Что можно провести: Что можно провозить в ручной клади и багаже. Что запрещено возить в самолете

Что можно провозить в ручной клади и багаже. Что запрещено возить в самолете

Никто толком не знает, что все-таки можно, а что нельзя брать в ручную кладь и багаж. Даже если часто летаешь, какая-нибудь зажигалка или лак для волос могут поставить в тупик.

Мы прошерстили требования разных авиакомпаний, сдобрили личным опытом и готовы рассказать, как собрать чемоданы, чтобы все точно было по правилам.

Понимаем, что сейчас не лучшие времена для путешествий. Но помимо регулярного обновления хроники коронавируса, мы продолжаем вдохновлять вас через увлекательные статьи о перелетах в разные уголки мира. И как только мир снова распахнет двери, вы будете готовы как никогда.

Могу ли я везти в ручной клади и багаже:

Что еще полезно знать о ручной клади и багаже:

⇾ Почему ножницы пропустили в ручную кладь в одном аэропорту и отобрали в другом? Откуда берутся нормы авиационной безопасности?

⇾ Что делать в аэропорту, если у вас нашли запрещенные вещи

Списки запрещенных в багаже и ручной клади вещей отличаются в разных странах и даже в разных авиакомпаниях.

Но не пугайтесь: принципы везде одни.

Какие острые предметы можно везти в ручной клади и багаже

Вещь	Ручная кладь	Багаж
Опасная бритва, станок с двусторонними лезвиями	Нельзя	Можно
Вилка	Чаще нельзя, но могут разрешить везти в ручной клади.	Можно
Вязальные спицы	Чаще нельзя, но могут разрешить в ручной клади, особенно пластиковые и деревянные спицы.	Можно
Канцелярский нож	Нельзя	Можно
Кусачки и пилочка для ногтей, пинцет	Одни страны и авиакомпании разрешают все это брать в ручную кладь, другие — отбирают. Надежнее сдать в багаж.	Можно
Ледоруб	Нельзя	Можно
Меч, кинжал, сабля, тесак, ятаган	Нельзя	Спокойно сдавайте в багаж, если на вид это явный сувенир или у вас есть справка, что это хозяйственно-бытовые инструменты.
Мультитул с лезвиями	Нельзя	Можно
Нож	В ручную кладь иногда разрешают брать ножи с лезвиями до 6 см и ножи с закругленными концами, например, для масла.	Можно
Ножницы с лезвиями длиннее 6 см	Нельзя	Можно
Ножницы с лезвиями короче 6 см	В ручной клади могут разрешить, но чаще запрещают, в том числе детские ножницы с закругленными краями.	Можно
Одноразовый бритвенный станок, бритвенный станок со сменными кассетами	Можно	Можно
Охотничий нож	Нельзя	Перевозите в чехле. Заранее предупредите авиакомпанию, что везете охотничий нож, а на досмотре покажите охотничий билет со вписанным номером ножа.
Пила, в том числе цепная	Нельзя	Можно
Топор	Нельзя	Можно
Швейная игла	Обычно запрещено, но могут разрешить везти в ручной клади.	Можно
Штопор	Нельзя	Можно
Электрическая бритва	Можно	Можно

Можно ли брать в багаж и ручную кладь жидкости

Жидкости, гели и аэрозоли можно везти в ручной клади, если они в емкостях до 100 мл и лежат в прозрачном закрывающемся пакете размером 20×20 см. На каждого пассажира — один пакет.

Как правильно возить жидкости в самолете:

• Cдайте в багаж все жидкости, гели и аэрозоли в бутылках больше 100 мл. В том числе шампунь и кондиционер для волос, гель для душа, крем, зубную пасту, дезодорант, духи, бабушкин облепиховый сок, лак для волос и спрей от комаров;

• Перелейте косметику и другие жидкости и гели в емкости до 100 мл, если хотите иметь их при себе во время полета;

• Не пытайтесь взять в ручную кладь пол-литровую бутылку с соком на дне: емкость должна быть в пределах 100 мл;

• Купите готовый набор подходящих емкостей в правильном пакете, чтобы не искать их по всему дому;

• Не вскрывайте фирменные пакеты с алкоголем и парфюмом из дьюти-фри до выхода в город в аэропорту прилета: тогда на них не будет распространяться ограничение по объему емкостей;

• Берите жизненно необходимые лекарства без ограничений, но будьте готовы показать справку от врача.

Разрешено ли перевозить в самолете технику и гаджеты

Если коротко — можно. Подробности смотрите в таблице.

Вещь	Ручная кладь	Багаж
Фотоаппарат, видеокамера, ноутбук, планшет, смартфон, зарядные устройства к ним	Можно. Возьмите зарядные устройства в ручную кладь вместе с гаджетами, чтобы не остаться без связи, если вдруг багаж задержат.	Можно
Samsung Galaxy Note 7	Нельзя	Нельзя. Авиакомпании боятся, что он взорвется в полете.
Штатив, палка для селфи, монопод	В большинстве случаев вы без проблем возьмете штатив и палку для селфи в ручную кладь. Но изредка их просят сдать в багаж.	Можно
Зубная щетка, в том числе электрическая	Можно	Можно
Блендер	Нельзя, потому что в блендере есть острые части.	Можно
Мультиварка	Можно, если мультиварка вписывается в габариты ручной клади, установленные авиакомпанией.	Можно
Фен, утюжок и плойка для волос	Можно. По поводу газовой беспроводной плойки уточните в авиакомпании.	Можно. Чаще всего беспроводную газовую плойку разрешают везти хоть в багаже, хоть в ручной клади, а запасные картриджи к ней — нельзя никак.
Электронная сигарета	Можно	Нельзя. Курить электронные сигареты во время полета запрещено. В аэропорту — можно в местах для курения.

Можно ли везти алкоголь в самолете

Сдавать алкоголь в багаж можно, если он не крепче 70%. Пропустят ли алкоголь в ручную кладь, зависит от законов страны и правил авиакомпании. В США это разрешено.

Российские законы выражаются туманно. В любом случае, пить свой алкоголь на борту самолета нельзя. Нужна рюмка для храбрости — дождитесь, пока ее предложат бортпроводники или закажите по меню, если рейс не безалкогольный.

В случаях, когда алкоголь в ручной клади разрешен, он должен быть в фирменных бутылочках максимум по 100 мл. Упакуйте их вместе с другими жидкостями в пакет на зип-локе размером 20×20 см. Алкоголь из дьюти-фри можно брать в бутылках большего объема, но они должны лежать в фирменном запечатанном пакете с чеком.

Сколько алкоголя можно везти самолетом, зависит от норм безопасности в аэропорту и таможенных правил. То, что пропустят на предполетном досмотре, таможенники могут завернуть: их требования часто более жесткие. Общих норм нет, таможня в каждой стране разная, поэтому перепроверьте правила перед полетом.

Вы без проблем сдадите в багаж 5 литров вина, но на въезде в Россию за 2 из них заплатите пошлину 20 евро. Во Францию, Италию и другие страны ЕС можно без пошлин привезти 16 литров пива и 4 литра неигристого вина.

Также вы можете бесплатно ввозить в страны Евросоюза 1 литр алкоголя крепостью больше 22% или 2 литра алкоголя меньше 22%. Напитки из последних двух категорий можно комбинировать, главное — чтобы процентные доли для каждого из них в сумме не превышали 100%. То есть вы можете законно и бесплатно привезти в Латвию пол-литра коньяка (50% от разрешенного количества крепкого алкоголя), 0,35 л «Бейлиса» (17,5% от разрешенного количества слабого алкоголя) и набор из трех подарочных бутылочек шампанского по 0,2 л каждая (30% от лимита на алкоголь крепостью меньше 22%). В сумме 50% + 17,5% + 30% = 97,5% — в норму уложились.

Вещь	Ручная кладь	Багаж
Пиво, сидр, эль, вино и другой алкоголь крепостью до 24%	Чаще нельзя. Многие страны и авиакомпании разрешают брать алкоголь в ручную кладь в бутылочках по 100 мл, которые лежат в закрытом пакете размером 20×20 см. Алкоголь из дьюти-фри можно везти в бутылках больше 100 мл, если они лежат в запечатанном пакете с чеком. Пить свой алкоголь на борту нельзя.	Можно
Ликер, водка, виски, бренди, граппа и другой алкоголь крепостью 24–70%	Чаще нельзя, но некоторые авиакомпании разрешают.	Можно. Максимум 5 литров на пассажира в закрытых фирменных бутылках.
Самогон тестя, медицинский спирт и другой алкоголь крепостью больше 70%	Нельзя	Нельзя

Как перевозить в ручной клади и багаже вещи, еду и воду для ребенка

На детское питание не распространяются ограничения на перевозку жидкостей и гелей в ручной клади. Это значит, что вы можете брать в салон столько воды, молока, молочной смеси и детского питания для малыша (обычно до 2 лет), сколько требуется на время полета. Даже если емкости будут больше 100 мл, вы ничего не нарушите.

Вещь	Ручная кладь	Багаж
Детское питание, молочная смесь, сцеженное грудное молоко, сок и вода для ребенка до 2 лет в емкостях больше 100 мл	Можно — столько, сколько требуется на время полета.	Можно
Детская коляска	Можно. Прогулочную коляску чаще всего разрешают использовать до выхода на посадку или до трапа, где вы отдадите ее сотрудникам авиакомпании. Вернут ее у трапа после выхода из самолета или в месте для выдачи негабаритного багажа в аэропорту.	Можно. Если коляска нескладная, ее наверняка попросят сдать в багаж. Бывают ограничения на максимальный вес коляски, к примеру, 20 кг. Еще один вариант — шасси сдать в багаж, а прогулочный блок или люльку взять в салон. Уточняйте в авиакомпании.
Детское автокресло	Чаще можно. Большинство авиакомпаний даже разрешают использовать детское автокресло во время полета, если оно сертифицировано для самолетов (например, Maxi-Cosi Pebble) и ребенок летит на отдельном месте. Шасси для автокресла сдают в багаж, либо вместе с автокреслом берут до выхода на посадку или до трапа.	Можно

Можно ли везти в ручной клади и багаже рабочие и музыкальные инструменты и спортивное снаряжение

Базовое правило: если штука не острая и влезает по габаритам в ручную кладь — значит, можно брать в салон. Но есть исключения, смотрите табличку.

Вещь	Ручная кладь	Багаж
Гитара и другие музыкальные инструменты	Можно, если инструмент не превышает габариты ручной клади. Компактные инструменты (скрипки, флейты) проносят в ручную кладь без проблем. Гитару часто просят сдать в багаж, но некоторые авиакомпании разрешают в ручную кладь даже при превышении габаритов.	Можно. Большие инструменты (виолончели, гитары) обычно сдают в багаж в жестком чехле либо покупают для них дополнительное место в салоне. Уточните правила в авиакомпании и обязательно согласуйте перевозку заранее. Подробнее о перевозке музыкальных инструментов в самолете.
Доска для серфинга	Нельзя	Можно
Дрель, сверла	Нельзя	Можно
Коньки	Нельзя	Можно
Лук со стрелами	Нельзя	Можно
Отвертка, пассатижи	Нельзя	Можно
Рога, шкуры и другие охотничьи трофеи	Нельзя	Узнайте в авиакомпании, разрешает ли она перевозку определенных видов охотничьих трофеев, как они должны быть упакованы и нужен ли ветеринарный сертификат.
Ружье для подводной охоты	Нельзя	Можно
Скейтборд	Чаще нельзя, но некоторые авиакомпании разрешают взять скейтборд в салон.	Можно
Трекинговые и лыжные палки	Нельзя	Можно
Удочка	Неоднозначно. Узнайте в авиакомпании, можно ли взять в ручную кладь складную удочку и какова максимально допустимая длина (обычно 120 см).	Можно
Футбольный, баскетбольный мяч	Можно. В отличие от других мячей, эти обычно разрешают не сдувать.	Можно
Ховерборд, сигвей, гироскутер, электросамокат и другие средства передвижения на литиево-ионных аккумуляторах	Нельзя	Нельзя

В подробностях: Как возить в самолете негабарит и нестандартный багаж

Еда на борту самолета: можно ли везти продукты в ручной клади и багаже

На еду и напитки действуют обычные ограничения на жидкости в ручной клади. Твердое — можно. Жидкое, мягкое и гелеобразное — только в емкостях до 100 мл. Исключение — детское питание.

Вещь	Ручная кладь	Багаж
Вода, сок	Можно в емкостях до 100 мл.	Можно
Йогурт, варенье, мед, джем, масло	Можно в емкостях до 100 мл.	Можно
Мягкий сыр вроде бри и камамбера	Можно в емкостях до 100 мл.	Можно
Печенье, орехи, сухофрукты, яблоки, бананы, хлеб, конфеты, твердый сыр, колбаса, бутерброды, соль, батончики мюсли	Можно	Можно
Пустая бутылка	Можно. Если хотите взять в самолет воду, наполните бутылку из питьевого фонтанчика перед выходом на посадку, когда досмотр будет позади.	Можно
Сухой лед, чтобы охлаждать скоропортящиеся продукты	Можно не больше 2 кг на человека.	Неоднозначно. Сухой лед в багаже требует согласия перевозчика и специальной упаковки. В любом случае, уточните правила перевозки в авиакомпании.

Какие лекарства можно провозить в ручной клади и багаже

Лекарства попадают под ограничения на перевозку жидкостей. В ручную кладь можно брать лекарства в твердых формах. Жидкости, мази, гели, сиропы, кремы и аэрозоли — тоже можно, но в емкостях до 100 мл, упакованных в один прозрачный пакет размером 20×20 см. Исключение — лекарства, которые жизненно необходимы в полете, например, для больных диабетом. Берите их в емкостях нужного размера, только захватите справку от врача.

Как правильно перевозить лекарства в ручной клади:

• Везите лекарства в заводской упаковке;

• Для рецептурных препаратов может потребоваться рецепт или справка от врача;

• Если вы принимаете лекарство, которое содержит наркотическое или психотропное вещество, возьмите рецепт от врача с названием средства на латыни. Летите за границу — проверьте правила ввоза в другую страну, а в аэропорту задекларируйте лекарство и проходите через красный коридор. Подробнее о перевозке таких средств за границу читайте на сайте таможни;
• Убедитесь, что лекарства не запрещены в другой стране, как, например, «Корвалол» в США.

Вещь	Ручная кладь	Багаж
Лекарства в твердой форме (таблетки, гранулы, порошки)	Можно	Можно
Аэрозоли, жидкие и мягкие лекарства (мази, гели, сиропы, микстуры)	Можно в емкостях до 100 мл.	Можно. Жидкие и мягкие лекарства в емкостях больше 100 мл надо сдавать в багаж (кроме жизненно необходимых в полете).
Ртутный градусник в футляре	Чаще нельзя. В России ртутный градусник можно везти в ручной клади и нельзя в багаже. Но правила отличаются по авиакомпаниям и в разных странах. Проще взять электронный градусник.	Нельзя
Костыли	Можно	Можно
Инвалидная коляска	Можно только складные коляски, для которых хватит места в салоне (на усмотрение авиакомпании).	Можно
3% перекись водорода	Можно в емкостях до 100 мл.	Нельзя
Шприцы для инъекций	Чаще нельзя. Разрешают, только если это требуется во время полета (например, больным диабетом) и есть справка от врача.	Можно
Капли для глаз	Можно в емкостях до 100 мл.	Можно
Инсулин, инсулиновая помпа, шприцы и шприц-ручки	Можно. Для перевозки в ручной клади может потребоваться справка от врача, хотя чаще всего ее не спрашивают.	Можно

Подробнее: Аптечка в путешествии. Как собрать и безопасно перевезти через границу

Как правильно перевозить самолетом оружие и боеприпасы

Если вы хотите перевезти самолетом оружие и боеприпасы:

• Заранее согласуйте это с авиакомпанией и узнайте требования к упаковке;

• Кроме паспорта и билета, возьмите с собой: 1) разрешение на хранение и ношение оружия, 2) если летите за границу — разрешение на вывоз оружия из России, 3) вместе с охотничьим ножом берите охотничий билет;

• Приезжайте в аэропорт за 2–3 часа до вылета, чтобы точно все успеть;

• Если на входе в аэропорт есть контроль безопасности, сразу скажите, что везете оружие. Либо сообщите об этом на регистрации. Вас отправят в службу безопасности аэропорта или в специальную оружейную комнату. Там покажите документы и отдайте оружие, его опечатают и отнесут в самолет, которым вы полетите. А вам выдадут бумагу, по которой вы все получите обратно в аэропорту прилета;

• Учтите, что в самолете нельзя перевозить порох, боевые патроны, патроны к газовому оружию и охотничьи капсюли.

В ручной клади запрещены любые имитаторы оружия — в том числе игрушечный пистолет трехлетнего ребенка. Сдавайте их в багаж.

Как везти в самолете легковоспламеняющиеся и другие опасные предметы

Вещь	Ручная кладь	Багаж
Аэрозольный баллончик с краской	Нельзя	Нельзя
Бензин, дизель, спирт, этанол, ацетон	Нельзя	Нельзя
Бензиновые зажигалки вроде Zippo	Чаще нельзя. В некоторых странах вам разрешат взять одну бензиновую зажигалку на борт.	Чаще нельзя. В некоторых странах могут пропустить одну зажигалку в багаж при условии, что она упакована по правилам перевозки опасных грузов, то есть в герметичный контейнер. Но обычно все-таки запрещают.
Газовая турбозажигалка	Нельзя	Нельзя
Газовый баллон для туристической горелки	Нельзя	Нельзя
Газовый баллончик для самообороны	Нельзя	Нельзя
Жидкость и газ для заправки зажигалок	Нельзя	Нельзя
Литий-ионные аккумуляторы с удельной мощностью 100–160 Вт⋅ч (профессиональные фото- и видеокамеры)	Можно — только внутри оборудования и с разрешения авиакомпании.	Можно — только внутри оборудования и с разрешения авиакомпании.
Литий-ионные аккумуляторы с удельной мощностью больше 100–160 Вт⋅ч	Чаще нельзя. Перевозятся только как опасный груз со всеми формальностями.	Чаще нельзя. Подробнее о перевозке всех видов литий-ионных аккумуляторов удобно прочитать на сайте «Аэрофлота».
Небольшие литий-ионные аккумуляторы для телефонов, часов, ноутбуков (до 100 Вт⋅ч)	Можно	Можно — только внутри оборудования.
Обычные спички (не охотничьи)	Можно — не больше одной упаковки на человека.	Нельзя
Одноразовая зажигалка	Можно — не больше одной зажигалки на человека. Некоторые авиакомпании (например, Finnair) требуют, чтобы зажигалка лежала в кармане, а не в ручной клади.	Нельзя
Порох	Нельзя	Нельзя
Ртуть, антифриз, тормозная жидкость	Нельзя	Нельзя
Фейерверки, петарды, бенгальские огни	Нельзя	Нельзя
Щелочные алкалиновые батарейки (самые распространенные батарейки АА, ААА	Можно	Можно

Полный список опасных веществ и предметов, которые нельзя перевозить в самолете, смотрите в Приказе Минтранса № 104.

Откуда берутся нормы авиационной безопасности

Нет единого документа по авиационной безопасности, которым пользовались бы все авиакомпании мира. Правила устанавливают: 1) международные организации, 2) законы внутри страны, 3) аэропорты и авиакомпании.

Развернуть подробности:

1) Почти все страны входят в ИКАО — международную организацию гражданской авиации. Она регулирует все, что касается полетов: от конструкции самолетных двигателей до правил перевозки батареек. ИКАО выпускает длиннющие документы со стандартами, которым обязаны соответствовать все страны-участники, и рекомендациями, следовать которым — хороший тон, но не обязательно. Есть и другие международные организации.

Иногда ИКАО посылает ревизоров, чтобы проверить, внимают ли нормам разные страны. Загляните на страничку с результатами и убедитесь: только самые продвинутые полностью выполняют требования.

2) Внутри стран работают свои законы. В России это Воздушный кодекс, Федеральные авиационные правила и куча более мелких правовых актов. В Евросоюзе — регламент No 300/2008. Они соответствуют международным стандартам, но не все аэропорты их выполняют на 100%, а рекомендации — вообще дело добровольное. Поэтому контроль и нормы безопасности — везде разные. В Бен-Гурионе досматривают как перед этапом, а в Эдинбурге досмотра нет вообще.

3) Аэропорты и авиакомпании могут ввести свои правила. Например, в 2016 многие запретили летать с взрывающимся Samsung Galaxy Note 7, не дожидаясь официального запрета от властей.

Не пугайтесь! О многом страны неплохо договорились. Списки вещей, которые можно и нельзя возить в ручной клади и багаже, более-менее одинаковые. Поймите принцип и на всякий случай посмотрите список на сайте авиакомпании или аэропорта перед полетом. Чтобы выудить нужную информацию из Приказа РФ № 123-456-АБ∞, нужно полдня провести в интернете, а на сайте «Аэрофлота» хватит 5 минут.

Что делать, если в вашем багаже или ручной клади нашли запрещенные вещи

Если вещь собираются конфисковать, а она вам дорога — скажите об этом. Скорее всего, найдется способ ее сохранить.

В любом аэропорту мира полно пассажиров, у которых в багаже и ручной клади находят запрещенку. Штопоры, ножи, зажигалки, ножницы — ничего особенного, но в самолет с этим не пустят, а кое-что и в багаж не получится сдать. Чаще всего такие вещи выкидывают. Но что делать, если нож — дедушкино наследство, а духи — свадебный подарок? При грамотном подходе ничего не пропадет.

Мы говорим о запрещенных к перевозке, но безобидных вещах. Наркотики, оружие без специального разрешения и другие незаконные вещи — другой разговор, к которому подключается полиция.

Есть четыре варианта, когда и где у вас могут найти запрещенные вещи:

1) в багаже перед регистрацией,
2) в багаже после регистрации — то есть когда вы его уже сдали,
3) в ручной клади, когда вы еще можете вернуться на регистрацию (на внутреннем рейсе или на международном до паспортного контроля),
4) в ручной клади, когда вы уже не можете вернуться на регистрацию (на международном рейсе после паспортного контроля).
Сейчас расскажем про каждый.

1) Если запрещенные вещи нашли в багаже перед регистрацией:

• Отдайте их тем, кто вас провожает;

• Положите в свою машину, если она дожидается вас на парковке;

• Сдайте в камеру хранения в аэропорту;

• Отправьте почтой куда угодно. Почта есть во многих аэропортах, в том числе в Пулкове, Шереметьеве и Домодедове.

2) Если запрещенные вещи нашли в чемодане после сдачи в багаж, то в большинстве случаев служба безопасности свяжется с авиакомпанией, а она — с вами. Что дальше:

• Вам предложат забрать вещь, вернуться на регистрацию (если это возможно) и выбрать любой вариант из пункта 1;

• Вещь конфискуют;

• Вещь конфискуют, но вы получите ее на обратном пути. Если сигвей или зажигалка Zippo вам дороги, объясните это сотрудникам авиакомпании или службе безопасности. Есть шанс, что она будет храниться в аэропорту до вашего возвращения.

3) Если запрещенные вещи нашли в ручной клади, когда вы еще можете вернуться на регистрацию:

• Сдайте их в багаж;

• Выберите любой вариант из пункта 1.

4) Если запрещенные вещи нашли в ручной клади, когда вы уже не можете вернуться на регистрацию:

• Вещь конфискуют;

• Объясните службе безопасности, что эта вещь ценная. Есть шанс, что ее передадут авиакомпании, та возьмет ее в самолет и отдаст вам после перелета;

• Изредка авиакомпании могут сами сдать ваше имущество в багаж, и вы получите его на багажной карусели в аэропорту прилета;

• Часто изъятые вещи хранят в аэропорту до возвращения хозяев. Только убедитесь, что вещь не просто конфисковали, а составили акт, по которому вы сможете ее получить.

Ольга Минаева, Санкт-Петербург: «Как-то летела к друзьям в Лондон и захватила три бутылки вина. Что их надо сдавать в багаж, я и не знала. Вино нашли на досмотре ручной клади и отправили меня разбираться к стойке авиакомпании. Бегу в British Airways, а там говорят: «Оставляйте, заберете на обратном пути». Обратно прилетела поздно вечером, офис закрыт и все пожимают плечами. Я уж было расстроилась, но тут кому-то позвонили — и выносят мой пакет, плотно заклеенный скотчем. Ужасно приятно было, больше ста баксов все-таки!»

Эти статьи помогут подготовиться к следующему путешествию:

Мы регулярно мониторим новости про коронавирус и путешествия. Сохраняйте страницу в закладки, чтобы быть в курсе карантинных мер и снятия ограничений на поездки.

Skyscanner — самый большой в мире поисковик путешествий, помогающий экономить на авиабилетах, отелях и прокате машин.

какие лекарства взять и как провезти их за границу

Правильно собранная аптечка в дорогу может спасти отпуск, и это такая же необходимая в путешествии вещь, как паспорт и банковская карта. Но вопросов аптечка вызывает гораздо больше. Что взять обязательно, а без чего можно обойтись? Как перевозить лекарства через границу? Как купить нужный препарат в другой стране и не переплатить за брендовые лекарства?

Скайсканер составил список аптечки в дорогу, которая включает все самое необходимое и не займет много места в багаже. Узнайте обо всех тонкостях сбора аптечки на море и в любой другой отпуск и сохраните на память список лекарств, которые должны быть всегда с собой.

Помните, что аптечка в дорогу поможет при небольшом недомогании, но не отменяет необходимости показаться врачу. В поездке соблюдайте все меры предосторожности (вот рекомендации ВОЗ на время пандемии), а если почувствовали себя нездоровым, обратитесь за медицинской помощью.

Для поездок сейчас времена непростые. И пока мир готовится открыться заново в 2021 году, мы остаемся рядом, чтобы вы продолжали мечтать и планировали новые приключения — будь то короткий отдых недалеко от дома или полет в неизведанные уголки планеты. Свежие новости о туризме на фоне COVID-19 помогут быть в курсе событий и не пропустить момент, когда придет время для вашего следующего путешествия.

Аптечка в дорогу: все тонкости сбора

Какие лекарства взять в дорожную аптечку: необходимый минимум

Аптечка в дорогу сродни страховке: надеешься, что не пригодится, но все равно берешь — так надежнее. А потом везешь домой нераспакованной. Для тех, кто не готов таскать полчемодана лекарств, но и не хочет чуть что бегать в поездке по аптекам, мы составили аптечку для одного человека на две-три недели.

В наш список входят только базовые средства для экстренного применения и лечения распространенных недугов — в соответствии с рекомендациями ВОЗ. Это минимальный набор для спокойного отдыха, в котором, если что, будет возможность обратиться к врачу или заглянуть в аптеку. Для походов и долгих роад-трипов на край земли он не подходит.

Мы приводим российские аналоги лекарств: они содержат то же действующее вещество, но стоят гораздо дешевле.

Аптечка в дорогу для одного взрослого в спокойный отпуск на 2–3 недели
Название и сколько брать	Как применять	Вещество и дешевый аналог
Нурофен Обезболивающее, жаропонижающее 20 таблеток (200 мг)	1 таблетка после еды 3–4 раза в сутки. Дозу можно увеличить до 400 мг 3 раза в сутки.	Вещество: Ибупрофен (Ibuprofen) Аналог: Ибупрофен
Но-шпа При мышечных спазмах 6 таблеток (40 мг)	1–2 таблетки 2–3 раза в сутки.	Вещество: Дротаверин (Drotaverine) Аналог: Дротаверин
Полисорб МП Сорбент: при пищевом отравлении 10 пакетиков (3 г)	Смешать 1 столовую ложку с горкой (2,5–3 г) с 100–150 мл воды. Порошок не принимают внутрь сухим, только в виде водной суспензии.	Вещество: Кремния диоксид коллоидный Аналог: Активированный уголь (другая группа сорбентов)
Мезим форте Пищеварительное ферментное средство: при переедании, тяжести в животе, вздутии 10 таблеток	1–2 таблетки перед едой, запивая водой. Во время еды можно принять еще 1–4 таблетки.	Вещество: Панкреатин (Pancreatin) Аналоги: Панкреатин, Пензитал
Церукал При рвоте, в том числе мешающей приему лекарств 5 таблеток (10 мг)	1 таблетка за 30 минут до еды, запивая водой, 3–4 раза в сутки.	Вещество: Метоклопрамид (Metoclopramide) Аналог: Метоклопрамид
Имодиум При диарее   6 таблеток (2 мг)	Таблетки рассасывают на языке. Начальная доза – 2 таблетки (4 мг), дальше по 1 таблетке после каждого приступа диареи.	Вещество: Лоперамид (Loperamide)   Аналог: Лоперамид
Хлоргексидин, пластырь, бинт, ватные диски Антисептик для обработки ран пластиковый флакон 50 мл	Можно заменить на Хлоргексидин в таблетках (их разводят в воде по необходимости). Либо на йод-фломастер, но йодом можно обрабатывать только края раны	Вещество: Хлоргексидин (Chlorhexidine)
Септолете Антисептик от боли в горле 10 таблеток для рассасывания	Рассосать пастилку на языке. Максимум 8 пастилок в день.	Состав: бензалкония хлорид, масло из листьев мяты перечной, тимол, масло из листьев эвкалипта прутовидного, левоментол (Benzalkonium chloride, Menthae piperitae oleum, Thymol, Eucalypti viminalis foliorum oleum, Levomentol)
Зиртек Антигистаминный препарат: при аллергии 10 таблеток (10 мг)	1 таблетка 10 мг 1 раз в сутки. Иногда начальная доза 5 мг бывает достаточна. Можно заменить на Лоратидин.	Вещество: Цетиризин Аналог: Цетиризин

В качестве обезболивающего мы приводим «Нурофен». Но если вы привыкли к другим обезболивающим, лучше добавьте в список их. Учтите, что «Анальгин» и аналоги (действующее вещество — метамизол натрия) во многих странах продаются по рецепту или совсем запрещены из-за риска развития агранулоцитоза. Аналоги «Кеторола» (кеторолака трометамин), даже если удастся купить просто так в России, за границу без рецепта лучше не везти.

Некоторые путешественники возят в дорожной аптечке антибиотики широкого спектра действия, например, амоксициллин. Это имеет смысл, если в нужной стране нельзя купить антибиотик без рецепта и вы не хотите идти к местному врачу, а предпочитаете по телефону проконсультироваться со своим врачом в России.

Если собираетесь на море, добавьте к базовому списку лекарств еще и средство от солнечных ожогов, например, «Бепантен» или «Пантенол».

Что добавить в аптечку на море
Название	Способ применения, вещество и дешевый аналог
Бепантен крем от солнечных ожогов	Перед нанесением примите прохладный душ или сделайте компресс, например, с помощью полотенца, чтобы охладить кожу. Вещество: Декспантенол (Dexpanthenol) Аналог: Декспантенол мазь

Если планируете выбраться на природу и активно проводить время, дополните аптечку репеллентом, эластичным бинтом и средством от аллергии на укусы насекомых.

Если отправляетесь в места, где распространен клещевой энцефалит (по ссылке откроются данные 2020 года по субъектам РФ), то заранее подумайте о том, чтобы пройти курс профилактических прививок, а в поездку возьмите также репеллент от клещей.

Подробные рекомендации о том, как избежать укуса клеща и что делать, если клещ все-таки укусил, читайте на сайте Роспотребнадзора.

Что добавить в аптечку для активного отдыха на природе
Название	Способ применения, вещество и дешевый аналог
Gardex Family аэрозоль Репеллент от комаров	В места, где распространен клещевой энцефалит (в том числе Сибирь, Урал, Дальний Восток), еще возьмите репеллент от клещей, например, Mosquitall «Защита от клещей». Он наносится на одежду, а не на тело.     Вещество: ДЭТА (DEET) Аналог: ДЭТА
Псило-бальзам Противоаллергическое от укусов насекомых	Наносите тонким слоем на пораженные места 3–4 раза в сутки. Также помогает при солнечных ожогах. Вещество: дифенгидрамина гидрохлорид (Diphenhydramine hydrochloride)
Эластичный бинт	На случай растяжения или вывиха. Инструкция, как бинтовать.

Это минимальный набор для активного отдыха вблизи от цивилизации. Дополнительно к этому списку возьмите свои лекарства, которые пьете регулярно (убедившись, что их можно перевозить через границу).

Медицинские маски, перчатки, влажные салфетки и антисептик для рук в 2020-2021 годах стали обычным делом даже для похода в ближайший магазин, так что их вы вряд ли забудете.

Аптечка в дорогу: как провозить лекарства через границу

В каждой стране — свои правила ввоза медицинских препаратов. Везде под особым контролем наркотические, психотропные и сильнодействующие вещества, но их списки различаются.

Лекарства, легко доступные у нас, за границей могут продаваться только по рецепту, считаться наркотическими или психотропными или даже быть среди запрещенных. Например, в США запрещен «Корвалол», который до 2010 года был в каждой российской автомобильной аптечке. Зато в Америке для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности выписывают метилфенидат, который вне закона в России.

Хорошая новость: базовые лекарства, как правило, вопросов на таможне не вызывают. Хотя если препарат рецептурный (причем не в России, а там, куда вы едете, и это стоит заранее проверить), могут попросить рецепт или справку от врача. Правила стран ищите на сайтах таможенных служб, но самый верный способ узнать, как обстоят дела на самом деле, — задать вопрос в консульстве нужной страны.

Если препарат рецептурный, но не входит в список особо контролируемых, то рецепт может быть на русском языке — главное, чтобы он был правильно заполнен. На бланке рецепта должны быть подпись врача и печать медучреждения, а также действующее вещество на латыни (не торговое название!), дозировка и длительности приема. Например:

Rp.: Tab. Clarithromycini 0,5 N 14

D.S. Принимать внутрь по 1 таблетке 3 раза в сутки, запивая стаканом воды.

Можно попросить врача написать по-английски ваше имя и комментарий по поводу приема лекарства:

D.S. 1 tablet 3 times per day with glass of water.

Если принимаете лекарство из списка сильнодействующих или наркотических и психотропных веществ, проверьте, разрешено ли оно в стране назначения и каковы условия ввоза. Почти всегда есть ограничения по количеству: можно ввозить лекарство не больше, чем на 1–3 месяца приема. Для прохождения таможни вам может потребоваться рецепт, выписанный на английском или местном языке, или нотариально заверенный перевод.

При вылете из России и по прилете в другую страну честно все задекларируйте и выбирайте красный коридор вместо зеленого.

Как за границей купить лекарство по российскому рецепту

В зарубежных аптеках нередко принимают рецепты на русском языке с названием вещества на латыни. Но по правилам, если врач сертифицирован в России, то за границей его рецепт недействителен. Поэтому в строгих странах придется заглянуть к доктору, который выпишет новую бумагу.

Местный врач может выдать свой рецепт на основании вашего, но не всегда. Бывает, что требуется обследование или медицинская документация, переведенная на английский и заверенная у нотариуса, особенно если речь о лекарствах из списка контролируемых.

Как найти за границей аналог своего лекарства

Симптоматические препараты, например, от простуды и гриппа, легкие обезболивающие, жаропонижающие — продаются без рецепта даже в Европе.

Более специфические нерецептурные лекарства тоже удастся купить, даже если вы ни слова не понимаете на местном языке. Чтобы это сделать, нужно знать международное название препарата.

С 1953 года Всемирная организация здравоохранения работает над тем, чтобы все действующие вещества (то есть активные компоненты лекарств) получали Международные Непатентованные Наименования — уникальные имена, которые понимают во всем мире.

Списки МНН обновляются каждый год. Сейчас их больше 8000, и для каждого названия на латыни приведены эквиваленты на русском, английском, французском, испанском, китайском и арабском языках.

Как воспользоваться международным списком лекарств и найти нужное средство в любой стране

Покажем на примере, как пользоваться списком непатентованных наименований лекарств за границей. Допустим, вам потребовался «Нурофен». Если сохранилась инструкция, загляните в нее: в самом начале, кроме торгового названия «Нурофен», сразу указано международное непатентованное наименование — ибупрофен. Если инструкции нет, ее можно найти в интернете — это проще всего.

Вариант посложнее: заходите на сайт Государственного реестра лекарственных средств Минздрава, вписывайте «Нурофен» в строчке «торговое наименование» и нажимайте «Найти». Действующее вещество смотрите в столбце «Международное непатентованное наименование».

Итак, вы выяснили, что действующее вещество «Нурофена» — ибупрофен. Зайдите в любую аптеку за границей и для начала просто скажите фармацевту, что вам нужен ибупрофен. Если вас не поняли, переведите название на нужный язык (с помощью переводчика в телефоне или запишите заранее дома на бумажке, найдя перевод, к примеру, в англоязычной Википедии) и покажите в аптеке. В большинстве случаев это срабатывает.

Учтите, что для покупки многих лекарств, в том числе антибиотиков, нужен рецепт: либо от вашего российского врача с указанием действующего вещества на латинском языке, либо от местного доктора.

«Однажды в Китае я объяснился с фармацевтов практически без слов. Мне нужно было пополнить запас „Диакарба“. Это лекарство используется на высоте для лечения горной болезни. Я был в небольшом городке, практически в деревне, где английского, а тем более русского никто не понимал. Действующее вещество «Диакарба» — ацетазоламид. Я написал его латиницей — acetazolamide — на бумажке и показал в аптеке, но меня не поняли.

За прилавком лежало два каких-то тома. Оказалось — китайские справочники лекарств. В одном из них я нашел указатель по латинским названиям лекарств. На нужной странице были написаны все выпускаемые в Китае торговые марки ацетазоламида — иероглифами, конечно. Когда аптекарь принес пачку, то в инструкции я нашел и латинское название, что полностью исключило ошибку при покупке».

Павел Борисов, блогер-путешественник

Чек-лист: как правильно собрать дорожную аптечку

1. Положите в аптечку все «свои» лекарства, которые принимаете регулярно.
2. Берите только те препараты, которыми умеете пользоваться и к приему которых у вас точно нет противопоказаний.
3. Возьмите инструкцию. Когда дело доходит до аптечки, запросто можно занервничать и забыть про дозировки и совместимость с другими препаратами. Полную версию инструкции можно хранить в смартфоне, а в аптечку положите список лекарств с краткими пояснениями и схемой приема. Чтобы важный листок не порвался и не истерся, заламинируйте его или просто заклейте с двух сторон скотчем
4. Проверьте сроки годности. Убедитесь, что лекарства не просрочены, особенно если берете их из домашней аптечки, которая иной раз пылится годами.
5. Прочитайте условия хранения. Загляните в инструкцию и убедитесь, что лекарства не испортятся в путешествии. Например, свечи плавятся при температуре выше +25 °C, а иные и вовсе надо держать в холоде. Возможно, вам потребуется сумка-холодильник — не пугайтесь, они бывают размером с косметичку.
6. По возможности замените жидкие препараты на таблетки и порошки. Таблетки, порошки и капсулы весят меньше жидкостей в фабричной упаковке и не зальют собой весь чемодан. Если лекарство нужно взять именно в жидкой форме (тот же хлоргексидин), старайтесь покупать его в не в стеклянном, а в пластиковом флаконе, чтобы точно не разбился.
7. В самолете жидкие лекарства в емкостях больше 100 мл сдавайте в багаж или везите в ручной клади со справкой от врача о том, что они жизненно необходимый
8. Убедитесь, что на открытой упаковке есть название и срок годности. Начатый блистер таблеток, на котором не видно название лекарства, лучше заменить на целый. Так вы избежите лишних вопросов на границе и не забудете, что за препарат взяли с собой.
9. Будьте осторожны с экономией веса. Выкинуть объемные картонные коробки — хорошая идея. Но, если летите за границу, все лекарства должны быть легко идентифицируемы, чтобы таможенник не мучился догадками, что же вы везете. Как минимум на блистере должно читаться название препарата, но если у вас есть хоть малейшее подозрение на интерес со стороны таможни, то лучше оставить лекарства в оригинальных упаковках.
10. Берите рецептурные препараты с разумным запасом. В другие страны чаще всего разрешают ввозить лекарства с расчетом на 3 месяца приема. Даже если вы не собираетесь так надолго, жизненно необходимых препаратов (например, инсулина) берите с запасом: вдруг рейс перенесут или вам придется задержаться в командировке.
11. Не забудьте рецепт. К рецептурным препаратам приложите правильно оформленный рецепт или справку от врача — предъявите таможенникам, если возникнут вопросы.

Аптечка в дорогу: ответы на главные вопросы

Какие медикаменты обязательно нужно взять с собой в отпуск?

Если вы едете в развитую страну и не планируете слишком отдаляться от цивилизации, то, согласно рекомендациям ВОЗ, стоит взять только самые необходимые медикаменты. Они пригодятся, чтобы не бегать в аптеку из-за каждого пореза и иметь возможность оказать несложную экстренную помощь себе и близким. Также положите в аптечку привычные лекарства, которые пьете регулярно. Если в отпуске случилось что-то более серьезное или вы почувствовали себя нездоровым, не лечитесь сами — обращайтесь к врачу.

Каких основных правил нужно придерживаться при сборе аптечки в дорогу?

Главное — все лекарства из аптечки вы должны уметь применять. Берите полько проверенные средства и на всякий случай распечатайте и возьмите краткий список всех препаратов с дозировками: в экстренной ситуации и не такое можно забыть.

Можно ли провозить лекарства через границу?

Обычные лекарства провозятся через государственные границы без проблем, нужно только заранее убедиться, что во всех странах по вашему маршруту действующее вещество не входит в список запрещенных или особо контролируемых. Медикаменты, в составе которых есть психотропные, наркотические или сильнодействующие вещества, нужно перевозить через границу с рецептом от врача или выпиской из истории болезни — и обязательно декларировать.

Как правильно везти лекарства в ручной клади?

В ручную кладь разрешено брать лекарства в твердой форме: таблетки, гранулы, драже, порошки. Мази, кремы, микстуры, настои, эмульсии и другие медикаменты в жидкой и мягкой форме можно брать в салон только в емкостях до 100 мл, упакованных в один прозрачный пакет размером 20×20 см. Для лекарств, жизненно необходимых на время полета, делается исключение, но лучше иметь при себе справку от врача.

Узнайте, в какие страны сейчас можно поехать россиянам

Смотрите актуальные условия въезда в разные страны по нашей интерактивной карте. Если хотите первым узнать, когда в стране вашей мечты снимут ограничения, подпишитесь на рассылку.

Другие полезные статьи, которые помогут подготовиться к поездке:

Аэропорты во время коронавируса: что изменилось?

Коронавирус повлиял на многие привычные занятия и процессы, а уж на авиаперелеты тем более. Сейчас работа аэропортов по всему миру восстанавливается, но пока еще многое напоминает о пандемии. Читайте, что изменилось в аэропортах: за сколько нужно приезжать, как работают магазины и рестораны и где нужно носить маски.

После отмены карантина путешествовать несколько волнительно. И не только из-за предвкушения ярких впечатлений, но и от переживаний за свое здоровье. Все мы помним, насколько апокалиптично выглядели пустынные аэропорты во время коронавируса. Что изменилось со снятием ограничений? Сейчас расскажем.

Нужно помнить, что не во всех аэропортах сейчас действуют одни и те же правила. В некоторых сохраняются строгие ограничения. При планировании путешествия обязательно сверяйтесь с информацией на официальных сайтах аэропортов — того, откуда будете вылетать, и того, куда прибудете.

Не всем запланированным на этот год поездкам суждено сбыться. Но с каждым днем надежда на то, что скоро можно будет исследовать мир как раньше, растет. Мы постоянно обновляем страничку с советами путешественникам на время пандемии. Чтобы быть в курсе новостей, добавьте ее себе в закладки и продолжайте мечтать о новых поездках. А мы поможем выбрать, куда выгоднее и безопаснее лететь.

Аэропорты во время коронавируса и полет на самолете в эпоху пандемии

Как выглядят перелеты в изменившемся после карантина мире? В большинстве аэропортов сейчас действуют одни и те же основные правила. Рассказываем, что можно сделать, чтобы полет прошел безопасно.

1. Зарегистрируйтесь на рейс онлайн

Регистрационные стойки в аэропорту Глазго во время коронавируса

Если вам предстоит перелет во время коронавируса, лучше всего зарегистрироваться на рейс онлайн. Билет можно будет сохранить в приложении. Так вы не только сэкономите время, но и сократите контакты с людьми на месте. По прибытии в аэропорт вам останется только разобраться с багажом — и все.

Но даже если у вас нет возможности зарегистрироваться онлайн, не волнуйтесь. Во всех аэропортах несколько раз в день проводится дезинфекция помещений, а сотрудники регулярно сдают тесты на коронавирус и постоянно носят маски. От вас потребуется только подготовить документы и соблюдать необходимые меры. Киоски самостоятельной регистрации пассажиров и специальные стойки Drop Off, где можно самим сдать багаж, тоже тщательно обрабатываются антисептиками после каждого использования.

2. Загляните на сайты аэропортов перед рейсом

Аэропорты во время коронавируса рассказывают обо всех изменениях, новых правилах и ограничениях, связанных с пандемией, на своих сайтах. При планировании путешествия обязательно проверьте, что нужно делать и что брать с собой в нужный вам аэропорт.

Несмотря на то, что главные меры гигиены и безопасности известны всем, на сайте конкретного аэропорта могут быть дополнительные правила, которые необходимо будет соблюдать. Например, на многих воздушных вокзалах нужно заполнить анкету или декларацию здоровья. В некоторые страны не пускают без документа, подтверждающего отрицательный результат теста на COVID-19.

3. Приезжайте в аэропорт пораньше

Фото: © LHR Airports Limited

Подготовка к перелету во время коронавируса займет почти столько же времени, сколько и всегда. Даже если привычные процедуры чуть затянутся, народу в аэропортах все еще не так много. Оптимально приезжать за 2 часа до вылета внутренних рейсов и за 3 часа до отправления международных.

Заложить побольше времени можно разве что на досмотр. Все контейнеры, в которые пассажиры кладут свои вещи для рентген-сканирования, обрабатываются после каждого использования. Еще вам будут проверять температуру на входе, это тоже может немного затянуть процесс. Если в аэропорту установлен тепловизионный экран и он покажет, что ваша температура выше нормы, вас пригласят на дополнительное измерение. Тех, у кого и там подтвердится высокая температура, не допустят до полета.

4. Носите маску и мойте руки

Лондонский аэропорт Хитроу во время пандемии. Фото: © LHR Airports Limited

Во все без исключения аэропорты во время коронавируса вход только в маске. Чаще всего путешественников просят надевать ее еще до начала регистрации и не снимать до окончания поездки. При долгих перелетах менять маску нужно каждые 3 часа. Если вдруг ваша маска надорвалась или у вас нет с собой сменной, можно купить новую в магазине или в автомате. Там же продаются и антисептики. Некоторые авиакомпании предоставляют пассажирам маски бесплатно.

Если путешествуете с детьми, обязательно прочтите на сайте, нужна ли им маска. ВОЗ сообщает, что дети в возрасте 5 лет и младше не должны носить маски. Однако у всех аэропортов свои требования. Например, в амстердамском Схипхоле маски обязательны для детей с 13 лет, в лондонском Хитроу — с 11 лет, а в аэропорту Брюсселя — с 6 лет.

Стойка напоминает, что нужно соблюдать меры гигиены

Кроме того, во всех терминалах сейчас стоят дозаторы с санитайзерами. При этом официальные сайты, таблички и информационные стойки в аэропортах напоминают: помимо обработки антисептиком, нужно как можно чаще мыть руки с мылом в течение не менее 20 секунд.

Взгляните, как ежедневно готовится к принятию пассажиров лондонский аэропорт Хитроу

5. Старайтесь соблюдать социальную дистанцию

Аэропорты во время коронавируса: так выглядит безопасная рассадка через одного

Как и в любом месте скопления людей, в аэропорту следует соблюдать социальную дистанцию — 1,5 метра. Возле регистрационных стоек, в зоне досмотра, у выходов на посадку, в магазинах и на фудкорте на полу сделана специальная разметка для вашего удобства. В залах вылета разметка в виде стикеров есть и на сиденьях. Старайтесь ее придерживаться.

Сотрудница аэропорта во время пандемии коронавируса. Фото: © LHR Airports Limited

В некоторых аэропортах за соблюдением социальной дистанции следят сотрудники. Они помогут сориентироваться, если вам понадобится помощь. Также для общей безопасности на регистрационных стойках установлены прозрачные перегородки, а перед выходом на посадку стоят устройства для бесконтактной проверки билетов. В некоторых аэропортах провожающих и встречающих просят по возможности оставаться за пределами терминала.

Если вам кажется, что принятых мер гигиены и безопасности может быть недостаточно, оформите туристическую страховку.

Посмотрите, как проходит время перед вылетом в амстердамском аэропорту Схипхол

Российские аэропорты: что изменилось после карантина?

В аэропортах России действуют все основные меры и ограничения, нужные для сохранения здоровья путешественников. Перевозчики и работники воздушных вокзалов просят внимательно соблюдать все указанные на их сайтах требования.

Шереметьево и Домодедово: перелет во время коронавируса

Оба московских аэропорта почти полностью вернулись к доковидному режиму. Открылись многие магазины и рестораны, возобновились некоторые международные рейсы. Как и везде, здесь тоже нужно носить маску, обрабатывать руки и гаджеты и соблюдать социальную дистанцию. В залах стоят дозаторы с антисептиками, а на полу есть специальная разметка. Если маску пора менять, можно купить новую в аптеках и вендинговых автоматах.

Чтобы подготовиться к полету как следует, читайте правила на официальных сайтах аэропортов.

И в Домодедове, и в Шереметьеве, если нужно, можно сдать тест на коронавирус и получить результат на русском и английском языках.

Пулково: новые правила в аэропорту

Воздушные ворота Северной столицы рады путешественникам, как и прежде. Меры безопасности здесь в основном такие же, как и в остальных аэропортах мира. Но для надежности накануне вылета обязательно проверьте информацию на официальном сайте Пулково еще раз, чтобы избежать недоразумений.

А пока посмотрите, как работники Пулково ежедневно стараются сделать ваше путешествие безопаснее:

Полет на самолете в эпоху коронавируса: вопросы и ответы

Работают ли магазины и рестораны в аэропортах во время пандемии?

Во всех аэропортах ситуация разная, но все же в большинстве из них открылись многие магазины, рестораны и кафе. Вы, как и раньше, можете закупиться сувенирами в дьюти-фри и перекусить или выпить чашечку кофе перед вылетом. Возможно, вам будет даже чуть комфортнее: найти свободный столик в отсутствие привычных толп гораздо легче.

Аэропорты на своих сайтах призывают везде расплачиваться картами, чтобы избежать излишних контактов с людьми и поверхностями. Сотрудники на кассе, скорее всего, будут находиться за прозрачными перегородками. Входить в кафе или магазин нужно будет в маске, но во время трапезы ее, разумеется, можно снять.

Некоторые рестораны пока еще работают только навынос. Как и до пандемии, в большинстве случаев можно купить и принести свою еду в салон самолета. Она должна помещаться в ручную кладь, пройти контроль и отвечать правилам безопасности аэропорта. Накануне вылета проверьте информацию на сайте аэропорта и, если что (или если просто не хочется ничего брать в ресторане), возьмите еду из дома.

Как происходит посадка в самолет на перелет во время коронавируса?

При посадке на борт вам измерят температуру и попросят надеть маску, если ее вдруг на вас не окажется. Некоторые перевозчики требуют продезинфицировать руки при входе в салон самолета.

Правила в мировых аэропортах разнятся, для надежности внимательно прочитайте на официальном сайте, что ждет именно вас. Во многих случаях пассажиры проходят на посадку небольшими группами. Проверка документов проводится через прозрачную перегородку и при помощи бесконтактных устройств.

Что делать в аэропорту прилета во время COVID-19?

Основные требования те же: соблюдайте дистанцию и не снимайте маску, пока не покинете здание аэропорта. Не вставайте с мест и не забирайте личные вещи с полок, пока вам не предложат это сделать. Чтобы избежать скопления людей, пассажиров высаживают группами в зависимости от номера ряда. Если у вас стыковочный рейс, просмотрите сайты аэропортов, чтобы узнать обо всех дополнительных правилах, которые необходимо соблюдать при пересадке.

Во всех странах свои порядки для прибывающих пассажиров. Где-то вам нужно будет предъявить справку с отрицательным результатом теста на ковид, где-то вам просто измерят температуру. Во многих аэропортах работают лаборатории, где можно при необходимости сдать анализы на коронавирус. Актуальную информацию об ограничениях на поездки, карантине и правилах въезда удобно смотреть на нашей карте мира.

Как получать багаж в условиях пандемии?

При получении багажа нужно будет соблюдать те же меры, что и везде в аэропорту. Старайтесь находится от окружающих на безопасном расстоянии как на пути в зал для получения багажа, так и возле движущейся ленты. На полу возле ленты стикерами размечены места, где нужно стоять, чтобы сохранять социальную дистанцию в 1,5-2 метра.

---

Несмотря на то, что пандемия еще не отступила, летать сейчас не так уж и страшно. Главное — следить за своим здоровьем, не отправляться в путешествие с симптомами простуды, соблюдать меры гигиены и проверять информацию на официальных сайтах.

Куда сейчас можно полететь?

За последними новостями о снятии ограничений в мире лучше следить по нашей интерактивной карте: она регулярно обновляется.

Интересно, каким будет ваш следующий перелет во время коронавируса?

Если подпишетесь на уведомления по интересующей стране, после открытия границ сразу получите от нас письмо и подборку выгодных авиабилетов.

Еще больше полезной информации про перелет во время коронавируса:

Маски в самолетах: как их носить и что нужно знать

Путешествовать сейчас трудно, а подчас и невозможно. Но по мере того как сфера туризма приноравливается к пандемии коронавируса (COVID-19), значительно меняются нормы и правила воздушных путешествий. От социальной дистанции в аэропорту до карантина в некоторых уголках планеты — разбираемся, как безопасно смотреть мир сейчас и в будущем.

Обновлено 18 ноября 2020 года. Сейчас маски в самолетах обязательны как для членов экипажа, так и для пассажиров. Мы собрали самую полную и актуальную информацию о том, как выбрать хорошую защитную маску, где ее купить и когда менять.

У каких авиакомпаний обязательно носить маски в самолете?

Правила перевозчиков относительно масок на борту разнятся, поэтому обязательно уточните перед перелетом, какие требования на этот счет у вашей авиакомпании.

В целом большинство авиакомпаний просят пассажиров носить на лице маски или другие средства индивидуальной защиты в течение всего полета.

«Аэрофлот» не пускает на борт пассажиров без масок и перчаток. Австралийская Qantas рекомендует надевать маски в самолетах, но не настаивает (при этом на рейсах из Виктории и обратно, а также между Австралией и Новой Зеландией маски обязательны). На рейсах других крупных авиакомпаний — например, American Airlines, Air France, KLM или перевозчиков из группы Lufthansa —маски обязательны. British Airways просит пассажиров менять маски каждые 4 часа, а экипаж Qatar Airways носит защитные костюмы.

Большинство авиакомпаний высокого класса предоставляют маски перед посадкой в самолет. Некоторые, как Emirates и Etihad, допускают на борт только путешественников в масках, а внутри каждому выдают санитарные наборы. В такие наборы обычно входят маски, перчатки, антибактериальные салфетки и антисептик. Бюджетные авиакомпании и лоукостеры вроде easyJet и Ryanair требуют носить маски в течение всего полета, но не предоставляют их.

Маски в самолетах можно снимать, чтобы поесть и попить, но при этом обязательно дезинфицировать руки и соблюдать дистанцию с другими пассажирами и членами экипажа. Имейте в виду, что некоторые авиакомпании (к примеру, Emirates, United Airlines и British Airlines) вместо полноценного меню предлагают только предварительно упакованные закуски. Уточняйте заранее, не нужно ли захватить еду с собой.

Зачем носить маски в самолетах?

По данным ВОЗ, ношение масок на борту — один из способов воспрепятствовать распространению коронавируса (COVID-19). Доказано, что коронавирус — прежде всего респираторная инфекция, поэтому если защищать рот и нос маской, можно снизить риск его передачи от человека к человеку.

Во время перелета носить маску особенно важно, ведь в салоне самолета вы находитесь в непосредственной близости от других пассажиров, и маски создают барьер между вами и микробами другого человека. Маска в сочетании с другими мерами профилактики — соблюдением безопасной дистанции и тщательной гигиеной рук — помогает путешественникам защититься от коронавируса.

Когда надевать маску?

Нужна ли защитная маска по дороге в аэропорт и обратно

Где бы вы ни были, носить маски в самолетах придется наверняка — до самой посадки в пункте назначения. Но в некоторых местах маска на лице обязательна еще и пока добираетесь до аэропорта и из аэропорта в город.

Сейчас носить маску нужно во всех видах общественного транспорта в большинстве европейских стран, включая Великобританию, Испанию и Францию. За несоблюдение этого требования штрафуют. Также маски обязательны в такси и каршеринге — например, в Lyft, Ola и Uber. С 28 октября Роспотребнадзор утвердил обязательный масочный режим в местах массового пребывания, транспорте, на парковках и в лифтах по всей России. Перед любой поездкой сверяйтесь с последними рекомендациями местных официальных служб здравоохранения: проверенная информация о ношении масок в России — на сайте стопкоронавирус.рф, в США — Centers for Disease Control and Prevention (CDC), в Великобритании — Foreign & Commonwealth Office (FCO).

Когда надевать маску в аэропорту?

У разных аэропортов разные правила, но чаще всего надевать маску нужно с момента регистрации в аэропорту.

При этом, например, в лондонском Хитроу «все пассажиры от 11 лет и старше должны носить маску все время, пока находятся на территории терминалов аэропорта». Кроме того, некоторые авиакомпании, включая Ryanair, требуют надевать маски в аэропорту перед посадкой на рейс. После регистрации пассажиров обычно просят не снимать маску до окончания поездки.

Вернее всего проверять информацию на сайтах аэропортов отправления и прилета, а также на официальной странице своей авиакомпании. Иметь при себе защитную маску независимо от правил перелета — в любом случае хорошая идея. Если считаете, что мер предосторожности много не бывает, надевайте маску всякий раз, когда выходите из дома.

На что обращать внимание при выборе защитной маски?

Какие маски лучше: одноразовые или многоразовые, бумажные или тканевые

Наиболее полную защиту от респираторных инфекций могут обеспечить только респираторы N95 и выше (российский аналог — класс FFP1 и выше). Поскольку маски с такой степенью защиты обычно используются медработниками и, по мнению экспертов, среднестатистическому человеку не требуются, большинство обычных людей выбирают между одноразовыми бумажными масками и многоразовыми масками из ткани, которые можно стирать.

И тканевые, и бумажные маски в самолетах защищают окружающих от вас, если вы — носитель вируса. Когда зараженный человек чихает в самолете, риск передачи коронавируса гораздо ниже, если он чихает в свою маску, а не в воздух. Исследования доказывают, что ношение маски сокращает риск заражения на 79 %. При этом некоторые материалы задерживают вирусные частицы лучше других — имейте в виду при выборе тканевой маски.

Если ищете тканевую маску для долгой носки, следите за тем, чтобы она была дышащей и удобно сидела. Простая маска из 100 % хлопка должна подойти, но убедитесь, что ее можно стирать в машинке.

Тканевая маска хороша и с точки зрения экологии. Исследование Университетского колледжа Лондона показало, что если бы каждый житель Великобритании использовал одноразовую маску каждый день в течение года, это создало бы дополнительные 66 тысяч тонн пластиковых отходов. Выбор в пользу многоразовых масок значительно сокращает объем пластиковых отходов и вредное воздействие на изменение климата.

Как понять, что маска эффективна?

Эффективность использования нехирургических масок все еще исследуется. Хотя немедицинская маска не полностью защищает от вдыхания вирусных частиц, Центры по контролю и профилактике заболеваний США утверждают, что любая защита на лице, даже шарф, лучше, чем ничего. По общему мнению экспертов, чем ближе маска прилегает к коже, тем она эффективнее.

Одноразовая медицинская маска блокирует капельки влаги, но так как по краям она негерметична, риск вдохнуть частицы вируса остается. То же самое относится и к тканевой маске, а если она сделана в домашних условиях, многое зависит еще и от конкретного материала: самодельные маски дают разные уровни защиты от вирусов и бактерий. В одном американском исследовании сравнили тканевые маски и выяснили, что наивысшую эффективность показывают многослойные изделия из тяжелого хлопка.

Если покупаете немедицинскую маску в магазине или аптеке, ее эффективность будет указана на упаковке: там должна быть информация о том, какой процент вирусных частиц эта маска способна блокировать, поэтому всегда внимательно читайте мелкие надписи.

Где купить маску от коронавируса?

Одноразовые маски продаются в аптеках и супермаркетах. Но поскольку ношение средств защиты от вируса может надолго стать новой нормой, многие покупатели выбирают многоразовые тканевые маски, которые могут пережить несколько стирок, в интернет-магазинах типа WildBerries.

Как правильно носить маску?

Важно не только выбрать маску с хорошим уровнем защиты, но и правильно ее надевать, носить и снимать. А в случае с многоразовыми — еще и понимать, как безопасно использовать ее повторно. ВОЗ подготовила подробные инструкции о ношении масок: сверьтесь с картинками, и не ошибетесь.

Рекомендации, как правильно надевать маску

Маска, медицинская или немедицинская, должна полностью прикрывать нос и рот так, чтобы при этом ничего не мешало свободно дышать.

1. Для начала помойте руки или обработайте их санитайзером. ВОЗ рекомендует протирать руки спиртосодержащим антисептиком в течение 20-30 секунд или мыть руки с мылом не меньше 40-60 секунд.
2. Потом убедитесь, что сама маска чистая и целая, и вы не носили ее раньше без замены и стирки. Если эту маску вы уже надевали, обязательно постирайте ее перед следующей ноской. Одноразовые маски повторно использовать нельзя: нужно каждый раз надевать новую.
3. Наденьте маску, закрепив петли за каждым ухом или на затылке — в зависимости от ее типа. Маска должна прикрывать рот и нос и плотно примыкать к щекам и подбородку без зазоров по бокам.
4. Если это одноразовая медицинская маска, изогните гибкую металлическую вставку по форме носа. Белая сторона у таких масок внутренняя, голубая — внешняя. Прижмите металлический «мостик» к переносице плотнее.
5. Не трогайте маску, пока ее носите.
6. Если маска испачкалась или намокла, замените ее новой. 

Как понять, что маска подходит по размеру?

Ваша маска должна полностью прикрывать нос, рот и подбородок. Убедитесь, что она хорошо закреплена за ушами или на затылке. Зазоров по сторонам быть не должно: по мнению ВОЗ, маска, надетая с промежутками по бокам, не сможет эффективно защитить вас от чужого чихания и не заблокирует передачу вируса от вас к окружающим. Если маска сидит неплотно, не используйте ее — поищите другие маски подходящего размера.

Как безопасно снять маску?

Чтобы не заразиться, снимать маску нужно так же осторожно, как надевали.

1. Тщательно помойте руки или обработайте их антисептиком, как делали перед тем, как надеть маску.
2. Не дотрагиваясь до передней части маски, возьмитесь за петли или завязки и потяните ее от лица. Держите маску только за петли или завязки до конца процедуры.
3. Если маска одноразовая, ее нужно выбросить сразу после использования — желательно в закрывающийся контейнер.
4. Если маска тканевая и многоразовая, сложите ее в чистый закрывающийся полиэтиленовый пакет — пусть лежит там, пока не соберетесь стирать. Вынимая маску из пакета, держите ее только за заушные петли или завязки. Стирать использованные тканевые маски нужно не реже раза в день, в горячей воде (больше 60 градусов) и с обязательным использованием моющего средства.

Можно ли носить защитную маску больше одного раза?

Уже использованную маску нельзя носить снова. Чтобы повторно надеть многоразовую тканевую маску без риска для здоровья, обязательно постирайте ее с антибактериальным средством в горячей воде (от 60 °C). Это нужно делать после каждого ношения многоразовой маски.

Одноразовые маски нельзя использовать больше одного раза ни при каких условиях. Всегда выкидывайте их сразу после использования — в закрывающийся мусорный бак.

Как часто надо стирать маску?

Стирать многоразовую тканевую маску нужно после каждой носки. Например, если весь день провели в маске, постирайте ее, как только вернетесь домой вечером: без тщательной стирки и сушки надевать маску снова нельзя. ВОЗ рекомендует стирать тканевые маски в горячей воде (не менее 60 °C) и с моющим средством — только так можно их обеззаразить. Лучше всего иметь 2-3 тканевые маски, чтобы можно было носить чистую, пока другая стирается или сохнет.

Как безопасно выбросить маску?

Перед тем как выкинуть одноразовую маску, ВОЗ советует помыть руки или обработать их санитайзером. Затем оттяните заушные петли или развяжите завязки на затылке, не касаясь передней части маски. Держась за завязки, донесите ее до мусорной корзины (в идеале — с крышкой) и избавьтесь от маски.

Как еще защититься от коронавируса в аэропорту и в самолете?

Маски в самолете и аэропорту — не единственный способ снизить риск заражения коронавирусом. Регулярно мойте руки (мылом с водой или антисептиком на основе спирта), не трогайте глаза, нос и рот и держитесь на расстоянии хотя бы двух метров от тех, кто чихает или кашляет. А еще берите еду и напитки с собой, из дома, включая бутылку для воды.

У ВОЗ есть подробные инструкции, которые помогают максимально защититься от риска передачи вируса и заражения в общественных местах. Их стоит придерживаться в аэропорту, на борту самолета и в других местах массового скопления людей все время, пока бушует пандемия. Свое исследование о ношении масок в самолетах выпустила и Гарвардская школа общественного здравоохранения.

В целом ношение маски в самолетах не гарантирует, что вы защищены от заражения коронавирусом или другой респираторной инфекцией. Но исследования показывают, что маски могут значительно ограничить передачу вируса, особенно если они плотно прилегают к лицу, часто и тщательно стираются и используются в сочетании с регулярным мытьем рук и соблюдением социальной дистанции.

«Ношение маски — дополнительная мера предосторожности, которая может поспособствовать снижению вероятности того, что зараженный передаст вирус дальше, — говорит профессор Крис Уитти, начальник медицинской службы Англии. — Самые эффективные способы предотвращения распространения этого вируса — соблюдение правил социального дистанцирования и регулярное мытье рук. Это не отменяет необходимости самоизоляции, если у вас есть симптомы».

Многие страны по-прежнему рекомендуют своим гражданам отказаться от международных поездок, пока пандемия не закончилась. «Тревел-пузыри» продолжают появляться в разных уголках планеты, а границы большого количества стран все еще закрыты.

Путешествовать в этом году или нет — решать вам. Сверяйтесь с ресурсами стопкоронавирус.рф, сайтами ВОЗ, FCO и CDC, чтобы принять максимально безопасное и комфортное решение.

Какие страны сейчас открыты?

За последними новостями о снятии ограничений в мире удобно следить по нашей интерактивной карте: мы регулярно ее обновляем.

Подпишитесь на уведомления по интересующей стране, и сразу после открытия границ мы пришлем письмо с выгодными предложениями по авиабилетам.

Больше интересного: 

Какие вечеринки можно устроить в лофте и как провести крутую party 🎂

Тематическая вечеринка — это способ создать для себя и друзей другую реальность, переместиться в любую страну и любую эпоху, побывать в образе любимых персонажей! Мы дарим 45 ярких идей, какие вечеринки можно устроить в лофте, и рассказываем, как без труда провести крутые вечеринки для взрослых и детей.

Вечеринки в лофтах для взрослых

В этом разделе мы собрали самые интересные идеи тематических вечеринок для взрослых. Если захотите посмотреть свободные площадки для вечеринки на определенную дату, заполните форму поиска.

Стильная гонзо-вечеринка

Вечеринка в гавайском стиле

Пижамная вечеринка в стиле американских сериалов

Девичник в стиле «Назад в детство»

Вечеринка в стиле «Гэтсби»

Вечеринка в стиле «Отчаянные домохозяйки»

Вечеринка в стиле 90-х

Девичник в стиле «Pin-up»

Вечеринка в стиле бразильского карнавала

Как организовать тематическую вечеринку, чтобы она точно запомнилась гостям и имениннику? Классная идея — устроить настоящий бразильский карнавал прямо в лофте! Гостей лучше заранее предупредить о тематике, чтобы они успели приготовить яркие костюмы. Девушки могут прийти на вечеринку в разноцветных купальниках, украшенных перьями, стразами и пайетками — в лофте все свои, и косых взглядов точно не будет. Подходящий костюм для парней — купальные шорты, гавайская рубашка и сандалии.

Уделите особое внимание музыке — она должна быть динамичной и зажигательной, хороший готовый плейлист можно найти на Яндекс.Музыке.

Во время вечеринки будет здорово устроить мастер-класс по ламбаде или самбе.

В меню бразильской вечеринки — такос, тарталетки, фрукты и овощи. На десерт можно заказать в кондитерской яркий торт со съедобной карнавальной маской. По традиции, внутрь торта обычно прячут фигурку бога-ребенка. Тому, кто найдет ее в своем куске, весь год будет сопутствовать удача!

Вечеринка в готическом стиле

Готическая тусовка — это вариант без труда устроить классную вечеринку. Дресс-код для гостей предельно прост — черный цвет, кожа, цепи, массивная обувь. Девушки могут накрасить губы фиолетовой или алой помадой, подвести глаза черным карандашом или сделать макияж в стиле «вамп».

Помещение лучше затемнить — вы можете выбрать лофт с плотными шторами для своей вечеринки. Расставьте по всему помещению свечи, украсьте локацию черепами, паутиной, черными и красными гелиевыми шариками. Можно добавить в интерьер сухой лед, который создаст загадочный «туман». Классно, если на выбранной вами площадке будет дым-машина.

Для оформления стола вам понадобится черный атласный текстиль, хрустальные фужеры, изящные приборы, темные ленты и красные розы. Угостите друзей мармеладом в виде глаз, змей и лягушек, «кровавыми» кексами с малиновым джемом. Разлейте по бокалам красное вино или коктейль «Кровавая Мэри».

Для развлечения гостей организуйте гадание на картах Таро или мистический квест.

Вечеринка в стиле «Индия»

Если вы думаете, как устроить мехенди-вечеринку, классная идея — организовать праздник, полностью посвященный индийской культуре.

Для украшения площадки вам понадобятся гирлянды живых или искусственных цветов, благовония, аромамасла, разноцветные ткани с традиционными узорами, подушки с кистями и бахромой, фигурки слонов и обезьян. Можно распечатать изображения Ганеши — веселого бога в виде полуслона-получеловека.

Приглашенный мастер может украсить руки гостей мехенди, другой вариант — купить специальную хну в магазине рукоделия и попробовать расписать ладони узорами самостоятельно.

А еще Индия славится сериалами и танцами. Чтобы провести веселую вечеринку, приготовьте несколько эпизодов с традиционными перестрелками, побегами и танцами — пусть участники по командам разыграют эти сценки и от души посмеются!

Предложите гостям попробовать национальные блюда индийской кухни — курицу карри, пышные лепешки, чай с молоком и специями и халву. Можно угостить друзей кальяном, ведь именно в Индии зародилась культура курения.

Мы подобрали площадки для вечеринок в разных стилях — чтобы вам было проще найти идеальную.

Вечеринка в стиле «Агент 007»

Думаете, как организовать вечеринку, полную тайн и загадок? Устройте шпионский праздник в стиле Джеймса Бонда! Организуйте интересный детективный квест — его можно заказать у профессионалов или подготовить самостоятельно. Проявите фантазию — «украдите» одного из друзей, чтобы другие его отыскали. Заранее оставьте подсказки в уголках лофта, незаметно передайте секретные коды каждому из гостей. Дресс-код пусть будет официальным: деловые костюмы для мужчин и черные элегантные платья для девушек. Всем гостям можно выдать шляпы и темные очки, а также игрушечные пистолеты.

Угощение на шпионской вечеринке может быть любым, главное — стильно оформить стол. Пирамиды шампанского, шоколадный фонтан, барный кейтеринг — все это сделает праздник элегантным и запоминающимся.

Вечеринка в греческом стиле

Если вы выбираете, в каком стиле устроить вечеринку, яркой идеей станет «путешествие» в Грецию. Найти одежду для такого праздника очень просто — девушкам подойдут светлые пляжные туники или свободные хлопковые рубашки, а парни могут соорудить себе хитон из нескольких метров белой ткани, скрепив ее концы на спине булавками.

Для украшения помещения можно найти гипсовые бюсты — их продают в магазинах рукоделия. Также отлично подойдут плакаты с изображением античных богов, старые вазы и лампы, свечи и цветы.

Меню для греческий вечеринки составить несложно — приготовьте греческий салат, канапе с сыром, оливками и помидорами, на горячее предложите гостям морепродукты в лимонной заправке. Главным напитком вечера станет красное и белое вино.

Разбудите у гостей дух соперничества, организуйте спортивные конкурсы — собственные Олимпийские игры с лавровыми венками для победителей. Вечер можно завершить дружным танцем сиртаки, этот национальный греческий танец сможет исполнить каждый после просмотра любого видео на Ютьюбе.

Вечеринка в стиле «Вокруг света»

Эта идея отлично подойдет, чтобы устроить вечеринку-сюрприз на День рождения заядлого путешественника. Гости смогут побывать в различных уголках мира и узнать традиции разных стран, не покидая стен лофта. Выберите 3-5 государств, которые нравятся имениннику, и организуйте несколько тематических зон. Пусть каждая отражает культуру и традиции выбранного народа, их музыку, историю, одежду и увлечения. Можно устроить викторину, во время которой гости узнают интересные факты о жизни других стран, а еще придумать задания в формате фантов, например, станцевать аргентинское танго или сыграть на африканском барабане.

Для угощения приглашенных отличным решением станет фуршетный кейтеринг — закажите блюда различных кухонь мира и украсьте каждый стол в соответствующей стилистике.

Вечеринка в стиле «Дневники вампира»

Какую вечеринку можно устроить на День рождения фанату сериала «Дневники вампира»? Скорее всего, его порадует праздник в стиле «вамп»!

Лофт можно украсить постерами с героями сериала, искусственной паутиной и фигурками летучих мышей.

Основными цветами вечеринки станут черный и красный. Впрочем, специальные костюмы надевать не обязательно — все герои сериала выглядели как обычные школьники. Но однозначно понадобится грим — нанесите много светлой пудры, чтобы сделать лицо фарфорово-бледным. Можно нарисовать около глаз красные прожилки, которые появлялись у персонажей, когда они злились. Главный атрибут — накладные клыки, их можно купить в магазине розыгрышей.

Угостите друзей «кровью» — особенно круто будет разлить красное вино и томатный сок в донорские пакеты. Если бюджет не позволяет, можно налить красные коктейли в стеклянные бутылки из-под алкоголя и наклеить на них этикетки с разными группами крови и резус-факторами.

Во время вечеринки каждому гостю можно подарить вампирское кольцо вроде тех, которые защищали героев сериала от солнечных лучей.

Детские тематические вечеринки

Вечеринка в стиле майнкрафт

Вечеринка в стиле Гарри Поттера

День рождения в стиле K-pop

Пижамная детская вечеринка

Вечеринка в космическом стиле

Вечеринка в стиле Малефисенты

Праздник единорожек

Слайм-вечеринка

«Блогерская» вечеринка

Фейс-арт вечеринка

Вечеринка в одном цвете

Вечеринка в стиле кукол LOL

Bubble-party

Кулинарная вечеринка

Бумажная вечеринка

Чудесная неоновая вечеринка

Вечеринка в стиле «Мстителей»

Детский праздник в стиле «Стиляги»

Вечеринка в стиле «Моана»

Детская вечеринка в стиле «Холодное сердце»

Детская вечеринка в мексиканском стиле

Вечеринка в стиле «Тролли»

Вечеринка в стиле Лего

Нежные и трогательные, подвижные и спортивные, для девчонок и мальчишек — предлагаем лучшие идеи, как организовать вечеринку для детей от 2 до 16 лет. А подходящий лофт для детского праздника вы всегда сможете забронировать на Bash Today.

День рождения в стиле цветочной вечеринки

Если вы думаете, в каком стиле можно устроить вечеринку для девочки, отличная идея — организовать нежный цветочный праздник.

Особое внимание уделите оформлению помещения — на такое мероприятие лучше пригласить профессионального флориста. Он украсит площадку цветами и создаст атмосферу весеннего сада прямо в стенах лофта.

Именинница может нарядиться в пышное платье или юбку яркого цвета, красивым аксессуаром станет ободок с цветами. Гостям можно подарить браслеты с шелковым розочками.

Стол или кэнди-бар украсьте вазочками с лепестками роз. Угощения лучше сделать легкими и разноцветными, предложите гостям десерты с цветами из глазури, фрукты, ягоды, фреши и смузи.

В стилистику праздника отлично впишется мастер-класс по флористике — опытный ведущий научит участников создавать цветочные композиции всего за 1-2 часа.

Вечеринка в стиле «Монстры на каникулах»

Мультик о забавных и неуклюжих монстрах пришелся по душе детям и взрослым — используйте эту идею, чтобы устроить веселую вечеринку. Важно, чтобы перед праздником родители тоже посмотрели хотя бы одну часть мультфильма, тогда воплотить его в жизнь будет гораздо проще. Предложите имениннику и гостям выбрать образы разных героев — на ваш праздник соберутся Дракула с дочерью, Франкенштейн, Египетская мумия, Скелет и Квазимодо.

На один вечер превратите лофт в Отель «Трансильвания»: для декора подойдут черные и фиолетовые цвета и серебристыми детали — звезды, подсвечники. Также понадобятся фигурки скелетов и пауков, черные воздушные шары и искусственная паутина.

Праздничный стол можно накрыть черной скатертью, а на нее поставить изящные столовые приборы. Кэнди-бар украсьте свечами и устрашающими капкейками с вампирскими клыками и летучими мышами.

С музыкой для вечеринки проблем не возникнет — в мультфильме звучит много движовых саундтреков, под которые дети с радостью устроят собственную дискотеку. Можно заказать неоновое шоу — ребята будут в восторге от светящихся фигур, появляющихся в полной темноте.

Детская вечеринка в морском стиле

В любое время года есть способ подарить ребенку летнее настроение — для этого можно устроить морскую вечеринку! Для оформления лофта используйте не только все оттенки синего, но и красные, белые цвета. Помещение можно украсить канатами и рыболовными сетями, фигурками кораблей и маяков, штурвалов и якорей. На стену повесьте спасательный круг, а на праздничный стол поставьте стеклянные банки с песком и ракушками. Надувные фламинго и плавательный круг в форме пончика станут крутыми элементами фотозоны.

Нарядите именинника в фуражку капитана, выдайте ему и гостям тельняшки. Чтобы развлечь ребят, устройте им мастер-класс по рисованию песком. Из подвижных конкурсов в тематику отлично впишется поиск сокровищ и перетягивание каната.

В меню праздника — рыба, салаты с морепродуктами, тарталетки с икрой и капкейки с фигурками подводных жителей. Можно пригласить бармена, который приготовит для гостей разноцветные безалкогольные коктейли.

Вечеринка в стиле «Черепашки-ниндзя»

Мальчишки наверняка с восторгом поучаствуют в такой вечеринке!

Перед организацией праздника родителям важно посмотреть пару серий, чтобы не перепутать Черепашек и их особенности.

Попросите друзей именинника прийти в коричневых или бежевых штанах и зеленых футболках. Приготовьте для гостей повязки красного, фиолетового, оранжевого и синего цветов, а также игрушечные мечи, нунчаки, трезубцы и шесты бо (наборы продаются в магазинах игрушек).

Превратите лофт в черепашье убежище с помощью бумажных гирлянд, тематических плакатов, ростовых кукол героев.

Главное угощение вечера — пицца! Черепашки обожают пиццу с анчоусами, но лучше не рисковать и заказать разные начинки, чтобы каждый нашел себе еду по душе.

Кэнди-бар можно разделить на 4 цветовые зоны: красную, фиолетовую, оранжевую и синюю. В каждой разложите капкейки, леденцы, мармеладки определенного оттенка. Сладкие напитки тоже могут быть 4 цветов, например, клюквенный и черносмородиновый морс, апельсиновый сок и зеленый тархун.

Развлечения для непосед должны быть максимально активными — организуйте квест по «спасению города», сражение на искусственных мечах, конкурсы на меткость, ловкость и скорость.

Вечеринка в стиле Дисней

Если ваш ребенок обожает Диснеевские мультфильмы, ему наверняка понравится идея организовать вечеринку в лофте в стиле Дисней. Тематика праздника подойдет не только девочкам, но и мальчикам — предложите гостям заранее придумать классный образ. Девчонки могут на вечер стать Белль или Авророй, а парни — Микки-Маусом, Олафом из «Холодного сердца» или Лисом из «Зверополиса».

Для оформления помещения можно распечатать плакаты из диснеевских мультфильмов, гирлянды с флажками с изображением героев, скатерти и посуду с принцессами. Сказочную атмосферу создадут цветочные украшения и гелиевые шарики различных цветов. Фотозону можно украсить мягкими игрушками персонажей, дети точно будут с восторгом фотографироваться с ними. На стол поставьте карамельные яблоки от Белоснежки, съедобные розочки от Белль и восточную пахлаву от Жасмин.

Вечеринка в розовом стиле

Розовая вечеринка — это крутая идея, чтобы устроить хорошую вечеринку без серьезных затрат. Дресс-код предельно прост — приглашайте друзей, одетых во все оттенки розового и белого. Да-да, и мальчиков тоже!

Выбор украшений для декора огромен: вы без труда найдете розовые гирлянды, пышные скатерти и одноразовую посуду. Чтобы оформление не было однотонным, советуем разбавить его серебряными деталями (подсвечниками, подносами, шариками) — получится действительно классное сочетание!

Закажите тематический кэнди-бар со сказочными капкейками, кейк-попсами и леденцами. Розовые макаруны, нежное желе и смузи тоже придутся малышам по вкусу. Волшебным украшением станут милкшейки с маршмеллоу и зефирками — можно заказать мастер-класс, во время которого ребята под руководством ведущего сами приготовят себе потрясающие сладкие напитки.

Вечеринка в стиле «Арабская ночь»

Вечеринка в арабском стиле — это возможность подарить ребенку настоящую восточную сказку на День рождения. Для вдохновения можно посмотреть кино и мультфильмы про Аладдина и принцессу Жасмин, перечитать сказки из сборника «1000 и 1 ночь».

Чтобы оформить площадку, понадобится восточный ковер — разложите его в самом центре помещения. Мебель украсьте бархатными накидками, атласными подушками с бахромой и кисточками.

Девочки могут нарядиться в шелковые костюмы восточных красавиц, туники и расшитые монетами повязки, мальчикам пригодятся тюрбаны и шаровары. Кто-то из гостей может выбрать образ Джинна или Али-бабы.

Чтобы создать загадочную атмосферу Востока, включите аромалампу или подожгите благовония, поставьте плейлист арабской музыки.

В меню праздника — восточный плов, шашлыки, много овощных салатов, на десерт — халва, пахлава и орехи.

Непоседы будут рады подвижным активностям: предложите им поучаствовать в поиске волшебной лампы, сражении на игрушечных мечах или мастер-классе по танцу живота. После праздника каждому гостю можно подарить восточные браслеты на память.

Выбирайте тематику, которая вам по душе, и проводите самые классные и веселые вечеринки!

Как провести выходные: 25 идей для нескучного уик-энда

1. Лучше узнать родной город

У всех есть любимые места для прогулок. А как насчёт тех уголков города, в которых вы никогда не бывали? Выходные — это отличная возможность записаться на экскурсию, сходить в краеведческий музей или просто побродить по незнакомым улочкам.

2. Собрать друзей

Правда, в холодное время года не всегда хочется гулять под снегом и пронизывающим ветром. Выход — собрать у себя друзей. Просто так, без всякого повода. А ещё лучше этот повод выдумать: репетиция Нового года, день рождения императора Японии, выход нового эпизода любимого сериала. Мало ли идей для тематических вечеринок?

3. Разобрать и продать старые вещи

У многих дома пылится куча ретрохлама, который можно либо пожертвовать нуждающимся, либо выгодно продать на Avito или eBay. И вот пришло время заняться этим. А пока разбираете, предаться воспоминаниям.

4. Устроить фотосессию

Дни пролетают незаметно, и вы даже не можете вспомнить, чем занимались в прошлые выходные? Попробуйте запечатлевать каждый приятный момент своей жизни на фото.

5. Приготовить нечто особенное

Выберите что-то сложное и красивое, закупите в магазине всё необходимое и начинайте. Попытайтесь украсить блюдо, как в ресторане, зажгите свечи, которые пылятся в шкафу с прошлого Нового года, смешайте необычный коктейль. Выходные — это праздник, который всегда с тобой.

Что приготовить →

6. Провести время с детьми

Выходные с детьми — это хороший шанс самому ненадолго вернуться в детство и не прослыть при этом инфантильным чудаком. Сходите на новый мультфильм в кинотеатр, на детский спектакль, в зоопарк, планетарий, океанариум, в музей занимательной науки, игрушек или сладостей (да, не все музеи посвящены скучным вещам). Если нет своих детей, можно «одолжить» их у знакомых или родственников.

7. Заняться своим здоровьем

Подумайте, что бы вы хотели в себе изменить, что в вашем теле доставляет вам больше всего неудобств, что вам раньше рекомендовали врачи. А дальше можно либо пойти в спортзал, либо самостоятельно подобрать для себя упражнения.

Тренировка с собственным весом, которая прокачает все мышцы →

8. Собрать коллекцию

И не важно, что это будет: гербарий, собрание минералов, насекомых или чашечек. Создание коллекции — это не обязательно дорогое дело. Те же растения и камни легко найти буквально у себя под ногами.

9. Составить генеалогическое древо

Это ещё и прекрасный повод пообщаться с дальними родственниками, которым вы давно не звонили. В интернете существуют ресурсы, которые помогут в поиске предков. А вдруг никто не знал, а вы граф?

10. Почитать

Уединитесь в тишине с хорошей книгой. А если тратиться на новые книги не хочется, попробуйте провести рейд по ближайшим полкам для буккроссинга. Наверняка там найдётся что-то по душе. Только не забудьте тоже что-то оставить на полке.

Что почитать →

11. Отправиться в поход по барам

Задача предельно проста: заходить в бар, выпивать по бокалу пива или шоту чего-то покрепче и двигаться в сторону другого питейного заведения. Всё это, конечно, в компании друзей. Продолжать можно либо до тех пор, пока не утратится способность двигаться, либо пока не кончатся деньги.

12. Научиться чему-нибудь новому

В крупных городах полно курсов и коучей, которые научат чему угодно. А если не хочется тратиться на учителей, можно запастись терпением и освоить новый навык с помощью руководств из интернета.

37 сайтов для обучения чему-то новому →

13. Заняться геокешингом

Геокешинг — это квест мирового масштаба. Геокешеры закладывают капсулы в самых разных местах и оставляют на своём сайте инструкции по поиску «сокровищ». Чтобы найти «клад», нужно разгадать загадку, а чтобы разгадать загадку — хорошо знать историю места, в котором он спрятан. В вашем городе наверняка есть хотя бы пара таких «кладов». Как только поднатореете в их поиске, можно будет самому начать закладывать новые капсулы.

14. Улучшить интерьер

А почему бы и мебель не переставить? Пора что-то менять в этой жизни. И в выходные как раз есть время, чтобы украсить своё жилище и сделать обстановку более комфортной.

ИНФОГРАФИКА: Как сделать идеальную гостиную, переставив мебель →

15. Заложить капсулу времени

Соберите в коробочку мелкие вещи, с которыми у вас связаны воспоминания, напишите письмо самому себе через 5, 10 или 20 лет и засуньте это куда-нибудь подальше. Не обязательно даже закапывать капсулу времени в землю, достаточно запечатать коробку так, чтобы её нельзя было открыть, не разорвав, и положить в дальний угол.

16. Устроить киномарафон

Выберите три любимых сериала или фильма, до которых вам давно хотелось добраться, и посмотрите их нон-стоп. А попкорн, пицца и прочие вкусности дополнят впечатление.

Что посмотреть →

17. Пообщаться с животными

Можно выбраться на ферму за городом, в контактный зоопарк, зайти в зоомагазин или просто к знакомым, у которых есть домашнее животное. Море позитива обеспечено.

18. Смастерить что-то своими руками

Вещи ручной работы ценятся гораздо больше, чем фабричные, особенно в эпоху масс-маркета. Можно начать с поздравительных открыток, мыла, свечей — для всего этого не требуются ни специальные навыки, ни особый художественный талант. А там, может, и зарабатывать на поделках получится.

Что такое хендмейд и как на нём заработать →

19. Поехать в путешествие

В соседних городах тоже много всего интересного! Музеи, усадьбы и просто красивые исторические здания только и ждут момента, когда вы до них доберётесь.

20. Начать вести дневник

Неплохой способ скоротать время и сохранить для себя и потомков важные события. Будет на основе чего в старости мемуары писать.

21. Стать садоводом

Можно устроить небольшую клумбу возле дома и радоваться, каждый раз проходя мимо неё. А в холодное время года — попытаться вырастить что-то у себя на подоконнике.

Как вырастить овощи, зелень и даже клубнику у себя дома →

22. Потанцевать

Летом в парках полно открытых уроков танцев: они дают возможность и подвигаться, и познакомиться с новыми людьми. Кроме того, круглый год танцевальные школы проводят бесплатные пробные уроки. Если не понравится, вы ничего не теряете.

Как научиться танцевать: видеоуроки для тех, кто не боится попробовать →

23. Организовать свои фотографии

Отберите действительно важные для вас фото и закажите распечатку в фотосалоне. Что бы там ни говорили, а такой способ сохранения воспоминаний и приятнее, и надёжнее, чем гигабайты фотоархива в памяти компьютера. А фотоальбом можно смастерить самому.

24. Заняться благотворительностью

Субботник перестаёт быть нудной обязаловкой, если вы сами его организовываете. А ещё можно стать волонтёром в приюте, помочь своим соседям-инвалидам, пойти сдать кровь и подбить на всё это друзей. Помогите людям и почувствуйте себя хорошим человеком.

Как отличить настоящих благотворителей от мошенников →

25. Расслабиться

И это означает не только валяться целый день на диване. Для качественного расслабления лучше освоить технику медитации или йогу. Или, на худой конец, понежиться в тёплой и ароматной ванне.

42 идеи для прекрасного времяпрепровождения

В эру процветания технологий, бесконечных мультфильмов и таких же бесконечных лент в соцсетях и дети, и родители стали забывать о простом общении, взгляде в глаза друг другу, а не в экран телевизора, планшета или смартфона. Подумайте, как давно вы играли с ребенком? Как ни странно, но даже идеи для самых простых и некогда популярных игр давно затерялись в памяти и незаслуженно утратили актуальность.

Игры с детьми дома – не только отличный способ семейного времяпровождения, но и возможность развивать мышление, память, логику, скорость реакции. Мы собрали самые лучшие игры, которые увлекут всю семью и дадут заряд бодрости и позитива на долгое время.

Игры дома с ребенком

Собираясь провести время вместе, сдувая пыль с коробки с шашками или давно забытой «Монополией», помните о некоторых нюансах:

• Старайтесь не подсказывать ребенку. Исключение из правил делайте лишь в том случае, когда он еще не знает правил. Пусть учится совершать ошибки и делать выводы. Несомненно, вы знаете больше, но позвольте малышу проявить самостоятельность.
• Не поддавайтесь, вы должны быть на равных. Поэтому стоит подбирать игры, где процесс не требует энциклопедических знаний или наличия огромного опыта, а правила просты и понятны для всех.
• Играть нужно только с удовольствием, получая приятные эмоции. Если вы заметили, что детям игра не нравится, лучше переключайтесь на другую: заставлять веселиться уж точно никого не стоит.

В какие игры можно поиграть дома с детьми

Придумывая развлечение, учитывайте возможности квартиры или дома и возраст ребенка.

Излишний шум не стоит поднимать поздним вечером, а слишком примитивные игры вряд ли оценит старший школьник.

Поэтому чередуйте, экспериментируйте и вы обязательно подберете именно то занятие, которое увлечет всех, да и просто проведете время с детьми без компьютера.

Активные игры

1. Поехали!

Предложите малышу представить себя автомобилем, который едет по темной дороге. Для этого поставьте несколько стульев или других предметов, дайте ребенку в руки руль или его круглый заменитель и завяжите глаза. Вы – навигатор, малыш – машина, включайтесь и вперед! Попробуйте поменяться местами, чтобы ребенок тоже попробовал себя в роли помощника.

Подходит для возраста: 5-8 лет.

2. Удержи шарик

Для игры понадобится воздушный шарик и немного ловкости. Задача: перенести шарик из одного конца комнаты/коридора в другой, не касаясь руками и не давая ему упасть. Пусть дети проявят смекалку: на шар можно дуть, подталкивать носом, подбородком, коленями.

Если детей двое, устройте соревнование: кто быстрее донесет шарик до финиша. Для участников постарше задание можно усложнить, построив дорожку или поставив небольшие препятствия, которые нужно обойти.

Подходит для возраста: 5-15 лет.

3. Перейди речку

Роль берегов могут выполнить скакалки, ленты или два отрезка веревки, разложенные на расстоянии полутора-двух метров друг от друга. Из бумаги вырежьте кружочки, которые заменят камешки.

Предложите малышу «перебраться» с одного берега на другой, переступая по камням, не «замочив» ножки. Игра простая, но отлично развивает координацию движений у детей 3-5 лет.

Подходит для возраста: 3-5 лет.

4. «Блестящий» баскетбол

В условиях квартиры игры с мячом не очень удобны, а вот если его заменить небольшими шариками из фольги, а корзину соорудить из детского ведерка или обрезанной пятилитровой бутыли, то получится вполне пристойный баскетбол.

Соревнование можно усложнять: бросать по очереди левой и правой рукой, сосчитать, у кого будет больше попаданий за минуту, варьировать расстояние от игрока до корзины.

Подходит для возраста: 5-13 лет.

5. Классики

Старая добрая «прыгалка» однозначно стоит того, чтобы о ней вспомнить и устроить игру даже в пределах квартиры или дома.

Строительным скотчем на ковре «нарисуйте» классик, круглую коробочку из-под леденцов можно использовать в качестве «биты». Главное, помнить о соседях снизу и стараться не нарушать их покой в вечернее время.

Подходит для возраста: 5-10 лет.

6. Самая быстрая черепаха

Превратиться в черепаху – легко! Становитесь на четвереньки, кладите на спину подушку и вперед до финиша, да так, чтобы ваш «панцирь» не потерялся по дороге. Можно устроить соревнование «Кто быстрее?» или какая из «черепах» покажет лучшее время.

Подходит для возраста:  4-7 лет.

7. Коварный мяч

Бросать мяч в пределах квартиры – занятие не самое безопасное, поэтому с ним можно придумать и другие активности. Лягте на живот друг напротив друга, мяч положите между головами. Попробуйте встать, удерживая мяч вдвоем, без помощи рук.

Еще одним вариантом может быть соревнование, тогда потребуется два мяча. Станьте на четвереньки и по команде начинайте катить мяч, касаясь его лбом или носом, не помогая руками. Выиграет тот, кто быстрее пересечет финишную линию.

Подходит для возраста:  5-10 лет.

Спортивные игры

Занять детей дома играми можно не только с целью развлечения. Двигательная активность необходима, тем более малышу-непоседе. Придумывайте сюжеты, вспоминайте любимых животных или сказочных героев, сопровождая интересные истории движениями по ходу рассказа.

Ребенок с удовольствием будет подражать мишке, прыгать, как обезьянка или вытягивать шею, как шипящий гусь.

8. Попрыгун

Подвесьте воздушные шарики к потолку на таком расстоянии, чтобы ребенок мог дотянуться до них, только подпрыгнув. Предварительно положите в них пенопластовые шарики, крупные конфетти или другие легкие наполнители.

Задача малыша подпрыгнуть, ударив рукой по шарику, дотянуться до него. Можно разнообразить игру, взяв разноцветные шарики и разместив их на разной высоте, а затем, называя цвет, просить допрыгнуть до каждого из них.

Подходит для возраста:  3-5 лет.

9. Гулливер и лилипуты

Эта активность подойдет для компании детей. Попросите их стать в круг и расскажите, что каждый сможет представить себя и очень маленьким, и очень большим, главное – быть внимательным.

По команде «Лилипуты!» (как вариант для детей: карлики, малыши) дети должны присесть, по команде «Гулливер!» (или «Великаны») – встать. Побеждает в игре самый внимательный.

Подходит для возраста: 4-5 лет.

10. Сними перья

Побегать и потренироваться в ловкости поможет следующая игра. Объедините детей в две команды. Одним прикрепите на одежду по несколько прищепок.

Задача – избавиться от «перьев», прикрепив их на одежду участников второй команды. Победит тот, кто первым снимет с себя все «перья».

Подходит для возраста:  6-7 лет.

11. Кто быстрее?

Если вам нужно занять компанию детей в домашних условиях, предложите им что-то вроде небольшой эстафеты. Из вариантов прохождения дистанции используйте:

• ходьбу на корточках;
• прогулку по комнате с воздушным шариком без касания его руками;
• ходьбу с мешочком фасоли (или книгой) на голове;
• пробежку с преодолением препятствий (например, не наступая на разложенные подушки или, наоборот, пробежку по листам бумаги) и т.д.

Подходит для возраста:  5-10 лет.

Конкурсы

Малоподвижные игры тоже выручат вас в ситуации, когда детей нужно чем-то занять, тем более что активно двигаться может не позволять место или время.

Такое занятие предполагает пусть и минимальную, но подготовку. А она, как известно, бывает не менее интересной, чем сам процесс игры.

12. Викторина

Предложите ребенку стать ведущим и подготовить конкурс, скажем, для семейного ужина или чаепития, когда за столом соберется вся семья.

Подскажите, какие вопросы или загадки подобрать, подготовьте призы за верные ответы, выбирайте победителя, разбавьте сценарий музыкальной паузой, включив караоке или танцевальную музыку.

Такие викторины со временем могут стать тематическими и превратиться в добрую семейную традицию.

Подходит для возраста:  7-13 лет.

13. Ответить за минуту

Подготовьте список несложных вопросов и организуйте совместные игры детей дома, если у вас их двое или больше. Предложите постараться за минуту дать как можно больше правильных ответов на поставленные вопросы.

Тем самым вы потренируете быстроту мышления и скорость реакции. Вопросы подбирайте из области общих знаний или по темам, которые хорошо знают дети, а также в соответствии с возрастом.

Подходит для возраста:  7-15 лет.

Игры для развития

Занимательные игры можно организовать с детьми дома, используя самые простые предметы. Тем самым вы будете развивать логику, мышление и помогать ребенку познавать мир. Не забывайте, что во время игры ребенок учится.

14. Волшебные карандаши

Для игры понадобятся цветные карандаши или фломастеры. Вы повторите цвета и поработаете над развитием наблюдательности и фантазии у малыша.

Расскажите, что карандаши иногда оживают и могут мечтать, представляя себя другими предметами. Красный рассказал, что он клубника, зеленый – кленовый лист, желтый представил себя солнышком.

Предложите малышу «озвучить» карандаши других цветов, называя соответствующие предметы.

Подходит для возраста:  4-5 лет.

15. Дотронься!

Другим вариантом повторения или изучения цветов послужит эта игра. Ребенку нужно дотронуться до предмета того цвета, который вы называете.

Можно играть в пределах одной комнаты, а можно усложнить задачу и отыскивать походящий цвет по всей квартире. Как вариант, чтобы потренировать и память, по окончании поисков попросите ребенка назвать предметы, которые он находил.

Подходит для возраста:  4-7 лет.

16. Нарисуйте историю

Придумывать истории – излюбленное занятие многих детей. Но его можно разнообразить, предложив малышу нарисовать все, о чем вы рассказываете.

Вариант такой истории: «На зеленой полянке стоял большой дом. Стены у него были синие, крыша красная, а из черной трубы шел серый дым. Желтое солнышко улыбалось синему небу и голубым облакам. Вокруг дома росли красные цветы и порхали разноцветные бабочки.»

Историю можно продолжать, добавлять героев и предметы, давая им описание. Если такое занятие малышу понравится, ролями можно поменяться. Попробуйте изобразить на бумаге все то, придумает ваш творческий ребенок!

Подходит для возраста:  4-7 лет.

17. Внимание на картинку

Любимые книги малышей обычно содержат большое количество картинок. Для этой игры подойдут рисунки, на которых изображено много разных предметов. Вы говорите: «Я вижу на этой картинке что-то красное. Оно не умеет говорить (как вариант – ходить, ездить, нет ручек и т.д)». Задача ребенка – отгадать предмет. Ролями можно поменяться.

Подходит для возраста: 4-5 лет.

18. Мемори

Идеи игр окружают вас даже в пределах одной комнаты, так что с детьми дома можно развивать любые мыслительные процессы даже с помощью обычных игрушек.

Возьмите несколько предметов (куклу, мягкую игрушку, мяч, кубик и т.д.), разложите их в произвольном порядке. Попросите ребенка запомнить, какие игрушки он видел, и отвернуться.

Поменяйте их местами или заберите одну и спросите, что изменилось. Задания можно усложнять, когда малыш немного потренируется.

Подходит для возраста: 4-7 лет.

19. Дидактические игры

Подойдут для изучения математических и геометрических понятий, природных явлений и окружающего мира.

С помощью картинок, вырезанных из старых журналов или распечатанных на принтере, можно помочь малышам-зверятам отыскать свою маму (например, составить пары курица-цыпленок, овца-ягненок и т.д.).

Геометрические фигуры, вырезанные из цветной бумаги, помогут повторить цвета и попрактиковать счет, а разрезанные на сегменты круги познакомят с частями целого.

Процесс подготовки такого материала будет не менее интересным и творческим, чем сами занятия.

Подходит для возраста: 4-8 лет.

Речевые игры

Развитие речи – процесс важный и нужный. Говорите с ребенком по дороге домой, в машине, рассматривайте вместе картинки. Познавательные игры можно организовать дома с детьми и в простом разговоре, главное – проявить немного фантазии.

20. Сочините сказку

Попробуйте придумать историю, которая будет основана всего лишь на двух словах. При этом они совершенно не должны сочетаться по смыслу. К примеру, одно слово спросите у папы (мамы), второе – у сестры (брата). Посмотрите, какая забавная небылица у вас получится!

Подходит для возраста: 5-8 лет.

21. Кто и что

Задавая простые вопросы, в эту игру можно играть как вдвоем с ребенком, так и с группой детей. Задания могут быть следующими:

• Кто (что) плавает?
• Кто (что) ходит?
• Кто говорит?
• Что можно есть?
• Что можно варить?
• Кто (что) может летать? И т.д.

Вариантов ответов должно быть как можно больше. Если участников много, получится соревнование.

Подходит для возраста: 5-7 лет.

Строительство домов

Стоит ли говорить, как дети любят что-нибудь строить? Причем совершенно не имеет значения, дорогой ли это конструктор, деревянные бруски, оставшиеся после ремонта, коробки из-под обуви или зонт и плед – процесс всегда увлекает.

Хотя, как показывает практика, ненужные коробки или накрытое кресло по популярности обычно выигрывают.

22. Конструкторы

В любом доме найдутся мелкие детали от Лего или коробка с деревянными башнями, арками и брусочками разного размера.

Заскучавшему ребенку предложите построить жилье для любимой игрушки: маленького человечка, куклы, мишки и т.д. можно не ограничиваться только стенами, а соорудить простую мебель и отпраздновать переезд.

Подходит для возраста: 5-8 лет.

23. Картонные коробки

Случается, что накопились коробки из-под обуви или появилась большая упаковка от бытовой техники. Тогда дом можно построить для кукол (для мальчиков – гараж или парковку) или для малыша.

Такие сооружения можно оклеивать, разукрашивать, наполнять мебелью – в общем, игра с ними увлечет юных архитекторов и дизайнеров не на один день.

Подходит для возраста: 6-10 лет.

24. Кресла, пледы и зонты

Старый добрый вариант «жилья», необъяснимо интересующий все без исключения поколения детей.

Покрывало или плед можно положить на стол, зафиксировав книгами, им можно накрыть два кресла или соорудить что-то подобное, используя обычный зонт.

Фантазия начинает проявляться моментально, и в ход идут диванные подушки, одеяла и другие подручные средства. Правда, после такой игры придется потратить некоторое время на уборку.

Подходит для возраста: 4-8 лет.

Математические игры

Не думаете ли вы, что математика – наука скучная? Ошибочное мнение. Обычно детям нравится считать, складывать и отнимать, играть с геометрическими фигурами. Главное – заинтересовать их и не превращать игру в долгое надоедливое занятие.

25. Математика на кухне

Накрывая на стол, можно прекрасно попрактиковать малыша в счете. Попросите его положить на стол две вилки, принести три чашки, взять из корзины пять яблок или положить в тарелку четыре печенья.

Проявив фантазию, можно заняться сложением и вычитанием, используя чайные ложки, крупные макароны или другие подручные кухонные средства.

Подходит для возраста:  4-6 лет.

26. Вкусные цифры

Испеките вместе печенье в виде цифр. Приготовьте тесто, ребенок пусть раскатывает колбаски, а вы помогайте складывать их в виде цифр.

Ими можно играть, складывать пирамиды, раскладывать в прямом и обратном порядке и даже составлять простые примеры. Не страшно, если парочка знаков вдруг незаметно исчезнет – все-таки это печенье.

Как вариант, математическую выпечку можно сделать и несъедобной. Слепите такие цифры из соленого теста, высушите и разукрасьте их, а затем вскройте лаком. Выкладывать примеры из этого счетного материала будет особенно приятно.

Подходит для возраста: 4-6 лет.

27. Математический мяч

С мячом можно играть даже в пределах одной комнаты, не нанося ущерба соседям или окружающей мебели. Повторите с ребенком устный счет.

Бросая ему мяч, называйте пример, а он, бросая мяч вам, должен сказать ответ. В зависимости от возраста можно брать числа из первого десятка, второго или трехзначные. Главное – успевать считать самому, чтобы проверить правильность ответа.

Вариант игры с мячом может быть и таким. Бросая мяч ребенку, называйте число, а он в ответ должен назвать смежные числа (на 5 больше, на 10 меньше, в два раза меньше и т.д. в зависимости от возраста и знаний).

Подходит для возраста: 5-8 лет.

Игры для двоих детей

Зачастую игру детям нужно только подсказать, и они прекрасно будут играть друг с другом, в основном, не обращая внимания на разницу в возрасте.

Спокойные игры дома могут быть самыми разными, главное, чтобы они были интересными для детей.

28. Чудо-зверь

Понадобится всего лишь лист бумаги и ручка. Первый игрок рисует голову и загибает лист так, чтобы было видно только шею.

Второй – дорисовывает туловище, затем снова первый – ноги (лапы, ласты и т.д.). Развернув «картину», дети увидят довольно забавное существо, которому можно придумать имя.

Подходит для возраста: 6-10 лет.

29. Смешные истории

Вариантом игры на бумаге, когда детям нужно поиграть друг с другом или вместе со взрослыми, может стать похожая активность.

Первый участник должен написать две строки из песни, стихотворения или просто два предложения, связанных по смыслу, и завернуть лист бумаги, оставив только последнюю фразу.

Следующий пишет две свои строки, связывая их по смыслу с предыдущей фразой, и снова заворачивает лист. В итоге сверток будет таить очень любопытную и, скорее всего, смешную историю.

Подходит для возраста: 8-14 лет.

Сюжетно-ролевые игры

Игры, в которых дети представляют себя в роли взрослых, пожалуй, самые любимые.

Малыш с раннего возраста начинает подражать родителям: с любовью укладывает спать любимые игрушки, строит гараж, готовит еду на игрушечной плите или сооружает подобие настоящего магазина.

Подыграйте ребенку или поменяйтесь с ним ролями, позволяя ему стать мамой, папой, продавцом или врачом.

30. Магазин

Вариантов этой игры несколько. Можно разложить предметы на «прилавок», установить «ценники» и сделать «деньги» из нарезанных листов бумаги разного размера, тем самым повторив счет.

А можно попросить ребенка не называть товар, который он хочет купить, а лишь давать ему описание. Так игра станет небольшим уроком развития речи.

Подходит для возраста: 4-6 лет.

31. Салон красоты

Увлекающая абсолютно всех девочек ролевая игра. Вы можете стать моделью, которой ребенок сделает и прическу, и макияж, и маникюр.

Но в качестве «клиента» салона может выступить и кукла. При этом обязательно обсудите правила поведения и культуру общения в салоне.

Подходит для возраста:  5-7 лет.

32. Стройка

Организовать сразу деятельность и водителя, и строителя можно, показав сыну, что большую машину можно загрузить кубиками, помочь ей доехать к месту стройки, выгрузить «материал» и начинать постройку гаража или дома.

Можно также включить в игру подъемный кран, фигурки «работников» и соорудить не один объект.

Подходит для возраста: 4-6 лет.

33. Игра в пиратов

Корабль постройте из подручных средств, а детали для костюма отыщите в шкафу – процесс подготовки будет не менее интересным.

Затем, вооружившись биноклем, можно отправляться на поиски сокровищ к неизведанным берегам. Как вариант, пиратом может стать маленький игрушечный человечек, а корабль соорудить из конструктора. Зависит от того, что больше любит ребенок.

Подходит для возраста: 5-8 лет.

Необычные домашние игры

Немного фантазии, стараний и времени помогут организовать веселые игры и займут досуг всей семьи.

Активно включайтесь в подготовку, придумывайте новые виды деятельности и не заметите, как увлечетесь и сами.

34. Фантастические узоры

Смешайте 5 столовых ложек гуаши, одну – шампуня (жидкости для мытья посуды) и чайную ложку воды. Сделайте в емкости густую пену, подув в пластиковую трубочку.

Теперь листом бумаги слегка прикоснитесь к цветным пузырькам. Посмотрите, какими получатся отпечатки, и дорисуйте абстрактную картину, следуя за своей фантазией.

Подходит для возраста: 5-12 лет.

35. Веселый квест

Эту активность можно подготовить ко дню рождения или для компании друзей, а можно и просто порадовать ребенка увлекательным занятием. И если искателю клада будет интересен процесс поиска, то вас, поверьте, не менее увлечет процесс подготовки.

Спрячьте дома небольшой подарок или сладкий приз (их может быть и несколько) и составьте пошаговую инструкцию по их поиску.

Можно располагать записки с подсказками в самых необычных местах, главное, чтобы каждая предыдущая была ключом к поиску следующей и вела в итоге к главному «сокровищу».

Подходит для возраста: 6-12 лет.

Музыкальные игры

Любимые песни есть у каждого ребенка, независимо от возраста. Можно просто танцевать, разучить новые движения или подготовить танец в подарок.

Совместные игры детей дома объединяют, а музыка поможет зарядиться позитивом и хорошим настроением.

36. Ножкой, ножкой!

Вы когда-нибудь танцевали шеей? А носом или пальцем? Что ж, есть прекрасная возможность попробовать! Включайте любимую мелодию и начинайте с простых движений.

Попросите детей танцевать только ручкой или только ножкой. Затем переходите к заданиям посложнее: потанцуйте только локтем или пальчиком.  И не забывайте: вы тоже должны активно включаться в игру.

37. Избавься от шариков

Для этой игры понадобится невысоко натянутая волейбольная сетка. Но как вариант подойдет и любая разграничительная линия в доме. Надуйте 6 – 10 воздушных шариков, в зависимости от количества игроков.

Задача двух команд (в них может быть от 1 до 3-4 участников), получив шаров поровну, перебросить их на сторону соперника.

Игра начинается, когда включается музыка, и останавливается, когда музыку выключают. На чьей стороне в этот момент будет меньше шаров, тот и выиграл.

Игры с водой

Дети обожают плескаться в воде, купаться и переливать воду из емкости в емкость.

Если вы решите сделать воду предметом игры, будьте готовы, что вокруг будет мокро, а одежда и обувь малыша могут стать влажными. Поэтому будьте готовы к тому, что по окончании игры нужно будет полностью переодеться.

38. Ловись, рыбка!

Приготовьте миску или таз с водой, возьмите несколько мелких предметов и опустите их прямо в воду. Это могут быть шарики, небольшие фигурки, каштаны и т.д.

Предложите малышу поймать «рыбок» руками, ложкой, маленьким сачком (в его роли может выступить небольшое кухонное сито), а затем аккуратно сложить их в стоящую рядом емкость.

Подходит для возраста: 3-5 лет.

39. Губка Боб

Расскажите малышу, что губка может впитывать воду, и покажите, как это работает.

Подготовьте две емкости, одну из них заполните водой. Попробуйте перенести воду из одной емкости в другую с помощью губки, наполняя и затем отжимая ее.

Подходит для возраста: 3-4 года.

40. Поймай шарик!

Когда малыш отправится купаться, опустите к нему в ванну около десяти слегка надутых воздушных шариков.

Они будут смешно выпрыгивать из-под воды, плавать, как кораблики, если на них подуть, и выступят чудесным полем для экспериментов маленького исследователя.

Подходит для возраста: 3-5 лет.

Интересные игры

Какие еще есть игры для детей дома? Выбирайте по настроению и предпочтению ребенка.

Они могут быть подвижными или спокойными, с использованием множества дополнительных материалов или проходить в виде разговора, но в любом случае должны быть интересны ребенку.

41. Угадай, что это

Мы исследуем окружающий мир с помощью органов чувств, и осязание играет в этом немаловажную роль. Потому ребенку будет полезно мысленно создавать образы вещей, не видя их, а только прикасаясь.

Положите в корзину или контейнер несколько предметов так, чтобы ребенок их не видел, а затем давайте по одному ему в руки, предварительно завязав глаза (как вариант, их можно просто закрыть).

Пусть малыш попробует угадать, что он держит в руках, исследуя предмет только с помощью пальцев. Подскажите, если ребенок не справляется.

Подходит для возраста: 4-7 лет.

42. Необычная книга

Игры и занятия с детьми дома могут остаться в памяти не только как совместное интересное времяпровождение с родителями, а и в качестве интересной поделки, сохранившейся на долгие годы. Вы можете сделать книгу вместе с ребенком, рассказывающую о нем самом.

Собирайте фотографии, вырезки из журналов, интересные мелкие предметы. Их можно наклеить на плотные листы бумаги и вместе написать историю.

Пусть в эту книгу ребенок напишет первую букву, сделает первый рисунок, обведет свою ручку или приклеит понравившуюся картинку. Через много лет такая поделка вызовет очень теплые воспоминания.

Как вариант, можно сделать книгу-сказку, придумав историю, украсив ее аппликациями и рисунками. Процесс займет не один вечер и, скорее всего, надолго заинтересует ребенка.

Подходит для возраста:  4-10 лет.

Рекомендации родителям

Проводя время с ребенком, не бойтесь проявить фантазию, используйте для игры любые предметы обихода, рассказывайте об окружающем мире, позвольте малышу примерять на себя разные роли, танцевать, прыгать, пачкать руки в краске или намочить одежду водой. Так он познает мир, развивается и растет.

Помните, что ваше участие в игровом процессе важно, но только в качестве партнера, меньше – как наставника.

Отвлекитесь от повседневных дел, потратьте больше времени на приготовление печенья или уборку, но сделайте это вместе с ребенком, играя.

Мудрая польская пословица гласит: «У вас есть целая жизнь, чтобы работать, а дети будут маленькими всего один раз». Используйте это время максимально, и полезная привычка видеть в родителе друга останется навсегда.

Надеемся, наши советы пригодятся вам в организации досуга, и вы всегда найдете, чем увлечь ребенка в домашних условиях.

17 вещей, которые можно сделать гораздо проще, чем мы думали

Каждый день мы выполняем большое количество привычных действий, даже не задумываясь о том, что могут быть неожиданные способы сделать нашу рутину менее трудной.

Мы в AdMe.ru, , просто любим упрощать жизнь и предлагаем вам взглянуть на следующие 17 приемов, которые вы захотите попробовать прямо сейчас.

17. Использование остатков соуса для приготовления пищи

Остатки соуса можно заморозить в лотке для кубиков льда и использовать с пользой, когда у вас нет времени на приготовление полноценной еды.Просто разогрейте его вместе с макаронами и сыром, и он будет готов в одно мгновение.

16. Нарезание тонких ломтиков сыра

Это одна из тех уловок, от которых вам захочется ударить себя за то, что вы сами об этом не подумали. Это действительно очевидно: чтобы нарезать очень тонкие ломтики сыра, достаточно использовать обычную картофелечистку.

15. Выдавливание сока из лимона

Если у вас нет соковыжималки под рукой и вам нужно выжать сок из лимона руками, сначала нагрейте лимон в микроволновой печи, и задание будет намного проще.

14. Извлечение кетчупа из бутылки

Цифра 57 отмечает золотую середину, помогающую вытащить соус. Чтобы получить наилучший результат, вы должны повернуть бутылку кетчупа под углом и ударить точно по точке 57, чтобы получить максимальный поток.

13. Собирать осколки битого стекла

Битое стекло может стать настоящей головной болью. К счастью, есть уловка, которую вы можете использовать, чтобы упростить процесс очистки: все, что вам нужно, — это кусок хлеба. Благодаря своей текстуре хлеб может сметать даже самые крошечные осколки стекла, которых мы не видим.

12. Держите ложку сбоку от кастрюли.

Чтобы ложка не упала прямо в кастрюлю, просто оберните ее конец резинкой.

11. Удаление зерен кукурузы из початков

Просто поставьте початки вертикально на противень Bundt и срежьте зерна острым ножом. В итоге у вас будет вся кукуруза в миске и нигде не будет беспорядка.

10. Открытие банок

Практически все когда-то пытались отвинтить плотную крышку банки с помощью полотенца.Но если этот извечный трюк не сработает, у нас есть альтернатива: попробуйте использовать обычную резиновую ленту, как на фотографии, показанной здесь. Результат может вас удивить.

9. Измерение различных продуктов ложкой

Чтобы получить точное измерение продукта, используйте кусок малярной ленты, приклеенной к верхней части контейнера.

8. Установка разделочной доски на место

Чтобы разделочная доска не «перемещалась» по столу, пока вы ее используете,

просто подложите под него влажное бумажное полотенце.

7. Продление срока службы восковых свечей

Эта гениальная. Просто поместите восковую свечу в морозильную камеру на целый день, прежде чем зажечь ее. Свеча будет гореть медленнее — и прослужит вдвое дольше.

6. Использование универсального ножа

5. Использование спагетти вместо спичек

Звучит странно, но действительно работает. Если у вас под рукой нет длинных спичек, подойдет кусок сырых спагетти.Он может зажечь как минимум две свечи!

4. Укрепление мешков для мусора

Всем известно, что пластиковые мешки для мусора трескаются с раздражающей регулярностью. Но на самом деле есть простое решение: прикрепите сумку к стенкам мусорного ведра с помощью крючков для одежды.

3. Очистка бутылок

Не всегда легко найти щетку подходящего размера для очистки бутылки, но есть хитрость, которая может помочь: насыпать в бутылку несколько кусочков измельченной яичной скорлупы и надеть крышку. , и хорошенько встряхните.Яичная скорлупа поможет очистить всю грязь с внутренних стенок бутылки, а затем все, что вам нужно сделать, это промыть ее.

2. Сушка оставшихся трав

Если после приготовления осталось лишь небольшое количество свежих трав, не выбрасывайте их. Просто высушите их, поместив в микроволновую печь на минуту, а затем сохраните до следующего раза.

1. Украшение тортов

Быстрый и простой способ украсить кексы — использовать сахарную пудру, посыпанную кружевом.

Бонус: Обновление сломанного телефона до совершенно нового уровня

Разбило заднее стекло вашего iPhone? Вы можете купить новый или проявить немного творчества: нарисуйте всю заднюю часть телефона цветным маркером, а затем сотрите излишки чернил бумажным полотенцем, чтобы они оставались только в трещинах. Накройте его куском упаковочной ленты или слоем прозрачного лака для ногтей, и вы станете обладателем нового, более прохладного телефона.

что можно сделать — испанский перевод — Linguee

Давайте посмотрим на них один на […] время и с e e что можно сделать . europarl.europa.eu	Examinmoslos uno a uno y […] ratifique mo s lo que puede hac erse . europarl.europa.eu
Что можно сделать t o a ddress его географический […] и отраслевой охват? daccess-ods.un.org	Qu puede h acerse pa ra me jo rar su […] alcance geogrfico y секторный? daccess-ods.un.org
Итак, естественно возникает вопрос […] в этой ситуации i s : что можно сделать ? unesdoc.unesco.org	As que la pregunta que naturalmente всплеск […] de esta s itua cin e s: qu se debe hacer ? unesdoc.unesco.org
Что можно сделать t o r увеличить распространение […] микробов от одного ребенка к другому? здоровых детейorg	Qu se puede hacer pa ra reduc ir la Propacin […] de grmenes de un nio a otro? Healthychildcarenc.org
Что можно сделать t o h elp preserve […] и увековечить эти истории? genographic.nat … lgeographic.com	Qu se puede hacer pa ra co ns ervar […] г perpetuar esas Historias? genographic.nat … lgeographic.com
Землепользование […] управление is deci di n g what c a na n d done , i n любая часть […] территория. unisdr.org	El Ordenamiento Territoria l, es la capacity […] пункт de finir qu se pue de hacer y qu no se puede en c ada parte […] del Territorio. unisdr.org
Что можно сделать t o k eep track of […] 101 мелочь, которую системный администратор делает каждый день? tservices.aenix.fr	Qu se puede hacer para se guir las […] 101 Cosas que un administrador de sistemas realiza diariamente? tservices.aenix.fr
Значение политики на s : что можно сделать ? ункт.org	Consecue NC ias en las p olticas: l o que se puede hacer unctad.org
У молодых […] люди indi ca t e что можно сделать t o g et два […] Диаграммы посадочных мест ближе друг к другу. fimcap.org	Deja que los […] Участники indi qu en qu e s e puede h acer pa ra q ue las dos […] huellas caminen e n la m isma direccin. fimcap.org
— это первый всесторонний обзор проблемы насилия в глобальном масштабе, определяющий, что это такое, кем […] это влияет, a n d что можно сделать a b ou t it. dpi.org	es el primer anlisis ampio del […] проблема лавиоленсия глобальная эскала, идентификатор су эсенсии, а […] quin a fe cta y qu e puede h ace rse s ob re el […] в частности. dpi.org
Что можно сделать a b или т загрязнение […] на машинах? businesschile.cl	Qu s e puede hacer s obre l a contaminacin […] provocada por los autos? businesschile.cl
Мы поговорили с bo u t что можно сделать i n c странах необходимости. daccess-ods.un.org	Hablamo s acer ca lo que puede hac erse e n los p asses […] necesitados. daccess-ods.un.org
У нас есть se e n что можно сделать i n c ountries where that […] изменился. america.gov	Он mo s vis to lo que se puede hacer en pa ses do nde esa […] situacin ha cambiado. america.gov
Этот отчет будет […] стоит посмотреть на s e e что можно сделать , what M e mb er Государства могут, […] и как государства-члены могут определить […] передовой практики между собой, чтобы найти решение, в котором есть равные условия игры. europarl.europa.eu	Este informe debe servir […] para pe nsar qu podemos hacer no so t ro s, qu pueden hacer lo s Estados […] miembros y cmo estos pueden […] intercambiar buenas prcticas para encontrar una solucin que ofrezca las mismas condiciones a todos. europarl.europa.eu
Отчет, выпущенный ЮНИСЕФ и ВОЗ […] в 2009 г., Диарея: почему детям […] все еще умирает a n d что можно сделать , u nd erscored […] , что диарея убивает больше детей, чем […] СПИД, малярия и корь вместе взятые, несмотря на существование недорогих средств профилактики и лечения этого состояния. unicef.org	Публикационная информация ЮНИСЕФ и OMS en […] 2009, Диарея: Почему дети все еще […] dying an d what can b e done , des tac qu e la diarrea […] mata a ms nios y nias que el […] SIDA, el paludismo y el sarampin combinados, место, где можно арендовать средства массовой информации для эвитара и тратара эсте трасторно. unicef.org
Отчет под названием «Диарея: почему дети такие» […] Все еще умирает a n d Что можно сделать , i nc ludes information […] о причинах диареи, данные […] о доступе к средствам профилактики и лечения, а также план из семи пунктов по снижению смертности от диареи. unicef.org	Понос Titulado: почему дети все еще […] Умирание и W га т Может быть Готово, el i nf orme contiene […] datos sobre las causas de la diarrea, […] el Acceso al tratamiento y las medidas de Prevention, as como tambin un plan de siete puntos para reducir las tasas de mortalidad. unicef.org
Что касается шума от железнодорожного транспорта, то мой прямой […] ответственность ограничена активным шумом […] профилактика, иначе w или d s что можно сделать t o c ars, чтобы ограничить […] Они издают шума. europarl.europa.eu	En lo que respa a la contaminacin acstica del transporte ferroviario, mi responsabilidad directa se limita a la […] Preventcin activa de la contaminacin […] acst ic a, es de ci r , lo qu e se puede hacer a los ve hculos […] Para limitar los ruidos que emiten. europarl.europa.eu
Но всегда есть […] часть mea ni n g что можно сделать , what i s t технически […] возможно, а другой — делать то, что технически […] рискованно, но может принести неплохой результат. bodegasdeluruguay.com	Pero siempre […] una parte es l o qu e se puede hacer , qu e es tcnicamente […] posible, y la otra e s hacer c osas tcnicamente arriesgadas, […] pero que te pueden dar un buen resultado. bodegasdeluruguay.com
Что можно сделать t o m Как наилучшим образом использовать […] новых технологий и защититься от их возможных негативных последствий? unesdoc.unesco.org	Cm o hacer p ara saca r el mayor provcho de […] las nuevas tecnologas ypensar los posibles perjuicios? unesdoc.unesco.org
Автор книги […] Нижний миллиард: почему беднейшие страны терпят неудачу a n d Что можно сделать A b ou t В нем объясняются и критикуются модели распределения помощи. america.gov	Автор библиотеки The Bottom Billion: Why the Poorest […] страны терпят поражение и […] What C an Be Done Abo ut It (Los mil millones de abajo: Por qu estn fracasando los pases ms pobres y qu se puede hacer a l ) [. ..] явная критика […] моделей для дистрибьюторов. america.gov
Революция должна […] знать, когда это h a s сделано что можно сделать i n t he window of […] революция, которую он нашел или создал. classesofarevolutionary.org	La revolucin debe […] sabe r cund o h a hecho l o qu e puede h acer se e n el escenario […] revolucionario que encontr o cre. classesofarevolutionary.org
Пол Коллиер — профессор экономики и директор Центра изучения . […] African Economies в Оксфордском университете и автор последней книги The Bottom Billion: Why the […] Беднейшие страны терпят неудачу a n d Что можно сделать A b или t It (Oxford University Press, 2007). america.gov	Поль Коллиер, профессор, директор по экономике и директор Centro de Estudios de Economas Africanas en la Universidad de Oxford, и автор публичной библиотеки The Bottom Billion: Why the Poorest […] страны терпят неудачу и W га т Can B e Done About It (Los mil millones de […] abajo: P или qu estn f ra casando los pases ms pobr es y qu se puede hacer a l res pe […] University Press, 2007). america.gov
Эта ситуация […] вызывает следующий квест. b e t aken, чтобы предотвратить такие кражи со взломом? ibicasa.com	De es ta situacin wave la siguiente pr egun ta: Qu se puede hacer , qu med med ra …] los robos? ibicasa.com
Следовательно, вопрос не в том, что может Центральная Америка […] научи нас […] на ненадежность и жизнеспособность государства, но ra th e r что можно сделать — what w e c и его укрепление […] в Центральной Америке. toledopax.org	Por ello, la […] cuestin no e ss lo qu es lo qu e Centr oa mri ca puede en sea rn os sobre Labilidad 90 via Labilidad y stado , s ino qu pue de hacer s e toledopax.org
Внизу […] Миллиард: почему беднейшие страны терпят неудачу a n d что можно сделать a b или t it, Пол Коллиер, Oxford University Press, 2007 intrac. org	Нижний миллиард: почему самые бедные […] страны терпят неудачу и […] что может b e done a bo ut it (El Billn Inferior: Por qu los pases ms pobres estn falland o y qu puede h acer se al относительно), [ …] Пол Коллиер, Oxford University Press, 2007 intrac.org
Итак, идея […] что вы тел. l m e что можно сделать a what n o инструмент t в вашем инструменте таким образом, что никому не нужно сломать палец […] , или вы можете помочь мне проверить мои таблицы аккордов. milnotas.com.ar	La id ea es qu e m e […] cuenten un poco qu s e puede h acer y qu n o, co n la mano, […] para que los acordes se puedan tocar sin tener […] que romperse un dedo primero o ayudarme a probar lo que va saliendo. milnotas.com.ar
Большое количество представителей гражданского общества и институтов ЕС выступили с презентациями о том, что такое b ei n g done , что можно сделать a n d что нужно сделать для борьбы с изменением климата. europa.eu	Entre los oradores figuraron, представляет собой промышленный сектор, sindicatos, ONG y organizationaciones profesionales que se centraron en los cambios necesarios relativos a la vida cotidiana ya la manera en que se pueden introducir mediante una combinacin de Decisiones polticas, cooperacin , socoperacinos emulacin y mejores prcticas. europa.eu

4 Что можно сделать сейчас? | Информационные технологии для борьбы с терроризмом: немедленные действия и будущие возможности

, что попытки такого регулирования будут решительно преследоваться или могут потерпеть неудачу из-за вероятной неспособности регулирующего процесса идти в ногу с быстрыми изменениями в технологиях.

Таким образом, соответствующие рыночные механизмы могут быть более успешными, чем прямое регулирование, в повышении безопасности национальной ИТ-инфраструктуры, даже несмотря на то, что рынок в значительной степени не смог обеспечить достаточных стимулов для частного сектора для принятия адекватных мер в отношении информационной и сетевой безопасности.Задача государственной политики — обеспечить развитие соответствующих рыночных механизмов. Как конструктивно реагировать на преобладающую рыночную динамику — непреходящая проблема для правительства, которое предприняло попытки реализации различных программ, направленных на стимулирование спроса и предложения, но еще не выработало подход, оказывающий существенное влияние.

Тем не менее, комитет считает, что государственная политика может иметь важное влияние на среду, в которой неправительственные организации выполняют свои обязанности по обеспечению безопасности.Одним из важнейших аспектов влияния на изменения, связанные с безопасностью, является нерегулирующая роль федерального правительства, особенно в его проведении исследований и разработок описанных выше типов. ⁸ Такие исследования и разработки могут, например, улучшить безопасность и функциональную совместимость, а также снизить затраты на реализацию таких функций, что сделает их внедрение менее болезненным для поставщиков.

Другие ответные меры политики на неспособность существующих стимулов заставить рынок адекватно реагировать на вызовы безопасности являются более противоречивыми.Если бы рынок преуспевал, частный сектор нуждался бы в большей безопасности в ИТ-продуктах, и различные поставщики ИТ-услуг подчеркивали бы свои функции безопасности как конкурентное преимущество и отличительный признак продукта, так же, как сегодня представлены дополнительные функции и более высокая производительность. Но это не так. Возможные варианты изменения рыночной динамики в этой области включают:

«Неравенство — что можно сделать?» — Тони Аткинсон

Неравенство
Что можно сделать?
Энтони Б.Аткинсон

«Тони Аткинсон сделал больше, чем кто-либо другой, помогая нам понять значение неравенства, почему оно важно, как оно изменилось с течением времени и как на него можно повлиять. Он один из великих ученых нашего времени ».
— Николас Стерн, Лондонская школа экономики и политических наук

Неравенство — одна из самых острых социальных проблем. Обузданный в течение десятилетий после Второй мировой войны, он недавно вернулся с удвоенной силой.Мы все знаем масштаб проблемы — разговоры о 99% и 1% укоренились в публичных дебатах, — но мало обсуждали, что мы можем сделать, кроме отчаяния. Однако, по словам выдающегося экономиста Энтони Аткинсона, мы можем сделать гораздо больше, чем предполагают скептики.

Аткинсон уже давно находится в авангарде исследований неравенства и использует свой теоретический и практический опыт для решения его разнообразных проблем. Он представляет исчерпывающий набор мер политики, которые могут привести к подлинному сдвигу в распределении доходов в развитых странах.Проблема, как показывает Аткинсон, не просто в том, что богатые становятся еще богаче. Мы также не можем бороться с бедностью, и экономика быстро меняется, оставляя большинство людей позади. Чтобы уменьшить неравенство, мы должны выйти за рамки введения новых налогов на богатых, чтобы финансировать существующие программы. Нужны свежие идеи. Таким образом, Аткинсон рекомендует новую амбициозную политику в пяти областях: технологии, занятость, социальное обеспечение, разделение капитала и налогообложение. Он защищает их от общих аргументов и оправданий бездействия: это вмешательство приведет к сокращению экономики, что глобализация сделает действия невозможными и что нельзя позволить себе новую политику.

Книга Аткинсона — это больше, чем просто программа перемен, это голос надежды и обоснованный оптимизм в отношении возможностей политических действий.

Прочтите 15 предложений из раздела «Неравенство — что можно сделать?».

Энтони Б. Аткинсон — научный сотрудник Наффилд-колледжа, Оксфорд, и профессор столетия Лондонской школы экономики.

Что происходит и что с этим делать? : NPR

корреспондентов NPR обсуждают последние новости о случаях коронавируса в США.С. и взгляните на то, что новая администрация Байдена может и не может сделать с всплеском во время переходного периода.

АРИ ШАПИРО, ВЕДУЩИЙ:

Во время этой пандемии в разных частях страны наблюдались волны коронавирусных инфекций. Что ж, сегодня трудно переоценить, насколько плохи дела в США. Мы говорим о экспоненциальном росте инфекций и госпитализаций, и это повсюду. Только в одном штате за последнюю неделю наблюдалось снижение среднесуточного числа новых случаев заражения.К нам с последними новостями о том, что происходит, и о том, что можно с этим сделать, присоединились корреспонденты NPR по здоровью Эллисон Обри и Роб Стейн. Хорошо, что вы оба вернулись сюда.

ROB STEIN, ПОДЛИН: Привет, Ари.

АЛЛИСОН ОБРИ, ПОДЛИННИК: Приятно быть здесь.

ШАПИРО: Роб, давай начнем с тебя. Сообщите нам, насколько плохо сейчас обстоят дела.

STEIN: Ну, знаешь, к сожалению, каждый день приносит новые плохие новости. Ежедневно уже более недели регистрируется более 100 000 новых случаев заражения.Только вчера было сообщено о более чем 143 тысячах, и это новый рекорд. Похоже, волна ускоряется. И число людей, которые настолько больны COVID, что находятся в больнице, также продолжает достигать рекордных показателей. В настоящее время госпитализировано более 65 000 человек, и во многих местах больницы работают на полную мощность или близки к ней. Им не хватает врачей и медсестер. И количество людей, умирающих каждый день, продолжает расти. Вчера умерло более 1500 человек.

Итак, эксперты в области общественного здравоохранения предупреждают, что мы должны что-то делать.Мы должны сделать что-то быстро, чтобы изменить ситуацию, иначе эта зима может быть просто ужасной. Но хорошие новости, Ари, в том, что мы знаем, что может сработать; мы просто должны наконец это сделать.

ШАПИРО: Верно. Я имею в виду, это шокирует, насколько Белый дом молчал посреди всего этого. Но избранный президент Джо Байден много говорит о своих планах по борьбе с этой пандемией. Эллисон, я знаю, что вы поддерживали связь с его командой. Что он имеет в виду?

ОБРИ: Вы знаете, мы уже слышим, как избранный президент закладывает основу для введения в действие масок по всей стране.И ему не нужно ждать, Ари, пока он не принесет присягу, чтобы начать работать над этим. Он очень ясно дал понять, что его команда будет работать с губернаторами и мэрами для достижения этой цели. Итак, лидеры государств получили предупреждение — это цель избранного президента. И мы, вероятно, услышим, как Байден повторяет то, что он говорил — маски спасают жизни.

ШАПИРО: Теперь, Роб, рекомендации о том, как работают маски и кого они защищают, немного изменились, так что узнайте о последних новостях. А также, есть ли другие шаги, которые люди должны предпринять?

STEIN: Да, да.CDC сейчас подчеркивает, что маски не просто защищают других людей; они тоже защищают вас. И, знаете, если бы все, наконец, начали носить их, они могли бы спасти десятки тысяч жизней. И, знаете, все хотят избежать большой изоляции, которая была у нас весной. И дело в том, что это все еще возможно. Существуют более целенаправленные виды закрытия, которые могут быть сделаны, чтобы сосредоточить внимание на местах, где вирус распространяется больше всего.

Фактически, несколько дней назад появилось новое исследование, в котором рассматриваются 10 больших городов по всей стране.И было обнаружено, что около 70% инфекций происходит в таких местах, как рестораны, тренажерные залы и, вы знаете, продуктовые магазины. Но не обязательно отключать их. Просто ограничив емкость, скажем, 20% или 25%, можно сократить количество инфекций, например, на 80%. Я говорил об этом с Сереной Чанг из Стэнфорда, которая помогла провести это исследование.

СЕРЕНА ЧАНГ: Есть ряд вещей, которые мы можем сделать, и это может иметь очень большое значение. Так что хорошо то, что вам не нужно использовать все или ничего.

STEIN: Но, знаете, Ари, нам, вероятно, придется сделать несколько трудных решений, например, что важнее — держать открытыми бары или школы? Вы знаете, пропустите эти большие семейные собрания и праздничные вечеринки, чтобы спасти жизни, потому что нам нужно бороться с инфекциями, если мы хотим, чтобы эти школы были открыты.

ШАПИРО: Учитывая цифры, Эллисон, кажется ли вероятным, что у нас будут более строгие ограничения?

ОБРИ: Вы знаете, мы видели мешанину новых ограничений — все, начиная с закрытия закрытых столовых в Сан-Франциско и заканчивая ограничениями для несущественных предприятий в городах от Нью-Джерси и Мэна до Эль-Пасо, штат Техас.И с учетом всплеска, Чикаго выпустил уведомление о домохозяйстве, о котором сегодня объявила мэр Лори Лайтфут. Но лоскутного одеяла ограничений недостаточно — это то, что говорят многие официальные лица здравоохранения. Это общенациональная проблема, а общенациональной стратегии нет. И команда Байдена говорит, что это изменится. На самом деле его план состоит в том, чтобы работать с учеными, чтобы установить четкие руководящие принципы и показатели, когда открывать и закрывать предприятия и школы, когда ограничивать возможности — так что это гораздо более согласованный подход.

ШАПИРО: Я должен спросить. На этой неделе мы получили хорошие новости о вакцине. И как только это станет широко распространенным явлением, все может вернуться на круги своя. Итак, Роб, означает ли эта позитивная новость, что зима и весна не выглядят такими мрачными, как могли бы?

ШТЕЙН: Ну, вы знаете, конечно, новости о вакцине многообещающие, и первые дозы могут быть доступны к концу года. Но реальность такова, что пройдут месяцы — возможно, многие месяцы — прежде чем какая-либо вакцина станет широко доступной и многие люди смогут получить две дозы, которые им понадобятся.И мы просто не можем ждать этого. Даже если мы получим вакцину, это не будет похоже на то, что вирус внезапно исчезнет. Нам все еще придется научиться жить с этим вирусом. Так что нам, вероятно, придется какое-то время продолжать использовать какую-то версию ношения масок и социального дистанцирования. И нам по-прежнему потребуется больше тестов, средств отслеживания контактов и изоляции инфицированных людей, чтобы держать вирус под контролем.

ШАПИРО: Итак, Эллисон, что Байден говорит о вакцине и ее распространении?

ОБРИ: Вы знаете, его план предусматривает то, о чем просили губернаторы.Некоторые губернаторы просят вложить средства в распространение вакцин и образование. Незадолго до выборов я разговаривал с Вивеком Мурти. Сейчас он возглавляет целевую группу Байдена по коронавирусу. Он сказал мне, что одно из препятствий здесь — недоверие. Мы знаем, что опросы показывают, что многие люди не решаются делать вакцину от коронавируса.

ВИВЕК МЕРТИ: Необходимо будет провести инвестиционное собрание (ph) для проведения общественных просветительских кампаний, чтобы помочь людям лучше понять вакцину.

ОБРИ: Итак, команда Байдена предлагает инвестировать миллиарды долларов в план производства и распространения вакцины.

ШАПИРО: Это корреспонденты NPR по науке и здоровью Эллисон Обри и Роб Стейн. Спасибо.

ШТЕЙН: Вы держите пари, Ари.

ОБРИ: Приятно быть здесь. Спасибо.

Авторские права © 2020 NPR. Все права защищены. Посетите страницы условий использования и разрешений на нашем веб-сайте www.npr.org для получения дополнительной информации.

стенограмм NPR создаются в срочном порядке Verb8tm, Inc., подрядчиком NPR, и производятся с использованием патентованного процесса транскрипции, разработанного NPR.Этот текст может быть не в окончательной форме и может быть обновлен или изменен в будущем. Точность и доступность могут отличаться. Авторитетной записью программирования NPR является аудиозапись.

Почему это сохраняется и что можно сделать

афроамериканцев набрали меньше баллов, чем американцы европейского происхождения, по тестам по лексике, чтению и математике, а также по тестам, которые утверждают, что измеряют школьные способности и интеллект. Разрыв появляется до того, как дети пойдут в детский сад, и сохраняется во взрослой жизни.С 1970 года он сузился, но типичный американский черный по-прежнему набирает менее 75 процентов американских белых почти по каждому стандартизированному тесту. Эта статистика, конечно же, не означает, что все черные набирают меньше очков, чем все белые. Эти две группы во многом пересекаются. Тем не менее, разница в результатах тестов достаточно велика, чтобы иметь серьезные социальные и экономические последствия.

Сокращение разрыва в результатах тестов между черными и белыми, вероятно, сделало бы больше для продвижения расового равенства в Соединенных Штатах, чем любая другая стратегия, которая сейчас серьезно обсуждается.Судя по имеющимся в настоящее время статистическим данным, устранение разницы в результатах тестов резко увеличит процент выпускников колледжей чернокожими, сделав их почти равными показателям белых. Такое изменение также позволит отобранным колледжам постепенно отказаться от расовых предпочтений при поступлении, которые долгое время были очагом расовых конфликтов. Устранение разрыва в результатах тестов также уменьшило бы расовое неравенство в доходах мужчин и, вероятно, устранило бы расовые различия в доходах женщин.

Сокращение разрыва в результатах тестов потребует постоянных усилий как черных, так и белых, и, вероятно, потребуется не одно поколение.Но мы думаем, что это возможно. Это убеждение основано на трех фактах. Во-первых, с 1970 года различия в успеваемости между черными и белыми уменьшились. Данные Национальной оценки образовательного прогресса (NAEP) среди 17-летних показывают, что разрыв в чтении сократился более чем на две пятых в период с 1971 по 1994 год. тоже сузился, хотя и не так сильно. Пять крупных национальных опросов старшеклассников, проведенных с 1965 года, демонстрируют ту же тенденцию. Так же как и опросы младших школьников. Разрыв сократился, потому что оценки чернокожих детей выросли, а не потому, что оценки белых детей упали.

Во-вторых, даже показатели IQ четко реагируют на изменения в окружающей среде. Например, с 1930-х годов показатели IQ во всем мире резко выросли. В Америке 82 процента из тех, кто прошел тест Стэнфорда-Бине в 1978 году, набрали больше, чем в 1932 году для людей того же возраста. Средний черный показал примерно такие же результаты по тесту Стэнфорд-Бине в 1978 году, как средний белый в 1932 году.

В-третьих, когда чернокожие дети или дети смешанной расы воспитываются в белых, а не чернокожих семьях, их результаты на тестах до подросткового возраста резко возрастают.Похоже, что в подростковом возрасте оценки этих приемных детей падают, но это вполне может быть связано с тем, что их социальная и культурная среда становится похожей на других чернокожих подростков.

Объяснение разрыва

Традиционные объяснения разницы в результатах тестов между черными и белыми не выдержали проверки временем. В 1960-е годы большинство либералов возлагали вину за этот разрыв на некое сочетание бедности чернокожих, расовой сегрегации и недостаточного финансирования школ для чернокожих. С тех пор количество зажиточных чернокожих семей резко выросло, но результаты тестов их детей по-прежнему намного ниже, чем у белых детей из столь же богатых семей.Десегрегация школ, возможно, сыграла некоторую роль в сокращении разрыва в тестах между черными и белыми на Юге, но десегрегация школ также, похоже, имеет издержки для чернокожих, и когда мы сравниваем изначально похожих учеников в сегодняшних школах, те, кто посещает десегрегированные школы, учатся лишь незначительно. больше, чем в отдельных школах.

Последние данные свидетельствуют о том, что неравенство в школьных ресурсах действительно влияет на успеваемость, но неравенство в ресурсах между чернокожими и белыми детьми со временем неуклонно сокращается.Средний чернокожий ребенок сейчас ходит в школу в округе, где на одного ученика тратится столько же, сколько средний белый ребенок в округе. В школах для чернокожих детей на одного ученика приходится примерно такое же количество учителей, как и в школах для белых. В основном белые школы привлекают более квалифицированных учителей, чем школы для чернокожих, но хотя чернокожие ученики, которые посещают преимущественно белые школы, вероятно, выиграют от наличия более качественных учителей, это преимущество, по-видимому, компенсируется социальными издержками пребывания в преимущественно белой среде.В любом случае школы не могут быть основной причиной разрыва в результатах тестов между черными и белыми, потому что он возникает до того, как дети пойдут в школу, и сохраняется, даже когда черные и белые дети посещают одни и те же школы. Если школы играют важную роль в сохранении этого разрыва, либо в десегрегированных школах отношение к черным и белым детям должно быть очень разным, либо черные и белые дети должны совершенно по-разному реагировать на одно и то же обращение.

Три наиболее распространенных «консервативных» объяснения разрыва между черным и белым — гены, культура бедности и материнство-одиночка — также трудно согласовать с имеющимися доказательствами.Нет прямых генетических доказательств за или против теории о том, что разрыв между черным и белым является врожденным, потому что мы еще не идентифицировали гены, которые влияют на такие навыки, как чтение, математика и абстрактное мышление. Однако исследования детей смешанной расы и чернокожих детей, усыновленных белыми родителями, показывают, что расовые различия в результатах тестов в значительной степени, если не полностью, обусловлены окружающей средой.

Культурные различия, связанные с хронической бедностью, могут быть причиной некоторой разницы в результатах тестов между черными и белыми, но они не могут быть основным объяснением, поскольку разрыв сохраняется среди обеспеченных детей.И хотя дети, воспитанные матерями-одиночками, получают более низкие баллы по большинству стандартных тестов, чем дети, воспитанные супружескими парами, эта разница почти исчезает, если принять во внимание тот факт, что женщины, которые становятся матерями-одиночками, происходят из менее обеспеченных семей, имеют более низкие результаты тестов и завершают меньше школьного образования, чем женщины с мужьями.

Новые направления

Мы подозреваем, что новые успешные объяснения разницы в результатах тестов будут отличаться от своих предшественников в нескольких отношениях.

Во-первых, вместо того, чтобы подчеркивать виды расовых различий, которые обычно изучают экономисты и социологи (экономические ресурсы родителей, положение родителей в профессиональной иерархии, наличие у родителей формального образования и условия жизни родителей), успешные теории потребуют большего. учет факторов, которые психологи традиционно подчеркивают (например, способ взаимодействия членов семьи друг с другом и с внешним миром). Хорошее объяснение того, почему у белых пятилетних детей больший словарный запас, чем у черных пятилеток, скорее всего, будет сосредоточено на том, как много родители разговаривают со своими детьми, как они отвечают на вопросы своих детей и как они реагируют, когда их дети либо учатся, либо не учатся чему-то, а не от того, сколько денег у родителей.

Во-вторых, вместо того, чтобы искать в основном различия в ресурсах между преимущественно черными и преимущественно белыми школами, успешным теориям, вероятно, придется более внимательно смотреть на то, как чернокожие и белые дети реагируют на одни и те же опыты в классе, например, в маленьком классе, имея более компетентный учитель, имеющий учителя своей расы или имеющий учителя с высокими ожиданиями для тех, кто показывает результаты ниже нормы для своей возрастной группы.

Следовательно, успешные теории должны будут уделять больше внимания психологическим и культурным влияниям, которые гораздо труднее измерить, чем доход, образование и условия жизни.Сбор точных данных о привычках, ценностях, поведении и идеях черных и белых родителей — непростая задача, и на это потребуется время. Это вполне может потребовать затрат времени и усилий, сопоставимых с усилиями, которые были затрачены на разработку когнитивных тестов в первой половине 20 века. Но без такой работы мы постоянно находимся в опасности увидеть различия между черными и белыми как неизбежный побочный продукт генов людей или «культурных» факторов, которые никто не может изменить.

Последствия для политики

Наш аргумент о том, что сокращение разрыва в результатах тестов между черными и белыми сделает больше для продвижения Америки к расовому равенству, чем любая политически правдоподобная альтернатива, основывается на двух проблемных предпосылках: что политика, направленная на сокращение разрыва в тестах, на самом деле политически осуществима, и что такая политика фактически может сократить разрыв.

Государственная поддержка практически любой политики частично зависит от того, воспринимаются ли получатели как заслуживающие или не заслуживающие. Одно очевидное преимущество программ, ориентированных на детей, заключается в том, что вряд ли кто-то винит невежество первоклассников в отсутствии у них мотивации. Кажется, что первоклассники любой расы хотят угодить. И черные, и белые взрослые часто думают, что чернокожим детям старшего возраста не хватает академической мотивации, но большинство взрослых по-прежнему винят в этом родителей или школу детей, а не самих детей.Вот почему Линдон Джонсон делал упор на помощи детям в своей первоначальной войне с бедностью.

Политика, направленная на сокращение разрыва между черными и белыми, конечно же, не будет политически популярной, если они улучшат результаты тестов чернокожих детей за счет белых детей. И десегрегация в школах, и отмена академически избирательных классов в десегрегированных школах вызвали сильное сопротивление белых из-за того, что белые дети воспринимают это дорого. Но такая политика не принесла бы черным особой пользы, даже если бы белые были готовы ее принять.Наиболее многообещающие связанные со школой стратегии по сокращению разрыва между черными и белыми тестами предполагают такие изменения, как сокращение размера класса, установление минимальных стандартов академической компетентности для учителей и повышение ожиданий учителей от учеников с низкой успеваемостью. Все эти изменения пойдут на пользу как черным, так и белым, но все они кажутся особенно полезными для чернокожих.

Эксперимент, проведенный в штате Теннесси в 1985–1989 годах, показал, например, что сокращение размера класса в младших классах повысило результаты тестов как черных, так и белых детей, и что эти достижения сохранялись даже после того, как дети перешли в более крупные классы.Эксперимент также показал, что прирост у чернокожих был намного больше, чем у белых. Исторические данные также подтверждают гипотезу о том, что разница в результатах тестов между черными и белыми уменьшается, когда уменьшается размер класса. Когда низкий уровень рождаемости привел к сокращению приема в школу в 1970-х годах, соотношение учителей и учеников выросло, а количество классов сократилось. Независимый анализ, проведенный Рональдом Фергюсоном и Дэвидом Гриссмером, позволяет предположить, что за этим изменением размера класса последовало заметное сокращение разрыва в результатах тестов между черными и белыми.

Хотя измерить компетентность учителей сложнее, чем подсчитать количество детей в классе, результаты тестов учителей показывают более сильную связь с тем, сколько учащиеся усваивают, чем любой другой широко используемый показатель.Таким образом, экзамены на квалификацию учителей могут повысить успеваемость детей. Поскольку учителя, которые не проходят такие тесты, сосредоточены в школах для чернокожих, такие экзамены, вероятно, окажутся особенно полезными для чернокожих учеников, хотя это преимущество может быть частично компенсировано тем фактом, что учителя, которые не проходят такие тесты, также непропорционально чернокожие.

В обзоре литературы, посвященной ожиданиям учителей, Фергюсон делает вывод, что учителя действительно имеют более низкие ожидания от черных, чем от белых, но это в основном потому, что черные идут в школу с более слабыми когнитивными навыками, чем белые, и после поступления учатся немного меньше.Но Фергюсон также находит некоторые доказательства того, что низкие ожидания учителей более негативно влияют на чернокожих детей, чем на их белых одноклассников.

Исследования также показывают, что различия в методах воспитания детей и взрослых способствуют разнице в результатах тестов. Поэтому улучшение родительских навыков может быть таким же важным, как и улучшение школы. Загадка в том, как действовать дальше. Как и учителя, родители обычно с подозрением относятся к нежелательным советам о том, как обращаться со своими детьми. Но как только родители убеждаются, что конкретная практика действительно помогает их детям, многие перенимают ее.В практическом политическом плане белые не могут указывать черным родителям изменить их родительские обычаи, не вызывая обвинений в этноцентризме, расизме и многом другом. Но не только чернокожие родители нуждаются в помощи. Мы должны продвигать лучшие методы воспитания для всех родителей всеми возможными способами, включая телевидение, которое доступно как черным, так и белым.

Наконец, консерваторы, которые хотят улучшить академические достижения, должны перестать подчеркивать взаимосвязь между наследственностью и достижениями и преувеличивать важность другой консервативной добродетели, а именно, упорного труда.Американцы, кажется, необычно склонны приписывать академические неудачи низким способностям, а не недостаточным усилиям. Когда Гарольд Стивенсон и Джеймс Стиглер спросили американских, японских и тайваньских родителей и учителей, почему одни дети лучше других учатся в школе, американцы с большей вероятностью подчеркнули способности, тогда как японцы и тайваньцы с большей вероятностью подчеркнули усилия. Это различие, похоже, не отражает разницу в фундаментальных представлениях о причинно-следственной связи. Дети во всем мире признают, что и способности, и усилия влияют на достижения, и это, вероятно, верно и для их родителей.Но приписывание неудач недостаточных усилий означает, что если вы будете усерднее работать, вы узнаете больше. Приписывание этого способности служит оправданием бездействию.

Акцент американцев на врожденных способностях, вероятно, будет иметь особенно негативные последствия для афроамериканцев, чье беспокойство по поводу расовых стереотипов и интеллектуальной компетентности может даже снизить их успеваемость по стандартным тестам. Клод Стил и Джошуа Аронсон, например, показали, что чернокожие студенты Стэнфордского университета, в отличие от своих белых одноклассников, значительно хуже справляются с тестами, когда их просят записать свою расу перед прохождением теста или говорят, что тест измеряет интеллектуальные способности.

Время возобновления внимания

Психологи, социологи и исследователи в области образования уделили гораздо меньше внимания разнице в результатах тестов между черными и белыми за последнюю четверть века, чем следовало бы. Напуганные враждебной реакцией на отчет Дэниела Патрика Мойнихэна 1965 года о статусе черной семьи и на статью Артура Дженсена 1969 года, в которой утверждалось, что расовые различия в результатах тестов, вероятно, были частично врожденными, большинство социологов выбрали более безопасные темы и надеялись, что проблема будет решена. Уходите.Мы можем лучше.

Варикозное расширение вен — Диагностика и лечение

Диагноз

Чтобы диагностировать варикозное расширение вен, ваш врач проведет физический осмотр, в том числе осмотрит ваши ноги, пока вы стоите, чтобы проверить наличие отеков. Ваш врач может также попросить вас описать любую боль в ногах.

Вам также может потребоваться ультразвуковое исследование, чтобы проверить, нормально ли работают клапаны в ваших венах или есть ли какие-либо признаки тромба.В этом неинвазивном тесте техник прикладывает небольшое ручное устройство (датчик) размером с кусок мыла к вашей коже по исследуемой области вашего тела. Датчик передает изображения вен на ногах на монитор, чтобы техник и врач могли их увидеть.

Лечение

К счастью, лечение обычно не означает пребывание в больнице или долгое, неприятное выздоровление. Благодаря менее инвазивным процедурам варикозное расширение вен можно лечить в амбулаторных условиях.

Спросите своего врача, покроет ли страховка какую-либо часть стоимости вашего лечения. Если это сделано по чисто косметическим причинам, вам, скорее всего, придется заплатить за лечение варикозного расширения вен самостоятельно.

Уход за собой

Уход за собой — например, физические упражнения, похудание, отказ от тесной одежды, поднятие ног и отказ от длительного стояния или сидения — может облегчить боль и предотвратить ухудшение варикозного расширения вен.

Компрессионные чулки

Ношение компрессионных чулок в течение всего дня часто является первым подходом, который нужно попробовать, прежде чем переходить к другим методам лечения.Они равномерно сжимают ваши ноги, помогая венам и мышцам ног более эффективно перемещать кровь. Степень сжатия зависит от типа и марки.

Компрессионные чулки можно купить в большинстве аптек и магазинов медицинских товаров. Также доступны чулки повышенной прочности, которые, вероятно, покрываются страховкой, если варикозное расширение вен вызывает симптомы.

Дополнительные методы лечения более тяжелого варикозного расширения вен

Если вы не реагируете на самолечение или компрессионные чулки, или если ваше состояние более тяжелое, ваш врач может предложить одно из следующих методов лечения варикозного расширения вен:

• Склеротерапия. В рамках этой процедуры ваш врач вводит в вену малого и среднего размера варикозное расширение вен с помощью раствора или пены, которые оставляют рубцы и закрывают эти вены. Через несколько недель лечение варикозного расширения вен должно исчезнуть.

  Хотя в одну и ту же вену может потребоваться несколько инъекций, склеротерапия эффективна при правильном проведении. Склеротерапия не требует анестезии и может быть проведена в кабинете врача.

• Пенная склеротерапия крупных вен. Инъекция пены в крупную вену также является возможным методом лечения, чтобы закрыть вену и запечатать ее.
• Лазерное лечение. Врачи используют новую технологию лазерного лечения для закрытия небольших варикозных вен и сосудистых звездочек. Лазерное лечение работает, посылая на вену сильные вспышки света, которые заставляют вену медленно бледнеть и исчезать. Не используются надрезы или иглы.
• Катетерные процедуры с использованием радиочастоты или лазерной энергии. Во время одного из этих процедур ваш врач вставляет тонкую трубку (катетер) в расширенную вену и нагревает кончик катетера с помощью радиочастотной или лазерной энергии.Когда катетер вытаскивают, тепло разрушает вену, заставляя ее схлопнуться и герметично закрыть. Эта процедура является предпочтительным методом лечения более крупных варикозных вен.
• Высокая перевязка и удаление вен. Эта процедура включает перевязку вены до ее соединения с глубокой веной и удаление вены через небольшие разрезы. Для большинства людей это амбулаторная процедура. Удаление вены не помешает циркуляции крови в ноге, потому что вены, расположенные глубже в ноге, пропускают большие объемы крови.
• Амбулаторная флебэктомия (fluh-BEK-tuh-me). Ваш врач удалит более мелкие варикозные вены через серию крошечных проколов кожи. Во время этой амбулаторной процедуры обезболивают только те части вашей ноги, которые уколются. Рубцы обычно минимальны.
• Эндоскопическая хирургия вен. Эта операция может понадобиться только в запущенном случае с язвой на ноге, если другие методы не помогут. Ваш хирург использует тонкую видеокамеру, вставленную в вашу ногу, чтобы визуализировать и закрыть варикозное расширение вен, а затем удаляет вены через небольшие разрезы.Эта процедура проводится в амбулаторных условиях.

Варикозное расширение вен, развивающееся во время беременности, обычно улучшается без лечения в течение 3–12 месяцев после родов.

Дополнительная информация

Показать дополнительную информацию

Образ жизни и домашние средства

Вы можете предпринять некоторые меры по уходу за собой, чтобы уменьшить дискомфорт, вызываемый варикозным расширением вен.Эти же меры могут помочь предотвратить или замедлить развитие варикозного расширения вен. В их числе:

• Упражнение. Двигайтесь. Ходьба — отличный способ улучшить кровообращение в ногах. Ваш врач может порекомендовать вам подходящий уровень активности.
• Следите за своим весом и диетой. Избавление от лишних килограммов снимает ненужное давление с ваших вен. То, что вы едите, тоже может помочь. Соблюдайте диету с низким содержанием соли, чтобы предотвратить отек, вызванный задержкой воды.
• Смотрите, что вы носите. Избегайте высоких каблуков. Туфли на низком каблуке лучше прорабатывают икроножные мышцы, что лучше для ваших вен. Не носите тесную одежду вокруг талии, ног или паха, потому что она может уменьшить кровоток.
• Поднимите ноги. Чтобы улучшить кровообращение в ногах, делайте несколько коротких перерывов в день, чтобы поднимать ноги выше уровня сердца. Например, лягте, положив ноги на три-четыре подушки.
• Избегайте длительного сидения или стояния. Старайтесь часто менять позу, чтобы стимулировать кровоток.

Альтернативная медицина

Несмотря на то, что они не были хорошо изучены, ряд альтернативных методов лечения утверждают, что они полезны при лечении хронической венозной недостаточности, состояния, связанного с варикозным расширением вен, при котором вены ног не могут возвращать кровь в сердце. Эти методы лечения включают:

• Конский каштан
• Метла мясника
• Виноград (листья, сок, косточки и плоды)
• Донник донник

Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как пробовать какие-либо травы или диетические добавки, чтобы убедиться, что эти продукты безопасны и не мешают лечению.

Подготовка к приему

Нет никаких специальных приготовлений, которые вам нужно будет сделать перед приемом. Вашему врачу нужно будет осмотреть ваши босые ноги и ступни, чтобы диагностировать варикозное расширение вен и выяснить, какое лечение лучше всего подходит для вашего состояния.

Ваш лечащий врач может порекомендовать вам обратиться к врачу, специализирующемуся на заболеваниях вен (флебологу), сосудистому хирургу или врачу, занимающемуся лечением кожных заболеваний (дерматологу или дерматологу).А пока есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы подготовиться к встрече и начать уход за собой.

Что вы можете сделать

Составьте список:

• Ваши симптомы, включая те, которые могут показаться не связанными с варикозным расширением вен, и когда они начались
• Ключевая личная информация, , включая семейный анамнез варикозного расширения вен или сосудистых звездочек
• Все лекарства, витамины или добавки , которые вы принимаете, включая дозы
• Вопросы задать врачу

Некоторые основные вопросы, которые следует задать своему врачу, включают:

• Какая наиболее вероятная причина моих симптомов?
• Есть ли у меня другие возможные причины варикозного расширения вен?
• Какие тесты мне понадобятся?
• Какое лечение вы мне порекомендуете?
• Как мне лучше всего управлять варикозным расширением вен наряду с другими имеющимися у меня заболеваниями?
• Нужно ли мне ограничивать какие-либо действия?
• Могу ли я получить брошюры или другие печатные материалы? Какие сайты вы рекомендуете?

Чего ожидать от врача

Ваш врач, вероятно, задаст вам ряд вопросов, в том числе:

• Когда вы заметили варикозное расширение вен?
• У вас есть боль? Если да, то насколько это серьезно?
• Что может улучшить ваши симптомы?
• Есть ли что-нибудь, что ухудшает ваши симптомы?

Что вы можете сделать за это время

Еще до приема вы можете приступить к самообслуживанию.