиолетовое излучение, сокращая тем самым процесс загара эффективный.
Таким образом, хотя использование лосьона не обязательно, это хорошо стоит, если вы это сделаете. Использование лосьона усиливает загар, а значит, вы можете потратить меньше времени на лежаке.
Нет глупых вопросов, не стесняйтесь их задавать. Наш спа координаторы всегда рады ответить.
Мы стремимся сохранить наши знания о мире загара до дату и продолжайте учиться. Наша кожа — самый большой орган нашего тела, поэтому мы понимать важность заботы о нем.
Мы входим в наш 4 -й год, и изменение пешком… смотри это пространство !!
Применяются правила и условия*
Может ли солнцезащитный крем сделать солярий более безопасным?
Возможно, вы регулярно посещаете солярий или делаете это в надежде получить «базовый загар» перед предстоящим отпуском, но беспокоитесь о повреждении своей кожи.Поможет ли использование солнцезащитного крема?
Использование солнцезащитного крема в солярии предотвратит появление желтого загара на вашей коже. Кроме того, солнцезащитный крем эффективен только при блокировании естественных ультрафиолетовых лучей, а не искусственных, испускаемых лампами для солярия, которые иногда сильнее (и опаснее), чем солнце.
оканметин / Getty ImagesРиск рака кожи
Основная причина, по которой не рекомендуется использовать солярии с солнцезащитным кремом или без него, — это риск рака кожи, который он представляет.Исследования неоднократно показывали, что солярии небезопасны. Они увеличивают риск рака кожи, особенно меланомы, серьезного типа рака кожи, который может быть опасным для жизни.
На искусственный загар (включая солярии, кабинки для загара и средства для загара для лица) ежегодно регистрируется 450 000 случаев немеланомного рака кожи и более 10 000 случаев меланомы. В эту статистику включены люди из США, Европы и Австралии, и преобладают молодые люди. люди, особенно женщины.
Преждевременное старение
Помимо повышенного риска рака, преждевременное старение может быть вызвано солярием. Из-за частого воздействия ультрафиолета кожа может становиться морщинистой, становиться похожей на кожу текстуры и терять эластичность.
К сожалению, человеческая кожа плохо переносит повреждения УФ-излучением, и это можно исправить только с помощью косметической хирургии. Мужчины и женщины, которые регулярно загорают в солярии или на открытом воздухе, могут выглядеть намного старше своих сверстников того же возраста, которые не загорают.
Мифическая база загар
Распространенный миф о том, что «базовый загар» перед отпуском убережет от солнечных ожогов. Завещания путешественников, которые часто бывают в тропических странах, звучат убедительно, но они, скорее, связаны с прилежным использованием солнцезащитного крема, а не с заранее установленным загаром. В конце концов, страх получить солнечный ожог — отличный мотиватор, чтобы более тщательно применять солнцезащитный крем.
Американская академия дерматологии отмечает, что загар на самом деле свидетельствует о повреждении кожи, вызванном воздействием ультрафиолетовых лучей, будь то искусственное или естественное.
Когда люди пытаются создать базовый загар для защиты кожи, они на самом деле приносят больше вреда, чем пользы, и часто удивляются, когда все еще получают солнечный ожог.
Проверенная защита
Чтобы избежать ожогов, лучше практиковать тактику защиты от солнца, которая доказала свою эффективность в защите кожи. Ваша основная линия защиты — наносить солнцезащитный крем на улице и часто его наносить. И что касается использования солярия, избегайте его полностью.
Американское общество клинической онкологии (ASCO) рекомендует на открытом воздухе наносить на кожу солнцезащитный крем с уровнем SPF 30. Доступны более высокие уровни SPF, но они обеспечивают лишь минимальную степень защиты.
Другие полезные советы:
- Наденьте шляпу с широкими полями, чтобы защитить лицо.
- Прикрывайте открытые участки кожи, когда находитесь на улице.
- Носите одежду со встроенным SPF.
- Оставайтесь в тени, сидя под зонтиком, навесом или в другом тенистом месте.
- Избегайте полуденного солнца, когда УФ-лучи более интенсивны.
- Носите солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета, чтобы защитить глаза.