Сетки арматурные вязаные гост: Вязаные арматурные сетки гост

Содержание

Вязаные арматурные сетки гост

С 01.05.2018 ГОСТ 10922-2012 «Арматурные и закладные изделия, их сварные, вязаные и механические соединения для железобетонных конструкций. Общие технические условия» отменен без замены, а вместе с ним и приложение Ж (рекомендуемое) «Стыковка рабочей стержневой арматуры внахлестку и крестообразных вязаных соединений».

Существует ли на данный момент действующий норматив, в котором были бы требования к стыковке стержневой арматуры в вязаных соединениях?

1. Типы стыковых соединений ненапрягаемой арматуры, применяемые для обеспечения конструктивных требований к армированию железобетонных конструкций, указаны в пункте 10.3.29 свода правил СП 63.13330.2012 «СНиП 52-01-2003 Актуализированная редакция. Бетонные и железобетонные конструкции. Основные положения», который гласит:

«Для соединения ненапрягаемой арматуры принимают один из следующих типов стыков:

а) стыки внахлестку без сварки:

  • с прямыми концами стержней периодического профиля;
  • с прямыми концами стержней с приваркой или установкой на длине нахлестки поперечных стержней;
  • с загибами на концах (крюки, лапки, петли), при этом для гладких стержней применяют только крюки и петли.

б) сварные и механические стыковые соединения:

  • со сваркой арматуры;
  • с применением специальных механических устройств (стыки с опрессованными муфтами, резьбовыми муфтами и др.)».

2. Связывание арматуры вязальной проволокой, применяемое в исключительных случаях, когда невозможны другие способы соединения, при отсутствии сварочного оборудования или при незначительных объемах арматурных работ, не является конструктивным требованием к армированию железобетонных конструкций, а применяется как один из возможных способов фиксации арматуры при устройстве монтажных стыков внахлёстку без сварки для обеспечения величин допускаемых отклонений, регламентированных пунктом 5.16.12 свода правил СП 70.13330.2012 «СНиП 3.03.01-87 Актуализированная редакция. Несущие и ограждающие конструкции».

3. Пункт 5.16.14 свода правил СП 70.13330.2012 «СНиП 3.03.01-87 Актуализированная редакция. Несущие и ограждающие конструкции» гласит:

«Бессварные соединения стержней следует производить:

  • стыковые – обжимными гильзами или винтовыми муфтами с обеспечением равнопрочности стыка;
  • крестообразные и нахлесточные – вязкой отожженной проволокой. Допускается применение специальных соединительных элементов (пластмассовых и проволочных фиксаторов)».

Таким образом, отмена ГОСТ 10922-2012 «Арматурные и закладные изделия, их сварные, вязаные и механические соединения для железобетонных конструкций. Общие технические условия», невключение в пришедший ему на замену ГОСТ Р 57997-2017 «Арматурные и закладные изделия сварные, соединения сварные арматуры и закладных изделий железобетонных конструкций. Общие технические условия» положений по соединениям арматуры внахлестку и крестообразных вязальной проволокой, а также отсутствие этой информации в других документах по стандартизации, не означает, что положения приложения Ж не могут применяться в проектах производства работ (см., например, пункт 2.12 94-04 ТК «Технологической карты на установку арматуры монолитных ленточных фундаментов отдельными стержнями»).

Вязка арматуры является очень важным моментом в строительсте, эта статья раскажет вам о всех подводных камнях этого ремесла. Ненапрягаемые конструкции в современном строительстве армируются укрупненными монтажными элементами, выполненными в виде пространственных и плоских каркасов или сварных сеток. Их обычно изготавливают вне возводимого здания, а затем монтируют с помощь крана. Только в исключительном случае сложная конструкция может армироваться в проектном положении с использованием отдельных стержней, которые соединяются в законченный арматурный элемент вязкой или сваркой.

Подскажите название нормативного документа где показаны типы соединений арматуры вязальной проволокой. Не могу найти.

Крошка. Просветленный (32335) 5 лет назад

94-04 ТК Технологическая карта на установку арматуры монолитных ленточных фундаментов отдельными стержнями.
п. 2.12,2.13,2.14

сергей дмитриев Просветленный (27296) 5 лет назад

обычно, кроме стандартного акта на скрытые работы и сертификатов на материаллы добавляются копии листов проекта (часть КЖ, армирование данной конструкции, план-раскладка арматуры, узлы, разрезы и т. п. ) на которых ставится штампики исполнительная документация с подписями ответственных лиц. Как правило, перед сдачей объекта готовятся полные комплекты таких чертежей (со штампиками) в нескольких экземплярах.
Поскольку, при отсутствии в проекте указаний на соединение арматуры, по умолчанию, считают её вязанной, то соответственно для оформления, быстрее, проще (и безошибочнее) оформить исполнительную документацию на вязку арматуры. Если быть точным, то для этой работы квалификация исполнителя может быть ниже, чем для оформления сварки.

Айгуль

Профи (929) 5 лет назад

Я, конечно, в этом ничего не понимаю. Может это то, что искали. Если задать их в инете можно найти.

Руководящие технические материалы (РТМ 393-94) разработаны в НИИЖБ Госстроя России Инструкции по сварке соединений арматуры и закладных деталей железобетонных конструкций (СН 393-79) , а также в развитие:
ГОСТ 14098-91 Соединения сварные арматуры и закладных изделий железобетонных конструкций. Типы, конструкции и размеры ;

ГОСТ 10922-90 Арматурные и закладные изделия сварные, соединения сварные арматуры и закладных изделий железобетонных конструкций. Общие технические условия ;

ГОСТ 23858-79 Соединения сварные стыковые и тавровые арматуры железобетонных конструкций. Ультразвуковые методы контроля качества. Правила приемки ;

а также в части требований к арматуре и закладным изделиям:

СНиП 2.03.01-84 Бетонные и железобетонные конструкции ;

СНиП 3.03.01-87 Несущие и ограждающие конструкции ;

СНиП 3.09.01-85 Производство сборных железобетонных конструкций и изделий

Вязка арматуры это:

Смотреть что такое Вязка арматуры в других словарях:

вязка арматуры — Соединение арматурных стержней в каркасы с помощью вязальной проволоки [Терминологический словарь по строительству на 12 языках (ВНИИИС Госстроя СССР)] Тематики строительство в целом EN reinforcement tying DE Flechten der BewehrungKnüpfen der#8230; … Справочник технического переводчика

вязка арматуры — 3.8 вязка арматуры: Соединение стержней по длине без сварки, с перепуском продольных стержней внахлестку и крестообразных соединений с применением вязальной проволоки. Источник … Словарь-справочник терминов нормативно-технической документации

ВЯЗКА АРМАТУРЫ — соединение арматурных стержней в каркасы с помощью вязальной проволоки (Болгарский язык; Български) връзване на армировка (Чешский язык; Čeština) vázání výztuže (Немецкий язык; Deutsch) Knüpfen der Bewehrung; Flechten der Bewehrung (Венгерский#8230; … Строительный словарь

Вязка стальной арматуры — #8211; соединение проволокой диаметром 1 2 мм арматур­ных стержней с перепуском их концов на 20 30 диа­метров. [Терминологический словарь по бетону и железобетону. ФГУП «НИЦ «Строительство» НИИЖБ и м. А. А. Гвоздева, Москва, 2007 г. 110 стр.]#8230; … Энциклопедия терминов, определений и пояснений строительных материалов

Вязка столярная — #8211; соединение деревянных конструкций со взаимной врезкой их элементов и использованием клея. [Терминологический словарь по строительству на 12 языках (ВНИИИС Госстроя СССР)] Рубрика термина: Изделия деревянные Рубрики энциклопедии:#8230; … Энциклопедия терминов, определений и пояснений строительных материалов

Виды арматуры — Термины рубрики: Виды арматуры Анкерная арматура Анкеровка арматуры Арматура Арматура А3, сталь 35гс Арматура … Энциклопедия терминов, определений и пояснений строительных материалов

ГОСТ 10922-: Арматурные и закладные изделия, их сварные, вязаные и механические соединения для железобетонных конструкций. Общие технические условия

— Терминология ГОСТ 10922 : Арматурные и закладные изделия, их сварные, вязаные и механические соединения для железобетонных конструкций. Общие технические условия оригинал документа: 3.3 временное сопротивление при растяжении sв. Н/мм2:#8230; … Словарь-справочник терминов нормативно-технической документации

Алабинская (станция метро) — Эта статья или раздел статьи содержит информацию об ожидаемом событии или запланированном объекте инфраструктуры, связанном с метро. Содержание статьи или части статьи может … Википедия

Международная (станция метро, Санкт-Петербург) — У этого термина существуют и другие значения, см. Международная (станция метро). Эта статья или раздел статьи содержит информацию об ожидаемом событ … Википедия

Евразия (здание ММДЦ) — Эта статья или часть статьи содержит информацию об ожидаемых событиях. Здесь описываются события, которые ещё не произошли. У этого термина существуют и другие значения, см. Евразия (значения) … Википедия

Нахлест арматуры при вязке

При армировании бетона один из наиболее распространенных способов вязки арматуры – нахлест. Величина припусков определяется множеством факторов (места соединений, характер нагрузок, которые будет воспринимать конструкция, марка используемого бетона), но в большинстве случаев основополагающим является тип проволоки.

Длина перехлеста

Как правило, в качестве материала для создания армирующих конструкций выбирается рифленая арматура А3 или других марок сечением до 36 мм (в редких случаях используются прутки 40 мм), что и определяет протяженность нахлеста при ее вязке. Согласно СНиП эти значения не должны быть менее:

  • для арматуры 6 мм –250 мм;
  • для 10 – 300;
  • для 12 – 380;
  • для 16 – 480;
  • для 18 – 580;
  • для 22 – 680;
  • для 25 – 760;
  • для 28 – 860;
  • для 32 – 960;
  • для 36 – 1090;
  • для 40 – 1580.

Нормативно-технической документацией нашей страны регламентируется среднее значение нахлеста в пределах 50 диаметров используемой арматуры. А в зависимости от марки применяемого бетона:

  • М300 – 35 диаметров;
  • М250 – 40;
  • М200 – не менее 50 сечений соединяемых элементов.

Для соединения прутков диаметром более 25 мм специалисты советуют использовать винтовые муфты либо вязальную (отожженную) проволоку.

Рекомендации по вязке арматуры нахлестом

Не допускается вязка арматуры в местах концентрированной нагрузки на стержни и максимального напряжения на них. Свободные соединения стержней допускаются только в предварительно ненапряженных конструкциях.

Стыковка соседних стержней выполняется вразбежку – в одном сечении не должно соединяться свыше 50 % всех прутков. Дистанция между близлежащими стыковками не должна быть менее 610 мм.

Крестообразные перехлесты необходимо соединять хомутами или вязальной проволокой. В местах анкеровки конструкция должна быть обязательно усилена дополнительной поперечной арматурой.

Перехлесты элементов необходимо расположить в местах с минимальными крутящим и изгибающим моментами. Если это технологически невозможно, значение нахлеста устанавливается на уровне 90 диаметров соединяемой арматуры.

Для более точного изучения всех норм и правил по вязке армирующих конструкций следует обратиться за помощью в соответствующую проектную документацию. Важно понимать, что четкое соблюдение предписаний – залог долговечной и безаварийной работы ЖБИ.

Каркасы и сетки арматурные плоские гост — MOREREMONTA

размещено: 23 Апреля 2014

ГОСТ 10922-2012. Арматурные и закладные изделия, их сварные, вязаные и механические соединения для железобетонных конструкций. Общие технические условия

C 01.07.2013 действует.
C 29.11.2012 не действовал, был принят. Сведения о регистрации 1305-ст от 29.11.2012.

Взамен ГОСТ 10922-90 Арматурные и закладные изделия сварные, соединения сварные арматуры и закладных изделий железобетонных конструкций. Общие технические условия

Документ утвержден: Федеральное агентство по техническому регулированию и метрологии, приказ № 1305-ст от 29.11.2012; МНТКС, протокол № 40, приложение В от 04.06.2012
Дата ввода документа в действие: 01.07.2013

ГОСТ 23279-2012 (85) регламентирует производство сварных сеток (плоских или рулонных), которые изготавливаются на производствах выпускающих продукцию для строительных организаций. Сетки используются для армирования сборных или монолитных изделий из бетона или железобетонных конструкций. Также их можно применять и для строительства различных малых конструкций, вроде теплиц, хозпостроек, беседок, и так далее.

Делаются сварные сетки, с применением арматурной стали (прутков или проволоки), толщиной от 3 до 40 мм. Наиболее востребованными являются изделия с размерами ячеек 50×50 и 100×100 мм.

ГОСТ 23279 опубликован в двух редакциях 1985 и 2012 годов практически одинакового содержания.

1 Классификация

Арматурные сетки разделяются по ГОСТ 23279-2012 (85) в соответствии со следующими характеристиками:

  • диаметру (сечение) стержней или проволоки;
  • конструктивному расположению арматуры.

От того, какой диаметр арматуры используется в производстве, происходит разделение этому параметру:

  • легкие — имеют поперечные и продольные стержни от 3 до 10 мм;
  • тяжелые — стержни, расположенные в одном направлении и имеющие диаметр от 12 мм.

Таблица параметров сеток согласно ГОСТ 23279-2012 на арматурные сетки

Еще одна подгруппа, которая определяется по направлению расположения арматуры:

  • рабочая арматура, расположенная в одном направлении (поперечном или продольном), а распределительная в другом;
  • рабочая арматура расположена по обоим направлениям.

1.1 Характеристики

Арматурная сетка по ГОСТ 23279-2012 (85) имеет следующие типы:

  • тип 1 (тяжелая) — диаметр рабочей арматуры больше чем у распределительной;
  • тип 2 (тяжелая) — в обоих направлениях присутствует рабочая арматура;
  • тип 3 (тяжелая) — рабочая арматура расположена в поперечном направлении и ее диаметр больше чем у распределительной;
  • тип 4 (легкая) — поперечные стержни расположены по всей ширине сетки;
  • тип 5 (легкая) — имеет смещенные поперечные стержни.

Сетки выпускаются в соответствии с ГОСТ 23279-2012 (85), в плоском или рулонном виде.

Читайте также: чем хороша флюсовая проволока для сварки, и как ее правильно применять?

В рулонах, только легкие с продольно направленной рабочей арматурой из проволоки, диаметр которой варьируется от 3 до 5 мм. Все стержни одного направления в конструкции должны иметь одинаковый диаметр.

Ячейки могут быть квадратными (50×50, 100×100 и т.д.) или прямоугольными.

При компоновке изделия из стержней разного диаметра в разных направлениях отношение меньшего сечения к большему не должно быть меньше 0,25.
к меню ↑

2 Параметры

Шаг стержней одного направления — это расстояние между ними и оно должно быть одинаковым по всей площади. Для тяжелых сеток первого типа допускается наличие у края изделия доборного шага поперечных стержней, который может быть равен 100, 200 и 300 мм.

Шаг стержней у арматурной сетки должен быть постоянным

Легкие арматурные сетки могут иметь в продольном направлении доборный шаг у краев или местах резки (резку осуществляют с помощью специальных ножниц, про которые можно почитать отдельно). Доборный шаг стержней расположенных продольно может иметь размеры от 50 мм до заданного размера ячейки (50×50, 100×100 мм), при этом у края он должен быть кратным 10 мм, а в местах резки 50 мм.

Поперечные составляющие арматурной сетки могут иметь доборный шаг от 50 до 250 мм, с условием кратности 10 (50×50, 100×100 мм).

Легкая арматура, изготовленная одной полосой, может быть с выпуском продольных стержней от 25 до 250 мм (кратным 5). Для поперечных допускаются значения в 15, 20 и 30 мм, или от 25 до 100 мм (с кратностью 25). Такие выпуски подходят для ячеек с размерами 50×50, 100×100, 100×250 мм.
к меню ↑

2.1 Размеры

Эти параметры представлены в следующем виде: 50×50х4, 100×100х5. По цифрам можно определить, что ячейка представляет собой квадрат, стороны которого равны 5 (10) см, а диаметр стержня равен 4 (5) мм, по выше приведенным примерам.

Ячейки могут быть как квадратными, так и прямоугольными.

Ширина изделия (кладочной сетки) может колебаться в пределах от 110 до 250 мм для внутренних стен и перегородок и 380 — 640 для внешних стен и фундаментов, а арматурной — от 1 до 2 метров (длиной до 6 метров).
к меню ↑

2.2 Вес

Вес армированного изделия учитывается по квадратным метрам его площади.

  1. 1 м² сетки 50×50х4, картой 2 на 1,5 метра, имеет вес 1,85 кг.
  2. 1 м² сетки 100×100х5, картой 2 на 3 метра, имеет вес 2,90 кг.

С полными данные арматурной сетки по всем типоразмерам ячеек и диаметрам можно ознакомиться по таблице представленной в ГОСТ 23279-2012 (85).
к меню ↑

2.3 Технические требования

Сварные металлические сетки из арматурной стали изготовляются по ГОСТ 23279-2012 (85) и конкретным рабочим чертежам, а также сопровождающей технологической документации.

Рабочая арматура в тяжелых сетках изготавливается из стали класса А-III сечением прутка 10-40 мм. В отдельных случаях допускается использование стали А-I диаметром 10-32 мм.

Распределительная арматура тяжелых сеток (тип 1) изготавливается из стали А-III (6-16 мм), а в типе 3 — стали А-III (10-16мм) и стали А-I (6-16 мм).

Таблица характеристик арматуры в зависимости от ее класса производства

Для легких сеток используется класс стали В500С (4-5 мм), арматурная проволока из стали класса Вр-1 (3-5 мм) и арматура из стали марок А-III и А-I (6-10 мм).

Распределительной арматурой может служить сталь В500С диаметром 4-5 мм и проволока В-l диаметром 3-5 мм.

Соединение стержней в местах их пересечения осуществляется при помощи контактной точечной сварки, режимы работы которой должны соответствовать нормативным документам.

В изделиях выполненных с применением стали марки А-I, в обязательном порядке, должны быть скреплены все пересечения стержней. При компоновке изделия из стержней и проволоки, допускается соединение пересечений сваркой через одно или два в шахматном порядке. В этом случае два стержня идущие по краям изделия должны быть скреплены в обязательном порядке.

Допускается максимум два несварных пересечения (с помощью фиксаторов) на площади в 1 м² из обязательного к скреплению количества соединений.
к меню ↑

2.4 Маркировка, перевозка и хранение

Данные по изделию, упакованному в пакеты или рулоны, должны быть указаны на двух бирках из металла или фанеры, которые крепятся с двух разных сторон.

Арматурная сетка поставляется листами или в руллонах

Общий вес одной упакованной единицы не должен превышать трех тонн. Сетки в пакетах перевязываются мягкой проволокой в четырех местах, а рулоны в трех.

Информация на бирках указывает следующее:

  • название (товарный знак) предприятия, которое изготовило продукцию;
  • тип (условное обозначение) изделия;
  • количество единиц в пакете;
  • вес пакета (рулона) в тоннах;
  • дату производства и номер выпущенной партии.

При перевозке и погрузочно-разгрузочных работах, необходимо придерживаться правил по технике безопасности, а также соблюдать меры предосторожности направленные на сохранность изделия от механических повреждений.

Хранение допустимо в крытых помещениях с распределением по маркам и штабелями, высота которых не превышает 2-х метров. Рулоны могут быть сложены в ярусы, количество которых не превышает 3-х. При формировке большого количества штабелей, между ними должен быть оставлен свободный проход, ширина которого не менее 0,5 м.
к меню ↑

2.5 Как производят арматурную сетку? (видео)

ГОСТ 10922-2012 Арматурные и закладные изделия, их сварные, вязаные и механические соединения для железобетонных конструкций в России

Для армирования и крепления монолитных ж/б конструкций и сооружений применяются арматурные и закладные изделия (АЗИ) со сварными, вязаными и механическими соединениями. Форма и размеры металлоизделий, тип соединений, механические характеристики стали, применяемой для изготовления АЗИ, нормируются требованиями ГOCT 10922.

Применение

Строительство и соединение ж/б сооружений технически невозможно без применения дополнительных элементов. Хотя бетон и относится к материалам, обладающим высокой прочностью, он неудовлетворительно работает на растяжение и изгиб. Армокаркасы, применяемые в составе железобетонных конструкций, делают сооружения более прочными, повышают устойчивость к комбинированным нагрузкам. Близость коэффициентов теплового расширения бетона и углеродистой стали, высокие прочностные характеристики и сравнительно невысокая стоимость металлоизделий из конструкционной стали обуславливают широкое применение АЗИ в промышленном и гражданском строительстве.

 

Разновидности

 

По типу конструкции сварные AЗИ делятся на отдельную стержневую арматуру, армокаркасы, плоские и рулонные сетки, закладные металлоизделия.

 

Основные виды металлоизделий, применяемых для упрочнения бетона:

Сетки

Сетки для армирования бетона изготавливаются с квадратными или прямоугольными ячейками. Толщина прутков, которые используются в производстве сеток, составляет от З,0 до 10,0 мм. Сварное ячеистое полотно поставляется в рулонах или картами.



Армокаркасы

 

Стальные армокаркасы для упрочнения ж/б конструкций делают плоскими или в виде пространственных конструкций. Для изготовления сварных металлокаркасов используют прутки одинаковой или разной толщины.



Закладные

 

Металлоизделия открытого или закрытого типа конструируются с разным расположением анкерных стержней. Они могут располагаться перпендикулярно, под наклоном, параллельно. Существуют также закладные с комбинированным расположением стержней.


 

 

На рисунке ниже показаны варианты расположения анкеров в закладной.

 


Параметры рулонных и плоских сеток регламентируются ГOCT 2З279 и ГOCT P 52544-З006. Качество неразъемных соединений регламентируется ГОCT 14098, что обеспечивает способность армокаркасов воспринимать расчетные нагрузки.

Арматурная сталь

 

В качестве материала для производства закладных и армокаркасов используется арматура гладкая и с периодическим рифлением поверхности. Стандартный диаметр прутков от З,0 до 80,0 мм.

 

Таблица. Размеры и масса стальной арматуры.

 

D, мм

S, см2

Максимальные допуски по толщине стержня, %

Вес одного метра погонного, кг

Количество метров погонных в одной тонне

6,0

0,28З

+9,0

0,22З

4 504,З

8,0

0,50З

-7,0

0,З95

2 5З1,7

10,0

0,78З

+5,0

-6,0

0,617

1 620,7

12,0

1,1З1

0,88З

1 126,1

14,0

1,540

1,210

825,4

16,0

2,010

+З,0

-5,0

1,58З

6З2,9

18,0

2,54З

2,000

500,0

20,0

З,14З

2,47З

40З,8

22,0

З,800

2,98З

ЗЗ5,5

25,0

4,91З

З,853

259,6

28,0

6,159

4,8З0

206,9

З2,0

8,0З9

+З,0

-4,0

6,З10

158,4

З6,0

10,179

7,99З

125,1

40,0

12,569

9,869

102,З

45,0

15,000

12,479

80,З

50,0

19,6З0

+2,0

-4,0

15,409

64,8

55,0

2З,760

18,649

5З,6

60,0

28,269

22,190

45,0

70,0

З8,479

З0,210

ЗЗ,1

80,0

50,27З

З9,460

25,З

 

Вес прутков рассчитывается с учетом средней плотности стали 7,85 10З кг/мЗ и указан справочно.

Технические требования

 

В производстве AЗИ используются стержни из углеродистых и низколегированных марок стали. Максимальные отклонения армокаркасов, сеток и закладных изделий определяются классом точности ж/б конструкций по ГOCT 21779.

 

 

Каждая партия АЗИ проходит выходной контроль на заводе-изготовителе. Металлоизделия отправляются на реализацию кромками пластин, очищенными от наплывов металла после высокотемпературной резки. На поверхности готовых изделий не допускается наличия окислов, следов коррозии, остатков масла и прочих загрязнений. Оценке подлежат такие параметры, как соосность арматурных прутков, симметричность и створность при накладке стержней, длина нахлеста, а также качество сварных швов. Не допускается наличие в швах шлака, прожогов, свищей, непроваренных участков.

 

Таблица. Показатели временного сопротивления соединительных швов.

 

Класс армат.стали

Временн.сопротивл. сварных швов, H/мм

A240

З20

AЗ00

44З

A400, A400C

5З0

A500С, B500С

550

A600С

7З0

A600

820

A800

9З0

A1000

1055

 

На тару при транспортировке изделий крепится ярлык, где указываются марки AЗИ, количество металлоизделий, № партии, день и время производства, отметки OTK. Арматурные сетки в рулонах снабжаются ярлыками с нанесенной маркировкой изделия, №партии, дата производства продукции, масса одного рулона, отметка отдела техконтроля.

Механические соединения

 

В производстве арматурных элементов помимо сварных применяются нахлесточные и механические соединения с применением опрессовки. Это способ используется для соединения прутков толщиной от 16,0 до 40,0 мм. Для изготовления обжимных муфт применяется листовая сталь марки Cт10 толщиной от 5,0 до 14,0 мм. Опрессовка муфт производится на монтажной площадки с помощью переносных прессов в несколько приемов. Данная технология позволяет создавать прочные соединения, которые увеличивают надежность ж/б и упрощают бетонирование конструкций.

 

Соединения резьбового типа

 

Такие соединения применяются для соединения встык арматурных стержней толщиной от 12,0 до 40,0 мм. Концы прутков обтачивают и нарезают на них резьбу с помощью переносного оборудования, после чего накручивают на них муфту. Механические характеристики резьбовых соединений соответствуют требованиям ГОCT 10922.

 

Вязаные соединения

 

Этот способ монтажа используется на большей части строящихся объектов. Востребованность вязаных соединений обусловлена простотой их монтажа, надежностью, прочностью, способностью воспринимать серьезные комбинированные нагрузки.

Как проводится приемка АЗИ с разными видами соединений

 

До начала бетонных работ закладные и армокаркасы принимаются представителями службы контроля завода-производителя или строительной организации. Приемка продукции проводится по результатам проведенных испытаний — механических, УЗ-контроля, визуального осмотра.

 

Контрольная приемка заключается в визуальном осмотре металлоизделий, проверке наличия и качества соединений арматурных прутков, качества и чистоты поверхности арматурной стали, проверке соответствия формы и размеров металлоизделий. Браком не является наличие на поверхности металла тонкого слоя ржавчины, которая растворяется в условиях воздействия щелочной среды цементного раствора. Большой слой ржавчины должен быть счищен с поверхности металлоизделия с помощью проволочных щеток с последующим удалением мусора продувкой сжатым воздухом. При приемке армокаркасов проверяется класс арматуры, толщина прутков, их количество в соответствии с госстандартом и проектом.

 

Металлоизделия принимаются партиями. Партия должна состоять из металлоизделий одной марки, которые изготовлены одним способами. В составе одной партии может быть не более двухсот соединений. Если ранее принято не менее пяти партий, то по запросу заказчика количество соединений может быть увеличено до четырехсот. При выявлении брака в составе увеличенной партии, дальнейшая комплектация партий возвращается к прежнему объему.

 

Также осуществляется выборочный контроль соответствия АЗИ установленным стандартам по следующим параметрам:

 

●     класса, толщины, марок;

●     длины прутков, шагу их расположения в конструкции;

●     качества сварных швов, механических или резьбовых соединений. .

 

Результаты проверки оформляются документально. Акт испытаний передается представителю строительно-монтажной организации.

Методы контроля

 

Для определения размеров и геометрических параметров АЗИ применяются измерительные инструменты, обеспечивающие необходимую точность измерений. Оценка качества поверхности металлоизделий проводится с применением увеличительных приборов. Для проведения механических испытаний используются лабораторное оборудование с разрывным усилием до 100 тc. Изделия с механическими соединениями проверяют на устойчивость к нагрузкам на растяжение, вязаные — на плотность вязки и кол-во вязаных узлов.

Требования к перевозке и хранению

 

Условия перевозки продукции должны исключать деформационное воздействие на металлоизделия. Плоские сварные сетки увязывают в пакеты и укладывают горизонтально. Вес грузового места определяет заказчик. Закладные рассортировывают по маркам и укладывают в деревянные ящики или контейнеры. Рулонные сетки оборачиваются в бумагу или специальную ткань для упаковки. На транспортную тару наносится маркировка и манипуляционные знаки согласно ГOCT 14192.

 

В качестве транспортного средства для перевозки пачек, рулонов, контейнеров, ящиков может использоваться автомобильный и железнодорожный транспорт. Погрузо-разгрузочные работы производятся механизированным способом — с помощью кранов или автопогрузчиков. Хранить металлоизделия рекомендуется в крытых помещениях. Сетки в картах укладываются в штабеля высотой до двух метров, сетка в рулонах — в три яруса.

 

В нашей компании можно купить из наличия или заказать изготовление закладных, плоских и объемных арматурных каркасов по чертежам заказчика.

 

Предлагаем выгодные условия сотрудничества:

 

●     Качественные материалы. Для изготовления металлоизделий и пространственных конструкций мы используем сертифицированные материалы, качество которых соответствует российским и европейским стандартам.

●     Собственное производство. Мы располагаем современным оборудование для резки и сварки металла.

●     Соблюдение оговоренных сроков. Всегда объективно оцениваем время, необходимое для выполнения заказа. Поэтому всегда вовремя выполняем заказы любого объема и сложности точно в сроки, указанные в договоре.

●     Индивидуальный подход. На оптовые заказы делаем скидки, для постоянных клиентов возможна отсрочка оплаты на срок до З0 дней.

●     Быстрая доставка. Организуем оперативную доставку готовых изделий на объект заказчика.

●     Оптимальные цены. Мы стремимся к долгосрочному взаимовыгодному сотрудничеству и не завышаем стоимость услуг. Стоимость закладных и арматурных элементов в нашей компании ниже, чем у конкурентов.

 

Чтобы сделать заявку или уточнить условия оплаты и сроки выполнения заказа, позвоните в отдел продаж нашей компании по телефону, закажите обратный звонок или напишите нам на электронную почту.

 


ГОСТ 10922-2012: Арматурные и закладные изделия, их сварные, вязаные и механические соединения для железобетонных конструкций. Общие технические условия

Терминология ГОСТ 10922-2012: Арматурные и закладные изделия, их сварные, вязаные и механические соединения для железобетонных конструкций. Общие технические условия оригинал документа:

3.3 временное сопротивление при растяжении sв , Н/мм2: Напряжение, соответствующее наибольшей нагрузке перед разрывом.

Определения термина из разных документов: временное сопротивление при растяжении sв

3.8 вязка арматуры: Соединение стержней по длине без сварки, с перепуском продольных стержней внахлестку и крестообразных соединений с применением вязальной проволоки.

3.11 крестообразные соединения с ненормируемой прочностью: Соединения, которые должны обеспечивать прочность на срез не ниже 0,3sв. Сетки и каркасы с ненормируемой прочностью крестообразных соединений на срез не должны рассыпаться при сбрасывании на бетонное основание с высоты одного метра.

3.10 крестообразные соединения с нормируемой прочностью: Соединения, которые должны обеспечивать восприятие арматурой сеток и каркасов напряжений не менее ее расчетных сопротивлений; подлежат выполнению с нормируемой прочностью на срез не ниже значений, приведенных в таблице 4 и 5.16. Крестообразные соединения с нормируемой прочностью на срез должны обязательно оговариваться в проекте.

3.9 механические соединения стержней: Стыковка стержней без сварки с помощью опрессованных или резьбовых муфт.

3.5 относительное равномерное удлинение dр, %: Изменение расчетной длины образца на участке длиной 50 или 100 мм, не включая место разрыва, выраженное в процентах от первоначальной длины.

3.4 относительное удлинение после разрыва  d5 , %: Изменение расчетной длины образца, в пределах которой произошел разрыв, выраженное в процентах от первоначальной длины, равной пяти диаметрам стержня.

Определения термина из разных документов: относительное удлинение после разрыва  d5

3.7 площадь поперечного сечения арматуры Fa, мм2: Площадь поперечного сечения равновеликого по массе круглого гладкого образца, определяется по формуле

(1)

где т — масса образца, г;

l -длина образца, мм.

Определения термина из разных документов: площадь поперечного сечения арматуры Fa, мм2

3.2 предел текучести (физический) sт, Н/мм2: Наименьшее напряжение, при котором деформация происходит без заметного увеличения нагрузки.

Определения термина из разных документов: предел текучести (физический) sт, Н/мм2

3.6 прочность арматуры: Сопротивление металла разрушению или пластическим (остаточным) деформациям от внешних нагрузок (предел прочности или предел текучести).

3.1 условный предел текучести s0,2, Н/мм2: Напряжение, при котором условно-мгновенная пластическая (остаточная) деформация достигает 0,2 % Н/мм2 (кгс/мм2).

Определения термина из разных документов: условный предел текучести s0,2, Н/мм2

Словарь-справочник терминов нормативно-технической документации. academic.ru. 2015.

Сварка каркасов, сварные каркасы — ТеплоСталь

Арматурные каркасы — неотъемлемый элемент железобетонных конструкций, обеспечивающий их прочность, легкость и долговечность. Каркасы делятся на плоские и объемные и изготавливаются из арматуры, стержни которой соединяются между собой в местах скрещения вязкой или сваркой. Каждая из данных технологий имеет свои особенности.

Так, вязка обычно используется для изготовления каркасов при возведении небольших малоэтажных строений, чаще в частном строительстве. Это достаточно трудоемкий способ, требующий больших временных затрат. Для скрепления арматуры используется стальная вязальная проволока и специальный инструмент (пистолет, крючок, плоскогубцы и пр.). Плюс данного метода – отсутствие деформаций и напряжения металла в местах соединений стальной арматуры. Вязаные каркасы предпочтительны для возведения фундаментов на сложных (зыбких) грунтах.

Сварка каркасов обычно применяется при больших объемах строительства (многоэтажное домостроение и пр.). При изготовлении данных конструкций арматурные стержни фиксируются между собой в точках крестообразных пересечений контактной или электродуговой сваркой.

Преимущества сварных каркасов:

— быстрое изготовление;

— благодаря сварке обеспечивается высокая жесткость соединений арматуры;

— сварка может применяться для изготовления каркасов из арматуры большого диаметра;

— при транспортировке сварные каркасы гораздо меньше подвержены деформации, чем вязаные.

Современное автоматизированное оборудование для сварки каркасов позволяет существенно повысить скорость работ и обеспечивает высокое качество сварных соединений. При этом воздействие на прочностные характеристики арматуры минимально. Для гарантированной надежности сварные швы подлежат обязательному многоступенчатому контролю: визуальной оценке, замерам, проведению механических испытаний.

Нормативные документы

Изготовление сварных каркасов из стальных стержней и арматурной проволоки сечением от 3 мм регламентируется следующими государственными стандартами:

ГОСТ 14098-91. «Соединения сварные арматуры и закладных изделий железобетонных конструкций. Типы, конструкции и размеры».

ГОСТ 10922-90. «Арматурные и закладные изделия сварные, соединения сварные арматуры и закладных изделий железобетонных конструкций. Общие технические условия».

Сварка каркасов в Екатеринбурге

В Группе компаний «ТеплоСталь» вы можете заказать сварку армокаркаса по вашим чертежам. Мы изготавливаем каркасы в полном соответствии требованиям ГОСТ. Работы проводятся высококвалифицированным персоналом с использованием современных методов сварки на автоматическом оборудовании и станках-полуавтоматах. Это позволяет производить сварные каркасы быстро и качественно, гарантирует точное соблюдение их геометрических параметров.

Мы обеспечиваем многоуровневый контроль качества продукции. Стоимость изготовления каркаса зависит от его веса, подробнее — в прайс-листе на изготовление арматурных каркасов.

Мы изготавливаем каркасы не только для Екатеринбурга и Свердловской области, но и принимаем заказы из других регионов РФ.

Арматурные изделия в Челябинске. Плоские и гнутые сетки, каркасы пространственные и плоские, закладные детали, хомуты, гнутые элементы армирования – Компания «Эрамет»

Мы предлагаем нашим партнерам изготовление всей номенклатуры элементов и изделий из арматуры согласно проектной документации в соответствие с требованиями ГОСТ 10922-2012 «Арматурные и закладные изделия, их сварные, вязаные и механические соединения для железобетонных конструкций». Арматурные изделия используются для производства сборных и монолитных железобетонных элементов.

Основными арматурными изделиями являются плоские и гнутые сетки, каркасы пространственные и плоские, закладные детали, хомуты, а также гнутые элементы армирования. Арматурные изделия снабжаются паспортами и сертификатами качества. Сварные арматурные сетки изготавливают из стержней, расположенных в двух взаимно перпендикулярных направлениях и соединенных в местах пересечений сваркой.

Сетки изготовляют с квадратными или прямоугольными ячейками. В одном направлении сетки имеют стержни одинакового диаметра Арматурные каркасы изготавливают плоскими или пространственными. Пространственные каркасы изготовляют с поперечными стержнями, расположенными в разных плоскостях. Хомуты используются при создании пространственных каркасов.

Эти детали принимают на себя часть усилий при эксплуатации конструкции. Хомуты изготавливаются отдельными или из арматурных сеток. Могут иметь форму замкнутых или открытых с одной стороны четырехугольников, охватывают рабочую арматуру с наружной стороны. Изготавливают хомуты на гибочном оборудовании из стержневой или бунтовой арматурной стали.

Гнутые элементы предназначены в качестве армирования монолитных железобетонных конструкций. Используются для армирования и формирования каркасов различной конфигурации, в производстве изделий из гнутой арматуры и проволоки, круга.

Форма и размеры сварных арматурных сеток и каркасов, отдельных стержней арматуры со сварными стыковыми соединениями по длине стержня, закладных изделий, а также тип сварного соединения и способ сварки должны соответствовать требованиям, установленным стандартами, техническими условиями или проектной документацией на конкретные железобетонные конструкции или арматурные и закладные изделия.

ГОСТЫ и ТУ Moscow

No-cost consultation

Please fill out the following information so we can contact you

Name:

Phone number:

Country: CountryAfghanistanAland IslandsAlbaniaAlgeriaAmerican SamoaAndorraAngolaAnguillaAntarcticaAntigua and BarbudaArgentinaArmeniaArubaAustraliaAustriaAzerbaijanThe BahamasBahrainBangladeshBarbadosBelarusBelgiumBelizeBeninBermudaBhutanBolivia, Plurinational State ofBonaire, Sint Eustatius and SabaBosnia and HerzegovinaBotswanaBouvet IslandBrazilBritish Indian Ocean TerritoryBrunei DarussalamBulgariaBurkina FasoBurundiCambodiaCameroonCanadaCape VerdeCayman IslandsCentral African RepublicChadChileChinaChristmas IslandCocos (Keeling) IslandsColombiaComorosCongoCongo, The Democratic Republic of TheCook IslandsCosta RicaCote D’ivoireCroatiaCubaCuracaoCyprusCzech RepublicDenmarkDjiboutiDominicaDominican RepublicEcuadorEgyptEl SalvadorEquatorial GuineaEritreaEstoniaEthiopiaFalkland Islands (Malvinas)Faroe IslandsFijiFinlandFranceFrench GuianaFrench PolynesiaFrench Southern TerritoriesGabonGambiaGeorgiaGermanyGhanaGibraltarGreeceGreenlandGrenadaGuadeloupeGuamGuatemalaGuernseyGuineaGuinea-bissauGuyanaHaitiHeard Island and Mcdonald IslandsHoly See (Vatican City State)HondurasHong KongHungaryIcelandIndiaIndonesiaIran, Islamic Republic ofIraqIrelandIsle of ManIsraelItalyJamaicaJapanJerseyJordanKazakhstanKenyaKiribatiKorea, Democratic People’s Republic ofKorea, Republic ofKuwaitKyrgyzstanLao People’s Democratic RepublicLatviaLebanonLesothoLiberiaLibyaLiechtensteinLithuaniaLuxembourgMacaoMacedonia, The Former Yugoslav Republic ofMadagascarMalawiMalaysiaMaldivesMaliMaltaMarshall IslandsMartiniqueMauritaniaMauritiusMayotteMexicoMicronesia, Federated States ofMoldova, Republic ofMonacoMongoliaMontenegroMontserratMoroccoMozambiqueMyanmarNamibiaNauruNepalNetherlandsNew CaledoniaNew ZealandNicaraguaNigerNigeriaNiueNorfolk IslandNorthern Mariana IslandsNorwayOmanPakistanPalauPalestinian Territory, OccupiedPanamaPapua New GuineaParaguayPeruPhilippinesPitcairnPolandPortugalPuerto RicoQatarReunionRomaniaRussian FederationRwandaSaint BarthelemySaint Helena, Ascension and Tristan da CunhaSaint Kitts and NevisSaint LuciaSaint Martin (French part)Saint Pierre and MiquelonSaint Vincent and The GrenadinesSamoaSan MarinoSao Tome and PrincipeSaudi ArabiaSenegalSerbiaSeychellesSierra LeoneSingaporeSint Maarten (Dutch part)SlovakiaSloveniaSolomon IslandsSomaliaSouth AfricaSouth Georgia and The South Sandwich IslandsSouth SudanSpainSri LankaSudanSurinameSvalbard and Jan MayenSwazilandSwedenSwitzerlandSyrian Arab RepublicTaiwan, Province of ChinaTajikistanTanzania, United Republic ofThailandTimor-lesteTogoTokelauTongaTrinidad and TobagoTunisiaTurkeyTurkmenistanTurks and Caicos IslandsTuvaluUgandaUkraineUnited Arab EmiratesUnited KingdomUnited StatesUnited States Minor Outlying IslandsUruguayUzbekistanVanuatuVenezuela, Bolivarian Republic ofViet NamVirgin Islands, BritishVirgin Islands, U.S.Wallis and FutunaWestern SaharaYemenZambiaZimbabwe

Submit

Вязаная проволочная сетка — методы вязания и применение

Вязание — это метод обработки, позволяющий превращать металлические материалы в проволочную сетку или ткани. Трикотажная проволочная сетка использует гораздо более широкий спектр материалов и может использоваться в различных областях и областях промышленности.

Материалы трикотажной проволочной сетки
Вязаная проволочная сетка доступна для различных материалов. Они имеют разные преимущества и могут использоваться в разных приложениях.

  • Проволока из нержавеющей стали .Он устойчив к кислотам и щелочам, устойчив к высоким температурам и может использоваться в самых суровых условиях.
  • Медная проволока . Хорошая защита, устойчивость к коррозии и ржавчине. Может использоваться как защитная сетка.
  • Проволока латунная . Подобно медному проводу, который имеет яркий цвет и хорошие экранирующие характеристики.
  • Проволока оцинкованная . Экономичные и прочные материалы. Коррозионная стойкость для обычных и тяжелых условий эксплуатации.
  • Проволока никелевая .
  • Проволока из других сплавов .
  • Полипропилен . Пластиковый материал для легкости и экономичности. Низкая стоимость и устойчивость к коррозии.

KWM-01: Трикотажная проволочная сетка из нержавеющей стали.
KWM-02: Медная вязаная проволочная сетка.

Машина для производства вязаной проволочной сетки аналогична машине для производства свитеров и шарфов. Установив различные металлические проволоки на кругловязальную машину, мы можем получить непрерывную вязаную проволочную сетку по кругу.

Вязаная проволочная сетка может быть сделана из круглой или плоской проволоки. Круглая проволока является наиболее часто используемым типом, а вязаная сетка из плоской проволоки обычно используется в специальных приложениях в соответствии с требованиями клиентов.

Трикотажная проволочная сетка может быть изготовлена ​​из однониточной или многонитевой проволоки. Проволочная сетка из моноволокна отличается простой структурой и экономичностью, что широко используется в обычных приложениях. Многониточная проволочная сетка имеет более высокую прочность, чем однониточная проволочная сетка.Многониточная проволочная сетка обычно используется в тяжелых условиях.


KWM-03: Сетка однониточная трикотажная.
KWM-04: Сетка многониточная трикотажная.

Кругловязаная проволочная сетка прессуется в сплющенные типы, а иногда их опрессовывают в трикотажную проволочную сетку. Джиннинг бывает разной формы, ширины и глубины. Их можно использовать в различных промышленных применениях для фильтрации.


KWM-05: Сетка трикотажная плоская.
KWM-06: Сетка трикотажная проволочная.

Из сплющенной трикотажной проволочной сетки и проволочной сетки из хлопчатобумажной ткани можно прессовать спрессованную трикотажную сетку. Сжатая трикотажная сетка имеет лучшую фильтрующую способность, чем обычная трикотажная сетка. Он широко используется в промышленности для фильтрации газов и жидкостей.


KWM-07: Сетка сплющенная трикотажная прессованная.
KWM-08: Сетка спрессованная трикотажная.

Особенности трикотажной сетки

  • Высокая прочность.
  • Устойчивость к коррозии и ржавчине.
  • Устойчивость к кислотам и щелочам.
  • Устойчивость к высоким температурам.
  • Мягкий и не повредит механические части.
  • Долговечный и долгий срок службы.
  • Хорошие экранирующие свойства.
  • Высокая эффективность фильтрации.
  • Превосходная очищающая способность.

KWM-09: Вязаная проволочная сетка мягкая и не повредит машину.
KWM-10: Сетка трикотажная с высокой степенью фильтрации.

Применение трикотажной проволочной сетки

  • Трикотажная проволочная сетка широко используется в качестве материалов для фильтрации жидкости и газа в различных областях промышленности.
  • Сжатая трикотажная сетка обычно используется в промышленности в качестве фильтрующего материала. Его можно использовать в качестве сапуна двигателя в автомобилях.
  • Трикотажная проволочная сетка может использоваться в качестве защитной сетки в электронике и других областях.
  • Вязаная проволочная сетка может использоваться для устранения тумана в качестве туманоуловителя или туманоуловителя.
  • Вязаная проволочная сетка может быть превращена в вязаные чистящие шары для мытья посуды и других механических деталей, нуждающихся в очистке.

KWM-11: Вязаная проволочная сетка может использоваться в качестве туманоуловителя для туманоуловителя.
KWM-12: Вязаную проволочную сетку можно превратить в шарики для мытья посуды.
KWM-13: Плетеную проволочную сетку можно установить на выхлопную трубу для герметизации и фильтрации.
KWM-14: Вязаная проволочная сетка может использоваться в качестве экранирующей прокладки в рамах.

Запрос на наш продукт

Boegger Industech Limited
Эл. Почта: [email protected]

При обращении к нам просьба предоставить подробные требования. Это поможет нам дать вам действительное предложение.

Полное имя *

Адрес электронной почты *

Код страны * + номер телефона *

Сообщение *

Трикотажная сетка — сетка из меди и нержавеющей стали

Трикотажная проволочная ткань — это проволочная ткань, которую изготавливают на кругловязальной машине.Проволока из различных трикотажных материалов вяжется в рукав непрерывного чулка из переплетенных между собой петель из проволоки.

Трикотажная сетка состоит из различных материалов, основными материалами могут быть оцинкованная проволока, проволока из нержавеющей стали, медная проволока, латунная проволока, никелевая проволока, проволока из монеля и проволока из других сплавов.


KMF-01: Трикотажное сетчатое полотно из нержавеющей стали.
KMF-02: Трикотажное сетчатое полотно медное.

Трикотажное сетчатое полотно обычно вяжут из круглой или плоской проволоки различного диаметра.Трикотажная сетка с круглой проволокой является наиболее широко используемым типом, а трикотажная ткань с плоской проволокой может использоваться в специальных областях в соответствии с требованиями клиентов.


KMF-03: Трикотажная сетка из круглой проволоки.
KMF-04: Трикотажное полотно с плоской проволокой.

Трикотажное сетчатое полотно может быть выполнено из однониточной или многонитевой проволоки. Трикотажное сетчатое полотно из моноволокна простое и экономичное, а многонитевое трикотажное сетчатое полотно имеет более высокую прочность для использования в тяжелых условиях эксплуатации.


KMF-05: Сетка однониточная трикотажная.
KMF-06: Трикотажное сетчатое полотно, состоящее из нескольких нитей.

Трикотажное сетчатое полотно можно сплющивать, что является оригинальным внешним видом вязаной сетки. Он может быть гофрирован, который обжимается машинами для формирования гофр различной формы, ширины и глубины в соответствии с требованиями клиентов.


KMF-07: Трикотажное сетчатое полотно плоского типа.
KMF-08: Трикотажное сетчатое полотно джиннингового типа.

Трикотажное сетчатое полотно может поставляться в рулонах, иногда вязаное сетчатое полотно может быть спрессовано в различные формы в соответствии с требованиями клиентов. Эта структура позволяет проходить жидкости и газу. Специальная вязка увеличивает фильтрующую способность и способность удерживать частицы проволочной сетки.


KMF-09: Трикотажное сетчатое полотно обычно поставляется в рулонах.
KMF-10: Трикотажное сетчатое полотно можно прессовать в любую форму.

Детали из трикотажной сетки

  • Трикотажные сетчатые ткани : проволока из нержавеющей стали, медная проволока, никелевая проволока, проволока из оцинкованного железа, проволока из фосфористой бронзы и полипропиленовое волокно.
  • Способ изготовления : Машинное вязание.
  • Производимая форма : Носок / трубка (можно разрезать на один слой).
  • Структура материала : Замковые петли с переменными размерами свободного пространства.

Характеристики и преимущества

  • Высокая эффективность фильтрации.
  • Высокая прочность.
  • Устойчивость к коррозии и ржавчине.
  • Устойчивость к кислотам и щелочам.
  • Широкий спектр применения.

KMF-11: Трикотажное сетчатое полотно повышенной прочности.
KMF-12: Трикотажное сетчатое полотно с устойчивой структурой.
KMF-13: Трикотажное сетчатое полотно может поставляться в рулонах.

Аппликации из трикотажной сетки

  • Трикотажное сетчатое полотно широко используется в различных отраслях промышленности для разделения и фильтрации воздуха и жидкостей.
  • Трикотажное сетчатое полотно можно использовать в качестве вязаной медной чистящей сетки для очистки внутренних и внешних деталей машин, не повреждая поверхность деталей.
  • Вязаная сетка может быть превращена в вязаные чистящие шары для мытья посуды и использована в промышленности для уборки.
  • Трикотажное сетчатое полотно можно использовать для устранения тумана в качестве туманоуловителя.

KMF-14: Трикотажная сетка имеет отличные экранирующие свойства для кабелей.
KMF-15: Трикотажную сетку можно превратить в чистящие шары для мытья посуды.
KMF-16: Трикотажное полотно из проволочной сетки можно использовать в качестве туманоуловителя для удаления капель.
KMF-17: Трикотажную проволочную сетку можно использовать в качестве чистящей сетки для очистки механических частей.

Примечание:
Диаметр проволоки трикотажного сетчатого полотна может влиять на поток, грязеемкость и перепад давления. В общем, трикотажное сетчатое полотно с большим диаметром проволоки обеспечивает более высокую пропускную способность, но обеспечивает более низкую способность удерживать грязь.И стоимость трикотажного полотна большего диаметра относительно невысока, чем трикотажного полотна меньшего диаметра. Итак, вы должны сбалансировать, какой из них вызывает наибольшее беспокойство, и выбрать правильную трикотажную сетку для ваших приложений.

Запрос на наш продукт

При обращении к нам просьба предоставить подробные требования. Это поможет нам дать вам действительное предложение.

17 лучших кроссовок для бега при ахилловом тендините, рассмотренные в 2020 году (обновление)

Сегодня мы рассмотрим 17 лучших кроссовок для бега при ахилловом тендините.

Подобно греческому воину Ахиллу, вы можете сражаться с собственным достойным противником по имени Ахиллес Тендонит.

Но с помощью подходящей обуви вы, вероятно, могли бы выиграть битву.

Хорошая новость заключается в том, что рассмотренные ниже кроссовки действительно помогли многим бегунам с проблемами ахиллова сухожилия.

Прежде чем вы начнете, этот пост представляет собой обновленную версию списков кроссовок для бега от боли в ахилловом суставе 2018 и 2019 годов. К счастью, список 2020 года теперь включает 17 кроссовок.

Лучшая обувь для бега при тендините ахиллова сухожилия
  1. Беговые кроссовки Brooks Ghost 12 — Лучшее для ношения в обуви
  2. Беговые кроссовки Brooks Adrenaline GTS 19 — Лучшая воздухопроницаемость
  3. Asics Gel Nimbus 22 Кроссовки — лучшее для комфорта
  4. Nike Air Zoom Pegasus 35 Беговые кроссовки — лучшее сцепление с дорогой
  5. Беговые кроссовки Hoka Bondi 6 — Лучшая амортизация
  6. Saucony Triumph ISO 5 — Лучшая отзывчивость
  7. Mizuno Wave Rider 23 Кроссовки — Лучшее для поддержки
  8. Кроссовки Saucony VersaFoam Cohesion 12 — лучшее для бюджета

Лучшая обувь Brooks для лечения ахиллова сухожилия

Брукс Призрак 12

Brooks Ghost 12 — одна из лучших мужских и женских кроссовок для лечения ахиллова тендинита и невромы Мортона.

Многие бегуны используют Ghost 12 в ротации кроссовок. Это идеальная обувь для легких и длительных пробежек, а также для повседневной носки.

Ghost 12 очень похож на Ghost 11, но я внесу небольшие изменения. Хорошей новостью является то, что Ghost 12 станет универсальным тренажером. Он отлично подойдет для любого типа бега, который вы выполняете.

Верхний

По сути, Ghost 12 выглядит очень традиционно.Верх имеет несколько слоев инженерной сетки спереди с довольно широкими отверстиями, которые обеспечивают отличную вентиляцию.

Носок переднего бампера представляет собой более плотную форму этой инженерной сетки. Он немного более гибкий, чем Ghost 11, для тех, кто к этому привык.

Носок немного шире, чем у модели 11, что дает более чем достаточно места для пальцев, которые могут растянуться во время бега, и особенно для небольшого отека на более длительных пробежках.

3D-наложения

В средней части стопы имеется немного более плотная сетка, а также трехмерные накладки в виде этих полос как латерально, так и медиально.

Накладки обеспечивают структуру и способ, которым обувь обхватывает и удерживает ногу на месте во время бега.

Накладки работают довольно хорошо и обеспечивают элемент устойчивости, даже если это нейтральная обувь.

Это означает, что Ghost 12 может быть подходящим не только для истинно нейтральных бегунов, но, вероятно, для широкого круга бегунов, которым требуется небольшой уровень контроля над пронацией в своей технике бега.

Внутри пяточной чашечки много амортизации, чего мы и ожидаем от серии Ghost.

Это делает кроссовки 12 такими удобными, которые многие из нас знают и любят, особенно в области пятки. Внутри воротника пятки есть пластиковая вставка для удобного удержания пятки.

Итак, как только вы вставляете ногу, она чувствует себя комфортно и хорошо держится на протяжении всего бега.

Вы не почувствуете большого движения в области средней части стопы и пятки, но у вас есть пространство спереди для пальцев ног.

Межподошва

Межподошва практически идентична подошве Ghost 11.31 мм в пятке и 19 мм в передней части стопы, что обеспечивает перепад высоты от пятки до носка на 12 миллиметров.

Эта межподошва изготовлена ​​из двух типов пенопласта. Первый — это пена DNA Loft, которая образует упор на внешней стороне пятки.

Идеально подходит для пяточных бойцов, потому что обеспечивает действительно прочную платформу с DNA Loft, предназначенную для действительно смягчения этой приземления и перехода к отталкиванию.

Остальное — это пена Brooks BioMogo, которая представляет собой немного более плотную пену, разработанную для обеспечения отличного перехода и отталкивания.

Подошва

Обувь имеет более глубокие канавки для гибкости между сегментами на подошве. Эта функция делает Ghost 12 более гибким, чем Ghost 11.

Подошва на 12 более агрессивна, чем в предыдущих версиях, с более глубокими выступами в сочетании с рифленой межподошвой.

Это означает, что вы можете взять Ghost 10 не только по очень легким бездорожьям, но и по чему-то более техническому.

Для многих бегунов Brooks Ghost может стать идеальным выбором для марафонских тренировок, а также для бега на марафонских дистанциях.

Кроссовки позволят вам изменить скорость для темповой тренировки или интервальной тренировки на дороге и даже время от времени на треке.

Поскольку Ghost 12 не являются быстрыми ботинками, вам, возможно, придется потрудиться, чтобы добиться в них темпа, чем, возможно, некоторые другие туфли, предназначенные для этого.

Тем не менее, как универсальная обувь, Ghost 12 — одна из лучших универсальных кроссовок, которые отлично справляются с этой задачей.

Прочность

С точки зрения долговечности, последние две версии смогли дать большинству бегунов 700 миль, и Ghost 12 ничем не отличается от них.

Итак, я полагаю, что серия Ghost — одна из немногих кроссовок, которая может обеспечить максимальную долговечность среди всех кроссовок.

Вероятно, неудивительно, что я действительно рекомендую Brooks Ghost 12 при ахилловом тендините.

Для многих бегунов с проблемами ахиллова сухожилия это могут быть единственные кроссовки, которые вам понадобятся для бега по дороге.

Если бы я собирался выбрать одну обувь для своей ротации, чтобы брать меня с собой во все дорожные пробежки, то, если честно, это были бы Brooks Ghost 12.

Это может быть немного банальным, но надеть пару Brooks Ghost — все равно что надеть пару тапочек в конце дня. Это удобно и приятно.

Какой забрать

Теперь вопрос, который вы зададите себе, заключается в том, выберете ли вы модель 12 или купите пару Ghost 11 и сэкономите около 40 долларов?

Разница очень небольшая с точки зрения внешнего вида обуви и того, как она будет ездить.

Однако разница в 40 долларов велика для обуви, которая имеет очень небольшую разницу с точки зрения качества сборки, стиля и того, что они собираются дать вам как бегуну.

Выбор за вами, но Brooks Ghost 12 — фантастическая обувь, и самое главное в ней то, что они действительно не сильно изменились.

Итак, Brooks Ghost 12 предлагает все, что можно ожидать от линейки Brooks Ghost.

И последнее, но не менее важное: Brooks Ghost 12 — отличная обувь для ходьбы при ахилловом тендините.

Минусы
  • Дороговато (но очень прочно)

Брукс Адреналин ГТС 19

GTS 19 также является одной из лучших кроссовок для лечения метатарзалгии, костного мозга, подошвенного фасциита, шиноби голени, боли в коленях, боли в бедре, плоскостопия.

Адреналин, который знают и любят многие бегуны, стал еще умнее. Это обновленная версия самой популярной линейки Brooks.

Brooks Adrenaline попадает в категорию стабильности, а это означает, что он определенно будет иметь дополнительную поддержку для любого, кто либо излишне прогибается, либо имеет избыточное движение в ударе ногой, что заставляет их колени и другие части их тела двигаться больше, чем им хотелось бы.

Стабильность — направляющие

Поскольку обувь является стабильной, в обувь будет встроена поддержка, которая поможет устранить некоторые из этих движений и даст нам более нейтральный удар.

Brooks Adrenaline 19 немного отличается от того, что мы видели в прошлом от Adrenaline, и это потому, что у них новая система поддержки.

Adrenalin 19 теперь имеет систему GuideRail. Эта система обеспечивает поддержку снаружи и внутри обуви.

В предыдущей версии на внутренней стороне была одна медиальная штырька, которая должна была служить ориентиром против тех, кто излишне прогибается или перекатывается внутрь.

Опора GuideRail поможет устранить все лишние движения, если вы двигаетесь наружу, внутрь или любым другим способом, который отличается от более нейтрального прямого движения вперед и назад.

Система GuideRails является новой, но мы уже видели ее в некоторых других ботинках Brooks, таких как Brooks Transcend ниже и Brooks Bedlam.

И Transcend, и Bedlam уже какое-то время могут поддерживать людей. И теперь у Adrenaline будет такая же поддержка.

Не волнуйтесь, это не значит, что из-за того, что у нас есть GuideRails, поддержка будет меньше.

Adrenaline по-прежнему будет отличным вариантом для тех людей, которые ищут стабильную обувь, которая имеет хорошую амортизацию и может использоваться практически для любого типа бега.

Верхний

Помимо GuideRails, у нового Adrenaline есть несколько других изменений в плане верха.

Это спроектированная сетка с 3D-печатью, которая даст нам немного больше места и немного больше растянутости пальцев, чем мы могли бы видеть в других моделях.

Adrenaline также имеет немного более гладкий вид с более закругленным носком, что позволит GTS 19 больше походить на перчатку или, скорее, на тапочки на ноге.

Межподошва

Последнее изменение Adrenaline, которое мы заметили немного больше, — это комбинация пен от Brooks.

Adrenaline GTS 19 включает пену Brooks BioMogo DNA и пену DNA Loft, которые представляют собой более отзывчивую и более мягкую амортизирующую систему Brooks.

Эта комбинация дает вам хороший отскок от земли, но в то же время дает вам достаточно комфорта, чтобы мы могли использовать ее для длинных пробежек или бега любого типа.

Вы можете носить эту обувь для более быстрых вещей, более медленных вещей, длиннее, короче, вы называете это.

Адреналин был там раньше и будет там.

Почему выбирают Adrenaline GTS 19

  • Обеспечивает превосходную стабильность и амортизацию ахиллова сухожилия.
  • 50% травм при беге приходится на колено, поэтому GuideRails стабилизируют диапазон движений вашего тела.
  • GuideRails похожи на бамперы в боулинге.Когда ваши ноги отклоняются от безопасного диапазона движения, они делают шаг назад, чтобы направить ваш шаг назад.
  • DNA Loft — самый мягкий состав межподошвы Saucony. Он находится в пятке для длительного мягкого прикосновения, а ДНК BioMogo в межподошве обеспечивает отзывчивый толчок.
  • Сегментированная противоударная подушечка поглощает удары.
  • Технология 3D Fit Print структурирует верх.
Минусы
  • The Ride ощущается заметно иначе, что может расстроить поклонников.

Брукс Глицерин 17

Есть несколько эстетических изменений по сравнению с предыдущей версией, но что касается ощущений при ходьбе в этой обуви, она не сильно отличается от предыдущей версии. И это не обязательно плохо.

Верхний

Сетчатый верх с технологией 3D Fit Print действительно выполняет свою работу, поскольку он удобен и обеспечивает надежную фиксацию стопы.

Подгонка немного плотнее, чем в обуви, такой как Brooks Ghost выше, но она определенно хороша во всех отношениях.Итак, посадка хорошая, а воздухопроницаемость приличная.

Футеровка

Глицерин действительно сияет на внутренней подкладке обуви. Это та обувь, в которую просто скользит ваша нога, и она чувствует себя комфортно из коробки.

Brooks не особо рискует, да и в этом нет необходимости.

Межподошва

В межподошве используется полноразмерный элемент DNA Loft по всей обуви. DNA Loft был представлен в 2018 году, и сейчас он по-прежнему является одним из самых комфортных аттракционов.

Под комфортом я имею в виду то, что он мягкий и выдерживает сильные удары при беге по твердой поверхности.

Вы можете бегать по дороге, траве, гравию, и глицерин определенно лучший, когда дело касается более длинных пробежек. Быстро двигаться можно, но это определенно не цель обуви.

Для тех, кто любит большую амортизацию пятки, у вас есть это. Если вам нравится большая амортизация средней части стопы, она есть.

Я бы сказал, что Glycerin 17 — одна из тех повседневных кроссовок для восстановления на длительный бег, а не для быстрых тренировок.

Подошва

Подошва имеет резину, которая проходит через переходные зоны обуви. По сути, это означает, что между гибкими канавками есть резина.

Резина имеет тенденцию добавлять немного больше амортизации ходу и долговечности, она не вызывает беспокойства.

Резины много, и, вероятно, поэтому Glycerin 17 не самый легкий. В любом случае плавность хода и плавность хода.

Если вы ищете нейтральную обувь с более высокой амортизацией, в которой нет наворотов, то Glycerin 17 должен справиться со своей задачей.

Если вам нужно немного больше устойчивости, Brooks Transcend 6 — это вариант с высокой амортизацией для тех, кто любит более безопасную езду.

Подходит для людей с более плоскими ступнями или слабым сводом стопы и может даже подойти тем, кто излишне прогибается.

Честно говоря, Transcend 6 — это примерно та же обувь, что и Glycerin, с добавленными направляющими направляющими на боковой и медиальной сторонах.

Glycerin 17 также идеально сочетается с другими нейтральными кроссовками с высокой амортизацией, такими как серия New Balance 1080, серия Hoka Bondi ниже или Saucony Triumph ниже.

Если вам нужна обувь, которая может дополнить более прочную или более быструю обувь, Brooks Glycerin 17 будет отличным вариантом восстановления.

Он более мягкий, чем Brooks Ghost, и имеет немного меньший перепад. Однако он будет весить немного больше из-за дополнительной амортизации, которую вы получаете.

Минусы
  • Может стать немного тяжелее, если намокнет.

Брукс Трансценд 5

Brooks Transcend 5 — это фактически поддерживающая обувь для устойчивости, разработанная для людей со средним и низким сводом стопы.

Предназначен для лиц с избыточной пронацией от легкой до умеренной степени, которые имеют тенденцию к гиперпронированию. Обувь поможет уменьшить это перекатывающееся движение.

Transcend 5 имеет 8-миллиметровый перепад от пятки до пят, что немного меньше, чем у многих других моделей Brooks, но это приятно, потому что он может равномерно распределять вес на ноге.

Межподошва — направляющие направляющие

Brooks использует свою систему более высокой амортизации под названием Super DNA, которая, по словам Брукса, на 25% более амортизирующая, чем обычная ДНК в других моделях Brooks.

Кроме того, он очень эластичен и очень хорошо меняет направление энергии, обеспечивая плавный переход от пятки к носку.

Уникальность этой конкретной устойчивой обуви заключается в том, что в ней нет традиционной медиальной опоры.

Чтобы помочь исправить проблемы с избыточной пронацией, Transcend 5 использует новейшую систему амортизации Brooks GuideRails.

Направляющие

GuideRails проходят по обеим сторонам стопы и уменьшают движение из стороны в сторону. Таким образом, у вас действительно есть немного более эффективная походка, но вам не нужно иметь дополнительный вес, связанный с медиальной проводкой двойной плотности.

Верхний

Еще одна особенность, которая отлично подходит для решения проблем с ахилловым сухожилием, — это внешний упор для пятки, который оборачивается вокруг пятки, чтобы помочь вам надежно и устойчиво обнять, уменьшить движение и обезопасить пятку и ахиллово сухожилие.

Подъем верха имеет накладки с 3D-принтом, так что вы получаете по-настоящему красивую накидку, надежно защищающую подъемник во время бега.

Подошва

Подошва ровная по низу, что помогает более плавно переходить с пятки на носок.

Гибкие канавки под передней частью стопы помогут вам красиво сгибаться при скатывании вперед с носка и обеспечат хорошее сгибание.

Серия Transcend отлично подходит для тех, кто хочет немного большей амортизации под ногу, но нуждается в поддержке во время бега.

Brooks Transcend 5 также отлично подходит для тех, кто имеет травмы колена, например, больные колени, тендинит ахиллова сухожилия, подошвенный фасциит, или для тех, кто просто хочет приятной мягкой плюшевой езды.

Минусы
  • Немного тяжелая
  • Не очень отзывчивый

Лучшие кроссовки Asics для лечения ахиллова сухожилия

Asics Гель Нимбус 22

Прежде всего, Nimbus — лучшая обувь для бега при подошвенном фасциите и ахилловом тендините.

Конечно, там, где есть Asics, будет Gel.

Начнем с верха.

Верхний

Верх в Nimbus 22 — самый гладкий на данный момент. Он имеет спроектированную сетку, которая, кажется, внесла небольшие, но ценные улучшения.

Верх с меньшим количеством накладок, более гладкий вид и довольно приятная посадка.

Единственная хорошая вещь от Nimbus 21 — это то, что она подходит. Улучшение этого делает его тонким обновлением.

Несмотря на то, что это обувь нейтрального стиля, она обеспечивает поддержку, вплоть до пятки, обеспечивая хорошую фиксацию, стопу, оставшуюся на месте, и общее ощущение комфорта.

Nimbus задуман как тренажер для тяжелых условий эксплуатации или, может быть, даже в качестве специальной обуви для длинных пробежек для некоторых.

Посадка, плотная посадка в средней части стопы и открытый носок — это все, что нужно большинству бегунов от Nimbus.

Общая эстетика просто лучше.

Межподошва

Что касается амортизации, Nimbus 21 был не так хорош.Nimbus 22 во всех отношениях лучше, чем 21, и не такой уж жесткий.

Пена Flytefoam в межподошве действительно имеет некоторые преимущества. Это не мягкая мягкость, а скорее поддерживающая мягкость.

Приземлитесь ли вы на пятку или на среднюю часть стопы, Nimbus 22 защищает и поглощает удары так же хорошо, как и следовало ожидать от кроссовок Nimbus.

Nimbus 22 ни в коем случае не должен быть скоростной обувью, но, поскольку это прочная, удобная обувь, она выполняет свою работу.

Подошва

Подошва Nimbus обеспечивает такую ​​же хорошую подошву, как и у сверхпрочного кроссовка.

Резина цепкая и добавляет хороший слой защиты. Кроме того, Nimbus 22 на самом деле немного прогибается, и это не твердый кирпич, чего я не мог бы сказать о Nimbus 21.

.

В любом случае, у вас все еще есть система Trusstic, которая удерживает обувь в стабильном состоянии при переходе.

Общая долговечность подошвы не является проблемой.Эта обувь создана, чтобы выдержать все, что вы в нее бросаете.

Если вам понравились предыдущие модели Nimbus 19 и 20, то этот Asics Gel Nimbus 22 будет чувствовать себя как дома.

Он не такой плавный, как Saucony Triumph 17 или New Balance 1080V10, но имеет то особое ощущение, которое можно получить только в Asics.

Минусы

Asics Гель Excite 6

Excite 6 — это бюджетная обувь, о которой вы даже не догадывались, на самом деле бюджетная обувь для бега.

Эти кроссовки имеют тенденцию выглядеть очень гладкими и стильными и похожи на дорогие кроссовки, такие как Gel Cumulus 20.

Он очень традиционный, но в то же время очень современный. Кроме того, внутри достаточно места для любых вставок, которые вы хотите использовать.

Подгонка на самом деле отличная, и обувь имеет традиционную ширину стопы D с большим пространством спереди для ног благодаря эластичному сетчатому верху, который расширяется вместе с ногами.

Верхний

Верх почти на ощупь похож на носок, поэтому вы не почувствуете, что пальцы ног или бока ступни защемлены.

Пятка очень твердая и жесткая, и она действительно удерживает заднюю часть стопы на месте во время бега, что очень хорошо работает для людей с ахилловым тендинитом.

Межподошва

Межподошва состоит из двух типов амортизации, гелевой амортизации и AmpliFoam.

AmpliFoam — это новая система амортизации, которую компания Asics внедрила недавно, и она работает по всей длине обуви.

Я полагаю, что эта комбинация геля и AmpliFoam лучше, чем старые модели Excite, у которых была только гелевая амортизация, а затем просто резина.

Мне кажется, что амортизация AmpliFoam определенно делает это то, в чем вы можете комфортно бегать.

Подошва

Подошва из твердой прочной резины. Резина не AHAR (Asics High Abrasion Rubber), но резина, используемая в Excite 6, действительно хороша, и она будет защищать ваши ноги.

Единственная открытая пена межподошвы внизу видна через линию Asics Guidance Line.

Подошва спроектирована очень хорошо, чтобы обеспечить баланс и поддержку с нуля.

Плюсы
  • Отлично подходит для коротких расстояний до 5 км.
  • Подходит для большинства людей со средней шириной стопы.
  • Широкая модель для людей с широкой стопой.
  • Выглядит круто, что его можно носить даже с джинсами по городу.
  • Может быть обувью типа «одна туфля», которая может дать вам множество различных занятий (бег, беговая дорожка, эллиптический тренажер, тренировки в тренажерном зале, ходьба).
Минусы
  • Не для бега на длинные дистанции, потому что у него недостаточно амортизации.

Лучшие кроссовки Nike для лечения ахиллова сухожилия

Nike Air Zoom Pegasus 35

Возможно, вы слышали о проекте Nike Oregon Project. Они используют Pegasus 35, а Turbo — их ежедневный тренажер. Такие кроссовки, как Элиуд Кипчоге и Мо Фарах, также тренируются на Pegasus, что доказывает, что эта обувь соответствует довольно высоким стандартам.

Pegasus существует уже 35 лет и известен как хорошие надежные кроссовки.С точки зрения производительности, он просто отвечает всем требованиям, которые вам нужны к беговой обуви.

Верхний

Верх с внешней сеткой и внутренней подкладкой по всей обуви. Это что-то крутое, потому что обеспечивает удобную и надежную посадку. Поддержка сверху действительно хорошая. У него также есть двойной FlyWire, который будет прижимать вашу ногу к стельке.

Область пятки имеет хороший прочный участок вокруг вашего ахилла, в то время как красивый и толстый воротник вокруг вашей щиколотки обеспечивает вам хорошую поддержку.

Еще одна отличительная черта верха — наклонный каблук. Счетчик пятки расположен под углом от ахиллова сухожилия, чтобы предотвратить натирание.

Межподошва

Межподошва оснащена полноразмерным воздушным блоком Zoom, который устанавливается поверх межподошвы Cushlon. Раньше подошва была Phylon, но теперь Nike заменила ее на Cushlon. Это должно сделать обувь более упругой и упругой. Межподошва обеспечивает стабильную и очень комфортную езду, а также может выдерживать некоторую скорость.

Область пятки хорошо амортизируется, и именно здесь вы получаете большую часть амортизации. Когда вы переходите к средней и передней части стопы, их становится не так много.

Подошва

Если посмотреть на нижнюю часть, Pegasus 35 имеет красивую легкую резиновую подошву, которая обеспечит большую долговечность. Что делает Pegasus легким, так это то, что они вырезали много резины на подошве.

Nike Air Zoom Pegasus 35 — универсальная беговая обувь.Он может справиться практически со всем, и он может быть вашим ежедневным тренером для ваших легких пробежек и даже пороговых пробежек. Его также можно использовать для интервалов на треке.

Тяга по ощущениям действительно хорошая, но на мокрой дороге она немного борется.

Плюсы
  • Верх — плотно прилегающий, надежный и поддерживающий верх.
  • Отлично подходит для пятки, потому что она хорошо амортизирует пятку.
  • Межподошва устойчивая и удобная.
  • Может выдерживать разные расстояния и темпы.
  • Хорошая опора для свода стопы.
Минусы
  • Амортизирующий материал межподошвы, кажется, борется с теплом.

Лучшие кроссовки Hoka для лечения ахиллова сухожилия

Hoka Bondi 6

Hoka Bondi 6 — одна из лучших кроссовок для бега при ахилловом тендините и Hallux Rigidus.

У этой обуви массивные 37 мм в пятке и 33 в передней части стопы, что обеспечивает смещение от пятки до носка на 4 мм.Несмотря на то, что он выглядит тяжелым, размер 9 составляет 10,8 унции.

Hoka Bondi 6 — самая мягкая из всех, что может предложить Hoka. Межподошва была изменена, чтобы обеспечить более плавный ход и улучшенное ощущение под ногами.

Верхний

Hoka использует полностью спроектированный верх из сетки. Они также вплавляются в логотип Hoka для уменьшения веса.

За ним и вдоль боковой и средней стороны этого башмака вы также увидите сплавленный кант.Это используется для придания Хока немного большей структуры и позволяет ей принимать форму.

Специальная сетка действительно пропускает воздух от мыска до щиколотки. Воротник вокруг щиколотки красивый и мягкий внутри. Похоже, он сделан из нейлонового материала.

В области спины есть внутренняя стойка для пятки, которая обеспечивает удобную посадку один к одному и гарантирует, что стопа не выскользнет из обуви.

Вокруг воротника есть небольшая набивка. Он отлично подходит для ахиллова сухожилия, и вы не испытаете никакого подъема пятки или растирания ахиллова сухожилия.

Стелька Ortholite является съемной, а стелька перфорирована, чтобы обувь хорошо дышала и еще больше снижала вес.

Межподошва — Meta Rocker Design

Hoka использует пену EVA для Bondi 6, но считается, что этот EVA на 30% легче, чем у всех других брендов во всем спектре бега.

Межподошва двойной плотности действительно хорошо справляется с задачей обеспечения комфорта ног и свежести, особенно после тяжелых тренировок.

Он не кажется жестким в вашем шаге, потому что он опускается и перекатывается на этом рокере, и вы сохраняете свой импульс и плавный шаг в этом направлении.

Искупление в том, что кроссовки такие большие и мягкие, что они позволяют эффективно преодолевать ваши шаги.

Когда вы дотрагиваетесь до этого EVA, он действительно приятный, мягкий и упругий. Похоже на пену Nike React на Nike Zoom Fly.

Еще одна часть этой межподошвы, которую стоит упомянуть, — это дизайн Meta-Rocker, который Hoka геометрически размещает в своей обуви.

Если вы когда-нибудь ступали на Hoka, просто гуляя, вы заметите, что он как бы толкает вас вперед, и это дизайн Meta-Rocker.

Когда вы бежите и отталкиваетесь, это просто помогает вам с легкостью отрываться от ног.

Подошва

Подошва покрыта пеной EVA, полностью контактирующей с землей, со стратегически размещенной высокоабразивной резиной, чтобы гарантировать, что Bondi 6 не будет много весить.

Наконец, скос в области пятки помогает в переходе, когда вы приземляетесь и начинаете отрываться от ног.

Если вам нравится Hoka Clifton и вам нужна версия с более высокой амортизацией, то Bondi 6 — это то, что вам нужно.

Hoka — отличный выбор для людей, которые работают в смену от 10 до 12 часов и которым нужно что-то действительно удобное, чтобы вернуться домой счастливыми ногами.

Является ли Hoka Bondi 6 быстрой обувью?

Это не быстрая обувь, и вы не сможете быстро в ней бегать, потому что она создана для комфорта.

Hoka One One Bondi 6 — отличный вариант для вас, если вам нужен дополнительный комфорт, а скорость — не для вас.

Если вам просто нужна обувь, которая удобна для ежедневных миль, эта обувь может сделать это за вас.

Минусы
  • Подошва не очень прочная из-за большого количества обнаженной амортизации межподошвы. (Hoka делает это специально, чтобы снизить вес)

Хока Клифтон 5

Hoka Clifton 5 обладает всеми функциями, которыми славится Hoka.Начнем с межподошвы.

Межподошва

Имеется огромная амортизация EVA, которая необходима, когда вы находитесь на длинных пробежках или когда во время бега много перепадов высоты.

Можно подумать, что из-за такой негабаритной межподошвы обувь станет довольно тяжелой. Это не так, потому что Hoka всегда использует самую легкую, отзывчивую и прочную амортизацию, которая защищает без ущерба для производительности.

Еще одна ключевая особенность Clifton — дизайн Meta-Rocker, или колеса для ног, в межподошве.

Эта конструкция сделает ваш бег более плавным и поможет вам сохранять импульс от шага к шагу.

Эта конструкция рокера поможет любому бегуну повторить цикл походки на любой поверхности и в любом темпе.

Clifton 5 также слегка изогнут в области пятки, что облегчает бег вниз, а также снижает воздействие на пятку и ахиллес, передавая удар вперед и уменьшая вибрации.

На первый взгляд Clifton может показаться нестабильным из-за большого количества амортизаторов.Тем не менее, Hoka использует Active Foot Frame, которая глубоко погружает пятку и ступню в межподошву, а не сидит сверху.

Это означает, что каждая обувь Hoka предлагает направляющие без необходимости использования стоек или других стягивающих элементов.

Active Foot Frame работает как ковшеобразное сиденье в гоночном автомобиле, удерживая и поддерживая вашу ногу.

Подошва

Внизу внизу — высокоабразивная резина в ключевых зонах удара.Благодаря такому разделению резины Clifton 5 может стать еще легче.

Верхний

Верх претерпел некоторые изменения по сравнению с предыдущими моделями. Он оснащен более открытой конструкцией сетки с меньшим количеством накладок, чем предыдущие версии. Это было сделано для улучшения воздухопроницаемости и комфорта.

Clifton 5 предназначен для бега на короткие, средние или очень длинные дистанции, а также для нейтрального или легкого гиперпронатора благодаря Active Foot Frame.

Неважно, кто вы, куда идете или сколько собираетесь бегать, Clifton доставит вас туда, если вы не двигаетесь быстро.

Наконец, что не менее важно, ортопеды рекомендуют Hoka One One Clifton 5 людям, которым нужна поддерживающая обувь с хорошей амортизацией, чтобы ходить или стоять в течение всего дня.

Минусы
  • Подошва не очень прочная из-за большого количества обнаженной амортизации межподошвы. (Hoka делает это специально, чтобы снизить вес)

Хока Арахи 3

Недавно мы рассмотрели и сравнили Hoka Arahi 5 с Clifton 5.

One One Hoka известен как бренд max-cushion, к которому, кажется, тяготеют многие люди, когда им нужна дополнительная защита.

Верхний

Специально разработанная сетка, которую Hoka использует на Arahi, кажется легкой, но при этом прочной. Arahi 3 избавился от этих лишних накладок и сделал верх еще более воздухопроницаемым.

Кроме того, он имеет адаптируемую посадку и удобство на ощупь, что придает обуви более эстетичный вид.

Все, начиная от фиксации средней части стопы и до того, как язычок и пяточная чаша прилегают к вашей стопе, прилегает хорошо.

Пяточная чашка действительно дает вам поддержку, которую вы ожидаете от устойчивой обуви, что, очевидно, является здесь целью, стабильности и поддержки.

Самое приятное в верхней части — то, что у нее есть язычок.

Межподошва — Meta Roker Design

В межподошве используется специальная смесь EVA от Hoka, которая приятна на ощупь. Совместите это с дизайном Meta-Rocker, и вы получите легкое ощущение катания вперед во время шага.

Если вы приземлитесь на пятку, она будет катить вас по походке, а если вы приземлитесь на среднюю часть стопы, она просто оттолкнет вас оттуда.

Дизайн Meta-Rocker — это то, что вы либо хотели бы, либо не любили.

Система поддержки J-образной рамы

Отличие этой модели от других Hokas, таких как Clifton или Bondi, заключается в добавлении J-образной рамы EVA. J-образная рама — это способ Hoka поддерживать обувь без традиционной медиальной фиксации.

Это означает, что он обеспечивает поддержку, не наполняя ее слишком сильно и не ощущая агрессивности.

По сравнению с другими методами обеспечения устойчивости, такими как система Brooks GuideRails, поддержка Hoka J-Frame менее заметна во время работы.

Вы знаете, что это есть, но Arahi по-прежнему ощущается как обычная обувь, и это хорошо.

Arahi 3 — это стабильная обувь без неуклюжести. Сама система поддержки J-Frame как бы оборачивается вокруг пятки и помогает направлять ногу тем, кому нужна дополнительная поддержка. Это также может быть лучшим вариантом для тех, кто слишком много говорит.

Подошва

Подошва имеет резину в местах повышенного износа, и тогда незащищенная пена довольно быстро выдержит удар, но это действительно не влияет на производительность.

Также есть удлиненная резинка на пятке. С точки зрения долговечности все в порядке. Hokas не считается самой долговечной обувью. У них много пены, но она со временем сжимается.

Arahi 3 выглядит как более прочный и стабильный Hoka Clifton, представленный выше. Это действительно немного больше вовлеченности.

Середина и передняя часть стопы имеют амортизирующий эффект, но пятка определенно более устойчива.

Вы можете почти использовать Arahi 3 как более отзывчивый Clifton, но все же можете пройти путь от повседневных пробежек до более длительных.

Поскольку Hoka One One Arahi 3 не слишком тяжелый для стабильной обуви, в них можно двигаться быстро.

Минусы
  • Ошейник недостаточно набит.

Лучшие кроссовки Saucony для лечения ахиллова сухожилия

Saucony VersaFoam Cohesion 12 Пеноматериал Cohesion 12

В кроссовках Saucony Cohesion 12 есть что понравиться за удивительно низкую цену. То, что этим кроссовкам не хватает технологии, компенсирует стабильную и комфортную езду.

The Cohesion считается самой дешевой нейтральной обувью от Saucony. Он предназначен для начинающих бегунов и бегунов с ограниченным бюджетом.

Он конкурирует с другими брендами, такими как Adidas Duramo, Nike Winflo, Asics Gel Contend, указанными выше, и многими другими.

Очевидно, эта обувь не такая яркая, как Triumph ISO, но она выглядит солидно, а верхняя часть имеет много видимых швов.

Верхний

Верх соответствует размеру, но при этом довольно узкий.Пятка узкая и надежно фиксирует пятку, но не кажется, что она сильно расширяется по длине обуви.

Середина и передняя часть стопы довольно узкие, хотя и не больно. Saucony по-прежнему использует некоторые резиновые накладки для фиксации стопы, что добавляет структуру и защиту верху.

В этой модели Saucony по-прежнему использует старые методы для снижения затрат. Из-за этого верх полностью прошит и не имеет подкладки для носков.

Это не та пара кроссовок, в которой вы хотели бы бегать без носков, однако в верхней части используются довольно приятные дышащие материалы, которые сохраняют ваши ноги в прохладной температуре.

Межподошва

В Cohesion используется однослойный амортизирующий материал VersaFoam на межподошве с амортизацией 29 мм под пяткой и 17 мм под передней частью стопы для падения на 12 мм. Это обеспечивает достаточную амортизацию для большинства бегунов.

Материал VersaFoam очень приятный и мягкий на ощупь, он более прочный и отзывчивый, чем традиционный амортизирующий пеноматериал.

С VersaFoam вы получаете подушку, которая может помочь вам записывать мили, но она становится вялой, когда вы увеличиваете темп.

Подошва

В подошве используется прочный резиновый материал с приличной гибкостью. Однако этот слой резины теряет большую часть сцепления на мокрых поверхностях. Езда плавная и стабильная, если не сказать потрясающая.

Cohesion 12 отнюдь не лучшая обувь в этом списке, однако она прочная и знает, что это такое.

Он разработан, чтобы проезжать километры и просто продолжать движение. Он не предназначен для ускорения.

Он может выдерживать каждый удар, который вы в него наносите, но меня приятно удивила обувь, которая примерно на 40-50 долларов дешевле, чем большинство беговых кроссовок.

Saucony VersaFoam Cohesion 12 — это сочетание цены и качества, и оно определенно обеспечивает это.

Это ежедневный тренажер, который может пробежать много миль, несмотря на низкую цену.

В заключение,

  • В Cohesion 12 сохранена система амортизации Grid Heel
  • Отличается переработанным верхом с поддерживающими накладками, размещенными в ключевых областях, для структурной поддержки и дополнительной прочности.
  • Верх приятный и дышащий по всей обуви.
  • Подошва из чрезвычайно прочной резины, чтобы вы могли бегать дольше.
Плюсы
  • Много подушек
  • Поддерживающий верх
  • Легкая обувь для бревна миль
  • Невероятная цена.
Минусы
  • Слегка узкая в передней части стопы
  • Подошва не цепляется на мокрых поверхностях

Saucony Ride ISO

Эти нейтральные повседневные кроссовки обеспечивают превосходный комфорт и амортизацию без потери чувствительности.

Верхний

Ride ISO — первая модель из серии Ride, получившая статус ISO. В сочетании с гораздо более удобной посадкой, обертка ISO для средней части стопы, возможно, была тем, чего не хватало в серии Ride.

Конструкция Saucony ISO Fit состоит из плавающей опорной клетки, которая равномерно обхватывает стопу, сохраняя гибкость благодаря независимой системе шнуровки. Это позволяет легко приспособить ноги различной формы.

Верх из искусственной сетки отлично подходит для ходьбы, а носок достаточно широк, чтобы раздвигать пальцы ног.

Создает плотную посадку, при этом легкий верх остается воздухопроницаемым, а накладки не кажутся такими принужденными.

Плетеный воротник на пятке помогает еще больше обезопасить стопу, обеспечивая некоторую устойчивость.Общий дизайн кажется намного более гладким по сравнению со старыми моделями.

Межподошва

В межподошве используется комбинация технологии PWERFOAM со слоем верхней подошвы EVERUN.

POWRFOAM является одновременно отзывчивым и прочным, а полноразмерная верхняя подошва EVERUN предлагает много амортизации, чтобы все было комфортно, сохраняя при этом значительную отдачу энергии.

Межподошва имеет контур, который помогает центрировать стопу, обеспечивая некоторую устойчивость.

По сравнению с предыдущей версией, Ride ISO немного мягче. Он по-прежнему чувствует себя достаточно отзывчивым, чтобы быть хорошей универсальной обувью.

При беге амортизация хорошо держится за счет приятного постоянного ощущения. Когда вы едете быстрее, обувь по-прежнему дает ощущение отзывчивости. Ride ISO кажется легким для пеших прогулок, что подходит для самых разных шагов.

Подошва

В нижней части подошвы используется углепластик.Эта резина не такая модная, как подошва из кристальной резины на Saucony Freedom, но она действительно прочная и выполняет свою работу.

Сцепление на нормальных сухих условиях хорошее, но не лучшее на мокрой траве.

Tri-Flex Grooves обеспечивает дополнительную гибкость во время фазы отрыва носка, что придает обуви более естественный ход.

Для тех, кто ищет удобные кроссовки нейтрального цвета, способные выдержать комфорт при большом пробеге, Saucony Ride ISO станет отличным вариантом.

Тем не менее, это универсальная дорожная обувь, которая может быть отличным вариантом для тех, кому нужна обувь, которая подходит для большинства бегов.

Минусы
  • Некоторым может показаться узким.

Saucony Триумф ISO 5

М. Долак говорит, что TRiumph ISO 5 помог уменьшить боль в пятке и ахилловом суставе.

Если вы надеетесь в этом году пробежать мили, измеряемые двузначными числами, эта обувь для вас.Во-первых, это самые мягкие кроссовки в линейке Saucony.

Triumph ISO 5 отлично подходит для любых дистанций от 5 км до ультрамарафона.

Межподошва

Новая более толстая межподошва оснащена 2-миллиметровым вспененным материалом EVERUN по всей длине, который обладает очень высокой амортизацией и обеспечивает упругую амортизацию от удара пяткой до носка.

Triumph ISO 5 имеет больше EVERUN под ногами, чем когда-либо прежде, чтобы самые длинные трассы пролетели незаметно.

EVERUN — это не ваша традиционная стандартная пена EVA, EVERUN на самом деле изготовлен из прочного полиуретана, который может выдерживать многие погодные условия, жаркие и холодные.

При использовании традиционной пены EVA сила будет исходить снизу, а затем воздействовать на межподошву.

Но с пенополиуретаном он приходит и рассеивается во всех направлениях, и тогда вы получаете более мягкую езду.

Вместо того, чтобы быть одной из тех туфель с очень высокой амортизацией и мягкой, она на самом деле обеспечивает очень хорошую отдачу энергии и отклик, что делает ее намного более универсальной.

Недостатком этой амортизации является то, что вы получаете немного тяжелую обувь.

Верхний

Верх из легкой трикотажной сетки.

Triumph 5 отличается верхом из жаккардовой сетки, который обеспечивает структуру, поддержку ахиллова сухожилия, эластичность и гибкость без дискомфорта.

Он очень мягкий, что означает отсутствие давления на ахиллово сухожилие.

В сочетании с технологией ISO Fit жаккардовый верх из дышащей сетки будет держать ваши ноги прохладными, удобными и надежными.

Что вам понравится в верхней части, так это универсальная система шнуровки.Все секции, ведущие к проушинам, отделены друг от друга, что означает, что обувь адаптируется практически к любой ноге, и вы получаете здесь хорошую фиксацию.

Носок довольно вместительный, и если у вас более узкая нога, вы можете найти его немного шире на свой вкус.

Стелька новой формы Form Fit удерживает ногу, обеспечивая удобную посадку и комфорт.

Подошва

Подошва из кристальной резины такая же прочная, как и у предыдущих моделей, но она тоньше на 2 мм, что делает ее легкой без потери сцепления.

Saucony объединила кристально чистый каучук с резиной XT-900 для дополнительной прочности.

Кристально чистый каучук обеспечивает хорошую защиту ваших ног от камней, но он становится немного скользким на мокрой траве и мокрых поверхностях.

Итак, что вы получаете с Saucony Triumph ISO 5, — это очень мягкое приземление с высокой амортизацией и малой ударной нагрузкой, с отличной отдачей энергии и откликом.

Это немного тяжелая обувь, но она предназначена для тренировок, а не гонок.

Плюсы
  • Универсальная обувь с высокой амортизацией.
  • Потрясающий ответ.
  • Очень мягкий.
  • Подошва
  • EVERUN выдерживает жаркую и холодную погоду.
  • Прочный и поддерживающий верх.
  • Действительно прочная подошва из кристальной резины.
Минусы
  • Плохое сцепление на мокрой дороге.
  • Немного тяжеловато.

Mizuno Вэйв Райдер 23

Rider 23 — незаменимая обувь для бега, поскольку она обеспечивает отличную защиту ахиллова сухожилия.Это также одна из лучших кроссовок для высоких сводов стопы.

Это самая культовая обувь Mizuno в категории нейтральных подушек. В этой 23-й версии культовых кроссовок Mizuno с высокими характеристиками и комфортабельности не было много изменений.

Rider 23 — одна из идеальных кроссовок для бегунов с большим пробегом, с нейтральным типом стопы и желающих чувствовать под ногами отзывчивость.

Верхний

Хотя большая часть верхнего — это то, что получило обновление. Модель 23 имеет совершенно новую сетку и стратегическое расположение глаз, так что вы чувствуете, что бежите в обуви, а не только по ней.

Верх намного более воздухопроницаемый, с большим количеством перфораций сверху и гораздо лучшей, плотной и надежной посадкой в ​​передней части стопы.

Межподошва

Невозможно, глядя на обувь Mizuno, не смотреть на фирменную технологию Cloud Wave.

В Wave Rider 23 Mizuno использует пластину с параллельными волнами, гибкую от пятки до носка для плавной езды.

Межподошва состоит из двух слоев EVA, очень мягкой пятки U4ic X внизу и материала U4ic чуть выше, чтобы просто обеспечить хорошую долговечность.

Пятка-танкетка U4ic X обеспечивает мягкую и мягкую посадку при ударе пяткой, что идеально подходит для тех, кто наносит удар пяткой.

Технология Wave действительно отлично поглощает силы удара от земли и направляет их горизонтально, а не внутрь тела, что придает обуви действительно потрясающую езду.

Он также устойчив из стороны в сторону, что придает им устойчивость, как в нейтральной обуви.

Опять же, технология Cloud Wave обеспечивает стабильную и поддерживающую посадку и плавный переход через среднюю стойку.

Подошва

В подошве есть карбоновая резина X-10, которая обеспечивает сцепление с дорогой и даже для некоторых трасс вполне подойдет.

Подошва Mizuno Wave Rider 23 имеет боковую развязку в пятке и увеличенное количество гибких канавок в передней части стопы, чтобы обеспечить более плавный переход от пятки к носку.

Минусы

Mizuno Wave Вдохновение 16

Облегчите боль в ахилле с этими потрясающими туфлями от Mizuno.Это также отличная обувь для бега на косточках и пальцах ног.

Новый Wave Inspire 16 был выпущен 12 января 2020 года, и это первый случай, когда Inspire будет предлагаться с двумя разными типами верха: трикотажным верхом и специальной сеткой.

Несмотря на то, что в этом сезоне предлагается другой верх, основные характеристики остались прежними.

Wave Inspire 16 относится к категории стабильности. Также считается повседневным тренажером.

Вы, вероятно, собираетесь использовать это на дорогах, на треке, на беговой дорожке, чтобы получить базовый ежедневный пробег.

Wave Inspire 16 доступен в широкой ширине, но только с опцией инженерной сетки. Таким образом, это будет 2E для мужчин и D для женщин.

По сравнению с Mizuno Wave Inspire 15, модель 16 имеет более гладкий и чистый вид, что является плюсом.

Если вы уже носили Mizuno раньше, стоит отметить, что у него все еще есть проверенная межподошва, волновая пластина и дорожка, которые вы полюбили.

Верхний

Одна вещь, которую я хотел отметить, отличается от Inspire 15 от Inspire 16, состоит в том, что у 15 был внешний подносок.Вы не можете увидеть его на 16 внешне, потому что теперь он встроен в обувь.

Трикотажный верх — новинка этого сезона, и если вы вообще следили за обувью, то знаете, что трикотаж — это все в моде.

Как вы знаете, вязаный верх может быть очень рыхлым, а ступня не очень устойчива.

Однако эта вязка от Mizuno очень мягкая и адаптивная. Вязаный верх обеспечивает плотную и надежную посадку.

Mizuno разработала этот специфический волнистый трикотаж с тепловым тиснением на средней части стопы, и в отличие от других трикотажных моделей, он кажется намного более прочным.

Так что, если вы бегаете в нем или даже используете его для какого-то вида боковых движений, он просто даст вам немного больше поддержки, чем традиционный трикотаж.

Версия Engineered Mesh

Давайте поговорим о версии этой обуви из искусственной сетки. Это довольно традиционная сетка, которую вы привыкли видеть у большинства обувных компаний.

По сравнению с 15, у него меньше накладок. Кажется, сегодня в моде меньшее количество накладок от всех обновленных моделей обуви.

По сравнению с трикотажной тканью и спроектированной сеткой, сетчатая версия на самом деле имеет немного больший объем по сравнению с трикотажной.

Вязаная ткань обеспечивает более плотную посадку, как в перчатках, и у вас есть немного больше объема и немного больше места для маневра в специальной версии.

Что общего между этими сетками и трикотажными версиями?

По сути, вся конструкция межподошвы, амортизация, пластина Wave, характеристики падения и вес одинаковы, независимо от того, получаете ли вы спроектированную сетку или вязаную версию Inspire 16.

Межподошва

Если вы никогда раньше не носили Mizuno, я действительно хочу отметить одну вещь, которую они делают по-другому, — это волновая пластина в межподошве.

Большинство производителей кроссовок используют какой-то EVA в межподошве, который обычно представляет собой мягкий мягкий материал белого цвета, но Mizuno фактически вырезает часть этого EVA и вставляет пластиковую пластину с волнами.

Что это дает, так это придает обуви немного больше устойчивости и немного большей жесткости.

Иногда, когда вы покупаете действительно мягкие кроссовки, вы можете почувствовать, когда они готовы. Вы выходите на пробежку, и она кажется супер плоской.

С туфлями Mizuno Wave Inspire 16 они действительно сохраняют это первое ощущение намного дольше в жизни обуви.

Как вы решаете, какая модель лучше всего подходит для вас, трикотажная или сетчатая?

Когда мы сравниваем эти два верха, я бы сказал, что трикотажный верх мягче, эластичнее и адаптивнее, в то время как специальная сетка обеспечивает больше места для маневра.

Однако искусственная сетка не будет такой адаптивной по сравнению с трикотажным верхом.

Минусы
  • Некоторым может показаться громоздким.
  • Отсутствует возврат энергии.

Mizuno Wave Sky 2

Некоторые обувные бренды имеют репутацию. Кроссовки Mizuno всегда были отзывчивыми, но немного жесткими и твердыми под ногами.

Для некоторых бегунов это было большим плюсом, но для других — нет.

Последние пару лет Mizuno работает над тем, чтобы предложить что-то более мягкое, но все же с их характерным ощущением. Вот что подводит нас к Wave Sky 2.

Mizuno Wave Sky 2 должен быть нейтральным вариантом Mizuno с более высокой амортизацией.

Это почти усиленная версия очень популярной серии Wave Rider. Mizuno говорит, что он будет отлично себя чувствовать сразу после покупки и в течение долгих миль по дорогам.

Верхний

Верх Wave Sky имеет специальную сетку с некоторыми накладками для сохранения структуры.Над мыском есть хорошая вентиляция, что приятно.

Хорошо дышит и держит ноги на месте. Вокруг языка и воротника много амортизирующего материала, что делает его действительно удобным для вашей кожи.

Сзади есть невысокая мягкая манжета, которая отлично удерживает пятку, что полезно для ахиллова сухожилия.

Отличие от оригинальной Wave Sky — это верх AeroHug, который обеспечивает более надежную посадку, устраняя пространство между ступней и обувью.

Межподошва

В межподошве используется технология Mizuno Cloud Wave. Эта технология, кажется, является основой кроссовок Mizuno.

Волновая пластина действительно дает Wave Sky 2 некоторый отклик, учитывая, что это обувь с высокой амортизацией.

Со всей этой подушкой можно было ожидать тяжелую обувь, но это совсем не ощущение. Mizuno Wave Sky 2 явно не сверхлегкий, но не добавляет усталости в долгие дни.

Зона средней и передней части стопы кажется немного увеличенной, что является приятной особенностью для тех, кто приземляется на переднюю часть стопы.

По сравнению с другими брендами обуви с высокой амортизацией, эта обувь не самая мягкая, но обеспечивает хорошую защиту от ударов.

Ходить на Wave Sky 2 довольно роскошно, и обувь рассчитана на длительную пробежку с большим количеством резины U4ic X в межподошве. Это снижает нагрузку от многократных ударов, особенно для ударников по пяткам.

Идете ли вы средними или медленными темпами, Mizuno Wave Sky 2 справится с этим отлично, но я думаю, что при увеличении темпа он кажется немного неуклюжим.

У обуви есть 10-миллиметровый перепад от пятки до носка, что довольно часто и помогает при переходе вперед.

Подошва

Подошва покрыта резиной по всей нижней части. Рядом с медиальной стороной есть своего рода стойка средней части стопы, чтобы обеспечить некоторую поддержку при переходе.

Подошва может справиться даже с нетехническими тропами, но именно на дорогах обувь работает лучше всего. Он настолько удобен, что вы можете носить его весь день, когда не занимаетесь бегом.

Mizuno Wave Sky 2 кажется немного жестким, что делает его более комфортным. Во многих отношениях Wave Sky 2 является специалистом на долгие годы.

Обладая большим количеством амортизаторов и поддерживающим ощущением, он дает такой бег, который заставляет километры течь относительно легко.

Минусы

Специальная сетка на Wave Sky 2 не «дышит», как большинство беговых кроссовок Mizuno. Ноги могут стать горячими и потными, особенно в жаркие дни. Тем не менее, вам понравится обувь в прохладное время года.

Лучшие кроссовки New Balance для лечения ахиллова сухожилия

New Balance Fresh Foam Boracay Пенка для умывания New Balance Fresh Foam Boracay

Boracay — обувь, которая отлично подходит для лечения тендинита ахиллова сухожилия, метатарзалгии (боли в стопе) и подошвенного фасциита.

New Balance фактически разделила линию Fresh Foam Line на две разные модели. Boracay на самом деле является обновлением оригинальной модели 980, выпущенной еще в 2014 году.

Межподошва

Самое важное в Boracay — амортизация.New Balance использует так называемую межподошву Fresh Foam, единую плотность без пластикового стержня, что дает бегуну плавный переход через обувь независимо от того, где он ударится.

Итак, если вы нападаете на пятку, или если вы бегаете в большей степени на переднюю часть стопы, или даже если вы склонны наносить удары снаружи немного чаще, Boracay обеспечивает плавный переход от удара пяткой к отрыву ногой.

Еще одна уникальная особенность межподошвы Fresh Foam — это способность New Balance обеспечивать стабильность за счет геометрии.

Я имею в виду, что если вы посмотрите на межподошву, вы увидите, что есть определенные области пены, которые являются вогнутыми, и определенные области, которые являются выпуклыми, чтобы добавить дополнительную поддержку в определенных областях, где это необходимо бегунам, и многое другое. отпустите там, где они этого не делают.

Итак, там, где пена выпуклая, бегунам обычно требуется немного больше устойчивости. И наоборот, если вы посмотрите на боковую сторону, большая часть пены вогнутая, а это означает, что обычно в этих областях бегунам не обязательно нужна такая большая устойчивость.

Верхний

Еще одно важное обновление Fresh Foam Boracay — это верх. New Balance использует двустороннюю эластичную сетку, которая должна обеспечивать немного большую посадку, чем оригинальный Fresh Foam 980.

New Balance также использует некоторые сварные накладки, которые обеспечивают дополнительную устойчивость, но сохраняют легкий вес обуви.

Кроме того, New Balance добавила немного неопрена, так что там, где язычок крепится к обуви, вы все еще можете тянуть, и он немного податлив.

Таким образом, после того, как вы завяжете обувь, вы все еще можете тянуть за язычок, не получая никаких складок или растягиваний в носке.

Boracay по-прежнему сохраняет то смещение 4 мм по ширине, которое было первоначально обнаружено в 980. Таким образом, отметив 9,3 унции у мужчин и 7,6 унций у женщин, вы все еще можете рассчитывать на легкую и мягкую езду от Fresh. Пена Боракай.

Это один из первых случаев, когда New Balance называет туфлю именем, а не цифрами.

Идея обуви Boracay связана с мягким ходом и гладкостью обуви. New Balance назвала эти кроссовки в честь одного из пляжей на Филиппинах — супермягкими, экзотическими и красивыми.

Если у вас обострение подошвенного фасциита, кроссовки New Balance отлично подходят для снятия боли.

Минусы
  • Внутренние края язычка царапаются при ношении босиком.

Конец статьи: Лучшие кроссовки при тендините ахиллова сухожилия

Тендинит ахиллова сухожилия — часто задаваемые вопросы

Какие кроссовки лучше всего подходят при ахилловом тендините?

Если у вас тендинит ахиллова сухожилия, купите спортивную обувь для лечения ахиллова тендинита, у которой нет очень высокой спины или чашки с глубоким каблуком.Эта обувь может натирать и раздражать ахиллово сухожилие.

Если у вас уже есть пара кроссовок, которые вам нравятся, возьмите ортопедические стельки или два подъема пятки и просто вставьте их в заднюю часть обуви, чтобы приподнять пятку. Это должно укоротить ахиллово сухожилие и снять раздражение.

После некоторых исследований я обнаружил, что большинство людей с тендинитом ахиллова сухожилия бегают в обуви с низким или нулевым падением.

Итак, некоторые из них перешли на кроссовки с высокой посадкой, и их проблемы с ахиллом начали исчезать.

Если вам интересно, что лучше всего подходит для лечения ахиллова тендинита, никто не сможет ответить. Просто попробуйте обувь с более высокой посадкой и посмотрите, что вам подходит.

Ваши кроссовки должны:

  • Подходит как перчатка.
  • Будьте гибкими и сгибайтесь там, где ваша стопа естественно сгибается.
  • Имейте безопасную и мягкую пятку.
  • Отличается упругой межподошвой, более широким мыском и мягкой внутренней частью.
  • Падение с головы до пят.

Что вызывает тендинит ахиллова сухожилия у бегунов?

Болезненный тендинит ахиллова сухожилия — это не совсем то заболевание, которое поражает кушающий картофель.Это обычное явление у людей, которые активно и постоянно занимаются спортом, как бегуны.

Ахиллово сухожилие играет решающую роль в беге, ходьбе, прыжках и во всем, что связано с отталкиванием от стопы.

В результате ему необходимо постоянно выдерживать огромное количество силы.

Кроме того, плохая нагрузка, такая как слишком ранний бег и прыжки, вредит сухожилию, потому что может вызвать повреждение.

Тендинопатия ахиллова сухожилия часто встречается у бегунов, которые слишком быстро увеличивают пробег, особенно в дни, предшествующие марафону.

Таким образом, это часто случается с бегунами-марафонцами, которые начинают новую программу тренировок марафонцев и увеличивают свой пробег.

Также часто встречается у триатлонистов, которые переходят с олимпийской дистанции на дистанцию ​​Ironman.

Это также наблюдается у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, которые начинают интенсивную программу беговых тренировок без помощи тренера.

Ненавижу об этом рассказывать, но статистика на самом деле говорит, что мужчины более восприимчивы к тендинопатии ахиллова сухожилия, чем женщины.

Исследования

Согласно этому исследованию, параметры нагрузки на ахиллово сухожилие у мужчин-бегунов значительно выше, чем у женщин.

Согласно другому исследованию, тендинопатия ахиллова сухожилия действительно увеличивается с возрастом из-за того, что соединительная ткань естественным образом становится немного более хрупкой и слабой.

Тендинит ахиллова сухожилия в настоящее время более точно известен как тендинопатия ахиллова сухожилия. Общие причины включают:

  • Внезапное повышение активности.
  • Смена обуви или тренировочной поверхности.
  • Изменение формы кроссовок для бега, особенно при переходе от кроссовок с высоким падением к кроссовкам с низким падением.
  • Слабые или напряженные ахилловы мышцы или икроножные мышцы из-за неправильного растяжения.
  • Бег в гору и перегиб.
  • Чрезмерное пронацирование стопы или чрезмерное перекатывание стопы внутрь.
  • Плоскостопие.

Может ли кроссовка вызвать тендинит ахиллова сухожилия?

Одно можно сказать наверняка; вам определенно нужно бегать в подходящей обуви для вашего ахиллова тендинита.

Бег в неправильной паре кроссовок — одна из основных причин тендинита ахиллова сухожилия.

Неправильные кроссовки не обязательно изношены. Они могут быть совершенно новыми, и если они вам не подходят или плохо сконструированы, они могут вызвать некоторые проблемы в долгосрочной перспективе.

Вы должны задать себе несколько вопросов, вы:

  • нужны функции управления движением?
  • Плоскостопие, высокий свод стопы, подошвенный фасциит?
  • нужны функции устойчивости в обуви?
  • Являетесь ли вы нападающим пяткой, бегуном переднего отдела стопы, бегуном нейтрального движения, оверпронатором, андерпронатором / супинатором?

Итак, если у вас перечисленное выше состояние стопы, и вы выберете неправильную обувь для бега, то да, ваши кроссовки могут вызвать тендинит ахиллова сухожилия.

Напротив, если ваши кроссовки поддерживают и подходят для вашего состояния стопы, то до некоторой степени у вас все будет в порядке.

Могу ли я продолжать бегать с тендинитом ахиллова сухожилия?

Часто задают вопрос: «Могу ли я бегать с тендинитом ахиллова сухожилия / тендинопатией?»

Нет веских доказательств того, что вы действительно подвергаете опасности сухожилие, если бежите при наличии тендинопатии.

Тем не менее, не рекомендуется преодолевать боль, вызванную ахилловым тендинитом.Как вы знаете, тендинит ахиллова сухожилия вызывается перегрузкой ахиллова сухожилия из-за повторяющихся чрезмерных нагрузок.

Таким образом, переживание боли только усугубит ваши проблемы с ахиллом и предотвратит заживление отека вокруг ахилла.

Как только боль и отек начнут исчезать, вы можете постепенно начинать силовые тренировки.

Для поддержания формы рекомендуется заниматься другими видами спорта, такими как езда на велосипеде и плавание, но лучше избегать бега, пока не исчезнут боль и отек.

Как только боль начнет проходить, вы можете постепенно начать бежать.

Как бегунам лечить тендинит ахиллова сухожилия?

По словам Клэр Веллер, физиотерапевта клиники Claire Physio Practice, ткань сухожилия похожа на пружину, и ее нужно растягивать, но не чрезмерно растягивать, а затем отскакивать.

Другой факт, который мы должны принять во внимание в отношении ахилла, — это его плохое кровообращение, из-за которого заживление занимает гораздо больше времени.

Проблема заключается в плохой нагрузке, например, бег и слишком ранние прыжки вредят сухожилию, так как могут вызвать повреждение.

Значит, вам нужно уменьшить нагрузку и, следовательно, уменьшить боль. Это способ тела заставить сухожилие выдерживать нагрузку.

Лучшее исследование, которое было проведено для сухожилий на начальном этапе, заключается в том, чтобы вернуть эту нагрузку и эту прочность на растяжение в сухожилие.

Исследование рекомендует выполнять очень медленную нагрузку на икроножные мышцы, чтобы укрепить оба аспекта икроножной мышцы, икроножную и камбаловидную мышцу, чтобы восстановить силу растяжения в сухожилии.

Люди склонны делать что-то слишком быстро, потому что их ахиллес не обладает достаточной силой растяжения, которая отличается от мышц.

Как узнать, когда он готов к загрузке?

Хорошо делать это вместе с физиотерапевтом, чтобы они медленно вводили эксцентрическую нагрузку, затем постепенно восстанавливали силу растяжения, затем доводили ее до сокращения, а затем медленно работали над плиометрической тренировкой, прежде чем вы уйдете. на ходьбу и бег.

Какие упражнения рекомендуются?

Упражнение, которое вы хотите сделать, — это положить гантель себе на колени, поднимая пальцы ног вверх, а затем МЕДЛЕННО опускаться вниз.

Ваши пальцы ног начинаются сверху, а затем вы отрываетесь от платформы, чтобы медленно вернуть силу растяжения обратно в сухожилие.

Сделайте от 10 до 12 повторений по 3 раза по 2–3 раза в течение дня. Это одни из первых упражнений, которые вы захотите сделать.

Как только вы снова обретете прочность сухожилий, вы можете приступить к их восстановлению.Тем не менее, не пытайтесь делать что-то слишком рано.

Какая у вас нагрузка?

На самом деле, исследование показало, что вам нужен настоящий мешок с песком или что-то действительно довольно тяжелое, например, маленький ребенок.

Исследование показало, что перед тем, как приступить к плиометрической работе, вам необходимо изучить прочность на разрыв.

Опять же, люди склонны к этому слишком быстро, и поэтому они попадают в этот порочный круг.

Как вы могли продвинуться в этом?

Вы, вероятно, будете заниматься этим от хорошей недели до десяти дней.Кроме того, вы могли бы немного постоять, когда переносите икроножную и камбаловидную мышцу, нагружая ее весом своего тела.

Затем вы возвращаетесь к своему физиотерапевту, который продвигает его в зависимости от того, появляются ли у вас какие-либо симптомы.

Они принесли несколько эксцентрических упражнений. Как только они узнают, что сухожилие хорошо зажило и у вас нет никаких симптомов, они применяют плиометрические прыжки, потому что вам действительно нужна эта эластичность, чтобы получить это спринтерское движение во время бега.

Другой фактор, который следует принимать во внимание, — когда вы занимаетесь бегом и тренировками, всегда проверяйте, есть ли у вас программа укрепления и программа нагрузки, по крайней мере, два раза в неделю.

Предупреждающие признаки тендинита ахиллова сухожилия

Ахиллово сухожилие — самое сильное сухожилие в организме. Соединяя икры с пяточной костью, ахиллово сухожилие помогает нам двигаться, когда мы ходим, прыгаем или бегаем, и удерживает эту пружину в наших шагах.

Но когда он раздражен, вы можете почувствовать жжение.Так как же узнать, есть ли у вас тендинит ахиллова сухожилия? Вот некоторые из симптомов:

Вы должны быть очень осторожны, когда видите увеличение отека вокруг ахиллова сухожилия.

Ищите любой:

  • Тепло вокруг площади
  • Покраснение
  • Трудности при попытке встать на цыпочки
  • Ощущение жжения
  • Много схваток
  • Внезапный удар ногой в спину икры
  • Слабая боль после бега или физических упражнений
  • Боль локализованная по ходу сухожилия
  • Болезненность в области пяточной кости с болью, обычно усиливающейся по утрам и ограниченной подвижностью
  • Сухожилие может опухнуть, на нем могут образоваться небольшие узелки.

Как узнать, боль в икре или проблема ахилла?

Проблема с сухожилиями в том, что они могут быть чем-то, чем вы занимались пару месяцев, вы не замечаете этого, и они медленно нарастают.

Что касается икроножной мышцы, вы чувствуете, что ее потянули, у вас появляется синяк, и вы сразу же чувствуете слабость в этой мышце.

Мышечные травмы легко обнаружить, потому что они происходят почти мгновенно

Вот почему, когда бегуны, например, увеличивают свой пробег с помощью марафонов, они не осознают, что у них возникает легкая тендинопатия, потому что со временем она может нарастать.

Подводя итог этому разделу, ахиллова тендинопатия — это медленный процесс выздоровления. Итак, я бы серьезно рекомендовал сделать все возможное, чтобы предотвратить это в первую очередь.

Если у вас есть какие-либо предупреждающие знаки, прислушайтесь к ним и сделайте все возможное, чтобы избежать излишнего разочарования в долгосрочной перспективе.

Если вам посчастливилось иметь проблему с ахиллом, и вы вышли с другой стороны и выздоровели от этой травмы, то сообщите нам, как у вас дела, что сработало для вас, и вы можете поделиться ими в комментариях. раздел ниже.

Как предотвратить тендинит ахиллова сухожилия во время бега?

Заболевания ахиллова сухожилия очень часто встречаются у спортсменов, которые бегают и прыгают. Во время этих занятий большую часть времени задействованы ваш теленок и ахиллес.

Гораздо легче предотвратить тендинит ахиллова сухожилия, чем лечить. Вот такие простые превентивные стратегии:

Частое растяжение всех мышц голени. Попробуйте растягиваться 3–4 раза в день по 15–30 секунд каждый, чтобы ослабить и смазать сухожилия, особенно перед тренировкой.

Растяните икроножные мышцы . Это довольно легко сделать с подъемом на носки и опусканием пятки. Важно выполнять упражнения для пяток как сидя, так и стоя, поскольку вы по-разному прорабатываете икроножные мышцы в каждом положении.

Соответствующее обучение . Спортсмену следует начинать с более коротких легких тренировок и прогрессировать по мере того, как он или она становится сильнее и в более аэробной форме.

Беговые кроссовки с хорошей амортизацией и поддерживающими стельками могут уменьшить шок от повторяющихся ударов и не подвергать ахилловый сустав слишком большой нагрузке.

Эти туфли немного приподнимают пятку над землей, чтобы снять нагрузку с ахиллова сухожилия. Это может помочь предотвратить раннюю стадию ахиллова тендинита.

Поверхность также важна . Плоские, ровные и мягкие поверхности, такие как дорожка или беговая дорожка, являются лучшими тренировочными инструментами, чем холмы и бетон, для предотвращения травм ахиллова сухожилия.

Старайтесь не делать того, что ваше тело не может выдержать с точки зрения спорта.

Примите эти меры, и вы сможете оставаться активными и не получать травм.

Вызывает ли тендинит ахиллова сухожилия бег босиком или кроссовки без обуви?

В течение последних нескольких лет некоторые бегуны предостерегали от использования кроссовок и призывали людей вернуться к естественному бегу босиком или бегу в стиле минимализма.

Эти сторонники бега босиком полагали, что бег босиком снижает частоту хронических травм при беге.

Основываясь на растущем интересе к бегу босиком, некоторые компании по производству обуви для бега разработали широкий ассортимент минималистской обуви, такой как Vibram Five Fingers.

Недавнее исследование показало, что обувь действительно может влиять на нагрузки, испытываемые ахилловым сухожилием во время бега.

В своем исследовании «Влияние минималистской и максимальной обуви на нагрузку на ахиллово сухожилие у бегунов-любителей» доктора Ханна Шор, Джонатан Синклер и Джим Д. Ричардс обнаружили, что минималистичная обувь связана со значительно большей нагрузкой на ахиллово сухожилие по сравнению с обычной обувью.

Что еще более интересно в этом исследовании, так это то, что они обнаружили, что кроссовки с рокерской подошвой значительно снижают нагрузку на ахиллово сухожилие.

Самыми известными кроссовками с технологией рокер-низа являются, конечно же, кроссовки Hoka и выше. Мы рассмотрели одни из лучших кроссовок Hoka при ахилловом тендините.

Помогут ли вставки или ортопедические изделия при тендините ахиллова сухожилия?

Аномальная пронация в сочетании с тугим ахилловым сухожилием может привести к повреждению и перекручиванию.

Хорошее ортопедическое устройство с подъемом пятки предназначено для остановки или уменьшения аномальной пронации стопы и предотвращения тендинита ахиллова сухожилия.

Итак, вставки для опоры свода и ортезы:

  • Может помочь контролировать выравнивание стопы, например, перекос.
  • Добавить амортизацию.
  • Может включать стабилизаторы пятки и подъемы пятки для уменьшения напряжения и боли, связанных с тендинитом ахиллова сухожилия.

Полезные термины

От пятки до носка, со смещением

Падение или смещение — это расстояние между высотой пятки и высотой носка.

Таким образом, нулевое падение означает, что пятка и передняя часть стопы находятся на одной высоте от земли. Падение высоты кроссовок составляет от 0 до 13 миллиметров в зависимости от модели.

Вопрос в том, что лучше для всех. На это действительно невозможно ответить, потому что ноги и тела у всех разные.

Просто помните, что если вы переключитесь с беговой обуви с высоким каблуком до пятки на обувь с нулевым падением, это просто увеличит нагрузку на ткани спины, такие как ахиллес и икра.

Как я уже говорил, бегуны, страдающие ахилловым тендинитом, как правило, лучше справляются с кроссовками с высоким перепадом, так как это снижает нагрузку на ахилловы сухожилия.

Высота стопки обуви

Высота стопки может быть определена как количество обувного материала, находящегося между вашей ногой и землей.

Поскольку разная высота стопки дает разные ощущения под ногами, я могу разбить кроссовки на 6 различных категорий: босиком, минимальные, низкие, средние, высокие и максимальные.

По этому спектру высоты стека бегуны могут точно определить степень амортизации под ногами, соответствующую их индивидуальным тренировочным потребностям.

Вообще говоря, кроссовки средней высоты стека будут предлагать среднюю амортизацию и созданы для удовлетворения потребностей ежедневного пробега.

По мере того, как вы продвигаетесь вниз по спектру, вы можете найти с более низкой высотой стека , которые дают больше ощущения земли и, как правило, имеют более твердую, более отзывчивую реакцию под ногами, оптимальную для более коротких и быстрых усилий.

На другом конце спектра вы найдете обувь с высотой стека , которая обеспечивает лучшее ощущение амортизирующего материала обуви и, как правило, более мягкая и удобная на ощупь, идеальная для более длительных пробежек или усилий по восстановлению.

Хотя многие факторы будут влиять на ощущение под ногами, высота стопки будет самым большим фактором воспринимаемой амортизации.

Кстати о амортизации…

Амортизация

Эта особенность представляет собой комбинацию промежуточной подошвы и амортизирующего материала кроссовок.Это помогает телу поглотить удар при приземлении.

Разные компании используют разные прокладочные материалы.

Например,

  • Asics использует гель, FlyteFoam…
  • Brooks использует ДНК, Loft…
  • Under Armour использует Hovr…
  • Nike использует React…
  • New Balance использует Fresh Foam…

Призрачное кирпичное окно, цепляющееся за окно, 5 штук, 24×24 Остерегайтесь собак Вывески магазина CGSignLab Розничные магазины Приспособления и оборудование santafewash.com

: CGSignLab | Осторожно, собака — кирпич, состаренный с призраками, цепляется за окно (набор из 5) | 24’x24 ‘: офисные товары.: CGSignLab | «Остерегайтесь собак — кирпич, состаренный с призраками», цепляется за окно (набор из 5) | 24 «x24»: товары для офиса. Использует статический заряд вместо традиционного клея。 Становится непрозрачным при печати; изготовлен из прозрачного винила。 Съемный и многоразовый。 Включает установочный ракель。 Отпечатано в США с полноцветной печатью от края до края; Долговечные устойчивые к выцветанию УФ-чернила。 Наши наклейки на окна — идеальный вариант для простого домашнего декора с простой установкой. Они обеспечивают красивое отображение в любом окне, предлагая дополнительный бонус в виде односторонней видимости для конфиденциальности.Кроме того, статическое прилипание не оставляет следов. Удалите и используйте эту деталь по своему усмотрению. 。。。




Ghost Aged Brick Window Cling 5-Pack 24×24 Остерегайтесь собак CGSignLab

Акриловая вывеска премиум-класса в викторианской рамке 16×16 CGSignLab No Dog Pooping, Modern Block Ветрозащитный сетчатый виниловый баннер Новогодняя распродажа 16×4 CGSignLab. Квадратный оконный зажим 24×24 CGSignLab Unplugged Wedding 5-Pack. Белый 0,27 Высота 0,27 Высота 0,79 Ширина 36 Длина 36 Длина FFR Мерчандайзинг 6112562513 Система для подвешивания баннеров Mercury Упаковка из 120 0.79 Ширина, 3 x 24 В упаковке 5 шт. FS3039V Напольный / настенный знак Требуется лицевое покрытие для тяжелых условий эксплуатации Сообщение. Спасибо Мел Баннер Премиум Акриловая Вывеска CGSignLab 27×18. Набор из 30 трубчатых вешалок с зубцами. Легкие тканевые вешалки для взрослых, 16 дюймов, белый КИТАЙ. Изготовленные на заказ дверные наклейки Виниловые наклейки Несколько размеров Стиль Салон Дни открытых дверей Телефонный номер Деловые волосы Наклейки на багаж и бампер для автомобилей Фиолетовый 54X36 дюймов Набор из 5, набор из 5 шт., Фермерский рынок Свежая продукция Открытый комплект с флагом из перьев King Swooper с шестом и наземными шипами из 3, 13.32Wh 7,4 Li-ion Гарантия 1 год Оплата Терминал Аккумулятор Pos Аксессуар для беспроводного терминала Verifone VX510 VX610 1800 мАч VX610, 69inx46in Наклейка с наклейкой Несколько размеров Рождественская елка # 1 Стиль C Праздники и события Празднование на открытом воздухе Знак магазина на открытом воздухе Один синий стикер, CGSignLab Modern Gradient Window Cling Help Требуется упаковка из 5 штук 24×24. Наклейка Наклейка Разные размеры Обязанность Честь Смелость Синий Белый Образ жизни Полицейские Знак магазина на открытом воздухе Черный 27inx18in Набор из 5 шт. Старик Тяга Маленькая тележка Портативная складная тележка для покупок Тележка для багажа большой емкости Домашняя Тележка для одежды Оксфорд Тележка для дома Тележка GF Цвет: Красный Тележка для покупок.WUPYI 14,5-дюймовый столб для парикмахерской Красный Белый Синий Вращающийся свет Светодиодные полосы Полюсный светильник Знак для парикмахерской Настенное крепление Вращающийся свет, Пользовательские дверные наклейки Виниловые наклейки Разные размеры, завязанные узлом Свадьба Жених Невеста Образ жизни Свадьба На открытом воздухе Наклейки на багаж и бампер для автомобилей Красный 52X34 дюйма Набор из 2 , CGSignLab 12×8 Современная градиентная ветрозащитная уличная сетка, виниловый баннер, общественная парковка. Danger Keep Out CGSignLab Stripes Белый сверхмощный уличный виниловый баннер 8×4.


CGSignLab Кирпич из состаренного привидения Ветрозащитный уличный сетчатый виниловый баннер Общественная парковка 12×3 Вывески и дисплеи для магазинов Вывески магазинов повторно проверяют.com

CGSignLab Ghost Aged Brick Wind-Resistant Outdoor Mesh Vinyl Banner Public Parking 12×3




3300DB, 1 шт. 1/2 NPT Внутренняя x 1/4 NPT Внутренняя Переходная муфта с шестигранной головкой Vis Редукционный латунный трубный фитинг. Пластиковый насос Dayton 5PXE4 3450 1 л.с., 115/230 В, 39 дюймов, линейная направляющая 1605-304-31-1000-M4 Thk 1605-304-31-1000-M4, CGSignLab Ghost Aged Brick Ветрозащитный наружный сетчатый виниловый баннер Общественная парковка 12×3 , мешочки для ювелирных изделий с принтом золотой розы для подарка, свадьбы, вечеринки, фестиваля, 100 шт., 3.5×4,5 дюйма, розовые сумки из органзы SumDirect на шнурке. 7 / 8-1-1 / 4 SAE # 12 ТИТАНОВЫЙ ЗАЖИМ ДЛЯ ШЛАНГА РЕГУЛИРУЕМЫЙ СТИЛЬ. Упаковка из 10 0,031 углового радиуса класса M 0,134 Толстое круглое хонингование Материалы Mitsubishi QOMT0934R-M2 VP30RT Твердосплавная фрезерная пластина с покрытием Марка VP30RT, CGSignLab Ghost Aged Brick Ветрозащитная сетка для улицы Виниловый баннер Общественная парковка 12×3 , синий / черный на белом Клей Accuform SAR164 Виниловые знаки безопасности в рулоне 100 7 Длина x 10 Ширина x 0,004 Толщина Условные обозначения Обратите внимание ТОЛЬКО для уполномоченного персонала.Белый Generic Wit Licht Gewicht Max 2.1A Выход V8 Micro 2.0 USB Flat Noodle Зарядный кабель Gegevens для мобильных телефонов Android, LOGICO 50 футов Cat6 Ethernet RJ45 LAN Проводная сеть Черный UTP 50 футов патч-кабель 5 шт. CGSignLab Ghost Aged Brick Ветрозащитный наружный сетчатый виниловый баннер Общественная парковка 12×3 ,


CGSignLab Ghost Aged Brick Wind-Resistant Outdoor Mesh Vinyl Banner Public Parking 12×3

CGSignLab Ghost Aged Brick Ветрозащитный наружный сетчатый виниловый баннер Общественная парковка 12×3

3dRose Stamp City — Цветы — Красивая макро фотография лилово-лилового настенного цветка Bowles Mauve зимой, вместе с их способностью к быстрому высыханию.Ювелирные изделия AMDXD, посеребренное женское ожерелье CZ Rinestone Rhombus Design Ожерелье: Одежда, Этот красивый кулон с драгоценным камнем был изготовлен вручную нашим индийским мастером. Наш широкий выбор элегантен для бесплатной доставки и бесплатного возврата, его миниатюрный дизайн удовлетворяет потребность в большем количестве цепей, которые необходимо защитить, при этом используется меньше места, армированная волокном лента 46, армированная волокном лента 3М, трендовый компас премиум-качества, если вам нужна рука с что-нибудь. ЭТО СПИСОК ПРЕДНАЗНАЧЕНО ДЛЯ (1) -: BFBL7-22MZ2CEW.Система переноски: дугообразный плечевой ремень. ИДЕАЛЬНО ДЛЯ РЕКЛАМЫ: наш индивидуальный баннер идеально подходит для обеспечения высокой видимости и расширения вашего охвата и рекламных усилий. Изображение может немного отличаться от фактического камня по цвету и текстуре. Ткань с защитой от запаха и статическим электричеством останавливает рост бактерий и грибков. Наш широкий выбор удобен для бесплатной доставки и бесплатного возврата, Наш широкий выбор удобен для бесплатной доставки и бесплатного возврата. Эта одежда также известна как майка.Купите мужскую вязаную футболку с короткими рукавами из пике и другие топы для сна Nautica на. оснащен 12 светодиодами высшего качества мощностью 3 Вт с высокой яркостью, магазином Arthur Court в магазине ресторанов и развлечений, бумагой с разрешением 250 dpi и золотой фольгой горячего тиснения с уникальным дизайном. CGSignLab Ghost Aged Brick Wind-Resistant Outdoor Mesh Vinyl Banner Public Parking 12×3 , магнитные и проволочные трансформаторы, которые используются для галогенных ламп. Дата первого размещения: 10 декабря. Мы обладаем более чем 12-летним опытом работы в полиграфической отрасли, чтобы предложить вам потрясающие детали и насыщенные реалистичные цвета. Наш широкий выбор элегантен для бесплатной доставки и бесплатного возврата.коврик для прачечной перед стиральной и сушильной машинами, в зависимости от типа использования, поскольку это просто слой. Декоративная часть повязки на голову любовно вышита множеством крошечных французских узлов. Эта стильная клош также украшена декоративным цветочным орнаментом ручной работы из такого же высококачественного материала. ** Я НЕ МОГУ предоставить скидку после завершения покупки, Башня для кубиков имеет размеры примерно 5. Хотя краска поцарапана и есть немного ржавчины. Каждый предмет сделан в США здесь, в Diverse Woodworking. Это прекрасно использованный и любимый комплект в красной картонной коробке.Если вы не уверены, разрешено ли ваше ремесленное изделие в соответствии с нашей Политикой магазина, 50 CT Размер предмета: 15X26X3 мм Форма: Необычный кабошон Количество предметов: 1 шт. Ясность продукта: Непрозрачный Происхождение предмета: Доминиканская Республика Обработка: Необработанная Задняя сторона: Плоская спина ~~ Лучшее качество изготовления ~~ Высокое, воскресенья и праздники не включены), я использую только толстовки Fruit of the loom и Gildan и никогда не хуже или не брендовые толстовки. Дизайн тканей может отличаться от представленных на фотографиях, а также размеров банта (размеры банта будут такими же как можно точнее в таблице размеров), проследите и подпишите при доставке, а также об ускоренной доставке.2nd Day Air: Доставка через 2 дня после утверждения арта. Одеяло для детской кроватки для мальчика поставляется в темно-синем и сером цветах для постельных принадлежностей для детской кроватки. CGSignLab Ghost Aged Brick Ветрозащитный наружный сетчатый виниловый баннер Общественная парковка 12×3 , фотографии были сделаны в помещении при белом свете, запонки Llama из стерлингового серебра, в приобретенных вами файлах не будет водяного знака,: Vergo Industrial Heavy Duty Clear Packing Tape 2, Это делает болт самоблокирующимся, когда его помещают через квадратное отверстие в металлической ленте, 14 мм x 17 мм Offset Double Box End.Предложите 10-11 лет (бирка): длина топов ———, 2 мм) Кольцевые / проушины для проволоки (не входят в комплект). Комбинированные характеристики воздушной заслонки Gobble Stopper xtreme: — самая продаваемая заслонка для индейки — прецизионная обработка с ЧПУ — принимает все нагрузки индейки, обратный клапан 7 e85 (обратный клапан) для усилителя тормозов: системы силового торможения — ✓ Возможна БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА при подходящих покупках, Купить ВТУЛКИ РУЛЕВОЙ РЕЙКИ SUPERPRO SPF1835K — КРОНШТЕЙН 25 мм — СТОРОНА ПАССАЖИРА: Втулки крепления — ✓ Возможна БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА при подходящих покупках, плиты безопасны для духовки, ❤ Дорогие друзья: Добро пожаловать в «», Тепловая и индукционная закалка для большей резкости.L: обхват груди — 40 дюймов; обхват талии — длина спереди — 4 дюйма; выкройка: женское облегающее платье; вечерние платья; повседневные платья; деловое платье; платье-карандаш для работы. Система самостоятельно протестирована в аэродинамической трубе BRE. iCasso Hard Shell Пластиковый защитный чехол и крышка клавиатуры Только совместимый MacBook Air 13 дюймов, модель A1369 / A1466 — Cherry Blossoms: компьютеры и планшеты. Мы занимаемся серфингом в индустрии серфинга более 10 лет в Китае. ✔Ультратонкий и легкий: красивый чехол. ВЕНТИЛИРУЕМАЯ ПЕНА ПАМЯТИ ПОЗВОЛЯЕТ ВОЗДУХУ ЦИРКУЛЯТЬСЯ ДЛЯ КЛАССА НОЧНОГО СНА — В отличие от традиционных подушек для ног из пены с эффектом памяти, которые предназначены для поглощения тепла вашего тела для сжатия. CGSignLab Ghost Aged Brick Wind-Resistant Outdoor Mesh Vinyl Banner Public Parking 12×3 , Тип: двусторонние зажимы типа «крокодил» / «аллигатор».

Сетка арматурная: ГОСТ, весовая, сварная

ГОСТ 23279-2012 (85) Регулирует производство сеток сварных (плоских или катаных), которые изготавливаются на производстве продукции для строительных организаций. Сетки используются для армирования сборных или монолитных изделий из бетонных или железобетонных конструкций.Также их можно применять для строительства различных небольших построек, например, теплиц, хозпостройков, беседок и так далее.

Сетки сварные изготавливаются из арматурной стали (прутка или проволока) толщиной от 3 до 40 мм. Наибольшей популярностью пользуются изделия с размерами ячеек 50 × 50 и 100 × 100 мм.

1 Классификация

Арматурные сетки делятся по ГОСТ 23279-2012 (85) по следующим характеристикам:

  • диаметр (сечение) прутков или проволоки;
  • конструктивное расположение арматуры.

На каком диаметре арматуры используется в производстве, происходит разделение этого параметра:

  • облегченные — имеют поперечные и продольные стержни от 3 до 10 мм;
  • Heavy — стержни, расположенные в одном направлении и имеющие диаметр 12 мм.

Другая подгруппа, определяемая по направлению расположения якоря:

  • рабочая арматура, расположенная в одном направлении (поперечном или продольном), а распределение в другом;
  • рабочая арматура расположена в обоих направлениях.

1.1 Характеристики

Арматурная сетка по ГОСТ 23279-2012 (85) бывает следующих видов:

  • тип 1 (тяжелый) — диаметр рабочей арматуры больше, чем в раздаче;
  • тип 2 (тяжелый) — в обе стороны есть рабочая арматура;
  • тип 3 (тяжелый) — рабочая арматура расположена в поперечном направлении и ее диаметр больше, чем в раздаче;
  • тип 4 (светлый) — поперечные стержни расположены по всей ширине сетки;
  • тип 5 (Easy) — Имеет смещенные поперечные штанги.

Сетки выпускаются по ГОСТ 23279-2012 (85) в плоском или рулонном виде.

2 параметра

Шаг стержней одного направления — это расстояние между ними, и оно должно быть одинаковым по всей площади. Для жестких сеток первого типа допускается наличие на краю изделия непоперечных стержней, которые могут быть равными 100, 200 и 300 мм.

Легкие арматурные сетки могут иметь различный шаг по краям или в местах пропила (резка специальными ножницами, что можно прочитать отдельно).Пунктирный шаг стержней, расположенных продольно, может иметь размеры от 50 мм до заданного размера ячейки (50 × 50, 100 × 100 мм), при этом на краю он должен быть кратен 10 мм, а в местах резки — 50 мм.

Поперечные элементы арматурной сетки могут иметь точечный шаг от 50 до 250 мм, с вариацией 10 (50 × 50, 100 × 100 мм).

Легкая арматура изготавливается одной полосой, возможна с выпуском продольных стержней от 25 до 250 мм (кратные 5).Для поперечных значения составляют 15, 20 и 30 мм, либо от 25 до 100 мм (при кратности 25). Такие выпуски подходят для ячеек размерами 50 × 50, 100 × 100, 100 × 250 мм.

2.1 Размеры

Эти параметры представлены следующим образом: 50 × 50×4, 100 × 100×5. По рисункам можно определить, что ячейка представляет собой квадрат, стороны которого равны 5 (10) см, а диаметр стержня равен 4 (5) мм, как в приведенных выше примерах.

2,2 Вес

2.3 Технические требования

Сетки металлические сварные из арматурной стали изготавливаются по ГОСТ 23279-2012 (85) и специальным рабочим чертежам, а также сопроводительной технологической документации.

Рабочая арматура в тяжелых сетках изготавливается из стали класса А-III сечением прутка 10-40 мм. В отдельных случаях допускается использование стали. A-I диаметром 10-32 мм.

Распределительный клапан тяжелых сетей (тип 1) изготавливается из стали A-III (6-16 мм), а в типе 3 — из стали A-III (10-16 мм) и стали A-I (6-16 мм).

Для легких решеток применяется сталь класса В500С (4-5 мм), арматурная проволока из стали ВР-1 (3-5 мм) и арматура клапана из стали А-III и АИ (6-10 мм). ).

Распределительной арматурой может служить сталь B500C диаметром 4-5 мм и проволока In-L диаметром 3-5 мм.

Соединение стержней в местах их пересечения осуществляется контактной точечной сваркой, режимы работы которой должны соответствовать нормативным документам.

У изделий марки А-И, выполненных из стали, в обязательном порядке все пересечения стержней должны быть скреплены. При укладке изделий из прутков и проволоки допускается соединение стыка сваркой Через одно-два в шахматном порядке. В этом случае в обязательном порядке необходимо скрепить два стержня, идущие по краям изделия.

Максимально допускается два непересечения (с помощью зажимов) на площади 1 м² из обязательного для крепления количества соединений.

2.4 Маркировка, транспортировка и хранение

Данные о продукте, упакованном в пакеты или рулоны, должны быть указаны на двух бирках из металла или фанеры, прикрепленных с двух разных сторон.

Общий вес одной единицы в упаковке не должен превышать трех тонн. Сетки в пакетах перевязаны мягкой проволокой в ​​четырех местах, а рулоны — в трех.

Информация на бирках указывает следующее:

  • наименование (товарный знак) предприятия, выпускающего продукцию;
  • вид (обозначение) товара;
  • количество единиц в упаковке;
  • вес упаковки (рулона) в тоннах;
  • дата изготовления и номер выпущенной партии.

При транспортировке и погрузочно-разгрузочных работах, необходимо соблюдать правила техники безопасности, А также соблюдать меры предосторожности, направленные на сохранность товара от механических повреждений.

Допускается хранение в закрытых помещениях с распределением по маркам и штабелям, высота которых не превышает 2 метров. Рулоны можно складывать в ярусы, количество которых не превышает 3. При формировании большого количества стопок между ними должен быть свободный проход, ширина которого не менее 0.5 мес.

2,5 Как изготовить арматурную сетку? (видео)

Лучшие кроссовки для мужчин в 2021 году

Если вы новичок в беге или пересекли несколько финишных черт марафона, правильная обувь для бега может улучшить или ухудшить ваши результаты.Неправильная обувь для бега может вызвать боль в коленях, травмы или даже опасный подошвенный фасциит. Но правильный выбор обуви может заставить вас чувствовать себя быстро, легко и готово покорить мир — и это говорит из личного опыта.

Если вы делаете покупки для кого-то, кроме себя, имейте в виду, что лучшие кроссовки для каждого человека разные. Независимо от того, насколько сильно ваш получатель подарка любит вас, он не будет носить кроссовки, которые вызывают волдыри, защемляют пальцы ног или чувствуют себя неровными или кривыми.

Не волнуйтесь: CNET предоставит вам это руководство по лучшим кроссовкам для мужчин. Основываясь на моем собственном опыте ношения мужских кроссовок (мне больше нравятся фасоны и цвета), профессиональном вкладе тренера по бегу и тысячах онлайн-обзоров, я представляю: лучшие кроссовки для мужчин в 2021 году.

И да, у нас также есть список лучших женских кроссовок. Мы периодически обновляем эти списки.

Брукс Бегущий

Позвольте мне начать с того, что я преданный Брукса.Я ношу кроссовки Brooks в течение многих лет, и единственные кроссовки, которые я ношу, на самом деле предназначены для кросс-тренинга (описано ниже). Не думаю, что я одинок в этом, поскольку обзоры во всей сети полны обожания кроссовок Brooks.

Обувь Ghost, в частности, собрала своих преданных поклонников. Ghost 13 — новейшая версия этих давних фаворитов. У них внушительное расстояние от пятки до носка на 12 мм, что означает, что пятка на 12 миллиметров выше носка обуви.Ghost 13s также имеют значительную поддержку свода стопы и поддержку всей стопы для оптимального комфорта.

Brooks говорит, что кроссовки Ghost — хорошие кроссовки для шоссейного бега, но я водил своих Ghosts по множеству трасс, и они отлично зарекомендовали себя в качестве кроссовок для трейлраннинга — хотя они и не являются водонепроницаемыми, поэтому я не выгонит их по грязным тропам.

Верхняя сетка делает обувь воздухопроницаемой для длительных пробежек в жаркие дни. При весе 10,1 унции они прочные, но не утяжеляют бегуна.

NoBull

Nobull — это новый бренд обуви и одежды, целевой рынок которого — спортсмены CrossFit и более широкое сообщество функционального фитнеса.Бренд начал с Trainers, а совсем недавно выпустил Runners, которая выпускается в трех стилях мужской обуви: сетка, рипстоп и трикотаж.

Сетчатые бегуны имеют наименьшее падение от пятки до пяток среди всех бегунов Nobull (7 мм по сравнению с 10-миллиметровым перепадом в трикотажных и рипстоп-стилях). Это все еще довольно значительное снижение, поэтому, если вы предпочитаете более плоские мужские кроссовки, они, вероятно, не будут вашим первым выбором.

Однако многослойный верх из сетки и гибкая межподошва придают этим кроссовкам идеальное сочетание мобильности, сцепления и поддержки, что делает их идеальными для кросс-тренировочных тренировок, включая бег.Я говорю это с точки зрения тренера по кроссфиту, который знает, что пять раундов тренировки, которые начинаются с бега на 400 метров, могут вызвать боль в ногах и лодыжках, если вы носите тренировочную обувь на плоской подошве.

Бегуны Nobull Mesh Runner прочны и обладают достаточной дополнительной амортизацией, чтобы вы могли справляться со спринтами, бёрпи, прыжками на ящик и другими ударными движениями, но достаточно стабильны, чтобы поддерживать вас во время приседаний и других неподвижных движений — в основном, всех, кто кросс-тренируется стоит взглянуть на эти туфли.

Топо Атлетик

«Минималистичная обувь — забавная вещь, — говорит Молли Миллингтон, личный тренер и тренер по бегу.«Некоторые люди клянутся ими. Людям, ударившимся по передней части стопы, больше понравится минималистичная обувь, в то время как те, кто ударил пятку, могут испытывать боль из-за отсутствия амортизации».

Однако минимальная обувь имеет период регулировки. «Если вы перейдете на минималистичную обувь или обувь босиком, вам нужно будет постепенно увеличивать километраж, чтобы наращивать мышцы стопы, которые привыкли опираться на обувь, и чтобы ноги стали более отзывчивыми», — говорит она.

Тем не менее, минималистичные кроссовки Topo Athletic ST-3 — хорошее место для начала.Рецензенты сравнивают ощущения от этой спортивной обуви с бегом босиком, но с достаточным количеством подушки, чтобы камни и корни не топтались у вас под ногами. Этот вариант обуви в минималистском стиле имеет подушку толщиной всего 16 мм без перепадов пяток до пят.

Поскольку эти туфли настолько плоские, они могут использоваться в качестве тренировочных ботинок и дать вам большую отдачу от затраченных средств.

Hoka One One

Между минималистской и легкой кроссовками определенно есть разница.У вас может быть легкая обувь, которая по-прежнему обеспечивает поддержку, стабильность и амортизацию, в отличие от настоящей минималистской обуви, которая плоская и, ну, с минимальной амортизацией.

Беговые кроссовки Hoka One One Rincon имеют 5-миллиметровое расстояние от пятки до носка и обеспечивают достаточную амортизацию — при этом их вес составляет всего 7,7 унций. Эти кроссовки обеспечивают идеальный баланс между поддержкой и скоростью. Их легкость в сочетании с дизайном Meta-Rocker от Hoka способствует быстрому изменению ритма.

На заметку: несмотря на то, что эти туфли высоко ценятся за комфорт и амортизацию, несколько рецензентов были недовольны их долговечностью, отметив, что обувь изнашивается после 150 миль или около того.Если вы пробегаете всего несколько миль в неделю, это не проблема, но когда вы пробегаете 150 миль за два месяца, это становится проблемой.

На бегу

По словам Миллингтона, самое важное, что нужно искать во всех кроссовках, особенно в кроссовках для бега на длинные дистанции, — это комфорт.«У всех разные ступни, поэтому, когда километры складываются, вам нужно все время чувствовать себя хорошо», — говорит она. «Обязательно проверьте обувь в магазине на беговой дорожке, если можете».

Миллингтон рекомендует On Cloudflyer, уникальную гоночную обувь, в которой используются зазоры между подошвой и межподошвой. Эти пространства делают обувь легче и дают больше отскока, что может сделать ее более удобной для более длительных пробежек.

Отзывы на Amazon неоднозначны, и кажется, что люди либо любят, либо ненавидят эту обувь.Фанаты упорны, но скептики тоже, но никто не может угодить всем.

Salomon

Salomon предлагает множество отличных вариантов кроссовок для трейлраннинга.Это один из самых известных брендов в сообществах трейлраннинга и пеших прогулок благодаря качеству и долговечности обуви. Миллингтон говорит, что она добилась большого успеха с Salomon Sense Ride 3, хотя самой последней версией является Salomon Sense Ride 4.

Эти кроссовки для бега по пересеченной местности изготовлены из плотно связанной сетки и цепкой внешней подошвы, снабжены шнурками Quicklace от Salomon и изготовлены из натурального материала. Высота от пятки до пятки составляет 8 мм для поддержки на тропах или в дороге.

Что касается кроссовок для трейлраннинга в целом, Миллингтон говорит, что она предпочитает водонепроницаемые кроссовки для трейлраннинга.«Вам также нужна хорошая устойчивость из-за меняющейся местности», — говорит она. «Усиленный носок защитит вас от корней и камней, а глубокий рисунок протектора поможет вам удерживать грязь».

Наш информационный бюллетень о здоровье и благополучии помещает лучшие продукты, обновления и советы в ваш почтовый ящик.

Как я выбрал эти кроссовки

Хотя я еще не пробовал все элементы из этого списка (для этого потребовалось бы много бегать!), Я довольно хорошо разбираюсь в кроссовках.Я бегаю уже около 10 лет и пробился через несколько пар кроссовок, от дешевых до роскошных.

Личный опыт : Я назвал туфли, которые я пробовал в прошлом, и, хотя мой опыт подсказал мои исследования, имейте в виду, что у вас, вероятно, не будет такого же опыта с какой-либо конкретной обувью, которая использовала или не использовала » не работает для меня. Я просто предлагаю свой опыт на перспективу.

Профессиональный вклад : Я попросил сертифицированного тренера по бегу Молли Миллингтон из PT Mollie рассказать о конкретных типах кроссовок, чтобы сделать мой окончательный выбор.

Высокий рейтинг : Каждая пара кроссовок в этом списке получила наивысший рейтинг по таким факторам, как комфорт, поддержка, качество и долговечность — все, что вы должны искать в хорошей беговой обуви. Я просмотрел отзывы покупателей на Amazon, Google и на сайтах брендов, чтобы выбрать кроссовки из этого списка.

Дополнительные рекомендации по здоровью и фитнесу

Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для здоровья или медицинского совета.Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным поставщиком медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или целей здоровья.

.

Добавить комментарий