#Прессуйтело. Строй счастье своими руками
Методика, проверенная сотнями тысяч участниц марафона #прессуйтело. Взлеты и падения, ошибки и достижения, “до: и “после” — среди тысяч дорог к счастью вы найдете и свою историю успеха. Эта книга — для тех, кто твердо решил изменить свою жизнь и стать лучшей версией себя.
Основанная на сверхпопулярной программе-марафоне #Прессуйтело, книга Наташи Давыдовой (@tetyamotya) содержит подробный пошаговый план действий для того, чтобы за 3 месяца преобразить свое тело и дух. Возраст, образ жизни и текущая форма не имеют значения! Инновационная программа тренировок и специально разработанный рацион здорового питания сделают ваше тело стройным и подтянутым, научат питаться не только правильно, но и вкусно, а истории участниц — вдохновят и настроят на работу над собой.
Начните свой путь к идеальному телу с первых страниц! Извлеките из книги максимум пользы благодаря интеграции с фитнес-приложением, разработанным специально для программы #Прессуйтело.
Фишки книги:
— В книге рассматриваются все аспекты приведения себя в форму: занятия спортом, правильное питание, психологический настрой и отношение к жизни. Достижения науки, практический опыт, вдохновляющие примеры — эта книга даст вам все необходимое для того, чтобы вы смогли обрести уверенность в себе и добиваться успеха в любом деле.
— Автор предлагает методику, которая проверена сотнями тысяч участниц марафона #прессуйтело. Взлеты и падения, ошибки и достижения, “до: и “после” — среди тысяч дорог к счастью вы найдете и свою историю успеха. Напишите ее вместе с нами.
— Извлеките из книги максимум пользы благодаря интеграции с фитнес-приложением, разработанным специально для программы #Прессуйтело. Иллюстрации, инструкции и рецепты книги снабжены ссылками на видеоуроки, дополнительные тематические материалы и полезные ресурсы.
— Весь материал разбит на блоки по числу недель программы, каждый из которых содержит в себе все необходимое, чтобы начать заниматься. Начните свой путь к идеальному телу с первых страниц!
Строй своими руками — Строительный портал
Строй своими руками.
Сайт «Строй своими руками» посвящен вопросам строительства загородного дома: здесь Вы можете найти статьи с описанием технологий строительства и строительных материалов. В большинстве случаев акцент делается на том, какие технологии подходят для самостоятельного строительства, а какие подразумевают использование большого количества людей или строительной техники; какую часть работ можно сделать своими руками, и какие работы потребуют привлечения профессиональных строителей.
Среди материалов сайта есть иллюстрации, схемы и подборки видеороликов, которые наглядно показывают схемы устройства строительных конструкций и порядок выполнения работ, связанных со строительством.
Оголовок для скважины – это специальное герметизирующее устройство, которое устанавливается на устье обсадной трубы и делает использование скважины более удобным: через него делается удобный вывод водонапорной трубы и кабеля питания для скважинного насоса.
При выборе насоса для скважины одна из задач – это расчет потребного расхода воды, то есть определение, какого количества воды будет достаточно для обеспечения водой загородного дома. Потребный расход зависит от количества точек водоразбора – потребителей воды.
В этой статье речь пойдет о характеристиках насосов и скважин, и о том, как правильно выбрать для своей скважины насос, исходя из имеющихся нужд.
Для того, чтобы правильно выбрать насос для своей скважины, необходимо знать, потребный напор – т.е. напор, который необходим для водопроводной системы дома. В этой статье речь пойдёт о расчете потребного напора и расчете потерь напора в трубах водопровода на примере небольшого загородного дома.
Чтобы выбрать насос для скважины, необходимо знать потребный напор, а одна из частей определения потребного напора – это расчёт потерь напора в трубопроводе. Именно этой части вопроса посвящена данная статья.
Уровень воды в скважине – это один из главные её параметров, который необходимо знать для определения дебита и при выборе насосного оборудования. Различают статический и динамический уровни.
В качестве источника воды загородного может выступать колодец или скважина, но на вопрос, что лучше выбрать однозначного ответа дать нельзя. Всё зависит от предпочтений хозяина дома и природных данных местности. В этой статье будут приведены все «за» и «против» в споре между колодцем и скважиной.
Дебит – это главная характеристика скважины, которая показывает, какое максимальное количество воды она может дать в единицу времени.
СТРОЙ ЛЕНД – комфорт, созданный своими руками » BigPicture.ru
Многие родители, желая обустроить зону отдыха для своих чад под открытым небом, решаются на оформление площадки, а точнее, на создание тех же горок, качелей, песочниц своими силами.
С чего же начинается строительство? Конечно, с идеи! Разумеется, одной идеи будет мало, ведь к ней еще должны прилагаться знания, умения делать что-то своими руками, нужный для конструирования материал и определенные денежные средства.
В целом, все будет зависеть от того, как выглядит сама задумка. Но ведь для своих детей всегда хочется придумать что-нибудь необычное, при виде чего малышня будет пищать от восторга.
Молодые родители живут, как говорится, «в ногу со временем», знакомясь и впитывая что-то новое – технологии, методики. Благо, на сегодняшний день существует огромное количество всевозможных материалов, с помощью которых гораздо проще реализовывать идеи и проекты, чем скажем, еще лет 10 назад.
Тем более, в интернете можно посмотреть фото площадок сделанных своими руками и почерпнуть для себя какую-то новую идею. Возможно, кто-то уже занимался подобным конструированием и решил поделиться приобретенными навыками. Как бы то ни было, а сегодня можно сделать все, что душе угодно. Было бы желание.
В помощь родителям, садоводам и владельцам загородных участков сайт Stroy-land.net приготовил массу полезных советов, по поводу того, как обустроить детские площадки, садовые дворики, как своими руками создавать эксклюзивную мебель и наслаждаться отдыхом в комфортной обстановке.
Портал Строй Ленд – этом асса полезных рекомендаций, это масса уже готовых к реализации идей, которыми вы можете воспользоваться в любое время. Здесь вам помогут поставить прочный забор или выложить камин из камня, расскажут, как сделать теплицу или провести отопление в загородном домике.
Здесь помогут разобраться, как собирается садовая мебель своими руками. На сайте представлена поэтапность работ с подробным фотоотчетом, советы по сборке и перечень необходимых материалов.
В целом, для людей, ценящих уют в доме и под открытым небом, любителям комфорта и тем, кто знает, как держать в руках молоток и гвозди, здесь, непременно, найдется, что почерпнуть для дальнейшего использования в быту.
Вещь, созданная своими руками, всегда ценится больше покупной. А если она еще грамотно и правильно исполнена, то удовольствия от ее использования будет гораздо больше.
А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
Как создать дом и дачу своей мечты своими руками
Не секрет, что самые великолепные и уникальные вещи и проекты в нашей жизни создаются своими руками. Частичка собственной энергетики и внутреннего запала, а также вся теплота души и оригинальность авторской мысли способны породить настоящие шедевры и неоспоримые произведения искусства. Это касается и строительства собственного дома, а также ремонтных процессов в квартире или на даче.
В жилищном вопросе индивидуальный подход важен так же, как и наличие опытной команды профессионалов, которая будет помогать воплощать все строительные идеи в реальность. Ведь многие из нас мечтают взвить не только уютное и надежное, но и не похожее ни на одно другое укромное гнездышко, а также научится собственноручно вести хозяйство, например, выращивать экологически чистые продукты и заготавливать их по сезону. Какому строительному материалу отдать предпочтение; что нужно знать, чтоб самостоятельно выровнять стены; в каком стиле проложить садовую дорожку; за счет чего увеличить пространство в небольшом помещении, как своеручно вырастить богатый урожай и по какому рецепту законсервировать огурцы — ответы на эти и ряд других вопросов Вы найдете на данной страничке. Наш сайт представляет подборку увлекательных информационно насыщенных материалов о том, как своими руками шаг за шагом соорудить собственную крепость, обустроить ее внутри и снаружи, украсить «живым уголком», то есть райским садом или роскошной аллеей и т.д.
Мы рассматриваем строительную «картину» в целом: от первой ее краски, или заложенного кирпичика, и до последнего штриха художника, или конечного оформления интерьера. Раздел «СРО и Лицензирование» ознакомит наших читателей с важными нюансами законодательной базы, возможностями получения сертификатов ИСО, преимуществами и недостатками вступления в СРО и прочим.
Чем руководствоваться при выборе вида фундамента, из чего построить стены, как не ошибиться с материалами для теплицы или русской бани, где лучше расположить гараж — обо всем этом и не только можно прочитать в статьях, размещенных в категории «Строительство».
Не менее занимательные и следующие два раздела — «Стройматериалы» и «Ремонт». В них можно найти и ценные советы, как, к примеру, своими руками уложить ламинат и постелить ковролин, и уникальные факты того, как узор рисунка мрамора действует на человеческую психику.
Любителям проводить время на грядках, выращивая богатый урожай, будет интересно заглянуть на страничку «Сад и огород». Секреты плодородия почвы и тонкости выращивания всех даров природы, а также «хиты» и новинки ландшафтного дизайна — полезная информация на эти и многие другие темы пригодится всем, кто общается на «ты» с ее Величеством Природой и не представляет своей жизни без воссоединения с ней.
Приглашаем в Вас в увлекательное путешествие с названием «Создай сам». Каждый путник убедится, что никогда не поздно учиться, совершенствоваться, выпускать на свободу свою неограниченную фантазию и личные идеи и строить мир вокруг себя своими руками — и в буквальном, и в переносном понимании.
Последние обсуждения на сайте
Поделиться записью
выравниваем стены своими руками ― Mix
Под любую поверхность, будь то краска, обои или керамическая плитка, необходимо выравнивать стены. Для того чтоб финишная отделка хорошо лежала на стенах и красиво смотрелась, нельзя игнорировать ни одну из стен вашего дома.
Если выровнять стены недостаточно – это может послужить причиной для новых ремонтных работ и заметно испортит внешний вид стен, какой бы качественной поверхность не была.
Не стоит бояться, что это станет для Вас проблемой, эту работу легко может выполнить любой домашний мастер, а мы же подскажем, как не наделать ошибок при выполнении таких работ.
Основными материалами для выравнивания стен служат штукатурка и листовой гипсокартон. От мелких неровностей помогут избавиться обои с рельефным покрытием, либо обои со стеклянными волокнами. Такие обои, благодаря рельефной структуре, замечательно скрадывают мелкие неровности.
Если же стены имеют переходы, волны или кривые углы – необходимо заниматься выравниванием поверхности.
При незначительной кривизне стен (до 50 миллиметров) используют выравнивание строительными смесями. Их можно использовать для выравнивания и больших перепадов, но в таком случае расход материалов и время работ будут значительно увеличены. Выравнивание стен при помощи строительных смесей называют «сырым способом».
«Сухой способ», или выравнивание гипсокартоном, используют при условии, когда кривизна стен превышает 50 мм. Это позволяет существенно сэкономить на материалах и гораздо быстрее произвести работы.
Перед тем как начать работы по выравниванию, нужно измерить стены и определить перепады. Наилучшими средствами для этого Вам послужат длинный уровень и строительный отвес. Если перепады не превышают пяти сантиметров, то самым подходящим решением станет выравнивание стен строительными смесями. Такой выбор по сравнению с гипсокартонном значительно сэкономит полезную площадь комнаты и не требует больших сложностей с доставкой материалов.
Используем для выравнивания штукатурку.
Перед началом работ отключите электричество в комнате, тщательно очистите стены от старых обоев, краски и осыпающейся штукатурки. После этого прогрунтуйте поверхность. Использование грунта поможет избежать образования грибка и плесени на стенах, а также увеличит прочность между отделочными слоями стены. При эксплуатации цементных смесей в качестве грунтовки используют «молочко» — смесь из песка, воды и цемента.
Установите на краях стены рейки и натяните на них прочную нить. Это позволит контролировать границу нанесения штукатурки. Далее, чтоб штукатурка не застыла, разводим ее объемом по 7-10 литров и наносим на стену широким шпателем. Выравнивайте шпателем смесь, разглаживая ее горизонтальными или вертикальными движениями. Обязательно контролируйте углы стены угольником, иначе все неровности проявят себя при установке плинтусов и поклейке обоев.
Выбирая строительную смесь, обратите внимание на толщину ее максимального нанесения и связующий компонент. Гипсовые шпатлевки идеально подходят для жилых комнат, так как могут накапливать, а впоследствии отдавать влагу. Для санузлов и кухонь следует отдать предпочтение цементным штукатуркам.
Используем для выравнивания гипсокартон.
Если кривизна стен превышает пять сантиметров, то целесообразно использовать для выравнивания стен гипсокартон. Его применение оправдано как при относительно небольших искривлениях стены, так и в случаях необработанной поверхности. Такими поверхностями могут служить кирпичная кладка либо стена с осыпающейся штукатуркой. Главное условие при использовании гипсокартона – стена должна иметь крепкую структуру, она не должна быть подвержена температурным колебаниям, так как это может привести к появлению конденсата внутри стены. В помещениях с повышенной влажностью используют специальный влагостойкий гипсокартон.
Перед наклейкой гипсокартона обработайте стену от сажи, грязи и жира, очистите от неровностей и некачественной штукатурки. Прогрунтуйте поверхность. После этого можно выполнять наклеивание гипсовых листов на специальный клей.
Если же кривизна стен очень велика, для монтажа используют специальный металлический профиль. Вешая таким образом листы на опоры, можно добиться ровной поверхности при значительных искривлениях стен.
Основной проблемой при использовании штукатурок является грязь и мусор. Необходимо тщательно защищать мебель и технику полиэтиленом. Но стены, на которых использовалась штукатурка, имеют большую прочность по сравнению с гипсокартоном и не скрадывают полезной площади.
С гипсокартоном работать гораздо проще и быстрее. Под его каркас можно спрятать утеплитель и коммуникации, но за это придется заплатить площадью комнаты и стоимостью доставки материалов.
пошаговый алгоритм строительства – Смело Строй
Автор Admin На чтение 16 мин Просмотров 861 Опубликовано
За исключением истовых горожан, не представляющих себя вне мегаполиса, подавляющее большинство людей раньше или позже задумываются о собственном загородном доме на земле. Кто, как ни участники нашего портала тысячи раз доказали, что и не будучи профессиональными строителями-сантехниками-отделочниками реально построить частный дом своими руками для своей семьи.
Именно дом, капитальный, со всеми удобствами и отоплением, для круглогодичного проживания, а не сомнительного вида и функционала времянку. И пусть процесс этот в наших реалиях сложный во всех отношениях, особенно, в финансовом, построить дом своими руками по силам если не каждому, то очень и очень многим.
Придется перелопатить тучу информации, «подружиться» с графическими редакторами и профильными калькуляторами, выполнить десятки, если не сотни расчетов, потратить очень и очень много времени, сил и средств на подготовку и саму стройку. Но для начала предлагаем изучить эту «шпаргалку», чтобы получить представление обо всех нюансах предстоящего многоступенчатого процесса самостоятельного возведения своего дома.
Существует поговорка, что первый дом строишь врагу, второй – соседу, а лишь третий — себе. Чтобы опровергнуть эту народную мудрость, перед тем, как начать возводить свой дом, нужно всё рассчитать, взвесить все «за» и «против» и только после этого приступить к строительству. Это поможет избежать ошибок и, как следствие, разочарования, когда процесс строительства затягивается, а дом из мечты превращается в «пылесос», вытягивающий все средства из семейного бюджета, а также силы застройщика и его семьи.
Что нам стоит дом построить – бюджет
Краеугольный камень любого строительства, будет ли оно вестись силами именитой компании «под ключ» за сезон или в одну каску и растянется на несколько лет – это бюджет. От него зависят и параметры строения (габариты, этажность, архитектура), и технологии, и какие материалы будут использоваться для возведения коробки и доведения ее до состояния жилого дома.
Практически всегда главным стимулом для строительства своими руками является отсутствие средств на привлечение исполнителей. Нередко совпадает и необходимость сэкономить как можно больше, потому что денег «в натяг», и желание получить уверенность в достойном качестве работ. С учетом положения на рынке строительных услуг и уровня профессионализма львиной доли «специалистов», как никогда актуальна мудрость народная: «хочешь, чтобы было сделано хорошо – сделай сам».
Но есть и еще один афоризм, проверенный и доказанный форумчанами в темах и комментариях – «кроилово ведет к попадалову». Поэтому как бы ни было велико желание сократить расходы, этого ни в коем случае нельзя делать за счет ухудшения качества материалов или попыток проскочить по нижним пределам, надеясь, что фундамент устоит, перекрытия выдержат, да и крышу, авось, не снесет.
Материалы должны быть качественными и специфичными, несущая способность конструкций соответствующей предполагаемым нагрузкам, сэкономить лучше на упрощенных формах и за счет тщательной подготовки. Смету на строительство необходимо рассчитывать максимально подробно и наглядно, для каждого этапа, учитывая все мелочи, вплоть до расходников типа перчаток. Как и транспортные расходы, и средства на обеспечение какого-никакого быта на стройплощадке. И даже в этом случае реальные затраты на строительство окажутся минимум на 15-20 % больше, и эту сумму умельцы, уже живущие в своих домах, рекомендуют тоже сразу закладывать в бюджет.
Зачем нужен проект для частного дома
Затем, что строительство по грамотному проекту – это сокращение расходов, сокращение сроков, минимизация форс-мажоров. В идеале строиться нужно по индивидуальному, разработанному под свои потребности и возможности проекту, в котором будут учтены «хотелки» всех членов семьи. Но его стоимость выше, чем типового, что для многих становится главным недостатком и доводом в пользу стандартизации. Аксиома – даже типовой проект лучше, чем никакого. Можно с пеной у рта доказывать обратное, ссылаясь на вековой опыт отцов и дедов, но на практике, сегодня хозблоки и туалеты строят, имея хотя бы чертеж, не то, капитальный дом. Визуализация фасадов и набор планировок проектом не являются, скорее, это наглядное пособие, помогающее определиться с выбором. Полноценный же проект, на основе которого можно построить частный дом своими руками, включает несколько разделов.
- Архитектурный раздел (АР) – именно его часть повально пытаются по бросовой цене продать вместо пакета рабочей проектной документации. АР включает данные о фасадах (разрезы, отделка), планировочные решения, спецификации окон и дверей.
- Конструктивный раздел (КР) – включает несколько подразделов и отражает важнейшую информацию по несущим конструкциям. Если АР, скорее, картинки, привязанные к габаритам, то в КР архитектурные решения переведены в планы и чертежи фундамента, стен, перекрытий, стропильной системы. В нем содержатся все расчеты и характеристики ответственных узлов, подетальные ведомости, а также приведена очередность работ.
- Инженерный раздел – расчеты и чертежи систем жизнеобеспечения (электричество, водоснабжение, канализация, вентиляция, отопление).
Приобрести готовые типовые проекты домов можно практически у любой профильной компании и суммы вполне посильные, но цели сократить строительный бюджет, у них нет. Чтобы строительство не превратилось в долгострой, а то и недострой, выбирая (разрабатывая, заказывая) проект, нужно учитывать следующее.
- Чем проще, тем дешевле – эта инструкция звучит из каждого утюга, но от этого актуальности не утрачивает. Удобной будет продуманная, много раз «примеренная» планировка, никак не привязанная к форме дома. А эркеры, выступы, арки и подобные изящества только удорожают и усложняют строительство. Вместо лишней комнаты, рассчитанной на гостей, которые приезжают не каждый год, полезнее заложить техническое помещение под постирочную или гардеробную с системами хранения.
- Когда оправдан второй этаж – когда участок маленький и одноэтажный дом нужной площади не помещается, особенно, с учетом действующих нормативных расстояний. Еще одним доводом в пользу второго или мансардного этажа может стать красивый вид, который будет открываться из окон. В финансовом же плане экономию за счет меньшего периметра фундамента и площади крыши «съест» лестница и повышение трудоемкости работ.
Двухэтажный дом 6х8 м: полная его площадь (не считая стен) 96 м², отнимаем 16 м², т.к. они понадобятся для лестницы, имеем до 80 м², сравним с одноэтажным, 10х8=80 м².
Фундамент одноэтажки посчитаем по периметру (неохота считать все), итого, 36 м погонных, у двухэтажки – 28 м погонных, разница в 28%.
Площадь крыши, тоже условно, 80 квадратов против 48, больше на 40%, далее будет интересней: считаем площадь стен при высоте потолков 2,5 метра, один этаж – 90 м², два этажа – 140 м².
Стены двухэтажного дома больше на 36%, а это тоже важная составляющая расходов. Посчитаем объем нагреваемого воздуха: один этаж – 200 м³, два этажа – 240 м³, топить дороже.
Лестница хорошая стоит хороших денег, в старости по ней шагать тяжело, работы высотные дороже, а в случае самостроя или тем более моностроя, трудновыполнимы.
- Вид фундамента – чем массивнее частный дом и требовательнее к основанию стеновой материал, тем больше придется вложить в фундамент.
- Форма крыши – вальмовые привлекают внимание, но и обходятся дороже, что по материалам, что в работе, также увеличивают бюджет и мансардные окна. Проще в исполнении, надежнее и дешевле двускатные крыши, презентабельности можно добавить за счет типа кровельного покрытия или разных скатов в стиле шале.
- Окна – любой нестандарт на порядок поднимает ценник на оконные блоки, панорамные тоже «кусаются», когда бюджет не на последнем месте, стоит обойтись типовыми прямоугольными конструкциями. Но не стоит экономить на качестве и энергосберегающих параметрах, особенно, когда в регионе проживания солнца и летом не дождешься, зато морозы и ветра частые гости.
- Фасад – сегодня огромный выбор отделочных материалов и целых систем, как с утеплением, так и без него, реально подобрать и бюджетный, и презентабельный вариант.
- Интерьер – в тренде минимализм, отлично сочетающийся с самостроем, а если планируется дом из бруса своими руками, то вопрос отделки интерьера отпадает как таковой. Даже во влажных помещениях плитку и другие изолирующие покрытия можно заменить качественным декоративно-защитным составом на базе масла и воска. Когда финансы позволяют, на отделку интерьера тратят, чуть ли не больше, чем на теплый периметр (коробка под крышей с окнами и дверью). Но если бюджет скромный, вполне реально обойтись качественно покрашенными стенами и создать стильный образ, добавив акцентов цветом и текстилем.
- Встроенные помещения – если дополнительная гардеробная, котельная или кладовая, это функционал, то встроенный гараж или сауна, это усложнение и удорожание проекта.
Чем проще дом в плане, тем он экономичней в строительстве, надежней и будет иметь меньшие теплопотери. Хорошие результаты дают планы либо с одной длинной внутренней несущей стеной, либо с двумя короткими.
Масса примеров, когда строительство дома своими руками планируют не из-за желания сократить расходы, а по причине убежденности, что только так реально добиться надежности и долговечности. В этих случаях можно позволить себе и сложные формы с ломаной крышей, и панорамное остекление, в том числе, и двери, а не только, окна, и отделку натуральной древесиной и мрамором. Но когда денег откровенно мало, нужно реально оценивать свои силы и подбирать простой во всех отношениях проект. Лучше жить в «трансформаторной будке», чем «надцать» лет строить дворец, а потом безуспешно пытаться сбыть недострой.
Нюансы выбора технологий и материалов
На этапе проектирования выбирают технологию и стеновой материал, который «потянет» строительный бюджет и режим исполнения своими руками. При выборе материалов ориентируются на их специфичные свойства и темпы строительства – если каркасники или деревянные срубы собирают и зимой, то с кладкой кирпича или разнообразных блоков стоит повременить до теплого сезона. Когда стройка планируется с разносом на несколько лет по этапам, важно подобрать технологию, при которой коробка и без крыши, без потерь перезимует, и без отопления еще несколько лет спокойно простоит.
Если предполагается закупка и длительное складирование стройматериалов с целью экономии, стоит повышенное внимание уделять условиям хранения и сроку годности. Строительные смеси по его истечению утрачивают значительную часть своих свойств, даже если не окаменеют из-за повышенной влажности.
Обычно сроки и условия указаны в инструкции, которую ошибочно не считают нужным соблюдать, а потом пеняют на плохое качество, хотя виновных показывает зеркало. Плюс, не стоит вестись на подозрительно низкие отпускные цены, как и во всем, в строительстве чудеса редкость и хорошее качество практически никогда не идет в тандеме с дешевизной.
Сегодня частный сектор представлен несколькими востребованными типами домов.
Каркасные дома
Каркасные – преимущественно деревянный каркас из сухой доски, реже из металла (ЛСТК), очень редко из бруса (Фахверк, Тимберфрейм) или бревна (Пост энд Бим), заполненный утеплителем и облицованный изнутри и снаружи.
Характеризуются высокой скоростью возведения и относительной простотой сборки, не требующей профессиональных навыков. Их ошибочно считают бюджетными, но при соблюдении технологии и использовании качественных материалов (сухая доска, достаточная толщина утеплителя, пароизоляция, ветрозащита) готовый квадрат получается не дешевле, чем в любом другом доме.
Еще один миф – что каркасники, это некапитальные времянки. Да, каркасным домам не хватает монолитности и теплоемкости, но эта проблема решается устройством плитного фундамента и качественным расчетом несущего стоечно-балочного каркаса. Однако если в планах строительство домика для сезонного пребывания и наездам зимой по выходным, утепленная плита или полы по грунту, не лучший вариант, когда нужно быстро протопить выстывший за неделю дом.
Правильный каркас из качественной древесины простоит не одно десятилетие без нареканий, а новоселье справить реально уже через пару-тройку месяцев даже при условии самостроя или моностроя.
Деревянные дома
Деревянные – из «лохматого» сырого бруса уже практически не строят, под деревянными домами стоит понимать срубы из бревна (оцилиндрованное, ручной рубки), профилированного и клееного бруса. Деревянные дома ценят за самобытность и особый микроклимат, а одним из главных достоинств является упрощенная отделка, стены не нужно ни штукатурить, ни облицовывать.
Но и недостатки у дерева весомые – бревенчатый сруб будет усаживаться несколько лет, клееный практически не дает усадку, но компенсаторами лучше озадачиться. Да и внимания деревянные дома требуют повышенного и регулярно, их нужно шлифовать, срубы еще и конопатить (теплый шов), и покрывать специализированными средствами. Немного увеличить интервал между обработками защитно-декоративными составами можно при применении дорогих, но качественных средств от именитых брендов.
От себя скажу, что наши требования с годами к качеству отделки стали такие ламинированные, что прежде чем строить деревянный дом, сто раз подумайте, готовы ли вы мириться с неровностью, разнотоном, шероховатостью, занозами и обильным уходом за природным материалом. Делаю шлифовку дерева – так рабочие просто сбегают, когда начинаешь требовать качество.
Каменные дома
Каменные – это понятие сейчас объединяет дома из таких материалов как кирпич, теплая керамика и разнообразные блоки на базе бетона. Для большого числа самостройщиков альтернативы каменным домам нет, только их они воспринимают как капитальные, но тут все субъективно.
Полностью кирпичные дома встречаются все реже, так как этот материал характеризуется высоким коэффициентом теплопроводности, а делать стену толщиной от 60 см готов далеко не каждый. Чаще коробку выкладывают из крупноформатной теплой керамики или газобетона (пенобетона, шлакобетона и др.), а уже облицовку выполняют из кирпича. Если кладка из кирпича требует определенного уровня мастерства, то с крупноформатом работать и проще, и быстрее.
Каменным домам, даже когда речь про облегченные блоки, необходимо надежное основание – плита, лента или сваи с ростверком. Из-за мокрых процессов коробку возводят только при положительной температуре.
Железобетонные дома
Железобетонные – тоже требовательная к сезону строительства технология, раствор на базе цемента с различными заполнителями заливается в съемную или несъемную опалубку с установленным арматурным каркасом. В первом случае после возведения коробки потребуется еще утепление, во втором, только отделка фасада. Монолитные дома максимально прочные, надежные и долговечные, при хорошем качестве бетонирования (гладкая опалубка, отсутствие протечек и распираний в стороны, самоуплотняющийся бетон или вибрирование) стены готовы под отделку и не требуют выравнивания. Главный минус – очень большая трудоемкость, что особенно значимо в случае с моностроем.
В общестроительном бюджете на долю коробки с крышей и остеклением приходится от 30 до 40%, а остальное идет на коммуникации, внутреннюю и наружную отделку. Когда прижмет, можно жить и в коробке с голыми стенами и сантехникой, постепенно отделывая комнату за комнатой. Но задумываться о таком ходе событий нужно еще на этапе планирования, выбрав соответствующий конструктив и материал.
Как узаконить стройку
Чтобы введение дома в эксплуатацию и его внесение в Росреестр не вызвало затруднений, строительство необходимо согласовать с органами местного самоуправления. Уведомление можно подать в администрацию лично или дистанционно, приложив определенный набор документов. Каких именно, зависит и от региона, и от местности, информативнее всего посмотреть соответствующий раздел на официальном сайте или в разделе ГОСУСЛУГ (четкая инструкция). Если не повезло попасть в ЗОУИТ (зоны с особыми условиями использования территории), получение согласования может осложниться. Но обычно особых проблем не возникает и от администрации в ответ на уведомление приходит или согласие, или не приходит ничего. Главное – чтобы не пришел обоснованный запрет.
План-график строительства
Пусть жизнь всегда и во все вносит свои коррективы, наличие плана поможет построить капитальный дом своими руками.
В строительстве лучше самый худой план, чем его полное отсутствие.
Укрупненно строительный процесс состоит из четырех этапов.
Подготовительный
Подготовительный – сюда входит не только приобретение земли, проектирование и согласование, но и целый ряд мероприятий. Это и обустройство стройплощадки, включающее приобретение или строительство бытовки и установку уличного туалета, и подготовку мест для хранения стройматериалов. И хотя бы эскизное ландшафтное проектирование, и подведение-подключение к участку электричества и других коммуникаций.
Нулевой циклНулевой цикл – расчистка и подготовка пятна застройки, при необходимости, раскорчевка и планирование бульдозером. Разметка под фундамент, если планируется лента, обозначают и внешний, и внутренний периметр, и несущие перегородки. Разметку выполняют максимально точно, без допусков, четко отражая габариты, заложенные в проект.
Копка котлована вручную или с привлечением строительной техники. Те, кто уже построился, рекомендуют не экономить на своем здоровье и времени, экскаватор обойдется дешевле сорванной спины, особенно, когда грунт нужно чуть ли не выгрызать. Далее проводят работы по подготовке к бетонированию: устройство подушки, сборка опалубки, укладка арматурного каркаса, проведение коммуникаций или укладка закладных под них.
Даже строя своими силами, большинство предпочитает использовать готовый заводской бетон и заливаться с миксера, а не тачками и ведрами, особенно, когда фундамент плитный, а рабочих рук две или четыре. За исключением форс-мажоров бетонируют обычно в один подход за один день. В жаркое время года за лентой или плитой ухаживают, периодически смачивая, чтобы не потрескалась.
На этом нулевой цикл может быть закончен, но если есть возможность параллельно заняться колодцем (скважиной) и септиком (аэрационной установкой), то будет еще лучше.
Строительство коробкиСтроительство коробки – при перебоях с финансированием или в режиме «строю дом своими руками в отпуск и по выходным», процесс растягивается на несколько лет. Но очень желательно начав стены, успеть накрыть коробку крышей, хотя бы с временной кровлей из подручных материалов (рубероид, баннеры, тенты и др.), а проемы загерметизировать досками или пленкой. Чаще за сезон стараются закрыть теплый контур, то есть, коробку с крышей и установленными окнами и дверями.
Внутренние перегородки строят как одновременно, так и после несущих стен, в зависимости от выбранного материала.
Отделочные работыОтделочные работы – этот этап строительства может быть отнесен по времени на следующий сезон, а то и отложен на несколько лет, но когда поджимают сроки и есть средства на расходники, внутренние работы проводят сразу же. Наличие в фундаменте закладных под все коммуникации значительно упрощает разводку электричества, водопровода и канализации. Если покрасить стены и наклеить обои можно уже живя в своем доме, то без удобств и отопления это сделать весьма затруднительно. Еще на этапе проектирования целесообразно выбирать материалы, не требующие сложной отделки, и нетребовательные к уровню мастерства исполнителя. Освоить можно все, что угодно, но времени, сил и средств на опыты уйдет куда больше. Чтобы не пришлось накидывать тонны штукатурки, не стоит затеваться с кирпичом, арболитом или теплой керамикой. Чтобы не тратить ресурсы на фасадное утепление, логичнее предпочесть каркасный дом, монолитный в несъемной опалубке или каменный дом, но из энергоэффективных материалов с минимальной теплопроводностью.
От первых мыслей о своем частном доме до новоселья может пройти как несколько месяцев, так и несколько лет, но при тщательном планировании и адекватной оценке «активов» на продающих сайтах никогда не появится объявление о продаже очередного недостроя.
О том, выгодно ли и насколько, строиться своими руками – в тематической статье.
Также советуем почитать Строительство домов из газобетона.
Видео – как своими силами построить красивый каркасник в скандинавском стиле.
2009. Строю дом своими руками.Фундамент.
Итак., на дворе 2009 год, гараж готов, сарай разобран, приступаю к постройке дома,точнее к серьезной реконструкции старого (1953г. постройки) сруба.
Вот этого.
Весь процесс описываю в первую очередь для друзей, но все будет в открытом доступе.
Никого не хочу учить, но если кто то возьмет для себя что-то полезное, буду рад.
Прежде чем приступать к делу необходимо уяснить для себя, что должно получится в итоге.
Я хочу видеть свой дом таким: одноэтажный, с двухскатной крышей (только не ломанной-убого выглядит).
Входная дверь должна быть под навесом, ибо климат у нас такой, но крыльцо не хочу. Это снаружи.
Набор помещений внутри:
1. Зал, гостинная, ну в общем большая комната — 1 штука.
2. Кухня от 15 кв.м. с двумя окнами и выходом на террасу.
3. Ванная от 15 кв.м. с двумя окнами (2 и 3 пункты вытекли из жизни в хрущевке на 1-ом этаже. Темновато мне)
4. Сауна — кабинка на 2-3 человека с входом из ванной.
5. Входная группа — тамбур и коридор с лестницей в мансарду.
6. В мансарде — спальни, 3 штуки ( одна нам с супругой и по одной для детей)
7. Гардеробная комната в мансарде, чтобы не загромождать комнаты шкафами.
8. Терраса посветлее с выходом на улицу. Балкон не хочу, хватит террасы.
Еще, дом должен сочетаться с гаражем, который уже готов и он мне нравится. Вот он:
Напомню, что мы имеем кроме старого дома и желания реконструировать его для постоянного и комфортного проживания.
Машину гравия фракции 5-20
Бетономешалку и несколько мешков цемента М500 в гараже.
Закуплен красный керамический щелевой кирпич 10 поддонов и бетонные блоки 390*188*90мм. весом 11 кг.- 8 поддонов по 120 штук в каждом. Браво водиле машины с манипулятором, который так ювелирно заехал на участок и разгрузил стройматериалы.
Дом стоит в деревне в паре километров от города Раменское.
В доме есть газ, электричество и городской телефон.
В 6-7 метрах во дворе есть колодец, труба заведена в подпол и там я собрал
насосную станцию из 100 литрового накопительного бака, насоса и автоматики.
Канализации нет.
Еще есть желание все сделать самому, по максимуму. Руки вроде растут из нужного места. 🙂
Вот и проверим.
Место для начала стройки подготовлено, снят верхний слой земли до песка.
Вот эта непонятная херня на фотке — старый погреб, который был под сараем.
Мозолит глаза, мешает и ждет моего решения о своей судьбе.
Начинаю копать траншею под фундамент глубиной 150 см.
Копать много, помогали тесть и дочкин парень, спасибо им большое, я рад любой помощи.
На нужной глубине закрепил по уровню доски и залил полосу бетона с арматуркой, на ней буду строить фундамент.
Сверху клею стеклогидроизол на битумную мастику. Конечно, после схватывания бетона.
Немного о конструкции фундамента. Я сразу отказался от деревянной опалубки.
Надо покупать доски, причем ровные. Монтировать опалубку, которая должна выдержать не маленький вес бетона.
Потом ее надо разбирать и куда то девать испачканные бетоном доски.
Для этого должна быть широкая траншея, а значит много копать. Не хочу всего этого….
И еще, посчитав длинну фундамента, умножив на высоту и ширину я получил неприличную цифру. Столько я вручную не залью, а миксер может подъехать только к передней части дома, а по бокам и сзади — нет.
Значит, в моем случае, опалубка должна быть несьемной, самонесущей и объемной, чтобы уменьшить количество бетона.
Но по прочности не уступать бетону. Еще нужна возможность постепенного монтажа для послойной заливки.
Решил строить полую стену из бетонных блоков, а внутри вязать арматурный каркас и лить бетон. Сказано-сделано.
Работаю только по выходным, но постепенно выхожу на уровень грунта, в этом году отпуск будет на стройке.
Заливаю слой бетона, пока схватывается, кладу слой блоков.
Кстати, кроме арматуры в бетон залил порезанный на куски старый металлический забор.
Но не вместо арматуры, а дополнительно.
Арматуру кладу не только в бетон, но и в горизонтальные швы блоков. Особенно сильно армирую углы, в том числе сетками.
Гравий тает на глазах. А я тяну ленту фундамента уже вдоль террасы. Приезжал друг, и целое воскресенье помогал загружать в бетономешалку песок, щебень и цемент и таскать готовый бетон.
Блоков тоже все меньше и меньше.
Уже виден контур строения. Тут будет входная группа, ванная комната и сауна. Еще навес над входной дверью.
Мне по прежнему помогают по возможности тесть и дочкин парень.Без них я бы делал все это гораздо дольше.
Завез еще 4 куба гравия.
Виден объем вынутого вручную песка.
Старый погреб решил оставить, только надо сделать в нем вентиляцию.
Скоро буду делать внешнюю гидроизоляцию и утепление фундамента.
Длинна линии фундамента передней стороны дома -10 метров.
Обвал грунта — видно на переднем плане. Опять копать ))
Вот это цокольное помещение будет прямо под ванной, а погреб под сауной. Весь песок,
который сейчас внутри, нужно будет вытащить наверх до заливки перекрытия.
Сложил две пары кирпичных столбиков для балок перекрытия.
Вот это же помещение с другого ракурса.
На торцевой стене видны два окна ниже уровня земли на 80 см, в одно из них выйдет наружу канализационная труба в септик, другое на всякий случай.
Начал копать вокруг террасы. Сломаю ее потом.
У террасы пришлось сделать навес из брезента, т.к. вода с крыши при дожде льет прямо в траншею и на фундамент.
Начал клеить гидроизоляцию.
А сверху сразу утеплитель и обратную засыпку песочком.
В торцевой стене цокоря над отмосткой будет окно из 10-ти стеклоблоков, чтоб в цоколе было хоть чуток света.
Песка в цоколе остается все меньше…. Уходит на раствор, бетон и обратную засыпку. Песок еще не покупал.
Все, цоколь готов. Это первое помещение в новом доме, хоть и без перекрытия пока. И даже песка там уже нет.
Посчитал объем вынутого грунта. Больше 35-ти кубов. Руками. Офигеть.
Тут видна полоса утеплителя внутри фундамента. Вставлял его от уровня земли до верха.
А ниже уровня земли утеплитель снаружи.
Вот такой получился фундамент. Толщина 40см. Два блока по 8 см = 16, и 24 см железобетона внутри.
Цоколь снаружи довольно приличный и ровный, готов для дальнейшей отделки.
Легко простоит так несколько лет, пока буду ставить стены и кровлю.
Все, на этом строительный сезон 2009 закончен.
В следующем году предстоит заливка перекрытия размером примерно 3*5 метров.
Но об этом позже.
6 важнейших первых шагов для постройки дома ручной работы | Создатели Faswall®
Какие архитектурные стили или внутренняя отделка вам нравятся? Есть ли определенные материалы, в которых вы заинтересованы, например, дерево, соломенные тюки или соломенно-глиняный блинчик, стеновые опалубки ICF, SIP или что-то еще? Сколько открытого пространства необходимо зарезервировать для сада, хозяйственных построек, хранения автомобилей или других подобных объектов?
Целесообразно учитывать характеристики дома на ранних этапах планирования.Большинство людей хотят иметь дом, который будет недорогим в обслуживании и который будет легко обогревать и охлаждать. Это часто требует больших первоначальных вложений, но со временем позволит вам сэкономить деньги.
Исследование производительности дома может привести вас к различным философиям и методам строительства. Зеленое строительство было модным словом на протяжении десятилетий, но застройщики могут также исследовать сертификацию LEED, высокоэффективное строительство, биологию строительства и аналогичные системы для производства домов с определенными характеристиками.Строительство дома, способного использовать преимущества пассивной солнечной энергии или достичь нулевого потребления энергии, возможно!
2. Определите, сколько вы хотите сделать своими руками (и имейте запасной план)
Для некоторых людей быть строителем дома своими руками означает выполнять большую часть работы самостоятельно. Для других это значит быть частью команды строителей. На раннем этапе строительства дома своими руками важно определить, насколько активно вы хотите участвовать.
Если вы путешествуете по проекту в одиночку, вы — генеральный подрядчик.Это означает, что вы несете ответственность за все, что входит в строительство дома, от утверждения планов и покупки материалов до возведения стен и планирования работы субподрядчиков.
Если вы хотите заниматься только определенными аспектами строительства — например, монтажом стен и крыши и небольшой отделкой столярных изделий — вам следует нанять генерального подрядчика. Этот человек будет нести ответственность за выполнение проекта и обеспечение того, чтобы ваш дом был построен в соответствии с планом.
Одна из наиболее важных вещей, которые следует учитывать при размышлении об уровне вашего участия, — это время, которое вы уделяете.Строительство собственного дома может быть постоянной работой в течение нескольких месяцев или неполной занятостью, которая занимает годы. Вы на пенсии или можете взять отпуск на несколько месяцев? Если нет, можете ли вы выделить несколько недель в критических точках в течение года (например, неделю в мае для земляных работ и заливки фундаментов, и неделю в июле, чтобы начать каркас и установку)?
Если ответ отрицательный, возможно, вам лучше нанять генерального подрядчика и по выходным участвовать в своем приключении по постройке дома.
3. Вовлекайте других в домашнее хозяйство
Строительство собственного дома может быть стрессовым процессом, и никогда не рано начинать разговор об этом со своим супругом, детьми и другими людьми, которые будут жить в этом доме. Обязательно проконсультируйтесь с ними об их идеях дизайна дома, держите их в курсе планов и обсудите способы смягчения потенциальных стрессов при строительстве дома своими руками.
4. Оцените свои активы
Что у вас уже есть, что может помочь вам в процессе строительства дома своими руками? Это могут быть инструменты и земля, но подумайте шире.
Какие знания и навыки из других областей своей жизни вы можете привнести в этот процесс? Может быть, вы никогда ничего не строили, но у вас выдающиеся навыки управления проектами или составления бюджета. Есть ли у вас друзья, которые являются генеральными подрядчиками или архитекторами, которые могут заранее высказать свое мнение о ваших планах строительства дома? Или члены семьи готовы предложить квалифицированный или тяжелый труд в обмен на случайную еду?
Как только вы узнаете, какие активы у вас уже есть, вы можете подумать об активах, которые вам еще нужно приобрести.
5. Проведите исследование
Хороший генеральный подрядчик уже знает, как получать разрешения на строительство и где заключать выгодные сделки на материалы. Вы должны понять это самостоятельно. Вот несколько ключевых моментов, которые следует учитывать.
Где вы возьмете планы здания? Вы хотите нанять архитектора, чтобы он спроектировал что-то, купить набор заранее разработанных планов или даже купить набор для дома? Независимо от того, откуда взялись ваши планы, как они будут утверждены? Нужно ли местному строительному департаменту поставить на них штамп или иным образом дать вам добро?
Какие разрешения вам нужны от строительного управления вашего города или уезда? Разрешения на строительство могут быть обширными, если вы не находитесь в автономном режиме или в сельской местности Северной Америки.Ожидайте получения разрешений на строительные, электрические, сантехнические и септические работы, среди прочего. Используйте местный строительный департамент как источник полезной информации о том, что требуется для строительства на вашей земле.
Где можно нанять квалифицированную или неквалифицированную рабочую силу? Начните получать рекомендации от друзей или разговаривать с местными офисами профсоюзов, чтобы найти людей, способных предоставить такие услуги, как сантехника, электричество или тяжелое оборудование. Найти хороших поденщиков может быть еще сложнее; обязательно получите за это рефералов.Ручные работы, такие как подвешивание гипсокартона или ландшафтный дизайн, также могут быть хорошим местом для членов семьи или друзей, склонных к самостоятельной работе.
Как вы можете получить страховку от травм, полученных на вашем рабочем месте? Начните с разговора с компанией, которая предоставляет вашим домовладельцам или арендную страховку. Если вы планируете нанять генерального подрядчика, но хотите привлечь к работе по строительству дома лиц, не являющихся сотрудниками (например, вас самих), подрядчику следует проконсультироваться со своим страховым агентом, чтобы убедиться, что добровольцы будут застрахованы.
6. Установите бюджет
В ходе исследования убедитесь, что вы получили оценку затрат на все. Затем сядьте и составьте реалистичный бюджет того, сколько будет стоить ваш домостроительный проект своими руками.
Как только это будет сделано, вы можете начать думать о том, как вы будете платить за свой новый дом. Достаточно ли у вас сбережений для самостоятельного финансирования проекта? Вам нужно будет занять деньги у друзей и семьи или пойти в банк?
Готовы? Тогда можно начинать веселье: земля, проектирование и строительство
Выполнив эти шаги, вы можете переходить к интересной части домашнего строительства своими руками — покупке земли, проектированию дома, а также грязи в грязи, которая будет поддерживать ваш будущий дом.
Уилл и Хелен и дом, который они построили — своими руками
Изначально это сообщение появилось на сайте morgantrinkerblog.com.
С тех пор, как мы живем в Бирмингеме, нам посчастливилось встретить действительно удивительных людей. Два человека, с которыми мы особенно сблизились, — это Уилл и Хелен. В настоящее время они живут в Бирмингеме в квартире в течение недели, пока Хелен ходит в школу, а Уилл преподает, но по выходным они добираются до своего дома в Хартселле (примерно в часе езды к северу от Бирмингема), чтобы провести время в своем доме и на своей земле.Совершенно безумная часть? Уилл построил этот дом … своими руками и почти без посторонней помощи.
Когда он впервые сказал нам это, мне было трудно в это поверить. Я имею в виду, что я могу сосредоточиться на людях, которые умны в книгах или художественно одарены, но, черт возьми … кто-то не просто проектирует и украшает свой дом, но на самом деле строит его с нуля — просто ручной труд? Ого.
Я был еще более потрясен, когда мы на самом деле поехали в Хартселл, чтобы увидеть это собственными глазами.Оказывается, Уилл и Хелен действительно хотят жить в Бирмингеме на полную ставку, поэтому они решили сдать свой дом тете Уилла Салли, что неплохо работает, потому что его родители живут прямо по дороге на своем собственном удивительном доме. земли (с цыплятами и садами и садами и подъездами и целыми девятью дворами).
Я был впечатлен не только мастерством, но и дизайном и всеми деталями отделки, которые также выбрали Уилл и Хелен. Когда мы впервые вошли, и я увидел винтовую лестницу, ведущую на чердак с мансардными окнами … Я чуть не умер.Поговорим о сбывшейся мечте. Убедитесь сами:
Полированные бетонные столешницы, остров из блоков мясника, шкафы и да, даже пиво… все сделано вручную.
Да, они действительно милые вместе.
Уилл и Хелен, вы молодцы. Большое вам спасибо за то, что позволили нам вмешаться. Мы так впечатлены вашими безумными способностями!
<Предыдущий постСтудия неземного и мечтательного художника в Новой Зеландии
Следующее сообщение>Желто-зеленая гостиная, классная доска-занавеска и как убрать под раковиной
Гостевой пост Автор: МорганМорган — фотограф из Бирмингема, Алабама.Вы могли бы узнать ее работы из «Необычной невесты». Она любит яркие цвета, сладкий чай и рассказывать истории — с картинками И словами.
Собери своими руками
В этом году в летних лагерях Сан-Франциско снова прошла конференция по изобретениям Тингамаджиг, и участники лагеря работали над практическими научными, технологическими, инженерными, художественными и математическими изобретениями (STEAM) в течение целого дня обучения и соревнований. Thingamajig зародился как способ пробудить в детях изобретательский и творческий потенциал с помощью практических выставок и заданий.
Свыше 1000 студентов Y посетили, и на 50 инновационных станциях преподавали такие темы, как вода и взрывы, «Сделай сам», «Наука и техника», «Биология человека» и «Все о полете»!
Что говорили наши волонтеры?
«Мне нравится работать с детьми, поэтому я стараюсь записаться на любое волонтерское мероприятие, в котором участвуют дети, особенно в такие дни, как сегодня, когда это действительно весело. Мы общаемся с детьми и делаем много практических занятий, и я просто думаю, что это действительно здорово, что YMCA ставит такие вещи.(Thingamajig) позволяет детям изобретать и демонстрировать это, а также показывать, над чем они работали все лето ». — Сара, Salesforce
«Меня зовут Шейла. Я студентка медицинского факультета UCSF, и я работала в YMCA в течение лета, преподавая« Мини-медицинская школа и внимательность ». Сегодня я принесла на свою станцию шведский стол из человеческих органов. Это потрясающе и воодушевляет работать с детьми из YMCA. Мне было так интересно учить их, показывать им части их собственного тела и объяснять им как это работает, и они в восторге от этого.Я думаю, что лучшее, что произошло этим летом, — это то, что один из детей пошел домой и сказал своей маме: «Я знаю, как работает мозг! Нейрон посылает сигнал аксону к дендритам. «Я подумал, ДА, он работает!» — Шейла, студентка медицинского факультета UCSF
«Я здесь сегодня, просто вдохновляюсь всеми этими детьми, которые хотят узнать о науке, технике и дизайне. Я дизайнер в Clarizen, поэтому возможность увидеть другие возможности для творчества делает эту программу отличной. Мне всегда нравится узнавать что-то здесь, а потом забирать назад.У меня годовалая дочь, так что в ближайшем будущем у меня будет много интересных занятий », — Лили, Clarizen
.Посмотрите, как Лили учит отдыхающих в Тингамджиге о зыбучих песках!
Тингамаджиг в цифрах
88 Добровольцев
воплотил это событие в жизнь. Спасибо Nisum, Macys.com, Salesforce, Sojourn, Fitbit, Zynga, First Republic Bank, Бюро по патентам и товарным знакам США, Castlight Health, Wells Fargo и Google!
1100 Кемперов
запачкали руки за день обучения в STEAM.
50 инновационных станций
научил отдыхающих новым способам изучения естественных наук, технологий, инженерного дела, искусства и математики.
35 Изобретений
были включены в Конвенцию об изобретениях Тингамаджиг.
Человек своими руками сносит, строит новые
Slate News Channel; Скриншот YouTube Криса Матышчика / CNETМало кто проявил бы оптимизм или изобретательность.
Но у Сунь Джифы не было денег на замену. Что еще ему оставалось делать, кроме как построить свое собственное?
Потребовались ли 51-летнему Суну из Гуанмашань, северный Китай, новые сиденья в машине или журнальные столики в гостиной? Не совсем.
Ему нужны были новые руки после того, как он оторвался от своих.
Он построил бомбу, чтобы ловить рыбу, и, ну, это была не очень хорошая бомба. Он взорвался раньше, чем предполагалось.
Как сообщает Daily Mail, Sun потратила 8 лет на сбор металлолома, чтобы создать что-то работающее.
Конечно, идея создания новых частей себя далеко продвинулась за пределы старого телешоу, такого как «Человек за шесть миллионов долларов» или «Бионическая женщина».
Всевозможные имплантируемые и присоединяемые устройства помогают людям жить такой жизнью, о которой они даже не подозревали.
И все же достижение Sun кажется невероятным. Строить руки, не имея ни одной руки, — это акт необыкновенной воли.
Sun делает все так просто. The Mail процитировала его слова: «Я контролирую их движениями от локтей, и я могу нормально работать, любить и кормить себя, как и все остальные.«
Есть, конечно, небольшой недостаток, когда ваша работа сделана из металлолома. Это очень и очень тяжело. Сан признает, что они могут утомлять.
Тем не менее, он решил, что теперь ему следует заняться бизнесом, помогая тем, кто не может позволить себе покупать более дорогие версии.
Proverbs 14: 1 Всякая мудрая женщина строит дом свой, а глупая разрушает его собственными руками.
New International VersionМудрая женщина строит свой дом, но глупая своими руками срывает ее. New Living Translation
Мудрая женщина строит свой дом, а глупая женщина сносит его своими руками.
Самая мудрая из женщин строит свой дом, но глупость своими руками разрушает его.Berean Study Bible
Каждая мудрая женщина строит свой дом, а глупая разрушает его собственными руками. Библия Короля Иакова
Каждая мудрая женщина строит дом ее: а глупые срывают его руками.Новая версия Короля Иакова
Мудрая женщина строит свой дом, Но глупые сносят его руками. Новая американская стандартная Библия
Мудрая женщина строит свой дом, Но глупые сносят его своими руками. NASB 1995
Мудрые женщина строит свой дом, но глупые разрушают его собственными руками. NASB 1977
Мудрая женщина строит свой дом, а глупые разрушают его собственными руками. Расширенная Библия
Мудрая женщина строит свой дом [на фундаменте] благочестивых заповедей, и ее дом процветает], Но глупая [у которой нет духовной проницательности] разрушает ее собственными руками [игнорируя божественные принципы].Христианская стандартная библия
Каждая мудрая женщина строит свой дом, но глупая сносит его своими руками. Христианская стандартная библия Холмана
Каждая мудрая женщина строит свой дом, а глупая сносит его собственными руками. Американская стандартная версия
Каждая мудрая женщина строит свой дом; Но глупые срывают его собственными руками. Арамейская Библия на простом английском языке
Мудрая женщина строит дом, а глупая женщина разрушает его своими руками. вниз руками.Contemporary English Version
Семья женщины держится благодаря ее мудрости, но может быть разрушена ее глупостью. Библия Дуэ-Реймса,
Мудрая женщина строит дом свой; а глупые рушат своими руками и то, что строят. English Revised Version
Каждая мудрая женщина строит свой дом, а глупые срывают его своими руками.Good News Translation
Дома созданы женской мудростью, но разрушаются по глупости. GOD’S WORD® Translation
Самая мудрая из женщин строит свой дом, но глупая сносит его собственными руками.Международная стандартная версия
Каждая мудрая женщина строит свой дом, а глупая разрушает его собственными руками.JPS Танах 1917
Каждая мудрая женщина строит свой дом; Но глупые срывают его руками. Буквенная стандартная версия
Каждая мудрая женщина построила свой дом, И глупые ломают его своими руками.NET Библия
Каждая мудрая женщина строит свой дом, а глупая женщина разрушает его своими руками. ее собственные руки. New Heart English Bible
Каждая мудрая женщина строит свой дом, а глупая сносит его собственными руками.World English Bible
Каждая мудрая женщина строит свой дом, а глупая разрушает его собственными руками. Дословный перевод молодых
Каждая мудрая женщина построила свой дом, и глупые своими руками разрушают его.Дополнительные переводы …
Создайте искусственную руку — Scientific American
Ключевые концепции
Инженерное дело
Робот
Анатомия
Захват
Введение
Человеческая рука просто потрясающая.Вы можете взять карандаш, использовать контроллер видеоигры или залезть в тренажерный зал в джунглях, не задумываясь об этом. Создать искусственную руку, которая может делать все эти вещи, — непростая задача! В этом проекте вы попытаетесь построить простой искусственный захват, который может захватывать небольшие предметы.
Фон
Человеческая рука состоит из пяти пальцев с множеством суставов на каждом. Эти суставы контролируются мышцами и сухожилиями — мышцы тянут за сухожилия, которые тянут суставы и заставляют их сгибаться.Человеческая рука имеет так много разных суставов, что делает ее очень гибкой, универсальной и легко адаптируемой для самых разных задач. Вы учитесь использовать свои руки в детстве, а когда вырастете, вам вообще не придется об этом думать!
Инженеры годами пытались построить руки-роботы, но оказалось, что это очень сложно. Мы довольно хорошо научились создавать руки-роботы, которые хорошо разбираются в , в одной конкретной вещи . Например, роботизированный захват на заводе может быть спроектирован так, чтобы поднимать определенную деталь и прикреплять ее к автомобилю.Однако, если вы попытаетесь использовать этот захват, чтобы взять теннисный мяч или стакан воды, это вообще не сработает! Создание механической руки, столь же универсальной, как человеческая рука, остается огромной проблемой.
В этом проекте вы создадите простой искусственный захват из трубочки для питья и веревки. Вы прорежете на соломке зазубрины, которые будут действовать как «суставы», и проденьте в соломинку струны, чтобы они действовали как «сухожилия». Если натянуть струны, суставы погнутся. Вы можете поэкспериментировать со сборкой различных типов захватов, например, простого когтеобразного захвата, у которого всего два пальца с одним суставом на каждом, или полноценной руки, похожей на человеческую, с индивидуальным контролем нескольких суставов.
Материалы
- Пластиковые соломинки для питья
- Игла (при обращении с острыми предметами соблюдайте осторожность и помощь взрослых).
- Строка
- Скрепки
- Глина для лепки
- Различные мелкие предметы, которые нужно забрать
- Ножницы
- Пинцет (дополнительно)
- Маленькие резинки (опция)
- Трубка для бумажных полотенец (опция)
Препарат
- Соберите все свои материалы на плоском рабочем пространстве, на котором достаточно места для изготовления и тестирования вашего творения.
Процедура
- Сначала вы попрактикуетесь в изготовлении единственного «пальца». С помощью ножниц (при необходимости и помощи взрослых) аккуратно прорежьте небольшую треугольную выемку в середине соломинки для питья. Убедитесь, что вы не прорезали соломинку полностью. Это должно позволить вам «перекрутить» соломинку в этой точке, но после того, как вы отпустите, соломинка должна вернуться к своей исходной форме. Эта выемка — «сустав» на вашем пальце.
- Проденьте один конец веревки через игольное ушко.
- Осторожно проткните соломинку иглой чуть выше вырезанной выемки. Удостоверьтесь, что вы протыкаете соломинку с той же стороны, на которой вы вырезали надрез, а не с «обратной» стороны.
- Вставьте иглу в соломинку полностью, мимо вырезанной выемки, и проденьте ее в нижнюю часть соломинки. Можно использовать пинцет, чтобы проникнуть в соломинку (через выемку или снизу), схватить иглу и протянуть ее. Вы также можете держать соломинку вертикально и встряхивать ее, чтобы игла упала.
- Продолжайте протягивать иглу, пока примерно 10 сантиметров нити не выйдут из нижней части соломинки. Эта струна будет действовать как «сухожилие», которое помогает пальцу сгибаться.
- Обрежьте другой конец веревки, оставив достаточно, чтобы можно было завязать узел. Убедитесь, что узел достаточно большой, чтобы его нельзя было протянуть через отверстие, которое вы проткнули иглой.
- Развяжите или отрежьте шнур от игольного ушка.
- Привяжите нижний конец веревки к скрепке.
- Вы только что закончили свой первый «палец». Возьмитесь за основание соломинки одной рукой. Другой рукой потяните за скрепку. Это должно привести к изгибу соломки в надрезе, как при сгибании пальца в суставе. Что вы могли бы уловить одним пальцем? Чем больше пальцев поможет?
- Пришло время нарастить больше пальцев! Повторите описанные выше действия, чтобы сделать еще хотя бы один палец. Вы также можете решить, будет ли у каждого пальца несколько суставов или только один.Если у пальца есть несколько суставов, вы можете использовать одну струну для управления всеми из них (привязав ее над последним суставом) или отдельные струны для управления каждым из них (пропуская несколько струн через соломинку над каждым суставом).
- Поэкспериментируйте, создавая разные типы пальцев и управляя ими, натягивая струны.
- А теперь пора соединить пальцы в захват! Тип руки, которую вы создадите, полностью зависит от вас. Имейте в виду, что вам не обязательно создавать руку человека с пятью пальцами.Например, вы можете сделать коготь с двумя клешнями (как краб или лобстер) или коготь с тремя или четырьмя симметричными пальцами (как в аркадных автоматах, которые поднимают чучело).
- Попробуйте соединить несколько пальцев. Используйте пластилин для лепки, чтобы сформировать основу или «ладонь» вашей руки, сформировав ее вокруг основы соломинки. Убедитесь, что вы не закрываете нижнее отверстие соломинки, чтобы можно было тянуть за веревку. Регулировка пластилина позволяет изменять положение и ориентацию пальцев относительно друг друга.
- В зависимости от типа пластилина, который у вас есть, вы можете дать ему высохнуть на воздухе и затвердеть, чтобы ваша рука работала лучше. (Может быть трудно работать рукой, пока глина еще мягкая. Некоторые виды глины могут быть достаточно твердыми с самого начала, чтобы они работали сразу.)
- Попробуйте потянуть за веревку (-и), чтобы контролировать пальцы, когда они находятся на ладони. Возможно, вам придется внести некоторые изменения, чтобы все работало правильно. Какие изменения, по вашему мнению, вы можете внести, чтобы улучшить работу своей руки?
- Теперь попробуйте взять рукой несколько мелких предметов. Имейте в виду, что ваша рука сделана из соломки, поэтому она не очень прочная, поэтому вы должны использовать ее только для подъема легких предметов (например, пустых пластиковых бутылок, а не бутылок с жидкостью).
- Ваши руки лучше поднимают одни предметы, чем другие? Не могли бы вы создать руку, специально предназначенную для хватания определенных предметов? Например, руки одного типа, чтобы поднимать цилиндрические предметы, такие как бутылки, а другие — для захвата сферических предметов, таких как теннисные мячи? Как вы думаете, будет ли сложно создать что-то столь же адаптивное, как человеческая рука, которая может легко подбирать предметы самой разной формы?
- Дополнительно: Прикрепите ладонь механической руки к концу трубочки для картонных бумажных полотенец и проденьте струны через трубку.Теперь у вас есть захват с увеличенным радиусом действия, которым вы можете подбирать вещи!
- Extra: Пластиковые соломинки могут быть несколько скользкими, поэтому постарайтесь улучшить «хватку» механической руки. Например, обмотайте соломинку небольшими резиновыми лентами. Облегчает ли подъем вещей улучшение «захвата» соломинки?
Наблюдения и результаты
Вы должны уметь создать искусственную руку, которая сможет поднимать легкие предметы, такие как мячи для пинг-понга, пустые пластиковые бутылки или маленькие мягкие игрушки.Из соломки и пластилина будет сложно построить руку, которая могла бы хватать более тяжелые предметы. Если вы хотите создать более сильную руку, вы можете заменить соломку и глину более прочными материалами из хозяйственного магазина (например, пластиковыми трубками для пальцев, металлическим тросом для сухожилий и деревянным основанием с просверленными в нем отверстиями. для ладони).
Намного проще построить руку, в которой все пальцы и суставы управляются одной струной, и управлять ею (аналогично когтям стиля «аркадный автомат», где все пальцы открываются и закрываются одновременно).Гораздо сложнее построить сочлененную руку с несколькими суставами, которые управляются индивидуально, но это не должно отговаривать вас от попыток! Помните, что ваши собственные руки очень сложны, и профессиональные инженеры по сей день пытаются создать полностью функциональную роботизированную руку, эквивалентную человеческой.
Поскольку это деятельность по инженерному проектированию, не существует конкретной формулы, которой можно было бы следовать при построении руки. Дизайн может быть самым разным, и не существует «правильного» или «неправильного» способа сделать это.Вы можете обнаружить, что некоторые конструкции лучше выполняют разные функции. Если вы построили разные руки с разным количеством пальцев, какая из них окажется наиболее универсальной?
Больше для изучения
Захват трубочкой: сделайте руку робота из трубочки для питья, от друзей науки
Ваши чудесные руки, из Детского здоровья
Научные занятия для всех возрастов, от друзей науки
Эта деятельность предоставлена вам в партнерстве с Science Buddies
Строительство своими руками
В дополнение к изучению архитектуры в университете Пекко Санги получил бесценный практический опыт, строя деревянные домики для летнего лагеря.
Самой запоминающейся частью моего года получения стипендии Фулбрайт Финляндия в Университете Колорадо в Денвере была программа Design Build. В этом году проект Colorado Building Workshop, возглавляемый архитектором Риком Зоммерфельдом , находился в Торо, штат Нью-Мексико. 30 студентов из семи разных стран спроектировали, собрали и построили шесть деревянных домиков и летнюю кухню всего за пять месяцев весной 2019 года. Каюты были спроектированы для детского летнего лагеря в Коттонвуд Галч, расположенном в высокогорной пустынной местности.Строительство на месте заняло 18 дней.
Строительство всего своими руками было самой большой ценностью этого опыта; это позволило нам узнать то, чему теоретические исследования никогда бы не научили. Мы получили не только удивительно ценный опыт о наборах архитектурных чертежей и конструкции, но и о предпринимательстве, обо всех процессах и рынке в нашей области, когда мы работали в сотрудничестве с реальными компаниями.
Я знал, что несколько моих коллег-финских студентов-архитекторов получили такую же стипендию до меня, и Таисто Мякеля , доцент и директор Колледжа архитектуры и планирования Университета Колорадо в Денвере лично посетил Университет Тампере.Эти связи заставили меня почувствовать теплый прием в США еще до моего приезда. Финская сеть приветствия программы Фулбрайт также была важным источником информации: выпускница местного преподавателя программы программы Фулбрайт, Финляндия, связалась со мной вскоре после моего приезда и немедленно отвезла меня в Скалистые горы. В течение года я встретил в Денвере множество молодых людей со всей страны, и многие из них имели финское или другое северное происхождение. Это заставило меня почувствовать, что приезд финна в США был еще более значимым.
Я чувствую себя прекрасно, оставаясь частью семьи Фулбрайт Финляндия после моего пребывания за границей.Я решил присоединиться к программе Fulbright Buddy Ассоциации выпускников ASLA-Fulbright.