Укладка пгп: 404 — Страница не найдена

404 — Страница не найдена

Гипермаркет «OBI» пл. Орджоникидзе, д.1 +7 (8452) 30-92-61 51.501224 45.944012

СтройМаркет «КАРАТ» г. Заинск, ул.Казанская, 14 +7 (85558) 5-30-15 55.288178 52.006769

СтройМаркет «КАРАТ» г. Азнакаево, ул. Шайхутдинова, 12 Б +7 (85592) 5-27-36 54.

855688 53.105399

СтройМаркет «КАРАТ» ул. Зарипова, 4б
ул. Базовая, 63
ул. Советская д.184 54.912961 52.254802

«МаксидоМ» пр. Кирова, д. 308А +7 (846) 379 22 55 53.252684 50.217369

«МаксидоМ» Тургайская ул. , д. 1 +7 (831) 212-11-71 56.304319858807 43.945462380951

«СатурнСтройМаркет» ул. Коммунальная, 32 (ТЦ «Арбуз»)
Автозаводское шоссе, 12 8 (8482) 94-00-44 53.561011061406 49.307863860119

Castorama Московское шоссе, 18км, 27а +7 846 269-67-59 53.22089909435 50.190483889549

Castorama г. Котельники, Новорязанское шоссе, д. 5 55.668237664317 37.865889830688

Castorama Пролетарский проспект, д. 20 55.931830161351 38.005340185181

Castorama Ногинский р-н.,пос. Случайный, массив 1 55.760066110679 38.426226838562

Castorama ул. Восточная, д. 8 55. 492843762218 37.572779253967

Castorama Шарлыкское ш., д. 1, молл «Армада» +7 3532 37-60-38 51.842825236628 55.119940915344

Castorama Вольский тракт, д.2, ТЦ «HappyМолл» +7 8452 669-339 51.620186592316 45.971478828033

Leroy Merlin г. Саранск, Северо-восточное ш., д. 17 8 (800) 700-00-99 54.208996 45.248913

Leroy Merlin Московское шоссе, 24-й км, стр. 5
Южное шоссе, д. 5
ул. Дыбенко, д. 30 8 (800) 700-00-99 53.326206 50.308456

Leroy Merlin ул. ФатыхаАмирхана, 3
Оренбургский тракт, д 174 8 (800) 700-00-99 55.817501513319 49.130646568787

Leroy Merlin Промзона, ул. Машиностроительная, д. 29 8 (800) 700-00-99 55.712053293696 52.402689465607

Leroy Merlin Проспект Олимпийский, д.10 8 (800) 700-00-99 54.291189628491 48.268730619049

Leroy Merlin ул. Рубежная, д. 172

ул. Энтузиастов, 22 8 (800) 700-00-99 54.670844142954 55. 928636246033

Leroy Merlin ул. Усть-Курдюмская, д. 50 8 (800) 700-00-99 51.589468354239 46.11401738623

Leroy Merlin Южное шоссе, д. 6а 8 (800) 700-00-99 53.550425 49.339123

Leroy Merlin Нежинское шоссе, д. 2а 8 (800) 700-00-99 51.775851 55.198402

Leroy Merlin ул. Камбарская, д. 108 8 (800) 700-00-99 56.837888 53.307044

Leroy Merlin ул. Луганская, д. 53/1 8 (800) 700-00-99 58.613004 49.593283

База ООО «Рашман» г. Дербент, ул. Гагарина, 93 +7 (928) 046-66-59 42.075395 48.270741

База ООО «Рашман» г. Дагестанские Огни, федеральная трасса Кавказ, до поворота с. Зидьян. +7 (967) 404-22-39 [email protected] 42.108828 48.181198

Гипермаркет Сарай г. Ульяновск, ул. Авиастроителей 20/35 +7 (8422) 27-78-44 [email protected] 54.314223 48. 35324

ЗАО «Сатурн-Казань» ул. Космонавтов, 26
ул. Гвардейская, 53
ул. Складская, 5
ул. Васильченко, 10
Сибирский тракт, 53В (843) 295-95-15(20,10)
8 (800) 100-21-12
221-41-41(5056)
8 (843) 221-41-41 (мнк.) [email protected] 55.797657087408 49.19236464418

ЗАО «Самарский гипсовый комбинат» Россия, Самара, 443052, ул. Береговая, 9А +7(846) 269-64-25, доб 4207 [email protected] 53. 205254686395 50.302499183147

ИП Бадина ул. Гарина-Михайловская 1А +7 (917) 144-52-99 54.130871665647 51.536919309448

ИП Борисова-Шильке Л.В. ул. Трамвайная, 4 корпус 8
Пн-Пт: 9-00 — 17-00, Сб: 9-00 — 14-00 +7 (917) 34-36-772
+7 (987) 609-58-99
+7 (347) 246-10-50
+7 (347) 246-05-96 [email protected] 54.797612701999 56.090436271164

ИП Верхотуров ул. Анапское шоссе 1 ТД «Пирамида»
хутор Воскресенский, промзона, магазин «Пирамида»
п. Сенной, ул. Мира 1/2, ТД «Пирамида» 86133 4-55-55
86133 3-13-16
86148 3-80-08 45.28800303702 37.353063854492

ИП Верхотуров Александр Юрьевич Анапское шоссе, 1
п. Восресенский, Торговый дом «ПИРАМИДА» в п. Воскресенский, промзона
п. Сенной, ул. Мира, 1/2 8 (86133) 4-55-55
+7 (988) 320-82-10
+7(918) 648-57-89 [email protected] 44.900101250715 37.342343186508

ИП Дубинин В. Г. Северное шоссе, 10/4Б +7 (924) 116-52-44 [email protected] 50.570357 137.011694

ИП Зайцев Вокзальная 22 +7 (927) 690-91-57 54.437316102585 51.472062415344

ИП Зинькова +7 (902) 378-24-73 54.133108443509 51.531562108095

ИП Исаков Ленинская 80 +7 (937) 071-51-01 54. 131843265654 51.539462915344

ИП Костенникова Ольга Егоровна ул. Мостовая, 91 8 (920) 563-81-37
8 (952) 435-87-09 [email protected] 50.632126 38.691248

ИП Краснов Хлебная 1а +7 (937) 644-42-22 54.433641845382 51.457756772491

ИП Оваканян (Промкомстрой) Первомайская 16 +7 (927) 716-52-53 54. 298106969899 52.006381425348

ИП Панишева Наталья Геннадьевна 8 (8332) 56-74-36 58.61587037755 49.625567754631

ИП Трофимчук О.А. ул. Текучева, 374А +7 (961) 277-03-03
+7 (903) 463-91-71 47.242441936 39.749523737434

ИП Тумасян Привокзальная 31 53.908362706542 51.22551058256

ИП Фатьянов Ю. В./Рассвет-К ст. Погрузная. Первомайская 92 +7 (927) 739-17-00 54.227509950872 50.442933339256

ИП Фатьянова О.С. ул. Куйбышевская 24 +7 (927) 000-27-73 54.209623749635 50.474487706299

КирпичРУ Москва, м. Аэропорт, Ленинградский проспект, дом 57, офис 208 +7 (495) 369-33-88 [email protected] 55.800700648575 37.524403766865

Компания «РОСТ» ул. Потребкооперации, 17, офис 1, 2 этаж 8 (8332) 56-74-36
8 (8332) 45-00-22 [email protected] 58.56513894349 49.622069588955

Магазин ООО «Рашман» ул. Ирчи Казака, 18 А 8 (928) 80-80-333
8 (928) 555-999-7 [email protected] 42.962142000025 47.508348550926

МаксидоМ ул. Рихарда Зорге, д. 11А +7 (843) 210-07-07 55.762381191655 49.190203457672

Максидом ул. Маршала Жукова, 42 +7 (347) 226-15-15  54.790469 56.081275

Максидом Гражданский пр-т, д. 18А
Московский пр-т, д. 131
Ленинский пр-т, д. 103
Богатырский пр-т, д. 15
Выборгское ш., д. 503, к. 2
Дунайский пр-т, д. 64
ул. Тельмана д. 31
ул.Передовиков, д. 18, к. 2
пр. Энгельса, 154 8 (812) 324-55-55 60.002133 30.384205

ООО «Элитдизайн» ул. Одесская, д. 2, БЦ «Лотос», башня «С», 4-й этаж 8 (495) 662-69-91 [email protected] 55.66421 37.598833

ООО » ТД «Мегастрой» ул. Хвалынская, 87а 89 272 103 680 [email protected] 53.18252530786 48.391546687114

ООО «АльфаСтрой» ул. Кабельная 5, офис 3
пн-пт: 9:00 — 18:00; сб-вс: выходной +7 (846) 207-17-84
+7 (846) 207-17-85 [email protected] 53.198414441861 50. 267105330688

ООО «Архитектор Групп» ул. Косякова, д. 13 8 (495) 215-52-88 [email protected] 55.6637 39.868229

ООО «Ассоциация Менеджеров» ул. Усманская, д.38
ул. Витрука д. 13А 8 (473) 261-21-11
8 (473) 291-42-01 [email protected] 51.676516 39.331046

ООО «Группа Компаний «ТеплоСтрой» Лесной проезд, 12 8 (8422) 61-30-17 teplostroy-com@mail. ru 54.354595404483 48.350886543655

ООО «Дарвис» ул. Базовая, 2 оф. 202 +7 4852 755 314 (тел/факс)
+7 910 970 90 89 (консультации/счета/договоры)
+7 910 970 03 30 (выписка документов/акты сверок/поступление денежных средств) [email protected] 57.659050051047 39.840157302901

ООО «Екатерина Н» ул. Бирюзовая, д. 22 +7 (8452) 46-81-68

ООО «ИмпериалСтрой» ул. Совхозная, д. 15, корпус «Г» +7 (8412) 45-44-54 53.239213 45.020714

ООО «Лайт СВ» пос. Тимофеевка, ул. Мира, 2 8 (8482) 40-37-55
8 (8482) 40-38-17 [email protected] 53.56916096621 49.397077233135

ООО «М-Холдинг» ул.Губкина,д.44а, магазин «Ярославна» +7 (4722) 52-52-75
+7 (4722) 52-56-04
+7 (906) 567-88-34 [email protected] 50.566773071733 36. 565799373016

ООО «Мега Холл центр стройки» ул. Соловьева, 29
Элеваторный проезд, 4 8(8362) 74-19-45
8-929-734-47-77 [email protected] 56.625116313049 47.86751135582

ООО «НЕм.Ка» ул.Верейская д.41, стр.13, ворота 2 8 (499) 116-67-60 [email protected] 55.711721 37.428836

ООО «Норд-П.П.А.» ул. Промышленная, 10 8 (8152) 55-41-69 [email protected] 68.99999258069 33.131148474869

ООО «Промрезерв» бульвар Строителей, д. 6Б +7 (4752) 63-31-16
+7 (4752) 63-31-28 [email protected] 52.754822 41.458445

ООО «СИ-Маркет» ул. Урицкого ,102 8 (422) 46-39-21
89278035888 [email protected] 54.329121917499 48.358594728836

ООО «Строй Самара» Самарская область, Волжский район, г. п. Смышляевка, ул. Мостовая 2а +7 (846) 214-05-04 [email protected] 53.266059 50.401451

ООО «Строймир» ул. Дарсановская 5 +7 (978) 117-98-99 [email protected] 44.504692 34.146141

ООО «Строймир» г. Симферополь, ул. Урожайная, 1а +7 (978) 842-28-27 [email protected] 44.969438 34. 073449

ООО «СТРОЙСНАБ» пр. Ленина 169 пав 113 +7 (953) 438-04-10 [email protected] 54.144562 37.583032

ООО «Стройснаб» (Магазин РЕМОНТ) ул. Калинина, 135
ул.Металлистов, 4А +7 (8412) 45-38-14
+7 (8412) 45-38-15 [email protected] 53.158799794071 44.99009481349

ООО «ТД «Авантаж» ул. Пеше-Стрелецкая, дом № 83А, оф.1 8 (473)260-50-59
8 (473) 260-50-55
+7 (950) 779-08-66 [email protected] 51.663496 39.159836

ООО «ТД ГИЦЕМА» ул. Кирпичные Выемки, 2, корпус 1, оф.432 8 (495) 790-69-90
+7 (925) 85-55-54 [email protected] 55.587056730985 37.601470900803

ООО «ТермоПлюс» ул. Шоссейная, 3/2 8 987 847 62 20 [email protected] 51.82969194683 55.114912664032

ООО «ТЕРРА» Востряковский проезд, дом 10б строение 8, этаж 2 комн 7 +7 (916) 479-70-70
+7 (906) 070-86-45 [email protected] 55.576808 37.61945

ООО «Торговый Дом Русский Бизнес» ул. Саморы Машела, дом № 2А, оф.424 +7 (916) 971-76-67 [email protected] 55.649362 37.497773

ООО «Экострой» Самара г, Чкалова ул, дом № 100, оф.226 +7(846) 991-55-57 [email protected] 53.197469 50.128176

ООО «Компания СМАРТ» ул. Малая Юшуньская, 1, к.1 8 (495) 118-43-36
+7 (903) 128-83-38 [email protected] 55.653244231683 37.594522775463

ООО «Сандор фасад» ул. Блюхера, 8а 8 (8332) 24-75-05
+7-912-332-5888 58.585476204767 49.689209652779

ООО «САТУРН САМАРА» ул. Кутякова, 1
Кабельная ул., 34 8 (846) 269-66-69 [email protected]
[email protected] 53.177376 50.072902

ООО «Фаворит» мкр. Силикат, 41 8 (800) 100-73-73
+7 (495) 988-43-35 [email protected] 55.646593663855 37.852897568123

ООО Арт Хаус Групп ул. Университетская 38 корп 3 +7 (8352) 48-65-75 56.133207865671 47.158468036606

ООО Домстройснаб ул. Индустриальный проезд 22 а +7 (8552) 49-33-30 [email protected] 55.707504998391 52.417101876076

ООО ЕвроСтройКомплект ул. Перепроходцев д.5 ст1 +7 (8555) 48-19-91 [email protected] 55.6150498843 51.820136471124

ООО Мегаполис Керамика ул. Рахимова д.2 +7 (843) 528-05-77 [email protected] 55.839339584624 49.021859808396

ООО СтройГипс ул. Тимер юл д.3 [email protected] 55.762183200489 49.11938906716

ООО СтройГипс ул. Казанский проспет д.234 +7 (8552) 445-316 [email protected] 55.693959792505 52.366579748901

ООО СтройТорг НН ул. Вязниковская д. 38 а +7 (831) 296-19-57 [email protected] 56.307069744005 43.852188669543

ООО ТД «Строительный Альянс» +7 (919) 435‒55‒44

ООО ТД «Строительный Альянс» ул. 50 лет Октября, 4Б +7 (910) 740-17-71 [email protected] 51.72336 36.163218

Оптово-розничная база строительных материалов «БАСТИОН» Элеваторный проезд, д. 4-а +7 (8362) 45-31-19 56.614115245992 47.895782873016

СТРОИТЕЛЬНЫЙ ДВОР Самара, пр. Карла Маркса 526 8 (800) 333-77-19 [email protected] 53.262202 50.290115

СтройМаркет «КАРАТ» г. Нижнекамск, ул. Корабельная д. 44 +7 (8555) 24-04-12 55.630334 51.788667

СтройМаркет «КАРАТ» г. Лениногорск, ул. Чайковского, 43 +7 (85595) 26-23-8, 26-24-8 54.57999010579 52.417497873016

ТД «Стройресурс» 8 (8332) 56-74-02 58.56517818305 49.62205617791

ТЦ МегаСтрой пр. Степана Разина, 97 8 (848) 255-58-80 53.501419190446 49.292009813492

ИП Дюсенов М.С. пос. Железнодорожный, 4/39, трасса Астана-Караганда, База «Отрар» (район Гипермаркет «МЕТРО») 77019334113
7-700-320-06-31 [email protected] 51.146724743743 71.568246406501

ТОО «ЕвроКерамика» пр-т Санкибай-Батыра, 159А +7 (7132) 54-94-45
+7 (7132) 56-78-60
+7 (701) 849-32-06
+7 (777) 005-02-01 [email protected] 50.292659761141 57.141318652779

ТОО «Фасад-Оптима» ул. Шолохова, 56
ул. Конкина, д.2 +7 (7112) 933-090
+7 (7112) 256-961 [email protected]
[email protected] 51.245690478972 51.401325381542

«Белпищеснаб» +3 (7517) 504-50-48
+3 (7517) 504-504-8 [email protected] 53.834375154172 27.553564197414

ООО «Стиль-Декор» Сморговский пр., 29, оф. 2 +375 29 674-64-75 [email protected] 53.935298654016 27.55724982209

«СатурнСтройМаркет» ул. Шоссейная, 62
ул. Советская, 160 8 (3519) 380-800 (мнк.)
8 (800) 100-21-12 53.398519999997 59.087517635582

«СатурнСтройМаркет» Свердловский тракт, 3-В
Троицкий тракт, 21, корпус 4, секция 7 8 (351) 731-44-44 (мнк.)
8 (800) 100-21-12 55.219340464352 61.387604640545

«Эмульсия» ул. Красного Урала, 12 8 (351) 742-32-10
8 (351) 742-02-38
8 (351) 798-22-71
8 (351) 798-26-73 [email protected] 55.1928904129 61.354101635582

ЗАО «ПЕРПУС» пр. Саванорю, д.174/а +370-5-231-18-12
факс: +370-5-265-33-31
моб.: +370-699-060-12 [email protected] 54.675210325758 25.251220145859

ИП Панин, Компания «Лучший камень» ул. Чехова, 1, под. 1 8 (34643) 712-00
8-922-599-26-22 [email protected] 61.031261181848 76.107145139881

ИП Панина И.В. ул. Чехова, 1, под. 1 8-950-520-24-14 [email protected] 61.031300215855 76.107166597553

ООО «РОСТ» 8 (3952) 777-184 52.323930426064 104.2950830086

Пушина Татьяна Владимировна ИП 33 мкрн, д. 1, кв. 107 8 (3952) 68-06-84 [email protected] 52.512947096509 103.84907978406

ООО «АРТ-СЕРВИС» пр-к Шерози, 37 992 934 448 222 [email protected] 38.559463993553 68.754501899475

ООО «Волгоградская цементная компания» г.Михайловка, ул.А.Невского,д.14 кор.А/2 (8442) 95-60-95 [email protected] 50.05817600905 43.252629985458

КирпичРУ Москва, м. Аэропорт, Ленинградский проспект, дом 57, офис 208 +7 (495) 369-33-88 [email protected] 55.800700648575 37.524403766865

ООО «Элитдизайн» ул. Одесская, д. 2, БЦ «Лотос», башня «С», 4-й этаж 8 (495) 662-69-91 [email protected] 55.66421 37.598833

ООО «НЕм.Ка» ул.Верейская д.41, стр.13, ворота 2 8 (499) 116-67-60 [email protected] 55.711721 37.428836

ООО «ТД ГИЦЕМА» ул. Кирпичные Выемки, 2, корпус 1, оф.432 8 (495) 790-69-90
+7 (925) 85-55-54 [email protected] 55.587056730985 37.601470900803

ООО «ТЕРРА» Востряковский проезд, дом 10б строение 8, этаж 2 комн 7 +7 (916) 479-70-70
+7 (906) 070-86-45 [email protected] 55.576808 37.61945

ООО «Торговый Дом Русский Бизнес» ул. Саморы Машела, дом № 2А, оф.424 +7 (916) 971-76-67 [email protected] 55.649362 37.497773

ООО «Компания СМАРТ» ул. Малая Юшуньская, 1, к.1 8 (495) 118-43-36
+7 (903) 128-83-38 [email protected] 55.653244231683 37.594522775463

ИП Дюсенов М.С. пос. Железнодорожный, 4/39, трасса Астана-Караганда, База «Отрар» (район Гипермаркет «МЕТРО») 77019334113
7-700-320-06-31 [email protected] 51.146724743743 71.568246406501

СтройМаркет «КАРАТ» г. Азнакаево, ул. Шайхутдинова, 12 Б +7 (85592) 5-27-36 54.855688 53.105399

ТОО «ЕвроКерамика» пр-т Санкибай-Батыра, 159А +7 (7132) 54-94-45
+7 (7132) 56-78-60
+7 (701) 849-32-06
+7 (777) 005-02-01 [email protected] 50.292659761141 57.141318652779

ИП Костенникова Ольга Егоровна ул. Мостовая, 91 8 (920) 563-81-37
8 (952) 435-87-09 [email protected] 50.632126 38.691248

СтройМаркет «КАРАТ» ул. Зарипова, 4б
ул. Базовая, 63
ул. Советская д.184 54.912961 52.254802

ИП Верхотуров Александр Юрьевич Анапское шоссе, 1
п. Восресенский, Торговый дом «ПИРАМИДА» в п. Воскресенский, промзона
п. Сенной, ул. Мира, 1/2 8 (86133) 4-55-55
+7 (988) 320-82-10
+7(918) 648-57-89 [email protected] 44.900101250715 37.342343186508

Пушина Татьяна Владимировна ИП 33 мкрн, д. 1, кв. 107 8 (3952) 68-06-84 [email protected] 52.512947096509 103.84907978406

ООО «М-Холдинг» ул.Губкина,д.44а, магазин «Ярославна» +7 (4722) 52-52-75
+7 (4722) 52-56-04
+7 (906) 567-88-34 [email protected] 50.566773071733 36.565799373016

ЗАО «ПЕРПУС» пр. Саванорю, д.174/а +370-5-231-18-12
факс: +370-5-265-33-31
моб.: +370-699-060-12 [email protected] 54.675210325758 25.251220145859

ООО «Волгоградская цементная компания» г.Михайловка, ул.А.Невского,д.14 кор.А/2 (8442) 95-60-95 [email protected] 50.05817600905 43.252629985458

ООО «Ассоциация Менеджеров» ул. Усманская, д.38
ул. Витрука д. 13А 8 (473) 261-21-11
8 (473) 291-42-01 [email protected] 51.676516 39.331046

ООО «ТД «Авантаж» ул. Пеше-Стрелецкая, дом № 83А, оф.1 8 (473)260-50-59
8 (473) 260-50-55
+7 (950) 779-08-66 [email protected] 51.663496 39.159836

База ООО «Рашман» г. Дагестанские Огни, федеральная трасса Кавказ, до поворота с. Зидьян. +7 (967) 404-22-39 [email protected] 42.108828 48.181198

База ООО «Рашман» г. Дербент, ул. Гагарина, 93 +7 (928) 046-66-59 42.075395 48.270741

ООО «АРТ-СЕРВИС» пр-к Шерози, 37 992 934 448 222 [email protected] 38.559463993553 68.754501899475

СтройМаркет «КАРАТ» г. Заинск, ул.Казанская, 14 +7 (85558) 5-30-15 55.288178 52.006769

Leroy Merlin ул. Камбарская, д. 108 8 (800) 700-00-99 56.837888 53.307044

ООО «РОСТ» 8 (3952) 777-184 52.323930426064 104.2950830086

ООО «Мега Холл центр стройки» ул. Соловьева, 29
Элеваторный проезд, 4 8(8362) 74-19-45
8-929-734-47-77 [email protected] 56.625116313049 47.86751135582

Оптово-розничная база строительных материалов «БАСТИОН» Элеваторный проезд, д. 4-а +7 (8362) 45-31-19 56.614115245992 47.895782873016

Leroy Merlin ул. ФатыхаАмирхана, 3
Оренбургский тракт, д 174 8 (800) 700-00-99 55.817501513319 49.130646568787

ЗАО «Сатурн-Казань» ул. Космонавтов, 26
ул. Гвардейская, 53
ул. Складская, 5
ул. Васильченко, 10
Сибирский тракт, 53В (843) 295-95-15(20,10)
8 (800) 100-21-12
221-41-41(5056)
8 (843) 221-41-41 (мнк.) [email protected] 55.797657087408 49.19236464418

МаксидоМ ул. Рихарда Зорге, д. 11А +7 (843) 210-07-07 55.762381191655 49.190203457672

ООО Мегаполис Керамика ул. Рахимова д.2 +7 (843) 528-05-77 [email protected] 55.839339584624 49.021859808396

ООО СтройГипс ул. Тимер юл д.3 [email protected] 55.762183200489 49.11938906716

Leroy Merlin ул. Луганская, д. 53/1 8 (800) 700-00-99 58.613004 49.593283

ИП Панишева Наталья Геннадьевна 8 (8332) 56-74-36 58.61587037755 49.625567754631

Компания «РОСТ» ул. Потребкооперации, 17, офис 1, 2 этаж 8 (8332) 56-74-36
8 (8332) 45-00-22 [email protected] 58.56513894349 49.622069588955

ООО «Сандор фасад» ул. Блюхера, 8а 8 (8332) 24-75-05
+7-912-332-5888 58.585476204767 49.689209652779

ТД «Стройресурс» 8 (8332) 56-74-02 58.56517818305 49.62205617791

ИП Дубинин В.Г. Северное шоссе, 10/4Б +7 (924) 116-52-44 [email protected] 50.570357 137.011694

ИП Верхотуров ул. Анапское шоссе 1 ТД «Пирамида»
хутор Воскресенский, промзона, магазин «Пирамида»
п. Сенной, ул. Мира 1/2, ТД «Пирамида» 86133 4-55-55
86133 3-13-16
86148 3-80-08 45.28800303702 37.353063854492

ООО ТД «Строительный Альянс» ул. 50 лет Октября, 4Б +7 (910) 740-17-71 [email protected] 51.72336 36.163218

СтройМаркет «КАРАТ» г. Лениногорск, ул. Чайковского, 43 +7 (85595) 26-23-8, 26-24-8 54.57999010579 52.417497873016

«СатурнСтройМаркет» ул. Шоссейная, 62
ул. Советская, 160 8 (3519) 380-800 (мнк.)
8 (800) 100-21-12 53.398519999997 59.087517635582

Магазин ООО «Рашман» ул. Ирчи Казака, 18 А 8 (928) 80-80-333
8 (928) 555-999-7 [email protected] 42.962142000025 47.508348550926

ИП Панин, Компания «Лучший камень» ул. Чехова, 1, под. 1 8 (34643) 712-00
8-922-599-26-22 [email protected] 61.031261181848 76.107145139881

ИП Панина И.В. ул. Чехова, 1, под. 1 8-950-520-24-14 [email protected] 61.031300215855 76.107166597553

«Белпищеснаб» +3 (7517) 504-50-48
+3 (7517) 504-504-8 [email protected] 53.834375154172 27.553564197414

ООО «Стиль-Декор» Сморговский пр., 29, оф. 2 +375 29 674-64-75 [email protected] 53.935298654016 27.55724982209

ООО «Норд-П.П.А.» ул. Промышленная, 10 8 (8152) 55-41-69 [email protected] 68.99999258069 33.131148474869

Leroy Merlin Промзона, ул. Машиностроительная, д. 29 8 (800) 700-00-99 55.712053293696 52.402689465607

ООО Домстройснаб ул. Индустриальный проезд 22 а +7 (8552) 49-33-30 [email protected] 55.707504998391 52.417101876076

ООО СтройГипс ул. Казанский проспет д.234 +7 (8552) 445-316 [email protected] 55.693959792505 52.366579748901

ООО ЕвроСтройКомплект ул. Перепроходцев д.5 ст1 +7 (8555) 48-19-91 [email protected] 55.6150498843 51.820136471124

СтройМаркет «КАРАТ» г. Нижнекамск, ул. Корабельная д. 44 +7 (8555) 24-04-12 55.630334 51.788667

«МаксидоМ» Тургайская ул., д. 1 +7 (831) 212-11-71 56.304319858807 43.945462380951

ООО СтройТорг НН ул. Вязниковская д. 38 а +7 (831) 296-19-57 [email protected] 56.307069744005 43.852188669543

Castorama Шарлыкское ш., д. 1, молл «Армада» +7 3532 37-60-38 51.842825236628 55.119940915344

Leroy Merlin Нежинское шоссе, д. 2а 8 (800) 700-00-99 51.775851 55.198402

ООО «ТермоПлюс» ул. Шоссейная, 3/2 8 987 847 62 20 [email protected] 51.82969194683 55.114912664032

ООО «ИмпериалСтрой» ул. Совхозная, д. 15, корпус «Г» +7 (8412) 45-44-54 53.239213 45.020714

ООО «Стройснаб» (Магазин РЕМОНТ) ул. Калинина, 135
ул.Металлистов, 4А +7 (8412) 45-38-14
+7 (8412) 45-38-15 [email protected] 53.158799794071 44.99009481349

ИП Трофимчук О.А. ул. Текучева, 374А +7 (961) 277-03-03
+7 (903) 463-91-71 47.242441936 39.749523737434

ООО «Архитектор Групп» ул. Косякова, д. 13 8 (495) 215-52-88 [email protected] 55.6637 39.868229

«МаксидоМ» пр. Кирова, д. 308А +7 (846) 379 22 55 53.252684 50.217369

Castorama Московское шоссе, 18км, 27а +7 846 269-67-59 53.22089909435 50.190483889549

Leroy Merlin Московское шоссе, 24-й км, стр. 5
Южное шоссе, д. 5
ул. Дыбенко, д. 30 8 (800) 700-00-99 53.326206 50.308456

ЗАО «Самарский гипсовый комбинат» Россия, Самара, 443052, ул. Береговая, 9А +7(846) 269-64-25, доб 4207 [email protected] 53.205254686395 50.302499183147

ООО «АльфаСтрой» ул. Кабельная 5, офис 3
пн-пт: 9:00 — 18:00; сб-вс: выходной +7 (846) 207-17-84
+7 (846) 207-17-85 [email protected] 53.198414441861 50.267105330688

ООО «Строй Самара» Самарская область, Волжский район, г.п. Смышляевка, ул. Мостовая 2а +7 (846) 214-05-04 [email protected] 53.266059 50.401451

ООО «Экострой» Самара г, Чкалова ул, дом № 100, оф.226 +7(846) 991-55-57 [email protected] 53.197469 50.128176

ООО «САТУРН САМАРА» ул. Кутякова, 1
Кабельная ул., 34 8 (846) 269-66-69 [email protected]
[email protected] 53.177376 50.072902

СТРОИТЕЛЬНЫЙ ДВОР Самара, пр. Карла Маркса 526 8 (800) 333-77-19 [email protected] 53.262202 50.290115

Максидом Гражданский пр-т, д. 18А
Московский пр-т, д. 131
Ленинский пр-т, д. 103
Богатырский пр-т, д. 15
Выборгское ш., д. 503, к. 2
Дунайский пр-т, д. 64
ул. Тельмана д. 31
ул.Передовиков, д. 18, к. 2
пр. Энгельса, 154 8 (812) 324-55-55 60.002133 30.384205

Leroy Merlin г. Саранск, Северо-восточное ш., д. 17 8 (800) 700-00-99 54.208996 45.248913

Гипермаркет «OBI» пл. Орджоникидзе, д.1 +7 (8452) 30-92-61 51.501224 45.944012

Castorama Вольский тракт, д.2, ТЦ «HappyМолл» +7 8452 669-339 51.620186592316 45.971478828033

Leroy Merlin ул. Усть-Курдюмская, д. 50 8 (800) 700-00-99 51.589468354239 46.11401738623

ООО «Екатерина Н» ул. Бирюзовая, д. 22 +7 (8452) 46-81-68

ООО «Строймир» г. Симферополь, ул. Урожайная, 1а +7 (978) 842-28-27 [email protected] 44.969438 34.073449

ООО ТД «Строительный Альянс» +7 (919) 435‒55‒44

ООО «Промрезерв» бульвар Строителей, д. 6Б +7 (4752) 63-31-16
+7 (4752) 63-31-28 [email protected] 52.754822 41.458445

«СатурнСтройМаркет» ул. Коммунальная, 32 (ТЦ «Арбуз»)
Автозаводское шоссе, 12 8 (8482) 94-00-44 53.561011061406 49.307863860119

Leroy Merlin Южное шоссе, д. 6а 8 (800) 700-00-99 53.550425 49.339123

ООО «Лайт СВ» пос. Тимофеевка, ул. Мира, 2 8 (8482) 40-37-55
8 (8482) 40-38-17 [email protected] 53.56916096621 49.397077233135

ТЦ МегаСтрой пр. Степана Разина, 97 8 (848) 255-58-80 53.501419190446 49.292009813492

ООО «СТРОЙСНАБ» пр. Ленина 169 пав 113 +7 (953) 438-04-10 [email protected] 54.144562 37.583032

Leroy Merlin Проспект Олимпийский, д.10 8 (800) 700-00-99 54.291189628491 48.268730619049

Гипермаркет Сарай г. Ульяновск, ул. Авиастроителей 20/35 +7 (8422) 27-78-44 [email protected] 54.314223 48.35324

ООО «Группа Компаний «ТеплоСтрой» Лесной проезд, 12 8 (8422) 61-30-17 [email protected] 54.354595404483 48.350886543655

ООО «СИ-Маркет» ул. Урицкого ,102 8 (422) 46-39-21
89278035888 [email protected] 54.329121917499 48.358594728836

ТОО «Фасад-Оптима» ул. Шолохова, 56
ул. Конкина, д.2 +7 (7112) 933-090
+7 (7112) 256-961 [email protected]
[email protected] 51.245690478972 51.401325381542

Leroy Merlin ул. Рубежная, д. 172
ул. Энтузиастов, 22 8 (800) 700-00-99 54.670844142954 55.928636246033

ИП Борисова-Шильке Л.В. ул. Трамвайная, 4 корпус 8
Пн-Пт: 9-00 — 17-00, Сб: 9-00 — 14-00 +7 (917) 34-36-772
+7 (987) 609-58-99
+7 (347) 246-10-50
+7 (347) 246-05-96 [email protected] 54.797612701999 56.090436271164

Максидом ул. Маршала Жукова, 42 +7 (347) 226-15-15  54.790469 56.081275

ООО Арт Хаус Групп ул. Университетская 38 корп 3 +7 (8352) 48-65-75 56.133207865671 47.158468036606

«СатурнСтройМаркет» Свердловский тракт, 3-В
Троицкий тракт, 21, корпус 4, секция 7 8 (351) 731-44-44 (мнк.)
8 (800) 100-21-12 55.219340464352 61.387604640545

«Эмульсия» ул. Красного Урала, 12 8 (351) 742-32-10
8 (351) 742-02-38
8 (351) 798-22-71
8 (351) 798-26-73 [email protected] 55.1928904129 61.354101635582

ООО «Строймир» ул. Дарсановская 5 +7 (978) 117-98-99 [email protected] 44.504692 34.146141

ООО «Дарвис» ул. Базовая, 2 оф. 202 +7 4852 755 314 (тел/факс)
+7 910 970 90 89 (консультации/счета/договоры)
+7 910 970 03 30 (выписка документов/акты сверок/поступление денежных средств) [email protected] 57.659050051047 39.840157302901

Castorama г. Котельники, Новорязанское шоссе, д. 5 55.668237664317 37.865889830688

ООО «Фаворит» мкр. Силикат, 41 8 (800) 100-73-73
+7 (495) 988-43-35 [email protected] 55.646593663855 37.852897568123

Castorama Пролетарский проспект, д. 20 55.931830161351 38.005340185181

Castorama Ногинский р-н.,пос. Случайный, массив 1 55.760066110679 38.426226838562

Castorama ул. Восточная, д. 8 55.492843762218 37.572779253967

ИП Бадина ул. Гарина-Михайловская 1А +7 (917) 144-52-99 54.130871665647 51.536919309448

ИП Тумасян Привокзальная 31 53.908362706542 51.22551058256

ИП Зайцев Вокзальная 22 +7 (927) 690-91-57 54.437316102585 51.472062415344

ИП Краснов Хлебная 1а +7 (937) 644-42-22 54.433641845382 51.457756772491

ИП Зинькова +7 (902) 378-24-73 54.133108443509 51.531562108095

ИП Исаков Ленинская 80 +7 (937) 071-51-01 54.131843265654 51.539462915344

ИП Оваканян (Промкомстрой) Первомайская 16 +7 (927) 716-52-53 54.298106969899 52.006381425348

ИП Фатьянов Ю.В./Рассвет-К ст. Погрузная. Первомайская 92 +7 (927) 739-17-00 54.227509950872 50.442933339256

ИП Фатьянова О.С. ул. Куйбышевская 24 +7 (927) 000-27-73 54.209623749635 50.474487706299

ООО » ТД «Мегастрой» ул. Хвалынская, 87а 89 272 103 680 [email protected] 53.18252530786 48.391546687114

Монтаж перегородок из пазогребневых плит своими руками

После проведения всех подготовительных работ, настала очередь возведения перегородок. Приступаем к укладке первого ряда. Для этого потребуются подготовленные плиты, с обрезанным шипом. Установка пазогребневой плиты пазом вверх или шипом вверх не принципиальна, но рекомендуется установка пазом вверх, в этом случае удобнее наносить связующий раствор на торец плиты, а так же получается качественный слой раствора, который обеспечивает прочное соединение между собой пазогребневых плит.

Подготовленный связующий раствор наносят на эластичную ленту или на поверхность пола, если монтаж перегородок осуществляется без шумоизоляционной прокладки. Рекомендуемая длина наносимого раствора (А) при длине плиты в 667 мм, может быть 680…700 мм. При стартовой кладке угла перегородки из ПГП (узел №1) связующий раствор наносят сразу под установку двух плит (Б и В).

Порядок установки плит угла перегородки:

• Установка плиты (Б). Плиту ориентируют по разметке и метростату. Подгонку плиты, а так же выравнивание ее по горизонтали осуществляют, постукивая по ее торцу резиновым молотком, как показано на сноске 1.
• Установка плиты (В) со спиленным шипом. На торец плиты, которым она будет примыкать к плите (Б) наносят связующий раствор, устанавливают плиту на место и выполняют плотное соединение плит между собой (сноска 2). Все направления ударов резиновым молотком указаны стрелками.

После того как плиты установлены убирают излишки связующего раствора и приступают к устройству узлового соединения плит на месте разделения перегородок (узел №2).

Соединение гипсовых пазогребневых плит в месте перпендикулярного соединения перегородок можно осуществить следующим образом. От угла перегородки (плита Б), отмеряют расстояние для устройства дверного проема, например шириной 900 мм и устанавливают плиту (Г) предварительно срезав шип с помощью ножовки.

После, на торец плиты наносят раствор и устанавливают плиту (Д). Установка этих плит осуществляется по разметке и кроме контроля горизонтальности и вертикальности установки плит, необходимо контролировать внутренний угол соединения этих плит, который должен быть равен 90°.

Далее выполняется установка плиты (Е), у которой так же желательно срезать шип. На торец плиты (Е) наносят раствор (со стороны, где был шип) и устанавливают ее на место, плотно соединяя ее с плитой (Д).

Есть еще один способ перпендикулярного соединения перегородок из ПГП — без порядовой перевязки. При таком способе перпендикулярного соединения перегородок, сначала возводят перегородки (А), отделяющие общую площадь санузла (если брать пример рассматриваемый в нашем случае), а только после этого возводят перегородку (Б) разделяющую санузел на два отдельных помещения. Вот эта перегородка и крепится уже без перевязки рядов, торцевым соединением через связующий раствор (В) и дополнительным креплением стальными уголками (Г) к стене основной перегородки.

Теперь необходимо выполнить установку плит нижнего ряда перегородки, который примыкает к одной из стен дома. Для этого сначала устанавливают плиту (Ж), которая непосредственно примыкает к поверхности несущей стены дома. Установку плиты можно осуществлять как пазом к стене, так и торцом где был шип. На торец плиты наносят раствор и прижимают ее этим торцом к стене дома, уплотняя соединение, постукивая резиновым молотком по торцу плиты:

После того как плита установлена и выровнена, ее фиксируют к стене с помощью стального уголка (жесткое соединение). Как крепить плиту к стене, показано сноске 3. На протяжении всей работы по устройству нижнего ряда перегородок необходимо контролировать горизонтальность и вертикальность ряда из ПГП с помощью строительного уровня.

После продолжают укладку плит первого ряда до места устройства второго дверного проема. Если необходим дверной проем шириной 900 мм, а при установке последней плиты (З) расстояние между ней и плитой (Е) менее необходимого, то в этом случае обрезают плиту (З), но не рекомендуется оставлять обрезок для установки на месте дверного проема менее 250 мм.

По нашим техническим условиям, в которых оговорен план установки перегородок, должен получиться следующий результат:

После укладки первого ряда перегородок, необходимо провести подготовку перед укладкой второго ряда:

Подготовительная работа перед укладкой второго ряда перегородок из пазогребневых плит, заключается в том, что необходимо сделать места для установки шипа в паз на месте соединения плит (пазов). Места такого соединения плит у нас с вами получаются в узлах №1 и 2, как показано на рисунке (сверху).

Для того чтобы шип можно было вставить в паз нужно сделать пропилы в стенках паза. С помощью ножовки делают два пропила, расстояние между ними равно ширине шипа. Стенки паза на месте пропилов аккуратно удаляют с помощью мастерка. В итоге получается в плите два перпендикулярных паза. Теперь можно беспрепятственно устанавливать плиты второго ряда.

Как и при кладке всех видов штучных материалов, в нашем случае необходимо добиться разбежки вертикальных швов. Начнем с узла № 1. Установка плиты (И) второго ряда угла перегородки выполняется так, чтобы была выполнена перевязка плит (Б и В) первого ряда.

Устройство второго ряда перегородки в узле № 2 осуществляется так же исходя из расчета перевязки плит нижнего ряда (Е,Д и Г). Для этого установка плиты (К) осуществляется так, как показано на рисунке.

Для получения перевязки плит нижнего ряда перегородки со стороны примыкания к стене дома, необходимо устанавливать не целую плиту, а например плиту (Л) размером 330-335 мм.

После проведения этих работ, можно продолжать кладку гипсовых пазогребневых плит второго ряда. При этом не забывать контролировать горизонтальность и вертикальность стен перегородки.

Крепить плиты к стене с помощью стального уголка можно через ряд кладки, этого вполне достаточно для надежного крепления перегородки к стене дома. Еще обратим свое внимание на разбежку вертикальных швов.

Разбежку вертикальных швов необходимо делать при укладке пазогребневых плит, но с учетом экономии материала. Так что, исходя из этого, расстояние между вертикальными швами допускается делать на расстоянии не менее 100 мм нижнего шва от верхнего шва или наоборот. Напуск верхнего ряда на плиту нижнего ряда, который отмечен в зеленой зоне, обеспечит качественную порядовую перевязку. Теперь поговорим о том, как сделать дверной проем.

Оформление дверного проема шириной до 900 мм в перегородках из гипсовых пазогребневых плит делают без установки перемычки, но тут есть один нюанс. Давайте рассмотрим этот вопрос на нашем примере.

Установка двери в пазогребневую перегородку

Так как в примере указана длина плит 667 мм (ТУ 5742-007-16415648-98), то в этом случае над дверным проемом шириной 900 мм необходимо устройство перемычки. Для устройства дверного проема шириной 900 мм без перемычки, необходимо использовать плиты длиной 900 мм (ТУ 5742-014-03984362-96).

Это говорит о том, что при планировке перегородок из ПГП с дверными проемами необходимо сразу учитывать то, какие плиты вам потребуются, так как по техническим условиям плиты имеют отличия не только по длине, но и по толщине и ширине. Можно использовать при устройстве перегородок плиты разной длины и ширины, но толщина плит при этом должна быть одинаковой.

Слева на рисунке показан пример устройства проема шириной 900 с ПГП длиной 667 мм (как в нашем случае). Проем сделан с капитальной перемычкой (А). Перемычку можно сделать из швеллера, прутков арматуры или, в крайнем случае, можно использовать деревянный брусок толщиной не менее 50 мм (обработанный антисептиком). Заглубление перемычки, как показано на рисунке, должно составлять не менее 400-500 мм с каждой стороны.

Так как высота кладки может оказаться недостаточной на месте устройства проема (высота 1900…2000 мм), то в этом случае под перемычку можно сделать надставки (В) толщиной 100-120 мм, что позволит увеличить высоту проема до необходимого размера.

На рисунке справа показан пример устройства проема шириной 900 мм с ПГП длиной 900 мм. В этом случае проем сделан без капитальной перемычки, а на время оформления проема для опоры плит, сделана временная перемычка (Б). Заглубление плит с каждой стороны проема будет составлять 440-445 мм (зависит от глубины паза и высоты шипа в плитах).

Если использовать для такого оформления дверного проема плиты длиной 667 мм, то их заглубление составит не более 200 мм, а это в два раза меньше чем у плит длиной 900 мм, что снижает прочность верхней части дверного проема. Но, даже используя плиты длиной 900 мм, над дверным проемом без капитальной перемычки, не должно находиться дополнительного ряда кладки, особенно из цельных плит (можно сделать еще один ряд с высотой плит не более 50% от общего размера).

При кладке финишного ряда из ПГП высотой не более 250-300 мм, обратите внимание на то, что желательно расположение плиты (Г) сделать так, как показано на рисунке справа. Это позволит снизить нагрузку на место стыка плит (СП — стык плит) над дверным проемом и перераспределить ее по краям плиты в места, отмеченные синими точками. Теперь рассмотрим устройство дверного проема без капитальной перемычки.

1. Из досок или толстой фанеры необходимо сделать П-образную перемычку (А).
2. Выпуск перемычки над рядом ПГП зависит от требуемой высоты проема, например, выпуск П-образной перемычки может быть равен 100…120 мм.
3. Крепят П-образную перемычку к торцам плит перегородки с помощью двух саморезов (Б) с каждой стороны, контролируя горизонтальность опорной части (В) с помощью строительного уровня.
4. На поверхности плиты делают разметку той части, которую необходимо выпилить с помощью ножовки. Глубина пропила должна обеспечивать соединение плит по центру П-образной перемычки. В итоге получается Г-образная заготовка (Г).
5. На торцы плит ряда (Д) наносят связующий раствор и после этого устанавливают плиту (Г), плотно прижимая ее к П-образной перемычке. Контролируют горизонтальность и вертикальность установки плиты с помощью строительного уровня.
6. Подготовка и установка второй плиты над дверным проемом проходит по такому же принципу как описано в пунктах 4 и 5.

Демонтаж П-образной перемычки осуществляют после того, как перегородка будет полностью готова, то есть только после того когда будет выполнена работа по укладке последнего ряда плит. Как раз об этом мы и поговорим в продолжении статьи.

Крепление пазогребневых перегородок к потолку

Как уже говорилось в предыдущей статье, между потолком и финишным рядом перегородки необходимо оставить зазор не менее 20…30 мм. Завершение кладки перегородки из ПГП можно сделать двумя способами.

После укладки финишного ряда перегородки из пазогребневых плит, оставшийся зазор между потолком и ПГП можно заделать, используя монтажную пену.

1. Перед тем как заполнить пространство монтажной пеной необходимо удалить пыль и частицы строительного мусора с торца плит и потолка.
2. После того, как монтажная пена затвердела, ее излишки срезают с помощью ножа. Нож нужно держать под углом, чтобы получить небольшое углубление, которое впоследствии будет заполнено шпаклевкой.
3. Завершающий этап работы — заделка стыка между потолком и перегородкой с помощью шпаклевки.

Есть другой способ, он более трудоемкий и в нем не используют монтажную пену для заполнения пространства между потолком и перегородкой. Давайте рассмотрим основные моменты выполнения работ.

1. Для устройства финишного ряда таким способом, необходимо сделать разметку на плите, таким образом, чтобы распилить ее на две части и получить угол равный примерно 45°.
2. По нанесенной разметке с помощью ножовки распиливают плиту на две части.
3. На предпоследний ряд перегородки наносят слой связующего раствора и устанавливают обрезанную плиту местом спила вверх.
4. После того как монтаж финишного ряда перегородки завершен, заполняют полученное пространство между потолком и перегородкой с помощью шпаклевки. Шпаклевку необходимо наносить небольшими слоями, тщательно уплотняя ее между перегородкой и потолком.

Примечание:Гипсовые пазогребневые плиты финишного ряда, рекомендуется укладывать на предпоследний ряд перегородки длинной стороной, но чтобы минимизировать отходы материала можно выполнять их укладку и короткой стороной при этом соблюдая разбежку вертикальных швов.

Завершением работ по монтажу финишного ряда перегородок, завершается в целом и основная работа по устройству перегородок. Остается перед финишной отделкой стен установить дверную коробку, выполнить работы по монтажу коммуникаций — скрытой электропроводки, труб водопровода и т.д. Но прежде чем поставить точку в этом материале, хотелось бы обратить внимание еще на некоторые моменты при устройстве перегородок из ПГП.

Работа со связующим раствором

При нанесении связующего раствора на торцы ПГП рекомендуется соблюдать толщину слоя и заполняемость паза плиты связующим раствором. После укладки необходимого количества раствора на торец плиты необходимо разравнять раствор гребенкой, это гарантирует заполнение паза необходимым количеством раствора, а так же обеспечит нужную толщину слоя 2…3 мм. Излишки раствора необходимо убрать в емкость для его дальнейшего использования.

Контроль горизонтальности кладки перегородки из ПГП

При выполнении работ по контролю плоскостности и горизонтальности кладки ПГП. Особое внимание стоит обратить на контроль горизонтальности кладки. Контролировать горизонтальность кладки необходимо не по совпадению глубины пазов плит, а по верхним торцам стенок этих пазов.

Это обусловлено тем, что глубина паза и высота шипа плиты имеют допуски на размер определенные техническими условиями (СП 55-103-2004) глубина паза у плит может иметь расхождения в размерах, поэтому между шипом (гребнем) и торцом паза всегда остается зазор. Исходя из этого, контроль горизонтальности кладки осуществляют, как уже говорилось по верхним торцам стенок паза.

Рассмотрев принцип устройства перегородок из гипсовых пазогребневых плит, можно перейти к рассмотрению такого же вопроса с использованием пеноблоков в качестве материалов для перегородок.

Основная статья цикла Межкомнатные перегородки.

Пазогребневые плиты: отделка готовой конструкции

Прежде чем приступить к отделке, следует выровнять поверхность. Обратите внимание на розетки и выключатели: для монтажа электропроводки в пазогребневых плитах из гипса стоит использовать штробы. Провода прячутся в специально подготовленные углубления, которые можно устроить с помощью механического или ручного бороздодела. Уложив проводку, зашпаклюйте места укладки.

Если необходимо установить розетки, выключатели или распаячные коробки, то используем электродрель и специальную насадку большого диаметра. Специалисты не рекомендуют применять ударный инструмент, это может привести к возникновению трещин, сколов, выбоин.

Пазогребневые плиты: окрашивание

В случае с покраской поверхность должна быть идеально ровной. Можно использовать различные виды красок: эпоксидные с полимерными компонентами, масляные, смоляные, полиуретановые, водоэмульсионные. Пазогребневые плиты не потерпят краску на основе жидкого стекла и известковую краску.

Поверхность шпаклюем, зашлифовываем, грунтуем. Дожидаемся полного высыхания поверхности, выполненной из пазогребневых плит. Обычно краска наносится с помощью валика, применяют неразбавленную краску. Старайтесь обращать внимание на образование стыков: если они появляются, то окрашивание производится неверно.

Как вариант можно использовать оклейку обоями, которые впоследствии покрываются краской. Допустимо применить различные виды обоев: шелкографию, виниловые или бумажные обои. Предварительно поверхность грунтуется, после высыхания грунтовки, в среднем около трех часов, можно приступать к оклейке.

Пазогребневые плиты: укладка плитки

Плитка подойдет в случае установки перегородки из пазогребневых плит в помещении с повышенным уровнем влажности. Таким образом, в ванной комнате, в кухне или санузле следует произвести отделку плиткой.

Если в процессе эксплуатации на поверхность будет непосредственно попадать вода, то следует применить гидроизоляцию. В местах близко расположенных к раковинам или в душевой на поверхность конструкции из пазогребневых плит наносим с помощью валика или кисти слой гидроизоляционного состава.

Дождемся полного высыхания слоя, теперь необходимо тщательно обработать углы. Можно проклеить углы уплотнительной лентой с гидроизоляционными свойствами. Но если в местах расположения углов нет непосредственного воздействия воды, то можно не применять ленту. Достаточно тщательно прогрунтовать поверхность, применяйте грунтовку, которая хорошо совмещается с клеем для укладки керамической плитки.

Клей наносим на высохшую и ровную поверхность зубчатым шпателем горизонтально. Плитка укладывается непосредственно на клеевой слой.

С помощью затирочных составов заполняем образовавшиеся швы. При обработке углов стен, углов между поверхностями пола и стены, стены и потолка, между ванной или умывальником и поверхностью стены необходимо использовать герметики. Идеально подойдут герметизирующие составы с устойчивой эластичностью.

Пазогребневые плиты: крепим дополнительные элементы

Последующее оформление помещения может предполагать крепление различных предметов. Возможно, вы захотите произвести установку полок, зеркал, картин. В процессе проектирования следует учесть будущие нагрузки и использовать материал соответствующей толщины.

Если вы собираетесь крепить небольшие по весу предметы, например маленькие картины, небольшие зеркала, то применяйте анкерные пластмассовые дюбели. Нагрузка в таком случае не должна превышать 30 кг/см.

Если возможная нагрузка превысит 40 кг/см, то стоит воспользоваться болтами, которые будут проходить сквозь всю конструкцию. Применяйте коррозионно-стойкие крепежные элементы, это особенно важно для помещений с высокой влажностью. При креплении санитарно-технического оборудования, подвесных шкафов нагрузка может достигать 100 кг/см.

Пазогребневые плиты образуют конструкцию, которая имеет внутренние отверстия, поэтому для такого типа конструкций не рекомендуется использовать гвозди. Дюбеля просто и быстро монтируются в гипс, тогда как гвозди обычно вбиваются в деревянные элементы перегородки, если таковые имеются.

Специально созданный для пустотелых плит дюбель-бабочка позволяет произвести крепление к перегородкам из пазогребневых плит с внутренними пустотами. Данный дюбель способен «раскрыться» при проникновении в пустоту, он закрепляется внутри полости и надежно удерживает любую нагрузку.

укладка, монтаж стен и перегородок из пазогребневых блоков, плит. Цены на строительство перегородок и стен из пазогребневых блоков, плит

Цена кладки межкомнатных перегородок из пазогребневых плит — от 650 руб\м2

Наша бригада каменщиков обеспечит быстрый и качественный монтаж конструкций любой сложности из пазогребневых плит

Уточнить цены и условия заказа работ на возведение стен из пазогребневых плит вы можете по телефону 8-966-311-02-32

Наша бригада предлагает своим клиентам воспроизвести монтаж стен и перегородок из пазогребневых блоков. У нас работают только высококлассные мастера, которые имеют бесценный опыт в этой сфере деятельности. Мы не гонимся за заработком. Наше кредо — качественно и надежно выполнить поставленную перед нами задачу.

За весь период работы по строительству пазогребневых стен и перегородок мы имели возможность сотрудничать с множеством клиентов. Каждый из них благодарен нашей команде за проведенную укладку пазогребневых блоков.

Сотрудничество с нами — это залог успешно проведенного строительства стен и перегородок из данного материала в самый короткий срок.

Что такое пазогребневые плиты

Пазогребневые блоки представляют собой плиты с ровной поверхностью, которые изготовлены из строительного гипса. Каждая плита имеет форму прямоугольного параллелепипеда с четкими размерами. Благодаря пазогребневым плитам можно существенно удешевить строительные работы.

Они имеют гладкую и ровную поверхность, которая исключает проведение дорогостоящих штукатурных работ. Установленные пазогребневые стены с заштукатуренными и отшлифованными стыками готовы к дальнейшим строительным этапам работы. Их можно оклеивать обоями, красить, облицовывать керамической плиткой и т.п.

Технические характеристики материала

Данный материал имеет отличные технические характеристики. Он пожаробезопасен, не выделяет неприятного запаха. Пазогребневые плиты состоят их экологически чистого материала, поэтому не имеют вредного воздействия на здоровье человека.

Гипс, из которого изготавливаются блоки, позволяет поддерживать в помещении оптимальную влажность и температуру. А благодаря сквозным пустотам, которые находятся внутри блоков, материал можно отнести к классу звукоизолирующего.

Область применения блоков из гипса

Исходя из технических характеристик возведение пазогребневых перегородок актуально в разных ситуациях. Они идеально подойдут для строительства стен в жилых помещениях и производственных зданиях. При этом использование блоков возможно в помещениях, где наблюдается повышенная влажность воздуха.

Номенклатура пазогребневых изделий

Номенклатура пазогребневых гипсовых плит включает в себя три вида этого материала:

• Полнотелые.
• Пустотелые.
• Влагостойкие.

Размеры блоков стандартные — 667х500х80 мм. Но некоторые виды могут иметь отклонения от 0,5 и до 5.

Лидеры по производству гипсовых плит

На сегодняшний день на рынке представлено множество производителей пазогребневых блоков. Самые популярные из них — Кнауф и Волма.

Компания Кнауф является одним из ведущих производителей пазогребневых плит на территории Европы. Более 80 лет она занимается производством этих материалов. Сегодня это огромная компания, которая имеет множество благодарных клиентов.

Корпорация Волма работает на российском рынке с 1943 года. Ее заводы выпускают различный строительный материал, среди которого пазогребневые блоки высокого качества. Дилеры компании Волма предоставляют ее продукцию не только в России, но и на территории Казахстана и Белоруссии.

Процесс монтажа стен и перегородок

Монтаж стен из пазогребневых плит производится без особых трудовложений. Главное, чтобы это процесс производил опытный мастер. Наша бригада предлагает услуги именно таких работников, которые в совершенстве владеют техникой укладки стен и перегородок из пазогребневых блоков.

Установку плит начинают после того, как в помещении были закончены работы по возведению несущих стен и конструкций. Для того чтобы произвести возведение стен из данного материала можно использовать одинарную или двойную конструкцию.

Процесс монтажа сводится к совмещению между собой каждой отдельной плиты. При этом наши мастера строго соблюдают вертикальное и горизонтальное положения каждого отдельного ряда блоков.

Плиты можно устанавливать как пазом вверх, так и вниз. Но мы все-таки рекомендуем производить монтаж перегородок их пазогребневых блоков пазом вверх. В таком случае при установке материала монтажная смесь наиболее ровно распространиться в пазогребневых пространствах.

Каждая отдельная плитка усаживается нашими мастерами с помощью резинового молотка. При этом они следят за разбежкой торцевых стыков. В таком случае стена будет иметь наибольшую жесткость.

Если конструкция, которую монтируют из пазогребневых блоков, угловая, то в таком случае необходимо следить за тем, чтобы плиты поочередно перекрывали стыки предыдущих рядов. Внешний угол при этом мастера укрепляют угловым перфорированным профилем, а внутренний — с помощью армирующей ленты.

Ценовая политика нашей строительной бригады

Цены на возведение перегородок из гипсовых пазогребневых блоков с помощью нашей бригады являются самыми низкими на рынке данных предложений. Каждая сделка является для нас индивидуальной. Поэтому стоимость услуг нашей бригады каменщиков напрямую зависит не только от объема работ, но и от множества факторов, которые существенно влияют на оплату за проведенные мероприятия.

Каждый клиент может рассчитывать на соотношение высокого качества работ и их невысокой стоимости. Обращайтесь к нам, и Вы будете приятно удивлены сервисом, скоростью проведенной работы и приемлемыми ценами на услуги. Мы стараемся удовлетворить запросы и пожелания каждого нашего клиента.

Применение пазогребневых гипсовых плит

Дорогие покупатели! В нашем интернет-магазине открылся новый раздел «Освещение»-это люстры, бра, торшеры и т.д. по доступным ценам!       

  

 

 

 

Пазогребневые гипсовые плиты являются наиболее подходящим материалом для создания межкомнатных перегородок.

Пазогребневые гипсовые плиты применяются при устройстве несущих перегородок в промышленных сооружениях, общественных и жилых зданий с нормальной и сухой влажностью воздуха.

Гидрофобизированные пазогребневые плиты устойчивы к воздействию влаги и применяются для помещений с повышенной влажностью.

Материалы, при изготовлении которых используется гипс, являются огнестойкими и негорючими, не содержат токсичных веществ и компонентов. Кислотность данных видов материалов совпадает с кислотностью кожи человека, являются диэлектриком (не проводят тока) и не впитывает запахов. Все гипсовые изделия обладают высокой паро- газо проницаемостью.

Гипсовые пазогребневые плиты на подвержены процессам гниения а также воздействию насекомых.

Температурные и влажностные колебания не вызывают деформационных изменений в пазогребневых плитах.

Пазогребневые гипсовые плиты легко поддаются различным механическим обработкам. Обработка лицевой поверхности ПГП позволяет исключить оштукатуривание.

Процесс установки межкомнатных перегородок и облицовка внешних стен с использованием пазогребневых плит занимает относительно небольшое время и не является технологически сложным процессом. Технологии строительства перегородок и облицовки наружных стен не имеют принципиальных различий.

Процесс монтажа сводится к точной установки отдельных пазогребневых плит, с соблюдением горизонтального и вертикального уровня рядов плит. Данный процесс могут выполнять не только строители-профессионалы, но и те, кто не имеет специальных навыков.

Облицовка и установка перегородок с использованием гипсоволоконных плит производятся после окончания работ по монтажу ограждающих и несущих конструкций здания, во время отелочных работ до окончания конечной отделки пола в помещении с сухой или нормальной влажностью воздуха и температурой помещения не менее +5 градусов. Перед монтажом гипсовые плиты должны пройти адаптацию в помещении.

Монтаж перегородок из гипсовых пазогребневых плит

Установка перегородок с использованием гипсовых пазогребневых плит производится после завершения монтажа несущих и ограждающих конструкций перед окончательной отделкой пола.

При монтаже перегородок из пазогребневых плит в качестве клея используется шпаклевки на основе гипса. Для влагостойких пазогребневых плит используют гидрофобныя шпатлевки, а также монтажная смесь на гипсовой основе. При замешивании используется чистая емкость и холодная вода. Смесь засыпается в воду с соблюдением пропорций рекомендованных производителем. После замешивания раствор необходимо выдержать в течении 5 минут, после этого ее снова перемешивают до получения однородной массы, которую можно использовать через несколько минут. Раствор пригоден к использованию в течении 1 часа. Приблизительный расход гипсового монтажного клея составляет 1,5 кг/м².

Очередность проведения монтажа:

Подготовка.

С базовых поверхностей (пола, потолка, стен) удаляется грязь и пыль. Определяется положение будущей перегородки. С помощью «отбивки» размечается ее положение на поверхности пола. При помощи отвеса и уровня данная разметка проецируется на потолок и стены. Согласно проекта отмечается положение дверного проема.

В случае если базовая поверхность пола имеет значительные неровности, на нее наносится выравнивающий слой. В итоге должна получиться ровная горизонтальная поверхность.

Монтаж первого ряда.

В случае если может произойти увлажнение плит от поверхности пола на него укладываются гидроизоляционные полосы, для этого можно использовать пленку ширина которых должна составлять не менее двух размеров ширины перегородки.

При эластичном соединении к стенам и полу при помощи монтажного клея крепится эластичная пробковая прокладка. Регулировка уровня прокладки осуществляется добавлением слоя шпаклёвки.

Для схватывания шпаклевка должно выстоятся в течении 20 — 30 минут, в результате чего лента становится неподвижной.

Данная операция проводится на потолке и стенах. После этого на прокладку из пробки наносится слой клеящего состава в местах укладки плит, и приступить к их установке.

Плиты укладываются как пазом вниз, так и вверх. При укладке пазом вверх на плитах первого ряда по длинной стороне срезается гребень, после чего плиты устанавливаются данной стороной вниз. Монтажный клей наносится на боковые стороны и сторону с пазом. После этого при помощи шнура или правила начинается установка первого ряда гипсовых пазогребневых плит. Горизонтальный уровень первого ряда регулируется при помощи клиньев. Для более удобного монтажа к сенам крепятся маячковые направляющие.

Монтаж последующих рядов.

Для монтажа последующего ряда на паз и гребень наносится клеящий раствор. Также раствор наносится в торцевой вертикальный паз. Обеспечение жесткости соединения в местах стыка наносится количество клея должно дозироваться таким образом, чтобы при уплотнении вытекало лишь небольшое количество. Излишки сразу удаляются при помощи шпателя, а швы заделывать. Толщина горизонтальных и вертикальных швов не должна превышать 2 мм. При помощи уровня и правила необходимо, чтобы все плиты находились в одной плоскости с перегородкой.

Гипсовые плиты устанавливают «в разбежку», то есть вертикальные стыки нижнего ряда должны перекрываться серединой плит верхнего ряда. Данный вид укладки обеспечивает максимальную жесткость конструкции. При этом плита второго ряда распиливается пополам. Угол перегородки для предотвращения возможных повреждений при эксплуатации защищаются перфорированным защитным уголком, который закрепляется при помощи монтажной клеящей смесью. При возведении высоких перегородок работа проводится в несколько этапов. Возводится 4 — 5 рядов после чего клей должен высохнкуть.

Монтаж последнего ряда.

Последний ряд перегородки выполняется с клоном не доходящим до перекрытия на 1 — 2 см. При необходимости пазогребневые плиты обрезаются под перекрытие. Последний ряд плит зачастую укладывают горизонтально, при этом последний ряд может быть выложен вертикально на меньшую грань. При этом соблюдается разбег швов.

Соединение перегородки с конструкцией здания.

Перегородки из пазогребневых гипсовых плит соединяются с любыми строительными элементами (кирпичными и бетонными стенами, балками, стальными конструкциями, штукатуркой, если она хорошо закреплена).

Поскольку от несущих конструкций к перегородкам могут передаваться некоторые нагрузки, поэтому необходимо использовать подвижное или эластичное соединение между перегородкой и несущей конструкцией. В качестве данного элемента рекомендуется использовать наборные (из пергамина) или пробковые прокладки толщиной около 5 мм. Ширина прокладки должна равняться толщине плиты (8 мм). также используют профили таврового или швеллерного сечения из стали с антикоррозийным покрвтием, пластмассы, алюминия и др.

Если при эксплуатации требования к звукоизоляции и продольным смещениям вторичны, а колебание конструкций исключено, допускается жесткое соединения при помощи гипса. Соединение с потолком делается подвижным. В случае если прогиб потолка исключен, разрешено использовать жесткое соединение.

Соединение перегородок между собой.

Перегородки из пазогребневых гипсовых плит, возможно, соединять различными способами:

— встык — ряды поочередно вставляются друг в друга. Шов заполняется гипсовым монтажным клеем.

— крест-накрест — ряды поочередно проходят через место пересечения. Шов заполняется гипсовым клеящим раствором.

— углом — ряды начинают поочередно с угла, обрезая гребень с угловых плит.

КНАУФ-гипсоплита (гипсовая пазогребневая плита) представляет собой монолитное изделие в форме прямоугольного параллелепипеда с пазогребневым стыком и КНАУФ-гипсоплита (гипсовая пазогребневая плита) представляет собой монолитное изделие в форме прямоугольного параллелепипеда с пазогребневым стыком и . КНАУФ-гипсоплита (гипсовая пазогребневая плита) представляет собой монолитное изделие в форме прямоугольного параллелепипеда с пазогребневым стыком КНАУФ-гипсоплита изготавливается из гипсового вяжущего по литьевой технологии. Современные технологии позволяют получить плиты с отличным качеством

 

Статьи

Монтаж межкомнатных стен и перегородок из пазогребневых плит цена за м2 в Москве

В современном строительстве для возведения перегородок применяются пазогребневые плиты или пгп. Этот материал характеризуется удобными формами и небольшим весом. Плиты укомплектованы специальным замком, который создает прочное крепление. Создание межкомнатных перегородок с помощью пазогребневых плит осуществляется в короткие сроки. Но чтобы достичь подобной скорости необходимо иметь опыт работы и владеть данной технологией. Поэтому стоит доверить подобный монтаж специалистам нашей компании.

Особенности

Наши мастера прекрасно справятся с установкой стен из пазогребневых блоков. Мы уже давно предлагаем свои услуги в данной сфере и имеем богатый опыт, который могут подтвердить многочисленные положительные отзывы о нашей компании.

Мы учитываем пожелания и потребности заказчиков и осуществляем их с учетом нормативов строительных технологий. Специалисты помогут подобрать качественный материал по доступным ценам. Предварительные расценки можно посмотреть в прайсе. Стоимость определяется объемами трудозатрат и применяемых материалов.

Наименование работ / Общая площадь перегородок	до 50 м2	51-100 м2	101-200 м2	более 201 м2
Монтаж межкомнатной перегородки из пазогребневых плит (80мм)	от 520р.	от 460р.	от 410р.	от 360р.
Монтаж межкомнатной перегородки из пазогребневых блоков (100мм)	от 750р.	от 670р.	от 600р.	от 520р.
Ручная штукатурка перегородок	от 360р.	от 310р.	от 270р.	от 260р.
Механизированная штукатурка перегородок	от 380р.	от 330р.	от 290р.	от 280р.

Межкомнатные перегородки должны быть легкими, чтобы уменьшить нагрузку на несущие конструкции. Поэтому стоит выбрать пазогребневые плиты и блоки. Гипсовые блоки отличаются отличными прочностными характеристиками и превосходными показателями теплопроводности. Пазогребневые конструкции позволяют получить абсолютно ровные стенки.

Преимущества пазогребнвых перегородок

Изготовление перегородок подобным способом отличается простотой и небольшой стоимостью. Стоит отметить следующие достоинства услуги:

1. Блочный материал выполняется из гипса, что обеспечивает экологичность постройки.
2. Простота монтажных работ. Для устройства кладки можно применять специальный строительный раствор.
3. Высокая производительность работ.
4. Экономия полезной площади помещения.
5. Превосходные показатели звуко- и теплоизоляции.

Нюансы монтажа

В некоторых случаях перед ремонтом осуществляется демонтаж старых конструкций из кирпича или гипсокартона.

Укладка блоков или плит производится вразбежку. Первый ряд монтируется на подготовленную площадку. Плиты устанавливаются пазом вверх. Раствор или клей намазывается на ленту, а затем на поверхность блока. Посадка элементом выполняется путем постукивания специальным молотком. Излишки клеевого состава убираются.

Наши специалисты проведут монтаж качественно и аккуратно с соблюдением оговоренных сроков.

Укладка пазогребневых плит | ООО «ГРОС»

Укладка пазогребневых плит

В огромном разнообразии строительных материалов применяемых для возведения перегородок особое место занимают пазогребневые плиты. Материал довольно новый, но уже полюбившийся многим за простоту сборки и качество. Сокращённо пазогребневые плиты называют ПГП. Давайте разберёмся: «Что такое ПГП?» ПГП — плита, основой которой служит гипс с пластифицирующими добавками и гидрофобизирующими материалами, благодаря чему достигаются превосходные эксплуатационные качества. Материал применяется для устройства перегородок, возведения стен (ненесущих) и для облицовки зданий.

По краям плиты располагается система крепления паз/гребень. Благодаря этой системе они быстро собираются в готовую конструкцию, так что за один рабочий день один человек способен возвести 30 кв./м. перегородки. Производство блоков ведётся на высокоточном оборудовании, так что при совмещении блоки образуют гладкую и ровную поверхность.

Материал имеет и много других положительных качеств:

— Он не горит;

— Хорошо переносит перепады влаги;

— Экологически чистый;

— Легко обрабатывается и монтируется;

— Готовая стена не требует дополнительной обработки;

— Перегородки паропроницаемы и не препятствуют нормальному климату в помещении;

— Плиты хорошо удерживают крепёж;

— Материал не коробится и не изменяет форм при воздействии влаги.

Перегородки из пазогребневых плит хорошо звукоизолируют помещение, экономично используя место внутри.Теплоизоляционные характеристики материала также на высоте. Стену из ПГП толщиной 80 мм можно с лёгкостью приравнять 300 мм бетона. Плиты зелёного цвета можно использовать в помещениях с повышенной влажностью, так что они справляются и с этой задачей. Стены из пазогребневых плит с пустотами внутри позволяют спрятать коммуникации (трубы, электропроводку и прочее), в некоторых случаях это очень удобно.

Итак, кладка пазогребневых плит начинается с их выбора. Здесь задача оценить помещение и нагрузку на перегородку. Для повышенных нагрузок можно применить плиты с толщиной 100 мм. Вообще размеры приведены к стандарту и бывают 667 на 500 мм и 900 на 300 мм, так что расчёт цены пазогребневых плит следует производить, отталкиваясь от общей площади перегородки. При расчёте нужно учитывать также и дверные проёмы.

Технология укладки пазогребневых плит достаточно проста, но требует некоторых знаний. Начать работы следует с подготовки поверхностей и нанесения разметки. Стены и потолок следует очистить от пыли и грязи, а пол кроме того ещё и выровнять, разумеется если потребуется. Карандашом или маркером нанесите линии будущей перегородки на пол. С помощью отвеса перенесите отметки на стену. Если получится, то дверные проёмы лучше разместить таким образом, чтобы блок заканчивался там, где начинается проём. В этом случае придётся меньше пилить и меньше убираться.

Клей разводится в чистой ёмкости, вода при этом также должна быть чистой, иначе раствор может потерять свои свойства. Замес производится дрелью с насадкой до тех пор, пока раствор не станет однородным, без комочков и сухих мест.

Укладка пазогребневых плит в первом ряду производится с постоянным контролем по вертикали и горизонтали. На этом этапе очень важно добиться максимальной ровности. Перепады высоты и отклонения от уровня недопустимы. Если блок установлен неровно, его следует снять и выставить заново. Небольшой провал и швы следующих рядов уже не сойдутся. Аккуратно осадить плиту можно резиновым молотком.

Второй и последующие ряды укладываются со смещением в половину блока. Такой метод размещения блоков добавляет прочности конструкции. Не забывайте контролировать толщину швов по горизонтали и вертикали, оптимальная толщина — 2 мм.

Для большей прочности блоки крепятся к стене уголками.

Проёмы до 800 мм можно не укреплять, большие размеры фиксируются балкой перемычкой из дерева или металла. Последний ряд блоков крепится несколькими способами: в первом случае блок отрезается в размер, после чего в нём запиливаются края, которые в последующем заполняются клеем; во втором случае блок отпиливается так, чтобы зазор между ним и потолком составлял 1,5 см для заполнения монтажной пеной; в третьем случае последний ряд крепится на уголки (этот способ, как правило, применяется, если в дальнейшем планируется использовать натяжные потолки).

Всё, укладку стен из пазогребневых плит можно считать завершённой, останется только после застывания клея зашлифовать швы и можно приступить к финишной отделке. Таким образом, цена укладки пазогребневых плит и сам материал обходится на порядок ниже по стоимости, чем возведение традиционной перегородки из кирпича, а результат по качеству и характеристикам приятно радует глаз и карман.

Купить любые виды блоков Вы можете, обратившись в нашу компанию. Грамотные специалисты помогут выбрать необходимый продукт и рассчитать его количество.

Шифрование вашей электронной почты: что такое PGP? Почему это важно? И как мне это использовать?

Летом 2013 года США проснулись однажды утром и узнали, что субподрядчик АНБ Эдвард Сноуден выбросил некоторые из самых больших секретов федерального правительства на первые полосы газет по всему миру. Как мы узнаем позже, разоблачения Сноудена стали заголовками, потому что он смог связаться с журналистами, используя зашифрованные сообщения под ныне печально известным псевдонимом «Citizenfour».

Для многих эти истории в стиле плаща и кинжала являются нормой при разговоре о шифровании.Принятие надлежащих мер по защите электронной почты может показаться устрашающим, но на самом деле это не так уж сложно. Предлагаем вашему вниманию дополнительную информацию о бесплатном криптографическом инструменте PGP и о том, как запустить это программное обеспечение.

Но сначала немного основ:

В 1991 году программист Фил Циммерманн создал программу шифрования PGP, или Pretty Good Privacy. Еще до бума доткомов мир технологий начала 90-х был одержим криптовалютными вычислениями, дальновидно опасаясь корпоративного и государственного вторжения в зарождающуюся цифровую эпоху.В обновленном манифесте Циммерманн изложил доводы в пользу использования PGP, сославшись на Билль о правах, агрессивное правительственное законодательство, COINTELPRO и еще ряд других исторических прецедентов. Министерство юстиции продолжило расследование в отношении Циммермана, прежде чем прекратить его дело в 1996 году.

Работа Циммермана в области криптографии сделала его знаменитой фигурой в технологической индустрии (он был внесен в Зал славы Интернета), а его опыт поддерживал его актуальность; Silent Circle, компания по шифрованной связи, которую он основал в 2012 году, с момента своего основания привлекла 80 миллионов долларов.

Вернуться к PGP.

Сама технология шифрования работает следующим образом: для шифрования и дешифрования защищенного сообщения, отправляемого с помощью системы, требуются два ключа — открытый и частный. Если вы хотите отправить своей подруге Мэри безопасное сообщение (при условии, что вы скачали необходимые инструменты, к которым мы вернемся через минуту), вы загружаете открытый ключ Мэри и используете его, чтобы отправить ей закодированное сообщение. Открытый ключ Мэри имеет соответствующий закрытый ключ (который должен быть только у Мэри), который она может использовать для декодирования сообщения.

Но как проверить, что Мэри на самом деле Мэри? Разве нельзя просто заявить, что его открытый ключ действительно принадлежит Мэри, и что ей действительно нужно, чтобы вы перевели 5000 долларов в Нигерию? Именно здесь в игру вступает идея криптографии «паутины доверия».

«Сеть доверия» означает, что если я знаю, что открытый ключ Мэри на самом деле является открытым ключом Мэри, я могу «подписать» ее ключ, что является эффективным подтверждением того, что она на самом деле Мэри. «Сеть доверия» утверждает, что чем больше людей аутентифицируют ключи друг друга и отправляют эту подпись на сервер ключей (например, в Массачусетском технологическом институте), тем больше вы можете быть уверены в том, что Мэри — это Мэри.

Для получения более подробной информации о структуре PGP, Electronic Frontier Foundation, International PGP Home Page и MIT имеют полезные ответы на часто задаваемые вопросы и истории. Вот что вам нужно знать, чтобы скачать PGP.

Во-первых, оригинальная технология PGP была куплена Symantec и в значительной степени устарела, поэтому теперь люди заменили ее бесплатным программным обеспечением под названием GNU Privacy Guard (GPG или GnuPG).

Во-вторых, существует множество различных способов загрузки и использования шифрования, которые имеют разную степень сложности и полезности.Например, шифрование в почтовом клиенте Mozilla Thunderbird проще всего настроить и, вероятно, лучше всего. EFF имеет отличное руководство по установке Windows Thunderbird / GPG, а также руководство для Mac OS X.

Если вы не хотите идти по маршруту Thunderbird…

Keybase.io — это еще один простой сервис, который аутентифицирует вашу личность с помощью других учетных записей (Github, Twitter, Reddit и т. Д.), Но вам нужно будет зарегистрироваться в списке ожидания, чтобы присоединиться к альфа-запуску программы.Существует также расширение Google Chrome для тех, кто предпочитает идти этим путем.

Для пользователей Mac : Лучшее руководство / учебное пособие, которое я нашел, было написано парнем по имени Ежи Ганги в Интернете. Это довольно просто. Спасибо Ежи!

Для пользователей Windows : этот заархивированный пост на Reddit содержит простые инструкции, и его работа не займет много времени.

Эта статья впервые появилась на Recode.net.

Что такое шифрование PGP и как оно работает?

PGP ( P retty G ood P rivacy) шифрование стало основой конфиденциальности и безопасности в Интернете по одной основной причине: позволяет отправлять кому-либо закодированное сообщение без предварительного предоставления кода .Это еще не все, но это фундаментальный аспект, который сделал его таким полезным.

Допустим, вам нужно было отправить конфиденциальное сообщение другу, и никто не узнал его содержание. Одним из лучших решений было бы изменить его секретным кодом, который знаете только вы и ваш друг, чтобы, если кто-либо перехватит сообщение, он не сможет прочитать его содержимое.

Подобные системы отлично работают со многими различными типами шифрования, но есть один серьезный недостаток: Как вы можете отправить кому-то закодированное сообщение, если у вас еще не было возможности поделиться с ним кодом?

Если вы не передали код заранее и не использовали его для шифрования сообщения, ваш друг не сможет расшифровать закодированное сообщение, когда получит его.Если вы отправите код вместе с закодированным сообщением, то любой, кто перехватит сообщение, сможет получить доступ к содержимому так же легко, как и получатель.

Это загадка, которую PGP удалось решить с помощью так называемого шифрования с открытым ключом (не волнуйтесь, мы рассмотрим, что это будет позже), что позволяет пользователям отправлять безопасные и зашифрованные сообщения людям, даже если они я никогда раньше не встречался, не говоря уже о том, чтобы заранее составить код.

Что еще делает шифрование PGP?

Основная функция

PGP — дать пользователям возможность отправлять защищенные сообщения без предварительного ознакомления, но это еще не все.Он также позволяет получателям проверять подлинность сообщения или его подделку. Он делает это с помощью так называемой цифровой подписи , о которой мы поговорим позже в этой статье.

Кроме того, PGP может использоваться для шифрования других вещей, помимо электронной почты. Вы можете использовать его для шифрования вашего жесткого диска, мгновенных сообщений, файлов и многого другого. Хотя все это важные функции, в этой статье основное внимание будет уделено использованию шифрования PGP для электронной почты, наиболее распространенному использованию PGP.

Почему важен PGP?

Возможно, вы не знаете, но электронная почта — не очень безопасный способ общения с . Когда ваша электронная почта покидает вашу учетную запись и отправляется через Интернет, она проходит через сети, находящиеся вне вашего контроля. Его можно перехватить и подделать без вашего ведома или ведома получателя.

Если вам нужно отправить что-то ценное или конфиденциальное, обычная электронная почта не подходит. Ваши личные сообщения могут быть перехвачены хакерами, которые могут использовать их для совершения мошенничества с использованием личных данных, в то время как важные правительственные сообщения могут попасть в руки шпионов.Сталкер человека может даже читать все, что проходит через его почтовый ящик.

Эти опасности являются частью того, почему был изобретен PGP — чтобы привнести некое подобие конфиденциальности и безопасности на Дикий Запад, то есть общение по электронной почте. Это расшифровывается как Pretty Good Privacy , что, возможно, не вселяет большого доверия в отношении того, на что люди полагаются для обеспечения безопасности своего общения.

Несмотря на название, которое было вдохновлено вымышленным магазином радиопрограммы под названием Ralph’s Pretty Good Grocery, PGP — это форма шифрования, которая не имеет общеизвестных способов взлома.Это означает, что при правильном использовании вы можете быть уверены в безопасности, конфиденциальности и целостности своих сообщений и файлов.

История PGP

PGP — это программа шифрования, которая была создана Филом Циммерманом. еще в темную эпоху Интернета в 1991 году. Циммерман, который был стойким антиядерным активистом, изначально создал программу, чтобы единомышленники могли общаться и хранить файлы безопаснее. Первый алгоритм шифрования назывался «BassOmatic», названный Циммерманом в честь эскиза Saturday Night Live .

Циммерман выпустил PGP бесплатно через FTP, что сделало его первой широко доступной формой криптографии с открытым ключом. Он быстро распространился по Usenet, особенно среди миротворцев и других политических активистов. Из этих корней его использование расширилось до тех, кто хотел большей конфиденциальности и безопасности для своих коммуникаций.

После того, как шифрование PGP распространилось за пределы США, Таможенная служба США (USCS) начала расследование в отношении Zimmerman , поскольку PGP тогда был классифицирован как высоконадежная криптография.В то время этот тип криптографии считался формой боеприпасов и требовал лицензии для экспорта.

После того, как PGP вышла за границу, USCS обратилась к своему создателю с просьбой инициировать его международное распространение. К счастью для Циммермана, после нескольких лет расследования и некоторых творческих юридических маневров обвинения не были предъявлены.

За прошедшие годы постоянно выпускалось новых версий PGP для повышения его безопасности и удобства использования. .Некоторые из этих изменений включали реструктуризацию системы сертификатов, внедрение новых симметричных и асимметричных алгоритмов и разработку новой архитектуры на основе прокси.

Попутно произошел ряд приобретений, в результате которых Symantec Corporation приобрела PGP Corporation и большую часть ее первоначальных активов за 300 миллионов долларов (229,7 миллиона фунтов стерлингов). Теперь они владеют товарным знаком PGP и используют его в своих продуктах, таких как Symantec Command Line и Symantec Desktop Email Encryption.

См. Также:
Известные коды и шифры в истории
Ресурсы по шифрованию: большой список инструментов и руководств

OpenPGP

Первые дни PGP были отмечены разногласиями по поводу патентов, основанных на использовании алгоритма шифрования RSA. Чтобы разработка PGP продолжалась без этих проблем с лицензированием, команда разработчиков приступила к созданию непатентованного стандарта, который можно было бы использовать открыто и свободно.

В 1997 году они обратились к Инженерной группе Интернета (IETF) с предложением разработать стандарт и назвать его OpenPGP.Предложение было принято, и OpenPGP стал Интернет-стандартом . Это позволило любому внедрить OpenPGP в свое программное обеспечение.

OpenPGP активно развивается в соответствии со спецификацией RFC 4880. Этот стандарт устанавливает алгоритмы шифрования, форматы, состав и другие функции, которые программы должны использовать, чтобы быть совместимыми с OpenPGP.

Какие программы используют OpenPGP?

Шифрование

PGP используется в ряде проприетарных программ, таких как продукты Symantec, упомянутые выше.Благодаря развитию стандарта OpenPGP, он также доступен в ряде бесплатных реализаций.

Самым известным из них является Gpg4win, бесплатный набор инструментов шифрования для Windows. Шифрование PGP можно использовать в Mac OS с такой программой, как GPG Suite, Android с K-9 Mail и iOS с Canary Mail. Дополнительные параметры, совместимые с OpenPGP, можно найти на веб-сайте OpenPGP.

Как работает шифрование PGP?

Сначала давайте рассмотрим ключевые концепции, а затем рассмотрим пример, чтобы дать вам более конкретное понимание.Шифрование PGP основано на нескольких основных элементах, которые вам нужно будет изучить, чтобы понять, как оно работает. Наиболее важными из них являются криптография с симметричным ключом , криптография с открытым ключом , цифровые подписи и сеть доверия .

Криптография с симметричным ключом

Криптография с симметричным ключом предполагает использование одного и того же ключа как для шифрования, так и для дешифрования данных. В PGP генерируется случайный одноразовый ключ, известный как сеансовый ключ .Сеансовый ключ шифрует сообщение , которое представляет собой основную часть данных, которые необходимо отправить.

Этот тип шифрования относительно эффективен, но у него есть проблема. Как передать ключ сеанса получателю? Если вы отправите его вместе с электронной почтой, любой, кто перехватит сообщение, сможет получить доступ к содержимому так же легко, как и ваш получатель. Без ключа получатель увидит только зашифрованный текст.

Криптография с открытым ключом

PGP решает эту проблему с помощью криптографии с открытым ключом, также известной как асимметричная криптография.В этом виде шифрования есть два ключа: открытый ключ и частный .

У каждого пользователя по одному. Открытый ключ вашего потенциального корреспондента можно найти, выполнив поиск на серверах ключей или спросив человека напрямую. Открытые ключи используются отправителем для шифрования данных, но они не могут их расшифровать.

После того, как данные были зашифрованы открытым ключом получателя, их можно расшифровать только с помощью его закрытого ключа .Вот почему открытые ключи распространяются свободно, а закрытые ключи необходимо тщательно охранять. Если ваш закрытый ключ скомпрометирован злоумышленником, он позволяет им получить доступ ко всем вашим зашифрованным электронным письмам PGP.

В PGP шифрование с открытым ключом не используется для шифрования сообщения, а используется только одноразовый сеансовый ключ , который был сгенерирован для его шифрования. Почему? Потому что шифрование с открытым ключом просто слишком неэффективно. Это займет слишком много времени и потребует больше вычислительных ресурсов.

Поскольку тело сообщения обычно содержит основную часть данных, PGP использует для этого более экономичное шифрование с симметричным ключом.Он резервирует громоздкое шифрование с открытым ключом для сеансового ключа, делая весь процесс более эффективным.

Таким образом, сообщение шифруется более практичными способами, в то время как шифрование с открытым ключом используется для безопасной доставки сеансового ключа получателю. Поскольку только их закрытый ключ может расшифровать сеансовый ключ, а сеансовый ключ необходим для расшифровки сообщения, содержимое защищено от злоумышленников .

Цифровые подписи

Наши письменные подписи часто используются для подтверждения того, что мы являемся тем, кем себя называем.Они далеко не надежны, но по-прежнему являются полезным способом предотвращения мошенничества. Цифровые подписи аналогичны, с использованием криптографии с открытым ключом для подтверждения того, что данные поступают из источника, на который они претендуют, и что они не были подделаны.

Процесс делает невозможным подделку цифровых подписей, если закрытый ключ не был скомпрометирован. Цифровые подписи могут использоваться вместе с шифрованием сообщений PGP или отдельно . Все зависит от того, что вы отправляете и почему.

Если сообщение является конфиденциальным и не должно быть прочитано никем, кроме получателя, необходимо использовать шифрование. Если сообщение должно быть доставлено без изменений и без изменений, необходимо использовать цифровую подпись. Если оба важны, вы должны использовать их вместе.

Цифровые подписи работают с использованием алгоритма, объединяющего закрытый ключ отправителя с данными, которые они аутентифицируют. Открытый текст вашего сообщения передается через хеш-функцию , которая представляет собой алгоритм, преобразующий входные данные в блок данных фиксированного размера, называемый дайджестом сообщения .

Дайджест сообщения шифруется закрытым ключом отправителя. Этот зашифрованный дайджест сообщения известен как цифровая подпись . При шифровании PGP цифровая подпись отправляется вместе с телом сообщения (которое может быть зашифровано или в виде открытого текста).

Проверка цифровой подписи

Когда кто-то получает электронное письмо с цифровой подписью , он может проверить его подлинность и целостность, используя открытый ключ отправителя . Весь процесс обычно выполняется программой PGP получателя, но мы изложим грубые шаги, чтобы дать вам представление о том, что на самом деле происходит.

Сначала в полученном сообщении используется хеш-функция. Это дает дайджест сообщения электронной почты в его текущей форме.

Следующим шагом является вычисление дайджеста исходного сообщения по отправленной цифровой подписи. Открытый ключ отправителя предназначен для расшифровки цифровой подписи . Это дает дайджест сообщения в точности так, как он был подписан отправителем.

Чтобы определить, является ли сообщение подлинным и не было ли оно изменено, все, что нужно сделать программе получателя, — это сравнить дайджест сообщения из полученного им электронного письма с дайджестом сообщения, полученным из цифровой подписи.

Если сообщение было изменено хотя бы одним символом или знаком препинания, то дайджесты сообщения будут совершенно другими . Если дайджесты сообщения не совпадают, получатель будет знать, что с сообщением возникла проблема.

Если два дайджеста сообщения не идентичны, есть три вероятных виновника:

• Открытый ключ , используемый для дешифрования цифровой подписи, не был связан с закрытым ключом, который использовался для его шифрования .Это означает, что отправитель может быть не тем, кем они себя называют.
• Цифровая подпись может быть поддельной.
• Сообщение было изменено с момента его подписания.

Если вы получаете сообщение с цифровой подписью, а дайджесты не совпадают, вы должны отнестись к нему скептически. Это может быть невинная ошибка, потому что случайно был использован неправильный открытый ключ, но это также может быть мошенническое сообщение или сообщение, которое было подделано.

Сеть доверия

Как узнать, что открытый ключ действительно принадлежит тому, кто его утверждает? Разве нельзя просто опубликовать собственный открытый ключ и заявить, что он Папа Римский, в попытке получить доступ ко всем его входящим электронным письмам, зашифрованным с помощью PGP (при условии, что он достаточно технически подкован, чтобы использовать PGP)?

К счастью, все это было продумано заранее, и решения были приняты.В противном случае такая простая вещь полностью подорвала бы всю систему. Чтобы предотвратить подобную деятельность, была разработана сеть доверия .

Сеть доверия выросла как способ проверки того, что каждый открытый ключ PGP и идентификатор пользователя действительно связаны с человеком или организацией, которых они якобы представляют. Сеть доверия связывает реальный объект с открытым ключом с помощью третьей стороны для подписи цифрового сертификата PGP пользователя . Лучшая часть? Все это делается без центральной власти, которая может рухнуть или быть испорченной.

Цифровой сертификат содержит идентификационную информацию пользователя, его открытый ключ и одну или несколько цифровых подписей . Если вы знаете пользователя PGP лично, вы можете подтвердить, что его открытый ключ связан с его реальной личностью. Вы можете довериться им и поставить цифровую подпись на их сертификате, которая показывает, что хотя бы один человек ручается за свою личность. Они также могут сделать то же самое для вас.

Если вы оба встретите по одному новому пользователю PGP и поставите цифровую подпись на своих сертификатах для подтверждения их личности, вы начнете строить небольшую сеть, в которой вы четверо можете доверять связям между открытыми ключами и идентичностями, основываясь на доверии каждого человек имеет в других людях, с которыми он связан.

Со временем создает взаимосвязанную сеть доверия , в которой множество людей ручаются друг за друга цифровыми подписями, подтверждающими их владение открытым ключом.

Иногда новым пользователям может быть сложно найти кого-то, кто подписал бы их сертификаты и проверил связь между собой и своим открытым ключом. Это может быть особенно сложно, если они не знают других пользователей PGP в реальной жизни.

Это было частично решено сторонами, подписывающими ключи , которые представляют собой реальные встречи, на которых пользователи могут оценить, принадлежат ли ключи тому, кто говорит, что они принадлежат.Если все подтверждается удостоверением личности, они ставят цифровую подпись на сертификате человека, когда возвращаются домой.

Существует различных уровней доверия, включая полное и частичное . Те, у кого есть много цифровых подписей на своих сертификатах, которые представляют полное доверие, считаются гораздо более надежными, чем те, у которых есть только пара подписей частичного доверия.

Сеть доверия позволяет пользователям самостоятельно оценить, доверяют ли они цифровому сертификату потенциального корреспондента.Если сообщение, которое они хотят отправить, является чрезвычайно конфиденциальным, они могут решить, что риск слишком велик, чтобы отправить его кому-то, кому доверяют только частично.

Центры сертификации

Цифровые сертификаты

PGP — не единственный способ привязки идентификаторов к их открытым ключам. Сертификаты X.509 также можно использовать. Это общий стандарт сертификатов, который также используется для других целей. Основное различие между сертификатами PGP и сертификатами X.509 заключается в том, что сертификаты PGP могут быть подписаны кем угодно, а сертификат X.509 должен быть подписан так называемым центром сертификации .

Сертификаты

PGP также могут быть подписаны центрами сертификации, но сертификаты X.509 могут быть подписаны только центрами сертификации или их представителями. Сертификаты X.509 также содержат ряд идентифицирующей информации владельца наряду с открытым ключом, но у них также есть дата начала и окончания срока действия.

В отличие от сертификатов PGP, которые пользователь может сделать самостоятельно, X.Сертификаты 509 доступны только при обращении в центр сертификации . Эти сертификаты также имеют только одну цифровую подпись от эмитента, в отличие от многих подписей, которые сертификат PGP может иметь от других пользователей.

Шифрование вложений

PGP также можно использовать для шифрования ваших вложений. Есть несколько способов сделать это, но это будет зависеть от вашей реализации. В общем, лучший способ — использовать PGP / MIME, который зашифрует вложения и тело сообщения вместе.Это предотвращает утечку метаданных, которая происходит, если каждый сегмент зашифрован отдельно.

Шифрование PGP в действии

Давайте соберем все это вместе на примере, чтобы показать, как эти элементы работают по отношению друг к другу. Чтобы сделать вещи более интересными, допустим, вы осведомитель из тоталитарной страны, который раскрыл крайний случай коррупции.

Вы хотите донести информацию до журналистов, но боитесь за свою безопасность.Что, если правительство узнает, что это вы слил информацию, и они пошлют людей за вами?

В конечном итоге вы решаете, что обнародование информации — это правильный поступок, но вы хотите сделать это таким образом, чтобы максимально защитить вас. Вы ищете в Интернете и находите журналиста, который известен своей работой и всегда защищает свои источники.

Не стоит им просто звонить или писать по электронной почте в обычном режиме, это слишком рискованно. Вы слышали о PGP раньше и решили попробовать использовать его для защиты своего сообщения.Вы загружаете такую ​​программу, как Gpg4win, и настраиваете ее с помощью электронной почты, совместимой с OpenPGP.

Как только все будет в порядке, вы ищите открытый ключ журналиста . Вы можете найти его на их веб-сайте или выполнив поиск на сервере ключей. Их открытый ключ имеет несколько подписей полного доверия на цифровом сертификате, так что вы знаете, что это законно.

Вы импортируете открытый ключ журналиста, а затем используете свой OpenPGP-совместимый адрес электронной почты для начала. Вы набираете сообщение:

Уважаемая Сьюзан Петерсон,

У меня есть информация об огромном коррупционном скандале в Соединенных Штатах Мозамбабве.Сообщите мне, если вы заинтересованы, и я пришлю вам более подробную информацию.

Добавление цифровой подписи

Если вы беспокоитесь о том, что электронное письмо может быть взломано, вы можете добавить свою цифровую подпись . Хэш-функция превращает открытый текст в дайджест сообщения , который зашифрован вашим личным ключом. Электронная подпись будет отправлена ​​журналисту вместе с сообщением.

Шифрование сообщения

Когда это закончится, PGP сжимает открытый текст.Это не только делает процесс более эффективным, но также помогает сделать его более устойчивым к криптоанализу.

После сжатия файла PGP создает одноразовый сеансовый ключ . Этот сеансовый ключ используется для эффективного шифрования открытого текста с помощью шифрования с симметричным ключом , превращая тело сообщения в зашифрованный текст. Затем сеансовый ключ шифруется с использованием открытого ключа журналиста. Это шифрование с открытым ключом более требовательно к ресурсам, но позволяет безопасно отправлять сеансовый ключ журналисту.

Затем зашифрованный текст, зашифрованный сеансовый ключ и цифровая подпись отправляются журналисту. Когда журналист получит сообщение, оно будет выглядеть примерно так:

  wcBMA97wCTWE / j6yAQf9EIv17btMUCL8BwIn4bAf / gE3GVdPmpfIQLSpOa1yN9d8

KI9K8xs9MAEF7fgl94 / nXg0h9e1KcTjgi81ULMRMkDjIoYd33TQTMqXnRQu4b5mU

hOKn + BGJ2LNeWI / tLLCXHfN27x3RkDHZR7q8UupnukVlArCt + 1ck + Fph0xE9G3UG

JF5KmQWm9n + 1fWMzynj9vy4CBERtOgc5ktVNJOek4Mr + 14vz9NykbBwgJthpDaFK

HtRgVimokTCxVckIc3aLK9dXPUBCh9D3GpUw6ruEn17 / PWvveAnLDmbsfpGxizlF

uC8OWRgaKSdgZhZBqyFS0Wb6B39gWgoK9xh5 / Ma90dLADAEbDAN6eRqvhYhADWW +

fLkFU3q8If0CYZY1tIeXLa46IxqiQaBPQfOQ7MfG5gAWAV5AHdd6ehWMKfy1Yoye

K3ikc18BZMRCLMmEilI + pDrIpcii5LJSTxpzjkX4eGaq1 / gyJIEbpkXRLr5OSKmN

m / pS1ylm5XvapQCpDo7DAAFZ13QpLmGf54gMZOTFYGZzg7EMcShL5nZ4y16GJ2DK

qlpLCcVluNzJDEBnlYaVEGzrHJNgpNldNDjYn2NN780iJuronSwzyMP7NPTm0A ==

= iO3p  

Расшифровка сообщения

Журналист использует свой закрытый ключ для расшифровки сеансового ключа .Затем сеансовый ключ расшифровывает тело сообщения, возвращая его в исходную форму:

Уважаемая Сьюзан Петерсон,

У меня есть информация об огромном коррупционном скандале в Соединенных Штатах Мозамбабве. Сообщите мне, если вы заинтересованы, и я пришлю вам более подробную информацию.

Проверка цифровой подписи

Если журналист скептически относится к целостности сообщения или считает, что оно могло быть отправлено не вами, он может проверить цифровую подпись.Они запускают полученное сообщение через хэш-функцию , которая дает им дайджест сообщения полученного электронного письма.

Затем журналист использует ваш открытый ключ и вашу цифровую подпись , чтобы передать им дайджест сообщения , каким он был при отправке сообщения. Если два дайджеста сообщения идентичны, они знают, что сообщение подлинное. С этого момента вы и журналист сможете напрямую общаться с PGP, чтобы обсудить детали коррупционного скандала.

Насколько безопасно шифрование PGP?

Что касается безопасности, текущие версии PGP по существу герметичны, если они используются правильно . Существуют некоторые теоретические уязвимости в старых версиях, но, как известно, текущие версии не имеют каких-либо средств взлома с использованием современных технологий и новейших методов криптоанализа. Вероятность того, что у кого-то есть секретные средства взлома PGP, также незначительна, поэтому уверенное использование PGP достаточно безопасно, если вы используете его должным образом.

По мере разработки PGP было добавлено больше алгоритмов шифрования для повышения его безопасности. Всякий раз, когда обнаруживаются какие-либо незначительные уязвимости, разработчики быстро исправляют их. Самое большое беспокойство не в том, что само шифрование PGP будет взломано, поскольку это было бы практически сложно для любого преступного или национального государства.

Напротив, гораздо более вероятно, что злоумышленник воспользуется другими средствами, чтобы раскрыть ваши сообщения. . Это может включать использование кейлоггера для определения вашего закрытого ключа или обыск вашего дома, чтобы узнать, не был ли где-то записан ваш закрытый ключ.

Несмотря на это, в различных реализациях OpenPGP были некоторые уязвимости. В начале 2018 года была обнаружена уязвимость, которую можно было использовать для отображения открытого текста зашифрованных электронных писем. Названный EFAIL, он предполагает, что злоумышленники сначала перехватывают зашифрованную электронную почту цели и изменяют ее, чтобы почтовый клиент конечного получателя отправлял сообщение злоумышленнику после того, как оно было расшифровано.

На самом деле злоумышленник не расшифровывает электронную почту самостоятельно, и этот метод не включает взлом PGP-шифрования .Несмотря на это, пользователи PGP должны знать и принимать соответствующие меры для снижения рисков.

Любой, кто использует PGP, должен изменить настройки в своем почтовом клиенте, чтобы предотвратить автоматическую загрузку внешних изображений и другого контента. Им также следует отключить JavaScript и HTML при просмотре зашифрованных писем. Благодаря этим мерам шифрование PGP по-прежнему безопасно.

Каковы ограничения шифрования PGP?

Хотя шифрование PGP — важный инструмент в арсенале безопасности, как и любая другая защита, оно далеко от совершенства.

Удобство использования

Одним из его основных недостатков является то, что не совсем удобен для пользователя , особенно по сравнению с большинством приложений, над которыми мы проводим нашу повседневную жизнь.

Это создает проблемы для тех, кто хочет защитить свою электронную почту, но не обладает высокой степенью технической грамотности. Это может быть одна из тех вещей, которым им просто нужно научиться, чтобы сохранить свои коммуникации в безопасности. В противном случае приложения для обмена зашифрованными сообщениями, такие как Signal, могут лучше соответствовать их потребностям.

За прошедшие годы также было много разных версий PGP, каждая с новыми алгоритмами и функциями. Из-за этого более старых версий PGP не смогут открывать сообщения, зашифрованные в более новых системах. Даже с правильным ключом он все равно не сработает, потому что они используют разные алгоритмы.

Это означает, что важно убедиться, что и отправитель, и получатель знают, какая версия и настройки используются, чтобы они могли выбрать систему, которая взаимно работает для них.

PGP по умолчанию не анонимен

Пользователи PGP должны знать, что не шифрует все аспекты их электронных писем. . Он шифрует основной текст, но любой, кто перехватывает электронные письма PGP, по-прежнему сможет видеть строку темы и детали сообщения, а также информацию об отправителе и получателе.

Хотя само сообщение может быть частным, взаимодействие не анонимно . Пользователи должны учитывать это при оценке того, подходит ли это инструмент для работы.Во-первых, им следует избегать слишком конкретных указаний в строке темы.

Рассматривая наш пример сверху, информатору все равно необходимо учитывать риски, связанные с PGP. Если коррупционный скандал вызвал резкое возмущение правительства, вполне реально представить, что правительственные агенты взламывают электронную почту журналиста.

Если бы они обнаружили только одно общение с гражданином Соединенных Штатов Мозамбабве, им не потребовалось бы никаких навыков Шерлока, чтобы сделать вывод, что этот человек, вероятно, является информатором.Агентам не обязательно иметь доступ к содержимому сообщения, чтобы иметь высокую степень уверенности или, по крайней мере, достаточно, чтобы вызвать этого человека на допрос.

Шифрование PGP является неотъемлемой частью высоконадежной связи.

Основные принципы шифрования PGP немного сложны, но это важный аспект безопасной электронной почты. Тем, кто его использует, необходимо понимать, как он работает, по крайней мере, в широком смысле. В противном случае они могут сделать неверные предположения или использовать его ненадлежащим образом, поставив под угрозу содержимое своего сообщения и, возможно, даже свою жизнь .

Вкратце, шифрование PGP использует ряд методов для обеспечения безопасного и конфиденциального обмена сообщениями электронной почты. К ним относятся сжатие , шифрование с открытым ключом, симметричное шифрование, цифровые подписи и сеть доверия .

Вместе они позволяют пользователям эффективно отправлять зашифрованные сообщения. Это также позволяет им проверять подлинность сообщения и отсутствие изменений. Стандарт OpenPGP был сформирован так, чтобы каждый мог использовать его бесплатно, что помогло сделать его наиболее распространенной формой шифрования электронной почты.Хотя шифрование PGP несовершенно, , если вы знаете о его ограничениях, — это один из более безопасных способов общения в сети. .

Теперь вам может быть интересно, как использовать PGP? Мы расскажем вам, как зашифровать электронную почту.

Клавиатура с подсветкой от Colin по лицензии CC0

Как p≡p улучшается после PGP

Онлайн-мир немного похож на американский Дикий Запад 150 лет назад.Большинство людей по-настоящему хороши и честны и просто пытаются жить своей жизнью. Затем есть стрелки и грабители поездов, те люди, которые сегодня являются хакерами и мошенниками, которые просто пытаются быстро заработать за счет этих хороших людей.

Вы можете следовать всем передовым отраслевым практикам при ведении бизнеса в Интернете, и при этом все равно становиться жертвой электронной атаки типа «злоумышленник в середине». Или один сотрудник может попасться на фишинг-мошенничество и в конечном итоге подвергнуть опасности всю вашу сеть и все конфиденциальные данные вашей компании.Это современные версии ограблений поездов на Диком Западе.

Одним из решений, о котором слишком часто забывают, является шифрование корпоративной электронной почты. Деловое общение 21 века осуществляется по электронной почте. Тем не менее, подавляющее большинство компаний не делают ничего, чтобы заблокировать свои серверы или клиентское программное обеспечение, которое их сотрудники интенсивно используют каждый рабочий день. У каждой организации есть свои причины оставить этот канал связи открытым для атак, будь то из-за непонимания степени своей уязвимости или из-за устаревших представлений о том, что нужно для шифрования корпоративных почтовых систем.Независимо от причины этого решения, сквозное шифрование электронной почты — это то, что любой бизнес любого размера должен рассмотреть возможность внедрения в сегодняшнем онлайн-климате фишинга и наемных хакеров.

Зачем шифровать корпоративные электронные письма?

Мы говорили об этом недавно, но, поскольку понимание важности шифрования связи так важно, мы еще раз кратко расскажем об этом здесь. Существует три основных причины для шифрования сообщений электронной почты вашей компании: конфиденциальность, целостность и подлинность.

Конфиденциальность. Никто не может прочитать ваши сообщения, кроме получателя.

Самая очевидная из трех — шифрование электронной почты гарантирует, что только предполагаемый получатель увидит содержимое сообщения — для всех остальных содержимое запутывается. Сквозное шифрование также гарантирует, что если защищенное сообщение будет перехвачено, оно останется нечитаемым для вмешивающейся стороны.

Целостность — никто не может изменить ваши сообщения

Немного менее известна, но не менее важна, чем конфиденциальность, возможность доказать целостность электронного сообщения.Это означает, что зашифрованное электронное письмо не может быть перехвачено, обработано третьей стороной, а затем разрешено продолжить путь к предполагаемому получателю без его ведома. Любое вмешательство этого типа пресекается путем подписания зашифрованного сообщения.

Подлинность. Никто не может выдавать себя за вас или за кого-либо из ваших знакомых.

Наш последний ключевой атрибут систем зашифрованной электронной почты — это способность гарантировать подлинность отправителя. В связи с ростом числа фишинговых атак и поддельных адресов электронной почты, наблюдаемых сегодня (особенно во время пандемии COVID-19), проверка ключей (или так называемых отпечатков пальцев в случае PGP) в контексте шифрования гарантирует, что человек, которого вы повторное взаимодействие — это действительно то, кем вы их думаете.

Как и любое программное обеспечение для бизнеса, на рынке существует множество предложений, которые призваны обеспечить сквозное шифрование электронной почты. Возможно, наиболее известным из них является создатель сегмента PGP. Защищая довольно хорошую конфиденциальность, PGP существует уже много лет, обеспечивая тот вид шифрования электронной почты, о котором мы говорим.

Очень краткая история PGP

PGP был создан в 1991 году компьютерным ученым и криптографом Филом Циммерманном. Это был первый широко доступный инструмент криптографии с открытым ключом, изначально предлагавшийся через общедоступную загрузку по FTP вместе с исходным кодом.PGP использует комбинацию хеширования, сжатия данных, криптографии с симметричным ключом и криптографии с открытым ключом для шифрования и дешифрования данных. Его можно использовать для сообщений электронной почты, отдельных файлов, каталогов или даже целых томов дисков.

Такая гибкость возможна, поскольку он использует подписывание вместе со сквозным шифрованием, что позволяет использовать его для шифрования практически любого типа файлов. Одним из преимуществ такой гибкости является то, что она оставляет возможность другим улучшить базовую технологию, чтобы предложить более удобные для пользователя реализации.

PGP для современных корпоративных пользователей электронной почты

В наших сегодняшних целях мы сосредоточимся на сквозном шифровании электронной почты, чтобы обрисовать, как PGP делает и не делает жизнь проще для пользователей и системных администраторов.

Пакетная структура

Во-первых, PGP основан на пакетах. Это означает, что, хотя он отлично подходит для шифрования и дешифрования отдельных файлов, для сообщений электронной почты, состоящих из нескольких уровней пакетов, подпакетов и пакетов разной длины, он не оптимален.Кроме того, с точки зрения пользователя, эта сложность распространяется на так называемую «сеть доверия». По сути, это некомпьютерная сеть доверенных лиц, с которыми пользователь хочет общаться с помощью зашифрованной электронной почты. Эта сеть доверия действует как своего рода центральный орган, а это означает, что PGP на самом деле не является одноранговой (P2P) системой. Внесетевой характер этой системы означает, что часто пользователь должен признать, что отправитель является тем, кем он себя называет, получить от него сообщение, и только после этого они могут приступить к проверке личности этого человека.Это усиливает защиту, но требует усилий.

Пользовательский интерфейс

При большом количестве существующих реализаций просто не существует единого интерфейса, который пользователь мог бы изучить, чтобы иметь возможность надежно использовать PGP. Однако существует множество доступных решений, которые используют базовые алгоритмы шифрования PGP при создании собственного пользовательского интерфейса и / или интеграции с существующим сторонним программным обеспечением (подробнее об этом чуть позже).

Технические барьеры входа

Репутация

PGP в основном поддерживается пользователями и администраторами, которые обладают техническими знаниями и смекалкой выше среднего.Такие люди часто могут в полной мере воспользоваться многочисленными преимуществами PGP, в то время как менее опытным пользователям (которые могут быть в той же системе, что и эти технически подкованные пользователи электронной почты) может быть сложнее надежно получить такой уровень защиты. Поскольку система была разработана на заре создания систем BBS с целевой аудиторией из коллег-криптографов, не было необходимости создавать дружественный интерфейс для PGP. Эти первые пользователи были более чем способны получить доступ к серверам ключей, изменить свои открытые ключи и все остальное, что требовалось для беспрепятственного использования инструмента.Сегодня просьба финансового аналитика изменить свой открытый ключ и убедиться, что он правильно хранится на сервере ключей, оставляет вашу систему открытой для большего количества возможностей человеческой ошибки, чем это строго идеально. Учитывая выбор между предоставлением пользователям возможности самостоятельно управлять сложностью этого вида защиты и поиском способа автоматизации управления ключами и подписания документов (чтобы они были невидимы для пользователей), последний вариант, как правило, будет более безопасным.

Для конечных пользователей важна простота использования

Весь смысл шифрования деловой электронной почты заключается в том, чтобы она оставалась безопасной и конфиденциальной.Учитывая, что человеческая ошибка является самым большим риском в кибербезопасности, удобство работы пользователей сейчас важнее, чем когда-либо.

Последние разработки в области шифрования привели к тому, что основные игроки в мире обмена мгновенными сообщениями получили возможность беспрепятственно включить сквозное шифрование на платформах обмена сообщениями в реальном времени. И WhatsApp, и iMessage от Apple теперь шифруют все сообщения, отправляемые между пользователями. И большинство пользователей не подозревали о внесении каких-либо изменений. Эти две системы используют асимметричную (RSA) систему токенов, чтобы гарантировать, что сообщения не будут перехвачены и прочитаны, и что отправитель и получатель являются теми, кем они себя называют.

Итак, остается вопрос: если Apple и Facebook (материнская компания WhatsApp) могут внедрить такую ​​безопасность, что мешает предприятиям обеспечить такой же уровень удобства для своих пользователей электронной почты?

Как p≡p улучшает фундамент, заложенный PGP

p≡p работает немного иначе. Мы построили наше шифрование на прочной основе, которая включает SequoiaPGP, реализацию OpenPGP, основанную на Rust, но мы управляем доверием по-другому. Из-за ряда инцидентов, обнаруживающих недостатки безопасности в X.509, мы создаем внутри одноранговое доверие между контактным идентификатором и ключом человека.

Таким образом, доверие действительно одноранговое. Мы не хотим подписывать ключи и загружать их на общедоступные серверы ключей, потому что проблемы с конфиденциальностью на этих серверах могут привести к тому, что контактные сети пользователей будут опубликованы для злоумышленников. Кроме того, отсутствие контроля над тем, кто какой ключ загрузил на сервер ключей, может привести к тому, что пользователь загрузит поддельные ключи, которые будут мешать его или ее общению.Таким образом, мы избегаем централизованных серверов в инфраструктуре p≡p. Конечно, мы соблюдаем Open PGP, поскольку мы поддерживаем то, что OpenPGP делает в качестве стандарта, но наша модель доверия предотвращает риски, связанные с типичным сценарием сети доверия и серверами открытых ключей.

В то же время, когда мы повышаем доверие и безопасность, мы также уделяем приоритетное внимание простоте использования. Практический результат для ваших пользователей заключается в том, что им не нужно ничего делать, кроме проверки статуса сообщения с помощью цветного индикатора рядом с каждым сообщением в их почтовом ящике.Это оно. Мы достигаем этой простоты двумя основными способами: автоматизацией и интеграцией.

Автоматика

p≡p предоставляет полностью автоматизированное решение для сквозного шифрования электронной почты. После установки p≡p выполняет все, от управления ключами до проверки личности. Конечный пользователь просто отправляет электронное письмо и отвечает на ответ, чтобы запустить идеальное шифрование. Конечный пользователь увидит цветной индикатор, чтобы знать, что сообщение было отправлено тому, кому оно должно было быть отправлено, и что оно было успешно зашифровано.

Интеграция

p≡p интегрируется с существующим почтовым сервером корпоративного класса, будь то локальная или размещенная инфраструктура, включая решения для защиты от спама, антивирусное программное обеспечение и межсетевые экраны. Это устраняет необходимость в дополнительном пользовательском интерфейсе для навигации пользователей, чтобы каждый раз отправлять защищенные сообщения. Независимо от того, работаете ли ваша рабочая сила на ПК или Mac, iOS или Android, мы охватим всех.

Ставя этот чрезвычайно простой и интуитивно понятный пользовательский интерфейс поверх ведущих в отрасли алгоритмов шифрования, p≡p стремится сделать сквозное шифрование электронной почты реальностью для всех.Независимо от размера вашей компании или количества сотрудников, вы выиграете от шифрования ваших конфиденциальных сообщений, и вашим пользователям не придется изучать сложные процессы или читать языки программирования, чтобы это стало реальностью.

В качестве бонуса пользователи, которые уже используют PGP, могут импортировать свои ключи в систему p≡p, а защита шифрования, которую мы предлагаем между пользователями p≡p, также распространяется на пользователей PGP. Пользователи PGP, которые хотят сохранить свои настольные инструменты, могут сделать это и использовать мобильные приложения pEp с этими инструментами на своих смартфонах.

---

Свяжитесь с нами для получения дополнительной информации

Свяжитесь с нами

Боль в тазовом поясе (PGP) — Помощь при дисфункции лобкового симфиза (SPD)

«Несмотря на то, что боль в тазовом поясе — это обычное явление, это не считается нормальным, поэтому не стоит просто мириться с этим».

Во время сильной боли в тазовом поясе / дисфункции лобкового симфиза, казалось, было много информации в разных местах — мы попытались собрать эту информацию с точки зрения пациента, который действительно прошел через физическая и эмоциональная боль от этого состояния, информация ниже является информацией, о которой мы хотели знать во время страдания.Мы не даем никаких медицинских советов, мы просто пытались собрать информацию и применили свой личный опыт, чтобы попытаться поддержать других больных, и, надеюсь, часть этого поможет другим пережить то, что должно быть таким прекрасным временем!

Боль в тазовом поясе (PGP), ранее известная как дисфункция лобкового симфиза, возникает из-за проблем с тазовым суставом. PGP / Дисфункция лобкового симфиза (SPD) также часто называют лобковым оститом и расслаблением тазового пояса.Название действительно зависит от того, с кем вы о нем говорите. На самом деле название не очень актуально. Важнее всего то, что это заболевание признано механической проблемой суставов, и что это состояние лечится как можно раньше, а также безопасно лечить во время беременности.

PGP (боль в области тазового пояса) — это заболевание, которым страдает каждая пятая беременная женщина. Это было широко известно как SPD (дисфункция лобкового симфиза), но это означает, что поражается только лобковый симфиз.Вы можете страдать от PGP или SPD, а в некоторых случаях от обоих.

Облегчите боль и дискомфорт, вызванные PGP во время беременности, с помощью поддерживающего ремня для беременных HGR

Существует широкий спектр симптомов, и степень тяжести также варьируется в зависимости от женщины. Важно помнить, что боль в тазовом поясе — обычное явление, и в большинстве или некоторых случаях это заболевание излечимо. Его можно безопасно лечить на любом этапе во время или после беременности. Поэтому, если у вас возникла боль в области таза во время или после беременности, обратитесь за лечением.

«Награжден призом судейской коллегии HGR — включая категорию« работа с NHS »на церемонии вручения наград Mediwales 2016» подробнее здесь

Считается, что во время беременности ваш организм вырабатывает гормон под названием релаксин. Релаксин смягчает связки, жесткие ткани, соединяющие суставы. Но также, хотя женщинам часто говорят, что боль в тазовом поясе (PGP) вызвана их гормонами, современные исследования показывают, что это может быть вызвано проблемой тазового сустава.

Боль в тазовом поясе вызывает боль в одном или всех трех тазовых суставах. Часто один сустав становится жестким и перестает нормально двигаться, что вызывает раздражение в других суставах, которое необходимо компенсировать. В результате мышцы также могут быть напряженными и болезненными.

Это означает, что если это было гормонально, то суставы таза могут быть более подвижными во время беременности. Это происходит по уважительной причине. Слабые связки помогают ребенку проходить через таз во время родов.

Но слабость связок не обязательно вызывает болезненные проблемы. Обычно нервы и мышцы способны адаптироваться и компенсировать большую гибкость суставов. Это означает, что организм должен хорошо справляться с изменениями осанки по мере роста ребенка.

«Хотя наличие PGP / SPD также окажет эмоциональное влияние на вашего партнера, вы можете возмущаться тем фактом, что это повлияло на вас эмоционально, но также и физически».

Что еще вызывает боль в области таза?

Боль в тазовом поясе вероятна и может быть вызвана сочетанием факторов, в том числе:

Пояс для беременных HG разработан специально для снятия боли в тазовом поясе (PGP) во время беременности.Получите здесь прямо сейчас.

• Суставы таза движутся неравномерно
• Изменения в работе мышц для поддержки суставов тазового пояса
• Один тазовый сустав не работает должным образом и вызывает сильную боль в других суставах таза

Обычно, когда вы ложитесь, встаете или ходите, ваш таз находится в устойчивом и ровном положении. Если у вас болит таз, вы, вероятно, выполняете эти упражнения с менее стабильным и неровным тазом. Результат — раздражение суставов.

Дискомфорт такого рода — обычная черта беременности. Считается, что по крайней мере половина всех будущих мам в какой-то момент страдает болью в спине или тазу. Боль в области таза не считается нормальным явлением, поэтому не стоит просто мириться с этим.

Если вы начинаете чувствовать боль, лучше обратиться за помощью пораньше, потому что она может ухудшиться. Примерно у каждой пятой беременной женщины возникают серьезные проблемы, и примерно каждая 12-я из них страдает от сильной боли или инвалидности.

Что такое боль в тазовом поясе (PGP / SPD)?

Боль в тазовом поясе (PGP) — общий термин, описывающий боль в суставах таза, в том числе:

• Суставы, соединяющие треугольную кость или крестец, который находится между бедренными костями в задней части таза. Эти суставы называются крестцово-подвздошными суставами.
• Сустав, соединяющий две половины передней части таза, называется лобковым сочленением.Термин «дисфункция лобкового симфиза» (SPD) используется для описания боли, возникающей в результате проблем с лобковым сочленением.

Каковы симптомы боли в тазовом поясе?

Уровень и локализация боли могут варьироваться от женщины к женщине. Боль может быть односторонней или прыгать из стороны в сторону. Боль может быть общей или простреливать в ягодицы или заднюю часть ног.

Некоторые врачи или практикующие медсестры могут спутать боль в тазовом поясе с ишиасом, так как это также вызывает стреляющую боль в задней части ноги.
Вы можете почувствовать боль:

Успешно купируйте боль в тазовом поясе с помощью поддерживающего ремня для беременных HGR

• в нижней части спины
• в лобковом сочленении (SPD)
• в крестцово-подвздошных суставах
• в паху
• спереди и сзади бедра
• сзади голени
• вокруг бедер
• в тазовом дне и вокруг отверстия влагалища и ануса (промежности).

Что усиливает боль в тазу?

Боль часто усиливается от действий, которые вы раньше считали само собой разумеющимися, например, лежа на спине и переворачивания в постели.Секс может быть болезненным, подъем тяжестей, чрезмерная ходьба, длительное сидение или стояние также могут усугубить проблему.

Тазовый пояс Боль часто усиливается ночью, особенно если вы были очень активны в течение дня. Разведение ног в стороны, особенно в положении сидя или лежа, может причинить боль. Поэтому выходить из машины или переворачиваться в постели может быть болезненно. Вам нужно будет быть осторожным и больше думать о том, как вы передвигаетесь.

На каком сроке беременности происходит PGP / SPD?

PGP / SPD может начаться уже в первом триместре или в последние несколько дней перед родами.Это может начаться в любое время и даже после родов.

Если боль возникает в самом конце беременности, это может быть связано с тем, что голова ребенка движется вниз в ваш таз. Вы даже можете впервые почувствовать боль в области таза после родов.

Если вы испытываете боль в области тазового пояса во время одной беременности, она может повториться, а может и не появиться в следующий раз, когда вы забеременеете. Некоторые женщины страдают неделями после родов, другие — годами, но не многие.В следующий раз все может быть не так плохо, если с самого начала справиться с этим хорошо, поэтому немедленно обратитесь за помощью.

Вы могли бы подумать о том, чтобы выделить себе немного времени от одной беременности к другой. Снижение лишнего веса и улучшение формы могут снизить риск развития тазовой боли при следующей беременности, хотя прямых доказательств этого нет. Возможно, стоит подождать, пока ваши дети научатся ходить, чтобы не поднимать детей во время следующей беременности.

Как диагностируется PGP / SPD?

Попросите свою акушерку или терапевт направить вас к физиотерапевту с квалификацией Ассоциации дипломированных физиотерапевтов по женскому здоровью.Вы сможете сделать это бесплатно, если вас направят в NHS.

Если вы сами обращаетесь за помощью к мануальному терапевту или остеопату, убедитесь, что они имеют опыт лечения беременных женщин.

В социальных сетях есть множество групп, в которых другие женщины страдают теми же симптомами. Эти группы могут быть полезны, поскольку они страдают так же, как и вы. Они понимают, что вы чувствуете, и иногда могут посоветовать методы поддержки и дать советы!


Ваш физиотерапевт должен осмотреть вашу спину и бедра, чтобы определить, исходит ли проблема из этих суставов.Она подробно рассмотрит, как мышцы живота, спины, таза и бедра работают вместе.

Некоторые акушерки и врачи общей практики попросят сделать рентген вашего таза или спины, но это будет сделано только в том случае, если это было безопасно во время беременности.

Как лечится PGP / SPD?

Существует ряд испытанных методов лечения боли в тазовом поясе и SPD

.

Работа с физиотерапевтом и изменение образа жизни — основная тактика лечения PGP:

• Пояса для беременных могут быть полезны, но убедитесь, что вы используете ремни для беременных, которые действительно нацелены на нужные области, поскольку большинство ремней для беременных предназначены для поддержки поясницы (спины) и на самом деле не предназначены для облегчения боли при SPD / PGP

«Я купила пояс для поддержки беременных HG на 28 неделе беременности и использовала его ежедневно, поддержка, которую он мне оказал, была фантастической»

Фаррелл, Шропшир

Дополнительную информацию о поддерживающем поясе для беременных HG можно найти на нашей странице видео

• Будьте осторожны во время повседневных дел.Ваш физиотерапевт может показать вам, как защитить таз во время движений, которые обычно болезненны, таких как ходьба или вставание.
• Ваш физиотерапевт может дать вам пояс для поддержки таза. Ремень может облегчить боль, особенно когда вы ходите, двигаетесь и тренируетесь. Поддержка по беременности и родам HG может улучшить ваш распорядок дня, предоставляя дополнительную поддержку, она специально разработана для PGP и SPD и имеет поддержку во всех нужных местах, независимо от того, есть ли у вас PGP, SPD или оба одновременно.- Подробнее нажмите здесь — ссылка на магазин
• Упражнения, особенно для вашего живота, тазового пояса, бедер и мышц тазового дна, направлены на улучшение устойчивости вашего таза и спины. Упражнения в воде могут быть полезными и расслабляющими.
• Ваш физиотерапевт может мягко манипулировать вашим бедром, спиной или тазом, чтобы ослабить жесткие участки.
• Иглоукалывание может помочь уменьшить боль и безопасно во время беременности. Но убедитесь, что ваш врач обучен и имеет опыт лечения беременных женщин.Ваша акушерка или терапевт может направить вас или порекомендовать вам врача.
• Если боль не проходит, несмотря на физиотерапевтические процедуры и упражнения, можно рассмотреть другие варианты. Вы можете попробовать регулярно принимать обезболивающие, например парацетамол, или поговорить со своим работодателем об изменении вашей работы или рабочего времени. Имейте в виду, что существует не так много доказательств того, что парацетамол является эффективным обезболивающим. Поговорите со своим терапевтом, чтобы узнать, сколько принимать и как долго. Ваша акушерка может посоветовать вам другие способы лечения боли.

Мануальная терапия суставов таза и мягких тканей безопасна и эффективна во время и после беременности. Это могло помочь.

Повлияет ли PGP на роды?

Большинство женщин с PGP могут иметь нормальные роды и роды через естественные родовые пути. При правильной поддержке PGP редко может вызвать проблемы или стать причиной родов или кесарева сечения.

По возможности старайтесь не ложиться на спину во время родов.Старайтесь не принимать позы, в которых нужно двигать только одной ногой или расставлять ноги дальше, чем вам удобно.

Вам будет удобнее стоять в вертикальном положении или на коленях, поскольку они защищают тазовые суставы. Или вы можете попробовать лечь на левый бок. Если вы хотите приседать, лучше всего иметь опору.

Стоит обсудить со своей акушеркой или врачом, какое положение лучше всего подходит в случае, если вам потребуется помощь при родах. Они могут обсудить ваши варианты с вами, или вы, возможно, захотите встретиться с консультантом.

При родах с помощью щипцов или вентиляции врач помогает вашему ребенку родиться. Ваш врач, вероятно, попросит вас лечь на спину, положив ноги на стремена, чтобы вам было легче выручить ребенка. Вы должны спросить, подойдет ли вам этот способ родов, если вы страдаете от PGP или SPD. Тем не менее, если вы будете лежать на боку, вполне возможно, что вы будете легко родить с помощью вентиляции. Убедитесь, что медицинские работники знают о заболевании с самого начала и не беспокоятся о его повторении!

Если вы испытываете сильную боль и не можете много двигаться, вам могут предложить кесарево сечение.Это действительно будет крайняя мера, поскольку кесарево сечение не помогает при PGP. Это может замедлить ваше восстановление после PGP.

Удобно спать в постели и оставаться в ней может быть одной из самых серьезных проблем во время беременности. Боль в спине и боль в тазу — это лишь две частые мелочи, которые могут нарушить ваш сон.

Более двух третей беременных женщин страдают от болей в спине и почти пятая часть — от болей в области таза. Эти боли могут повлиять на вас в большей степени по мере прогрессирования беременности.

Лягте на левый бок, согнув колени и положив между коленями две или более подушки.Это снижает давление на мышцы бедер и таза. Подкладывая подушку в форме клина под шишку в постели, вы можете снизить нагрузку на спину.

Всегда следите за тем, чтобы ваши медицинские работники знали о вашем состоянии, так как они могут дать лучший совет!

Чем я могу помочь себе?

• Будьте максимально активными, но не заставляйте себя чувствовать боль. Отдых тоже может помочь.
• Выполняйте упражнения для тазового дна и живота, рекомендованные физиотерапевтом.
• Просите и принимайте предложения о помощи по дому. Попросите семью и друзей помочь вам.
• Планируйте заранее, чтобы уменьшить количество действий, которые вызывают у вас проблемы. Вы можете использовать рюкзак для переноски вещей как в помещении, так и на улице. Это особенно полезно, если ваши симптомы настолько серьезны, что вам приходится пользоваться костылями. Если у вас сильная боль и вы сильно двигаетесь, возможно, вам понадобится инвалидная коляска. Каркас Zimmer может пригодиться вам в доме. Не пытайтесь сопротивляться, используйте вспомогательные средства, которые вам помогут.
• Следите за тем, чтобы ноги раздвигались так, чтобы расстояние между ними было максимально безопасным, особенно при входе и выходе из машины, кровати или ванны. Может пригодиться поворотное сиденье, сиденье для ванны, шелковые простыни и пижамы, которые облегчат вставание и вставание с постели.
• Если вы лежите, перекатитесь на бок, сожмите колени вместе, оторвите ноги от кровати и подтолкните себя, чтобы сесть.
• Если вы сидите, при необходимости повернитесь вокруг, держите ноги вместе и встаньте, используя руки, чтобы подтянуться.
• Избегайте действий, которые усугубляют вашу боль или заставляют таз принимать неравномерное положение, например сидеть со скрещенными ногами или носить малыша на бедре. Если что-то болит, перестань это делать. Если позволить боли усилиться, может потребоваться много времени, чтобы снова успокоиться.
• Попробуйте спать на боку, согнув ноги и подложив подушку между колен. Могут помочь длинные рулонные подушки, так как вы можете положить их между коленями и круглые, чтобы поддерживать спину.
• Регулярно отдыхайте или присаживайтесь для занятий, которые вы обычно выполняете стоя, например, для глажки.Если у вас СПЛ, вы можете сесть, слегка наклонившись вперед, на матке, чтобы снять давление с лобкового сочленения.
• По возможности становитесь на четвереньки, чтобы снять вес ребенка с таза. Плавание или просто плавание в воде помогут вам сбросить вес. Это может принести вам некоторое облегчение.
• Старайтесь не поднимать тяжести и не толкаться. Толкание тележек в супермаркетах часто может усугубить вашу боль, поэтому делайте покупки в Интернете или попросите кого-нибудь сделать для вас покупки.
• Старайтесь не подниматься и спускаться по лестнице слишком часто. Когда вам нужно подняться по лестнице, делайте шаг за шагом. Возможно, вы захотите встать лицом к перилам и удержаться, поднимаясь на одну ступеньку своей лучшей ногой, а затем поднесите другую ногу к ней. Повторение с каждым шагом вверх.
• Не стойте на одной ноге. Одеваясь, сядьте, чтобы натянуть трусики или брюки. Попросить помощи.

Носите привязь HGR для устойчивости, поддержки и комфорта

Как скоро исчезнет PGP?

PGP обычно проходит в течение нескольких недель или нескольких месяцев после рождения.Примерно одна женщина из 13 считает, что это задерживается дольше. Вероятность сохраниться, если во время беременности у вас была сильная тазовая боль.

Хотя у вас вряд ли будет продолжительная боль, у вас может быть легкий рецидив незадолго до менструации. Гормоны, вырабатываемые в это время, могут иметь эффект, аналогичный действию гормонов беременности.

Если боль не проходит, вы можете помочь себе вылечиться, продолжая выполнять упражнения, которые физиотерапевт давал вам во время беременности. Пилатес или йога также отлично подходят для наращивания силы корпуса, которая сдерживает боль в области таза.

Эмоциональные эффекты при наличии PGP / SPD

Вы не должны чувствовать себя виноватыми из-за наличия PGP / SPD, это не ваша вина, вы не единственный, у кого есть PGP / SPD, это обычное заболевание, которым страдает каждая пятая женщина.

За это время вы можете испытать множество разных эмоций, таких как:

• чувство разочарования из-за того, что не в состоянии заботиться о себе или своей семье так, как раньше
• Неадекватно, и вы можете чувствовать себя обузой для своей семьи и друзей
• Сожалею о потере независимости и затрудняюсь попросить о помощи
• Отключившись от партнера, вы можете не чувствовать, что можете рассказать ему о боли, которую вы чувствуете, рассказать ему о своих чувствах
• Виновен в использовании PGP, что почему-то это ваша вина
• Безнадежно, интересно, поправишься ли ты когда-нибудь
• Изолированный, одинокий и не знающий, что кто-то еще находится в таком же состоянии, как и вы
• Грустный или обманутый из-за радости, которую обычно испытывают по поводу беременности, это должно было быть счастливое время, и вы можете грустить из-за своих страданий
• , возможно, вы задаетесь вопросом, стоило ли вам вообще забеременеть, это была ваша вина.

Иногда полезно поговорить об этих чувствах со своим партнером, семьей или друзьями, а не сдерживать их, или некоторым женщинам легче поговорить с кем-то вне семьи, например с консультантом. Вам и вашему партнеру может быть полезно поговорить с консультантом по отношениям, если вы обнаружите, что PGP / SPD оказывает негативное влияние на ваши отношения. Вы почувствуете себя лучше, если сможете поговорить об этом, а не заморачиваться.

Возможно, вам придется отказаться от работы или определенных дел, возможно, вам придется отказаться от своих хобби или занятий, которые вам нравятся, это может оказать на вас огромное психологическое влияние, вы можете обидеться на других, которые все еще способны, вы можете обидеться на тот факт, что это не повлияло на вашего партнера.Хотя наличие PGP / SPD также окажет эмоциональное влияние на вашего партнера, вы можете возмущаться тем фактом, что это повлияло на вас эмоционально, но также и физически.

Узнайте больше о поясе поддержки беременных HG, который был специально разработан для снятия боли во время SPD / PGP

5 лайфхаков для облегчения боли в тазовом поясе (PGP)

Что такое боль в тазовом поясе?

Тазовый пояс Боль в диагностике боли в пояснице объединяли в одно целое.Однако совсем недавно боль в тазовом поясе (или PGP) стала его собственной «травмой». Это относится к боли в области таза, обычно сосредоточенной в двух крестцово-подвздошных суставах, паху и лобковом симфизе.

Боль иногда может передаваться вниз по ногам в бедра, а также в нижнюю часть спины. Наиболее распространенные области показаны на диаграмме ниже.

Помимо боли в областях, выделенных выше, наиболее распространенными симптомами PGP являются боли с:

• Действия на одной ноге, даже такие простые, как ходьба или;
• Подъем по лестнице
• Перевертывается в постели
• Вход и выход из машины

Если у вас есть PGP, ваша выносливость при стоянии, ходьбе и сидении снижается.

PGP может возникать по ряду причин:

• Травма
• Травма
• Артрит
• Быстрое увеличение веса
• Высокий ИМТ
• Слабые мышцы тазового дна

Однако чаще всего встречается у беременных. Это настолько распространено, что 25% беременных женщин страдают каким-либо PGP во время беременности. Мы называем это связанное с беременностью PGP.

Почему боль в тазовом поясе часто возникает во время беременности?

Ваш таз состоит из трех суставов — 2 крестцово-подвздошных сочленений (КПС) и лобкового симфиза.

Эти три шарнира работают вместе и обычно двигаются очень незначительно (в лучшем случае на пару миллиметров). Когда вы забеременеете, определенные факторы заставляют эти суставы становиться более подвижными. Это должно произойти, чтобы вы могли вытолкнуть ребенка — невероятно, правда?

Во-первых, изменение веса (что нормально. Я повторяю, НОРМАЛЬНО) вызывает дополнительную нагрузку на таз. Как и изменение вашей походки и того, как вы сидите и стоите.

Во-вторых, высвобождение прекрасного гормона, известного как релаксин, смягчает все ваши связки и увеличивает гибкость мышц таза.В организме беременных женщин в 10 раз больше релаксина — он смягчает не только связки таза, но и все остальные части тела! Релаксин достигает своего пика в течение первого триместра и обычно достигает пика примерно на 8-12 неделе. И что интересно — именно в это время беременные женщины чаще всего сообщают о начале PGP.

Relaxin также снова достигнет пика прямо перед родами, чтобы обеспечить максимально плавное родоразрешение.

Таким образом, при изменении веса, ослаблении связок, изменении походки и изменении положения сидя таз может начать двигаться неоптимально.Это может вызвать сильную боль и дискомфорт.

Но — стратегий управления PGP очень много!

Десять советов по управлению болью в тазовом поясе:

Номер один: физиотерапия и упражнения!

Каждая беременность индивидуальна и каждый человек индивидуален, поэтому упражнения должны быть адаптированы под вас. Важно определить, страдаете ли вы PGP или болями в пояснице, чтобы адаптировать вашу программу — и ваш физиотерапевт может сделать это за вас!

В общем, во время беременности нужно работать над стабильностью таза.Сюда входят ягодичные мышцы, нижняя часть живота, косые мышцы живота и приводящие мышцы

Самое простое упражнение, которое поможет укрепить их — это приседания . Начните с того, что присядьте на корточки к кровати или стулу. Убедитесь, что вы прижали правую нижнюю часть спины к стулу и не позволяете коленям выходить за пальцы ног. Старайтесь делать 3 подхода по 10 повторений в день.

Другие упражнения могут включать наклонов таза, мосты и supermans (или supermums)

Наклоны таза

Мосты

Супермен / Supermum

Как насчет упражнений для тазового дна при боли в тазовом поясе?

Безусловно, важно, чтобы ваше тазовое дно было сильным, поскольку оно поддерживает ваши тазовые органы.Также недавно было показано, что при выполнении упражнений для тазового дна во время беременности наблюдается снижение недержания мочи на 50%. Один из способов активировать тазовое дно — представить, что вы перекрываете поток мочи (вы можете проверить это, когда на самом деле идете в туалет, но на самом деле не делаете это регулярно).

Но самое главное, что вам нужно RELAX мышцы тазового дна (что действительно трудно понять, делаете вы это или нет). Еще один хороший инструмент для создания изображений — представить себе плавающую медузу! Я знаю, это звучит смешно! Но на выдохе поднимайте через тазовое дно, а на вдохе расслабьтесь и отпустите щупальца.

Практикуйте удержание в течение 10 секунд И ОТПУСКАНИЕ.

ПОВТОРЯЮ — не забудьте расслабиться и расслабить тазовое дно.

Статья по теме: 5 советов по здоровью тазового дна

Другие советы, которые также могут помочь:

Номер 2: Шагайте меньшими шагами во время ходьбы

Делая меньшие шаги, вы уменьшите силу сдвига в тазу.Это поможет справиться с болью, уменьшив нагрузку на тазовые суставы. Кроме того, не торопитесь, меняя направление — медленный и упорный выигрывает гонку!

Номер 3: садитесь, когда вам нужно одеться или переодеться

Это снова снизит силу сдвига в тазу при стоянии на одной ноге. Если вы встанете на одну ногу, чтобы переодеться, у вас будет полный вес, плюс ребенок будет проходить через эту ногу. Сидя, вы снимаете это давление и напряжение в суставах.

Номер 4: Избегайте подъема тяжестей

Всегда сгибайтесь бедрами и коленями, сохраняя естественный изгиб спины. По возможности стойте рядом с мебелью для поддержки, когда вы наклоняетесь. Держите предметы, которые поднимаете, близко к телу.

Статья по теме: Упражнения во время беременности

Номер 5: Не сидите на полу со скрещенными ногами, а также не стойте слишком долго

Делайте регулярные перерывы для сидения, если вам приходится долго стоять.

Если вам нужно сидеть на полу (например, чтобы поиграть с детьми), попробуйте сесть на табурет, а не со скрещенными ногами.

Номер 6: Правильная осанка

Попробуйте приложить небольшое свернутое полотенце к пояснице. Также попробуйте поставить ноги на подставку для ног и убедиться, что ваша ягодица находится прямо на стуле.

Номер 7: Правильная поза стоя

Постарайтесь слегка подогнуть таз под корпусом (т. Е. Не выпячивать ягодицы).

Убедитесь, что у вас одинаковый вес на обе ноги.

Не делайте этого…

Сделайте это…

Номер 8: Попробуйте спать с подушкой между ног

Это снижает давление в передней части таза и предотвращает скручивание задней части таза.

Номер 9: Скрещивайте лодыжки, вставая и вставая с кровати

Попадание: сядьте на кровать как можно дальше назад, скрестите лодыжки, держите ноги согнутыми, а колени немного разведены, когда вы ложитесь на бок, поднимая ступни вместе с собой.

Выход: начиная с бока, используйте руки, чтобы подняться. Старайтесь держать колени и ступни вместе или скрестить их.

Number 10: Rolling Over

Переместите свое тело на одну сторону кровати, чтобы освободить место без перекручивания.

Согнув ноги вверх, покатайтесь понемногу, держа колени и плечи в одном направлении.

Повлияет ли боль в тазовом поясе на моего ребенка или мои роды?

Нет, это никак не повлияет на вашего ребенка.К сожалению, всю боль терпите вы!

Это также не должно влиять на ваши роды или роды. PGP не означает, что вам нужно делать кесарево сечение или индуцироваться.

Сохранятся ли боли после родов?

PGP можно контролировать на протяжении всей беременности, и большая часть PGP полностью восстанавливается после родов. Однако примерно в 7% случаев боль может продолжаться. Если это так, то действительно важно, чтобы вы продолжили лечение и стратегии ведения.Вы можете обсудить это как со своими физиотерапевтами, так и со специалистами в области здравоохранения.

рабочих pgp — черновик · GitHub

Это руководство по безопасной электронной почте.

Существует множество руководств по установке и использованию PGP для шифрования электронной почты. Это не один из них. Это руководство по безопасному общению с использованием электронная почта с шифрованием PGP. Если вы не знакомы с PGP, пожалуйста сначала прочтите другое руководство. Если вам удобно использовать PGP для шифрования и расшифровывать электронные письма, это руководство поднимет вашу безопасность на новый уровень.

PGP используется для защиты содержимого электронной почты, но есть гораздо больше для защиты электронная почта, чем просто шифрование содержимого. В этом руководстве будет предпринята попытка выложить оперативные рекомендации по безопасному использованию электронной почты. Следуя этим правилам позволит вам максимально эффективно использовать PGP.

Защита содержимого переписки по электронной почте — это только начало безопасного электронное письмо. Также очень важно обеспечить безопасность рабочих процедур, связанных с использование электронной почты. Это включает в себя такие вещи, как то, как вы пишете свои электронные письма, как вы храните их, как вы храните свои ключи и как ими пользуетесь и так далее.Все, что связано с процесс отправки и получения электронной почты должен быть защищен.

Оперативно безопасная электронная почта не намного сложнее обычной электронной почты, она просто требует немного большего внимания к деталям, некоторые изменения в настройках по умолчанию, и последовательная дисциплина.

Метаданные

Метаданные предоставляют контекст для содержания электронного письма. Защита содержимого электронной почты (с PGP) значительно повысит безопасность связи. Часто контекста (метаданных) достаточно, чтобы многое узнать о коммуникации, даже без содержания.К сожалению, даже электронная почта с шифрованием PGP оставляет открытыми метаданные связи, в том числе:

• Субъект
• Кому
• из
• Даты и раз
• IP-адреса
• электронная почта

Минимизация утечки контекстной информации из коммуникаций начинается с знания того, что метаданные будут выставлены. Там, где это возможно и уместно, возьмите под свой контроль эту информацию. и отключите его от связанных с вами данных.Например, вы можете управлять полем From с помощью создание новой учетной записи электронной почты. IP-адрес отправляющего почтового клиента можно изменить с помощью с помощью VPN, Tor или общедоступного Интернет-соединения. Один из вариантов, который следует рассмотреть, — это использование Torbirdy, который объединяет Tor прямо в Thunderbird (а также слегка очищает электронную почту). Обычные предостережения о применении Tor: не полагайтесь исключительно на Tor, если вам нужно защитить свой IP-адрес затем используйте IP-адрес, который вам не принадлежит.

Тема никогда не должна быть актуальной

Вы мало что можете сделать с моделями - , - и IP , так как они управляются. инфраструктурой.Однако у вас есть полный контроль над субъектом Subject . Все приемлемые предметы перечислены ниже:

Тема Тема никогда не должна ссылаться на содержание электронного письма, даже косвенно. Например, «Тема: Ваш кокаин отправлен!» это полный сбой в защите электронной почты.

• Темы должны быть пустыми !
  • Отключить Предупреждение о пустой теме в вашем почтовом клиенте

Безопасные ключи

Потеря ключа катастрофическая

Основная проблема PGP заключается в отсутствии прямой секретности.Потеря ключа означает, что все контент, зашифрованный этим ключом, будет скомпрометирован. Есть два способа справиться с этим:

1. создайте единственный главный ключ Святого Грааля и храните его своей жизнью
2. часто создавать ключи и уничтожать их, как только они больше не нужны

Если вы собираетесь использовать опцию # 1 , то вам, вероятно, следует использовать смарт-карту OpenGPG. Есть ряд продавцов, которые их продают.

Уменьшите риск за счет большего количества ключей за более короткое время

Более безопасным средством защиты от потери ключей является частая генерация новых ключей, их использование для определенные операции, а затем уничтожить их.Например, путешествуя, создайте новый Путешествуйте ключом PGP и используйте его, пока не вернетесь домой. Таким образом, если кто-то скомпрометирует ваш Ноутбук для путешествий они вылезают из отсека только на время вашего путешествия. Влияние компрометации сдерживается ограничением использования ключа PGP.

Итак — еще ключей, чаще .

Издательство? Не лучшая идея

Если вы серьезно относитесь к анонимности ваших сообщений, защищенных PGP, вам необходимо избегайте публикации вашего ключа на серверах ключей.Обменивайтесь ключом только с лицами, которые вы будете общаться с. Это снизит вероятность будущих попыток атрибуции.

Запрещенный обмен ключами

Вы можете отрицать обмен ключами, имея легко обнаруживаемый и идентифицируемый открытый ключ. Расскажи всем корреспондентам использовать ваш открытый ключ для связи с вами и включить свой открытый ключ в зашифрованное тело сообщения. Это предотвращает нападение Мэллори и Евы на ключ. обменный шаг. Просто убедитесь, что ваша публика доступна для проверки по нескольким каналам, так как пример: твиттер, фейсбук, блог, общедоступные списки рассылки, ключевые серверы и т. д.Чем больше каналов которые содержат ваш отпечаток PGP-ключа, тем сложнее Еве атаковать их всех.

Предупреждения о взломе ключа

• Имейте публичный сигнал, который будет предупреждать людей о взломе вашего ключа.

Например, если вы публикуете конкретное сообщение в твиттере (например, «У кого-то есть дела по понедельникам!»), То ваш корреспонденты будут предупреждены о том, что ваш ключ больше не действителен. Они должны изменить ключ внутри и игнорировать все будущие коммуникации с использованием старого ключа.

Письмо

Есть два основных варианта при составлении электронного письма: вы можете написать письмо в текстовом редакторе, или в почтовом клиенте. Для безопасности, то есть контроля над процессом, более безопасен текстовый редактор. Для удобства большинство людей будут использовать свой почтовый клиент.

• Самый безопасный
  • Написать в текстовом редакторе
  • Зашифровать в командной строке
  • Предоставлять почтовому клиенту только уже зашифрованные данные
• Реалистичная
  • По крайней мере, ограничьте открытый текст локальной системой, которой вы управляете

Черновики

• Не сохранять черновики в виде открытого текста

Векселя могут быть значительным источником риска.Хранение и обработка сквозняков нужно подходить с осторожностью. В частности, убедитесь, что они зашифрованы. (никогда не хранятся в виде открытого текста), что они хранятся локально (где вы можете быть уверены об их удалении) и что они удаляются после использования. Обязательно настройте ваш почтовый клиент для локального хранения черновиков и их шифрования перед написанием их на диск.

Композиция

• Удалите содержимое ответа, при необходимости цитируйте только соответствующие части

Уменьшите потенциальную угрозу взлома любого отдельного сообщения электронной почты, ограничив информация в одном электронном письме.Чем больше информации хранится в ментальном контексте из корреспондентов, тем менее полезна информация в электронном письме для злоумышленника. Где бы возможно минимизировать количество нерелевантной контекстной информации в теле письма. Хранить он короткий, простой и чистый.

Вложения

• PGP имеет все возможности tar или zip .

Можно включить все файлы, которые вам нужно включить, как чистые сообщения PGP без прикрепления позвонил по номеру секретных-просочившихся-нса-документов.tar.gz.gpg.asc . Используемая программа — gpg-zip , и она принимает обе команды --tar = . параметры строки и параметры gpg командной строки. Используйте это, чтобы объединить ваши файлы и отправить их как непрозрачный зашифрованный большой двоичный объект.

Шифрование

• используйте --throw-keys , чтобы предотвратить утечку дополнительных метаданных

Шифрование PGP хранит метаданные о ключах дешифрования в зашифрованных данных. Это простая оптимизация, позволяющая получателю быстро определить можно ли расшифровать электронную почту с помощью имеющегося у них закрытого ключа.Этот информация также позволяет злоумышленнику определить, кто может читать электронную почту. Если электронное письмо действительно анонимно, эти метаданные необходимо удалить. К счастью, для этого есть флаг командной строки gpg : --throw-keys .

Убедитесь, что --throw-keys добавлен в командную строку при шифровании данных.

• PGP / MIME и встроенный PGP -ear — не одно и то же.

Для большего контроля и совместимости используйте встроенный PGP.

Отправка

Убедитесь, что вы зашифровали по умолчанию

Случайная отправка незашифрованного сообщения электронной почты является потенциально фатальной ошибкой. Настройте электронную почту клиент всегда шифровать по умолчанию. Если вы хотите отправить электронное письмо с открытым текстом, то намеренно установите эту опцию.

Подумайте о подписании

Подписание электронного письма гарантирует, что контент был написан кем-то, кто обладает закрытый ключ. То есть, он положительно идентифицирует по крайней мере одно лицо, причастное к обмен электронной почтой.Тщательно подумайте, хотите ли вы, чтобы вас положительно идентифицировали как автор письма. Настройте свой почтовый клиент так, чтобы он не подписывал сообщения по умолчанию.

Явная подпись сообщений.

Сохранять отправленные сообщения локально, а затем удалять их

После того, как электронное письмо было отправлено и больше не является полезным, удалите его. Чтобы убедиться чтобы вы могли это сделать, настройте свой почтовый клиент для локального хранения сообщений Sent . Когда сомневаетесь, храните на месте. По крайней мере, у вас будет некоторый контроль над тем, будет ли он полностью удален.

Получение

• Удалять электронные письма, когда они больше не нужны
• НУЛЕВОЙ ЯЩИК
• НУЛЬ ВЫХОДНОЙ КОРОБКИ
• ТЯГА НУЛЯ
• НУЛЕВОЙ МУСОР
• Регулярно удаляйте все электронные письма. Самый простой способ — настроить корзину так, чтобы она стирала все через 30 дней, а затем удалила каждое электронное письмо после его обработки.

Riseup.net Руководство по настройке PGP

Существует руководство по настройке PGP с сайта riseup.net. Если вы хотите использовать их передовой опыт рекомендации без каких-либо ужасных советов по использованию ключевых серверов и т. д., а затем просто установите этот gpg.conf в ваш ~ / .gnupg .

Вылет

• Напомните своим корреспондентам, что соблюдайте те же правила гигиены PGP

Истоки и идеи PGP

Истоки и идеи PGP

Программа PGP (Pretty Good Privacy) была первоначально опубликована Фил Циммерманн в 1991 году в ответ на законопроект Сената США 266, который был разработан, чтобы вынудить производителей защищенных коммуникаций обеспечить «черный ход», через который правительство США сможет прочитать эти коммуникации.В конечном итоге Билл потерпел поражение, но родился PGP.

Версия 2 стала стандартной версией PGP в начале 1990-х годов. Пока Циммерманн работал над версией 3, правительство США заложило против него возбуждено уголовное дело по обвинению в «экспорте боеприпасов». Правительство хотело контролировать публичное использование шифрования, и объявил его разновидностью «боеприпасов», чтобы добиться этого контроля. Однако закон, регулирующий экспорт шифрования, фактически сделал экспорт бумаги копии юридического кодекса, что и делал Циммерманн.В конце концов обвинения были сняты, и PGP v5 был выпущен. (В гипер-параноик полагает, что компромисс был достигнут, когда Циммерманн ввело в v5 лазейку, которую правительство США могло эксплуатировать. Однако исходный код все еще открыт для изучения, и это обвинение кажется маловероятным). Нелепый закон об экспорте шифрования был ослаблен в 1999 году, теперь можно экспортировать высококачественное шифрование в где угодно, кроме стандартных арочных врагов Соединенных Штатов (Куба, Иран, Ирак…).

В конце 90-х компания Network Associates, Inc.купил как права на PGP и самого Циммерманна (т.е. теперь он является сотрудником), а также выпустили PGP v6, который по-прежнему бесплатен для некоммерческого использования. А графический интерфейс написан для версий Windows и Mac. Вне озабоченности по поводу коммерциализации программы и правового обременение алгоритмов IDEA и RSA (см. ниже), группа программисты с открытым исходным кодом, связанные с проектом GNU, написали GnuPG, бесплатный версия программного обеспечения (GPL’d), соответствующая стандартам OpenPGP.

Два основных метода шифрования — симметричные и антисимметричный.Симметричное шифрование включает только один ключ, который используется как отправителем для шифрования, так и получателем для расшифровка. Существует ряд симметричных алгоритмов, включая blowfish, Triple-DES, CAST, IDEA. IDEA, как и RSA, юридически ограничено, но другие алгоритмы могут использоваться свободно. Более старый алгоритм DES был взломан в 1999 году, и теперь его следует избегать. Ключ размер 128 бит в настоящее время считается достаточно безопасным, ключи размером 56 бит или меньше могут считаться взламываемыми.

Очевидная проблема с симметричным шифрованием — это средства раздача ключа. Асимметричное (с открытым ключом) шифрование решает эту проблему. проблема с использованием двух ключей, одного открытого и другого закрытого. А сообщение зашифровано для получателя с использованием открытого ключа этого человека, но оно может расшифровывать только с помощью соответствующего закрытого ключа. Это значит, что ты не может прочитать сообщение, зашифрованное вами (если вы также зашифровал его одновременно с вашим собственным открытым ключом). Следовательно открытый ключ может быть бесплатно распространен среди всех, не опасаясь под угрозой безопасности.Приватный ключ, конечно, должен быть тщательно охраняется. Алгоритмы открытого ключа были разработаны в 1970-е годы в двух основных лагерях. (Осторожно, у меня есть привычка смешивать концепции «шифрования с открытым ключом» и «асимметричного» шифрования up!) Первый, RSA (Ривест, Шамир и Адлеман), был запатентован в США ограничивают его реализацию легально (до сентября 2000 г.). Второй, DH (Диффи-Хеллман), юридически не обременены таким образом. Размер ключа 2048 бит равен достаточно безопасно.Симметричное шифрование на 128 бит примерно эквивалент — стойкость к асимметричному шифрованию при 2048 битах.

Циммерманн решил использовать своего рода гибридное шифрование с открытым ключом. для протокола PGP, включающие как симметричные, так и асимметричные методы шифрования. Электронное сообщение зашифровано с использованием симметричного алгоритма с ключом размером, скажем, 128 бит. Затем этот ключ асимметрично шифруется с использованием открытый ключ получателя, скажем, с 2048 битами, и все сообщение (симметрично зашифрованное тело и асимметрично зашифрованный ключ) отправляются вместе получатель.Сообщение может быть дополнительно подписано цифровой подписью.

---

Назад: Зачем нужно шифрование?
Далее: Текущее программное обеспечение
Вернуться к оглавлению .