мастер классы пошагово с фото
Новогодние поделки
Мы часто фантазируем как сделать праздник потрясающим. Для атмосферы праздника…
Новогодние поделки
Чтобы праздник отличался от обычного дня – нужно создать сказочную атмосферу,…
Новогодние поделки
Звезда является одним из топовых новогодних украшений уже много лет. В основном…
Новогодние поделки
Сложно представить Новый год без мандаринов. Их любят взрослые и дети, а их…
Подарки
Все люди любят Новый год и подарки под ёлочкой. А как же хочется порадовать своих…
Новогодние поделки
Чтобы праздник чувствовался лучше, необходимо создать сказочную обстановку….
Новогодние поделки
Хлопушка – это эффектный атрибут любого праздника.
Он подарит яркие эмоции и…
Новогодние поделки
Приближается любимый праздник – Новый год. Хочется создать сказочную атмосферу…
Новогодние поделки
Зима приходит – когда выпадает первый снег, а значит Новый год совсем близко….
Новогодние поделки
Ни один Новый год не проходит без зелёной красавицы. Она прекрасно вписывается в…
Новогодние поделки
Приближается замечательный праздник Новый год. Нашим малышам нужно сделать…
Новогодние поделки
Новый год – особый праздник, который дарит яркие впечатления и позитивные…
Новогодние поделки
Новый год – особый семейный праздник, в этот день люди вспоминают о прошлом и с…
Новогодние поделки
Бисер – очень изысканный и красивый материал.
Из него можно сделать огромное…
Подарки
Создавать новые поделки к Новогодним праздникам радостное и увлекательное…
Новогодние поделки
К Новому году так и хочется создать оригинальную тематическую поделку….
Новогодние поделки
В магазинах огромный ассортимент прекрасных ёлочных игрушек, звёздочек, шишек,…
Новогодние поделки
Отлично передадут зимнюю сказочную атмосферу снежинки. Чтобы они смотрелись…
Новогодние поделки
Существует различные вариации создания бумажных снежинок, а к Новому году…
Новогодние поделки
Приближается Новый год и нашим малышам задают домашнее задание. Детки знают, что…
Подарки
Мыло ручной работы станет необычным, практичным, а главное полезным подарком к.
..
Новогодние поделки
Приближается Новый год. Постарайтесь создать сказочную атмосферу в Вашем доме. В…
Новогодние поделки – 63 красивые поделки на Новый год 2022 своими руками
Елку в ноябре наряжать рановато, а погрузиться в атмосферу ожидания праздника и волшебства — уже можно. Предлагаем идеи по созданию новогодних поделок: минимум средств и максимумом креатива. Лозунг «только без самодеятельности» — не для нас! Задействуйте всю семью: сделанные своими руками поделки на Новый год помогут и развлечь домашних, и стать частью новой традиции.
Louise de Miranda
1. Звезда из веток
Природа — настоящий кладезь материалов для поделок своими руками. Прогуляйтесь вокруг дома и соберите несколько палочек, желательно схожей длины. Скрепите их веревками в местах пересечения. Покрасьте сильно разбавленной белой краской, чтобы придать более мягкий оттенок темному дереву.
СМОТРИТЕ ПО ТЕМЕ…
Пошаговый мастер-класс (на французском языке)
Monica Ewing
2. Декор из палочек от мороженого
Бумажными снежинками на Новый год никого не удивишь. Другое дело — снежинки, сделанные из палочек от мороженого. Собирайте их (или попросите о помощи друзей, любителей мороженого), потом покрасьте палочки и скрепите в нужном порядке.
Sara Garanty
3. Декор из огромной бумажной снежинки на стене
Пара-тройка снежинок из бумаги или картона на стене — отличный вариант того, как сделать на Новый год симпатичное и простое украшение. Не потратив при этом кучу времени на поиск подходящих материалов
H. Jourdain, La tête dans les idées
4. Праздничный декор стены
Упаковка цветной бумаги, веревка, деревянные шпажки, ножницы, клей и шаблоны для вырезания — все, что понадобится для украшения дома и гостей к новогодней вечеринке или карнавалу
СМОТРИТЕ ПО ТЕМЕ…
Пошаговый мастер-класс по созданию новогодних поделок своими руками (на французском языке)
www.
adddesign.se
5. Рисуем скотчем
Новогодние поделки своими руками должны быть простыми и быстрыми в исполнении, перед праздниками у всех и так времени в обрез. Сделать необычное панно к Новому году поможет пара-тройка рулончиков цветного скотча. Придумайте или найдите в интернете подходящий рисунок, нарежьте скотч и смело клейте на стену (если, конечно, на ней нет бумажных обоев).
А если нет времени искать рисунки и резать скотч, можно купить готовые интерьерные наклейки с новогодней тематикой.
HolzDesignPur
6. Украшение для подоконника
Совершенно скандинавская традиция — выставлять на подоконник новогодние огоньки и создавать праздничные композиции (как на фото выше). Это еще один простой и не затратный вариант поделки к новому году своими руками
ComfyDwelling.com
7. Подсвечник со мхом
Если в доме есть свободные кашпо или горшочки, их можно задействовать для декора окна на Новый год.
В каждое кашпо можно поставить по свечке и укрыть её натуральным или искусственным мхом, добавить пару праздничных мелочей (мини-шариков или снежинок). А после праздников — использовать горшки по прямому назначению: пересадить туда цветы или травы.
Franziska Land
8. Мобиль на окно
Понадобится разная по плотности, цвету, фактуре бумага. Окружности можно нарисовать с помощью циркуля или чашек разного размера. Крепятся кружки на липучку, а значит, гирлянду можно будет обновлять: так вы получите каждый год новый вариант мобиля с деталями другого цвета или размера.
СМОТРИТЕ ПО ТЕМЕ…
Пошаговый мастер-класс (на немецком языке)
Sara Garanty
9. Гирлянда вместо шторы на окне
Подумайте, какие поделки на новый год своими руками вам хотелось бы сделать: яркие или монохромные, несколько простых или пару сложносоставных.
Но какой бы вариант вы не выбрали, не забудьте про окна. Они тоже заслуживают украшения. Можно на время снять штору и повесить яркую гирлянду из цветной бумаги или фольги. Порадуйте не только свою семью, но и прохожих на улице!
Stephanie Woody
10. Эмоциональная гирлянда из карточек
Хороший вариант украшения камина или длинного комода — гирлянда из карточек, которую легко сделать на Новый год. Просто напишите или напечатайте на бумаге ваши ассоциации, связанные с этим праздником, а затем закрепите прищепками на веревке.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ…
Фотоохота: 101 идея для украшения камина
Нина Фролова
11. Абажур из гирлянды
Новогодней гирлянде можно найти и не буквальное применение: например, сделать из бумажных ангелочков и елочек абажур.
Rikki Snyder
12. Гирлянда «в ожидании Нового года»
Можно устроить в комнате сменную экспозицию «до нового года осталось 25 (24\23 и т.
д…) дней» — отличное решение для нетерпеливых детей.
The Decor Fix
13. Светящееся панно
Гирлянду можно расположить за холстом, чтобы придать картине или надписи «внутренний свет». Но выбирайте самый маломощный вариант гирлянды, чтобы холст не загорелся от нагрева.
Susan Duane
14. Помпон из бумаги
Для его изготовления понадобится бумага тишью —она очень тонкая и мягкая, легко сминается. Обычная бумага тут не подойдет. Иногда новогодние поделки своими руками требуют небольшой подготовки. Зато результат получится отличный!
СМОТРИТЕ ПО ТЕМЕ:
Как можно сделать помпон из бумаги тишью
Sophie Sarfati
15. Помпоны из бумаги
Бумага тишью складывается в гармошку, крепится посередине веревкой, разрезается и расправляется отдельными складками.
СМОТРИТЕ ПО ТЕМЕ:
Пошаговый мастер-класс (на французском языке)
The Happy Home Blog
16.
Втулки от туалетной бумаги — да неужели?
Бюджетный вариант поделки к новому году своими руками — фонарики из втулки туалетной бумаги. Покрываем её краской и блестками, делаем надрезы по диагонали и… собираем композицию из фонариков.
Claudia Schiera
17. Леттеринг из ниток
Новогодние поделки своими руками могут быть эмоциональными: сделайте не простую гирлянду, а говорящую о чувствах перед праздником. Буквы для такой гирлянды легко сделать, обмотав картонный шаблон нитками. Получившиеся слова из них можно повесить на елочную гирлянду.
СМОТРИТЕ ПО ТЕМЕ:
Пошаговый мастер-класс (на итальянском языке)
April and the Bear
B Staged
18. Световая композиция
Новогодние игрушки и гирлянды хорошо смотрятся не только на ёлке. Накройте их стеклянным куполом-клошем (на фото выше), чтобы получить необычную световую композицию.
19. Внутри фонаря
Гирлянду можно расположить и внутри фонарика. Но более удобный для этого вариант — светодиодная лента: она компактно складывается и ярко светит.
Manuela Fucà
20. Подсвечники в золоте
Золотой — один из главных новогодних цветов. Как сделать поделку, используя драгоценное золото? Листы потали (раскатанного в тонкую фольгу драгметалла), а также специальный клей можно купить в любом художественном магазине.
Нанесите клей на поверхность подсвечника, приложите лист потали, аккуратно удалите оставшуюся часть и пройдитесь по поверхности мягкой кисточкой.
СМОТРИТЕ ПО ТЕМЕ:
Пошаговый мастер-класс (на итальянском языке)
Нина Фролова
Terrain
21. Фонарь из бумаги
Самый простой вариант фонаря со светящимися окошками — домик-обложка. Вырезаем из бумаги две симметричные стенки, складываем.
Для подсветки лучше использовать светодиоды, свеча огнеопасна даже в такой открытой конструкции.
Fevrier
22. Гнездо из прутьев
Как сделать новогодние поделки своими руками, если для декорирования осталась только… люстра или пространство вокруг светильника? Делимся простым природным вариантом.
Вот такое «гнездо» для люстры можно сплести из прутьев (лучше — из ивовых, более гибких). Сильно разбавленная белая краска придаст им блеклости, но не перекроет рисунок коры. А декоративные лампочки (или электрические свечи люстры) подсветят это «гнездышко»
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ…
Пошаговый мастер-класс (на японском языке)
Restoration Hardware
23. Календарь из рождественских чулок
Снежинки-шишки-гирлянды… Эти поделки на новый год своими руками делают практически в каждой семье. Попробуйте что-то новенькое: например, смастерить рождественский календарь.
С его помощью легко проследить, сколько времени осталось до Нового года или Рождества. Отмечающие дни элементы можно изготовить в виде коробочек, кармашков или сапожков.
creative jewish mom.com
24. Календарь и самодельная подарочная бумага
В этом календаре подвешены подарки обернуты в самодельную упаковку. Это крафтовая бумага, покрытая отпечатками штампов из картофеля.
СМОТРИТЕ ПО ТЕМЕ…
Пошаговый мастер-класс (на английском языке)
Anne Marie Photography
25. Календарь-гирлянда
Следуя примеру с фото, сделать поделку-календарь довольно просто. Мешочки с датами нанизаны на веревку, как обычная гирлянда. Некоторые родители кладут в них не сладости, а листки — с цитатами из книг, пожеланиями, просьбами.
Amy Webster
26. Календарь в виде городка
Целый бумажный город расположился в этом новогоднем календаре.
Отдельные дома с датами вырезались по заранее сделанным шаблонам из бумаги. Внутри домиков спрятаны конфеты.
Falken Reynolds Interiors
27. Календарь из бересты
Современное применение бересты — кармашки для календаря. Даты вырезаны из крафтовой бумаги.
Falken Reynolds Interiors
31. Венок из бересты
Из бересты можно сделать на Новый год и венок для входной двери. Разделите кору на небольшие куски, сделайте в них дыроколом отверстия, скрутите и вставьте детали в каркас из проволоки.
RedAgape Blog
32. Венок из бумаги
Для изготовления такого венка использовалась нотная бумага. Листы скрутили конусами, а потом приклеили к картонному основанию. На этот венок ушло 120 конусов.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Как декорировать интерьер с помощью бумаги
Corynne Pless
33.
Венок из палочек корицы
Этот венок вдохновлен финскими украшениями химмели (из соломы). Похожие поделки можно сделать на новогодние праздники. Только использовать, например, не солому, а палочки корицы. Их нужно нанизать на веревку и скрепить между собой, чтобы получилось несколько пирамидок, соединенных в единую конструкцию.
СМОТРИТЕ ПО ТЕМЕ…
Пошаговый мастер-класс (на английском языке)
Theresa Fine
34. Яркие рождественские чулки
Чулки для подарков можно сшить своими руками из обрезков ткани, которые окажутся в доме. Не стремитесь к аккуратности: неровные стежки сделают эти новогодние поделки очаровательными.
Brandi Hines Events + Design
35. Мешок с подарками
Все изготовленные поделки можно припрятать до Нового года в специальный праздничный мешок. А когда наступит момент, дарить их гостям и друзьям.
Во многих магазинах, даже хозяйственных, продаются фломастеры для ткани.
Ими можно раскрасить мешок, превратив его в сказочного снеговика, Деда Мороза или другого новогоднего персонажа. Совет: не забудьте «прогладить» рисунок, закрепив его горячим утюгом.
Lisa Atkinson Photographer
36. Колпачок для подарка
Вместо привычного носка или чулка для подарков можно подвесить… колпак. Его легко шить из простой мешковины, сделать подкладку из льняной белой ткани и в конце украсить помпонами от старой шапки.
H. Jourdain, La tête dans les idées
37. Снег под колпаком
Альтернативой снежного шара может стать снежный купол. Сделать его к Новому году своими руками довольно легко: понадобится клош (стеклянный колпак с подставкой), искусственный снег (пенопласт) и бумажные фигурки.
СМОТРИТЕ ПО ТЕМЕ…
Пошаговый мастер-класс (на английском языке)
Dépêches Mode
38.
Снег в банке
Снежный шар с Дедом Морозом, елочкой или снеговиком внутри — эта новогодняя поделка не оставит равнодушным и взрослого, и ребенка. Шар можно сделать своими руками из банки: поместить внутрь фигурку, залить водой и силиконом, добавить блесток, закатать крышкой.
СМОТРИТЕ ПО ТЕМЕ…
Пошаговый мастер-класс (на французском языке)
39. Самодельный Дед Мороз
Вот такой хоровод дедов Морозов к Новому году получился из раскрашенных спилов елового ствола. Сделать их своими руками не так уж сложно, главное — найти ветви или ствол подходящего диаметра и распилить его в домашних условиях.
СМОТРИТЕ ПО ТЕМЕ…
Дед Мороз своими руками
Нина Фролова
40. Пиньята из картона
Пиньята в виде часов напомнит о приближении Нового года. Её можно наполнить сладостями, конфетти и разбить (если не жалко) в канун праздника.
А если нет времени мастерить поделки на новый год своими руками, то легко найти готовые пиньяты.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Портрет: Агентство по организации и оформлению праздников «ОК Вaby!
41. Шарик из бумаги
Одна из самых простых поделок к Новому году — бумажный шарик для елки. С их изготовлением справится даже дошкольник: нужно только взять плотную бумагу, красивую веревочку и бусины. А если цвет бумаги покажется скучноватым, можно раскрасить её маркерами или красками.
Kaylovesvintage
42. Ваза с бумажными снежинками
Чтобы новогодние поделки своими руками не отняли все свободное перед праздниками время, выбирайте простые и быстрые варианты декора. Например, вырежьте вместе с домашними небольшие снежинки (их шаблоны встречаются в интернете в огромном количестве). А затем украсьте этими поделками домашние растения.
Royal Design Studio Stencils
43.
Упаковочная бумага со штампами
Трафарет для декора бумаги можно изготовить свомии руками. Например, вырезать штамп в виде ёлочки на разрезанной картофелине. Такие самодельные принты отлияно смотрятся на крафт-бумаге (которой полно в секции самостоятельной упаковки товаров любого гипермаркетов для дома).
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
DIY: как рисовать на ткани штампами из картофеля
Escarabajos bichos y mariposas
44. Упаковочная бумага с оттисками
Самый простой оттиск для печати можно сделать из ластика. Вспомните школьные времена: просто нанесите на него рисунок (в примере с фото — усы), покрыть чернилами, отпечатать на бумаге.
СМОТРИТЕ ПО ТЕМЕ…
Пошаговый мастер-класс (на испанском языке)
H. Jourdain, La tête dans les idées
45. Яркие открытки
Очищаем дырокол перед праздниками: его содержимое пойдет на конфетти.
Из которого, помимо прочего, можно сделать яркую поздравительную открытку.
Для поздравительных текстов используйте наклейки — азбуку для детей. Или просто вырежьте буквицу из газет — получится поздравление в «гангстерском стиле».
СМОТРИТЕ ПО ТЕМЕ…
Пошаговый мастер-класс (на французском языке)
Atelier Fête Unique
46. Объемный декор
Когда на отдельные поделки к новому году своими руками не хватает времени, можно разыграть историю с упаковкой подарков. Один из эффектных вариантов — придать вашей упаковке рельеф с помощью объемных бумажных шаров-помпонов и ёлочек.
СМОТРИТЕ ПО ТЕМЕ…
Пошаговый мастер-класс (на французском языке)
47. Съедобная бирка на подарок
Бумажная бирка с именем получателя новогоднего подарка стала привычной. Другое дело — пряничная бирка с надписью специальным пищевым маркером. После прочтения — съесть!
RedAgape Blog
48.
Игрушки из глины
Такие очаровательные ёлочные игрушки делаются из полимерной глины: раскатайте слой глины (наподобие теста), вырежьте фигурки формами для печенья и потом запеките в духовке.
Pullga
49. Разукрашенные тарелки
Из простых линий (нужно заклеить малярным скотчем области, которые должны остаться не закрашенными) можно составить эффектные геометричные композиции —например, изобразить минималистичную ёлочку.
Dépêches Mode
50. Разукрашенные тарелки
Орнамент на праздничной посуде можно сделать с помощью малярного скотча и несмываемых маркеров разных цветов.
СМОТРИТЕ ПО ТЕМЕ…
DIY: как украсить тарелку без лишних затрат
www.adddesign.se
51. Домик из мозаики
На выпечку пряничного домика потребуется много усилий и времени. Другое дело — термо-мозаика, детали которой склеиваются друг с другом после запекания.
Очень напоминает Lego.
Ольга Кучкина
52. Декор для украшения салфетки
Засушенные дольки апельсинов несложно приготовить за полчаса в духовке (включите режим конвекции и небольшую температуру, чтобы дольки не подгорели). Также вам понадобятся палочки корицы и веревочка (или лента), чтобы прикрепить декор к салфетке.
СМОТРИТЕ ПО ТЕМЕ…
DIY: Как сервировать стол за полчаса
Simona Cherubini
53. Съедобное украшение на стол
Не по прямому назначению можно использовать и печенье: нарезать из теста звездочки, выложить на подложке наподобие рождественского венка и украсить гроздьями ягод.
СМОТРИТЕ ПО ТЕМЕ…
Пошаговый мастер-класс (на итальянском языке)
Dépêches Mode
54. Композиция из нитяных шаров
Сделать такие шары очень просто: нужно надуть воздушные шарики, оклеить их нитками, бечевкой, сам шарик проколоть, а из полученных заготовок сделать гирлянду.
Её можно украсить светящимися гирляндами, шишками и снежинками.
СМОТРИТЕ ПО ТЕМЕ…
Пошаговый мастер-класс (на французском языке)
Dépêches Mode
55. Гирлянда из шишек и еловых веток
Простая идея для новогодней поделки с детьми, для её реализации понадобятся шишки, еловые веточки, ватные шарики и плотная нить. По желанию гирлянду можно декорировать серебряным спреем или искусственным снегом.
СМОТРИТЕ ФОТО…
Пошаговый мастер-класс по изготовлению гирлянды из шишек
ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ…
Фотоохота: 72 поделки из шишек — почему бы и нет?
Manuela Fucà
56. Венок из подручных материалов
Рождественский венок на стол можно соорудить из подручных средств: еловых веток, лаврового листа, желудей. В центре поставить свечи.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ…
Пошаговый мастер-класс (на итальянском языке)
Décoration Noël
57.
Украшения для бокалов
Какой праздник без рождественских оленей? Бокалы для шампанского можно украсить забавными рожками, вырезанными из картона.
Décoration Noël
58. Снеговик в бокале
Бокалы можно украсить и фигурками других новогодних персонажей. Чтобы прикрепить их к краю бокала, на картонных заготовках нужно сделать два вертикальных надреза.
Atelier Fête Unique
59. Композиции из салфеток
Просто разложить салфетки на праздничном столе — не наш вариант. Используя технику оригами, можно сделать забавные композиции.
СМОТРИТЕ ПО ТЕМЕ…
Пошаговый мастер-класс по складыванию салфеток (на французском языке)
H. Jourdain, La tête dans les idées
60. Маски для гостей
Из конфетти и бумажных шаблонов можно сделать забавные маски для гостей.
Шаблоны можно найти по ссылке ниже.
СМОТРИТЕ ПО ТЕМЕ…
Пошаговый мастер-класс (на французском языке)
Тина Хабарова
61. Мыло-ёлочка
Самодельное мылов форме ёлочки изготовить довольно просто: понадобится мыльная основа, красители и масла, силиконовая форма.
СМОТРИТЕ ПО ТЕМЕ…
DIY: Новогоднее мыло-елочка ручной работы
AJ Margulis Interiors
62. Ёлка из конфет
Съедобную ёлку легко сделать из конфет, мармеладок, зефира, которые при помощи зубочисток крепятся к бумажному конусу ряд за рядом.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ…
Как сервировать стол на Новый год за полчаса
Faux Mongolian Lamb Christmas Tree Skirt from Horchow.com
63. Юбка под елку
В пылу украшения дома не забудьте про главную героиню Нового года — ёлочку.
Небольшая юбка из ткани или меха под основанием ёлки станет отличным фоном для подарков, а заодно соберет на себе осыпающиеся иголки — если ёлка настоящая.
РАССКАЖИТЕ НАМ…
Какие поделки к новому 2022 году вы собираетесь сделать своими руками? Поделитесь идеями по украшению дома и фотографиями сделанного декора.
19 вещей, которые нужно начать делать для себя в Новом году
«И вдруг вы знаете… пришло время начать что-то новое и довериться волшебству новых начинаний». ~ Мейстер Экхарт
Знаете ли вы, что 80 процентов новогодних обещаний терпят неудачу?
Это какое-то безумие. Возможно, вы входите в эту статистику. Чувство нетерпения, возбуждения и готовности к переменам только для того, чтобы вернуться к старым моделям поведения через несколько недель.
Это был я, год за годом — стремящийся к переменам, но не сумевший их осуществить, но не в прошлом году.
Несколько дней назад я нашла письмо, которое написала себе в канун Нового 2016 года, в котором описала, каким я хочу видеть 2017 год.
Я описал, чего я хотел добиться в своем бизнесе, какими людьми я хотел себя окружить и, самое главное, как я хотел чувствовать себя через все это.
К моему удивлению, я заметил, как много я на самом деле сделал. Несмотря на то, что мое письмо было очень амбициозным (ой, опять пошел по этому пути…), я заметил, что мое видение, сосредоточенность и намерения направляли меня в правильном направлении в течение года.
В предыдущие годы я сосредоточился на таких вещах, как занятия спортом три раза в неделю, употребление только здоровой пищи и отказ от вредных привычек. Вы знаете, конкретные результаты. На этот раз, однако, я сосредоточился на работе над своим видением будущего, которого я желаю, развиваясь и получая удовольствие от этого процесса.
Проще говоря: я был счастлив, работая над захватывающим будущим. Итак, всякий раз, когда я ставил цель, я также обязательно определял, как я хочу, чтобы она ощущалась.
Например, вместо того, чтобы решить « я буду заниматься спортом три раза в неделю », я написал « я буду любить свое тело и буду очень хорошо о нем заботиться, занимаясь йогой, танцами или другими видами деятельности».
Меня тянет делать. »
Чтобы помочь вашему воображению в преддверии Нового года — чтобы вас не подталкивало давление, а притягивало удовольствие — я перечислил девятнадцать вещей, которые вы могли бы начать делать.
1. Сосредоточьтесь на том, что у вас уже есть.
Легко сосредоточиться на дефиците. Переключить свое внимание на то, чего у вас сейчас нет в жизни. В этом гиперкоммерческом и фильтрованном обществе, где доминируют социальные сети, состояние нехватки часто может взять верх над нами. Но, как сказала Опра: « Будьте благодарны за то, что имеете; у вас будет больше. Если вы концентрируетесь на том, чего у вас нет, вам никогда не будет достаточно. »
Изобилие — это не то, что вы приобретаете. Это то, на что вы настраиваетесь. Итак, начните замечать, сосредотачиваться и по-настоящему ценить то, что сейчас происходит в вашей жизни. В этом году я собираюсь сосредоточиться на людях, которых люблю, на том факте, что я здоров, и на осознании того, что я отвечаю за то, куда я направляю свою жизнь.
2. Начните использовать свое воображение для творчества.
Воображение — сильная вещь. Он может либо показать вам самый катастрофический сценарий, либо позволить вам играть, исследовать и творить в уме. Ваше воображение может быть либо вашим лучшим инструментом для воплощения ваших мечтаний в реальность, либо вашим самым большим препятствием.
Используйте его, чтобы создавать, а не разрушать. Используйте его, чтобы возбудить веру, а не сомнения. Используйте его, чтобы стать силой добра, как для себя, так и для окружающих. Например, вместо того, чтобы сосредотачиваться на всем, что может пойти не так, если вы начнете свой собственный бизнес, представьте, насколько удовлетворены вы будете чувствовать себя и всех людей, которым вы могли бы помочь.
3. Начните жить настоящим.
Часто мы живем в прошедшем или будущем времени. Часто мы настолько поглощены тем, что произошло или может произойти, что теряем из виду то, что есть происходящее.
Начните жить там, где жизнь происходит на самом деле: здесь и сейчас.
Используйте свои чувства, чтобы присутствовать: чувствовать, слышать, видеть, пробовать на вкус и осязать. Скажите «да» тому, что вы делаете, каким бы незначительным это ни казалось.
Когда вы моете посуду, сделайте это самым важным делом в своей жизни. Когда вы перевозите себя, сделайте это самым важным делом в своей жизни. Когда вы разговариваете с кем-то, сделайте это самой важной вещью в своей жизни.
4. Начните игнорировать то, что делают другие.
Легко попасть в ловушку сравнения. Смотреть на других и осуждать, обвинять или жалеть себя. Но мы не выращиваем зеленую траву, сосредотачиваясь на саду нашего соседа; мы делаем это, воспитывая своих собственных.
Не сравнивайте свои закулисные события с чьим-то величайшим моментом. Вместо этого решите уважать свою жизнь, создавая ее, вкладывая в нее деньги и заботясь о ней. Просто следите за своей полосой.
5. Начните быть по-настоящему честными с собой.
Единственный способ что-то изменить — это сначала признать то, что есть. Смотреть на ситуацию именно такой, какая она есть, но не хуже, чем она есть. Смотреть своим страхам, ограничениям и препятствиям прямо в глаза.
Что работает, а что нет? Что вы хотите сделать, что пугает вас до усрачки? Отдайте себе должное за то, что работает, а затем посмотрите, как вы можете изменить то, что не работает. Как говорится, правда сделает тебя свободным. Но во-первых, это может причинить вам боль или разозлить вас.
6. Начните лучше маркировать вещи.
Какие у тебя очки? Оптимистичная, напуганная или пара , я не могу сделать это ? То, как мы воспринимаем жизнь, зависит от того, как мы смотрим на вещи. Потеря работы может означать либо проблему, либо прекрасную возможность. Расставание может означать либо конец, либо начало чего-то нового.
Обозначайте предметы так, чтобы это придавало вам силы. Превратите травматическое событие в скрытое благословение, сложную ситуацию – в вызов, а конец – в новое начало.
Будьте автором своих переживаний.
7. Начните рассказывать вдохновляющие истории.
Опираясь на предыдущий пункт, обратите внимание, какие истории в настоящее время проходят через вашу жизнь. Возможно, дело в ваших родителях, финансовом положении или состоянии здоровья. Истории, которые мы рассказываем, определяют нас. Воодушевляющие истории создают воодушевляющие ситуации.
Одна история, которую я рассказывал себе, заключалась в том, что «я не был готов» что-то делать в своем бизнесе, запускать новые продукты или проводить семинары. Как только я изменил историю на «Я сделаю все, что в моих силах, и учусь по ходу дела», действовать и расширять свою зону комфорта стало возможным.
Посмотрите на одну область своей жизни, которую вы хотели бы изменить. Какую историю вы рассказываете себе об этой области? Как вы можете рассказать лучшую, более вдохновляющую историю?
8. Начните фокусироваться на чем-то большем, чем вы.
В жизни мы либо показываем что мы делаем, как мы это делаем, либо почему мы это делаем.
Определение последнего («почему») — это то, что приносит цель и смысл. Какова ваша миссия, изменения, которые вы хотите увидеть, или причина для достижения чего-то?
Участие в чем-то большем, чем вы сами, и ясное понимание того, почему вы это делаете, добавляет цели. И если вы еще не знаете, что это за нечто большее, сделайте своей миссией выяснить это.
9. Начните вести себя так, как будто вы заботитесь о себе.
Вы действительно заботитесь о себе? Вы ведете себя, говорите и относитесь к себе как к любимому и любящему человеку? Потому что вот в чем дело: мы не можем дать то, чего у нас нет. Точно так же, как нам нужно сначала надеть собственную кислородную маску во время полета, нам нужно сначала позаботиться о себе, прежде чем мы сможем позаботиться о других.
Знайте, что ставить себя на первое место не эгоистично; необходимо. Посмотрите на свои умственные, физические, эмоциональные и духовные аспекты. Чего вам нужно больше или меньше, чтобы чувствовать себя хорошо? Затем сделайте приоритетом заботу о себе (чтобы вы также могли отдавать искренне).
10. Начните верить, что другие делают все возможное.
Поверьте, что каждый делает все возможное, исходя из своего опыта, убеждений и состояния. Человек, подрезавший вас в пробке, может спешить домой к больному близкому человеку. У человека, который не выполнил свой проект вовремя, может быть разбито сердце. У человека, который нагрубил вам в очереди, может быть очень плохой день.
Никогда не знаешь, через что проходит кто-то другой. Поэтому вместо того, чтобы делать предположения, верьте, что они делают все возможное. Руководствуйтесь с позиции сострадания, а не суждения, и вы избавите себя (и других) от ненужной боли, гнева и разочарования.
11. Начните задавать более правильные вопросы.
Такие вопросы, как: « Что может пойти не так? » или « Что, если я облажаюсь? » просто не имеют положительного ответа. Ваш разум будет искать любой ответ, который вы просите, поэтому начните спрашивать с умом. Конечно, вы можете попросить их прояснить наихудший сценарий, но затем не забудьте сместить фокус.
Как сказал Тони Роббинс: « Вопросы о качестве создают качественную жизнь. Успешные люди лучше задают вопросы и в результате получают лучшие ответы ». Вместо этого попробуйте задавать такие вопросы, как « Как я могу сделать это успешным? » и « Как мне найти лучшее решение в этой ситуации? ”
12. Начните заботиться о том, что действительно важно.
Если вы слишком заботитесь о таких вещах, как суждения и критика, вы в основном застрянете и парализуете себя, если только не найдете вещи, о которых нужно больше заботиться.
Например, вы больше заботитесь о том, что могут подумать другие, или о том, чтобы жить верной себе жизнью? Вы больше заботитесь о негативных комментариях или о том, чтобы быть силой добра в этом мире? Не заглушайте свою заботу; вместо этого больше заботьтесь о вещах, которые действительно важны для вас.
13. Начните всем сердцем доверять себе.
Как и любые другие отношения, отношения с самим собой нужно подпитывать, развивать и заботиться о них.
Когда вы испытываете любопытство, заинтригованы или взволнованы чем-то, поверьте, что это происходит не просто так. Когда вы получаете тревожные сигналы о человеке или ситуации, поверьте, что это происходит не просто так.
Начните вести себя так, будто полностью доверяете себе. Ведите себя так, как будто вы находитесь в полной связи со своим внутренним «я» и всегда руководствуетесь. Чем больше вы ведете себя так, будто доверяете себе и верите в себя, тем больше это будет для вас актуализироваться.
14. Начните отмечать свои препятствия.
“ Препятствия не преграждают путь, они и есть путь. «В первый раз, когда я услышал эту дзенскую пословицу, я не понял ее. Как препятствия могут быть путем? Эта идея препятствий не стоит на пути, а на самом деле — это , и это звучало для меня как инопланетный язык.
Но вот что я обнаружил: желания сильны. Жизнь всегда ведет нас к тому, чего мы хотим, но в этом процессе блоки и страхи всплывут на поверхность, чтобы их можно было увидеть и/или исцелить.
Итак, когда вы имеете дело с таким препятствием, как страх, не избегайте его. Вместо этого заставьте себя работать над этим. Каждое препятствие, с которым вы сталкиваетесь, приближает вас на один шаг к вашей мечте.
15. Начните смотреть на свои проблемы.
Однажды я услышал, как кто-то сказал: « Проблема с проблемами в том, что мы думаем, что у нас их быть не должно. ” Проблемы не всегда приятны, но они двигают нас вперед. Они проливают свет на то, что не работает с , чтобы мы могли находить, исследовать и исследовать лучшие решения.
В моменты борьбы напоминайте себе, что по всей планете люди борются за свое выживание. Признайте свои проблемы, но затем перейдите к поиску решения. Что вам нужно для прогресса? Где и от кого вы можете получить ясность, уверенность и поддержку, чтобы двигаться вперед?
16. Примите свою уязвимость.
Уязвимость пугает. Тем не менее, это ворота к росту, изменениям и общению. Это последнее, что мы хотим показать в себе, но первое, что мы ищем в других.
Мы не можем закрыться от боли, стыда и разочарования, не заблокировав при этом любовь, рост и общение.
Итак, имейте мужество позволить увидеть свои самые сокровенные и самые хрупкие части. Позвольте своему сердцу распахнуться, и произойдет нечто прекрасное: вы сможете превратить тяжелые чувства в любовь, силу и сострадание.
На прошлой неделе я встретил девушку в коворкинге, где я работаю. Это был второй раз, когда мы встретились, но я вдруг почувствовал побуждение поделиться своей тогдашней борьбой с недостатком чувств к своему бизнесу и некоторым людям в моей жизни. Судя по всему, она испытывала нечто подобное. Я ушел, чувствуя облегчение, прилив сил и большую связь с ней, чем раньше.
17. Начните проводить время с нужными людьми.
Как поживают люди, с которыми вы проводите больше всего времени? Они дают вам энергию или истощают вас? Дружба и связи не являются чем-то статичным; они всегда в движении. Установите для себя высокие стандарты и решите проводить время только с теми, кто вам нравится.
Обязательно окружите себя племенем, которое отражает то, как вы хотите себя чувствовать и кем быть, что вы хотите делать и иметь. Если у вас нет этого сегодня, то дайте этим людям возможность войти в вашу жизнь.
18. Возьмите на себя 100-процентную ответственность за свою жизнь.
Когда я впервые это услышал, мне стало не по себе. Тем не менее, в ту минуту, когда я принял это, я получил силу. Принять и взять на себя полную ответственность за все сферы своей жизни (даже там, где вы чувствуете себя отсталым, с вами плохо обращаются или обижаются) нелегко. Но это только способ их изменить.
Взяв на себя ответственность, вы вернете свою силу туда, где она принадлежит: к себе. Поэтому, как бы сложно это ни казалось, возьмите на себя полную ответственность за свою жизнь. Вы, а не кто-то другой, приведет вас туда, куда вы хотите.
19. Начните создавать жизнь, которую хотите, прямо сейчас.
Легко отложить. Чтобы обмануть себя, думая: « Как только моя ситуация изменится, я буду действовать согласно своей мечте » или « Как только я начну отношения, я начну любить себя» ».
Но чтобы жить той жизнью, которой вы хотите, вам нужно создать ее сейчас, а не когда-нибудь в будущем.
Условия или сроки никогда не будут идеальными. Поэтому вместо этого спросите себя: «Если бы у меня было столько любви, денег, времени, уверенности и знаний, которых я желаю, как бы я думал, действовал и чувствовал?» Шагните в эту версию себя.
Делайте маленькие шаги на пути к жизни, о которой мечтаете
Чтобы добраться туда, где вы хотите быть, вы должны начать идти в этом направлении. Воспринимайте это не как спринт, а скорее как марафон. Как вы можете создать управляемый и приятный год, в котором не давление, а удовольствие лидирует?
Не перегружайте себя, ставя слишком большие цели или ожидая, что все будет идеально. (Они никогда не бывают). Вместо этого выберите сосредоточиться на одной-трех вещах из списка. Затем, как только вы почувствуете себя комфортно в одной области, переходите к другой. Помните, постоянство побеждает интенсивность.
Пусть этот год станет для вас годом успеха!
О Марии Стенвинкель
Миссия Марии Стенвинкель — помочь вам перейти от страха к бесстрашию, а также раскрыть вашу уверенность, больший потенциал и настоящую любовь к себе. Загрузите ее бесплатную и мощную рабочую таблицу: «Секрет повышения уверенности в себе [Простая рабочая тетрадь]».
Увидели опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!
Diy New Year — Etsy.de
Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных. Пожалуйста, обновите до последней версии.
Воспользуйтесь всеми преимуществами нашего сайта, включив JavaScript.
Найдите что-нибудь памятное, присоединяйтесь к сообществу, делающему добро.
(
1000+ релевантных результатов,
с рекламой
Продавцы, желающие расширить свой бизнес и привлечь больше заинтересованных покупателей, могут использовать рекламную платформу Etsy для продвижения своих товаров.