Сделать душ своими руками: 135 фото вариантов постройки и стильного оформления

Содержание

Душ для дачи своими руками из подручных материалов: чертежи, фото

Летний душ для дачи своими руками из подручных материалов – об этом мечтают и начинающие, и опытные дачники. Чертежи, различные фото и инструкция, как сделать пошагово – все это найдется в данной статье. Ведь так хочется ополоснуться под освежающим прохладным душем после тяжелого трудового дня.

Как подобрать подходящее место

Критерии, чтобы выбрать подходящее место для душа, просты. Необходимо, чтобы оно располагалось под солнцем, ведь основной источник нагрева – это именно солнце. А также подальше от деревьев или любых построек. Кроме того, душ нельзя ставить на грунт, уровень которого заметно понижается.

Если летний душ планируется использовать нечасто, тогда не нужно создавать под поддоном слишком толстый слой дренажа. Если же им будет пользоваться целая семья и в довольно короткие промежутки времени, дополнительно потребуется еще и септик. Эту деталь необходимо будет расположить в паре-тройке метров от душа.

Вблизи для декора и для обеспечения естественного дренажа можно рассадить растения, которые обожают воду.

Подготовка простая. Выбранную площадку нужно разровнять и затем вырыть дренажную яму. Ее можно выкопать в стороне или под душем. Лучше, если это будет мягкий грунт, который сможет легко впитать воду. Идея соединить летний душ с выгребной ямой, относящейся к туалету, не пользуется популярностью.

Создание чертежа

Габариты для душа выбираются зависимо от собственных предпочтений. Иногда это не только место для купания, но и постройка, совмещенная с кладовкой, раздевалкой и пр.

Но чаще всего создаются самые простые и легкие кабинки только для мытья – со шторкой вместо двери.

Приблизительные минимальные габариты:

длина/ширина – 90 см;
высота (без бака) – 2,2 м.

Но если пользователи средней или полной комплекции, тогда квадрат каркаса стоит делать со стороной 1 или 1,2 м.

Читайте также: Как своими руками сделать душевую кабину в частном доме

Какие материалы нужны для обшивки

Вариаций изготовления летнего душа на самом деле очень много. Они ограничены лишь человеческой фантазией. Для создания каркаса обычно применяются древесина либо металл.

Материалы, которые мастера обычно выбирают для обшивок:

древесина. Уже долгое время остается самым популярным материалом не только для каркасов, но и для обшивки. В дачный душ из дерева приятно зайти. Стенки не перегреваются, если солнце палит на улице;

камень либо кирпич. Самая весомая во всех смыслах вариация. Но для нее потребуется крепкий фундамент хорошего качества. Каменная кладка даже в случае с душевой кабинкой прослужит долго. Минус в том, что он уступает остальным материалам по комфорту. К примеру, кирпичи прогреваются не очень хорошо. Потому в кабинке всегда будет царить прохлада. По этой причине потребуется дополнительно нагревать воду.

Задумавшись, как сделать летний душ для дачи своими руками из подручных материалов, необходимо продумать и материалы для работы. Чертежи и фото конструкции могут отличаться только немного. Пошаговая инструкция зависит от выбранных материалов:

Как выбрать бак для душевой

Для него можно приспособить любую подходящую по литражу емкость, имеющуюся в распоряжении. Например, бочку из пластика или металла. Если таковой нет, ее можно легко приобрести. Они продаются в большом количестве вариантов — из пластика или металла (например, нержавеющей стали).

Бочки из пластика не всем по душе, потому что вода в них нагревается медленнее. Для южных областей это приемлемо — там много солнца. Но в Средней полосе или на севере это может стать проблемой. С другой стороны, в таких районах почти на протяжении всего лета вода даже в бочках из черного металла нуждается в дополнительном нагреве. Однако пластиковые бочки стоят не дорого, они легкие, а также бывают квадратные либо прямоугольные, плоские. Это позволит им легко встать на крыше строения и обойтись без вспомогательной фиксации.

В металлическом резервуаре вода прогреется быстрее. А в ускоренном темпе это будет происходить, если покрасить его в черный. Но на баке из обычных металлов уже в конце лета появится ржавчина. Это основная проблема таких емкостей. Наиболее подходящий материал – нержавеющая сталь. Если бюджет позволит, можно взять именно такую.

Инструкция по созданию душевой кабинки

Чтобы построить летний душ, лучше всего применять поликарбонат и металлические профили. Это не очень похоже на стильное оформление, но такая конструкция наиболее долговечна и проста в сборке, чем другие. К примеру, те же деревянные.

Из материалов потребуются:

профильные трубы;
стальные уголки;
обшивка.

Количество профилей высчитывается на основании предполагаемых размеров душа. В среднем чаще всего берут такие габариты: высота в два раза меньше длины и ширины (которые зачастую одинаковы).

Далее приведена инструкция пошагово, как сделать для дачи своими руками летний душ из подручных материалов с чертежами и фото.

В примере использованы металлические трубы и поликарбонат для обшивки:

На подготовленной площадке уложить парами стойки и перекладины, которые нужно сварить внахлест.
Установив боковушки в вертикальное положение, приварить к ним поперечные профили. Углы проверить, а стыки фиксировать с помощью рабочего шва.
После заливки стяжки под кабиной на нее установить каркас, чтобы ножки стоек опустились в бетон. Конструкцию нужно проверить на вертикальность и при необходимости откорректировать глубину погружения ножек.
Сварить раму для дверцы, если она будет, на нее повесить дверные петли. В конце нарезать поликарбонат и прикрепить его к раме посредством саморезов.
Для воды можно установить уже готовый стальной поддон или в момент заливки стяжки предусмотреть канал для стока.
В качестве бака советуют задействовать плоские баки из пластика. Их проще устанавливать, они могут играть роль крыши и полностью закрыть кабинку.

Такая душевая может выглядеть весьма симпатично, благодаря многообразию колеров этого материала. Еще одним плюсом можно считать тот факт, что поликарбонат не требует особого ухода.

Другие варианты постройки можно посмотреть в специальном видео:

Как собрать деревянный поддон для кабинки

Поддон используется для удобства, чтобы не стоять голыми ногами на земляном или бетонном полу. Для создания этого элемента кабинки используются обычные деревянные рейки. Их ширина должна быть не меньше 5 см.

Собирать поддон нужно так:

Лобзиком либо циркулярной пилой обрезать рейки до нужного размера.
Обработать шлифмашинкой. Это делается для того, чтобы в ступни не впивались занозы.
Нанести на рейки сразу несколько слоев любого антисептика, чтобы защитить древесину от развития плесени или грибков под влиянием воды.

Уложить рейки на поперечины каркаса. Необходимо оставлять небольшие зазоры между ними, чтобы воде было куда уходить.
Все детали закрепить на каркасе и покрыть готовый поддон лаком (желательно в несколько слоев).

Читайте также: Забор из поликарбоната своими руками

Прокладывание коммуникаций

Это немаловажные детали, о которых тоже придется позаботиться, чтобы создать дополнительный комфорт. Для летнего душа потребуются слив и освещение.

Сливная система

Устройство слива требуется продумывать еще на этапе планирования и составления чертежей. Отличный вариант для отвода воды в такой постройке – без водопровода, с баком для воды – это дренаж. Габариты этой ямы зависят от пожеланий владельца, особенностей кабинки, а также количества пользователей и частоты эксплуатации. Для облегчения задачи можно взять бак для душа, оценить его литраж, а яму выкопать объемом в два раза больше.

Стенки можно укрепить покрышками, кирпичами или металлом, чтобы не осыпались. На дно ямы нужно высыпать слой песка и гравия, затем утрамбовать.

Освещение

Система освещения требуется в том случае, если есть вероятность, что водные процедуры будут проводиться после наступления темноты. Сразу необходимо оговориться, что для проведения света в летнюю душевую кабинку требуется вызвать специалиста. Это действительно важное условие. Ведь проводам необходима качественная изоляция от воды.

К тому же, все необходимо провести таким образом, чтобы при передвижении не создавалось никаких помех. В дополнение требуется смонтировать специальные плафоны и выключатели, которые не будут негативно реагировать на повышенный уровень влажности.

Если отделать стены внутри белым цветом, это не только позволит сделать помещение визуально шире, но и добавит света.

Утепление

Это не обязательный элемент обустройства летнего душа. Он необходим только для тех дачников, которые проживают в своем загородном доме на протяжении всего или почти всего года. А в холодное время года (например, осенью) принятие душа может стать определенной проблемой. Но выход есть – достаточно просто утеплить стены.

В качестве материала для утеплителя можно использовать каменную вату, пенопласт или пенополистирол. Утеплитель укладывают между каркасными стойками, стараясь не делать крупных щелей. Чтобы защитить эти материалы от слишком быстрого разрушения, необходимо использовать гидроизоляцию. Утепление, выполненное в хорошем качестве, сможет защитить от холодов ничем не хуже специальных отопительных систем, позволит комфортно принять душ даже осенней ночью.

Заключение

Создать своими руками летний душ для дачи из подручных материалов, оказывается, не так уж и трудно. Особенно, когда в помощь прилагаются инструкция о том, как сделать пошагово, фото и чертежи. Получается гораздо доступнее по деньгам. А результат в разы лучше аналога из магазина.

Как сделать летний душ своими руками: какие бывают виды конструкций

После тяжелого трудового дня на даче хочется освежиться и смыть усталость. Незаменимым атрибутом является летний душ. Его можно сделать самостоятельно, но необходимо продумать некоторые мелкие детали при строительстве. Как же сделать на даче летний душ?

Содержание:

Летний душ на даче: описание и преимущества

Душевая кабина может быть открытой или закрытой, в зависимости от предпочтений хозяев может быть и полузакрытой. По способу подачи воды душевые могут быть:

Водопроводные
Емкостные

В первом случае необходимо будет сделать центральную подачу воды. Емкостные душевые предполагают наличие емкости над верхней лейкой, которая нагревается под солнечными лучами. Оригинально будет выглядеть кабинка для летнего душа из дерева.

Для отделки фасада можно выбирать любой материал. При этом важно защитить древесину от гниения и других факторов, от высокой влажности. Дерево является универсальным вариантом, из которого можно создать любую конструкцию кабинки. К тому же с деревом легко и удобно работать.

Благодаря летнему душу можно произвести водно-гигиенические процедуры на даче, если в доме не проведены соответствующие коммуникации. К тому же душ может служить элементом оформления дачного участка. С использованием различных материалов можно создать оригинальный душ не только внутри, но и снаружи.

Место и тип конструкции

Для строительства летнего душа следует выбрать место. Кабину необходимо устанавливать на хорошо прогреваемое место. Летний душ можно сделать возле глухой стены дома или на территории, где нет высоких ограждений. Кабину нежелательно располагать в тени деревьев или в той части, где постройки будут перекрывать солнечный свет.

Вода будет долго нагреваться и будет слега теплой. На загородном участке можно сделать душевую стойку, панель или кабину. Душ-стойку можно сделать самостоятельно или приобрести уже готовую конструкцию. Такую стойку можно увидеть рядом с бассейном, в саду или на лужайке.

Душевая панель закрепляется на опоре: стене, фасаде, заборе, террасе. В этом случае стену защищают от влаги. Можно облицевать её плиткой или временно повесить целлофановую пленку. Душевая кабина представляет собой закрытую конструкцию с декоративной ширмой или дверями.

Кабина может быть алюминиевая, стальная или деревянная. Последний вариант наиболее распространенный. Существует большое количество вариантов кабин, но самым бюджетным вариантом является простой пленочный душ. Прослужит такой душ всего один сезон. Такая конструкция отличается мобильностью и её можно расположить в любом месте.

Если планируете построить долговечную конструкцию, то лучше сделать каркасный душ. Эта конструкция может быть прямоугольной или квадратной. Оптимальные размеры душевой кабинки: ширина 100 см, длина 80-120 см, высота около 2 метров.

Инструменты и материалы для работы

Для изготовления деревянной кабинки понадобятся следующие материалы:

Доски и брусья
Вагонка
Рубероид
Профнастил
Поликарбонат
Емкость для воды

Бочку для душа можно купить на рынке. Лучший материал для бочки – сталь, железо или пластик. Пластиковая емкость весит меньше, к тому же её проще крепить на высоте. Бак с плоским днищем одновременно может быть и крышей. Единственным недостатком такой емкости является низкая степень зимостойкости, поэтому её нужно будет убирать на зиму.

Железный бак более громоздкий. Его также нужно промывать от ржавчины. В отличие от пластиковых, они нагреваются медленнее и остывают дольше. Желательно выбирать цилиндрической формы, тогда вода будет быстрее нагреваться. Из инструментов следует подготовить:

Лопату
Ножовку
Болгарку
Молоток
Саморезы
Строительный уровень
Мастерок
Дрель

Прежде чем переходить к строительству летнего душа, следует набросать чертеж будущей конструкции.

Пошаговая инструкция изготовления душа

Строительство летнего душа на даче предполагает выполнение следующих этапов работ.

Подготовка участка. На месте будущего летнего душа вырыть яму глубиной около 50 см и шириной 100 см. Во избежание осыпания грунта на дно можно положить несколько автомобильных шин. Сверху накрыть яму рубероидом или плотной пленкой ПВХ. Далее положить металлический поддон таким образом, чтобы он слегка был наклонен в бок стока воды.

Для вывода стока в сливную яму под поддоном укладывают сточную трубу. Установка опорных столбов. На следующем этапе закопать в землю брусья или железные трубы. Опорные столбы должны стоять прямо, это проверяют с помощью строительного уровня. Далее основания погруженных брусьев залить бетоном и подождать 2-3 дня, чтобы застыл раствор.

Обвязка столбов. Затем в верхней и нижней части опорные столбы соединить между собой брусьями. Каркасная конструкция должна быть надежной, так как в дальнейшем на неё будет устанавливаться бак с водой. На нижней обвязке выстелить около 10 штук досок для пола, оставляя зазоры 2-4 см между ними. Это необходимо для того, чтобы вода стекала в поддон, иначе половые доски начнут быстро гнить.

Сооружение стен душевой кабины. Доски предварительно обрабатывают олифой, которая препятствует проникновению влаги в древесину и тем самым защищает древесину от появления грибковых заболеваний. Их собирают и прибивают гвоздями. При необходимости можно сделать небольшое окно размером 10×30 см, чтобы в душ поступал свет. Можно обойтись и без окна.

Снаружи отделать летний душ можно с помощью любых материалов: вагонкой, пластиком, поликарбонатом, сайдингом и т.д.

Монтаж крыши. В шифере просверлить отверстие для трубы от емкости с водой и положить листы на верх кабинки. Крышу закрепить саморезами. Далее сделать решетку из брусьев, которая будет служить опорой для бака с водой. Доски следует располагать между волнами шифера. Затем установить на крыше емкость на 100 или 200 мл.

Предварительно следует проделать дырку, в которую будет вставляться труба с краном. Её нужно зажать резиновыми прокладками и шайбами, чтобы труба не выпала. Следующим шагом будет установка двери. На заключительном этапе на трубу надеть насадку от лейки.

Особых знаний и навыков по строительству летнего душа не требуется. Важно соблюдать последовательность работ и придерживаться указанных рекомендаций.

Бюджетный и быстрый способ сделать летний душ

Для создания простого душа на даче понадобится бак, кран, душевая лека, коврик, пленка и 4 стойки. На солнечном участке вкопать 4 столба, сверху закрепить бак. Выбирать желательно черного цвета: вода будет быстрее в нем нагреваться.

Затем с баком соединить шланг для поступления воды и прикрепить лейку. На землю положить коврик, а саму конструкцию обтянуть полиэтиленовой пленкой. На создание этого простого душа уйдет всего 2-3 часа. Такой бюджетный вариант летнего душа отличается мобильностью: его можно с легкостью переставить в другое место, а на зиму вообще убрать.

Видео о том, как сделать летний душ на даче самостоятельно:

обзор технологии строительства + погашовый инструктаж

Смастерить садовый душ своими руками под силу даже новичкам в строительном деле. Для возведения простой конструкции не нужны дорогостоящие инструменты, сложная сантехническая арматура и эксклюзивные материалы. Попробовать стоит. Так ведь?

Рассмотрим оптимальные варианты душевых кабинок для дачного участка, разберем принципы планирования конструкции. В представленной нами статье приведены практические рекомендации по выбору материалов. Детально описаны способы и специфика технологии сооружения деревянной душевой.

Содержание статьи:

Нюансы составления проекта самодельного душа

На этапе проектирования необходимо выбрать месторасположение душевой кабинки и определиться с рядом параметров конструкции. Заранее надо обдумать габариты и конфигурацию постройки, организацию подачи и слива воды, подобрать расходные материалы.

Выбор места для душа

Большое значение для комфортного принятия водных процедур отыграет месторасположение душа.

При выборе надо учесть следующие факторы:

принцип нагрева воды – естественный способ посредством солнца или принудительный подогрев;
способ наполнения бака – автоматический или ручной;
габариты постройки.

Достаточная освещенность – главное правило обустройства садового душа при подогреве воды естественным способом. Надо позаботиться о подаче воды. На дачных участках обычно бочку наполняют вручную, поэтому лучше устанавливать душ вблизи водопровода. Если таких возможностей нет, то от водозаборной точки можно протянуть гибкий шланг.

Поблизости бака нежелательно расположение ветвистых деревьев. Если в планах преимущественно вечернее принятие душа, то постройку лучше монтировать с западной стороны участка

Что еще учесть:

Если предусмотрен отвод воды в грунт, то душ надо ставить подальше от дома – 15 м и более. Неконтролируемые потоки постепенно будут размывать и портить фундамент.
При устройстве дренажного слива или подвода канализации, душ устанавливают вне зависимости от месторасположения дома.
Под душевую надо подобрать ровный участок на небольшой возвышенности. В низине вода застаивается – материалы конструкции загнивают (древесные) или поддаются коррозии (металлические).

Не стоит сооружать душ слишком далеко от входа в дом, особенно если в конструкции не предусмотрена кабинка для переодевания. При невысокой температуре воздуха или под дождем пробежки по улице после водных процедур малоприятны.

Конструктивные особенности сооружения

На листе бумаги надо составить эскиз будущей постройки, отобразив габариты и форму конструкции, наличие дополнительных элементов: зоны для переодевания, полок, держателей для одежды и банных принадлежностей.

В саду можно обустроить несколько вариантов компактных душевых:

стойка;
стационарная кабина.

Стойка – отличное решение для монтажа посреди огорода или садового участка. Главные условия работы душевой стойки – наличие водопровода и хорошего напора воды.

Монтаж стойки очень прост, не предусматривает обустройства фундамента и других трудоемких работ. При установке посреди лужайки можно обойтись без создания водостока и поддона

Вариант со стационарной кабиной сложнее в реализации, но обеспечивает комфортность принятия душа. Типовая конструкция включает: закрытое помещение, бак для воды, поддон и кран.

Кабина – наиболее приемлемый вариант для садового или дачного участка. При планировании габаритов помещения учитывают физические особенности пользователей. Минимальные значения постройки:

площадь – 1 кв. м;
высота – 2,2 м.

Если есть дети, то внутреннее пространство желательно расширить. Это даст возможность родителям свободно заходить в душ и купать малыша.

Удобным дополнением станет тамбур перед душевой кабиной. Здесь обустраивают раздевалку – монтируют вешалки для одежды, устанавливают компактную скамейку

Минимальные габариты тамбура – 0,7-1 кв. м. Раздевалку надо оградить от помывочной зоны влагозащитной шторой. Альтернативное решение полноценному тамбуру – ширма Г-образной формы. Ее делают из того же материала, что и саму постройку душа – результат напоминает пляжный вариант раздевалки.

Способы организации водоотвода

Перед тем как самостоятельно , надо решить вопрос с системой слива. Выбор способа утилизации воды зависит от габаритов постройки и числа постоянных пользователей.

Возможные решения для душевой кабины:

дренажная канава;
поле фильтрации;
.

Самое простое – организация под душем. Этот вариант применим, когда душем пользуются нечасто и объем сточных вод небольшой.

Выкапывают яму глубиной от 60 см и засыпают ее битым кирпичом, щебнем. Поверх дренажа монтируют душевой поддон с отверстием для оттока воды

Сточную яму лучше отдалить от душа на 2-3 м. Если сделать отвод под постройку или возле стен, то высока вероятность разрушения фундамента, быстрой порчи деревянных элементов конструкции.

По схожему принципу действует – вода отводится по перфорированным трубам и впитывается. От душа прокладывают под землей канавы в сторону огорода или цветника, а затем засыпают трубопровод щебнем и грунтом.

Этот вариант обеспечивает более равномерное распределение стоков – риск застоя воды и заиливания участка под душем минимизирован. Для обустройства поля фильтрации надо выбрать солнечный участок

Если душ эксплуатируется регулярно и объемы стоков велики, то лучше всего организовать водоотвод через септик. Монтаж автономной канализации защитит окружающий грунт. Кроме того, септик можно задействовать одновременно для душа и туалета.

Материал изготовления каркаса

«Скелет» конструкции делают из металла и дерева. Металлический каркас считается более прочным и надежным. Для работы используют трубы диаметром от 4-5 см, толщина стенок стоек – от 3-х мм. Конструкцию необходимо усилить промежуточными перекладинами. Для обвязки подойдет труба диаметром 2,5 мм, толщина металла – от 2 мм.

Металлический каркас обязательно надо обработать антикоррозийной грунтовкой и покрыть краской.

Элементы каркаса лучше всего соединять сваркой. Альтернативное решение – разборная конструкция, элементы которой скреплены между собой болтами

Для часто выбирают дерево. Материал проще в обработке, но нуждается в защите от влаги – элементы рамы обязательно покрывают антисептическим составом.

Опорные стойки, граничащие с землей, необходимо обработать битумной мастикой. Размер бруса выбирают исходя из нагрузок: объема водяного бака, материала обшивки

Для нижней обвязки лучше использовать пиломатериал сечением 150*100 мм. Стыковку элементов выполняют двумя способами: через металлические уголки или соединением паз-шип.

Обшивка садового душа

Список материалов для облицовки каркаса очень велик.

Среди наиболее популярных можно выделить:

Пленку. Востребована у дачников и садоводов благодаря ценовой доступности. Однако, с практичной точки зрения, у материала больше минусов. Клеенка не защищает от порывов ветра, быстро изнашивается и не особо привлекательна.
Пиломатериалы. В ход идет вагонка, блок-хаус, строганная доска или профилированный брус. Главные преимущества деревянной обшивки – красивый вид, приятный аромат, надежность, прочность и теплоемкость.
Профнастил. Практичный, но не эстетичный вариант для садовой постройки. Оцинкованный профнастил с декоративным покрытием водостойкий и прочный, но металлическая кабинка будет сильно разогреваться на солнце и быстро охлаждаться к вечеру.
Поликарбонат. Отличное решение для садового душа. Поликарбонат удерживает тепло, прост в обработке и ударопрочен. Материал не боится температурных колебаний, срок эксплуатации – до 10 лет.

Поликарбонатная обшивка обойдется дешевле облицовки душа профилированным листом или деревом.

Галерея изображений

Фото из

Садовый душ из бамбука

Дачный душ из поликарбоната

Душ из строганных досок

Простой душ из профнастила

Использование клеенки для обивки кабины

Душ из плоского шифера

Оформление стенок каменной кладкой

Оригинальное исполнение летнего душа

Для обшивки некоторые дачники задействуют плоский шифер или пластик. Первый вариант выглядит не очень эстетично, а второй – недолговечен. Тонкий пластик от силы прослужит пару сезонов – из-за температурных перепадов материал становится ломким и деформируется.

Варианты устройства фундамента

Несмотря на облегченность конструкции, под стационарную душевую кабину необходимо надежное основание.

Сооружают следующие типы фундаментов:

свайный;
столбчатый;
ленточный;
плитный.

Выбор основания зависит от габаритов кабинки, используемых строительных материалов, объема водяного бака и рельефа участка.

Свайное основание – наиболее распространенный и оптимальный вариант для компактного душа. Такой фундамент подойдет для построек на склоне и на ровном участке.

Технология монтажа свай достаточно проста. По углам будущего строения бурят скважины, устанавливают асбестоцементные или металлические трубы

В верхней части опоры размещают анкерную шпильку для последующего крепления нижней обвязки. Трубы бетонируют, а сверху сооружают ростверк из бруса.

Для устойчивых грунтов и равнинных участков подойдет столбчатый фундамент. Опоры сооружают из бетонных блоков и заглубляют в землю на 40-50 см.

Для душевой кабинки площадью в 1 кв. м достаточно установить столбы в углах постройки. Если планируется более просторное сооружение, то по центру длинных пролетов размещают дополнительные опоры

Ленточные и плитные фундаменты – материало- и трудоемкие, их сооружение оправдано под душ из кирпича.

Пол для летнего душа

Пол в кабинке укладывают из деревянных брусьев. В моечной зоне устанавливают поддон. Вода с него будет стекать по канализационной трубе в сторону септика, сточной ямы или самотеком в дренажный слой под душем.

Металлический поддон до установки желательно запенить с тыльной стороны. Это способствует сохранению тепла при принятии душа и снизит шум от водяных струй

При сооружении плитного фундамента пол оставляют бетонным. Для свободного оттока воды необходимо предусмотреть уклон в сторону сливного отверстия. На дно укладывают резиновый коврик или размещают настил из деревянных реек.

Выбор водяного бака

Резервуар для воды оценивают по ряду параметров: материалу изготовления, форме, литражу, цвету и способу нагрева.

Материал, используемый для изготовления бака, – металл и пластик. В первом случае используют различные виды стали:

оцинкованную;
нержавеющую.

Оцинкованный бак обработан тонким слоем цинка, частично защищающим металл от коррозии. Чтобы продлить срок эксплуатации, резервуар желательно покрасить. В продаже имеются емкости на 40-200 л, плоской, квадратной и круглой формы.

Бак из нержавейки не боится коррозии и не нуждается в окрашивании. Материал отличается высокой прочностью, солидным внешним видом и долговечностью. Минус – высокая цена

Металлические емкости оснащены крышкой, штуцером под шланг и шаровым краном. Общий плюс таких изделий – быстрота нагрева, минус – значительный вес.

Большим спросом пользуются пластиковые баки. Основные достоинства полимерных резервуаров:

доступная стоимость;
вариативность выбора форм, цвета, объема;
химическая нейтральность;
долговечность – срок службы около 40-50 лет.

Пластиковая тара чувствительна к низким температурам, поэтому на зиму бак лучше занести в помещение.

При выборе оптимальной формы предпочтение лучше отдать прямоугольным плоским емкостям. В них вода прогревается быстрее, а на компактных душевых кабинках они способны заменить крышу

Объем следует подбирать, ориентируясь на количество пользователей. Для семьи из двух человек достаточно бака на 80-100 л. Ориентировочный расчет литража – 40 л на одного человека. Выбирать баки емкостью свыше 200 л нежелательно – может потребоваться усиление каркаса.

При выборе цвета надо помнить правило: чем темнее резервуар, тем интенсивнее он притягивает солнечные лучи, а значит, вода в нем прогревается быстрее.

Что касается типа нагрева, то традиционно на даче используют естественный подогрев солнцем. Процесс протекает бесконтрольно. В пасмурные дни получить комфортную температуру воды не удастся. В этом случае лучше заняться сооружением , руководство вы найдете в рекомендуемой нами статье.

Более эффективный метод – резервуар с подогревом. Бак оснащен нагревательным элементом, терморегулятором и термодатчиком

Эксплуатация бака с подогревом удобнее и совершенно не зависит от погодных условий. Но требует подключения к электросети и водопроводу, контроля за наполнением резервуара. Для нормальной работы необходим стабильный напор воды.

Если покупка готовой емкости кажется вам неоправданной, можно сделать собственноручно. С технологией его изготовления ознакомит рекомендуемая нами статья.

Организация внутреннего пространства

Заранее следует побеспокоиться об освещении и вентиляции душевой кабины. Часто в верхней части постройки оставляют окошко. Оно выполняет одновременно две задачи. Через отверстие осуществляется проветривание, и проходят солнечные лучи.

Пропускаемого света достаточно для комфортного мытья в дневное время. Чтобы принимать душ вечером, можно вблизи постройки со стороны окошка установить высокий уличный фонарь.

Если душевую кабинку используют и в холодный сезон, то потребуется проводка электроосвещения. Все работы выполняют согласно правилам электромонтажа во влажных помещениях

В стену стационарной постройки лучше установить принудительную вытяжку, так как проветривание осенью—зимой через окошко сильно охладит кабинку.

Инструкция по изготовлению деревянного душа

Один из самых простых вариантов самодельного уличного садового душа – кабина с деревянным каркасом, обшитым вагонкой. Технология предусматривает обустройство сборного столбчатого фундамента, водоотвод в дренажную яму.

Этап #1 – подбор материалы и инструментов

Для сооружения необходимо запастись пиломатериалами.

Ориентировочный перечень материалов:

брусья сечением 10*10 см, длиной 2,5 м – для небольшого душа понадобится 4 опоры;
толстые доски для нижней и верхней обвязки, а также усиления каркаса;
рейки под напольный настил;
бетонные блоки или кирпичи;
вагонка для обшивки;
бак для воды;
плоский шифер для кровли;
клеенчатая штора.

Из расходных материалов понадобятся: грунтовка по дереву, саморезы и гвозди, щебенка для создания дренажного колодца.

Набор инструментов: лопата для копки канав под опоры, топор, пила, молоток, шуруповерт, кисть для обработки древесины, строительный уровень, карандаш, стремянка

Для заготовки опорных стоек и досок может понадобиться циркулярка или лобзик, рубанок и шлифмашина.

Этап #2 – подготовка дренажной ямы и фундамента

Сначала делают разметку на земле и приступают к обустройству надежного основания.

Ход работ:

По углам будущей душевой кабины выкопать ямы – глубина 50 см.
На дно насыпать песчано-гравийную подушку (10 см), увлажнить и утрамбовать.
Уложить на основание слой гидроизоляции, подойдет обычный рубероид.
Возвести из фундаментальных блоков столбы, соблюдая перевязку швов. Для скрепления элементов использовать бетонный раствор.

При необходимости обустройства более прочного фундамента лучше возвести монолитные столбы. В таком случае в подготовленные ямы устанавливают опалубку из досок и армируют металлическими прутьями.

В последующем стержни используют для связки опор с ростверком. Опалубку заполняют смесью цемента, песка, гравия и воды.

В проекте душа предусмотрен прямой отвод воды в землю. Чтобы под постройкой не образовывалась лужа, необходимо снять верхний слой грунта. Полученный котлован заполняют щебнем

Этап #3 – сооружение деревянного каркаса

Для удобства выполнения работ каркас сначала собирают на земле, а после фиксируют к опорным столбам фундамента.

Очередность действий можно разбить на несколько этапов.

Галерея изображений

Фото из

Шаг 1. Подготовка нижней обвязки каркаса

Шаг 2. Установка вертикальных стоек

Шаг 3. Контроль ровности монтажа опор

Шаг 4. Усиление деревянного каркаса укосинами

После этого каркас крепят к фундаментальным столбам. Опоры предварительно застилают гидроизоляцией – это может быть рубероид или кусок линолеума.

Этап #4 – обшивка конструкции и монтаж бака

Элементы каркаса надо обработать защитным составом, подойдет противогрибковая биозащитная грунтовка. После ее высыхания поверхность окрашивают фасадным акриловым лаком.

Далее приступают к обшивке каркаса.

Порядок работ:

Рейки вагонки подогнать под размеры пролетов между вертикальными стойками.
Торцы планок, монтируемых с боковых сторон кабинки, можно закруглить для улучшения внешнего вида. Рейки для обшивки задней части душа срезают ровно.
Торцы подготовленной вагонки отшлифовать.
Монтировать рядами рейки, начиная снизу конструкции. Для крепления можно использовать саморезы. Между планками надо оставить зазоры 2-3 мм – древесина под воздействием влаги может разбухать.

Между последним рядом вагонки и верхней обвязкой желательно оставить технологический зазор. Он необходим для освещения и проветривания душевой кабинки. Следующий шаг – монтаж обрешетки из брусьев и укладка плоского шифера на верхние балки каркаса.

При монтаже обрешетки и шифера чрезвычайно важно не забыть сделать в кровельном материале отверстие под вывод трубы от бака

Далее монтируют бак для воды. Если емкость плоской формы, то ее достаточно уложить на шифер, совместить нижний патрубок с отверстием в крыше. Через боковые проушины можно провести стальной прут с кольцами и плотно зафиксировать его на верхней части стен.

Для установки бочки или канистры надо подготовить площадку – соорудить на кровле дощатое заграждение. После монтажа бак дополнительно зафиксировать металлическими полосами – заготовку изогнуть вокруг емкости и закрепить к кровле.

На финишном этапе поверхность деревянных стен обрабатывают грунтовкой, вскрывают лаком или красят. На входе вверху крепят трубу и навешивают клеенку. Чтобы полиэтиленовая ширма удерживалась на ветру, снизу на полотно навешивают грузики

На патрубок устанавливают запорный кран и душевую лейку. Внутри кабинки монтируют полочки под банные принадлежности и вешалки для полотенец.

Если у вас уже есть опыт в сооружении бытовых построек, вам стоит ознакомиться с более сложным, но крайне практичным вариантом тандема из . Рекомендуем прочитать весьма полезную статью, посвященную проектированию комплексного бокса и воплощению проекта.

Выводы и полезное видео по теме

Пошаговый инструктаж по возведению душевой кабины с раздевалкой:

Идеи по обустройству садового душа:

Монтаж уличного душа вполне реально выполнить самостоятельно. Можно реализовать предложенные варианты или воплотить собственные идеи.

Разнообразие технологий изготовления и строительных материалов позволяет в сжатые сроки обзавестись комфортной и практичной постройкой на садовом участке. Главное – учесть предполагаемые нагрузки, позаботиться о надежном фундаменте и каркасе.

Хотите рассказать о том, как сделали дачный душевой бокс собственными руками? Располагаете полезной информацией или рациональными предложениями по возведению кабинки? Пишите, пожалуйста, комментарии в находящемся ниже блоке, публикуйте фото со снятым по шагам процессом, задавайте вопросы.

Летний душ — как построить своими руками. Материалы, нюансы, пошаговая инструкция

В конце жаркого летнего дня, когда дачные хлопоты и заботы уже закончились, хочется принять душ и снять накопленную усталость. У многих дачников на садовых участках стоят бани, где можно попариться и помыться. Другие владельцы дачных участков устанавливают на своих дачах летний душ, часто в дополнение к бане. Соорудить душ на даче не составит особого труда. К тому же такая стройка не потребует серьёзных финансовых вложений. В статье разберем, как это сделать.

Как сделать летний душ своими руками — пошаговая инструкция

Существует множество вариантов конструкций летнего душа: с раздевалкой и без раздевалки, стационарный или мобильный, с естественным или искусственным подогревом воды. Каркас душа может быть выполнен из дерева или металла, готовую конструкцию можно обшить различными материалами: плотной клеёнкой, непрозрачной плёнкой, профлистом, вагонкой, поликарбонатом, влагостойкими плитами ДСП или ОСБ. Владельцы дачи могут соорудить как простейший переносной душ, так и достаточно сложную капитальную конструкцию с фундаментом, раздельными кабинками и электроподогревом воды в баке.

Основные этапы строительства летнего душа:

Определяем место для установки душа.
Готовим сливную яму. Определяемся с размерами и конструктивными особенностями душа.
Решаем, из какого материала будет каркас будущего летнего душа, и какими материалами будем его обшивать. Сооружаем каркас и обшиваем его.
Устанавливаем и подключаем резервуар для воды.

Остановимся подробнее на каждом из этапов строительства.

Определяемся с местом

Оптимальное место для дачного душа – открытый, освещаемый солнцем участок земли на небольшой возвышенности, на расстоянии от водозаборных скважин или колодцев. На хорошо освещаемом солнцем месте нагрев воды будет проходить намного быстрее, чем в тени. Это позволит использовать естественный нагрев воды в баке и избежать затрат на подключение ТЭНа (теплоэлектронагревателя). Не рекомендуется устанавливать душ в низинах во избежание концентрации воды.

Расположение участка для летнего душа следует определять с учётом требований законодательства: согласно СНИП 30-02-97, душ должен находиться на расстоянии не менее 1 метра от соседнего забора и не менее 8 метров – от жилого дома. Это требование относится как к постройкам на одном участке, так и на соседних участках.

Размеры отводимого под строительство участка земли нужно подбирать исходя из того, будет ли душ иметь сухую раздевалку или нет. В первом случае оптимальный размер постройки будет 100*100 см или 120*120 см, во втором случае – не более 100*200 или 120*240 см. Вариант с раздевалкой предпочтительнее, так как позволяет переодеться в закрытом помещении и практически исключает попадание воды на одежду во время принятия душа. В этом случае летний душ представляет собой двухсекционное пространство, разделённое перегородкой.

Материалы: летний душ из дерева, душ из поликарбоната и металла

Летний душ из дерева и (или) металла – оптимальный способ создать прочную каркасную конструкцию. Это не исключает использование при строительстве других материалов, таких как кирпич или газобетонные блоки. Применение этих материалов, однако, существенно увеличивает бюджет стройки и требует обязательного использования фундамента. Сооружения из кирпича или газобетона относится к категории капитального строительства и в этой статье рассматриваться не будет.

Летний душ, используемый российскими дачниками, в большинстве случаев представляет собой довольно лёгкую конструкцию каркасного типа, выполненную из металлического профиля различного сечения или деревянного бруса. Снаружи каркас обшивается различными материалами (вагонка, профлист, поликарбонат), либо завешивается на время использования плотной непрозрачной тканью или плёнкой.

Как показала практика, душ из поликарбоната — не самый лучший вариант для использования в дачных условиях. Поликарбонат может деформироваться под действием сильного ветра или даже случайного соприкосновения. Оптимальным материалом для стен дачного душа будет профлист или вагонка, в бюджетном исполнении можно применить плотную плёнку или тент.

Из соображений экономии душ можно сделать из подручных материалов, оставшихся после строительства бани, теплицы или хозяйственной постройки.

Как сделать сливную яму

Даже при наличии септика для туалета или выгребной ямы, рекомендуется выкопать отдельную сливную яму специально для использования летнего душа. Это связано с тем, что поверхностно-активные вещества и щёлочи, в большом количестве поступающие из душевой кабинки, крайне негативно влияют на работу микрофлоры в септике.

Объём сливной ямы должен быть не меньше объёма ёмкости для воды, используемой в летнем душе. Если объём резервуара для воды составляет 100 литров, то размеры ямы должны составлять не менее 40*40 сантиметров и 40 сантиметров в глубину, если объём бака составляет 200 литров и более, то глубину ямы нужно увеличить до 80 сантиметров при тех же габаритных размерах.

Порядок выполнения работ при сооружении выгребной ямы следующий:

Готовим площадку. Отмечаем на выбранном для летнего душа участке габариты будущей постройки. Если душ будет состоять из 2 кабинок (непосредственно душа, и раздевалки), то размеры будут составлять 1м*2м, если раздевалка не предусмотрена, то достаточно 1м*1м.
Снимаем верхний слой дёрна – на глубину 10-15 сантиметров. В центре площадки выкапываем яму размером 40*40 см и глубиной до 50см. Размеры сливной ямы можно увеличить – до 50 сантиметров в ширину и 50 сантиметров в длину. Чем глубже будет сливная яма, тем лучше.
Трамбуем дно площадки и сливной ямы. Площадку отсыпаем слоем песка или песчано-щебёночной смеси высотой в 10-15 сантиметров. На дно ямы насыпаем слой песка, трамбуем, сверху насыпаем слой керамзита или битого кирпича – они хорошо впитывают воду, но плохо её отдают.
Во избежание осыпания краёв ямы можно сделать каркас, вбив по краям предварительно обработанные специальными защитными составами бруски и связав их по периметру досками. Существует также вариант вкопать в землю пластиковую или металлическую бочку, но необходим насос для отведения воды из бочки в дренажную систему дачного участка.

Читайте также про возведение бытовок.

Каркас и стены. Летний душ из профильной трубы

Один из самых распространённых вариантов – летний душ из профильной трубы различного сечения. Для строительства двухсекционного душа (с мойкой и раздевалкой) понадобится 12 металлических профильных труб длиной 3 метра и сечением 40*40 мм, 6 метров трубы сечением 60*60 или 80*80 мм для нижней обвязки. Также понадобится сварочный аппарат и болгарка (УШМ, угло-шлифовальная машинка).

Нужно определиться с высотой летнего душа: стандартная высота – 2 (реже – 2,2) метра, габаритные размеры – 2*1 м. Перед выполнением работ целесообразно иметь схематичный чертёж с указанием всех размеров.

Порядок выполнения работ следующий:

Нарезаем 6 заготовок для вертикальных стоек. Каждая стойка имеет длину 2 метра.
Нарезаем 18 поперечных перекладин по 1 метру длиной каждая. Они будут связывать вертикальные стойки между собой, и служить в качестве рёбер жёсткости.
Готовим основание. Для этого используется труба большого сечения или швеллер.
Варим каркас летнего душа. Каркас можно собрать и без использования сварочного аппарата – с помощью монтажных уголков и болтовых соединений. Готовый каркас необходимо загрунтовать и покрасить краской по металлу.
В верхней части конструкции, на высоте 20-30 сантиметров, необходимо приварить каркас для установки резервуара для воды. Размеры каркаса определяются исходя из диаметра или габаритов бака.
Изготавливаем деревянный каркас из бруса, поверх прибиваем или прикручиваем саморезами предварительно отшлифованные доски. Доски необходимо прибивать на расстоянии 5-7 сантиметров друг от друга – для свободного стока воды в сливную яму. Весь пиломатериал после распила по размерам нужно обработать защитными составами.
Собранный металлический каркас устанавливаем на бетонные блоки или тротуарную плитку. Они будут служить защитой от коррозии для нижней обвязки. Общий вес металлического каркаса (без бака с водой и стен) может варьироваться от 50 до 100 кг.
Каркас обшиваем снаружи любым материалом: вагонкой, профлистом, поликарбонатом, либо завешивается плотной тканью.
При желании можно навесить дверь, либо оставить вход со стороны раздевалки полуоткрытым.

Изготовление летнего душа из дерева в целом аналогично изготовлению душа из металлического каркаса. Деревянный каркас для летнего душа собирают из бруса сечением 50 на 50 мм, в основании используется брус сечением 100 на 100 мм. Крепятся бруски между собой с помощью монтажных уголков или на соединение шип-паз. Для придания жёсткости конструкции в обязательном порядке необходимо применение одной или двух промежуточных горизонтальных обвязок.

Деревянный каркас имеет свои преимущества:

дерево проще в обработке;
сборка деревянного каркаса обходится дешевле металлического.

Но есть и недостатки: деревянные конструкции подвержены высыханию и растрескиванию. Это приводит к деформациям конструкции. Кроме того, перед монтажом деревянные бруски необходимо обработать специальными защитными лаками или маслами.

Какой выбрать бак

Для организации летнего душа в магазинах можно приобрести специальные пластиковые баки объёмом 120 или 240 литров. Они имеют квадратную форму, удобные размеры (95 на 95 см) и легко устанавливаются на крышу деревянного или металлического душа. Для подачи воды сверху просверливается отверстие, устанавливается штуцер. Внизу устанавливается ещё один штуцер и накручивается душевая лейка с краном. Объёма резервуара в 240 литров более чем достаточно для принятия душа семьи из 4 человек. Возможна установка любой другой пластиковой или металлической ёмкости для воды.

Поступление воды в резервуар можно организовать с помощью шланга, подключённого к системе водоснабжения дома, либо с помощью специального насоса, забирающего воду из скважины или колодца.

Нагрев воды в баке может осуществляться естественным образом (под действием солнечных лучей в течение дня), либо искусственно, с помощью ТЭНа. Его можно встроить в бак или подключить отдельно.

Советы и нюансы

Бак для воды лучше выкрасить в чёрный цвет – так вода, под действием прямых солнечных лучей, будет нагреваться намного быстрее. Нужно помнить, что резервуар на время зимних холодов нужно обязательно освобождать от воды. Лучше, если есть возможность снять его и отнести в более подходящее место. Особенно это относится к пластиковым бакам, т.к. они очень восприимчивы к воздействию отрицательных температур: становятся хрупкими, быстро лопаются и выходят из строя.

Читайте также, как построить забор для дачи.

Как сделать летний душ из металлопрофиля своими руками

Летний душ из металлопрофиля — это недорогой, удобный и надежный вариант для тех, кто любит проводить жаркие выходные дни не в душном городе, а среди зелени на собственной даче. Профилированный лист может противостоять коррозии до 50 лет, удобен в монтаже, и, главное, построить летний душ на даче своими руками сможет даже совсем новичок в строительстве. Подробную поэтапную инструкцию, как это сделать — вы найдете в этой статье.

Оглавление статьи (нажмите, чтобы открыть)

Отвод воды: дренаж или сливная яма

Строительство начинается с выбора на участке наиболее подходящего места под летний душ из металлопрофиля. Поскольку желательно максимально использовать для подогрева воды солнечное тепло, душ должен быть расположен на открытом месте, освещенном в течение всего дня.

Дальше нужно подумать о том, куда будет уходить использованная вода. Тут возможны два варианта:

Выполнение дренажа.
Организация сливной ямы.

Первый способ актуален, если летний душ из профнастила нужен только для того, чтобы освежиться, и не предназначен для продолжительного купания. Тогда можно просто разровнять участок земли и замостить его брусчаткой, отходами камня или щебнем.

Создание дренажа на глиняных грунтах

Если почва глинистая, то стоит вырыть яму, глубиной 0,5-1 м, которую затем нужно заполнить чередующимися слоями гравия и песка толщиной в 10-15 см. В качестве верхнего слоя всегда должен выступать гравий, а в качестве нижнего — песок. В целях экономии гравий можно заменить мелким строительным мусором, например, битым кирпичом. Установить душ на даче можно прямо на такой дренаж.

Второй случай — это когда дачный душ из профнастила будет использоваться именно с целью очиститься от грязи с применением моющих средств, причем не только вами, но и членами вашей семьи. Тогда для организации стока обустраивается небольшая сливная яма для душа на даче.

Стенки сливной ямы для предотвращения обваливания следует обложить камнем или кирпичом, а дно оставить для впитывания влаги. Кроме того, слив для душа на даче можно организовать, вкопав в землю пластиковую трубу или автомобильные покрышки большого диаметра.

Размеры ямы зависят от грунта и ваших потребностей. Если летний душ для дачи из профнастила нужен для семьи из 4 человек и будет расположен на песчаной почве, то вполне хватит и глубины в 1 м. Если же речь идет о глине, то оптимальным вариантом будут уже 2 м.

Если размеры участка позволяют, слив лучше организовать немного в стороне от самого душа, если же нет — то можно и прямо под ним.

Душ на даче своими руками: чертежи и схемы с размерами

Для того чтобы сделать летний душ из профнастила нужен чертеж или, хотя бы, схема будущей постройки. Они не должны быть подробными — достаточно наличие основных размеров, ориентируясь на которые вы сможете распланировать покупку с материалами и дальнейшую работу с ними. Кроме того, наличие схемы позволяет спланировать технологию с этапы постройки.

Чертеж дачного душа, приведенный выше, представляет собой упрощенный вариант. На нем приведены не только размеры, но и схематический внешний вид душа. На схеме ниже приведена постройка меньшего размера с предполагаемой установкой бака на крышу, а также металлическим каркасом. Изготовление душа именно такой конструкции я и рассмотрю в этой статье.

Создание фундамента под душ из металлопрофиля

Фундамент для душа на даче обычно делается очень простым, поскольку сама конструкция легкая. Перед тем, как делать пол, нужно установить и забетонировать стойки из профиля 60х40 мм для крепления каркаса. Это позволит увеличить надежность конструкции и гарантирует, что летний душ на даче из профнастила не опрокинется от сильных порывов ветра. Надземная высота стоек может быть от 2 до 2,5 метров, в зависимости от выбранного дизайна душа.

Так как сделать душ из профнастила нужно максимально надежно, то для установки стоек нужно вырыть ямы, глубиной 1-1,2 метра. Для средней полосы России этого достаточно, однако для северных широт стоит дополнительно уточнить глубину промерзания грунта в вашей местности и заглубить стойки ниже этого значения. На дно ям следует насыпать небольшой слой щебня и тщательно утрамбовать его. Затем строго вертикально ставятся столбы и ямы наполняются бетоном.

Не торопитесь

Перед тем, как смонтировать душ для дачи из металлопрофиля на стойки, необходимо подождать примерно неделю. За это время бетон успеет набрать хотя бы часть своей прочности. При выполнении бетонных работ и установке стоек нужно обязательно использовать строительный уровень.

Изготовление пола

Изготовление пола для летнего душа — процесс несложный и, в первую очередь, зависит от того, какой тип слива выбран. Если это дренаж, то нужно подвести к нему трубу от слива, если он расположен в стороне, или прямо поверх него положить деревянную решетку, которая и будет выступать как пол в душе на даче.

Поверх ямы можно, опять-таки, установить деревянную решетку, или закрыть ее съемной бетонной крышкой со сливным отверстием. Оставшуюся площадь пола заливаем цементным раствором, предварительно установив по краям опалубку из досок высотой 70-80 мм. Чтобы обеспечить хороший слив для душа на даче, необходимо изготовить пол с уклоном к стоку. Иначе вода может начать стекать по сторонам бетонной стяжки.

Если летний душ для дачи из профлиста расположен не над самой ямой, а недалеко от нее, то необходимо организовать слив. Опять-таки, это можно сделать, забетонировав пластиковый слив и трубу в пол, либо же использовав специальные пластиковые или металлические поддоны.

В последнем случае можно либо залить бетонную стяжку под дачный душ из профлиста, либо сделать пол-помост из деревянных досок. Однако вне зависимости от материала, площадка должна быть не сплошная, а с квадратным отверстием в центре. Его размер должен быть таким, чтобы выбранный поддон для душа для дачи туда легко поместился глубокой частью, при этом держаться он должен за счет выступающих бортиков. Высота пола может быть больше глубины поддона, если он изготовлен из металла, и должна быть равна, если он сделан из пластика.

Это связано с тем, что пластиковый поддон для душа на дачу — не очень прочен, и если его «подвесить» без упора, то под весом человека он может просто развалиться. Если глубина поддона маленькая, то проблема решается с помощью специальных подпорок. Дешевле всего в этом качестве использовать обычную деревянную решетку.

Правила устройства сливной трубы

Если в качестве пола вы решили использовать бетонную стяжку, то сливная труба бетонируется, если же деревянный помост — то проходит под ним.

Устройство каркаса

Перед тем, как сделать душ из металлопрофиля, нужно изготовить его каркас. Для этого установленные стойки после затвердевания бетонного фундамента соединяем легкими металлическими профилями или деревянными брусками, оставляя при этом место для установки двери. Если каркас для душа на даче изготавливается из дерева, то его нужно обязательно обработать антисептическим составом, который будет препятствовать его гниению, а также появлению плесени и грибка.

Закрепить обвязку на стойках можно двумя способами. Если она из металла — то надежнее всего будет приварить профили к стойкам. Если вы не умеете работать со сварочным аппаратом, и поэтому не можете сварить летний душ своими руками из профнастила, то для крепления можно использовать саморезы по металлу или винтовые соединения. Для последних в профиле нужно будет предварительно просверлить дырки. Деревянные поперечины крепятся только с помощью саморезов.

Нижний поперечный профиль должен быть закреплен на уровне пола, второй сверху — по высоте используемого профнастила. Для того чтобы каркас для дачного душа был достаточно жестким и надежным, между ними устанавливается еще 1-2 поперечины. Наконец, последний, самый верхний поперечный профиль, крепится на 20-25 см выше предыдущего. Он нужен для изготовления крыши душа из профлиста и установки бака.

Тонкости крепления двери душа

При установке обвязки каркаса под летний душ из профнастила своими руками, не стоит забывать о двери. Поэтому только две верхние поперечины крепятся по всем четырем сторонам, а все остальные — только на трех. Кроме того, петли для двери нужно приварить заранее, до зашивки стен.

Таким образом, изготовить каркас под душ из металлопрофиля своими руками достаточно просто. Профнастил легок и не требует прочного и тяжелого каркаса. Даже для установки стоек вполне достаточно профиля 40×20 или 60×40 мм. Пусть вас не пугает, что вся эта конструкция после сборки может быть подвижной. Жесткость ей обеспечат стенки из закрепленного к каркасу профлиста.

Этот материал — один из лучших вариантов из тех, чем обшить душ на даче дешевле и проще всего. Он не только надежен и прочен, но и не боится воздействия влаги и выглядит весьма ярко и привлекательно.

Зашивка стен

Следующий шаг после изготовления каркаса — это отделка душа металлопрофилем с трех сторон. Для его крепления, опять-таки, используют саморезы или заклепки. Крепить профнастил необходимо через каждые две волны. Саморез должен ввинчиваться в низ волны и обязательно ровно, иначе места крепления будут быстро корродировать.

Иногда для большей надежности внизу и вверху профлист закрепляют с помощью болтового соединения. Однако если вы строите душ из профнастила своими руками, то подобное сложно реализовать физически — нужна будет помощь с фиксацией листа. Кроме того, в такой мере нет необходимости, поскольку крепление на саморезах надежно, если сделано правильно.

Для крепления лучше использовать кровельные саморезы со специальными шайбами из самовулканизирующейся резины. С внутренней стороны место крепления нужно замазать специальными водостойкими герметиками или просто покрасить. Отделка душа на даче должна выполняться достаточно короткими саморезами или заклепками для того, чтобы не пробивать профиль поперечин насквозь.

Изготавливая летний душ из металлопрофиля своими руками, последний этап зашивки — эта установка двери.

Изготовление и установка двери

Поскольку профнастил изготавливается из тонких листов стали, к нему нельзя просто приварить петли и использовать его как дверь — при таком применении лист очень быстро деформируется под собственным весом. Поэтому для того, чтобы сделать дверь на душ из профлиста своими руками, необходимо сварить раму, на которую потом и закрепить металлопрофиль.

Для изготовления рамы следует использовать профиль того же сечения, что и для стоек с поперечинами. Если ширина стороны летнего душа 1,5 метра и меньше, то ширина двери должна быть такой же. Если же ширина стороны больше, то для двери необходимо оставить 1,5 метра, установить дополнительный профиль, параллельный стойкам, и зашить металлический душ для дачи профнастилом в оставшейся части. Высота рамы определяется исходя из высоты профнастила.

Для изготовления дверной рамы необходимо отмерить профиль нужной длины, затем обрезать место стыков под 45° и сварить. Если вы делаете дверь на летний душ из профлиста своими руками, то перед сваркой в обязательном порядке разложите профили на толстом листе фанеры или ОСП (не менее 10 мм) и закрепите их струбцинами. Если этого не сделать, то во время сварки каркас «поведет», в результате чего его нельзя будет использовать по назначению.

После того, как рама готова, к ней приваривают две поперечины и петли, а затем зашивают профлистом. Уже после зашивки на дверь привинчивают ручку, а также ставят две щеколды: внутри и снаружи. При желании, прямо в профиль можно установить небольшой замок-защелку, тогда душ из профлиста можно будет использовать для хранения различных банных мелочей. Кроме того, на поперечины можно привинтить крючки для одежды.

Крыша и бак для дачного душа

Наконец вы дошли до последнего этапа и почти закончили душ на даче своими руками из профлиста. Все самое сложное позади — осталось только выбрать подходящий бак для воды и установить его.

В любом строительном супермаркете можно приобрести плоский пластиковый бак. Такая форма специально предназначена для летнего душа. Емкость для душа на дачу обычно берется объемом 200 литров — это хватает для небольшой семьи. Поскольку постройка душа на даче из металлопрофиля предполагает легкий каркас, брать металлический бак для установки на крыше нельзя.

Пластиковые баки для летнего душа для дачи обычно продаются с уже установленным штуцером. Остается только ввернуть в него вентиль с душевой сеткой и все готово.

Если же штуцера нет, то дырку вам придется сделать самим. Однако это несложно — просто выполните следущие шаги:

в нужном месте нарисуйте круг необходимого диаметра;
высверлите по окружности дырочки наименьшим сверлом, что у вас есть;
острым ножом просто соедините дырочки;
в полученное отверстие вставьте патрубок;
хорошо зажмите его с двух сторон шайбами с резиновыми прокладками.

Если у вас нет сверла маленького диаметра, то можете взять среднего, только места для сверления необходимо будет заранее разметить, причем не по самой окружности, а немного внутри нее.

Устанавливать бак для душа на дачу нужно на крышу. Если его размеры меньше, чем размеры кровли, то для него необходимо сварить место крепления. Это можно реализовать с помощью одного профиля 60×40, который приваривается параллельно двери таким образом, чтобы бак можно было поставить на него и верхнюю поперечину сзади, но при этом он не должен выступать за них.

Далее по периметру бака нужно приварить или закрепить саморезами полосы металла, профиль или деревянные бруски. Они должны выступать сверху, образуя бортики, и снизу профиля примерно на 5-7 см. Таким образом, можно закрепить бак на летнем душе для дачи, а также обеспечить возможность для крепления утеплителя снизу емкости. Вместо комбинации профиля и стального листа, можно сразу использовать уголки с широким плечом.

После того, как емкость для дачного душа установлена, открытые проемы нужно закрыть профнастилом. Его необходимо устанавливать с наклоном для того, чтобы вода стекала, не задерживаясь на кровле. Крепить профлист нужно так же, как и на стенках.

Для того, что бы нагретая солнцем вода дольше сохраняла тепло, бак лучше утеплить. Если верхняя часть бака и его стенки освещаются солнцем и служат для нагрева воды, то нижняя часть, недоступная солнечным лучам, способствует только потере тепла. Именно ее и следует утеплить с помощью любого материала, не теряющего своих свойств при воздействии влаги. В этом случае еще 1-2 часа после захода солнца летний душ из профнастила будет радовать вас приятной теплой водой.

Установка лейки и труб

Летний дачный душ из профнастила может быть, как только с лейкой, так и со смесителем. Первый случай — самый простой. Лейка для дачного душа навинчивается либо на штуцер, либо с помощью фитингов крепится к патрубку, после чего уже может использоваться по назначению.

Во втором случае не патрубок крепится фитинг-тройник, на который по прямой навинчивается лейка для дачного душа с краном, а на боковое ответвление монтируется труба. Опять-таки, с помощью фитинга трубу опускают вниз по стенке на тот уровень, где планируется поставить смеситель. Перед ним устанавливают кран для того, чтобы можно было перекрыть воду и снять смеситель для замены или ремонта.

Обычно лейка для душа для дачи выбирается из недорогих — часто даже пластиковых — вариантов, поскольку они лучше выдерживают уличные условия эксплуатации. То же самое касается и смесителя — кран для дачного душа лучше брать самый дешевый китайский с расчетом, что его придется заменить через год-два. Также желательно, чтобы мыльницы и полочки для шампуней и других принадлежностей были изготовлены из толстого пластика и установлены на поперечинах.

Наконец, остановимся на нескольких тонкостях:

Чтобы вода из бака была теплее, ее следует забирать не со дна, а с поверхности, поскольку теплая вода всегда поднимается наверх, а холодная — опускается на дно. Это реализуется с помощью гибкой пластиковой трубки, один конец которой крепится к патрубку, а второй — к поплавку.
Следует покупать бак черного цвета — он греется намного быстрее.
Для более быстрого нагрева воды можно использовать крышу. Следует прорезать два отверстия: на 5-10 см выше дна бака и у самого дна. Затем вставить в них патрубки и соединить их длинной гибкой трубкой черного цвета. Эту трубку нужно разложить на крыше душа в виде змеевика. Таким образом, холодная вода со дна будет циркулировать по трубке, нагреваться и подниматься наверх.

Полезная статья? Сохраните ее в соцсетях, чтобы не потерять ссылку!

Коллектив oprofnastile.ru

Читайте по теме:

60+ лучших вариантов для дома

Летний душ принесет удовольствие всей семье в жаркие дни

Построить летний душ для дачи своими руками, значит, правильно подготовиться к жаркому сезону. Прохладный и освежающий, он принесет удовольствие и взрослым, и детям. Из чего и как можно возвести душ, и где его лучше разместить.

Содержание:

Красивый капитальный душ с мозаикой

Жарким летним днем после работы на своем дачном участке нет ничего прекрасней, чем прохладный летний душ

Летний душ на даче стал неотъемлемым элементом любого загородного участка

Летний душ для дачи своими руками: разновидности

Простейшие конструкции летнего душа возводились на шести сотках еще нашими бабушками и дедушками. Сегодня, когда появились новые технологии, материалы, да и сами дачи перешагнули статус крохотных щитовых домиков, изменился и облик душевых кабин. При сильном желании можно замахнуться на капитальный летний душ для дачи с подогревом, на прочном фундаменте и с большой душевой кабиной. Можно ограничиться легким каркасным вариантом, с использованием подручных средств.

Уже ранней весной можно начинать планировать постройку душа, чтобы к теплой весне и жаркому лету он был готов

И все же, какой вариант конструкции предпочтительнее, если вы задумали возвести летний душ самостоятельно. Выбор зависит от трех основных факторов:

финансовые возможности

Красивый душ с декоративными стенками из гальки

Интересный летний душ в виде доски для серфинга

строительные навыки
статус дачи

Хотите сэкономить или воплотить свои творческие задумки, тогда постройте летний душ на даче своими руками

Летний душ в современном стиле

Самый простой летний душ на даче можно собрать из металлических трубок, шторы для ванной и пластмассовой бочки.

Стационарный вариант предполагает строительство основательной душевой кабины из дерева, с возведением слива и подключением к водопроводу. Можно собрать душ из деревянного каркаса, обтянутого пленкой. Кроме того, душ может быть отдельно стоящим или привязанным к дому. И тут тоже масса вариантов.

В зависимости от ваших пожеланий и возможностей, вы можете построить как простой, так и сложный вариант душа

Небольшой самодельный летний душ

Простейшая конструкция, соединенная с домом, выглядит так: выведенная на часть кирпичной стены труба водопровода, деревянный поддон со сливом, а верх душа выполнен из металлической дуги, прикрепленной к стене и завешанной шторой для ванной.

Простейшая конструкция летнего душа, соединенного с домом

Если вывести душ на угол дома, то остается построить только две стенки и закрыть кабинку от посторонних глаз.

В дизайне рукотворных душевых кабинок ориентируйтесь на собственные предпочтения и материалы, которые у вас есть.

Деревянный летний душ

Летний душ открытого типа

Совет! Чтобы упростить строительство, используйте в качестве коммуникаций переносную модель душа, продаваемую в магазинах.

Летний душ в классическом стиле

Где поставить душ

Если душевая кабина привязана к дому, сложных расчетов по ее установке не потребуется. Естественно, что размещается она на задней стене, недалеко от входа в дом. Для удобства пользования желательно проложить пластиковую дорожку к душу.

Летний душ, привязанный к дому, прост в сооружении

Летний душ, пристроенный к сауне

Планируете, устройство летнего душа на даче своими руками в отдельно стоящем варианте, следует правильно выбрать место. Необходимо соблюсти несколько важных условий, которые повлияют на доступность, удобство и практичность конструкции.

Для летнего душа на даче в отдельно стоящем варианте необходимо правильно подобрать место

Чтобы вода из душевой лейки не вызвала у вас желание умчаться в домик и укутаться в теплое одеяло, выбираем место под солнцем. На открытой солнечным лучам площадке вода в бочке будет нагреваться естественным образом.

Летний душ должен располагаться под солнцем

Проверяем рельеф. Желательно, чтобы он был немного наклонным, это упростит отток воды от душа.

Для удобства прокладки водопровода и недлинного перехода располагаем душевую кабинку недалеко от дома.

Поверхность, на которой расположен летний душ, должна быть под уклоном

Для удобства прокладки водопровода лучше летний душ строить недалеко от дома

Проверяем розу ветров и выбираем место в не продуваемом всеми ветрами участке дачи.

Совет! Отлично, если у вас на даче есть бассейн, расположите душ рядом с ним.

Летний душ возле бассейна

Строим летний душ

Приступая к практическим советам, попробуем построить простой, но эстетически красивый и удобный открытый деревянный летний душ для дачи, с минимальным расходом материалов.

Приятно летним вечером охладиться под прохладным душем

Летний душ своими руками — это не только оазис в жаркий зной, но и полет вашей фантазии

Приготовим:

доски и рейки
набор для душа (смеситель, изогнутая трубка, кронштейн, переходник и насадка)

Вьющиеся растения могут стать отличными стенками для летнего душа своими руками

садовый шланг
саморезы
крепеж

Летний душ с ванной

Доски для пола летнего душа необходимо обработать специальными средствами

На рисунке представлены размеры каждой части душа.

Рис. 1

Рис. 2

Следующий шаг – сборка поддона. Поскольку у поддона круглая форма, нам понадобится чертеж.

Рис. 3

Сборку конструкции ведем в три этапа:

Из четырех досок составляем внутренний квадрат.

Рис. 4

Прочерчиваем по ним круг.

Рис. 5

Части досок, выходящие за круг, отпиливаем лобзиком.

Стильный летний душ

Душевая кабинка из дерева — красивый и долговечный вариант

Накладываем второй слой досок по диагонали к первому, прочерчиваем по ним круг и отпиливаем лишние части.

Рис. 6

Ставим крепление для опоры душа. Одну деталь крепим к первому слою досок, другую ко второму. У нас получился зазор, куда мы и вставим стойку душа.

Рис. 7

Стягиваем оба слоя саморезами.

Рис. 8

Устанавливаем опору.

Рис. 9

Завершаем отделку поддона, укладывая верхний слой реек. Повторяем операцию с прочерчиванием круга и отпиливанием лишних деталей.

Рис. 10

Крепим кронштейном трубу к стойке.
Монтируем на опору остальные детали набора для душа. Прикручиваем к верхней части трубки распылитель. В нижней части крепим смеситель и переходник. Подсоединяем к переходнику садовый шланг.

Летний душ с красивой плиткой и декором в виде растений

Летний душ с декоративной дорожкой к дому

Совет! Для предотвращения гниения и разбухания деревянных деталей следует обработать их водоотталкивающими средствами.

Летний душ с гидромассажем

Для приверженцев основательных построек предлагаем возвести капитальный летний душ. Приготовим инструменты:

ножовку
молоток

Если у вас нет возможности построить летний душ для дачи своими руками, то выходом из ситуации станет переносной летний душ с нижней подачей воды

уровень
дрель
болгарка

Летний душ у входа в дом

бетономешалка (емкость для перемешивания цементного раствора)
лопата
мастерок

Летний душ с полом из декоративного камня

Дизайн такой душевой позволит не только освежиться в жаркий летний день, но и доставит эстетическое удовольствие

Строительство начинаем с подготовки ямы под фундамент. Выкапываем ее по заранее установленным размерам. Тщательно выравниваем стены и дно ямы.

Опалубку выставляем с запасом на стены душевой кабины. Замешиваем и заливаем раствор. Ждем, пока он полностью высохнет, и приступаем к возведению стен душа.

Летний душ – одно из неотъемлемых дополнений загородного участка

Делаем разметку кладки, выкладываем три стены в полкирпича, используя уровень и отвес.

При кладке стен не забываем оставить по низу душа вентиляционное отверстие и ближе к перекрытиям нишу для небольшого окна.

Летний душ у стены дома с поступлением воды из общего водопровода

По верхнему ряду кирпичей прокладываем бруски перекрытия и надежно замуровываем их.

Закрываем перекрытия слоем гидроизоляционного материала и шифером, заранее проделав в нем отверстие под трубу.

Летний душ из дерева в современном стиле

Важно! Укладывайте шифер под небольшим уклоном, чтобы обеспечить слив дождевой воды и сход снега.

Летний душ относится к хозяйственным сооружениям, необходимым для комфортного времяпровождения на загородном участке

Приступаем к отделочным работам. Потолок и стены можно оштукатурить и отделать плиткой, можно использовать крепление пластика на металлический каркас.

По дну проводим трубу слива. Делаем раму из металлического профиля или деревянных брусков. Выкладываем дно деревянными рейками или пластиковой плиткой.

В открытую стену душа вставляем дверную раму, крепим ее на болты, заливаем монтажной пеной и навешиваем дверь.

Каменная отделка стен панели душа — универсальный вариант

Теперь у вас есть точное представление о том, как построить летний душ для дачи и что для этого надо. Вам необязательно следовать нашим точным указаниям, вы можете покрасить душ, использовать другие отделочные материалы. Для открытого варианта можно установить раму со шторой, а в капитальной модели обойтись без двери, заменив ее раздвижной деревянной или пластиковой шторкой.

Летний душ, сделанный своими руками, станет незаменимой хозпостройкой на приусадебном участке

Предлагаем посмотреть интересные идеи для летнего душа на этом видео:

Летний душ своими руками: поэтапная инструкция

Каждый дачник знает: летний душ на участке является второй по значимости постройкой (о первой, думаю, говорить излишне), а потому любой землевладелец старается сделать его своими руками в первую очередь.

В ход идет все: подручные и специальные средства, накопленный опыт соседей по даче, собственная фантазия. И все для того, чтобы с удовольствием освежиться после жаркого дня и смыть с себя усталость.

Летний душ, сделанный своими руками. Фото автора

От простого – к сложному

Импровизированный садовый душ появился на нашем участке практически одновременно с приобретением земли: это была элементарная конструкция, которая состояла из бочки, расположенной на крыше сарайчика, шланга и лейки для душа. Защитой от ветра и посторонних взглядов служил деревянный каркас, обшитый матовой пленкой.

Этого хватало, чтобы быстро ополоснуться и освежиться в конце дня. Но со временем участок обживался, обрастал постройками, и пришло время соорудить полноценную кабинку и отвести для нее отдельное место.

Модель будущего строения Тем, кто решит соорудить душ своими руками, стоит оценить различные идеи для летнего душа на даче. Мы же после изучения данного вопроса выделили основные моменты, касающиеся будущей постройки:

Решено было отказаться от разделения готового сарайчика перегородкой для обустройства душа в одной из частей. И хотя многие соседи успешно и быстро осуществили такую реконструкцию, нам она не подходила, потому что, во-первых, требовала серьезного укрепления крыши и стен, а во-вторых – отбирала полезное и необходимое пространство.
Рассмотрев варианты каркасов, выбрали каркас из деревянных брусьев: часть материалов осталась после постройки дома, кроме того, брус сечением 10 см – надежная опора, постройка из него спокойно выдержит даже тяжелую бочку с водой. Чтобы увеличить срок службы и сопротивляемость влаге, обработали древесину специальным антисептиком.
Местом для летнего душа была выбрана самая солнечная сторона участка: так как пользоваться им предстояло преимущественно вечером, следовательно, солнце должно было активно прогревать воду в послеобеденное время. К слову, в этом месте у нас было естественное возвышение, в противном случае следовало бы сделать насыпь, чтобы обеспечить сток воды.

Первый этап – фундамент для душа Любое строительство начинается с фундамента. Для начала на выбранной местности размечаем под фундамент участок размером 1х1,2м. Этого места достаточно, чтобы там свободно чувствовал себя человек любой комплекции. По углам прямоугольника вбиваем колышки, натягиваем между ними шнур и еще раз проверяем расстояние, измерив рулеткой стороны и диагонали.

Так как душ планируется стационарный и долговечный, применяем столбчатый фундамент: на месте колышков садовым буром делаем отверстия в грунте глубиной 1м, помещаем туда металлическую трубу диаметром 90 мм и длиной 1,2 м, а затем заливаем смесью песка, цемента и щебня в пропорции 3:1:5. Подробно о том, как управляться с изготовлением бетонной смеси, написано в нашей статье Как сделать бетон. После этого еще раз проверяем расстояние между трубами, которые возвышаются над поверхностью земли на 20 см.

Столбчатый фундамент. Фото автора

Для надежности и защиты строения от влаги делаем деревянные опалубки и заливаем такой же смесью, как фундамент: это немного возвысит наш душ над землей. При этом вставляем в еще не застывшие столбики по 2-3 прутика арматуры сечением не более 1 см, длиной около 20 см, оставляя 10 см над поверхностью. После чего ждем высыхания фундамента.

Обеспечиваем сливСледующим этапом идет обустройство слива. Для этого недалеко от нашего душа копаем яму глубиной около 2 метров. Чтобы ее края не осыпались, нужно укрепить стенки. Мы выбрали простой и дешевый способ – уложили в яму друг на друга 7 старых автомобильных покрышек. Во второй снизу сделали отверстие и вывели туда сливную трубу. Второй ее конец соединили с поддоном душа.

Сливная яма из автомобильных шин. Фото автора

Поддон в летнем душе крайне необходим: без него струи воды будут размывать почву. Чтобы не делать водоупорный слой и избежать лишних проблем, мы установили готовый металлический эмалированный поддон, который можно купить в любом специализированном магазине.

Установка каркаса

После того как фундамент просох, собираем каркас из деревянных брусьев, делая перевязку сверху и снизу: отдельно собираем верхнюю и нижнюю раму на земле, скрепляем конструкцию болтами, потом устанавливаем на фундамент. Для этого в нижнем основании сверлим отверстия под арматуру и насаживаем на нее деревянные брусья. Для дополнительной устойчивости по диагонали боковых рам закрепляем распорки.

Каркас будущего душа. Фото автора

В качестве обшивки мы выбрали сухую строганную древесину – это красиво, экологично, постройка из него гармонично вписывается в общий ландшафт участка. Чтобы защитить материал от влаги и солнца, покрыли матовым лаком. Дверь уплотнили, чтобы исключить сквозняки.

Ставим бак

При установке бака можно пойти двумя путями:

просто установить бак на крыше летнего душа;
сделать надстройку над баком из брусьев и покрыть полиэтиленовой пленкой, соорудив парник.

Первый вариант экономит время, второй – обеспечивает скорейшее нагревание воды и защиту от теплопотерь. Мы выбрали второй вариант, так как погода не всегда стабильна и солнечна.

Для этого просто делаем 2 заготовки из брусьев, сбив их в форме буквы V (длина брусьев зависит от диаметра бочки). Соединяем заготовки между собой деревянной рейкой и устанавливаем их по краям крыши, закрепив саморезами. После этого просто оббиваем пленкой.

Что касается материала бака – можно выбирать между пластиком и металлом. Металл, выкрашенный в темный цвет, быстрее прогревается, пластик – легче по весу. У нас в хозяйстве нашлась старая бочка из темного пластика объемом 200 л – ее и приспособили: уложили на крыше и перетянули ремнями, закрепив их гвоздями с двух сторон.

Бочка для летнего душа. Фото автора

В бочке сверху и снизу вырезали 2 отверстия – одно для лейки (уплотнили вокруг силиконом), второе – для наполнения водой. Далее опускаем шланг в верхнее отверстие, а второй конец соединяется либо с краном – если на участке подведена вода, либо используется насос для перекачки из колодца. Подобрать насос поможет наша публикация Насосы для дачи: какие они бывают и зачем нужны. Летний душ готов.

Снаружи постройки можно прибить крючки для одежды, территорию вокруг засадить влаголюбивыми растениями – и красиво, и полезно.

Летний душ своими руками – это не просто постройка. Это возможность совместить комфорт и экологичность, а также доказать, кто действительно хозяин в доме.

Возможно, вас заинтересуют ответы на вопрос нашей читательницы, Как использовать для полива сточную воду из летнего душа? Интересные идеи!

Душ и туалет своими руками — модный дом | Своими руками

В прошлом году на даче появилась необходимость построить душевые, причем, чтобы они были удобными, красивыми и не очень дорогими. Решила пристроить к нему унитаз. Решил сделать всю конструкцию (душевая кабина — 100 × 100 см, унитаз — 100 × 80 см) из матового поликарбоната толщиной 4 мм и профильной трубы из нескольких секций: для основной душевой рамы — 40x40x4 мм, для двух опорных стоек унитаза. — 40х40х2 мм, для поперечных креплений и дверей — 20х20х2 мм, для опоры сиденья — 30х30х2 мм (фото 1).Для душа я использовала специальный бак на 130 литров из оцинкованного железа (фото 2).

Несмотря на столь серьезную антикоррозионную обработку, он со временем заржавел. Вывод: лучше использовать пластиковые плоские емкости объемом 200 л, которые теперь тоже выпускают черного цвета.

Смотрите также: Душ на даче своими руками: от А до Я

Строительство душа и туалета

Пол в душевой из цемента, с уклоном к центру, где усилен сетчатым фильтром из нержавеющей стали.Под ним устроили водосток из пластиковой трубы диаметром 50 мм, которую вывели в дренажную яму (80х60х90 см), выложенную старым кирпичом с оставленными между ними зазорами. В ту же трубу выведен слив от писсуара в унитазе (на фото 3 он слева, зеленый). Кстати, дренажную яму выкопали в стороне от моего сантехнического блока, так как рядом с ней растет черешня, которая не любит лишней влаги, а мыльная вода ей не годится.

В душевой повесили небольшую вешалку для полотенец и одежды, а также занавеску на кольцах.На боковых стенках я установил для удобства упор для рук. Изготавливали их из металлических труб-рейлингов, которые сейчас используются на кухнях для развешивания всей утвари.

В целом конструкция простая, но во дворе все-таки 21 век, поэтому были внесены некоторые технические доработки, повышающие уровень комфорта. Итак, я решила, что в душе вода обязательно должна иметь принудительный подогрев, потому что не всегда летом светит солнышко. Поэтому в баке установили электробак с регулятором, а для контроля температуры воды использовали электронный термометр для саун и акваурим, датчик которого располагался внутри бака, ближе к дну.

Осталось решить, как определить, сколько воды в баке. Для этого, конечно, проще всего будет использовать принцип сообщения сосудов, взяв стеклянную трубку. Однако подходящего для этой цели ни у себя, ни в магазине я не нашел, поэтому разработал два прибора для контроля воды в баке. Расскажу о них подробнее.

В первом варианте использовались герконы и неодимовые магниты (они при своих миниатюрных размерах обладают удивительно большой силой притяжения).В пластиковой водопроводной трубе диаметром 25 мм {дет. 1 на схеме 1) разместил четыре обточенных внутреннего диаметра пробок от шампанского (дет 3). Сверху на них наклеены магнитные таблетки (4 ребенка). Чтобы ограничить продвижение заглушек внутри трубы, я укрепил куски медной проволоки (ребенок 5) и установил над ними герконы (ребенок 2).

Расстояние между ними и проводами было выбрано экспериментально таким образом, чтобы они работали без сбоев и магниты не прилипали к ним.По бокам трубы были просверлены отверстия, чтобы вода могла свободно стекать в нее. А для индикации его уровня я использовал светодиоды (ребенок 6), работающие от аккумулятора. Для экономии заряда индикацию можно отключить кнопкой, установленной в секции после аккумулятора, а вместо светодиодов использовать реле включения-выключения. Только не забывайте о безопасности: перед реле напряжение в цепи должно быть низким. Общий вид устройства виден на фото 4. В процессе эксплуатации он показал очень хорошие результаты.Однако я остановился на втором варианте.

Поплавок из пенопласта (дет. 1) был надет на пластиковую трубку небольшого диаметра (дет. 2 на схеме 2), к которой был прикреплен яркий груз (дет. 6) с помощью системы проволочных колец (дет. 7). и леска (дет. 5). Я поставил металлическую шайбу поверх поплавка для противовеса (дет. 3). Индикаторный груз помещался в пластиковый ящик для прокладки электрического кабеля 10 × 10 мм, и все устройство крепилось к торцу бака.

Ну про туалет особо выкладывать не буду, как и все остальное.Единственное, рядом с ним на улице ставлю емкость с торфом, чтобы засыпать содержимое ящика «удобрениями», чтобы они быстрее перерабатывались в компост. Общий вид моего сантехнического блока запечатлен на фото 5.

Смотрите также: Летний душ для собственной дачи

Душ и туалет на даче — фото и чертежи

ТУАЛЕТ И ВАННАЯ КОМНАТА В КОТТЕДЖЕ СВОИМИ РУКАМИ — СОВЕТЫ И ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ

Загородный дом своими руками

Санузел на даче своими руками

Даже на даче не отказал себе в комфорте и построил летний душ и туалет под одной крышей.Небольшая практичная постройка не занимала много места и стала прекрасным украшением подворья.

Он нарисовал примерный план строения (см. Рисунок на стр. 14) и на нем подготовил участок размером 2,4 х 2,6 м. Смонтировал столбчатый фундамент высотой 20 см над уровнем земли, в туалете вырыл яму и установил два бетонных кольца мент 10-6.
Из строганного соснового бруса сечением 10 × 10 см собрал каркас высотой конька 2,4 м (нижняя обшивка, стойки, верхняя обшивка и крыша).
Боковую и заднюю стены со стороны забора обнес доской толщиной 2,5 см. Оставшиеся стены снаружи и внутри туалета я окружил срубом, оставив проемы для дверей и окон. Наружные стыки досок замаскированы строганной доской сечением 12 × 2 см.
Для отделки раздевалки использовалась вагонка из сосны, а для мытья — лиственница.
Сосновая доска толщиной 3,6 см покрыла пол в туалете. Установил умывальник и унитаз «загородный дом» (фото 1).Вдоль одной из стен была установлена полка для туалетных принадлежностей.
Пол в раздевалке облицован лиственничной доской толщиной 3,6 см (фото 2), а в санузле установлен душевой поддон (фото 3).
Установил окна и двери в проемы, накрыл крыльцо сечением 12 × 2 см.
На обрешетку двускатной крыши уложен рубероид, а поверх него закреплено металлическое кровельное покрытие. Фронтон закрыл вставки рифленым стеклом.
Для подачи воды в заднюю часть дома прибил дощатый каркас и установил на него бочку (фото 4), которую я заливаю насосом.От нее проведена пластиковая водопроводная труба (фото 5) к умывальнику и душевой лейке.
Слив из раковины и белье вынесено за забор (в лес). Он вырыл там яму, дно засыпало слоем песка толщиной 30 см и накрыло щитом.
Снаружи здание было покрыто двойным слоем темно-коричневой краски по дереву, а внутри — бесцветным лаком на водной основе.

Саноголок своими руками на даче — чертеж

Чертеж дачной ванной

Конфетка от чего-нибудь, или совет пенсионера средних лет

Если вы не собираетесь строить беседку, баню, летний душ или туалет, все равно прочтите это письмо — иногда нужно поднять себе настроение!

Вот и решил поделиться опытом молодого, не дачника, а «садовника». Понятие «коттедж» — это что-то (судя по телепрограммам) для состоятельных отдыхающих. А для пенсионера «среднего возраста» с пенсией 13 тысяч (рублей, а не долларов) это как подсобное хозяйство.

А если у пенсионера остались любящая жена, дети и даже внуки, а в банке нет сбережений, нужно брать заброшенный сад с домом, если вы живете в благоустроенной городской квартире. Главное было бы желание и здоровье. О себе: Мне 68 лет (жена посчитала), жене 64 года, сыну 43, и он говорит: «Папа! Я как-то до сорока не привык к земле, так что буду жарить шашлыки на огороде. А дочка только прилетает, ждем будущего зятя.И самое главное, хорошие соседи. Не зря говорят — дом покупаешь у соседей.

Наш участок находится у дороги, а значит много пыли, поэтому малину вдоль забора сажать нет смысла, хотя старые хозяева росли. Купив три куба заборной плиты за 2,4 тысячи рублей, я сделал плотный забор. А в конце участка освободил участок для дров, навоза, материалов и т. Д.

Затем он устроился в беседке, где мог поговорить с женой (со своей) и с соседями.В углах будущей беседки забил стальные трубы и закрепил на них скобами деревянные бруски. Я прикрепил к прутьям использованный шифер. Он сделал крышу из цветного карбоната, а пол выложил мозаичной плиткой размером 2х2 м. Далее он спроектировал сруб для колодца и установил мангал, где наш сын готовит шашлык (фото 1).

Эта работа была закончена как-то быстро, и, по словам жены WU, он сразу же приступил к созданию первой, как выясняется, потребности типа M / F.

Он принес из старого гаража две деревянные двери, обитые железом, и начал строить комплекс туалет-ванна-душ (фото 2), завершение которого было приурочено к 44-летию нашей свадьбы — так сказать, в подарок жене.

В туалете все просто: сиденье поднимается и ставится ведро. Далее ставлю ведро с опилками, после «встречи» кидаю в ведро горсть опилок, заливаю жидкостью, которая используется в унитазе, и все растворяется.

Ну в общем так. Мы все из Советского Союза, всегда сдавали объекты раньше срока. Вот и я заблаговременно арендовал унитаз на свой день рождения 29 мая. Именно из-за этого унитаза обиделся сосед, потому что жена, сидевшая надобно в кустах, с завистью и гневом отругала его: «Смотри, какой подарок, который сосед построил для своей жены за неделю, а ты не сможешь за 10 лет! » Правда, он пошутил, сказав, что куда идет женщина — долго не растет трава…

А в метре от туалета у нас был трехтонный жулик

Тейнер — баня будущего. Поэтому я повесил дверь в туалет и приспособил другую дверь — ту, которую я вычистил в мусорном ведре — и между контейнером и унитазом я принял душ. Бочку под воду на крышу не ставила, меня могут утащить (рядом дорога), а вот шланг от садового водопровода выбросила: вода в трубах за день достаточно нагревается.

Главная особенность моей ванной — кана

лизизация.Под контейнер кладу два листа шифера, с наклоном в сторону душа, а в душе чуть ниже — один лист с наклоном в сторону забора. Я вырыл яму возле забора, забил в нее трубы. На дно котлована насыпали крупный щебень и на трубы установили старую бочку без дна. Осенью налью каустическую соду, и все мыло в яме съест каустик.

Ну и наконец сама баня. Внутри ёмкость обшила осиновыми досками.Запах! .. Установлена печка размером 55х35х50 см. В стенке контейнера прорезаны два прямоугольных отверстия: одно под дверцей, чтобы его можно было обогревать снаружи, другое под окном из оргстекла. На плиту поставил под воду алюминиевый обеденный бак. И умываюсь, и парю, даже без штанов жарко! Да, еще одна гардеробная была отгорожена от шифера и покрыта сверху цветным карбонатом по тому же принципу, что и павильон.

Так что за два месяца, даже если у вас есть какой-то старый материал, можно, как говорится, сделать что-нибудь сладкое.

Было бы желание. «Ложка во рту», если перескочить от «пенсии к забору» — мне вспомнилась служба в Советской армии, когда бригадир «очень умный» заставлял ползать «с забора на обед».

Может, я для кого-то ничего нового не сказал, а может кому-то понравится сама идея молодого «участкового садовника» — я имею в виду комплекс туалет-ванна-душ. Я буду рад!

В следующем году планирую посадить фруктовые деревья и кусты, и в этом я посадил четыре ведра картофеля четырех разных сортов и посадил два яблока, назвал их в честь внуков Никиты и Руси.Будем думать, что поставить будущей внучке. Но, как говорится, полагайтесь на детей, а не ошибайтесь сами.

ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ МАСТЕРОВ И МАСТЕРОВ И ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА ОЧЕНЬ ДЕШЕВЫЕ. БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА. ЕСТЬ ОТЗЫВЫ.

Ниже другие записи по теме «Как сделать своими руками — домохозяину!»

Подписывайтесь на обновления в наших группах и делитесь.

Давай дружить!

Летний душ своими руками

Каждый дачник знает: летний душ на участке — вторая по значимости постройка (первая, думаю, само собой разумеется), и поэтому любой помещик старается сделать ее своими руками. первое место.

В курсе есть все: подручные и специальные средства, накопленный опыт соседей по даче, собственная фантазия. И все для того, чтобы с удовольствием освежиться после жаркого дня и смыть усталость.

От простого к сложному

Импровизированный садовый душ появился на нашем участке практически одновременно с отводом земли: это было элементарное сооружение, которое состояло из бочки, расположенной на крыше сарая, шланга и душевых лейок.Защитой от ветра и посторонних взглядов служил деревянный каркас, обшитый матовым целлофаном.

Этого было достаточно, чтобы быстро ополоснуться и освежиться в конце дня. Но со временем площадка прижилась, заросла постройками, и пора построить полноценную кабину и отвести под нее отдельное место.

Макет будущего дома

Тем, кто решил построить душевую кабину своими руками, стоит оценить разные идеи летнего душа на даче.Изучив этот вопрос, мы определили основные моменты будущей постройки:

Было решено отказаться от деления готовой перегородки навеса для устройства душевой кабины на одну часть. И хотя многие соседи успешно и быстро провели такую реконструкцию, нас она не устроила, потому что, во-первых, требовалось серьезное усиление крыши и стен, а во-вторых — выбрано полезное и необходимое пространство.
Рассмотрев варианты каркасов, выбрал каркас из деревянных балок: часть материалов осталась после постройки дома, кроме того балка сечением 10 см — надежная опора, возведение из нее. легко выдержит даже тяжелую бочку с водой.Для увеличения срока службы и устойчивости к влаге дерево обработали специальным антисептиком.
Местом для летнего душа была выбрана самая солнечная сторона участка: так как его предполагалось использовать в основном вечером, поэтому солнце должно было активно прогревать воду днем. Кстати, в этом месте у нас была естественная возвышенность, иначе пришлось бы сделать насыпь, чтобы обеспечить сток воды.

Первый этап — фундамент под душ

Любое строительство начинается с фундамента.Для начала на выбранном участке отмечается площадь фундамента размером 1х1,2 м. этого места достаточно, чтобы чувствовать себя там свободно. По углам прямоугольника забиваем колышки, натягиваем шнур между ними и еще раз проверяем расстояние, измеряя боковую и диагональную рулетку.

Поскольку душевая кабина планируется стационарной и прочной, используйте столбчатый фундамент: вместо колышков садовой дрели проделайте ямки в земле глубиной 1м, поместите туда металлическую трубу диаметром 90 мм и длиной 1.2 м, а затем насыпать смесь песка, цемента и щебня в соотношении 3: 1: 5. После этого еще раз проверьте расстояние между трубами, которые возвышаются над землей на 20 см.

Для надежности и защиты зданий от влаги сделайте деревянные формы и залейте той же смесью, что и фундамент: это поднимет наш душ над землей. При этом вставляют в еще не затвердевшие колонны 2-3 ветки арматуры сечением не более 1 см, длиной около 20 см, оставляя 10 см над поверхностью.Затем ждем высыхания основы.

Обеспечьте водосток

Следующим этапом является строительство водостока. Для этого недалеко от нашего душа выкопайте яму глубиной около 2 метров. Чтобы края не осыпались, необходимо укрепить стены. Мы выбрали простой и дешевый способ — проткнули друг друга 7 старых покрышек. Второй снизу проделал дырку и вывел обратно сливную трубу. Второй его конец соединялся с душевым поддоном.

Поддон в летний душ крайне необходим: без него струи воды смоют почву.Чтобы не делать гидроизоляционный слой и избежать лишних проблем, мы установили готовый металлический эмалированный поддон, который можно приобрести в любом специализированном магазине.

Монтаж каркаса

После высыхания основания собрать каркас из деревянных балок, сделав верх и низ перевязки: отдельно собрать верхний и нижний каркас на земле, закрепить конструкцию болтами, затем установить на фундамент. Для этого в нижнем основании просверлите отверстия для арматуры и наденьте на нее деревянные бруски.Для дополнительной устойчивости по диагонали боковые рамки и подпруга застегиваются.

В качестве покрытия мы выбрали сухую строганную древесину — она красивая, экологически чистая, конструкция из нее гармонично вписывается в общий ландшафт участка. Для защиты материала от влаги и солнца покрывают матовым лаком. Дверь была закрыта, чтобы не было сквозняков.

Поставить резервуар

Установить резервуар можно двумя способами:

просто установить резервуар на крышу летнего душа;
Сделать надстройку над баком из прутков и накрыть полиэтиленцеллофаном, возведя теплицу.

Первый вариант экономит время, второй — обеспечивает ранний нагрев воды и защиту от тепловых потерь. Мы выбрали второй вариант, так как погода не всегда стабильная и солнечная.

Для этого достаточно сделать 2 части брусков, выбив их в форме буквы V (длина брусков зависит от диаметра бочки). Соедините заготовки между деревянными рейками и установите их по краям крыши, закрепив саморезами. Затем просто обильно покройте целлофаном.

По материалу бака — можно выбирать между пластиком и металлом. Металл, окрашенный в темный цвет, быстрее нагревается, пластик-легче. У нас в хозяйстве нашли старую бочку из темного пластика объемом 200 л — приспособили: накинули на крышу и натянули ремнями, закрепив гвоздями с двух сторон.

В бочке сверху и снизу вырезаем 2 отверстия — одно для полива (заделано силиконом), второе — для заполнения водой. Затем опускают шланг в верхнюю яму, а второй конец подключают либо к крану — если на участок подведена вода, либо с помощью насоса для откачки из колодца.

Снаружи постройки можно прибить крючки для одежды, территорию вокруг сажать влаголюбивые растения — и красиво, и полезно.

Летний душ своими руками — это не просто постройка. Это возможность совместить комфорт и экологичность.

Как сделать портативный душ за 30 долларов — Triathlete

Триатлон — грязный вид спорта, и немногие вещи могут быть более грязными, чем наши тела триатлонистов.Не только это, но и новые правила, касающиеся жизни в условиях пандемии, сделали чистоту после тренировки немного вопросительным знаком — будь то душ в спортзале после силовой тренировки или ополаскивание после плавания в бассейне или открытой воде. Кажется, что очиститься в то время, когда нам нужно, чтобы был чистым больше, чем когда-либо, сложнее, чем следовало бы. В этом сезоне, когда вы стремитесь провести весеннюю чистку всего, от гидрокостюма до гаража, очков, велосипеда, бутылок с водой и многого другого, не забудьте очистить собственное тело.Ниже приведены пошаговые инструкции (с изображениями) о том, как сделать портативную душевую систему своими руками, которая поможет вам очиститься после тренировки или гонки. А если вы не любитель делать все своими руками, мы также включили один из наших любимых продуктов для принятия душа, где бы вы ни находились.

Портативный душ «сделай сам»: что вам понадобится

Насосный распылитель на 2 галлона (15 долларов за версию Home Depot HDX) — чем больше, тем лучше, но 2 галлона обеспечат вам примерно две минуты распыления.
Нож или ножницы — для разрезания шланга
Игольчатые плоскогубцы — для расширения шланга
Многоканальная насадка для шланга (10 долларов, 8-позиционная насадка Melnor с задним триггером) — Вы определенно можете получить одну дешевле, но не все модели хорошо работают с распылителем. Нам понравилась настройка «конус» на насадке Melnor.
Металлическое приспособление для ремонта шлангов с зазубринами на 1/2 дюйма и зажимом (5 долларов США). Чем меньше диаметр, тем лучше — не покупайте приспособление для ремонта 3/4 дюйма, так как его будет слишком сложно вставить в шланг. .
Фен — Чтобы помочь растянуть обрезанный шланг
Мыло для рук или посуды — помогает надеть шланг на ремонтное устройство

Пошаговая инструкция для портативного душа «Сделай сам»:

Шаг 1: Обрежьте шланг

Отрежьте соединитель стержня опрыскивателя от садового опрыскивателя — поверьте нам, стержень будет слишком мелким туманом, чтобы на самом деле очистить вас. Если хотите, сохраните распылитель, но многие палочки не смогут повторно подключиться после того, как вы отключите соединитель.

Шаг 2: Расширьте отверстие шланга плоскогубцами

Вдавите плоскогубцы в небольшое отверстие шланга и потяните плоскогубцы, надавливая внутрь.Это постепенно расширит отверстие для шланга.

Шаг 3. Используйте фен на высокой высоте, чтобы расширить отверстие

Тепло от фена смягчит шланг, так что вы можете вставлять плоскогубцы, открывая их на ходу. Делайте это дольше, чем вы думаете, так как он может сморщиться и принять форму.

Шаг 4: Смажьте устройство для ремонта шлангов

Нанесение жидкого мыла или средства для мытья посуды на маленький конец приспособления для ремонта поможет продвинуть приспособление как можно дальше на шланг распылителя.

Шаг 5: Наденьте приспособление для ремонта на шланг

Это может потребовать некоторой игры (и вам может потребоваться еще несколько раз расширить отверстие с помощью комбинации плоскогубцев и фена), но это можно сделать. Протолкните шланг как можно дальше вверх по ремонту.

Шаг 6: Затяните хомут для шланга

Возможно, вам понадобится торцевой гаечный ключ с храповым механизмом, так как хомут должен будет очень плотно обхватывать шланг, а шланг часто намного меньше, чем то, для чего хомут предназначен.

Шаг 7: Присоедините насадку к шлангу

Как и любой садовый шланг, навинтите насадку на наружную резьбу для ремонта.

Шаг 8: Присоедините другую сторону шланга к бачку опрыскивателя

Следуя указаниям, напечатанным на распылителе, прикрепите шланг к резервуару — убедитесь, что «соломинка» также вставлена.

Шаг 9: Заполните резервуар

Используйте садовый шланг или раковину (или погрузите ее в открытую воду), чтобы наполнить резервуар до отметки на боковой стороне. Не переполняйте.

Шаг 10: Накачивайте и опрыскивайте свой новый переносной душ!

Присоедините ручку насоса, хорошо затянув ее, и прокачивайте распылитель до тех пор, пока она не станет затруднительной.Используйте разные модели форсунок, чтобы найти то, что лучше всего работает с давлением, и продолжайте накачивать, чтобы поддерживать давление. Ожидайте, что на одно наполнение будет распыляться около двух минут.

Переносные души, не предназначенные для самостоятельной работы

Не любите бороться с маленьким шлангом в течение 30 минут? Прямо сейчас на рынке представлено больше, чем несколько портативных душевых кабин, которые варьируются от полноразмерных стоечных вещей на уровне фургона до продуктов, ориентированных на кемперов, которые необходимо подключать к обогреву и насосу. Ниже приведены некоторые популярные варианты (наш выбор — RinseKit):

Yakima RoadShower

От 350 долларов за 4 галлона (также доступны в версиях на 7 и 10 галлонов), для отдаленных районов.com

Эта душевая система устанавливается на багажник на крыше (не входит в комплект) и подает воду под давлением с помощью садового шланга или другого варианта наполнения в сочетании с ручным насосом с клапаном Шредера. Положительным моментом этой установки является то, что вода остается снаружи и в верхней части вашего автомобиля, в то время как (в идеале) нагревается на солнце. Обратной стороной является цена и то, что их сложно найти.

Портативный душ RinseKit Plus

180 долларов США, amazon.com

Этот портативный комплект на 2 галлона использует давление из садового шланга или прилагаемого ручного насоса для подачи воды на пару минут через насадку в стиле сада.Он быстро наполняется и хранит воду под давлением около месяца. Сам кейс легко переносить и помещать в автомобиль, и нам нравится, насколько легко и быстро пополняется набор. С точки зрения стоимости и использования для триатлонистов, которые используют переносной душ для освежения или ополаскивания после тренировки, это наш лучший выбор.

Портативный уличный душ Ivation

40 долларов, amazon.com

Портативный душ этого типа на самом деле не удерживает воду, а полагается на источник воды для откачивания брызг.Он использует перезаряжаемый USB-порт, автомобильную розетку или вилку для настенного монтажа для питания самого насоса и может быть помещен в ведро или ванну. Это хороший вариант, если вы используете его для ополаскивания на открытой воде (соленая вода не рекомендуется) и у вас есть ведро. В противном случае посмотрите на варианты выше.

Как сделать душевую кабину своими руками: Варианты исполнения

Установить в малогабаритной ванной душевую кабину, пожалуй, лучший вариант при недостатке площади в этом помещении.Однако это не самое дешевое удовольствие, поэтому многие владельцы принимают решение сделать душевую кабину своими руками.

Конечно, приобретать некоторые запчасти заводского производства все же придется, но затраты на них не пойдут ни в какое сравнение со стоимостью всего изделия. И хотя самодельные душевые кабины не отличаются мобильностью, в отличие от промышленного варианта они прослужат намного дольше.

Душевая кабина своими руками из плитки: фото-инструкция

Самым распространенным материалом, применяемым для обустройства самодельных душевых кабин, является керамическая плитка, что, на самом деле, вполне разумно.Во-первых, это наиболее подходящий материал для помещений с повышенной влажностью. Во-вторых, керамика отличается неплохой прочностью, надежностью и долговечностью.

Еще одним важным фактором в пользу плитки является ее гигиеничность. Есть два варианта изготовления душевой кабины своими руками из плитки (фото пошагового изготовления будет представлено ниже):

Сделать душевую кабину из плитки своими руками можно без поддона. По сути, это простая облицовка стен и пола керамической плиткой.Для этого способа характерны более простые ремонтно-отделочные работы, но требуется тщательно продуманный монтаж коммуникаций.
Кроме того, существует более сложный вариант, когда поддон для душевой кабины тоже делается своими руками, а впоследствии облицовочная плитка. Но подвод коммуникаций в этом случае намного проще, они отлично прячутся под днищем поддона.

В обоих случаях перегородки для ванной используются как одна, две или три стены кабины.Кстати, именно по этой причине самодельные душевые кабины монтируют, как правило, в углу или нише. Остальные части душевой кабины придется покупать или производить самостоятельно из акрила или стекла.

Душевая кабина своими руками без поддона: подготовка основания

Перед тем, как приступить к монтажу душевой кабины своими руками без поддона, в первую очередь необходимо позаботиться о качественной защите пол и стены ванной комнаты от протока в месте установки душевой кабины.Поэтому предварительно проводится дополнительная гидроизоляция, и ее рекомендуется проводить на всей территории ванной комнаты:

Для этого пол и стены, задействованные при установке кабины, необходимо очистить до перекрытия бетоном, поверх какая гидроизоляция выполняется. С этой целью можно применить битумную мастику, но лучше всего использовать современные гидроизоляционные материалы, уложенные в 2-3 слоя. Стыки плит перекрытия и стен (особенно углы) предварительно проверяются флизелиновой лентой, а расположение канализационной трубы изолируют специальной прокладкой.
На следующем этапе выполняется стяжка ванной комнаты, и используется смесь на цементной основе, так как гипс боится влаги. Для прочности стяжку можно армировать металлической сеткой.

Поставить коммуникации. Тут придется поломать голову, как поставить трубы таким образом, чтобы вода впоследствии не складывалась в канализацию, а сглаживалась в канализацию. В противном случае обеспечиваются неприятные запахи.
Теперь можно установить слив или, как называется сантехнику, трап, который также герметично изолирован прокладкой в месте соединения с трубой.Как правило, сливное отверстие находится ближе к противоположной от входа стене. Здесь не помешает сделать душ, и общение будет намного проще.

При необходимости укладывается слой основного заполнителя — пенополистирола или газобетона и заливается финишная стяжка. При этом наблюдается небольшой уклон в сторону водостока из расчета 0,7-1 см на метр пола пола.

Душевая кабина на сайте

Есть еще вариант сделать душ без поддона.Для упрощения прокладки коммуникаций пол специально приподнимают над основанием:

Для этого подготовьте деревянную опалубку на месте установки душа.

Подготовить пол (выполнить гидроизоляцию и предварительную стяжку).
На участке кладем кладку кирпича и устанавливаем лестницу.

Залить опалубку стяжкой с соблюдением технологии.

Снимите опалубку и проверьте горизонтальность поверхности по краям.

Готовое основание впоследствии обращено к кафетерию.

Душевая кабина своими руками с поддона: установка основания

Изготовление душевой кабины своими руками с поддона более трудоемко в плане строительных работ, зато коммуникации устанавливаются намного проще. Высота поддона позволяет без проблем подвести канализационную трубу к сливному отверстию.

В этом случае гидроизоляцию можно проводить на полу или внутри поддона, и кое-где для надежности это неплохо.Это гарантированно защитит пол от протекания, а значит, проблем с соседями у вас не возникнет:

Гидроизоляция пола, разводка коммуникаций и цементная стяжка выполняется аналогично, как и в случае изготовления душевой кабины с поддон. При этом, обнажая лестницу, обязательно следите за тем, чтобы ее верх совпадал с уровнем будущего поддона.

После этого необходимо организовать поддон.Для этого, как правило, используется обычный кирпич, из которого укладывается парапет высотой 10-15 см. После укладки материала необходимо проверить уровень поддона, иначе последующий монтаж двери будет достаточно проблематичным.

Теперь выполняется гидроизоляция непосредственно самого поддона. Применяют ту же битумную мастику или современные гидроизоляционные материалы. На лестнице также устанавливается специальная прокладка.

Поверх утеплителя кладут пенобетон или любой другой наполнитель и заливают еще один слой стяжки с учетом наклона в сторону сливного отверстия.

В случае, если при изготовлении душевой кабины планируется дополнительная боковая перегородка, низкие стены могут быть выполнены из того же кирпича. Для конструкций от пола до потолка лучше использовать влагостойкий гипсокартон, закрепленный на каркасе из металлического профиля. Впоследствии перегородка, как и стены, облицовывается керамической плиткой. Такой подход снизит нагрузку на перекрытие, и работы по установке упростятся.

Облицовка душа и установка оборудования

Отделка поверхностей душевой кабины осуществляется по общей технологии укладки керамической плитки.Как правило, для этой цели используется плитка средних и малых размеров, отличные результаты получаются при облицовке мозаикой.

Для пола лучше использовать плитку с грубым противоскользящим покрытием.

Трубы для водоснабжения лучше прятать за вагонкой. Для этого предварительно в стене протыкают башмаки, в которых укладываются коммуникации, устанавливается смеситель и проводится отделка поверхности.

Также необходимо будет провести электропроводку для освещения и вентиляции.Лучше прокладывать его на некотором удалении от труб и соблюдать все меры пожарной безопасности. Поэтому по возможности проводка монтируется снаружи душа и обязательно для защиты УЗО.

В том случае, если планируется установка дополнительного оборудования, например, душа «Шарко» или гидромассажной ванны, лучше обратиться за помощью к специалистам. Установка инструментов, необходимых для правильной работы, требует соответствующего опыта и знаний.

После монтажа оборудования все поверхности облицовываются керамической плиткой по обычной технологии.При этом в качестве затирки швов лучше использовать специальный сантехнический герметик. Он не только защитит от протекания, но и предотвратит появление плесени и грибка на домкратах плитки.

Выбирайте двери: душевая кабина из стекла или акрила

Для самодельной душевой существует несколько вариантов оформления двери. Чаще всего используют такой материал, как литой акрил, с которым довольно легко обращаться. Или дверцу душевой кабины сделать из стекла:

Вам понадобится резное стекло (можно заказать в мастерской) и соответствующие аксессуары: навесы, ручки и т. Д.Все это продается в специализированных магазинах. Если часть стены кабины сделана из стекла, то уголки для установки приобретаются дополнительно.

Единственным недостатком такого выбора является высокая хрупкость стекла и большая вероятность получения травм при повреждении. Частично защитить себя можно специальной пленкой на поверхности, в этом случае стекло не раздавит стекло мелкими осколками. Или воспользуйтесь другим вариантом, сделав двери душевой кабины из закаленного стекла.Но об экономии тут не вспомнишь.

Литой акрил (раньше он назывался оргстеклом) более удачный, к тому же область его применения несколько шире. Обладая определенным мастерством работы с акрилом, можно сделать даже изогнутые раздвижные двери для душа. Для этого потребуется строительный фен, шаблон и небольшой опыт работы с такими материалами. Также потребуются направляющие, к которым впоследствии крепятся двери, ролики и металлические профили для стоек. Все это смонтировано в единой конструкции, и в итоге вы получите практичную и недорогую душевую.

Если работа с акрилом и стеклом кажется вам слишком сложным занятием, вы можете приобрести необходимые комплектующие у производителей заводских моделей. Пусть выйдет несколько дороже, но установка пойдет намного быстрее, и кабина не будет отличаться от промышленного варианта.

Душевая кабина из стеклоблоков: оригинальность и привлекательность

Современные материалы и технологии позволяют сегодня изготавливать самые оригинальные предметы интерьера. Итак, относительно недавно появился новый материал, позволяющий оживить дизайн ванной комнаты: душевая кабина из стеклоблоков может стать настоящей изюминкой этого помещения.

Благодаря огромному разнообразию цветовых решений и дизайнерских идей подобрать подходящий для вашей ванной материал не составит труда. Наилучшие прочные и прочные блоки, лишенные основных недостатков стекла, производятся с рифленой и гладкой поверхностью, матовыми и прозрачными и даже с внутренним наполнением. Свободное пространство внутри этого своеобразного кирпича можно заполнить различными декоративными элементами: ракушками, кораллами, водорослями и другими предметами (обычно морской тематикой).

Еще одним преимуществом этого материала является возможность изготовления как гладких, так и изогнутых перегородок практически с любым радиусом кривизны. При этом настенный монтаж отличается простотой и мало чем отличается от кладки обычного кирпича. В качестве кладочного раствора можно использовать цементную смесь или клей для керамической плитки.

Если установленная перегородка имеет площадь более 15 кв.м. Для монтажа используйте специальную систему армирования. При этом помните, что такие стены — пустующие конструкции, а значит, вешая на них планки или шкафы, будьте осторожны.

В целом вариант душевой кабины со стеклянными прорезями отличается исключительной практичностью и долговечностью. Ухаживать за такой конструкцией несложно, так как грязь не задерживается на стекле и не образуется плесень, а то, что еще остается, легко удалить с помощью неабразивного моющего средства. И служит такая душевая кабина долгие годы, не теряя своей оригинальности и привлекательного внешнего вида.

Важность ежедневного купания и почему важно купаться

Обзор урока

Этот урок помогает молодежи понять причины, по которым мы купаемся.Молодежь примет участие в демонстрации, которая поможет им визуализировать, как микробы передаются от человека к человеку. Наконец, они будут практиковать правильное мытье рук с мылом.

Заметки для инструктора

Перед тем, как проводить этот урок, вы можете просмотреть следующие примечания о чистоте. Этими фактами можно поделиться с молодыми людьми во время обсуждений.

Как часто человек должен принимать ванну или душ, в некоторой степени зависит от индивидуальных предпочтений, семейных и культурных норм.Но есть несколько причин, по которым важно регулярно убирать детей, в том числе:

Физическое здоровье — Регулярные ванны или душ с мягким мылом с последующим вытиранием чистым полотенцем помогают смыть микробы и предотвратить болезни, инфекции и другие проблемы.
Психическое здоровье. Принятие ванны или душа по утрам бодрит и помогает проснуться; вечером это успокаивает и успокаивает.
Социальное здоровье. У тел есть запахи… их много.Чем реже мы очищаемся, тем больше у нас появятся заметные запахи. Иногда это может оттолкнуть людей. Видимость нечистоты также может заставить нас чувствовать себя неловко и неуверенно. Большинству людей не нужно много дезодоранта, специальных кремов или духов, чтобы выглядеть, чувствовать и пахнуть чистыми, если они следят за регулярной очисткой.

Введение

Спросите молодежь, почему для нас важно поддерживать чистоту тела, принимая ванну или душ? Большинство молодых людей смогут ответить на этот вопрос, но многие дети действительно стараются избегать принятия ванны в какой-то момент своей жизни, поэтому укрепление этой концепции — хорошая идея.При необходимости используйте информацию из приведенных выше заметок для инструктора.

Деятельность: Поиск микробов

Объясните молодежи, что одна из очень важных причин для принятия ванны или душа — это смыть микробы, которые могут вызвать у нас заболевание. Скажите им, что они собираются продемонстрировать, как легко передавать микробы.

Объясните: микробы во многом похожи на блестки, потому что они попадают на все, что мы касаемся или что касается нас. Вот почему так важно мыться в конце дня или в то время, когда мы были очень активны или испачкались.
Дайте каждому молодому человеку небольшое количество вазелина, чтобы натереть ему руки.
Затем посыпьте руки немного блестками. Попросите их пожать друг другу руки и прикоснуться к листам бумаги или другим предметам, которые могут немного поблескивать. (Осторожно… это может стать НЕПРЕРЫВНЫМ!)
Как только молодые люди узнают, как легко распространять микробы (прикасаясь к другим предметам), попросите их тщательно вымыть руки, чтобы удалить все блестки.
Для правильного мытья рук нам нужно протереть все поверхности рук с мылом и чистой проточной водой, чтобы образовалась пена.Потрите руки не менее 20 секунд.
Как только у всех будет возможность вымыть руки, спросите молодежь об их опыте и обратите внимание, что быстрое ополаскивание не удаляет микробы с блестками или .

Деятельность: Мытье рук

Обучите молодежь песне на мотив «Здесь мы идем, вокруг куста тутового дерева». Вот слова: «Вот так мы моем руки, моем руки, моем руки; так мы моем руки, чтобы убедиться, что они чистые ».
Объясните: эта песня поможет вам мыть руки не менее 20 секунд. Используя часы или таймер, посмотрите, сколько времени вам нужно, чтобы спеть песню. Например, если на исполнение стиха уходит 10 секунд, молодые люди могут пропеть его дважды, чтобы знать, что они мыли руки не менее 20 секунд.
Пусть каждый из молодых людей попрактикуется в мытье рук во время пения песни.
Если позволяет время, попросите предложить другие стихи и воспроизведите их всем классом.Например, они могут предложить: «Так мы моем волосы».

Заключение

В конце занятия вы можете повторить, что хотя купание и мытье — это личные вещи, и каждый может сделать свой собственный выбор в отношении них, есть веские причины для того, чтобы иметь регулярный распорядок, и что это особенно влияет на окружающих нас людей, если мы Не держим руки в чистоте. Ознакомьтесь с нашей программой Starter Kit и найдите все уроки для детей в одном месте.

Продолжение разговора

Раздайте информационный бюллетень Healthy Families на английском или испанском языках, чтобы семьи могли продолжить разговор о здоровых привычках мытья.

Как принимать душ по мнению дерматологов

Нам нравится восстанавливающий душ за его успокаивающее действие, очищающее голову и расслабляющее мышцы. Но этот долгий горячий душ, с которого начинается ваш день, возможно, не принесет вашей коже никакой пользы.

По мнению экспертов по уходу за волосами и кожей, слишком много горячей воды может нанести вред нашему организму. Мы попросили нескольких дерматологов взвесить окончательный способ принятия душа.

1. Не принимайте душ слишком часто

Как часто вам следует принимать душ, зависит от уровня вашей активности — наши эксперты говорят, что не существует жестких правил.Но если вы не активны, вы можете сократить до нескольких раз в неделю. Просто не урезайте так сильно, чтобы не почувствовать запаха, иначе рискуете позволить кожным инфекциям развиться.

Если вы занимаетесь спортом и принимаете душ утром, а другой — после спортзала, вы должны быть в сознании, чтобы не задерживаться слишком долго. «Иногда может быть причина принимать душ дважды в день, — говорит доктор Джессика Крант, сертифицированный дерматолог Американской академии дерматологии, — но это должно быть очень короткое время душа».

Что приводит нас к…

2. Будьте короткими

Воздействие воды может привести к сухости кожи и волос. Более продолжительный душ также «дает воде возможность сделать любые очищающие средства более вредными», — добавляет Крант.

Крант и доктор Лорен Плох, сертифицированный дерматолог Американской академии дерматологии, оба говорят, что чем короче душ, тем лучше.

«Пациентам с атопическим дерматитом и / или очень сухой кожей я рекомендую принимать душ не более пяти минут», — говорит Плох. «Держите душ активным.Не стойте под водой в течение нескольких минут ».

3. Сохраняйте спокойствие

Горячая вода удаляет натуральные масла и быстрее повреждает кожу, поэтому принимайте теплый или более прохладный душ.

« Некоторые люди выступают за «Очень холодная вода для улучшения кровообращения», — говорит Крант. «Кроме того, чтобы избегать очень высоких температур, я советую использовать любую температуру, которая вам удобнее всего».

4. Не мойте волосы слишком много

Волосы состоят из мертвых клеток кожи. — его просто не нужно так много мыть, как остальную кожу.

Частота мытья зависит от типа волос. Слишком частое мытье может привести к сушке, особенно для людей с седыми или окрашенными волосами, которые, как правило, более сухие.

5. Но не мойте слишком мало

Реже мыть волосы стало такой тенденцией, что дерматологи говорят, что некоторые люди перестараются, вызывая скопление перхоти на коже головы.

«Люди часто пренебрегают мытьем кожи головы, чтобы не высушить волосы. Это может привести к накоплению масел на коже головы, что приводит к шелушению и покраснению», — говорит Плох.

Обязательно мойте кожу головы не реже одного раза в неделю.

6. Сосредоточьтесь на самых грязных местах

Ваши руки и ноги не всегда нуждаются в мыле. Чтобы быстро принять душ, сосредоточьтесь на подмышках, паху и ступнях.

7. Очищайте с осторожностью

Некоторые эксперты говорят, что традиционное мыло может удалить жир с вашей кожи. Доктор Дорис Дэй, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка, предлагает продукты с пометкой «очищающие средства», такие как увлажняющее средство для мытья тела.

«Очищающие средства могут вернуть коже влагу», — говорит она.

Если у вас не было проблем с сухой или раздраженной кожей, подойдет традиционное мыло. «Я говорю каждому свое, — говорит Крант.

Связанные

8. Начните сверху

Душ сверху вниз позволяет мылу стечь вниз. Если вы склонны к акне, Плох предлагает мыть лицо, грудь и спину после кондиционирования волос .

«Для людей с чувствительной кожей и / или кожей, склонной к акне. Я рекомендую мыть голову шампунем, кондиционировать, оставлять кондиционер на время бритья, ополаскивать кондиционер, а затем очищать кожу», — говорит она.

9. Если вы бреетесь, делайте это в последнюю очередь

Вы хотите, чтобы волосы смягчились перед бритьем, но не слишком сильно.

«Бритье следует в конце короткого душа, чтобы волосы были влажными, но не слишком опухшими от слишком большого количества тепла и пара, что вызывает набухание волос, которое позже приводит к врастанию, когда сбритые волосы высыхают и усыхают под поверхностью кожи. «Крант говорит.

10. Промокните себя насухо

Промокните кожу полотенцем вместо того, чтобы энергично растирать кожу. Растирание может вызвать раздражение и вызвать зуд.При похлопывании на коже остается немного воды, которую следует закрывать увлажняющим кремом после каждого душа.

Но обязательно просушите определенные участки. «Особенно помните об участках кожных складок между пальцами ног, в области паха и под мышками, чтобы снизить риск появления сыпи и инфекции в будущем», — говорит Крант.

11. Увлажнение

Нанесите увлажняющий крем сразу же, в течение двух-трех минут после душа, говорит доктор Дэй. Быстрое выполнение этого помогает создать барьер для предотвращения «трансэпидермальной потери воды» и сохранить кожу гладкой.

Все три доктора рекомендуют увлажнять кожу дважды в день, принимаете ли вы душ или нет, зимой и при сухой коже.

Крант предлагает продукты без отдушек. Людям с сухой кожей попробуйте крем-увлажняющий крем вместо лосьона. «Для сухой кожи я предпочитаю увлажнители, содержащие керамиды или увлажнители с альфа-гидроксикислотами», — говорит Плох.

Попробуйте эти советы для ЛУЧШЕЙ жизни

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни.Подпишитесь на нашу рассылку новостей и подписывайтесь на нас в Facebook, Twitter и Instagram.

«Я мою руки и гениталии — от всего остального я отказался»: как пандемия изменила наши гигиенические привычки | Здоровье и благополучие

Без особых физических нагрузок пары трусов прослужат два дня, прежде чем их пойдут в стирку, а носки «годятся в течение трех дней, если вы не слишком много ходите», — говорит Саймон Клиффорд. дизайнер электроники из Грейт-Ярмута. Души? Через день можно.Он все еще пользуется дезодорантом, и, поскольку он обещает «48-часовую защиту», он может проверить его до предела. Он пахнет? Трудно сказать, так как он живет один. Но он вернулся на работу с начала месяца. «Никто не жаловался, — говорит он. «И у меня есть пара хороших друзей на работе, которые что-нибудь скажут. Я не могу найти никаких указаний на то, что нужно стирать больше, чем я ».

За год, прошедший с начала пандемии в Великобритании, мы оба больше мыли — по крайней мере, руки — и, вероятно, меньше мыли остальных из нас.В феврале опрос YouGov показал, что 17% британцев принимают душ реже, чем раньше (хотя 10% принимают душ больше), в то время как почти треть заявили, что они реже надевают чистую одежду, а четверть моют волосы реже. Продажи дезодорантов снижаются — по данным розничных аналитиков Mintel, 28% людей использовали меньше. Для молодых людей это еще более заметно — 45% поколения Z и 40% миллениалов избегают дезодорантов. Опрос, проведенный GSK Consumer Health, показал, что только 9% людей улучшили свое здоровье полости рта, несмотря на то, что перекусывали намного больше; 5% заявили, что снизились.Мы стали великими немытыми.

Работа из дома, защита, отказ от общения или просто потеря воли к сушке феном, похоже, заставили многих из нас задуматься, действительно ли были необходимы наша личная гигиена и уход за собой до пандемии. А если нарушить распорядок дня, вполне возможно дойти до конца дня, прежде чем задаться вопросом, почистили ли вы зубы. Или отложите утренний душ до тех пор, пока не сделаете какие-нибудь упражнения в обеденное время, а потом тоже не позаботитесь об этом.

До пандемии Клиффорд ежедневно принимал душ и носил чистую одежду. «Изоляция и долгие недели работы из дома показали, что необходимость скрупулезной личной гигиены на практике гораздо менее важна, чем мы думали ранее», — говорит он. Запрос историй от читателей Guardian выявил такие же более мягкие новые стандарты. Джек, который, находясь в группе высокого риска, редко покидал дом, сказал, что не мыл волосы с февраля 2020 года, «и я принимаю душ только в том случае, если мне нужно выйти из здания».В условиях полной изоляции и доставки покупок это означало, что он не принимал душ до месяца. «Я вымыл свои биты», — добавляет он (фланелевое белье). «Моя кожа стала намного здоровее». Он не заметил запаха тела, только примерно через три с половиной недели начал чувствовать себя грязным.

Другой читатель говорит: «Я начал чистить зубы чаще всего один раз в день, а не два. Я определенно использую меньше дезодоранта. Купаюсь реже трех раз в неделю. Я уделяю внимание гигиене рук и половых органов, но от всего остального я как бы отказался.Другой, работающий дома в Лондоне, почти неделю не принимал душ. «Вокруг никого нет, кроме моего соседа по квартире, которого я редко вижу, кроме как за ужином, поэтому я не вижу смысла в содержании в чистоте». А для некоторых людей стандарты личной гигиены перешли от чистой операционной до исключительно чистой. «Я могу принимать только одну ванну в день вместо двух», — говорит Эви, PA из Эссекса.

Повышенное внимание уделяется дезинфицирующим средствам для рук и средствам для мытья рук, говорит Эмилия Гринслейд, аналитик компании Mintel по личной гигиене, и для некоторых потребителей процедуры благополучия и ухода за собой успокаивают.Однако, по ее словам, «некоторые области стали менее приоритетными, такие как дезодоранты, уход за волосами и эпиляция, и потребители стали реже пользоваться этими продуктами. Социальное дистанцирование означало, что потребители не чувствовали необходимости следить за внешним видом, поэтому они отказались от дезодоранта или бритья из своей повседневной жизни. Сцена свиданий также сильно пострадала, так что это лишает многих мотивации ».

Для некоторых людей различные распорядки работы на дому изменили время их гигиенических привычек, а также частоту.Пит, инженер-программист, который перед пандемией обычно бегал по 10 км в день, обнаружил, что во время первой блокировки его мотивации не хватало. «Я решил, что достаточно, — говорит он. Он изменил свой утренний распорядок — после короткого душа он надевал спортивную экипировку перед тем, как приступить к работе. Затем он отправлялся на пробежку во время обеденного перерыва, приходил домой, чтобы «принять надлежащий душ, а затем воспользоваться дезодорантом и лосьоном после бритья». Его зубы тоже получили бонусную щетку. Другой читатель обращал больше внимания на гигиену полости рта во время пандемии, поскольку они «были напуганы мыслью о том, что им понадобится стоматолог во время изоляции».

Помимо потенциальной пользы для здоровья, использование меньшего количества воды и энергии, а также меньшее количество продуктов с их производственным воздействием и использованием пластика, несомненно, намного лучше для окружающей среды. Но мрачная правда заключается в том, что для некоторых снижение самообслуживания является признаком плохого психического здоровья, усугубляемого стрессом и тревогой, вызванной пандемией. Джилл, государственная служащая на пенсии из Хартфордшира, которая занималась защитой, говорит, что последний арест был тяжелым. «Я немного страдаю от беспокойства и депрессии, и забота о себе как бы улетучилась.Отчасти это симптом депрессии, но даже мой муж не утруждает себя душем каждый день, и обычно он весьма щепетилен. На этот раз есть определенный сдвиг ». У нее был период чистки зубов только через день, и ее первый визит к стоматологу-гигиенисту за несколько месяцев был болезненным, поэтому теперь она прилагает усилия, чтобы следить за своим здоровьем полости рта, но в ее подходе были некоторые преимущества. «Поскольку я не могу беспокоиться о том, чтобы наносить макияж каждый день, как раньше, моя кожа стала лучше.Я обнаружила, что моя кожа на самом деле в порядке без макияжа «.

Можете ли вы принять душ? Фотография: skynesher / Getty Images / iStockphoto

Другие женщины обнаруживают, что более низкие стандарты улучшают качество жизни и волос. Даниэль Варделл, государственный служащий из Пенкаитленда недалеко от Эдинбурга, перешла от мытья и сушки волос феном каждую ночь к одному разу в неделю. «Сколько времени вы тратите на стирку, сушку феном, выпрямление … У меня столько времени назад.Она говорит, что ей потребовался почти год, чтобы привыкнуть к более редкому мытью волос (на третий или четвертый день она использует сухой шампунь), но теперь они стали здоровее, чем когда-либо. «Он более эластичный, не так быстро становится жирным. Он более сияющий «.

Лишь совсем недавно наши стандарты личной чистоты стали настолько высокими, отмечает Джеймс Хэмблин, врач и автор книги «Чистота: новая наука о коже и красота, когда нужно меньше делать». На протяжении большей части истории человеческой цивилизации, как отмечает Хэмблин в своей книге, стирка имела ритуальные, а не гигиенические цели.Раннее мыло, изготовленное из животных жиров и щелока, использовалось экономно, только когда люди или одежда становились действительно грязными и были агрессивными для кожи и тканей. Затем ремесленники в таких местах, как Марсель, начали производить мыло, которое могли себе позволить только богатые, и оно стало предметом роскоши. С середины XIX века доступность — благодаря индустриализации и отмене «налога на мыло» (в Великобритании) в сочетании с непреодолимой пеной капитализма и рекламы опровергла идею «купание было греховной роскошью.Напротив: это был необходимый элемент элементарной приличия », — пишет Хэмблин.

Даже в последние годы в Великобритании и других развитых странах мы стали еще чище (шокирующая роскошь, когда каждый десятый человек в мире все еще не имеет доступа к чистой воде). Читатели постарше помнят, что купаться можно не чаще одного раза в неделю — совершенно нормально, а водопровод не всегда был чем-то обязательным. Я вырос в 80-х, и воскресная вечерняя ванна была нормальным явлением, с фланелевым умыванием между ними; теперь я купаю своих детей каждый день.

«Есть большая отрасль, в основе которой лежит идея, что мыло — это хорошо, а стирка — это хорошо, а чем больше, тем лучше», — говорит Хэмблин по телефону. «Как и все — вода, витамины или сон — можно слишком много. Больше не обязательно лучше. В какой-то момент это становится бесполезным, а в какой-то момент вы можете иметь негативные последствия ». Чрезмерное мытье, особенно с мылом, «истощает жир, который естественным образом выделяется вашей кожей». Он может обострить такие состояния, как акне, экзема и псориаз.«Это не опасно для жизни, но иногда становится серьезной проблемой для людей, особенно страдающих атопическим дерматитом», — добавляет он.

Также растет понимание того, что мытье, особенно с использованием антибактериальных средств, которые мы все больше любим, может нарушить микробиом кожи, популяцию бактерий, которые живут на нас, и это может иметь негативные последствия. Воспалительные и аутоиммунные заболевания связаны с уменьшением воздействия полезных микробов.

Души Hamblin с водой. Он не пользуется мылом и дезодорантом, хотя регулярно моет руки с мылом. Как он отмечает в своей книге, микробиологи, с которыми он беседует, также принимают душ «консервативно». Другие ученые отличаются. Анджали Махто, дерматолог-консультант и представитель Британской ассоциации дерматологов, считает, что ежедневное мытье предпочтительнее, особенно после тренировки или если вы в целом сильно потеете. «Если вы живете в городе, там есть грязь и загрязнение, поэтому, вероятно, будет хорошей идеей следить за тем, чтобы ваша кожа должным образом очищалась каждый день.Для определенных участков тела — например, в подмышках и паху, а также в местах пересечения складок на теле — я думаю, что важно использовать что-то, что поможет должным образом удалить грязь, пот и сажу с поверхности кожи », — говорит она, объясняя, почему только вода не всегда будет резать. «Если вы не принимаете очень горячие ванны и душ или не пользуетесь вещами с сильным запахом, ваша кожа не пострадает от ежедневных таких процедур».

Хэмблин не любит предписывать, как часто люди должны или не должны мыться.Душ и ванна могут быть формой расслабления для людей, и «в культурном отношении существуют большие различия в том, что люди ожидают от них и что им нравится, так что это очень личное решение. Я надеюсь, что пандемия дает людям немного больше индивидуальной свободы экспериментировать и чувствовать себя менее привязанными к общественным стандартам и больше соприкасаться с тем, что для них работает. Если для этого нужно делать меньше, в большинстве случаев это можно сделать очень безопасно ».

Это стало опытом для многих.Перед пандемией одна читательница Guardian перестала мыть волосы шампунем, используя только воду; теперь она тоже не пользуется гелем для душа. «Кроме рук, которые я мою с мылом, я больше не использую мыло», — говорит она.

Гай, который работает в сфере финансов и живет в Лестере, принимает душ не реже, чем раньше, но он больше не пользуется дезодорантом. Он заметил, что будет чувствовать запах, если потеет при стрессе или тревоге, но не после пробежки. «Если бы у меня был действительно напряженный день в офисе, я бы понг в конце.Но, поскольку я сейчас работаю из своей свободной комнаты, пот, связанный с социальной тревогой, я полагаю, не имеет шансов появиться ». Решение не использовать дезодорант не было осознанным, но он заметил, что применяет его реже; он говорит, что его муж этого не заметил.

Сохранятся ли какие-либо из этих новых привычек? Индустрия средств личной гигиены считает, что этот сдвиг может быть долгим. «Работа на дому станет следующей нормой, которая продолжит сдерживать спрос в таких областях, как дезодоранты и уход за волосами», — говорит Гринслейд.